Finire una giornata di lavoro, togliersi le scarpe, tuffarsi sul divano e sintonizzarsi su TH-cam x ascoltare finalmente il dott. Vendrame e le sue meravigliose spiegazioni !!! Nutrimento e godimento. Grazie super dott 🤟
Io continuo, dopo aver ormai visto decine di suoi video, a rimanere esterrefatto e ammaliato dalla sua bravura, chiarezza e passione. Grazie infinite per il suo lavoro, e complimenti da parte di un semplice appassionato alla materia e suo fedele seguace e servitore
Ogni tanto scrivo un grazie nei commenti,ma oggi lo faccio in modo ancora più forte. Grazie Stefano,credo che questo sia uno dei video più importanti mai pubblicati
Questa sì che è informazione scientifica a tutta spazio sfera! Grazie perché mantiene sempre alto il livello di interesse. Attendo le prossime puntate!
Uno come te andrebbe clonato. Sei un grande! Una professionalità pazzesca, chiarezza espositiva, spero che esistano tante persone così. Il nostro paese ne ha bisogno. Grazie per le informazioni preziose.
Averne di Dott così io di malattie autoimmune ne ho più di 2 nn avendo la cistifellea ho dovuto capire da sola che nn assorbivo vit d mai nessuno mi ha detto nulla difatti ho perso fiducia nei Dott nn solo per qst cmq nn ne esistono che spiegano così bravissimo Dott
queste serie verticali su un argomento sono la tipologia di video che preferisco! Spero che ne farai altri, anche per argomenti già trattati in passato con video più concisi, proprio come per la vitamina D
Altro straordinario video. Adoro come nel suo canale stia rendendo "normale" parlare di meta-analisi, PubMed e raccolta dati per proferir parola su un argomento. In soli 30 minuti ci offre un lavoro che praticamente nessuno di noi può fare da solo. Chiudo solamente con una riflessione ingenua: all'anno 2021 d.C. non è ancora chiaro come/in che misura l'essere umano sia dipendente dal sole. O meglio lo è, ma solo tra alcuni tra gli addetti ai lavori e pochi altri, ovvero lo zero virgola molti zeri uno. Semplicemente questo. E non lo dico in senso romantico, ma strettamente biologico.
Grazie Doc, non vedo l'ora di ascoltarr i prossimi video. Il suo modo di spiegare è chiaro e efficace. Grazie davvero per elargire gratuitamente la sua competenza
E niente... Amo il suo modo di spiegare tutte le tematiche affrontate, con estema competenza e la giusta dose di ironia e simpatia. Una intelligenza veramente eccezionale, accompagnata da una profonda conoscenza degli argomenti trattati. Il dottor Vandrame non ha eguali su youtube...
Mi ricordo quando ho fatto tirocinio in un reparto di pediatria. Per ogni paziente tutti, ma proprio tutti, presentavano una carenza di vitamina D, era una vera e propria epidemia. Sono stra d'accordo su quello che hai detto nel finale.
Ciao Elisa scusa il ritardo ma sono stato fuori sede per lavoro e non riesco a trovare il tempo di andare a scuola e non ho voglia di fare un lavoro di lavoro e di fare un lavoro di lavoro che mi ha permesso di lavorare in team e di lavorare in team e di lavorare in team e di lavorare in team e di lavorare in team e di
Sinceramente non trovo parole adeguate per esprimere la mia ammirazione sia per il livello dei contenuti sia per l' esposizione forbita e molto chiara. N0n sarà che questo signore dall'età indecifrabile è semplicemente un extraterrestre! A parte gli scherzi lo ringrazio tanto per la preziosità dei suoi video e non mancherò di seguirlo sempre
Sei un grande. 😊 Grazie per il tuo instancabile lavoro e la facilità con cui traduci concetti e maccanismi difficili in un modo che tutti possono recepire e applicare nel quotidiano 👍
Il suo canale è stato per me un'interessantissima e bellissima scoperta! Davvero complimenti! Persone capaci e competenti come lei ce ne vorrebbero molte di più. Chapeau!💯
Grazie per queste illuminanti informazioni sulla vitamina D, è un mio cruccio visto che ne sono piuttosto carente. Ora mi metto qui (im)paziente ad attendere i prossimi due video. 😊
@@lucaiozzino sto già integrando, ma il commento finale al video mi ha incuriosita. Inoltre mi domando perché a fronte della mia carenza il mio medico mi abbia prescritto Dibase una volta al mese mentre il mio nutrizionista mi ha consigliato capsule da 2000 u.i. da prendere ogni giorno. Mi sembrano due soluzioni diametralmente opposte. Chi avrà ragione? Forse i video mi chiariranno le idee (e chiederò anche al medico)
Siccome la vitamina D ha un'emivita di sole 24 ore nell'organismo, ha ragione il nutrizionista. I medici prescrivono le bombe mensili un po' perché è quello il farmaco che viene loro proposto dai rappresentanti, un po' perché è una posologia più facile da portare avanti senza dimenticanze.
@@d.c.2991 grazie! A dire il vero io mi trovo meglio con l'abitudine quotidiana, quella mensile mi sembra dispersiva (tipo che dovevo prendere la dibase ieri e me ne sono dimenticata 😳)
@@iribilla l' assunzione quotidiana e' la migliore ma 2000 UI al giorno sono pochissime, soprattutto in inverno, specialmente per una persona gia carente. Personalmente ( i vivo 6 mesi l' anno al mare ) ne assumo 4000 al giorno in estate 8000 in autunno 10.000 in inverno e 6000 in primavera, analisi alla mano sto tra i 60 e i 70 ng-ml . 2000 al guorno " funzionicchiano " Deve trovare un altro medico ( il nutrizionista non credo possa " prescrivere " e 2000 UI e' il massimo ammesso in automedicazione dalla normativa italiana ) piu ferrato in vitamina D ( sono non rari, rarissimi, vere mosche bianche ) oppure studiare bene in proprio la faccenda . Persoalmente cerco di fare ilmpii possibile a meno dei medici sulle questioni riguardanti la mia salute che posso arrivare a comprendere e studiare da solo. Ma il mio non e' un consiglio e' solo come faccio io . Il risultato e' stato passare da uno stato di salute molto precario col medico a uno ottimo senza ( 10 anni senza febbre o malattie dopo 32 passati tra un infezione respiratoria e un altra , imbottito di antibiotici e altro )
Apprezzo da tempo la competenza e chiarezza espositiva del dottor Vendrame, ho anche sperimentato sulla mia pelle gli effetti della carenza della vitamina D. La sorpresa assoluta è che non riesco ad aspettare il prossimo video. Non può per caso anticiparlo? Lo sappiamo che è già pronto 😃
Grazie Dottore, nella Sua esposizione c'è una tale quantità di nozioni scientifiche, così solidamente documentate, da travolgere quasi, chi abbia avuto la fortuna di seguire per intero il Suo filmato. E i numeri sono incapaci di mentire, a meno che non ci sia qualche altro elemento, ancora ignoto, che giochi un ruolo da co-protagonista.
Un canale decisamente più che interessante. E complimenti per i riferimenti agli studi mondiali ad avvalorare le tesi. Grazie infine per investire parte degli utili in un nuovo microfono più performante per le dirette ;)
Grazie Stefano. Ti seguo con grande interesse. Volevo farti presente alcune osservazioni che , come docente di scienze naturali in indirizzi sperimentali, ho colto nel corso degli anni. Tu stesso affermi, in un certo momento, che la luce genera degli effetti non legati alla vit. D. Sintetizzo: i raggi più energetici penetrano in qualche modo nell'epidermide provocando vari reazioni chimiche ossidative e cataboliti che innescherebbero il nostro sistema immunitario riattivando migliaia di geni utili a mantenere il nostro sistema immunitario molto più all'erta. L'elioterapia era una pratica per contrastare la tubercolosi ed era fondata sullo stesso meccanismo. Un'ultima questione avevo trovato. Tutto il corpo esposto alla luce si comporterebbe come un grande occhio e i recettori finali sarebbero presenti soprattutto nell'epifesi, detto il terzo occhio. A sua volta l'epifesi coordinerebbe il nostro sistema nervoso migliorando molte funzioni e tra queste le positive interazioni con il sistema immunitario e le sue capacità di difenderci dalle patologie. Non so se hai la possibilità di dire qualcosa su queste mie osservazioni. Sei il migliore che io conosca.
Fantastico...l ho trovata x caso e ho schiacciato iscriviti con una velocità che nemmeno ai quiz di Bongiorno!!! Grazie per la sua umiltà, chiarezza e competenza!!! Tutto molto interessante e mai tedioso💐
Fantastico, ecco perché ai miei pazienti suggerisco sempre di effettuare dosaggio di vitamina D e integrare, soprattutto in inverno, perché sono quasi tutti carenti
@@2f402 Salve, dovrebbe integrare assolutamente o esporsi regolarmente al sole. Bisogna confrontarsi sempre con il proprio medico di base, ma cmq almeno 5000 unità al giorno dovrebbero andare bene
@@aniloviziola4769 grazie dottore, veramente il mio medico di base mi ha detto non era necessario fare analisi anche della vitamina d dopo aver visto i risultati degli esami ematici che generalmente si fanno. ...grazie 1000
@@2f402 La questione è semplice, 26 per alcuni non e'un valore basso per la vitamina D, questo secondo la vecchia guardia, ma se ci atteniamo ai nuovi studi e le infinite implicazioni biochimiche in cui quest ormone e'coinvolto ne ricaviamo che valori ematici ottimali dovrebbero attestarsi almeno sui 40/50. L'integrazione è fondamentale per questo, a meno di vivere in un luogo esotico o di fare un lavoro sotto il sole senza creme e senza maglietta.
Caro dottore sarei molto contenta se si mettesse in contatto con il dott.Massimo Citro insieme potrete fare un grande divulgazione perché siete due appassionati della vostra professione ,e ci potete aiutare nel prevenire che curare grazie per l'attenzione.
Ciao, e grazie per l’informazione che trasmetti. I video sono sempre molto interessanti e utili. Avrei una domanda da fare, io integro vitamina D regolarmente con integratori comuni come quello in pasticche della Yamamoto research, che sono 2000 ui e nonostante questo, non riesco a superare i 30 ng\ml nel sangue. Sole purtroppo ne prendo poco. Alimentazione varia e bilanciata di verdure e frutta. Come sport faccio bodybuilding. Onestamente mi chiedevo se fosse possibile che l’integratore non aiuta? Oppure sono io che senza integratore starei a livelli ancora più bassi? Hai qualche consiglio in merito? Grazie mille 🙏🏻
@@stefanobartoletti5637 io ottimi risultati con gocce. 40000 ui al giorno per 6 mesi poi calato a 20000, come prendo adesso. Sotto controllo medico. Sono a 100 livello ematico
@@Monica-tw7dg onestamente non so se posso aumentare per conto mio. Io mi attengo ai dosaggi consigliati. Ma il mio medico se non sei in carenza non gli da peso. Suggerimenti? Che gocce usi? A me farebbe piacere stare ad almeno 50 ng/lm ematico
@@stefanobartoletti5637 uso gocce di azienda di Torino. Insieme alla k2 che dirige il calcio dove necessita, ossa e denti. Io osteoporosi altissima da molti anni e un paio di autoimmuni 🤷♀️. Provo questa strada dopo anni di alendronato e continuo peggioramento.
Ciao Stefano. Ti seguo da circa un anno, ma ho capito subito che dici cose sacrosante. Mio marito, da quando ha avuto un infarto , non assume più vitamina D , che ero riuscita a dargli quotidianamenre . Il dottore che lo ha dimesso dall' ospedale , gli ha detto che non era opportuno aggiungere altro ai tanti farmaci che avrebbe dovuto prendere. Mi chiedo come mai queste persone sono medici pur non sapendo cosa sia la salute .Continuerò a condividere i tuoi video con la speranza che qualcuno li ascolti
Aspettavo con trepidazione Stranger Things 4 su Netflix o Matrix 4 in uscita a gennaio, invece adesso attendo la notifica di TH-cam su vitamina d3 di Vendrame. Mitico Stefano, tantissimi complimenti per il tuo lavoro sei un grande continua così. ;-)
Potreste fare un video divulgativo sui cibi che contengono instamina e cosa causa nel nostro corpo ?? E la quantità relativa di essa nei vari prodotti che la contengono
Buonasera Dott. sempre più spesso si trovano integratori di Vit. D abbinata alla Vit.K, in questo modo si ha una migliore performance della D. Può spiegarci se è giusto? Grazie per il bellissimo e interessantissimo lavoro che fa.
Vero. Agli albori tutta l'umanità aveva la pelle scura, in Europa si è schiarita, seguendo le leggi di Darwin, proprio perché in luoghi con poco sole la pelle chiara riusciva a sintetizzare prima la vitamina d. Così ho letto tempo fa.
@@supersery si! Io invece avevo letto che le persone di pelle chiara sono il risultato dell’albinismo. Chissà cosa sarà successo davvero! Solo Dio lo sa !
@@eleonorlight2073 più che albinismo semplice errore genetico che è risultato essere più idoneo alla alte latitudini per la sopravvivenza. L'albinismo credo sia altra storia
@@supersery e gli eschimesi ? Che sono molto scuri ? Mmm per me l’albinismo è la spiegazione più logica. Lessi che dall’Asia gli albini si spostarono in Europa proprio perché li le condizioni climatiche erano più favorevoli.
@@eleonorlight2073 gli albini esistono ovunque, non si spostano tra loro, e non hanno la pelle chiara ma priva di pigmento, totalmente diverso. Gli eschimesi non sono caucasici infatti.
Salve, grazie per queste importanti informazioni, vorrei porvi una domanda forse stupida, io prendo regolarmente le Vitamine C, D e Omega3, di solito assumo la D e la C a pranzo e Omega3 a cena. Vorrei sapere se sarebbe consigliabile una diversa assunzione oraria o è uguale ? grazie. Le assumo senza avere particolari problemi ma solo per prevenzione.
Grazie mille per il video. Potresti affrontare anche la questione del mettere la crema solare tutti I giorni anche d'inverno e dentro le abitazioni? Molti dermatologi americani qui su TH-cam (DR dray ne parla spessissimo), ne sono forti sostenitori. Questo Sulla base del fatto che IL cancro alla pelle é la tipologia Di cancro piú diffusa e Che le creme solari non filtrano I raggi solari Al 100%.
Finire una giornata di lavoro, togliersi le scarpe, tuffarsi sul divano e sintonizzarsi su TH-cam x ascoltare finalmente il dott. Vendrame e le sue meravigliose spiegazioni !!!
Nutrimento e godimento.
Grazie super dott 🤟
Si molto molto bravo
E prendere sole mentre si ascolta video ancora meglio 😃
Io continuo, dopo aver ormai visto decine di suoi video, a rimanere esterrefatto e ammaliato dalla sua bravura, chiarezza e passione.
Grazie infinite per il suo lavoro, e complimenti da parte di un semplice appassionato alla materia e suo fedele seguace e servitore
Ogni tanto scrivo un grazie nei commenti,ma oggi lo faccio in modo ancora più forte. Grazie Stefano,credo che questo sia uno dei video più importanti mai pubblicati
Incredible come é chiaro e piacevole da seguirla dottore.
Complimenti!
Una luce nel buio dell'informazione tradizionale. Grazie per ciò che fai...
Bravissimo, uno dei migliori, il più completo nell'esposizione, chiaro, semplice e molto generoso nel divulgare. Grazie infinite.
Questa sì che è informazione scientifica a tutta spazio sfera!
Grazie perché mantiene sempre alto il livello di interesse.
Attendo le prossime puntate!
Uno come te andrebbe clonato. Sei un grande! Una professionalità pazzesca, chiarezza espositiva, spero che esistano tante persone così. Il nostro paese ne ha bisogno. Grazie per le informazioni preziose.
pochi come lui
Averne di Dott così io di malattie autoimmune ne ho più di 2 nn avendo la cistifellea ho dovuto capire da sola che nn assorbivo vit d mai nessuno mi ha detto nulla difatti ho perso fiducia nei Dott nn solo per qst cmq nn ne esistono che spiegano così bravissimo Dott
queste serie verticali su un argomento sono la tipologia di video che preferisco! Spero che ne farai altri, anche per argomenti già trattati in passato con video più concisi, proprio come per la vitamina D
Sei il più onesto divulgatore italiano su questi temi, che non segue idee preconcette o peggio ancora scorciatoie pseudoscientifiche. Bravo!
Video da guardare coi popcorn
Strabiliante la qualità del contenuto
Poi la metafora del fabbro e della mazzata è geniale
Amo come spieghi e la tua obbiettivitá!
Altro straordinario video. Adoro come nel suo canale stia rendendo "normale" parlare di meta-analisi, PubMed e raccolta dati per proferir parola su un argomento. In soli 30 minuti ci offre un lavoro che praticamente nessuno di noi può fare da solo.
Chiudo solamente con una riflessione ingenua:
all'anno 2021 d.C. non è ancora chiaro come/in che misura l'essere umano sia dipendente dal sole. O meglio lo è, ma solo tra alcuni tra gli addetti ai lavori e pochi altri, ovvero lo zero virgola molti zeri uno. Semplicemente questo. E non lo dico in senso romantico, ma strettamente biologico.
Grazie Doc, non vedo l'ora di ascoltarr i prossimi video. Il suo modo di spiegare è chiaro e efficace. Grazie davvero per elargire gratuitamente la sua competenza
Tutti i tuoi video sono fantastici ma questo è stato uno dei migliori video che hai pubblicato!!
Grazie mille 🙏🏻 🙏🏻
E niente... Amo il suo modo di spiegare tutte le tematiche affrontate, con estema competenza e la giusta dose di ironia e simpatia. Una intelligenza veramente eccezionale, accompagnata da una profonda conoscenza degli argomenti trattati. Il dottor Vandrame non ha eguali su youtube...
Bellissimo imparare così! Grazie della competenza, della chiarezza e della serietà dei riferimenti!
Mi ricordo quando ho fatto tirocinio in un reparto di pediatria. Per ogni paziente tutti, ma proprio tutti, presentavano una carenza di vitamina D, era una vera e propria epidemia. Sono stra d'accordo su quello che hai detto nel finale.
E ben se ne guardavano da integrare scommetto (o negando l'utilità o dando dosaggi ridicoli).
Ciao Elisa scusa il ritardo ma sono stato fuori sede per lavoro e non riesco a trovare il tempo di andare a scuola e non ho voglia di fare un lavoro di lavoro e di fare un lavoro di lavoro che mi ha permesso di lavorare in team e di lavorare in team e di lavorare in team e di lavorare in team e di lavorare in team e di
Fauci assume 6000UI al di' .....fatevi due conti.
@@estebandedomanova5561 te lo ha detto lui?
Il miglior canale divulgativo in assoluto.
Sinceramente non trovo parole adeguate per esprimere la mia ammirazione sia per il livello dei contenuti sia per l' esposizione forbita e molto chiara. N0n sarà che questo signore dall'età indecifrabile è semplicemente un extraterrestre! A parte gli scherzi lo ringrazio tanto per la preziosità dei suoi video e non mancherò di seguirlo sempre
Sei un grande. 😊 Grazie per il tuo instancabile lavoro e la facilità con cui traduci concetti e maccanismi difficili in un modo che tutti possono recepire e applicare nel quotidiano 👍
Il suo canale è stato per me un'interessantissima e bellissima scoperta! Davvero complimenti! Persone capaci e competenti come lei ce ne vorrebbero molte di più. Chapeau!💯
Io sono ancora qui a chiedermi cosa ti spinge a offrire un tale livello di qualità a gratis
Infatti mica è gratis
Essere stimato credo(?)
@@gianlucaperricone2877 si è vero, però c'è gente che vale la metà di lui e per un servizio del genere ti potrebbe chiedere quasi uno stipendio
@@unpostropicciato quelli come lui sono scomodi per lo status mediatico attuale
@@massimox8256 già
Bravissimo! Grazie , hai spiegato chiaramente cio' che ufficialmente non ci diranno mai, non si deve sapere...
Dottore, video pazzesco! Grazie di tutto! Questa è vera informazione!
Aspetto con ansia il video sull'integrazione
Anche io.
Io pure
Solitamente sono su TH-cam per cercare contenuti di tutt'altro tipo, ma ammetto che il tuo canale è una bomba. Complimenti davvero.
Scenza spiegata con una serenita nobile, acculturarsi cosi, da una consapevolezza che fa sparire ogni paura.
veloce con sto milione di iscritti che non si può vedere un canale così con 100k
Grazie per queste illuminanti informazioni sulla vitamina D, è un mio cruccio visto che ne sono piuttosto carente. Ora mi metto qui (im)paziente ad attendere i prossimi due video. 😊
se ne sei carente, inizia a integrarla senza aspettare i prossimi video ;-)
@@lucaiozzino sto già integrando, ma il commento finale al video mi ha incuriosita. Inoltre mi domando perché a fronte della mia carenza il mio medico mi abbia prescritto Dibase una volta al mese mentre il mio nutrizionista mi ha consigliato capsule da 2000 u.i. da prendere ogni giorno. Mi sembrano due soluzioni diametralmente opposte. Chi avrà ragione? Forse i video mi chiariranno le idee (e chiederò anche al medico)
Siccome la vitamina D ha un'emivita di sole 24 ore nell'organismo, ha ragione il nutrizionista.
I medici prescrivono le bombe mensili un po' perché è quello il farmaco che viene loro proposto dai rappresentanti, un po' perché è una posologia più facile da portare avanti senza dimenticanze.
@@d.c.2991 grazie! A dire il vero io mi trovo meglio con l'abitudine quotidiana, quella mensile mi sembra dispersiva (tipo che dovevo prendere la dibase ieri e me ne sono dimenticata 😳)
@@iribilla l' assunzione quotidiana e' la migliore ma 2000 UI al giorno sono pochissime, soprattutto in inverno, specialmente per una persona gia carente. Personalmente ( i vivo 6 mesi l' anno al mare ) ne assumo 4000 al giorno in estate 8000 in autunno 10.000 in inverno e 6000 in primavera, analisi alla mano sto tra i 60 e i 70 ng-ml .
2000 al guorno " funzionicchiano "
Deve trovare un altro medico ( il nutrizionista non credo possa " prescrivere " e 2000 UI e' il massimo ammesso in automedicazione dalla normativa italiana ) piu ferrato in vitamina D ( sono non rari, rarissimi, vere mosche bianche ) oppure studiare bene in proprio la faccenda .
Persoalmente cerco di fare ilmpii possibile a meno dei medici sulle questioni riguardanti la mia salute che posso arrivare a comprendere e studiare da solo. Ma il mio non e' un consiglio e' solo come faccio io .
Il risultato e' stato passare da uno stato di salute molto precario col medico a uno ottimo senza ( 10 anni senza febbre o malattie dopo 32 passati tra un infezione respiratoria e un altra , imbottito di antibiotici e altro )
Apprezzo da tempo la competenza e chiarezza espositiva del dottor Vendrame, ho anche sperimentato sulla mia pelle gli effetti della carenza della vitamina D. La sorpresa assoluta è che non riesco ad aspettare il prossimo video. Non può per caso anticiparlo? Lo sappiamo che è già pronto 😃
Grazie Dottore, nella Sua esposizione c'è una tale quantità di nozioni scientifiche, così solidamente documentate, da travolgere quasi, chi abbia avuto la fortuna di seguire per intero il Suo filmato. E i numeri sono incapaci di mentire, a meno che non ci sia qualche altro elemento, ancora ignoto, che giochi un ruolo da co-protagonista.
Un canale decisamente più che interessante. E complimenti per i riferimenti agli studi mondiali ad avvalorare le tesi. Grazie infine per investire parte degli utili in un nuovo microfono più performante per le dirette ;)
Lei merita molto di più!!!!
Sempre straordinario e dettagliatissimo. Grazie per tutte le informazioni che ci regali Stefano.
Interessantissimissimo e molto ben strutturato (il video ed anche la serie)! Grazie!
Molto, molto interessante 🧐 Grazie Doc!
grazie per queste lezioni eccellenti e così facilmente comprensibili
L'idea dei tipi armati di mazza da baseball pronti a tirare bastonate ai "ladri che entrano in casa" mi piace! 🤣
video davvero spupendo, poi la chicca della parte epidemiologica presente anche nel precedente è notevole , grazie!
Grazie, informazioni preziose❤
Formidabile spiegazione... Che meraviglia... Subito iscritta.... Adoro come viene trattato l'argomento.... Bravissimo.....
Non ho parole Stefano ... grazie ...
Grazie Stefano. Ti seguo con grande interesse. Volevo farti presente alcune osservazioni che , come docente di scienze naturali in indirizzi sperimentali, ho colto nel corso degli anni. Tu stesso affermi, in un certo momento, che la luce genera degli effetti non legati alla vit. D. Sintetizzo: i raggi più energetici penetrano in qualche modo nell'epidermide provocando vari reazioni chimiche ossidative e cataboliti che innescherebbero il nostro sistema immunitario riattivando migliaia di geni utili a mantenere il nostro sistema immunitario molto più all'erta. L'elioterapia era una pratica per contrastare la tubercolosi ed era fondata sullo stesso meccanismo. Un'ultima questione avevo trovato. Tutto il corpo esposto alla luce si comporterebbe come un grande occhio e i recettori finali sarebbero presenti soprattutto nell'epifesi, detto il terzo occhio. A sua volta l'epifesi coordinerebbe il nostro sistema nervoso migliorando molte funzioni e tra queste le positive interazioni con il sistema immunitario e le sue capacità di difenderci dalle patologie. Non so se hai la possibilità di dire qualcosa su queste mie osservazioni. Sei il migliore che io conosca.
Fantastico...l ho trovata x caso e ho schiacciato iscriviti con una velocità che nemmeno ai quiz di Bongiorno!!! Grazie per la sua umiltà, chiarezza e competenza!!! Tutto molto interessante e mai tedioso💐
Sei proprio bravo ed equilibrato quando spieghi le cose. Complimenti
Grazie, veramente un grande lavoro di informazione, in attesa di nuove puntate le auguro ogni bene
Video sempre più chiari e con una marea di informazioni impressionante, bravissimo!!!
Questi video sono ORO 🤩 !! Grazieee bravooo👏👏👏
La notifica che arriva mentre mi espongo appositamente al sole.🤔"Coincidenze?Io non credo."😎😂
Fantastico, ecco perché ai miei pazienti suggerisco sempre di effettuare dosaggio di vitamina D e integrare, soprattutto in inverno, perché sono quasi tutti carenti
Mi scusi dottore...ho fatto esami ed ho la vitamina d a 26 ....dovrei prendere integratori....se si che dosaggio? Grazie per un eventuale risposta
@@2f402 Salve, dovrebbe integrare assolutamente o esporsi regolarmente al sole. Bisogna confrontarsi sempre con il proprio medico di base, ma cmq almeno 5000 unità al giorno dovrebbero andare bene
@@aniloviziola4769 grazie dottore, veramente il mio medico di base mi ha detto non era necessario fare analisi anche della vitamina d dopo aver visto i risultati degli esami ematici che generalmente si fanno. ...grazie 1000
@@2f402 La questione è semplice, 26 per alcuni non e'un valore basso per la vitamina D, questo secondo la vecchia guardia, ma se ci atteniamo ai nuovi studi e le infinite implicazioni biochimiche in cui quest ormone e'coinvolto ne ricaviamo che valori ematici ottimali dovrebbero attestarsi almeno sui 40/50. L'integrazione è fondamentale per questo, a meno di vivere in un luogo esotico o di fare un lavoro sotto il sole senza creme e senza maglietta.
Caro dottore sarei molto contenta se si mettesse in contatto con il dott.Massimo Citro insieme potrete fare un grande divulgazione perché siete due appassionati della vostra professione ,e ci potete aiutare nel prevenire che curare grazie per l'attenzione.
Grazie per questo bellissimo regalo!!! 👏👏👏👏👏👏👏👏
Ciao ti seguiamo con piacere.
Se ti interessa, potresti creare un video sulla canapa alimentare e il cbd? Noi li usiamo con ottimi benifici. Grazie
Dr sei straordinario o provato nel mio organismo grazie mille 🙏❤
Sto seguendo tra un po e mi da solievo da vero grazie con ❤
Dovresti però aggiungere i link degli studi.
Sei bravo di sicuro, seguire i tuoi video e` un grandissimo piacere. Grazie☺
Visto che viene citato Coimbra, mi raccomando un passaggio sul PTH come marker definitivo di stato di efficacia biologica della vitamina D.
Grazie infinite Dottore 🌟🌟🌟🌟🌟🌟❤❤
Aspetterò e porterò pazienza doc ✨
Attendo gli altri video, grazie per quello che fai!
Ciao, e grazie per l’informazione che trasmetti. I video sono sempre molto interessanti e utili. Avrei una domanda da fare, io integro vitamina D regolarmente con integratori comuni come quello in pasticche della Yamamoto research, che sono 2000 ui e nonostante questo, non riesco a superare i 30 ng\ml nel sangue. Sole purtroppo ne prendo poco. Alimentazione varia e bilanciata di verdure e frutta. Come sport faccio bodybuilding. Onestamente mi chiedevo se fosse possibile che l’integratore non aiuta? Oppure sono io che senza integratore starei a livelli ancora più bassi? Hai qualche consiglio in merito?
Grazie mille 🙏🏻
Stefano Bartoletti, la assumi ogni giorno?
@@Monica-tw7dg si, per tutto l’inverno sicuro, d’estate solo se non riesco ad espormi al sole
@@stefanobartoletti5637 io ottimi risultati con gocce. 40000 ui al giorno per 6 mesi poi calato a 20000, come prendo adesso. Sotto controllo medico. Sono a 100 livello ematico
@@Monica-tw7dg onestamente non so se posso aumentare per conto mio. Io mi attengo ai dosaggi consigliati. Ma il mio medico se non sei in carenza non gli da peso. Suggerimenti? Che gocce usi? A me farebbe piacere stare ad almeno 50 ng/lm ematico
@@stefanobartoletti5637 uso gocce di azienda di Torino. Insieme alla k2 che dirige il calcio dove necessita, ossa e denti. Io osteoporosi altissima da molti anni e un paio di autoimmuni 🤷♀️. Provo questa strada dopo anni di alendronato e continuo peggioramento.
Ciao Stefano. Ti seguo da circa un anno, ma ho capito subito che dici cose sacrosante. Mio marito, da quando ha avuto un infarto , non assume più vitamina D , che ero riuscita a dargli quotidianamenre . Il dottore che lo ha dimesso dall' ospedale , gli ha detto che non era opportuno aggiungere altro ai tanti farmaci che avrebbe dovuto prendere. Mi chiedo come mai queste persone sono medici pur non sapendo cosa sia la salute .Continuerò a condividere i tuoi video con la speranza che qualcuno li ascolti
Grazie! Lei è prezioso!
Davvero complimenti, un ottimo video!
come sempre grazie per la divulgazione ottimi contenuti
Sei spettacolare si ma quanto vitamina d bisogna prendere al giorno?
Sempre un efficacissimo divulgatore!
Grazie, può essere associata alla K2 in un unico integratore?
Viene assorbita bene comunque?
Grazie mille 😊
🤗👍Bravissimo.Eccellente lezione sulla vitamina D.
Aspettavo con trepidazione Stranger Things 4 su Netflix o Matrix 4 in uscita a gennaio, invece adesso attendo la notifica di TH-cam su vitamina d3 di Vendrame. Mitico Stefano, tantissimi complimenti per il tuo lavoro sei un grande continua così. ;-)
La vitamina C manganella tutti i cattivi! Grande dottore, è sempre istruttivo, piacevole e divertente seguirla. Grazie.
Di vit D se ne parla talmente tanto che ho moltiplicato i dubbi su di essa. Grazie per il lavoro enorme che hai fatto dear Stefano. Al prossimo video.
Bei video interessantissimi. Grazie!... Aspetto con ansia il prossimo!
Io aspetto con tranquillità senza ipertensione arteriosa sistemica
Complimenti molto esaustivo. Continua così
Potreste fare un video divulgativo sui cibi che contengono instamina e cosa causa nel nostro corpo ?? E la quantità relativa di essa nei vari prodotti che la contengono
Buonasera Dott. sempre più spesso si trovano integratori di Vit. D abbinata alla Vit.K, in questo modo si ha una migliore performance della D. Può spiegarci se è giusto?
Grazie per il bellissimo e interessantissimo lavoro che fa.
La vitamina k2 forse
Serve per indirizzare il calcio nelle ossa e non in circolo
non puoi lasciarci così però dai, aspettiamo con ansia la prossima puntata
Grazie professore come sempre top number one
La vitamina D è fondamentale
Soprattutto per noi africani che siamo più carenti delle persone di pelle
Chiara. Grazie per i tuoi video ;)
Vero. Agli albori tutta l'umanità aveva la pelle scura, in Europa si è schiarita, seguendo le leggi di Darwin, proprio perché in luoghi con poco sole la pelle chiara riusciva a sintetizzare prima la vitamina d. Così ho letto tempo fa.
@@supersery si! Io invece avevo letto che le persone di pelle chiara sono il risultato dell’albinismo. Chissà cosa sarà successo davvero! Solo Dio lo sa !
@@eleonorlight2073 più che albinismo semplice errore genetico che è risultato essere più idoneo alla alte latitudini per la sopravvivenza. L'albinismo credo sia altra storia
@@supersery e gli eschimesi ? Che sono molto scuri ? Mmm per me l’albinismo è la spiegazione più logica. Lessi che dall’Asia gli albini si spostarono in Europa proprio perché li le condizioni climatiche erano più favorevoli.
@@eleonorlight2073 gli albini esistono ovunque, non si spostano tra loro, e non hanno la pelle chiara ma priva di pigmento, totalmente diverso. Gli eschimesi non sono caucasici infatti.
Grazie per queste informazioni ,era ciò che aspettavo.Bassa vit d,si può associare olio di fegato di merluzzo la sera e a pranzo colicalciferolo?
Grazie di queste preziose informazioni
Complimenti, complimenti, complimenti! Chiaro, preciso e preparatissimo!
Chi ha messo non mi piace?
Appendetelo per i pollici!
Doc, lei è veramente una bomba!
Salve, grazie per queste importanti informazioni, vorrei porvi una domanda forse stupida, io prendo regolarmente le Vitamine C, D e Omega3, di solito assumo la D e la C a pranzo e Omega3 a cena.
Vorrei sapere se sarebbe consigliabile una diversa assunzione oraria o è uguale ? grazie.
Le assumo senza avere particolari problemi ma solo per prevenzione.
Fantastico come sei!!
Ciao, quindi è meglio integrare, almeno in inverno...?
Carissimo potresti fare dei video ispirati dalle funzioni degli amino acidi e delle loro relative funzioni nel nostro corpo grazie mille
Infinitamente,grazieeee👋👋🏾👍❤️❤️🤩🏆
Video super , attendo con ansia il prossimo pezzo!
Io aspetto con tranquillità, senza ipertensione arteriosa sistemica
Grazie, sei prezioso
Sempre più bravo!!! Grazie
Un applauso 👏 a chi ci ha impedito di uscire e prendere il sole 🌞 complimenti a questi “dottori”.
Finalmente la seconda puntata!
Sei bravissimo a spiegare
Grazie mille per il video. Potresti affrontare anche la questione del mettere la crema solare tutti I giorni anche d'inverno e dentro le abitazioni? Molti dermatologi americani qui su TH-cam (DR dray ne parla spessissimo), ne sono forti sostenitori. Questo Sulla base del fatto che IL cancro alla pelle é la tipologia Di cancro piú diffusa e Che le creme solari non filtrano I raggi solari Al 100%.
Bravissimo! 👏👏
OTTIMO COME SEMPRE
Serie molto interessante grazie