Mi nuevo canal de TH-cam (Doctor Ansiedad) th-cam.com/channels/lKXaC_8mplKBWnFKW56b-Q.html ¿Quieres superar tu ansiedad de una vez por todas? Te dejo mi WhatsApp si buscas terapia psicológica en línea walink.co/3a6a09
La verdad es que si es lo que .e pasa pero una pregunta temos cura o no de impresión de ahí bine mi ansiedad eso mismo??? La importancia o la ansiedad??
@@FELINITA_164 De un evento traumático, o a veces siemplemente de tanto estrés hace un buum en nuestro cerebro 😢 bueno eso me a explicado mis terapeutas
Para todos los que están aquí por un ataque de ansiedad, quiero decirles que no están solos. Todo está bien, solo respira profundamente, escucha, no estás solo. Eres muy amado y bendecido, y no tienes nada que temer. Todo esto pasará, solo inhala profundamente y exhala. Dios te ama, nunca olvides eso. No estás solo. Te amo.
Muchas gracias tu comentario mentranquiliso . Yo siempre hago eso respiro profundo y me digo en mi mente todo esta bien no te pasara nada y me tranquilizo!
Creer que existe alguien más, nos ayuda a creer que somos escuchados, cada quien sus creencias pero cuando estén con problemas más después no acudan al doctor, acudan a "Dios" a la iglesia, a ver si se curan y no al doctor
@@genodelarosa9003 YO TAMBIEN TENGO LA MENOPAUSIA, SERA POR ESO, ? SE DESCONTROLAN LAS HORMONAS! USTED TOMA,MEDICAMENTO? A MI NO ME GUSTA TOMAR MEDICINA DE NINGUNA, SOLO VITAMINAS. 🤷 ASI QUE HE SOPORTADO LOS SINTOMAS POR 7 AÑOS SIN NINGUNA AYUDA. USTED CREE QUE ESTE RELACIONADO CON LOS ATAQUES DE PANICO?
Las recaídas son las más fuertes:( sentir que todo está bien y luego el miedo de que todo vuelva a empezar :'( un abrazo a todos los que estamos pasando por esto y a sus familiares.
Cuando me siento mal y se que estoy a punto de tener ataques de ansiedad miro este tipo de videos para recordar que es ansiedad y poder estar más tranquila
@NayeliR699 es bueno recordar que solo es ansiedad y que no estas solo. Al leer los comentarios veo a miles de personas pasando lo mismo y puedes compartir tu dolor porque nosotros te entenderemos.
Yo llevo padeciendo ansiedad y depresión 21 años no os desesperéis es durísimo ,es luchar día a día yo a veces tengo una sudoración tan extrema que parece que estoy en una sauna ,he perdido mi vida mi alegría , estoy todo el día triste y deprimida Dios míos ayúdanos a todas las personas que padecemos de ansiedad
Hola,María yo e padecido de ansiedad con síntomas muy fuertes..te recomiendo el canal "la ansiedad me tiene miedo" yo lo superé con medicina natural..uno de ellos es el neurapas y el pasconal en ampolla la venden en boticas homeopáticas..y para rematar...luego las flores de Bach...
Estoy también igual amiga, yo tengo 18 años y aveces sudo en exceso, también, perdí la felicidad y tranquilidad en todos los apectos de la vida, aunque todos los días trato de controlar mis pensamientos parece que no sirve de nada, más bien, empeora y empeora y la tristesa cada vez es más grande... Espero algún día en mi vida lograr deshacerme de esta maldición 😔
Hace una semana que estoy padeciendo ataque de ansiedad. Todo empezó una tarde normalmente viendo tik tok, cuando de repente me empezó a dar calambres en las manos, dolor de estómago miedo a morirme. Fatiga, cansancio, ganas de vomitar, falta de apetito. Etc. Pero pasado una semana y estando con mis seres queridos y haciendo ejercicios físicos y distraerme más siento que ya no tengo tantos síntomas y pienso que es una mejora. Fuerza a todos los que estén padeciendo está enfermedad. Dios los ama. Juntos saldremos de esta🎉🎉
si todo eso vomitos diarrea falta de aire , sensacion de desmayo , dolor de cabeza entumesimiento de cara de piernas brazos , dolor de estomago horrible pinchazos en los ojos no podes dormir , enfriamentio dolor de quijada , vomitos es horrible ojaa te pongas bien yo la vengo luchando a mi se me incha la pansa aparte tengo gastritis y dañado el esofago
@@antoniocorrea7464 yo sentía todo lo q dices y más lo de la quijada fue horrible fui con el maxilofacial y el me dijo q era x ansiedad y si se me quito sin medicina gracias a Dios estoy bien
@@antoniocorrea7464exacto. Además un día después fui al médico y me dijo que no tenía nada. Me calme temporalmente pero luego de una semana me dió picazón por debajo de la costilla izquierda y dolor y pensé que era un infarto. Se me fue ese mismo día pero ayer me dió de nuevo esperaré a ver qué me dice el medico ahora.
@@rousgonzalez1692 todo está en la mente distraete aunke sea difícil al principio no le pongas mucha atención alos síntomas.. también te aconsejó que mires videos de testimonios de personas que lograron superar esa enfermedad. Y de repente estarás mejor.. cuídate mucho. Se que es pasar por eso.. pero se ke lo lograrás. Todos podemos .. 😉
Es increíble cuántos síntomas tenemos que soportar por una enfermedad así 😢hay tantas cosas que pasan por nuestra mente cuando la anciedad se hace presente, que Dios llene de fortaleza y bendiciones a los que pasamos por esta situación 😓💔
Paz a ti. El sentido de nuestra vida es lo que nos motiva y a su vez nos permite estar enfocados. Te comparto de manera especial está guía práctica sobre Propósito y Proyecto de Vida. Cuando el Propósito y Proyecto no son compatibles, se experimentan episodios de Depresión, Estrés y Ansiedad... Compártela, tal vez alguien cercano a ti la puede necesitar: th-cam.com/video/gbAeX8FSymA/w-d-xo.html
Hola me a funcionado ver videos aquí en youtube, tomar te de Manzanilla, barrerme de susto y cuando va a empezar decir No soy yo es la anciedad y ponerme hacer cosas aunque no tenga ganas no hacer caso a lo que siento
Sufro de ansiedad hace 9 meses y he pasado por muchísimas etapas de esta enfermedad, puedo decirles que mientras más experiencia tengas con tus síntomas aprendes a identificarlos cuando llegan y a ponerles un alto antes de que lleguen completamente, sin dudas deberas aprender a cómo evitarlos, he estado en terapia casi un mes y ha sido completamente un punto clave para que mi ansiedad haya disminuido, cuídense mucho y no están solos. Que Dios los bendiga, siempre pido por nosotros los que sufrimos por estos trastornos. ❤️
Yo un año desde la pandemia. Todo empezó por mis miedos y preocupaciones al contagiarse. Me psicosie y esp me afecto ahors ya casi no tengo miedo eso.. Solo al covid
Asi es es feo esto tambien tengo esto y no mas por eso no puedo ni salir de este pais onde vivo por puro miedo por muchas cosas q pienso solo cosas negativas y q pasara con migo o amis hijos no puedo me siento encerrada y sin poder hacer nada 🥺🥺y solo por eso nome puedo animar a irme amy pais me da ataque de nervios solo pensar q me voy pero ala mera hora no puedo por q meda el ataque y pues no no puedo 🥲
Yo sufrí 35 años con ansiedad y después de estar con sicólogos y casi el siquiatra entre muchos tés y cosas así que me decían bueno entre la menopausia que también fue difícil porque me asentuo más la ansiedad bueno un día un joven que trabaja en una tienda naturistas me recomendó la melatonina y al principio dude en tomarla ya que de tantas cosas que tome había perdido la fe ..pero me dijo insistente pruébelo un tiempo razonable y me di la oportunidad de probar total ya no sabía que hacer 🤭 lo empecé a tomar y después de 1 mes tomar 1 cápsula x la noche empecé a sentir menos ansiedad seguí por un año y descansando entre frasco 1 o 2 meses para comprobar cómo me sentía ahora tengo 4 años tomandolo y descanso 2 meses entre cada toma les juro que soy otra nunca más he sufrido de ansiedad porque se termina con la edad la melatonina del cerebro y es por eso que empieza a manifestar este mal llamado ansiedad, vivo feliz busco más de Dios hago ejercicio tengo 55 años y soy libre gracias a Dios 🙏☺️
@@trabajostecnicos4428 toma melatonina en tiendas naturistas lo compro yo pero también en farmacia aunque no sé si pidan receta médica a mí me sano .. porque yo no podía ni salir en carro con mi esposo me moría aunque claro nunca me dio ataque de pánico
Siempre he intentado negar que padezco ansiedad, pero este video me ha dejado en claro, que ya no tengo nada que negar y fingir..., y he entendido que la ansiedad no debe sentirme como alguien debil, si no como alguien fuerte que lucha constantemente. Tu eres un guerrero al igual que todos nosotros, y saldremos de esta 💪
De niña me daba miedo admitir que tenía este trastorno porque pensé me trataría de loca y enferma mental. Hoy con orgullo lo digo porque con esta nueva vida moderna y agetreada que todos llevamos muchos empezan a sentir ansiedad y me da orgullo decirles que yo he vivido con esto toda la vida y nunca me rindo. Si, es difícil vivir así día a día pero no es el fin del mundo. Solo hay que superar esa etapa. ✨
Como te has sentido x dios estoy muriendo x esto síntomas me han llevado varias veces a hospital y me isieron dos electrocardiograma y no era un infarto pensé que era un infarto pero no , siempre tengo la mente en eso y me da miedo a que me pueda morir y mi mete dice que me ma va dar un infarto y me empeora mi síntomas x dios
Yo la padezco desde hace años,es horroroso crees te vas a morir y me sube la tensión más ansiedad me da tengo q luchar con las dos cosas,créeme no lo deseo q nadie le pase ,y si me voy a urgencias creo morir mientras me llaman horrible, nadie le da la importancia q tiene,..me e dedicado a leer y a información,e aprendido a controlar lá situación mediante la respiración me ayuda bastante,y alprazolan debajo de la lengua,aún así del todo no la controlo me falta aún quisiera quitármela pues siento.que ya me cansa,pues es muy difícil pero no va a poder conmigo, bb seguiré buscando las maneras de combatirla, seguro que si ,ánimo a todas las personas q la tienen y a por todas,es difícil pero está en nosotros vencerla..... Venceremos
Yo también sufro de ansiedad y la controlo caminando y observando la naturaleza, hago ejercicios de respiración, escucho música y actividades que me gustan, lo importante es mantener ocupada la mente con pensamientos agradables, ya que los negativos nos mantienen ansiosas y es horrible
Ojalá yo pudiera salir a caminar, mi ansiedad, crisis de pánico.. Se convirtió en una grave agorafobia 😞3 años sin poder salir de casa, y aun asi, laa crisis no cesan.. Medicada desde hace 14 años
@@lorenasaez1679 amiga no sufro de agorafobia pero tuve un vecino que lo sufrió, gracias a Dios él ha mejorado. Se lo que sientes, no es nada fácil vivir con ello, pero lo que puedo decirte es que es cuestión de voluntad y dar el primer paso para la cura o por lo menos controlarlo es difícil, intenta salir de tu casa poco a poco, cada paso aunque pequeño será grande para ti, respira y concéntrate en tu respiración cuando sientas que viene el ataque de pánico, así lo empezaras a manejar, espero puedas intentarlo.
Sufrí ansiedad por 1 año, creo que los ataques de la ansiedad es lo más triste que le puede pasar a una persona; a razón de ello baje de peso y entre en depresión, gracias a Dios la superé. Les regalo estos típs: 1. Escuche meditación 2. Escriba que metas quieren lograr y todas las noches lo lee. 3. Salga hacer ejercicio o a otros lugares para despejar la mente. 4. Agradece todo lo bueno que te paso en el día. 5. Toma mucha agua 6. Lee un libro 7. Escucha vídeos de sobre como reiniciar el subconsciente (ahí está la clave de Sanar la ansiedad). 8. Amáte, piensa siempre en cosas positivas, vive como si ya tuvieras lo que quieres. 9. Repite ( yo soy fuerte, yo puedo lograrlo, yo soy maravilloso, yo soy luz, yo soy paz, yo soy amor,) Ánimo si se puede salir de la ansiedad, somos seres maravillosos, todo lo podemos lograr. Bendiciones y mucha luz.
@@vilmarosalopezfernandez8890 primero que todo hacerle entender al niño que tu estás con él apoyándolo, que entiendes lo que está pasando, ( nunca le digas tu no tienes nada) ayúdalo a relajarlo, escúchalo, consientenlo, motivalo,dile cosas positivas antes de dormir ( todo el día si es posible), buscale ayuda con un psicólogo, ellos le harán terapias que le ayuden a superar la ansiedad.
@@alejandrarivera73 tienes que relajarte, mira la ansiedad como tu amiga que viene a decirte que algo anda mal en ti y que debes mejorar ( mira ayer senti un poco de ansiedad y dije ya sé que no tengo nada tu no vas a dañar mi día vete con tus sintomas que ya no te tengo miedo, pensé en cosas positivas y no sentí más nada, no es fácil pero créeme debes poner de tu parte, enfócate en las cosas buenas que te ha dado la vida, no te rindas, esto será transitorio no será eterno.
Padezco ansiedad y ataques de pánico ,desde hace muchos años...cuando creí haberlo superado, apareció con más fuerza.reslmente padezco un infierno, día tras día peleó con mí mente para demostrarle que soy más fuerte que mis miedos... aveces gano otras no.poderde desahogarme acá me hizo bien ,ya que es una patología que muchos no comprenden y realmente la pasamos mal ,y lo único que uno de es es estar bien y que esto termine de una vez... muchas gracias!!!!
Excelente video es el mejor que he visto todo esos síntomas los tuve duré un año con esos síntomas fue horrible sentía que para mi ya no avía vida sentía síntomas de muerte doy gracias a Dios que me sano soy libre de toda ansiedad solo Dios es el único si tu esta lees mi comentario te invito que le habrás tu corazón a Dios
La ansiedad es lo más horrible que puede una persona sentir, estoy pasando por ese problema, son muchas cosas al mismo tiempo que a veces no se ni que hacer, si correr, llorar, reír, volverme loca, etc. La oración me ayudado, hacer ejercicio, salir a distraerme, observar la naturaleza, escuchar alabanzas.Dios bendiga y nos ayude a pasar este tan horrible mal.
Cuando me siento con mucha ansiedad , me siento en el piso y hago respirac profunda retengo el aire y lo suelto suavemente , a los 15 m me siento mejor , y oro y agradezco todo el tiempo , espero este comentario sea de ayuda , un abrazo a todos !
Me identifiqué con muchos síntomas, sobretodo con los últimos ya que he sufrido dos episodios de despersonalización y desrrealización, y recientemente de temblores y distracción. Todo eso ha motivado a que busque ayuda psicológica y psiquiátrica ya que he entendido que mi mente no está bien
@EmanuelAlba Yo cazi tengo todos los síntomas :/, y es raro que la ansiedad me hacen olvidar asi cosas de la mente no les pasa?, pero yo siempre le oro a Dios Para recordarlas
AGA EJERSICIO TOME VITAMINA B6 ALIMENTESE CON ENSALADAS NO OIGA MUCICA MELANCOLICA LA MUCICA DE BIOLINES ES EXELENTE TENGA UNA MASCOTA Y DELE AMOR LE. ACONSEJO QUE VAYA A UNA IGLESIA EVANGELICA ENCONTRARA AMOR NO SE FIGE SI LA GENTE ES IPOCRITA O NO ...ES BUENA TERAPIA ASI ME CURE YO ASIENDO UN ESFUERZO .
Eso es Horrible , no se lo deseo ni a mí peor enemigo, a mi daba por llorar a cada rato y de la nada No tenía ganas de nada Uno anda con miedo , y me daba miedo hasta salir hacer mandados
@@patriciaarrocha9712 es horrible me pasa hace 9 meses ya. Hay semanas que estoy bien y otras que estoy terrible. No sé cómo salir de eso que me pasa !
Somos tan grandes..Somos más fuertes de lo que creemos,,estamos creados para luchar,nada pero nada debe darnos por vencidos..acuérdense que cuándo tenemos un problema no es el problema en si nuestro problema si no es como reaccionamos a ese problema
Carlos Javier Córdoba..pues yo no puedo más con está situación. Me voy a quitar de enmedio pero ya Estoy buscando algo como una pistola, quiero una muerte rápida y segura..
Tengo TODOS y cada uno de los si tomas. Muchas veces juntos o por separado, aún sabiendo lo que es y siendo consciente de que nada malo me va a suceder… se pasa muy mal. Animo a todos los que lo sufren, son unos campeones y las personas más resilientes y empaticas del planeta. Un abrazo fuerte a todos❤❤❤
Soy una persona que padece ansiedad y depresión desde que tenía 4 años. Ahora tengo 33. La idea de la muerte me ha acompañado siempre. Podría decirse que la tristeza y la ansiedad han estado más junto a mi que mi familia o incluso yo misma. He cometido muchos errores con mi familia, debido a mi personalidad y mi enfermedad mental. Hace unos meses pensaba que yo tenía derecho a actuar así por estar enferma. Pensé que tenía derecho a destruir y no era así. Hoy ya es tarde para arrepentirme, ya las personas a las que lastimé no están más. No puedo regresar el tiempo y haga lo que haga de bueno en el resto de vida que me quede no servirá de nada porque eso no curará lo anterior. El motivo por el que escribo esto no es para recibir palabras de compasión o de juzgamiento. Solo quiero pedirle a quien lea esto que porfavor trate con toda su alma de portarse bien con sus padres y con sus abuelos. No importa cuanto dolor te haya causado la vida, no importa cuantos traumas tengas, no importa cuantas enfermedades mentales tengas. Les juro que si tratan con amor a estos familiares con el tiempo todos sus sufrimientos sanarán y encontrarán un motivo para vivir. Dios los recompensará por su sacrificio y si no creen en Dios entonces pueden estar seguros de que la propia vida lo hará. Yo no pude, ya no tengo tiempo, para mi ya no hay nada. Pero si alguien lee esto y esta pasando por un conflicto familiar recuerde este mensaje y piense que no tendrá a ese familiar que piensa que estará alli para siempre. El tiempo se acaba, nunca piensen que no llegará ese día porque si llega. Abracen a sus padres y a sus abuelos sin importar como hayan sido con ustedes, apliquen el perdón a tiempo y la vida les dará perdón también. Se que muy pronto ya no estaré en este mundo. Si alguno de ustedes desea elevar una oración por mi alma enferma se los agradeceré mucho. Que dios los bendiga siempre. Si alguien desea puede copiar este mensaje y compartirlo en sus redes para que más personas que aún estan a tiempo entiendan que la vida es corta y que el sufrimiento que sientes cuanto tu familiar se ha muerto y ya no puedes hacer nada más por el te mata el alma lentamente. Ahí entenderas que todo esto es verdad. Bendiciones. Pao.
DIOS TIENE GRANDES COSAS PARA CADA UNO DE NOSOTROS 😥 ERES UNA HIJA DE DIOS Y EL TIENE UN PROPOSITO CONTIGO . yo también me vengo sintiendo mal desde que falleció mi mamá, no salgo y pienso siempre en cosas que me dan miedo y me da como taquicardia pero igual todo esta en la mente hay que pedirle a Dios por que sin el no somos nada
Pide perdón a Dios por lo que hayas hecho y perdóname a ti misma... Lo pasado ya no se puede remediar pero el presente y futuro hasta que Dios decida si... Honra a quien ofendiste haciendo algo bueno ayudando a quien lo necesite... Todo cometemos errores pero al final Dios juzga todas nuestras acciones... Súmale a las buenas...
Hola amiga tu eres muy valiosa aun te tienes a ti con todo lo q escribistes veo q en ti hay mucho amor no sos culpable de nada simplemente no sabias... ahora sabes q estabas equivocada. Te aseguro q tus familiares q ya no estan ya te perdonaron solo faltas tu aseptart y perdonart espero estes Bien nunca olvides lo mucho q vales. Te recomiendo escuchar "ESCUELA DE AMOR Y SUPERACION" BESOS PAO UN ABRAZO DESDE LA DISTANCIA
Pao,si crees en Dios entonces tu sabes que el perdona nuestros errores. Estás viva y mientras así sea tienes la oportunidad de ponerte en paz contigo misma y asi vivir en paz y armonía lo que te reste de vida.Dios te bendiga.
Es muy orrible cuando tienes anciedad pero yo encontré la mejor terapia y es doblar mis rodillas y pedirle a dios creanme k eso es lo único k me a ayudado y después de orar respiro x la nariz y exsalo x la boca k dios los guarde y los bendiga
Soy otra más que está atrapada en las garras de la ansiedad. Estoy luchando fuerte contra ella. Con la ayuda de Dios y mi esfuerzo sé que saldré adelante. Ánimo a todas y todos los que estamos luchando para ser libres!!!🙏🏼
Yo he visto el video para poder entender la ansiedad de mi prometido, entré a los comentarios y quedé sorprendida con lo que cuentan. Ánimos, todo estará bien!
Yo tuve ansiedad mucho tiempo y no he podido tener ninguna terapia pero gracias a Dios ya se me quitó ya tengo más de un año que no tomo ansioliticos y me siento bien ya no he tenido ataques de pánico ni síntomas
Hola tengo 31 años. Sufro ya 4 años con ansiedad. De verdad que es terrible estar con ansiedad porque aveces te da unos pensamientos horribles. Aunque también tienes momentos alegres porque mi tercer año la pasé bien. Pero he vuelto a decaer les aconsejo salir y hacer deporte eso me ayudó. Porque los síntomas son terribles. Saludos
1: respiración acelerada 2: aumento del ritmo cardíaco 3: sudoración 4: temblores 5: mareos 6: problemas gastrointestinales 7: fatiga y cansancio 8: dolor muscular o calambres 9: dolor de garganta 10: desmayos 11: cambios en la alimentación 12: cambios en el sueño 13: falta de deseo y problemas sexuales 14: ronchas en la piel 15: comezón y dolor
Yo tengo ansiedad todos los síntomas he bajado mucho de peso vivo con miedo y muchos de mi familia me dieron la espalda pero estoy luchando con esto que siento día a día con la ayuda de Dios y x mi hija hago un poco de ejercicio leo mucho trato de mantenerme ocupada pero cuando llega la crisis es horrible con poner de nuestra parte y con Dios saldremos adelante Dios los bendiga 🙌🙏🏻🌹
Mi tia sufre ansiedad y los hijos la dejan mucho tiempo sola , hasta uno de ellos la llama loca , ella me lo cuenta llorando y esa situacion la esta enfermando mas , hasta hay dias que me dice que no quiere vivir mas
Casi todos menos desmayos ni mareos y aunque no quiera salir salgo pero ya lo e pasado lo volveré a pasar y seré muy feliz mi Padre DIOS está con nosotros 🙏🙌
Amigos cuídense mucho realicen ejercicio vitaminense tomen agua cambien hábitos yo sufrí de ansiedad y depresión por un año tomaba alprazolam sertralina y Olanzapina y les puedo decir q después de un año con ansiedad se me quitó cambiando hábitos deje los medicamentos y hoy vivo feliz y la ansiedad fue la mejor experiencia de vida o disfrute mucho la vida dios los bendiga espero y puedan super la ansiedad
@@danielbc2246 q cres te doy la razón una vez me pasó así al medio año empecé con el medicamento me sentí bien y lo abandone pero me creerás q esta vez con terapia con ejercicio Buena alimentación me siento genial q puedo hablar de mi experiencia de la ansiedad sin miedo a que regrese tengo el libro del juego de la ansiedad en digital por si a alguien le interesa se los regalo vía correo
Muy buen comentario y consejos para todos los que sufrimos depresión, ya qué vivir con depresión es muy dificil los que no tienen depresión NÓ entienden porque ellos nó ven ,o simplemente no se dan cuenta y te llegan a juzgar o te ven como si fueras un bicho raro y tú a pesar de tu depresión ,sigues adelante con fuerza y sin fuerza sigues soportando los malos tratos y malas miradas que te dán
Yo sufro de eso! Y es tan terrible q no puedo explicar. Yo no aguanto y, lo peor q me el Neurólogo me estaba medicando mal pero mal. Q las pastillas me empezaron a hacer mal! Me medicaba como una persona q sufre e Epilepcia. Sin embargo descubrí q sufro de trastorno de panico y,q esta bastante avanzado x el error del midico. En realidad lo q necesito es ayuda del Sipquiatra y el Sipcologo!! No se imaginan lo q sufro esas malestias. Mucho,mucho sufrimiento no se lo deseo a nadie.
Una cosa es ansiedad y otra depresión, yo llevo 3 años con ansiedad y sigo luchando para no morir y que mis hijos se queden solos, nunca he pensado en el suicidio
Yo padezco ansiedad desde el 2018, tuve todos esos síntomas, al principio uno se imagina que está enfermo quizás del corazón o enfermo de otra cosa pero jamás te imaginas que es anciedad...Yo viví todo esto y ha sido muy difícil pero cuando entendí que la anciedad tenía todos estos síntomas me tranquilice un poquito...Yo no tome medicamentos para esto porque pienso que la mente es más fuerte y me encomende a Dios, oración y estoy segura que el me ayudó, ahora estoy mejor de vez en cuando me dan ataques de anciedad pero más leves, hago ejercicios de respiración y hago que mi mente piense en otra cosa...
mi hermano se está divorciando cayo en cama con una debilidad y rigidez de cuádriceps tengo que hacerle masajes y movimiento de estiramiento toma ibuprofeno, dejo de comer así que le doy papilla, pero le digo que la mente es más fuerte. tiene un vozarrón eso si, se enoja, grita y etc creo que debe ser ansiedad a ti te paso igual???
Acabo de sufrir un ataque de anciedad en este momento, fue horrible pero escuchar los síntomas narrados en este video me ayudó a controlarlo, de verdad muchas gracias, ya me siento más relajado
Hola....yo empeze con dolor de pecho y latidos muy fuertes como si hubiese corrido, con mucho miedo, preocupación, no dormir bien o casi nada....escuchaba voces, todo el día tenia sueño..estuve con médico y envio al psicólogo y el me envio al psiquiatra y me dio medicamentos, que me ponían zombi y me puse en manos de Dios y haora poco a poco estoy mejorando gracias a Dios, es el mejor médico.. 🙌🏻✨
Jajaja te ponían zombie Ami también me dieron unos que me dejaron así una vez pero no los volví a beber más yo e superado esto gracias a Dios sin ningún medicamento solo bebía te de manzanilla al principio cuando no sabía que tenía si bebía medicamentos relajante muscular y para el dolor para el corazón por tenía miedo creía que era algo por tanta taquicardia pero después deje eso y me puse en las manos de Dios y lo e superado sin medicina solo canto y oro y leo la biblia cuando me siento que no puedo
Yo también padezco de anciedad generalizada y trastorno de desperzonalisacion y desrrializason y gracias a Jehová Dios e superado todo esto bueno controlado por qué aveses regresa todo cuando tengo problemas fuertes pero ánimo si podemos salir de este trastorno Jehová Dios es grande y bueno ❤mis mejores deseos para todos amen
Me lo diagnosticaron hace 2 semanas, y siento exactamente lo que describes!! Nunca me sentí normal, y mi limite fue una crisis del que sentia que no podia podia respirar y que me estaban ahorcando, no pude hablar en todo ese dia!! Estoy con terapeuta y me siento mejor!
Padezco trastorno de ansiedad generalizada desde hace años, además de otras enfermedades y puedo decir que es terrible, nadie sabe verdaderamente lo que es vivir así si no la persona que lo ha sufrido o lo está sufriendo, por mucho que se intente explicar la mayoría de las personas no lo entienden o lo minimizan, haciendo con esto daño a la persona que lo sufre, ya que es como si no te creyeran o creen que estás exagerando y cosas así. Salud y bendiciones para todas y todos
Yo sufro de ansiedad pero facil lo controlo soy muy positiva y con ver una pequeña flor me tranquilisa y adocte un perrito y santo remedio en cuanto siento los sintomas ablazo ami perrita y es como si me lo controlará imediatamente tener una mascota ayuda mucho y ademas le das un hogar y familia a un perrito 🥰
He tenido todos esos síntomas y ya fue al médico y me dijo que tengo trastorno de ansiedad y es horrible por suerte todo esté tipo de contenido ayuda mucho y hace que uno se sienta más relajado almenos ami me sirve gracias por el video saludos ánimos a todos
En el primer año de pandemia me dió depresión y ancieda y pase 8 meses sin poder dormir y si me dormía 15 o 20 minutos era para tener pesadillas horribles mis hijas me llevaron a 7 medicos y ninguno dijo que era depresión me vio neurólogo y tampoco dijo que era depresión asta que mi Dios puso un ángel y mi hija me llevo donde un cardiólogo y el detectó la depresión y asta ahora todavía padezco depresión y muchas ansiedad y tomo medicamento para mi problema y todos estos síntomas lo siento yo muchas bendiciones 🙏 Dios nos ama porque el es amor ❤️
Yo por temporadas me siento asi, también estoy en edad de 51 años, me dicen que es el climaterio, me mandaron un ansiolítico pero me da miedo tomarlo. Se me ha ido el hambre y el deseo de hacer ejercicio, quisiera llorar a mares y sacar mi tristeza. Saludos desde México cdmx 🇲🇽 Excelente video!
Me siento identificado con casi todos esos síntomas pues desde hace casi 3 años lucho contra estos síntomas de este video y les juro que es terrible padecer estos síntomas que diocito me los bendiga y fuerza para todos los que padecemos este síntoma y muchas gracias por el video
Tratamiento x un poco más d 4 años x ansiedad y depresiòn. Le aseguro q me sentí identificada x todo lo q dijo. Incluso muchas veces he llegado a quitarme TODO el cabello con la tijera. Voy a compartir su video para q aquellos q juzgan y no quieren entender lo q siento, usen su cerebro y corazón y se pongan en mis zapatos.Gracias.
Muy Dificil padecer de Ansiedad ya Tengo 4 meses a veces estoy bien y pienso ya logre salir gracias a Dios de repente vuelve y no se como enfrentarla me han dado muchos de los sintomas que menciono me refugio en Dios y oro para que me ayude a salir de esto saludos desde Estados Unidos 😪😪😪
Yo también sufro de ansiedad y solo tengo 15 años y la verdad no le deseo a nadie sentirse a si,a veces la ansiedad se complica mucho más y necesitas ser más fuerte y buscar ayuda para salir adelante.:(((
Yo tengo ansiedad desde hace 2 años y no a sido fácil vivir con eso pero gracias a Dios y a las personas que me han apoyado he podido superar, también la terapia psicológica me ha ayudado mucho,espero que todas las personas que sufren de ansiedad puedan superar la también hay que poner fuerza de voluntad y si se puede.
yo tengo ansiedad desde hace año y medio no le he dicho a mi familia por que me da miedo y siento que seria un problema para ellos soy una adolescente que causaría solo problemas, pero ya me canse de fingir esa sonrisa aparte es algo que a nadie le importe. y si alguien lee esto que lo mas probable es nadie lo lea, te agradezco.
@@malcantara_1 Lupita, pide ayuda, no tengas miedo ni vergüenza de nada, todos pasamos en algún momento por esto. Yo estoy llevando Terapia y me ayuda a platicar de lo que siento y me orienten. Es mejor, te sentirás mucho mas tranquila. Bendiciones ☺️✨🙏🏻
Wow! Todos estos síntomas los tengo, fui al psicólogo y llegó a la conclusión que tengo una personalidad melancólica y que debemos trabajar en ser fuerte, ser reciliente, tener coraje, aumentar la autoestima, los valores, por momentos me siento muy bien, de repente vuelven todos los síntomas
Yo ayude a un amigo que padecía de esto, ya que tuvo relaciones sin proteccion con riesgo, se hizo las 2 pruebas y les salio no reactivo, pero seguia que padecía de los sintomas de VIH y paso por una ansiedad que no podía superar, hoy en dia se hizo la prueba mas efectiva y le volvio a salir no reactivo y se tranquilizo y va a terapia cada vez que piensa que se enferma.
Yo sufro de ansiedad desde hace mucho tiempo puedo decir que desde mi niñez nunca pude identificar lo que me sucedía hasta hace como cinco o siete años que tuve una fuerte depresión ahí pude saber que era lo que me pasaba. En ese entonces fui al médico y aunque me dijeron que era depresión nunca me mandaron con un psicólogo, por cuenta propia busque ayuda y pensé que lo había superado pero no. Hoy en día he vuelto a recaer y aunque ya comencé terapias con el psicólogo esto es muy duro y difícil de soportar porque todos esos síntomas que se dicen en el vídeo un 80 o 90 por ciento los he experimentado. Por eso no juzgo ni critico ah aquellas personas que toman la mala decisión de suicidarse. Solo les digo busquen ayuda no lo vivan solos porque esto es muy fuerte. Muchas bendiciones 🙏 y fuerza a todas aquellas personas que están pasando por esta situación.
Todo en la vida es un proceso. El pozo tambien. Y como todo proceso se sale!! Te lo digo y me lo digo. Entiendo el entrelineas del msj. Tambien lo he pensado. Pero despues que? Mientras estemos aca podemos dar y recibir algún buen instante. Eso ya es un monton. Ojala sonrias...te ames y puedas mandar a la m...todo lo q te da ansiedad... Abrazo
Aceves pienso que es hereditario :c antes no lo sabía pero desde niñita lloraba mucho e incluso escribí un cartita diciendo que me quería ir de este mundo pero no lo hice era muy débil. Ahora ya con 26 años sigo viviendo con ello es parte de, pero ayuda mucho mantenerte ocupada, distraerte, hacer algo nuevo, dedicar tu tiempo en cosas positivas.. Todos pasamos por momentos malos pero es ahí donde hay que se fuerte y no dejar que el sentimiento nos consuma, si hay que llorar lloramos, hay que dejarlo pasar y seguir adelante porque es así es solo momento y la vida continúa..
Yo tampoco me di cuenta que he padecido de ansiedad desde mi niñez hasta hace unos meses que caí en un a depresión fuerte. Llegó un momento en el que ya no quise lidiar más con esto y caí en depresión, entraron ideas de las que no se deben pensar. Actualmente estoy esforzándome por llegar a tener una vida tranquila.
Al inicio tomé flouxetina hace meses la dejé.no batalle para dejarla ..ahorita solo tomo té ...valeriana tila, pasiflora ..cambie hábitos salgo a caminar tratar de relajarme ..
Tremendo. La mayoria de esos sintomas describen mi dia a dia. Al menos ahora se que todo tiene que ver con lo mismo y no son afecciones aisladas. Dios me ayude
Gracias , me ayudo mucho saber que no , estoy sola con esta condición . No de manera egoísta sino porque otros me entienden . Esas sensaciones tan desagradables.🙏👏👏👏
Yo también tengo todos esos síntomas pero no me han dicho que sea anciedad Fuy al cardiólogo y me dijeron que tengo un prolazo de la barbula mitral y es de congénito esto me produce arritmia cardíaca estoy tomando tratamiento pero si se siente feo cuando te dan los síntomas sientes ese miedo de volver a recaer... Pero ya con ayuda de dios lo supere una vez , y se que con su ayuda lo puedo seguir haciendo.. no están solos estamos para apoyarnos... Dios nos cuide , nos proteja y nos bendiga 🙏🥹
Ahora mismo tengo ansiedad y ya me estoy tratando,es bueno saber de qué trata está enfermedad para cuando llegue el pánico saberlo controlar mejor y estar preparados y saber que no tenemos otra cosa que no sea ansiedad,ya me ise análisis general y estoy bien , siempre es bueno saber por si acaso pero simplemente es ansiedad...saludos 🙏 y deseo que todas las personas con ansiedad se recuperen pronto ....muy buen video.
Es horrible padecerla solo las personas que lo hemos pasado lo entendemos Dios nos ayude a salir Adelante de esta enfermedad con paciencia y fe saludos y bendiciones
La fe es importante,pero la ansiedad es tu mente la q tienes q trabajar, a pensar en positivo y pensar q eres lo más importante y q vales mucho y fuerza 💪 lo vas a conseguir
Yebo años con ansiedad he hido a hospitales a atenderme, me he hecho chequeo debido a las taticardia que me ha dado he hido a revisar me la tiroede y nada hasta que yo misma decidí investigar que era lo que me estaba pasando y era ansiedad con ataques de pánico, no se lo deseo a nadie ,pero se puede salir adelante con la ayuda nuestra y de dios , el nunca nos abandona ❤❤
Tengo 10 años padeciendo de ansiedad cuando enpese sentía queme iva volver loca es algo horrible el único que me ayudado asalir adelante es Dios después de tanto tiempo los síntomas an desminuido Grasias aDios. Ay q tener fe y seguir adelante
Hola yo también llevo 10 año con ansiedad alfinal uno aprende a vivir con esto y cuando vienen síntomas uno sabe identificar pero cuando aparecen síntomas nuevos hay empieza uno con crisis con el tiempo te das cuenta que se trataba nuevamente de ansiedad 😥… DIOSITO NOS AYUDE A SALIR ADELANTE TODOS AQUELL@S QUE PADECIMOS DE ESTO 🙏🥰
Es muy dificil esta enfermedad es algo q no c ve pero se siente mi esposa la sufre y juntos en el nombre de Dios saldremos triunfantes ya que para Dios nada es imposible.
creo que es de las peores sensaciones del mundo las crisis de ansiedad, a mi me las provocaba algo y no saben la tortura que es, hoy en día se como "pelear" con ella, pero antes, no me dejaba dormir, al día dormía como unas 4hrs. y con suerte, no me daba hambre, mi cabello comenzó a caerse, a demás de que se hizo super grasoso, temblaba mucho aunque no hiciera frio, hacer tareas de la uni era sumamente difícil, me costaba mucho trabajo concentrarme, perdí bastante peso, mi aspecto era diferente, me veía mal, perdí el interés en cuidar de mi, realmente es feo, la terapia sera tu mejor remedio porque no es solo -ir a contarle mis problemas y ya- te dan herramientas para poder ir de la mano con aquello que tanto te atormenta
Estoy padeciendo despersonalizacion y desrealizacion por ansiedad hace varios meses y uno de los sintomas mas molestos es el de sentir que pierdo el control y la falta de coordinacion, sentirme así como que no soy yo y sentirme desconectada. Estoy yendo con una terapeuta pero siento que no me está ayudando. He aprendido sobre lo que tengo y a manejarme un poco y es por este tipo de videos, muchas gracias la verdad.
yo las padecí ..hay que tocar árboles ,gatos ,perros , caballos , ,sentir un buen masaje , el agua muy fria ; el sol, las rocas, la arena , el calor del fuego DESCONECTARSE de TV radio períodicos Volver a Naturaleza . acostarse cuando se vaya el sol y desperar con los pájaros poner los pies desnudos dentro de la tierra negra y mirar el sol de las 6 AM y reprogramar la Pituitaria !
Yo tuve en el mes de julio y fue horrible🥺🥺🥺 y mi hijp y mi hija lo.padecieron y yo no los entendia hasta q me paso ami🥺 pero Gracias a mi padre jehova E podido salir es horrible no se lo deseo a nadie y mi hija dererepente le dan🥺 Ato ligo y encadeno toda ansiedad y deprecion y que se vallan y nunca mâs regresen 🙏por mi mi hijos y el mundo entero🙏🙏🙏🙏
Todos los sintomas ..además depresión en la cabeza a la altura de las sienes que me hacen sentir mareada casi todo el día y todos los días...se desencadenó más desde que mi papá fue hospitalizado..ya salió pero ni va me habia quedado a dormir para cuidarlo..ahora eso se traslado a casa..llevo con esto desde hace 10 años ..tomando ansiolíticos y antidepresivos. Falta una buena terapia .pero no tengo los medios económicos. Saludos desde Perú..muy bonita la explicación..bien específica
Hola psicología animada🙋🏼♀️desde que tengo uso de razón que tengo ansiedad y aveces ataques de pánico y lo controlo con respiración profunda y diciendone "esto pasa pronto"tengo casi todos los síntomas menos dos .Me ayuda hacer algo bueno por otros,limpiar,escuchar musica,tejer visitar a las amigas y a los que están enfermos .GRACIAS POR TU PROGRAMA👍👏🙋🏼♀️
Yo estoy sufriendo de ansiedad y depresión por algo sentimental, sé que es algo muy difícil, la mente juega muy feo con nosotros y nuestro cuerpo no nos ayuda mucho porque da los síntomas del video, pero les aseguro que aunque nos digan “debes seguir” y sentimos que no podemos…si se puede, cuesta muchísimo, demasiado pero no es imposible salir, empecé a escuchar un video porque sentí esa ansiedad, me siento cansada porque duermo un rato y termino despertándome a la misma hora de siempre, estoy luchando y sé que tú también puedes luchar, no se rindan. Si algo vi es que por un rato me dejé dominar por todo lo malo que conlleva esto para ver si todo terminaba pero no, así que el otro camino es intentar mejorar, nada es fácil, no es fácil levantarse, no es fácil comer, domir, hacer las actividades pero incluso esas pequeñas cosas que hacemos son un triunfo, no se rindan y busquen apoyo, de sus amigos, hermanos, padres o de alguien en quién confíen, no decaigan. No sé si yo en un rato me sentiré mal de nuevo y eso me asusta, me da miedo pero aún con miedo seguiré intentando calmarme y sentirme bien. No se rindan, creo que aquí estamos varios para apoyarnos, yo estoy aquí si lo necesitan aunque no nos conozcamos…sé que tenemos la fuerza para continuar, no dejemos que el miedo nos gane.
@@auroragilperez1665 No hay una fórmula secreta pero sirve mucho apoyarse en alguien, intenta eso, no te rindas, creo que todos debemos apoyarnos, yo tomaré ayuda psicológica también, hoy di un gran paso, que fue alejarme de quién no me daba paz, es difícil pero estoy tratando de luchar. No te rindas, sigue, sé por experiencia que se dice fácil pero hay que aprovechar los ratos de lucidez y sostenerse en eso, amiga, no te conozco pero cuentas conmigo si lo necesitas, a mi me han apoyado y quiero apoyar a otros para que salgamos de esto
@@auroragilperez1665 dile a tu médico que te recete un ansiolitico. Esto te hará sentir muy bien y no crea dependencia ( es solo por unos días la medicación)
Yo estoi sufriendo demaciado estoi mui delgada i temo tener una enfermedad grave ya no puedo mas no puedo seguir mi vida detesto todo lo que ago no puedo mantenerme bien para mi familia ya no lo soporto en berdad ya no
Hace 15 años me diagnosticaron transtorno de ansiedad, he pasado por muy malos ratos de ansiedad, otros buenos sin ansiedad, ha sido un sube y baja, tengo unos 9 años que no voy a terapia, solo medicamento y ejercicios de respiración y algunos vídeos que he encontrado en esta plataforma me han ayudado, y sobretodo siempre aunque sienta miedo de hacer algo o de alguna fobia, lo enfrento, es desgastante pero me ha ayudado a superarlo o por lo menos a soportarlo, en este momento estoy pasando por un nivel muy elevado de ansiedad, ni siquiera he podido andar mucho tiempo afuera de casa, casi todo me da miedo, siento mareos, que me voy a desvanecer, y mucho sueño, no he salido a trabajar bien, solo por ratos pues mi trabajo requiere que ande en moto, y cuando tengo que subir por un puente o vías rápidas, entro en pánico, me siento muy cansada, estoy buscando maneras de relajación, aún así trato de no desesperarme, espero pase pronto esta recaída, ánimo a todos, que si podemos hacer nuestra vida de buena calidad, solo no hay que rendirnos
Yo empese con esto tan horrible que ni sabia que era ansiedad toditos los síntomas tenia me hicieron exámenes de todo y no me encontraron nada la verdad ya no soportaba más quería morir de todo lo que sentía fue tan difícil en medio de la pandemia empese con esto yo era una chica muy activa hacia mucho ejercicio depues de esto le agarre mucho miedo al ejercicio esto me tiro por completo me cambio la vida gracias a Dios el me dio un esposo maravilloso que me apoyo muchísimo y me llevo con un siquiatra y sicologo pero primero nos arrodillamos como familia y clamamos a Dios por mi salud ahora puedo decir que ya estoy bastante controlada estoy con medicamentos pero ya me dijo el siquiatra que poco a poco me los ira quitando y confío en Dios que asi sera y llegara el día que ya no los necesitare pero si les digo a mi la medicina si me ayudo bastante bastante al principio tenia miedo tomarla porque pensé que me volvería adicta pero el siquiatra me ayudado bastante y si les aconsejo que las q padecemos de esto debemos buscar ayuda porque esto avanza que Dios nos ayude a todos porque el es nuestro mejor medico de médicos
Hay muchos factores para aliviar la ansiedad..el ejercicio es bueno,La motivacion es importante,Las ganas de vivir por uno mismo y los demas..nunca darse por vencido
Es horrible sentirse así pero se que todo estará bien eso no puede superar me. Animo, fuerza y valor para todos los que nos hemos llegado a sentir así.
Comencé a sufrir ansiedad después de un quiebre amoroso , nunca imaginé sentirme de esa forma y es una sensación horrible :( gracias a Dios puedo controlarlo mucho mejor que al principio , me ayudo bastante la meditación y el ejercicio 👍🏻
@@andreinasky7952 Ten autocontrol, distrae tu mente. Mira a tu al rededor y piensa en el nombre de lo que estás viendo, cuenta cosas que tengan par. Hace ejercicio, evita pensar en lo que te hace mal, si necesitas llorar, sueltalo, pero no te dejes llevar por la ansiedad.
Alimenten su yo interior de fuerza,de coraje de ganas de vivir de hambre de luchar..vivan la vida pero vivanla bien que no les regalen nada uds salgan dispuestos a ganarselo..el dia que se sientan tristes acuerdense valemos mucho más de lo creemos,Somos importantes..Somos guerreros sabemos que la vida no es facil pero con una buena actitud podemos conquistarla
Wuauuu la verdad que es genial poder conocerse así. He tenido Agorafobia y ataques de pánico. Supere cáncer y 2 infartos.Lo desarrolle tras un secuestro. Por 5 años mi vida era un infierno.Lo supere y durante la pandemia me ingresaron en la UVI por COVID. Vi tal cantidad de gente morir que salí traumatizada. Antes era luchadora y decidida y creía me conocía. Ahora soy temerosa e insegura de todo. Este video me ha hecho entender cómo abordar esos ataques de pánico. Mil gracias desde Tenerife Islas Canarias España 🌴🌴🌴💖 nueva suscriptora.
Yo padezco de ansiedad hace poco me enteré... hay momentos en los que siento mucha ira y rabia sin razón alguna y pienso cosas malas creo que tengo un problema severo pero en mi país no es muy común tratar lo de la ansiedad y depresión, aparte me cuesta demasiado concentrarme y siempre estoy muy ansioso moviendo mis pies o manos sin darme cuenta.
Hola estoy hace 9 meses que vengo con esto. Descubrí que es ansiedad. Y me hicieron resonancia de cabeza y cervical por unos mareos terrible que tuve me agarró mucho miedo. Todos los análisis están bien. Me medicaron con ansiolítico y por momentos estoy bien y otros me siento terrible rara. Con miedo pienso que me va a pasar algo y pienso en mí hija y peor. Y a veces estoy triste. No sé cómo salir de esto que me asusta. Dios quiera que nos ayude a las personas que le pasan lo mismo .
Me pasa lo mismo ,llevo 5 años , todo esto empezó cuando tenía 15 años fui hospitalizado por un dolor de estómago me hicieron estudios pero todo salió bien y me dijeron que al parecer era una "Disuria" ,y es verdad en el hospital me sentía bien , y es como si quiero estar en el hospital todo el tiempo, desde ese dia siento dolor en la parte del estómago, más específico en la gastritis, y siempre estoy pensando en que tengo una enfermedad grave como cáncer o una úlcera gástrica y que me voy a morir , tambien siento miedo cuando el malestar del estómago se me pasa ya que me da temor volver a sentir lo mismo, las manos empiezan a sudar , siento angustia, todo mi cuerpo está en alerta ,y hubo un tiempo en que como me sentía bien tome alcohol, y desde hace 3 meses ya no tomo y ahora cada vez que recuerdo que tomaba alcohol me da una angustia , temor todo mi cuerpo empieza a temblar, es en ocasiones desesperante , e incluso en este momento mientras escribo mi historia siento miedo , tengo ganas de llorar y desahogarme, pero no puedo , cuando salgo de mi casa a caminar , o cuando hablo con alguien todo se tranquiliza; , confío en Dios que todo estará bien .... ✌🏽
hola, a mi me duele el estomago también igual me da miedo un amigo murió de pancreatitis y yo suelo pensar que me va a dar eso y voy a morir tengo miedo una vez me dio una angustia terrible en el cine y tuve que salir casi sin poder respirar pensaba que me iba a morir y de un momento a otro estaba caminando sin rumbo desesperada sin poder decir nada a nadie era terrible podemos formar una comunidad y ayudarnos entre todos los que estamos pasando algo similar.
Yo sufro de ansiedad hace bastante tiempo, pero desde hace ya 3 años he mejorado mucho desde que reconocí mi padecimiento y comencé a tratarla. Comencé con deportes , a salir más de mi casa, a relacionarme con otros, dejar de culparme por todo... Aún sufro uno u otro ataque pero menos seguidos e intensos.
Hola. Yo tambien estoy pasando por una crisis ansiosa.incluso ataques de panico tb he empezado a tomar magnesol y vitamina b12 , al cuanto tiempo hacen efecto??? Mucyas gracias
Estoy pasando por eso desde hace muchísimo tiempo ya sentí que no aguanté más y ya asistí al doctor estoy en tratamiento es muy horrible ánimo que con la ayuda de Dios si podemos
En el 2021 empecé a tener problemas para socializar, tenía bajo autoestima, empecé a sufrir acoso callejero, estaba angustiada, tenía inseguridad, no tenía amigos y pienso que tenía ansiedad social, ahora ya tengo controlado la ansiedad social pero sigo sin poder socializar bien y me pongo nerviosa, ahora le perdí el interés a las actividades cotidianas y me dejo de gustar la comida, me siento en peligro constante cuando salgo a la calle por todo el acoso que recibo, sobrepienso demasiado y eso me genera ansiedad, no tengo ganas de ir a estudiar, también bostezo demasiado y no es por sueño, peleo casi siempre con mi madre, me incomoda mi padre porque no tengo relación con el y lo veo como acosador (nunca me hizo nada), ya busqué ayuda psicológica pero no me ayuda simplemente ella minimiza lo que siento y dice cosas sin sentido, porque yo le cuento que todo esto empezó cuando empecé a sufrir acoso y ella me dice que es un halago, simplemente no me ayuda y esto me afecta todos los días en mi vida cotidiana pero por suerte estoy buscando ayuda por mi parte ya que pase por 3 psicólogas y no me ayudaron
Tengo depresión,estrés,ansiedad y ataques de pánico es el diagnóstico de mi siquiatra ya estoy en tratamiento y medicada pero todavía no puedo salir de esto cuídense mucho es muy difícil vivir así hay momentos que ya no quieres vivir 😔
Mi nuevo canal de TH-cam (Doctor Ansiedad)
th-cam.com/channels/lKXaC_8mplKBWnFKW56b-Q.html
¿Quieres superar tu ansiedad de una vez por todas? Te dejo mi WhatsApp si buscas terapia psicológica en línea
walink.co/3a6a09
La verdad es que si es lo que .e pasa pero una pregunta temos cura o no de impresión de ahí bine mi ansiedad eso mismo??? La importancia o la ansiedad??
Watsap?
De donde viene la ansiedad ? Porque se desarrolla?
@@FELINITA_164
De un evento traumático, o a veces siemplemente de tanto estrés hace un buum en nuestro cerebro 😢 bueno eso me a explicado mis terapeutas
Yo tengo síntomas de palpitaciones sudoración puntadas en el pecho, sensación de mareo.fui al cardeologo y todo salió bien
Para todos los que están aquí por un ataque de ansiedad, quiero decirles que no están solos. Todo está bien, solo respira profundamente, escucha, no estás solo. Eres muy amado y bendecido, y no tienes nada que temer. Todo esto pasará, solo inhala profundamente y exhala. Dios te ama, nunca olvides eso. No estás solo. Te amo.
Gracias pienso igual no estamos solos respirar profundo soltar y todo pasara y sera mejor saludos
Grcias
Gracias muchas gracias, no sabes lo mucho que me ayuda haber leído esto te agradezco.
@@michi_familia Un abrazo enorme respira profundo suelta y lo mas importante no estamos solos cariños
Muchas gracias tu comentario mentranquiliso . Yo siempre hago eso respiro profundo y me digo en mi mente todo esta bien no te pasara nada y me tranquilizo!
Yo padezco de ansiedad y todos los síntomas los tengo, cuando me dan las crisis lo que hago ahora es alabar a Dios, eso me ha servido de mucho
Siiii ,es lo mejor Dios nos ayuda de inmediato
Creer que existe alguien más, nos ayuda a creer que somos escuchados, cada quien sus creencias pero cuando estén con problemas más después no acudan al doctor, acudan a "Dios" a la iglesia, a ver si se curan y no al doctor
Asi es, Echando toda vuestraansiedad sobre El, porq El tiene cuidado de vosotros.
@@jakyalonso8946 sería bueno
Jajajajaja
Señor ayuda a todas las personas que tienen este problema tú eres el Dios de lo imposible muchas fuerza y bendiciones para cada uno de ustedes
Amén
Amén
AMÉN 🙏Estoy pasando todo esto x la Menopausia 🙄
Hola, yo siento que no puedo salír a la calle me da miedo que me miren la cara con espinillas 😔😔😔
Que me critiquen es horrible
@@genodelarosa9003 YO TAMBIEN TENGO LA MENOPAUSIA, SERA POR ESO, ? SE DESCONTROLAN LAS HORMONAS! USTED TOMA,MEDICAMENTO? A MI NO ME GUSTA TOMAR MEDICINA DE NINGUNA, SOLO VITAMINAS. 🤷 ASI QUE HE SOPORTADO LOS SINTOMAS POR 7 AÑOS SIN NINGUNA AYUDA. USTED CREE QUE ESTE RELACIONADO CON LOS ATAQUES DE PANICO?
Las recaídas son las más fuertes:( sentir que todo está bien y luego el miedo de que todo vuelva a empezar :'( un abrazo a todos los que estamos pasando por esto y a sus familiares.
Pero si tienes recaída, supongo que ya las sabes identificar. ¿No? ¿O solo te medicaste y nunca aprendiste a cómo curarla? 😲
@@solosoyadan yo recai pero si uno ya identifica los síntomas yo ya estoy saliendo gracias a Dios
Como es la recaida
@@juanyantoniogarciarosario9502 la recaída es q te vuelve algunos síntomas de la ansiedad
Cómo se supera la ansiedad sin medicamentos es horrible tener esto
Tengo casi todos esos sintomas 😬... Pido a Dios nos libre y sane de esta enfermedad ...
Si pides sin fe no habrá respuesta. Si la tienes habrá respuesta inmediata. La fe verdadera es poderosa pero deberás creer verdaderamente.
Amen
Cuando me siento mal y se que estoy a punto de tener ataques de ansiedad miro este tipo de videos para recordar que es ansiedad y poder estar más tranquila
Mis familiares me dicen que me hace daño pero pienso igual me ayuda como que me aterriza
como te has sentido ???
@NayeliR699 es bueno recordar que solo es ansiedad y que no estas solo. Al leer los comentarios veo a miles de personas pasando lo mismo y puedes compartir tu dolor porque nosotros te entenderemos.
Yo llevo padeciendo ansiedad y depresión 21 años no os desesperéis es durísimo ,es luchar día a día yo a veces tengo una sudoración tan extrema que parece que estoy en una sauna ,he perdido mi vida mi alegría , estoy todo el día triste y deprimida Dios míos ayúdanos a todas las personas que padecemos de ansiedad
Hola,María yo e padecido de ansiedad con síntomas muy fuertes..te recomiendo el canal "la ansiedad me tiene miedo" yo lo superé con medicina natural..uno de ellos es el neurapas y el pasconal en ampolla la venden en boticas homeopáticas..y para rematar...luego las flores de Bach...
Cómo usar todo eso las flores donde las consigo
Haz ejercicio, toma te sin cafeína de valeriana y toronjil y pide ayuda a un Psicólogo
J.mmm hay uy yo llevo 1 año y estoy ya me siento debil c9n dolores q ya ni se q tengo, ahora 21 años 😮😮😮
Estoy también igual amiga, yo tengo 18 años y aveces sudo en exceso, también, perdí la felicidad y tranquilidad en todos los apectos de la vida, aunque todos los días trato de controlar mis pensamientos parece que no sirve de nada, más bien, empeora y empeora y la tristesa cada vez es más grande... Espero algún día en mi vida lograr deshacerme de esta maldición 😔
Hace una semana que estoy padeciendo ataque de ansiedad. Todo empezó una tarde normalmente viendo tik tok, cuando de repente me empezó a dar calambres en las manos, dolor de estómago miedo a morirme. Fatiga, cansancio, ganas de vomitar, falta de apetito. Etc. Pero pasado una semana y estando con mis seres queridos y haciendo ejercicios físicos y distraerme más siento que ya no tengo tantos síntomas y pienso que es una mejora. Fuerza a todos los que estén padeciendo está enfermedad. Dios los ama. Juntos saldremos de esta🎉🎉
si todo eso vomitos diarrea falta de aire , sensacion de desmayo , dolor de cabeza entumesimiento de cara de piernas brazos , dolor de estomago horrible pinchazos en los ojos no podes dormir , enfriamentio dolor de quijada , vomitos es horrible ojaa te pongas bien yo la vengo luchando a mi se me incha la pansa aparte tengo gastritis y dañado el esofago
@@antoniocorrea7464 yo sentía todo lo q dices y más lo de la quijada fue horrible fui con el maxilofacial y el me dijo q era x ansiedad y si se me quito sin medicina gracias a Dios estoy bien
@@antoniocorrea7464exacto. Además un día después fui al médico y me dijo que no tenía nada. Me calme temporalmente pero luego de una semana me dió picazón por debajo de la costilla izquierda y dolor y pensé que era un infarto. Se me fue ese mismo día pero ayer me dió de nuevo esperaré a ver qué me dice el medico ahora.
Jajaja los efectos del tiktok jajaja
Jmmm
Dios me sanó de eso y de los ataques de pánico , el proceso no es fácil pero si se puede solo con él🙌😍
hola como le hiciste me puedes decir
Yo también supere esa enfermedad. Dios Gracias
@@leonelantillon9311 y como le hiciste para superarla
@@rousgonzalez1692 todo está en la mente distraete aunke sea difícil al principio no le pongas mucha atención alos síntomas.. también te aconsejó que mires videos de testimonios de personas que lograron superar esa enfermedad. Y de repente estarás mejor.. cuídate mucho. Se que es pasar por eso.. pero se ke lo lograrás. Todos podemos .. 😉
@@rousgonzalez1692 orar a Dios leer la biblia solo Dios sana la ansiedad
Es increíble cuántos síntomas tenemos que soportar por una enfermedad así 😢hay tantas cosas que pasan por nuestra mente cuando la anciedad se hace presente, que Dios llene de fortaleza y bendiciones a los que pasamos por esta situación 😓💔
Es verdad, es complicado. Jehová nos de fortaleza
Yo en este momento 🥹🥹
@El chavo del Ocho ánimo yo igual pero hay q pedirle a dios siempre
Paz a ti. El sentido de nuestra vida es lo que nos motiva y a su vez nos permite estar enfocados. Te comparto de manera especial está guía práctica sobre Propósito y Proyecto de Vida.
Cuando el Propósito y Proyecto no son compatibles, se experimentan episodios de Depresión, Estrés y Ansiedad...
Compártela, tal vez alguien cercano a ti la puede necesitar:
th-cam.com/video/gbAeX8FSymA/w-d-xo.html
Hola me a funcionado ver videos aquí en youtube, tomar te de Manzanilla, barrerme de susto y cuando va a empezar decir
No soy yo es la anciedad y ponerme hacer cosas aunque no tenga ganas no hacer caso a lo que siento
Sufro de ansiedad hace 9 meses y he pasado por muchísimas etapas de esta enfermedad, puedo decirles que mientras más experiencia tengas con tus síntomas aprendes a identificarlos cuando llegan y a ponerles un alto antes de que lleguen completamente, sin dudas deberas aprender a cómo evitarlos, he estado en terapia casi un mes y ha sido completamente un punto clave para que mi ansiedad haya disminuido, cuídense mucho y no están solos. Que Dios los bendiga, siempre pido por nosotros los que sufrimos por estos trastornos. ❤️
Yo un año desde la pandemia. Todo empezó por mis miedos y preocupaciones al contagiarse. Me psicosie y esp me afecto ahors ya casi no tengo miedo eso.. Solo al covid
Asi es es feo esto tambien tengo esto y no mas por eso no puedo ni salir de este pais onde vivo por puro miedo por muchas cosas q pienso solo cosas negativas y q pasara con migo o amis hijos no puedo me siento encerrada y sin poder hacer nada 🥺🥺y solo por eso nome puedo animar a irme amy pais me da ataque de nervios solo pensar q me voy pero ala mera hora no puedo por q meda el ataque y pues no no puedo 🥲
Yo sufrí 35 años con ansiedad y después de estar con sicólogos y casi el siquiatra entre muchos tés y cosas así que me decían bueno entre la menopausia que también fue difícil porque me asentuo más la ansiedad bueno un día un joven que trabaja en una tienda naturistas me recomendó la melatonina y al principio dude en tomarla ya que de tantas cosas que tome había perdido la fe ..pero me dijo insistente pruébelo un tiempo razonable y me di la oportunidad de probar total ya no sabía que hacer 🤭 lo empecé a tomar y después de 1 mes tomar 1 cápsula x la noche empecé a sentir menos ansiedad seguí por un año y descansando entre frasco 1 o 2 meses para comprobar cómo me sentía ahora tengo 4 años tomandolo y descanso 2 meses entre cada toma les juro que soy otra nunca más he sufrido de ansiedad porque se termina con la edad la melatonina del cerebro y es por eso que empieza a manifestar este mal llamado ansiedad, vivo feliz busco más de Dios hago ejercicio tengo 55 años y soy libre gracias a Dios 🙏☺️
@@rossmery1616 creo q lo necesito😭😭😭por no aguanto esto 🥴👌🏼💔🥺
@@trabajostecnicos4428 toma melatonina en tiendas naturistas lo compro yo pero también en farmacia aunque no sé si pidan receta médica a mí me sano .. porque yo no podía ni salir en carro con mi esposo me moría aunque claro nunca me dio ataque de pánico
Siempre he intentado negar que padezco ansiedad, pero este video me ha dejado en claro, que ya no tengo nada que negar y fingir..., y he entendido que la ansiedad no debe sentirme como alguien debil, si no como alguien fuerte que lucha constantemente. Tu eres un guerrero al igual que todos nosotros, y saldremos de esta 💪
De niña me daba miedo admitir que tenía este trastorno porque pensé me trataría de loca y enferma mental. Hoy con orgullo lo digo porque con esta nueva vida moderna y agetreada que todos llevamos muchos empezan a sentir ansiedad y me da orgullo decirles que yo he vivido con esto toda la vida y nunca me rindo. Si, es difícil vivir así día a día pero no es el fin del mundo. Solo hay que superar esa etapa. ✨
X2
Siento que tengo ansiedad pero me la pela la puta ansiedad enojense cuando les den los ataques de ansiedad
Es horrible tener ansiedad, Espero todos puedan mejorar día con día ♥️
Realmente espero que pueda ser así, no soporto un día más y ya no quiero existir...
Como te has sentido x dios estoy muriendo x esto síntomas me han llevado varias veces a hospital y me isieron dos electrocardiograma y no era un infarto pensé que era un infarto pero no , siempre tengo la mente en eso y me da miedo a que me pueda morir y mi mete dice que me ma va dar un infarto y me empeora mi síntomas x dios
@@andrealaynes4784 yo sufri de ansiedad tambien asta k tome froskol es pura vitamina del grupo de las b6,b12 ,b3 ,etc ,espero y te ayude esto
Yo la padezco desde hace años,es horroroso crees te vas a morir y me sube la tensión más ansiedad me da tengo q luchar con las dos cosas,créeme no lo deseo q nadie le pase ,y si me voy a urgencias creo morir mientras me llaman horrible, nadie le da la importancia q tiene,..me e dedicado a leer y a información,e aprendido a controlar lá situación mediante la respiración me ayuda bastante,y alprazolan debajo de la lengua,aún así del todo no la controlo me falta aún quisiera quitármela pues siento.que ya me cansa,pues es muy difícil pero no va a poder conmigo, bb seguiré buscando las maneras de combatirla, seguro que si ,ánimo a todas las personas q la tienen y a por todas,es difícil pero está en nosotros vencerla..... Venceremos
Hola Danna te invito ami canal de TH-cam hablo sobre ansiedad. El canal se llama Clau mendiola . Gracias
Yo también sufro de ansiedad y la controlo caminando y observando la naturaleza, hago ejercicios de respiración, escucho música y actividades que me gustan, lo importante es mantener ocupada la mente con pensamientos agradables,
ya que los negativos nos mantienen ansiosas y es horrible
Me ha funcionado, todas las anteriores, y prácticar un deporte
Ojalá yo pudiera salir a caminar, mi ansiedad, crisis de pánico.. Se convirtió en una grave agorafobia 😞3 años sin poder salir de casa, y aun asi, laa crisis no cesan.. Medicada desde hace 14 años
😟😟😟
@@lorenasaez1679 amiga no sufro de agorafobia pero tuve un vecino que lo sufrió, gracias a Dios él ha mejorado. Se lo que sientes, no es nada fácil vivir con ello, pero lo que puedo decirte es que es cuestión de voluntad y dar el primer paso para la cura o por lo menos controlarlo es difícil, intenta salir de tu casa poco a poco, cada paso aunque pequeño será grande para ti, respira y concéntrate en tu respiración cuando sientas que viene el ataque de pánico, así lo empezaras a manejar, espero puedas intentarlo.
Esa es la clave!!!😊
Sufrí ansiedad por 1 año, creo que los ataques de la ansiedad es lo más triste que le puede pasar a una persona; a razón de ello baje de peso y entre en depresión, gracias a Dios la superé.
Les regalo estos típs:
1. Escuche meditación
2. Escriba que metas quieren lograr y todas las noches lo lee.
3. Salga hacer ejercicio o a otros lugares para despejar la mente.
4. Agradece todo lo bueno que te paso en el día.
5. Toma mucha agua
6. Lee un libro
7. Escucha vídeos de sobre como reiniciar el subconsciente (ahí está la clave de Sanar la ansiedad).
8. Amáte, piensa siempre en cosas positivas, vive como si ya tuvieras lo que quieres.
9. Repite ( yo soy fuerte, yo puedo lograrlo, yo soy maravilloso, yo soy luz, yo soy paz, yo soy amor,)
Ánimo si se puede salir de la ansiedad, somos seres maravillosos, todo lo podemos lograr.
Bendiciones y mucha luz.
Sufro depresión ansiedad ataques de pánico pero estoy perdiendo mucho peso y eso me deprime más
Como ayudo a un niño de seis años 😢😩😢😓😥
@@alejandrarivera73 como te.ayudas
@@vilmarosalopezfernandez8890 primero que todo hacerle entender al niño que tu estás con él apoyándolo, que entiendes lo que está pasando, ( nunca le digas tu no tienes nada) ayúdalo a relajarlo, escúchalo, consientenlo, motivalo,dile cosas positivas antes de dormir ( todo el día si es posible), buscale ayuda con un psicólogo, ellos le harán terapias que le ayuden a superar la ansiedad.
@@alejandrarivera73 tienes que relajarte, mira la ansiedad como tu amiga que viene a decirte que algo anda mal en ti y que debes mejorar ( mira ayer senti un poco de ansiedad y dije ya sé que no tengo nada tu no vas a dañar mi día vete con tus sintomas que ya no te tengo miedo, pensé en cosas positivas y no sentí más nada, no es fácil pero créeme debes poner de tu parte, enfócate en las cosas buenas que te ha dado la vida, no te rindas, esto será transitorio no será eterno.
Padezco ansiedad y ataques de pánico ,desde hace muchos años...cuando creí haberlo superado, apareció con más fuerza.reslmente padezco un infierno, día tras día peleó con mí mente para demostrarle que soy más fuerte que mis miedos... aveces gano otras no.poderde desahogarme acá me hizo bien ,ya que es una patología que muchos no comprenden y realmente la pasamos mal ,y lo único que uno de es es estar bien y que esto termine de una vez... muchas gracias!!!!
Excelente video es el mejor que he visto todo esos síntomas los tuve duré un año con esos síntomas fue horrible sentía que para mi ya no avía vida sentía síntomas de muerte doy gracias a Dios que me sano soy libre de toda ansiedad solo Dios es el único si tu esta lees mi comentario te invito que le habrás tu corazón a Dios
La ansiedad es lo más horrible que puede una persona sentir, estoy pasando por ese problema, son muchas cosas al mismo tiempo que a veces no se ni que hacer, si correr, llorar, reír, volverme loca, etc. La oración me ayudado, hacer ejercicio, salir a distraerme, observar la naturaleza, escuchar alabanzas.Dios bendiga y nos ayude a pasar este tan horrible mal.
Lo más horrible es el insonmio
Cuando me siento con mucha ansiedad , me siento en el piso y hago respirac profunda retengo el aire y lo suelto suavemente , a los 15 m me siento mejor , y oro y agradezco todo el tiempo , espero este comentario sea de ayuda , un abrazo a todos !
Me identifiqué con muchos síntomas, sobretodo con los últimos ya que he sufrido dos episodios de despersonalización y desrrealización, y recientemente de temblores y distracción. Todo eso ha motivado a que busque ayuda psicológica y psiquiátrica ya que he entendido que mi mente no está bien
Yo tuve anciedad y estrés ataques de pánico por 7 años pero Dios me sano y la mejor medicina es doblar rodillas y pedirle mucho aDios🙏🏻🙏🏻
@Emanuel Alba sería bueno que lleves terapia, a mi me ayudo mucho ya que estuve pasando por ansiedad por 3 años y no sabía lo que era.
Y si soy ateo que ?
Wauu muchas gracias megusta tu comentario bendiciones
@EmanuelAlba Yo cazi tengo todos los síntomas :/, y es raro que la ansiedad me hacen olvidar asi cosas de la mente no les pasa?, pero yo siempre le oro a Dios Para recordarlas
Sufro de ataques de ansiedad y honestamente es algo que no se le desea a nadie, he estado perdiendo el control de mi vida...
AGA EJERSICIO TOME VITAMINA B6 ALIMENTESE CON ENSALADAS NO OIGA MUCICA MELANCOLICA LA MUCICA DE BIOLINES ES EXELENTE TENGA UNA MASCOTA Y DELE AMOR LE. ACONSEJO QUE VAYA A UNA IGLESIA EVANGELICA ENCONTRARA AMOR NO SE FIGE SI LA GENTE ES IPOCRITA O NO ...ES BUENA TERAPIA ASI ME CURE YO ASIENDO UN ESFUERZO .
Yo también sufro ataques de ansiedad y don ya feos q no puedo explicar
Eso es Horrible , no se lo deseo ni a mí peor enemigo, a mi daba por llorar a cada rato y de la nada
No tenía ganas de nada
Uno anda con miedo , y me daba miedo hasta salir hacer mandados
@@patriciaarrocha9712 es horrible me pasa hace 9 meses ya. Hay semanas que estoy bien y otras que estoy terrible. No sé cómo salir de eso que me pasa !
@@luizacordova9918 y yo le aconsejo que haga la escuela primaria xq tiene unos HORRORES DE ORTOGRAFIA ESPANTOSOS...ESO SI DA ANSIEDAD.
BENDICIONES.
Somos tan grandes..Somos más fuertes de lo que creemos,,estamos creados para luchar,nada pero nada debe darnos por vencidos..acuérdense que cuándo tenemos un problema no es el problema en si nuestro problema si no es como reaccionamos a ese problema
Carlos Javier Córdoba..pues yo no puedo más con está situación. Me voy a quitar de enmedio pero ya
Estoy buscando algo como una pistola, quiero una muerte rápida y segura..
Tengo TODOS y cada uno de los si tomas. Muchas veces juntos o por separado, aún sabiendo lo que es y siendo consciente de que nada malo me va a suceder… se pasa muy mal. Animo a todos los que lo sufren, son unos campeones y las personas más resilientes y empaticas del planeta.
Un abrazo fuerte a todos❤❤❤
Eres bellísima 😍🥂quiero besarte!
Soy una persona que padece ansiedad y depresión desde que tenía 4 años. Ahora tengo 33. La idea de la muerte me ha acompañado siempre. Podría decirse que la tristeza y la ansiedad han estado más junto a mi que mi familia o incluso yo misma. He cometido muchos errores con mi familia, debido a mi personalidad y mi enfermedad mental. Hace unos meses pensaba que yo tenía derecho a actuar así por estar enferma. Pensé que tenía derecho a destruir y no era así. Hoy ya es tarde para arrepentirme, ya las personas a las que lastimé no están más. No puedo regresar el tiempo y haga lo que haga de bueno en el resto de vida que me quede no servirá de nada porque eso no curará lo anterior. El motivo por el que escribo esto no es para recibir palabras de compasión o de juzgamiento. Solo quiero pedirle a quien lea esto que porfavor trate con toda su alma de portarse bien con sus padres y con sus abuelos. No importa cuanto dolor te haya causado la vida, no importa cuantos traumas tengas, no importa cuantas enfermedades mentales tengas. Les juro que si tratan con amor a estos familiares con el tiempo todos sus sufrimientos sanarán y encontrarán un motivo para vivir. Dios los recompensará por su sacrificio y si no creen en Dios entonces pueden estar seguros de que la propia vida lo hará. Yo no pude, ya no tengo tiempo, para mi ya no hay nada. Pero si alguien lee esto y esta pasando por un conflicto familiar recuerde este mensaje y piense que no tendrá a ese familiar que piensa que estará alli para siempre. El tiempo se acaba, nunca piensen que no llegará ese día porque si llega. Abracen a sus padres y a sus abuelos sin importar como hayan sido con ustedes, apliquen el perdón a tiempo y la vida les dará perdón también. Se que muy pronto ya no estaré en este mundo. Si alguno de ustedes desea elevar una oración por mi alma enferma se los agradeceré mucho. Que dios los bendiga siempre. Si alguien desea puede copiar este mensaje y compartirlo en sus redes para que más personas que aún estan a tiempo entiendan que la vida es corta y que el sufrimiento que sientes cuanto tu familiar se ha muerto y ya no puedes hacer nada más por el te mata el alma lentamente. Ahí entenderas que todo esto es verdad. Bendiciones. Pao.
DIOS TIENE GRANDES COSAS PARA CADA UNO DE NOSOTROS 😥 ERES UNA HIJA DE DIOS Y EL TIENE UN PROPOSITO CONTIGO . yo también me vengo sintiendo mal desde que falleció mi mamá, no salgo y pienso siempre en cosas que me dan miedo y me da como taquicardia pero igual todo esta en la mente hay que pedirle a Dios por que sin el no somos nada
Pide perdón a Dios por lo que hayas hecho y perdóname a ti misma...
Lo pasado ya no se puede remediar pero el presente y futuro hasta que Dios decida si... Honra a quien ofendiste haciendo algo bueno ayudando a quien lo necesite... Todo cometemos errores pero al final Dios juzga todas nuestras acciones... Súmale a las buenas...
Hola amiga tu eres muy valiosa aun te tienes a ti con todo lo q escribistes veo q en ti hay mucho amor no sos culpable de nada simplemente no sabias... ahora sabes q estabas equivocada. Te aseguro q tus familiares q ya no estan ya te perdonaron solo faltas tu aseptart y perdonart espero estes Bien nunca olvides lo mucho q vales. Te recomiendo escuchar "ESCUELA DE AMOR Y SUPERACION" BESOS PAO UN ABRAZO DESDE LA DISTANCIA
@@cep12j no nos escucha a todos
Pao,si crees en Dios entonces tu sabes que el perdona nuestros errores. Estás viva y mientras así sea tienes la oportunidad de ponerte en paz contigo misma y asi vivir en paz y armonía lo que te reste de vida.Dios te bendiga.
Es muy orrible cuando tienes anciedad pero yo encontré la mejor terapia y es doblar mis rodillas y pedirle a dios creanme k eso es lo único k me a ayudado y después de orar respiro x la nariz y exsalo x la boca k dios los guarde y los bendiga
Soy otra más que está atrapada en las garras de la ansiedad. Estoy luchando fuerte contra ella. Con la ayuda de Dios y mi esfuerzo sé que saldré adelante. Ánimo a todas y todos los que estamos luchando para ser libres!!!🙏🏼
Igual yo llevo 2años con esta ansiedad y es horrible 😤
Hola amiga como vas tú con la ansiedad
@@marcolombano7928 tratando de llevarla pero no es fácil , un día con más síntomas que otros pero hay vamos
A TODOS LOS AFLIGIDOS POR ENFERMEDADES LES DIGO: EN EL NOMBRE DE MÍ SEÑOR JESUCRISTO ESTÁN SANOS Y LIBRES!! AMÉN !!
AMEN Y AMEN
Amen
Amén
Amén
Amén Amén 🙏
Dios sana a todos los que pasamos por esta enfermedad 🙏🙏🙏, es horrible 😔😔😭.
Amen asi sea ya no soporto mas yo quede asi por trauma post covid
No sé porqué dicen eso si es falso
@@haidar_d9959 SII NI ES ENFERMEDAD ESO NOS PASA DE LA ANSIEDAD, Y LO PODEMOS DERROTAR EN EL NOMBRE DE JESUS.
Yo lo viví gracias a Dios lo superé y corregí los errores
No les pasa que la vista la sienten raro como si no enfocarán y los sonidos los escucharán raro raros también y eso les causa desesperación no?
holaa, como sientes los sonidos?
Si precisamente eso estaba pensando. Y na mirada rara extrana
Sii me cuesta mucho enfocar la vista me duelen los ojos y mareos
A mí también me pasa
@@tatianacalderon7843como sigues ? Te mareas al ver cosas en movimiento o el móvil?
Yo he visto el video para poder entender la ansiedad de mi prometido, entré a los comentarios y quedé sorprendida con lo que cuentan. Ánimos, todo estará bien!
Yo tuve ansiedad mucho tiempo y no he podido tener ninguna terapia pero gracias a Dios ya se me quitó ya tengo más de un año que no tomo ansioliticos y me siento bien ya no he tenido ataques de pánico ni síntomas
Como la superstes ayuda por favor
Hola tengo 31 años. Sufro ya 4 años con ansiedad. De verdad que es terrible estar con ansiedad porque aveces te da unos pensamientos horribles. Aunque también tienes momentos alegres porque mi tercer año la pasé bien. Pero he vuelto a decaer les aconsejo salir y hacer deporte eso me ayudó. Porque los síntomas son terribles. Saludos
Ánimo yo tengo dos meses así pero escucho música de alabanzas y me siento mucho mejor es horrible sentir todo eso💔💔
1: respiración acelerada
2: aumento del ritmo cardíaco
3: sudoración
4: temblores
5: mareos
6: problemas gastrointestinales
7: fatiga y cansancio
8: dolor muscular o calambres
9: dolor de garganta
10: desmayos
11: cambios en la alimentación
12: cambios en el sueño
13: falta de deseo y problemas sexuales
14: ronchas en la piel
15: comezón y dolor
Excelente no me falta NADA
Fuaa casi todo lo q me pasa 😥
X ejemplo duele el brazo izquierdo???eso me aterroriza
Dolor de brazo izquierdo 🤢 eso también es síntoma pues la presión arterial está súper bien 100/60
@@evalun2497 te moriste?
Yo tengo ansiedad todos los síntomas he bajado mucho de peso vivo con miedo y muchos de mi familia me dieron la espalda pero estoy luchando con esto que siento día a día con la ayuda de Dios y x mi hija hago un poco de ejercicio leo mucho trato de mantenerme ocupada pero cuando llega la crisis es horrible con poner de nuestra parte y con Dios saldremos adelante Dios los bendiga 🙌🙏🏻🌹
Mi tia sufre ansiedad y los hijos la dejan mucho tiempo sola , hasta uno de ellos la llama loca , ella me lo cuenta llorando y esa situacion la esta enfermando mas , hasta hay dias que me dice que no quiere vivir mas
Solo las que pasamos por esto entendemos es horrible pero primero Dios saldremos de esta enfermedad bendiciones para tod@s
@@luzosorio2473 si es horrible la anciedad pero hay que hecharle ganas y sobre todo confiar en Dios
Casi todos menos desmayos ni mareos y aunque no quiera salir salgo pero ya lo e pasado lo volveré a pasar y seré muy feliz mi Padre DIOS está con nosotros 🙏🙌
Amigos cuídense mucho realicen ejercicio vitaminense tomen agua cambien hábitos yo sufrí de ansiedad y depresión por un año tomaba alprazolam sertralina y Olanzapina y les puedo decir q después de un año con ansiedad se me quitó cambiando hábitos deje los medicamentos y hoy vivo feliz y la ansiedad fue la mejor experiencia de vida o disfrute mucho la vida dios los bendiga espero y puedan super la ansiedad
Leí tu comentario y de la nada me dieron ganas de llorar wtf más raro 🙃
Se te puede quitar por un tiempo pero luego que tengas problemas regresa espero no sea tu caso...ua que hay varios motivos.
@@danielbc2246 q cres te doy la razón una vez me pasó así al medio año empecé con el medicamento me sentí bien y lo abandone pero me creerás q esta vez con terapia con ejercicio Buena alimentación me siento genial q puedo hablar de mi experiencia de la ansiedad sin miedo a que regrese tengo el libro del juego de la ansiedad en digital por si a alguien le interesa se los regalo vía correo
@@oscarmartinez-yl6kq regalamo por favor
@@oscarmartinez-yl6kq si me lo puedes enviar te agradesco infinitamente 🙏🏼❤
Muy buen comentario y consejos para todos los que sufrimos depresión, ya qué vivir con depresión es muy dificil los que no tienen depresión NÓ entienden porque ellos nó ven ,o simplemente no se dan cuenta y te llegan a juzgar o te ven como si fueras un bicho raro y tú a pesar de tu depresión ,sigues adelante con fuerza y sin fuerza sigues soportando los malos tratos y malas miradas que te dán
Este yo canto salmos sola a veces con mi abuela me pongo a cantar te digo orando y aquí ya estoy mejorando más
Con razón hay personas que no aguantan tanto dolor debilidad y desgastó emocional, que lleva a personas a quitarse la vida.😪
Algunos prefirieron vivir en las calles
...entonces no estamos haciendo bien las cosas"!!...no permitamos..que ocurra más!!!
Mucha Salud!!💋💋💕🥀🍀😷🇪🇸🇪🇸
Yo sufro de eso! Y es tan terrible q no puedo explicar. Yo no aguanto y, lo peor q me el Neurólogo me estaba medicando mal pero mal. Q las pastillas me empezaron a hacer mal! Me medicaba como una persona q sufre e Epilepcia. Sin embargo descubrí q sufro de trastorno de panico y,q esta bastante avanzado x el error del midico. En realidad lo q necesito es ayuda del Sipquiatra y el Sipcologo!! No se imaginan lo q sufro esas malestias. Mucho,mucho sufrimiento no se lo deseo a nadie.
@@agodoy3269 a ellos se les llama huevones que no les gusta trabajar
Una cosa es ansiedad y otra depresión, yo llevo 3 años con ansiedad y sigo luchando para no morir y que mis hijos se queden solos, nunca he pensado en el suicidio
Yo padezco ansiedad desde el 2018, tuve todos esos síntomas, al principio uno se imagina que está enfermo quizás del corazón o enfermo de otra cosa pero jamás te imaginas que es anciedad...Yo viví todo esto y ha sido muy difícil pero cuando entendí que la anciedad tenía todos estos síntomas me tranquilice un poquito...Yo no tome medicamentos para esto porque pienso que la mente es más fuerte y me encomende a Dios, oración y estoy segura que el me ayudó, ahora estoy mejor de vez en cuando me dan ataques de anciedad pero más leves, hago ejercicios de respiración y hago que mi mente piense en otra cosa...
mi hermano se está divorciando cayo en cama con una debilidad y rigidez de cuádriceps tengo que hacerle masajes y movimiento de estiramiento toma ibuprofeno, dejo de comer así que le doy papilla, pero le digo que la mente es más fuerte. tiene un vozarrón eso si, se enoja, grita y etc creo que debe ser ansiedad a ti te paso igual???
@@yaninai2008 la verdad no llegue A ese estado gracias a Dios...es mejor que lo vea un psiquiátrica
Eres hermosa!!!! 🥰🥰🥰🥰
Tengo 11 años y no quiero autodiagnosticarme pero me he sentido curiosa por este tema y realmente me he identificado con casi todo lo de este video.
Te recomiendo hablarlo con alguien de confianza para que te pueda ayudar a consultarlo con un médico
El mejor video que he visto sobre síntomas de ansiedad en años...!!! Gracias
Acabo de sufrir un ataque de anciedad en este momento, fue horrible pero escuchar los síntomas narrados en este video me ayudó a controlarlo, de verdad muchas gracias, ya me siento más relajado
No lo controles enfrentalos y quitales ese poder
Hola....yo empeze con dolor de pecho y latidos muy fuertes como si hubiese corrido, con mucho miedo, preocupación, no dormir bien o casi nada....escuchaba voces, todo el día tenia sueño..estuve con médico y envio al psicólogo y el me envio al psiquiatra y me dio medicamentos, que me ponían zombi y me puse en manos de Dios y haora poco a poco estoy mejorando gracias a Dios, es el mejor médico.. 🙌🏻✨
😍
Amen Nuestro padre es el unico medico
Jajaja te ponían zombie Ami también me dieron unos que me dejaron así una vez pero no los volví a beber más yo e superado esto gracias a Dios sin ningún medicamento solo bebía te de manzanilla al principio cuando no sabía que tenía si bebía medicamentos relajante muscular y para el dolor para el corazón por tenía miedo creía que era algo por tanta taquicardia pero después deje eso y me puse en las manos de Dios y lo e superado sin medicina solo canto y oro y leo la biblia cuando me siento que no puedo
Amen Gloria a Dios
Yo también me puse en manos de Dios. Estoy segura de que me va a ayudar
Yo también padezco de anciedad generalizada y trastorno de desperzonalisacion y desrrializason y gracias a Jehová Dios e superado todo esto bueno controlado por qué aveses regresa todo cuando tengo problemas fuertes pero ánimo si podemos salir de este trastorno Jehová Dios es grande y bueno ❤mis mejores deseos para todos amen
Me lo diagnosticaron hace 2 semanas, y siento exactamente lo que describes!! Nunca me sentí normal, y mi limite fue una crisis del que sentia que no podia podia respirar y que me estaban ahorcando, no pude hablar en todo ese dia!! Estoy con terapeuta y me siento mejor!
Padezco trastorno de ansiedad generalizada desde hace años, además de otras enfermedades y puedo decir que es terrible, nadie sabe verdaderamente lo que es vivir así si no la persona que lo ha sufrido o lo está sufriendo, por mucho que se intente explicar la mayoría de las personas no lo entienden o lo minimizan, haciendo con esto daño a la persona que lo sufre, ya que es como si no te creyeran o creen que estás exagerando y cosas así. Salud y bendiciones para todas y todos
Yo sufro de ansiedad pero facil lo controlo soy muy positiva y con ver una pequeña flor me tranquilisa y adocte un perrito y santo remedio en cuanto siento los sintomas ablazo ami perrita y es como si me lo controlará imediatamente tener una mascota ayuda mucho y ademas le das un hogar y familia a un perrito 🥰
He tenido todos esos síntomas y ya fue al médico y me dijo que tengo trastorno de ansiedad y es horrible por suerte todo esté tipo de contenido ayuda mucho y hace que uno se sienta más relajado almenos ami me sirve gracias por el video saludos ánimos a todos
Tu no opines pq a ti te gusta bts
@@huh07 jajaja para tu información soy rokera
En el primer año de pandemia me dió depresión y ancieda y pase 8 meses sin poder dormir y si me dormía 15 o 20 minutos era para tener pesadillas horribles mis hijas me llevaron a 7 medicos y ninguno dijo que era depresión me vio neurólogo y tampoco dijo que era depresión asta que mi Dios puso un ángel y mi hija me llevo donde un cardiólogo y el detectó la depresión y asta ahora todavía padezco depresión y muchas ansiedad y tomo medicamento para mi problema y todos estos síntomas lo siento yo muchas bendiciones 🙏 Dios nos ama porque el es amor ❤️
Yo por temporadas me siento asi, también estoy en edad de 51 años, me dicen que es el climaterio, me mandaron un ansiolítico pero me da miedo tomarlo. Se me ha ido el hambre y el deseo de hacer ejercicio, quisiera llorar a mares y sacar mi tristeza. Saludos desde México cdmx 🇲🇽
Excelente video!
Me siento identificado con casi todos esos síntomas pues desde hace casi 3 años lucho contra estos síntomas de este video y les juro que es terrible padecer estos síntomas que diocito me los bendiga y fuerza para todos los que padecemos este síntoma y muchas gracias por el video
Tratamiento x un poco más d 4 años x ansiedad y depresiòn. Le aseguro q me sentí identificada x todo lo q dijo.
Incluso muchas veces he llegado a quitarme TODO el cabello con la tijera. Voy a compartir su video para q aquellos q juzgan y no quieren entender lo q siento, usen su cerebro y corazón y se pongan en mis zapatos.Gracias.
Yo tengo ganas de quitarmelo mañana. Quiero pasarme la maquina por toda la cabeza y quitarmelo todo.
Te entiendo amigo , yo tengo todos estos síntomas
Pero no lo voy a hacer... Dios me acompaña... Jesús y El Espíritu Santo!!! No me abandonan!!! Me dejaré mi cabello... Un fuerte abrazo Naty!
Tambien te entiendo. Siento todo esos sintomas
Muy Dificil padecer de Ansiedad ya Tengo 4 meses a veces estoy bien y pienso ya logre salir gracias a Dios de repente vuelve y no se como enfrentarla me han dado muchos de los sintomas que menciono me refugio en Dios y oro para que me ayude a salir de esto saludos desde Estados Unidos 😪😪😪
Yo también sufro de ansiedad y solo tengo 15 años y la verdad no le deseo a nadie sentirse a si,a veces la ansiedad se complica mucho más y necesitas ser más fuerte y buscar ayuda para salir adelante.:(((
Te entiendo perfectamente tambien tengo 15 años :((
Yo tengo ansiedad desde hace 2 años y no a sido fácil vivir con eso pero gracias a Dios y a las personas que me han apoyado he podido superar, también la terapia psicológica me ha ayudado mucho,espero que todas las personas que sufren de ansiedad puedan superar la también hay que poner fuerza de voluntad y si se puede.
Te entiendo yo sufro de lo mismo
Tomaste algún medicamento
yo tengo ansiedad desde hace año y medio no le he dicho a mi familia por que me da miedo y siento que seria un problema para ellos soy una adolescente que causaría solo problemas, pero ya me canse de fingir esa sonrisa aparte es algo que a nadie le importe. y si alguien lee esto que lo mas probable es nadie lo lea, te agradezco.
Asi es. ☺️👍🏼
@@malcantara_1 Lupita, pide ayuda, no tengas miedo ni vergüenza de nada, todos pasamos en algún momento por esto. Yo estoy llevando Terapia y me ayuda a platicar de lo que siento y me orienten. Es mejor, te sentirás mucho mas tranquila. Bendiciones ☺️✨🙏🏻
Wow! Todos estos síntomas los tengo, fui al psicólogo y llegó a la conclusión que tengo una personalidad melancólica y que debemos trabajar en ser fuerte, ser reciliente, tener coraje, aumentar la autoestima, los valores, por momentos me siento muy bien, de repente vuelven todos los síntomas
Yo ayude a un amigo que padecía de esto, ya que tuvo relaciones sin proteccion con riesgo, se hizo las 2 pruebas y les salio no reactivo, pero seguia que padecía de los sintomas de VIH y paso por una ansiedad que no podía superar, hoy en dia se hizo la prueba mas efectiva y le volvio a salir no reactivo y se tranquilizo y va a terapia cada vez que piensa que se enferma.
Cómo le ayudaste? Yo sufro lo mismo y es un tormento...
Yo sufro de ansiedad desde hace mucho tiempo puedo decir que desde mi niñez nunca pude identificar lo que me sucedía hasta hace como cinco o siete años que tuve una fuerte depresión ahí pude saber que era lo que me pasaba. En ese entonces fui al médico y aunque me dijeron que era depresión nunca me mandaron con un psicólogo, por cuenta propia busque ayuda y pensé que lo había superado pero no. Hoy en día he vuelto a recaer y aunque ya comencé terapias con el psicólogo esto es muy duro y difícil de soportar porque todos esos síntomas que se dicen en el vídeo un 80 o 90 por ciento los he experimentado. Por eso no juzgo ni critico ah aquellas personas que toman la mala decisión de suicidarse. Solo les digo busquen ayuda no lo vivan solos porque esto es muy fuerte. Muchas bendiciones 🙏 y fuerza a todas aquellas personas que están pasando por esta situación.
Yo me ha ayudado mucho la paroxetina
Todo en la vida es un proceso. El pozo tambien. Y como todo proceso se sale!! Te lo digo y me lo digo. Entiendo el entrelineas del msj.
Tambien lo he pensado.
Pero despues que?
Mientras estemos aca podemos dar y recibir algún buen instante.
Eso ya es un monton.
Ojala sonrias...te ames y puedas mandar a la m...todo lo q te da ansiedad...
Abrazo
Aceves pienso que es hereditario :c antes no lo sabía pero desde niñita lloraba mucho e incluso escribí un cartita diciendo que me quería ir de este mundo pero no lo hice era muy débil. Ahora ya con 26 años sigo viviendo con ello es parte de, pero ayuda mucho mantenerte ocupada, distraerte, hacer algo nuevo, dedicar tu tiempo en cosas positivas.. Todos pasamos por momentos malos pero es ahí donde hay que se fuerte y no dejar que el sentimiento nos consuma, si hay que llorar lloramos, hay que dejarlo pasar y seguir adelante porque es así es solo momento y la vida continúa..
Ami mda mucho miedo salir y enfrmarme sto s horrible
Yo tampoco me di cuenta que he padecido de ansiedad desde mi niñez hasta hace unos meses que caí en un a depresión fuerte. Llegó un momento en el que ya no quise lidiar más con esto y caí en depresión, entraron ideas de las que no se deben pensar. Actualmente estoy esforzándome por llegar a tener una vida tranquila.
2 años con ansiedad y al inicio pase por todos los síntomas fue algo tan dificil..hoy en día me siento mejor siento que voy mejorando
th-cam.com/video/Ix2hpvk08uk/w-d-xo.html escuchenlo les resultara
Q estas tomando
Al inicio tomé flouxetina hace meses la dejé.no batalle para dejarla ..ahorita solo tomo té ...valeriana tila, pasiflora ..cambie hábitos salgo a caminar tratar de relajarme ..
Como lo as conseguido
Que hiciste yo ya no lo soporto 😔
Tremendo. La mayoria de esos sintomas describen mi dia a dia. Al menos ahora se que todo tiene que ver con lo mismo y no son afecciones aisladas. Dios me ayude
Gracias , me ayudo mucho saber que no , estoy sola con esta condición . No de manera egoísta sino porque otros me entienden . Esas sensaciones tan desagradables.🙏👏👏👏
Que bueno ayudarte Polonia
Yo también tengo ansiedad, talvez depresión, es una pena, pero muchas veces es la vida que llevamos la que nos lleva a estos estados...
Si estás sufriendo de ansiedad, habla con Dios y cuéntale como te sientes, no hay nada más reconfortante. ❤️✨
no es para todos
Ni que tuviera esquizofrenia para hacer eso
@@juane1662 al cree todo le es posible, no hay psicólogo ni psiquiatra que pueda con la ansiedad, solo Dios la sana.
Yo también tengo todos esos síntomas pero no me han dicho que sea anciedad Fuy al cardiólogo y me dijeron que tengo un prolazo de la barbula mitral y es de congénito esto me produce arritmia cardíaca estoy tomando tratamiento pero si se siente feo cuando te dan los síntomas sientes ese miedo de volver a recaer... Pero ya con ayuda de dios lo supere una vez , y se que con su ayuda lo puedo seguir haciendo.. no están solos estamos para apoyarnos... Dios nos cuide , nos proteja y nos bendiga 🙏🥹
Ahora mismo tengo ansiedad y ya me estoy tratando,es bueno saber de qué trata está enfermedad para cuando llegue el pánico saberlo controlar mejor y estar preparados y saber que no tenemos otra cosa que no sea ansiedad,ya me ise análisis general y estoy bien , siempre es bueno saber por si acaso pero simplemente es ansiedad...saludos 🙏 y deseo que todas las personas con ansiedad se recuperen pronto ....muy buen video.
Es horrible padecerla solo las personas que lo hemos pasado lo entendemos Dios nos ayude a salir Adelante de esta enfermedad con paciencia y fe saludos y bendiciones
Tengo casi todos yo descubrí padezco ansiedad hace un par de años pero no e podido ir a terapia y veo videos de TH-cam y me an ayudado algo
Todos los cintomas los tengo pero todo lo puedo en Cristo que me fortalece
Amen 🙏
Amen
Síntomas
La fe es importante,pero la ansiedad es tu mente la q tienes q trabajar, a pensar en positivo y pensar q eres lo más importante y q vales mucho y fuerza 💪 lo vas a conseguir
señores solo no podran combatirla vayan a un sipquiatra especialista el te ayudara y vera ellos estan para eso no queramos hacernos los heroes
Yebo años con ansiedad he hido a hospitales a atenderme, me he hecho chequeo debido a las taticardia que me ha dado he hido a revisar me la tiroede y nada hasta que yo misma decidí investigar que era lo que me estaba pasando y era ansiedad con ataques de pánico, no se lo deseo a nadie ,pero se puede salir adelante con la ayuda nuestra y de dios , el nunca nos abandona ❤❤
Tengo 10 años padeciendo de ansiedad cuando enpese sentía queme iva volver loca es algo horrible el único que me ayudado asalir adelante es Dios después de tanto tiempo los síntomas an desminuido Grasias aDios. Ay q tener fe y seguir adelante
Hola cómo lo superaste
Hola yo también llevo 10 año con ansiedad alfinal uno aprende a vivir con esto y cuando vienen síntomas uno sabe identificar pero cuando aparecen síntomas nuevos hay empieza uno con crisis con el tiempo te das cuenta que se trataba nuevamente de ansiedad 😥… DIOSITO NOS AYUDE A SALIR ADELANTE TODOS AQUELL@S QUE PADECIMOS DE ESTO 🙏🥰
Hay un programa muy bueno aquí en TH-cam se llama “ La ansiedad me tiene miedo “ búsquenlo ayuda mucho 😊
Es muy dificil esta enfermedad es algo q no c ve pero se siente mi esposa la sufre y juntos en el nombre de Dios saldremos triunfantes ya que para Dios nada es imposible.
¡Amén! Muchas bendiciones ; ).
Acertaste en todas , increíble, saber esto me deja más tranquilo .
creo que es de las peores sensaciones del mundo las crisis de ansiedad, a mi me las provocaba algo y no saben la tortura que es, hoy en día se como "pelear" con ella, pero antes, no me dejaba dormir, al día dormía como unas 4hrs. y con suerte, no me daba hambre, mi cabello comenzó a caerse, a demás de que se hizo super grasoso, temblaba mucho aunque no hiciera frio, hacer tareas de la uni era sumamente difícil, me costaba mucho trabajo concentrarme, perdí bastante peso, mi aspecto era diferente, me veía mal, perdí el interés en cuidar de mi, realmente es feo, la terapia sera tu mejor remedio porque no es solo -ir a contarle mis problemas y ya- te dan herramientas para poder ir de la mano con aquello que tanto te atormenta
Estoy padeciendo despersonalizacion y desrealizacion por ansiedad hace varios meses y uno de los sintomas mas molestos es el de sentir que pierdo el control y la falta de coordinacion, sentirme así como que no soy yo y sentirme desconectada. Estoy yendo con una terapeuta pero siento que no me está ayudando. He aprendido sobre lo que tengo y a manejarme un poco y es por este tipo de videos, muchas gracias la verdad.
Ve al canal de vive sin ansiedad es buenísimo
Yo empecé a sufrir de la despersonalización y desrealización permanente hace tres años. Estos dos síntomas son los peores de la ansiedad!!!
La despersonalización me ha durado como 6 meses.
Cuando te ocurra agarra un hielo o dile a alguien q te apriete duro la mano te ayudará mucho
yo las padecí ..hay que tocar árboles ,gatos ,perros , caballos , ,sentir un buen masaje , el agua muy fria ; el sol, las rocas, la arena , el calor del fuego DESCONECTARSE de TV radio períodicos Volver a Naturaleza . acostarse cuando se vaya el sol y desperar con los pájaros poner los pies desnudos dentro de la tierra negra y mirar el sol de las 6 AM y reprogramar la Pituitaria !
Tengo todos estos síntomas desde hace tiempo,gracias por explicar así por lo menos que es lo que pasa 😔
Yo tuve en el mes de julio y fue horrible🥺🥺🥺 y mi hijp y mi hija lo.padecieron y yo no los entendia hasta q me paso ami🥺 pero Gracias a mi padre jehova
E podido salir es horrible no se lo deseo a nadie y mi hija dererepente le dan🥺
Ato ligo y encadeno toda ansiedad y deprecion y que se vallan y nunca mâs regresen 🙏por mi mi hijos y el mundo entero🙏🙏🙏🙏
Todos los sintomas ..además depresión en la cabeza a la altura de las sienes que me hacen sentir mareada casi todo el día y todos los días...se desencadenó más desde que mi papá fue hospitalizado..ya salió pero ni va me habia quedado a dormir para cuidarlo..ahora eso se traslado a casa..llevo con esto desde hace 10 años ..tomando ansiolíticos y antidepresivos. Falta una buena terapia .pero no tengo los medios económicos. Saludos desde Perú..muy bonita la explicación..bien específica
Hola psicología animada🙋🏼♀️desde que tengo uso de razón que tengo ansiedad y aveces ataques de pánico y lo controlo con respiración profunda y diciendone "esto pasa pronto"tengo casi todos los síntomas menos dos .Me ayuda hacer algo bueno por otros,limpiar,escuchar musica,tejer visitar a las amigas y a los que están enfermos .GRACIAS POR TU PROGRAMA👍👏🙋🏼♀️
Yo estoy sufriendo de ansiedad y depresión por algo sentimental, sé que es algo muy difícil, la mente juega muy feo con nosotros y nuestro cuerpo no nos ayuda mucho porque da los síntomas del video, pero les aseguro que aunque nos digan “debes seguir” y sentimos que no podemos…si se puede, cuesta muchísimo, demasiado pero no es imposible salir, empecé a escuchar un video porque sentí esa ansiedad, me siento cansada porque duermo un rato y termino despertándome a la misma hora de siempre, estoy luchando y sé que tú también puedes luchar, no se rindan. Si algo vi es que por un rato me dejé dominar por todo lo malo que conlleva esto para ver si todo terminaba pero no, así que el otro camino es intentar mejorar, nada es fácil, no es fácil levantarse, no es fácil comer, domir, hacer las actividades pero incluso esas pequeñas cosas que hacemos son un triunfo, no se rindan y busquen apoyo, de sus amigos, hermanos, padres o de alguien en quién confíen, no decaigan. No sé si yo en un rato me sentiré mal de nuevo y eso me asusta, me da miedo pero aún con miedo seguiré intentando calmarme y sentirme bien.
No se rindan, creo que aquí estamos varios para apoyarnos, yo estoy aquí si lo necesitan aunque no nos conozcamos…sé que tenemos la fuerza para continuar, no dejemos que el miedo nos gane.
Yo sufro de ansiedad y nada me funciona
@@auroragilperez1665 No hay una fórmula secreta pero sirve mucho apoyarse en alguien, intenta eso, no te rindas, creo que todos debemos apoyarnos, yo tomaré ayuda psicológica también, hoy di un gran paso, que fue alejarme de quién no me daba paz, es difícil pero estoy tratando de luchar.
No te rindas, sigue, sé por experiencia que se dice fácil pero hay que aprovechar los ratos de lucidez y sostenerse en eso, amiga, no te conozco pero cuentas conmigo si lo necesitas, a mi me han apoyado y quiero apoyar a otros para que salgamos de esto
@@auroragilperez1665 dile a tu médico que te recete un ansiolitico.
Esto te hará sentir muy bien y no crea dependencia ( es solo por unos días la medicación)
@@olgauribe7487 Buenos días!
Llevo 8 años en tratamiento y no mejoro
Gracias! 😘
Yo estoi sufriendo demaciado estoi mui delgada i temo tener una enfermedad grave ya no puedo mas no puedo seguir mi vida detesto todo lo que ago no puedo mantenerme bien para mi familia ya no lo soporto en berdad ya no
Hace 15 años me diagnosticaron transtorno de ansiedad, he pasado por muy malos ratos de ansiedad, otros buenos sin ansiedad, ha sido un sube y baja, tengo unos 9 años que no voy a terapia, solo medicamento y ejercicios de respiración y algunos vídeos que he encontrado en esta plataforma me han ayudado, y sobretodo siempre aunque sienta miedo de hacer algo o de alguna fobia, lo enfrento, es desgastante pero me ha ayudado a superarlo o por lo menos a soportarlo, en este momento estoy pasando por un nivel muy elevado de ansiedad, ni siquiera he podido andar mucho tiempo afuera de casa, casi todo me da miedo, siento mareos, que me voy a desvanecer, y mucho sueño, no he salido a trabajar bien, solo por ratos pues mi trabajo requiere que ande en moto, y cuando tengo que subir por un puente o vías rápidas, entro en pánico, me siento muy cansada, estoy buscando maneras de relajación, aún así trato de no desesperarme, espero pase pronto esta recaída, ánimo a todos, que si podemos hacer nuestra vida de buena calidad, solo no hay que rendirnos
Yo empese con esto tan horrible que ni sabia que era ansiedad toditos los síntomas tenia me hicieron exámenes de todo y no me encontraron nada la verdad ya no soportaba más quería morir de todo lo que sentía fue tan difícil en medio de la pandemia empese con esto yo era una chica muy activa hacia mucho ejercicio depues de esto le agarre mucho miedo al ejercicio esto me tiro por completo me cambio la vida gracias a Dios el me dio un esposo maravilloso que me apoyo muchísimo y me llevo con un siquiatra y sicologo pero primero nos arrodillamos como familia y clamamos a Dios por mi salud ahora puedo decir que ya estoy bastante controlada estoy con medicamentos pero ya me dijo el siquiatra que poco a poco me los ira quitando y confío en Dios que asi sera y llegara el día que ya no los necesitare pero si les digo a mi la medicina si me ayudo bastante bastante al principio tenia miedo tomarla porque pensé que me volvería adicta pero el siquiatra me ayudado bastante y si les aconsejo que las q padecemos de esto debemos buscar ayuda porque esto avanza que Dios nos ayude a todos porque el es nuestro mejor medico de médicos
Hay muchos factores para aliviar la ansiedad..el ejercicio es bueno,La motivacion es importante,Las ganas de vivir por uno mismo y los demas..nunca darse por vencido
❤🌻
El ejercicio es clave 🔥🙌🏻
Orar y ejercicio
Orar, hacer ejercicio y dominar tus emociones
Yo hice ejercicio para mejorar mi ansiedad y empeoró, despues del ejercicui mi corazon hiba a 1000
He tenido casi todos esos síntomas, ansiedad y ataques de pánico, horrible,se puede manejar pero hay que aprender a convivir con todos esos síntomas .
Es horrible sentirse así pero se que todo estará bien eso no puede superar me. Animo, fuerza y valor para todos los que nos hemos llegado a sentir así.
Comencé a sufrir ansiedad después de un quiebre amoroso , nunca imaginé sentirme de esa forma y es una sensación horrible :( gracias a Dios puedo controlarlo mucho mejor que al principio , me ayudo bastante la meditación y el ejercicio 👍🏻
Cómo hicistes? Estoy pasando por eso .. por ruptura amorosa.
@@andreinasky7952 Ten autocontrol, distrae tu mente. Mira a tu al rededor y piensa en el nombre de lo que estás viendo, cuenta cosas que tengan par. Hace ejercicio, evita pensar en lo que te hace mal, si necesitas llorar, sueltalo, pero no te dejes llevar por la ansiedad.
@@ambarandreacordovasepulved4692 gracias.. estoy en ese intento, pero los recuerdos me controlan
Alimenten su yo interior de fuerza,de coraje de ganas de vivir de hambre de luchar..vivan la vida pero vivanla bien que no les regalen nada uds salgan dispuestos a ganarselo..el dia que se sientan tristes acuerdense valemos mucho más de lo creemos,Somos importantes..Somos guerreros sabemos que la vida no es facil pero con una buena actitud podemos conquistarla
Hagamos un grupo de WhatsApp para poder ayudarnos 🙂
Siii !!! Cuando estoy pasando por eso no hablo con nadie y me da más miedo :((
Daleee
Sii
Quiero
Si agamos un grupo
Wuauuu la verdad que es genial poder conocerse así. He tenido Agorafobia y ataques de pánico. Supere cáncer y 2 infartos.Lo desarrolle tras un secuestro. Por 5 años mi vida era un infierno.Lo supere y durante la pandemia me ingresaron en la UVI por COVID. Vi tal cantidad de gente morir que salí traumatizada. Antes era luchadora y decidida y creía me conocía. Ahora soy temerosa e insegura de todo. Este video me ha hecho entender cómo abordar esos ataques de pánico. Mil gracias desde Tenerife Islas Canarias España 🌴🌴🌴💖 nueva suscriptora.
Yo padezco de ansiedad hace poco me enteré... hay momentos en los que siento mucha ira y rabia sin razón alguna y pienso cosas malas creo que tengo un problema severo pero en mi país no es muy común tratar lo de la ansiedad y depresión, aparte me cuesta demasiado concentrarme y siempre estoy muy ansioso moviendo mis pies o manos sin darme cuenta.
Hola estoy hace 9 meses que vengo con esto. Descubrí que es ansiedad. Y me hicieron resonancia de cabeza y cervical por unos mareos terrible que tuve me agarró mucho miedo. Todos los análisis están bien. Me medicaron con ansiolítico y por momentos estoy bien y otros me siento terrible rara. Con miedo pienso que me va a pasar algo y pienso en mí hija y peor. Y a veces estoy triste. No sé cómo salir de esto que me asusta. Dios quiera que nos ayude a las personas que le pasan lo mismo .
Fuerza desde aqui!!!
Tratate con un sicologo mi hija padese ansiedad y le a alludado mucho bendiciones
@@gloriarodriguez4894 gracias. Bendiciones
@@mariaemanuele6730 de nada ojalá mejores pronto
Yo paso por lo mismo ya no se q hacer hay dias q estoy bien pero dias q ciento morir
Me pasa lo mismo ,llevo 5 años , todo esto empezó cuando tenía 15 años fui hospitalizado por un dolor de estómago me hicieron estudios pero todo salió bien y me dijeron que al parecer era una "Disuria" ,y es verdad en el hospital me sentía bien , y es como si quiero estar en el hospital todo el tiempo, desde ese dia siento dolor en la parte del estómago, más específico en la gastritis, y siempre estoy pensando en que tengo una enfermedad grave como cáncer o una úlcera gástrica y que me voy a morir , tambien siento miedo cuando el malestar del estómago se me pasa ya que me da temor volver a sentir lo mismo, las manos empiezan a sudar , siento angustia, todo mi cuerpo está en alerta ,y hubo un tiempo en que como me sentía bien tome alcohol, y desde hace 3 meses ya no tomo y ahora cada vez que recuerdo que tomaba alcohol me da una angustia , temor todo mi cuerpo empieza a temblar, es en ocasiones desesperante , e incluso en este momento mientras escribo mi historia siento miedo , tengo ganas de llorar y desahogarme, pero no puedo , cuando salgo de mi casa a caminar , o cuando hablo con alguien todo se tranquiliza; , confío en Dios que todo estará bien .... ✌🏽
Ami me pasa lo mismo ánimo no eres el único vamos a ponernos en manos de Dios todo estará bien mil bendiciones
Te entiendo perfectamente Amigo, justo yo estoy así, es horrible pero DIOS nos ayudará en esta batalla que tenemos a diario.
amen Dios es el medico x exselensia
hola, a mi me duele el estomago también igual me da miedo un amigo murió de pancreatitis y yo suelo pensar que me va a dar eso y voy a morir tengo miedo una vez me dio una angustia terrible en el cine y tuve que salir casi sin poder respirar pensaba que me iba a morir y de un momento a otro estaba caminando sin rumbo desesperada sin poder decir nada a nadie era terrible podemos formar una comunidad y ayudarnos entre todos los que estamos pasando algo similar.
Q lata da la anciadea solo aya q perder el miedo algo te ba a pasar por sinmos uno sinte
Yo sufro de ansiedad hace bastante tiempo, pero desde hace ya 3 años he mejorado mucho desde que reconocí mi padecimiento y comencé a tratarla. Comencé con deportes , a salir más de mi casa, a relacionarme con otros, dejar de culparme por todo... Aún sufro uno u otro ataque pero menos seguidos e intensos.
Opino que hagamos un grupo de whats saap sobre todos los que sufrimos ansiedad y darnos consejos 🥺
Buena idea.
Buena idea
Siiiiii porfa
Hola, si porfavor es de gran ayuda, ya que al hablar nos sentimos mejor.. Soy de venezuela,
Me agregan si alguien lo hace muy buena idea
Yo estaba pasando por mucho momentos difícil por la ansiedad pero gracias a Dios y ala pastilla complejo b 12 estoy mucho mejor😊
Hola. Yo tambien estoy pasando por una crisis ansiosa.incluso ataques de panico tb he empezado a tomar magnesol y vitamina b12 , al cuanto tiempo hacen efecto??? Mucyas gracias
En cuánto tiempo notaste beneficios? A mí me recetaron B3
Estoy pasando por eso desde hace muchísimo tiempo ya sentí que no aguanté más y ya asistí al doctor estoy en tratamiento es muy horrible ánimo que con la ayuda de Dios si podemos
En el 2021 empecé a tener problemas para socializar, tenía bajo autoestima, empecé a sufrir acoso callejero, estaba angustiada, tenía inseguridad, no tenía amigos y pienso que tenía ansiedad social, ahora ya tengo controlado la ansiedad social pero sigo sin poder socializar bien y me pongo nerviosa, ahora le perdí el interés a las actividades cotidianas y me dejo de gustar la comida, me siento en peligro constante cuando salgo a la calle por todo el acoso que recibo, sobrepienso demasiado y eso me genera ansiedad, no tengo ganas de ir a estudiar, también bostezo demasiado y no es por sueño, peleo casi siempre con mi madre, me incomoda mi padre porque no tengo relación con el y lo veo como acosador (nunca me hizo nada), ya busqué ayuda psicológica pero no me ayuda simplemente ella minimiza lo que siento y dice cosas sin sentido, porque yo le cuento que todo esto empezó cuando empecé a sufrir acoso y ella me dice que es un halago, simplemente no me ayuda y esto me afecta todos los días en mi vida cotidiana pero por suerte estoy buscando ayuda por mi parte ya que pase por 3 psicólogas y no me ayudaron
Tengo depresión,estrés,ansiedad y ataques de pánico es el diagnóstico de mi siquiatra ya estoy en tratamiento y medicada pero todavía no puedo salir de esto cuídense mucho es muy difícil vivir así hay momentos que ya no quieres vivir 😔
Hola busaca el reino de Dios y su justicia y todo se dará por añadidura
Te recomiendo que veas los vídeos de desansiedad,te ayuda mucho, tiene muchos videos que te aclaran todas tus dudas y tus miedos