Vitamina D: il farmaco universale?
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- เผยแพร่เมื่อ 6 ต.ค. 2021
- Non esiste malattia che non sia stata associata, direttamente o indirettamente, ad una carenza di vitamina D in almeno qualche studio pubblicato in letteratura scientifica. Si tratta dunque del "farmaco universale"? Visita il nostro sito www.spaziosfera.com
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Finire una giornata di lavoro, togliersi le scarpe, tuffarsi sul divano e sintonizzarsi su TH-cam x ascoltare finalmente il dott. Vendrame e le sue meravigliose spiegazioni !!!
Nutrimento e godimento.
Grazie super dott 🤟
Si molto molto bravo
Ogni tanto scrivo un grazie nei commenti,ma oggi lo faccio in modo ancora più forte. Grazie Stefano,credo che questo sia uno dei video più importanti mai pubblicati
Io continuo, dopo aver ormai visto decine di suoi video, a rimanere esterrefatto e ammaliato dalla sua bravura, chiarezza e passione.
Grazie infinite per il suo lavoro, e complimenti da parte di un semplice appassionato alla materia e suo fedele seguace e servitore
C'e' piu' trepidazione per i prossimi episodi di questo canale che per tutte le serie di Netflix insieme
Hai ragione!!!Anche io aspetto con ansia!
Vero
AAAHAHAH sìììììì stavo pensando la stessa cosa mamma mia non vedo l'ora che escano le prossime due!!!
Avevo in mente molto bene il suo vecchio video sulla vitamina D, l'ho guardato più volte negli ultimi anni, ma questa serie e tutt'altra storia.
È vero
@@WhatashameMaryJane ormai Sniffo vitamina D come se nn ci fosse un domani!
Una luce nel buio dell'informazione tradizionale. Grazie per ciò che fai...
Uno come te andrebbe clonato. Sei un grande! Una professionalità pazzesca, chiarezza espositiva, spero che esistano tante persone così. Il nostro paese ne ha bisogno. Grazie per le informazioni preziose.
pochi come lui
Video da guardare coi popcorn
Strabiliante la qualità del contenuto
Poi la metafora del fabbro e della mazzata è geniale
queste serie verticali su un argomento sono la tipologia di video che preferisco! Spero che ne farai altri, anche per argomenti già trattati in passato con video più concisi, proprio come per la vitamina D
Incredible come é chiaro e piacevole da seguirla dottore.
Complimenti!
Altro straordinario video. Adoro come nel suo canale stia rendendo "normale" parlare di meta-analisi, PubMed e raccolta dati per proferir parola su un argomento. In soli 30 minuti ci offre un lavoro che praticamente nessuno di noi può fare da solo.
Chiudo solamente con una riflessione ingenua:
all'anno 2021 d.C. non è ancora chiaro come/in che misura l'essere umano sia dipendente dal sole. O meglio lo è, ma solo tra alcuni tra gli addetti ai lavori e pochi altri, ovvero lo zero virgola molti zeri uno. Semplicemente questo. E non lo dico in senso romantico, ma strettamente biologico.
Amo come spieghi e la tua obbiettivitá!
Questa sì che è informazione scientifica a tutta spazio sfera!
Grazie perché mantiene sempre alto il livello di interesse.
Attendo le prossime puntate!
Bravissimo, uno dei migliori, il più completo nell'esposizione, chiaro, semplice e molto generoso nel divulgare. Grazie infinite.
Io sono ancora qui a chiedermi cosa ti spinge a offrire un tale livello di qualità a gratis
Infatti mica è gratis
Essere stimato credo(?)
@@gianlucaperricone2877 si è vero, però c'è gente che vale la metà di lui e per un servizio del genere ti potrebbe chiedere quasi uno stipendio
@@unpostropicciato quelli come lui sono scomodi per lo status mediatico attuale
@@massimox8256 già
Sei il più onesto divulgatore italiano su questi temi, che non segue idee preconcette o peggio ancora scorciatoie pseudoscientifiche. Bravo!
Grazie Doc, non vedo l'ora di ascoltarr i prossimi video. Il suo modo di spiegare è chiaro e efficace. Grazie davvero per elargire gratuitamente la sua competenza
Tutti i tuoi video sono fantastici ma questo è stato uno dei migliori video che hai pubblicato!!
Grazie mille 🙏🏻 🙏🏻
Sei un grande. 😊 Grazie per il tuo instancabile lavoro e la facilità con cui traduci concetti e maccanismi difficili in un modo che tutti possono recepire e applicare nel quotidiano 👍
Bellissimo imparare così! Grazie della competenza, della chiarezza e della serietà dei riferimenti!
Mi ricordo quando ho fatto tirocinio in un reparto di pediatria. Per ogni paziente tutti, ma proprio tutti, presentavano una carenza di vitamina D, era una vera e propria epidemia. Sono stra d'accordo su quello che hai detto nel finale.
E ben se ne guardavano da integrare scommetto (o negando l'utilità o dando dosaggi ridicoli).
Ciao Elisa scusa il ritardo ma sono stato fuori sede per lavoro e non riesco a trovare il tempo di andare a scuola e non ho voglia di fare un lavoro di lavoro e di fare un lavoro di lavoro che mi ha permesso di lavorare in team e di lavorare in team e di lavorare in team e di lavorare in team e di lavorare in team e di
Fauci assume 6000UI al di' .....fatevi due conti.
@@estebandedomanova5561 te lo ha detto lui?
Sempre straordinario e dettagliatissimo. Grazie per tutte le informazioni che ci regali Stefano.
Interessantissimissimo e molto ben strutturato (il video ed anche la serie)! Grazie!
veloce con sto milione di iscritti che non si può vedere un canale così con 100k
La notifica che arriva mentre mi espongo appositamente al sole.🤔"Coincidenze?Io non credo."😎😂
Bravissimo! Grazie , hai spiegato chiaramente cio' che ufficialmente non ci diranno mai, non si deve sapere...
Video sempre più chiari e con una marea di informazioni impressionante, bravissimo!!!
Dottore, video pazzesco! Grazie di tutto! Questa è vera informazione!
Grazie come sempre per i tuoi video Doc!
Attendo gli altri video, grazie per quello che fai!
Il suo canale è stato per me un'interessantissima e bellissima scoperta! Davvero complimenti! Persone capaci e competenti come lei ce ne vorrebbero molte di più. Chapeau!💯
Grazie, veramente un grande lavoro di informazione, in attesa di nuove puntate le auguro ogni bene
Il miglior canale divulgativo in assoluto.
Apprezzo da tempo la competenza e chiarezza espositiva del dottor Vendrame, ho anche sperimentato sulla mia pelle gli effetti della carenza della vitamina D. La sorpresa assoluta è che non riesco ad aspettare il prossimo video. Non può per caso anticiparlo? Lo sappiamo che è già pronto 😃
Sei proprio bravo ed equilibrato quando spieghi le cose. Complimenti
Grazie, informazioni preziose❤
Sei bravo di sicuro, seguire i tuoi video e` un grandissimo piacere. Grazie☺
Grazie Dottore, nella Sua esposizione c'è una tale quantità di nozioni scientifiche, così solidamente documentate, da travolgere quasi, chi abbia avuto la fortuna di seguire per intero il Suo filmato. E i numeri sono incapaci di mentire, a meno che non ci sia qualche altro elemento, ancora ignoto, che giochi un ruolo da co-protagonista.
Grazie per queste illuminanti informazioni sulla vitamina D, è un mio cruccio visto che ne sono piuttosto carente. Ora mi metto qui (im)paziente ad attendere i prossimi due video. 😊
se ne sei carente, inizia a integrarla senza aspettare i prossimi video ;-)
@@lucaiozzino sto già integrando, ma il commento finale al video mi ha incuriosita. Inoltre mi domando perché a fronte della mia carenza il mio medico mi abbia prescritto Dibase una volta al mese mentre il mio nutrizionista mi ha consigliato capsule da 2000 u.i. da prendere ogni giorno. Mi sembrano due soluzioni diametralmente opposte. Chi avrà ragione? Forse i video mi chiariranno le idee (e chiederò anche al medico)
Siccome la vitamina D ha un'emivita di sole 24 ore nell'organismo, ha ragione il nutrizionista.
I medici prescrivono le bombe mensili un po' perché è quello il farmaco che viene loro proposto dai rappresentanti, un po' perché è una posologia più facile da portare avanti senza dimenticanze.
@@d.c.2991 grazie! A dire il vero io mi trovo meglio con l'abitudine quotidiana, quella mensile mi sembra dispersiva (tipo che dovevo prendere la dibase ieri e me ne sono dimenticata 😳)
@@iribilla l' assunzione quotidiana e' la migliore ma 2000 UI al giorno sono pochissime, soprattutto in inverno, specialmente per una persona gia carente. Personalmente ( i vivo 6 mesi l' anno al mare ) ne assumo 4000 al giorno in estate 8000 in autunno 10.000 in inverno e 6000 in primavera, analisi alla mano sto tra i 60 e i 70 ng-ml .
2000 al guorno " funzionicchiano "
Deve trovare un altro medico ( il nutrizionista non credo possa " prescrivere " e 2000 UI e' il massimo ammesso in automedicazione dalla normativa italiana ) piu ferrato in vitamina D ( sono non rari, rarissimi, vere mosche bianche ) oppure studiare bene in proprio la faccenda .
Persoalmente cerco di fare ilmpii possibile a meno dei medici sulle questioni riguardanti la mia salute che posso arrivare a comprendere e studiare da solo. Ma il mio non e' un consiglio e' solo come faccio io .
Il risultato e' stato passare da uno stato di salute molto precario col medico a uno ottimo senza ( 10 anni senza febbre o malattie dopo 32 passati tra un infezione respiratoria e un altra , imbottito di antibiotici e altro )
Visto che viene citato Coimbra, mi raccomando un passaggio sul PTH come marker definitivo di stato di efficacia biologica della vitamina D.
Formidabile spiegazione... Che meraviglia... Subito iscritta.... Adoro come viene trattato l'argomento.... Bravissimo.....
Solitamente sono su TH-cam per cercare contenuti di tutt'altro tipo, ma ammetto che il tuo canale è una bomba. Complimenti davvero.
Un canale decisamente più che interessante. E complimenti per i riferimenti agli studi mondiali ad avvalorare le tesi. Grazie infine per investire parte degli utili in un nuovo microfono più performante per le dirette ;)
video davvero spupendo, poi la chicca della parte epidemiologica presente anche nel precedente è notevole , grazie!
Scenza spiegata con una serenita nobile, acculturarsi cosi, da una consapevolezza che fa sparire ogni paura.
Bei video interessantissimi. Grazie!... Aspetto con ansia il prossimo!
Io aspetto con tranquillità senza ipertensione arteriosa sistemica
Aspetto con ansia il video sull'integrazione
Anche io.
Io pure
Questi video sono ORO 🤩 !! Grazieee bravooo👏👏👏
come sempre grazie per la divulgazione ottimi contenuti
Non ho parole Stefano ... grazie ...
Fantastico...l ho trovata x caso e ho schiacciato iscriviti con una velocità che nemmeno ai quiz di Bongiorno!!! Grazie per la sua umiltà, chiarezza e competenza!!! Tutto molto interessante e mai tedioso💐
L'idea dei tipi armati di mazza da baseball pronti a tirare bastonate ai "ladri che entrano in casa" mi piace! 🤣
Sinceramente non trovo parole adeguate per esprimere la mia ammirazione sia per il livello dei contenuti sia per l' esposizione forbita e molto chiara. N0n sarà che questo signore dall'età indecifrabile è semplicemente un extraterrestre! A parte gli scherzi lo ringrazio tanto per la preziosità dei suoi video e non mancherò di seguirlo sempre
Grazie per questo bellissimo regalo!!! 👏👏👏👏👏👏👏👏
Sempre un efficacissimo divulgatore!
Video super , attendo con ansia il prossimo pezzo!
Io aspetto con tranquillità, senza ipertensione arteriosa sistemica
Grazie Stefano. Ti seguo con grande interesse. Volevo farti presente alcune osservazioni che , come docente di scienze naturali in indirizzi sperimentali, ho colto nel corso degli anni. Tu stesso affermi, in un certo momento, che la luce genera degli effetti non legati alla vit. D. Sintetizzo: i raggi più energetici penetrano in qualche modo nell'epidermide provocando vari reazioni chimiche ossidative e cataboliti che innescherebbero il nostro sistema immunitario riattivando migliaia di geni utili a mantenere il nostro sistema immunitario molto più all'erta. L'elioterapia era una pratica per contrastare la tubercolosi ed era fondata sullo stesso meccanismo. Un'ultima questione avevo trovato. Tutto il corpo esposto alla luce si comporterebbe come un grande occhio e i recettori finali sarebbero presenti soprattutto nell'epifesi, detto il terzo occhio. A sua volta l'epifesi coordinerebbe il nostro sistema nervoso migliorando molte funzioni e tra queste le positive interazioni con il sistema immunitario e le sue capacità di difenderci dalle patologie. Non so se hai la possibilità di dire qualcosa su queste mie osservazioni. Sei il migliore che io conosca.
grazie per queste lezioni eccellenti e così facilmente comprensibili
Fantastico, ecco perché ai miei pazienti suggerisco sempre di effettuare dosaggio di vitamina D e integrare, soprattutto in inverno, perché sono quasi tutti carenti
Mi scusi dottore...ho fatto esami ed ho la vitamina d a 26 ....dovrei prendere integratori....se si che dosaggio? Grazie per un eventuale risposta
@@2f402 Salve, dovrebbe integrare assolutamente o esporsi regolarmente al sole. Bisogna confrontarsi sempre con il proprio medico di base, ma cmq almeno 5000 unità al giorno dovrebbero andare bene
@@aniloviziola4769 grazie dottore, veramente il mio medico di base mi ha detto non era necessario fare analisi anche della vitamina d dopo aver visto i risultati degli esami ematici che generalmente si fanno. ...grazie 1000
@@2f402 La questione è semplice, 26 per alcuni non e'un valore basso per la vitamina D, questo secondo la vecchia guardia, ma se ci atteniamo ai nuovi studi e le infinite implicazioni biochimiche in cui quest ormone e'coinvolto ne ricaviamo che valori ematici ottimali dovrebbero attestarsi almeno sui 40/50. L'integrazione è fondamentale per questo, a meno di vivere in un luogo esotico o di fare un lavoro sotto il sole senza creme e senza maglietta.
Aspettavo con trepidazione Stranger Things 4 su Netflix o Matrix 4 in uscita a gennaio, invece adesso attendo la notifica di TH-cam su vitamina d3 di Vendrame. Mitico Stefano, tantissimi complimenti per il tuo lavoro sei un grande continua così. ;-)
Finalmente la seconda puntata!
Di vit D se ne parla talmente tanto che ho moltiplicato i dubbi su di essa. Grazie per il lavoro enorme che hai fatto dear Stefano. Al prossimo video.
Sempre più bravo!!! Grazie
Ciao ti seguiamo con piacere.
Se ti interessa, potresti creare un video sulla canapa alimentare e il cbd? Noi li usiamo con ottimi benifici. Grazie
Grazie di queste preziose informazioni
Caro dottore sarei molto contenta se si mettesse in contatto con il dott.Massimo Citro insieme potrete fare un grande divulgazione perché siete due appassionati della vostra professione ,e ci potete aiutare nel prevenire che curare grazie per l'attenzione.
Doc, lei è veramente una bomba!
Serie molto interessante grazie
Grazie professore come sempre top number one
Meraviglioso 🤩🙋♀️
La vitamina D è fondamentale
Soprattutto per noi africani che siamo più carenti delle persone di pelle
Chiara. Grazie per i tuoi video ;)
Vero. Agli albori tutta l'umanità aveva la pelle scura, in Europa si è schiarita, seguendo le leggi di Darwin, proprio perché in luoghi con poco sole la pelle chiara riusciva a sintetizzare prima la vitamina d. Così ho letto tempo fa.
@@supersery si! Io invece avevo letto che le persone di pelle chiara sono il risultato dell’albinismo. Chissà cosa sarà successo davvero! Solo Dio lo sa !
@@eleonorlight2073 più che albinismo semplice errore genetico che è risultato essere più idoneo alla alte latitudini per la sopravvivenza. L'albinismo credo sia altra storia
@@supersery e gli eschimesi ? Che sono molto scuri ? Mmm per me l’albinismo è la spiegazione più logica. Lessi che dall’Asia gli albini si spostarono in Europa proprio perché li le condizioni climatiche erano più favorevoli.
@@eleonorlight2073 gli albini esistono ovunque, non si spostano tra loro, e non hanno la pelle chiara ma priva di pigmento, totalmente diverso. Gli eschimesi non sono caucasici infatti.
Lei merita molto di più!!!!
Aspetterò e porterò pazienza doc ✨
Grazie infinite Dottore 🌟🌟🌟🌟🌟🌟❤❤
Fantastico come sei!!
Sei bravissimo a spiegare
Grazie! Lei è prezioso!
non puoi lasciarci così però dai, aspettiamo con ansia la prossima puntata
Salve, grazie per queste importanti informazioni, vorrei porvi una domanda forse stupida, io prendo regolarmente le Vitamine C, D e Omega3, di solito assumo la D e la C a pranzo e Omega3 a cena.
Vorrei sapere se sarebbe consigliabile una diversa assunzione oraria o è uguale ? grazie.
Le assumo senza avere particolari problemi ma solo per prevenzione.
La vitamina C manganella tutti i cattivi! Grande dottore, è sempre istruttivo, piacevole e divertente seguirla. Grazie.
Molto chiaro. Grazie
Davvero complimenti, un ottimo video!
🤗👍Bravissimo.Eccellente lezione sulla vitamina D.
Dr sei straordinario o provato nel mio organismo grazie mille 🙏❤
Sto seguendo tra un po e mi da solievo da vero grazie con ❤
Complimenti per il video
Bravissimo! 👏👏
Che video ! Complimenti
Infinitamente,grazieeee👋👋🏾👍❤️❤️🤩🏆
OTTIMO COME SEMPRE
Sempre bravissimo
Bellissimo video
Complimenti Stefano Grazie 🙂🙂🙂🙂
sei meglio di una serie tv coi colpi di scena....ora devo aspettare fino alla prossima puntata!!! aghhh (e manco posso abboffarmi di junk food mentre ti guardo, ahahahah)
Potreste fare un video divulgativo sui cibi che contengono instamina e cosa causa nel nostro corpo ?? E la quantità relativa di essa nei vari prodotti che la contengono
Complimenti molto esaustivo. Continua così
Ciao, ci sono quantitativi giornalieri o settimanali consigliati per una persona sana?
Faccio questa domanda perché la vitamina D è l' unica che in tutti gli integratori multi vitaminici è presente nella quantità di Micro Grammi.
Grazie
Ottimo video, complimenti.
Una domanda: qual'è la differenza tra vitamina D1, D2, D3 e D4?
Sostanzialmente la d3 dovrebbe essere la forma più assimilabile se non addirittura l'unica utile
Ciao Stefano. Ti seguo da circa un anno, ma ho capito subito che dici cose sacrosante. Mio marito, da quando ha avuto un infarto , non assume più vitamina D , che ero riuscita a dargli quotidianamenre . Il dottore che lo ha dimesso dall' ospedale , gli ha detto che non era opportuno aggiungere altro ai tanti farmaci che avrebbe dovuto prendere. Mi chiedo come mai queste persone sono medici pur non sapendo cosa sia la salute .Continuerò a condividere i tuoi video con la speranza che qualcuno li ascolti
Sei il numero 1 DOC!!!
eccellente dottor Vendrame..in questo autunno tristissimo.....che si può dire di più..Grazie (aspetto il prossimo video dottore💖
noooooo, ancora due settimane per la conclusione? 😱 vabbè, sempre grande! 😄 👍👏👏👏