Mi nuevo canal de TH-cam (Doctor Ansiedad) th-cam.com/channels/lKXaC_8mplKBWnFKW56b-Q.html ¿Quieres superar tu ansiedad de una vez por todas? Te dejo mi WhatsApp si buscas terapia psicológica en línea walink.co/3a6a09
Ayuda mucho, tomar complejo B, escuchar musica instrumental, hacer ejercicios de cardio, la brisa de la playa o el mar, tener a alguien empatico de confianza con quien hablar y estar en lugares donde no haya conflictos.
@gerardocopa 748 a veces teniendo a alguien no soluciona las cosas, mi esposa es como un enemigo que yo active con mis defectos psicológicos, ahora debo enfrentar esa carencia y buscar las múltiples alternativas que hay.😊
Era adolescente cuando tuve depresión no tenia sentido mi vida para mi no podia tomar alcohol ni fumar solo me ayudaba porqué era un buen futbolista solia hacer mucho gimnasia pero en las noches no podia dormir, hasta qué encontre una biblia en mi habitación la empese á leer pude tener una inmensa paz donde sentia a Dios hablando á traves de ella solo el pudo llenar mi vacio Dios!ahora ayudo á otras personas bendiciones!!!
@@ceciliarivera482JESÚS TE AMA, HABLA CON EL A TRAVÉS DE LA ORACIÓN, VE A LA MISA, TEMPLO, O IGLESIA DE TU GUSTO Y DILE, AQUI ESTOY JESÚS. SENTIRAS COMO JESÚS LE DA SENTIDO A TU VIDA. ASISTE A UNA HORA SANTA EN LA PARROQUIA Y VERÁS.
@@nursecuba JESÚS TE AMA, HABLA CON EL A TRAVÉS DE LA ORACIÓN, VE A LA MISA, TEMPLO, O IGLESIA DE TU GUSTO Y DILE, AQUI ESTOY JESÚS. SENTIRAS COMO JESÚS LE DA SENTIDO A TU VIDA.
Es increible como siendo el mismo, podemos ser dos personas diferentes: "con depresion" y " sin depresion". Cuando caigo en depresion pienso: Pueden robarme todo menos una cosa : Mi determinacion. Y eso es una pequeña llama que sigue encendida en mi y que debo alimentar aunque sea un dia con poquito y otro dia con mas... Hasta que logro salir. Siempre me aferro a tomar consciencia de que si bien esa soy yo tambien( con mis episodios) Tambien soy la que sabe brillar y es invencible justamente por la cantidad de veces que he salido adelante al igual que todos los que sabemos lo que es esto, porque tener una enfermedad como diabetes, cancer, asma, etc...es mas visible , la nuestra es invisible pero igual de letal y discapacitante. Sin culpa hermanos, podemos perderlo todo, menos nuestra determinacion. Un abrazo a todos los que estan pasando por ello, no estamos solos somos muchas almas y la lucha es de todos juntos, la union hace la fuerza. Gracias doctor por este video tan valioso, y por pensar en nosotros.
No puedo vivir porque o escucho siempre tengo subidos no quede. Bien de un ojo echo olor a pescado y mi vajina sigue enferma no puedo comprarme ropa por qué nada me queda bien tampoco mi pelo queda bien peinado un orror se me ve en la cara que duele mi ojo coma lo que coma me cae mal
Gracias...tengo -60 años...estoy pasando por un periodo de depresión...la estoy atacando con éxito. Y este vídeo me ha ayudado. Dios lo siga iluminando.😊😅❤😂🌈🐻🤠😺😾😺😃😛💥💥🥳
Me ayudó mucho en la depresión pedirle a Dios ir a la iglesia y enfrentando la vida hay cosas que no pueden ser y queremos que se hagan realidad en ese caso hay que pedirle a Dios mucha fuerza y si uno lleva tratamiento debe aceptarlo no te querés tomar una pastilla tomate la mitad. Lee Salmos no tienes deceos de limpiar hazlo no tienes deceo de bañarte hazlo.no.tienes deceo de limpiar ve contra eso es poner mucho de nuestra parte bendiciones
Mil Gracias Ana eso mismo lo hago pero parece que mi depresión es más fuerte Que yo no me quiero levantar solo un ratito mientras me baño y limpio mi casa y ya ni contestar llamadas Quizás el dolor que me acompaña es más fuerte que yo pero no más fuerte Que mi Dios 😭
@@rosacantu8626me ha pasado, me fastidian las llamadas, no tengo ánimo de nada. La ayuda profesional es buena opción, sino puedes arreglar todo el closet, arregla un cajón por día, una buena rutina de noche. Al menos eso he podido mejorar.
Vine a conocer la depresion por una perdida de mis familiars. Luego me enamore de un hombre malo. No se aferren a nada solo a Dios tomen magnesio, chocolate, ensalada Verde, escuchen musica soltar lo que no puedes cambiar. La terapia de agradecer a Dios y tener una comunicacion con el eterno. Dios los bendiga.
Amén Dios la bendiga mi nombre es karla ami Dios me libro quiso darme gracias a Dios no sucedió mi mamá si lucha con eso desde q yo era niña Dios bendiga a todos ❤🙏
@@paolagutierrezhuaranga1162 Hola paola Dios te bendiga te puedo decir Dios el único q te puede ayudar en momentos difícil es cierto ay medicinas buenas te invito q clames a el en el nombre de Jesús el te puede ayudar lo iso con migo lo puede aser con tigo eres una mujer bonita primero tu vales mucho te mando un abrazo a que no te conozco Bendiciones ❤️🙏
Estoy pasando por un cuadro de ansiedad, nerviosismo, angustia. Mañana tendré mi tercer terapia apenas, hoy me sentí desganada con mis actividades diarias, solo quiero estar acostada. Un foquito de alerta hoy me hizo cuestionarme si estaré entrando en depresión, corri a You tube y me encontré tu vídeo. Consciente o inconscientemente me hizo sentir mejor ❤️ seguiré tu canal, gracias!
@@katherinnecardenas3310 me está yendo mucho mejor! Cada día me voy sintiendo más que bien. Obvio con terapias y tuve que recurrir a psiquiatra porque tenía temblores en mi.cuerpo, en mi mano izquierda, todoslos días me despertaba con muchisimo miedo, llegó un momento en que la ansiedad la traía todo el día por cualquier cosa. Dolores de cabeza, llegué a un cansancio físico y mental. A veces uno lo intenta con terapias y aunque son efectivas llevan tiempo. Y mi cuerpo ya me pedia un descanso. Y claro que sí se puede!!
Yo pase una deprecion amorosa, y la supere yo misma ,pensando que naci sola y solo Dios es dueño de mi vida .y ahora ayudo cuanfo puedo a otras mujeres dandoles a explicar el significado de la vida, y como se vive bien...y ahora soy muy feliz,un abraso..❤
Gracias por estas enseñanzas! Yo soy una persona que he trabajado mucho con la Depresiòn! Yo hago meditaciòn, ejercicio, reso, hago, lo màs que puedo, pero hay días, que no puedo ni resar, y me siento , como si no tengo costumbres, pero es por eso, es que me mudé de USA, a mi Psís, despues de 30 años, y me siento atrapada aquí, tratando de acogerme aquí, pero no siento que lo logre! Me moví aquí para poder terminar, una relaciòn con un Narcisista…. Yo estoy retirada, bueno, gracias y bendiciones, para todos!💕
Ojalá empezáramos al menos por diferenciar tristezas, bajones de ánimo, decepciones, y algo tan serio y fuerte como lo es la depresión, cuidado....., más respecto y empatia si nos vendría muy bien. No es tan simple como ponernos "bonitas y salir a vivir".
Podrías tomar estos 50 tips, y otros 50 más y seguirás igual, pero si te rindes a Dios y te pones a cuentas con El por medio de Jesucristo en el perdón de todos tus pecados, El te llena ese vacío que nadie te puede llenar, ningún medicamento, ejercicio, o video, ni sicólogo ni nadie tiene el poder de dar paz al corazón humano! Solo Dios puede llenar tus vacíos y llenarte de su paz! Solo necesitas venir a Él
Pues a mi no me sirio tanto la religión ni nada del estilo, pero el ejercicio fue mi salvación, asi que no le hagais caso, CLARO QUE SIRVEEEN en especial porque alguien UQE ESTUDIÓ da los tips
Aferrarse a Dios el mejor Psicólogo, claro si crees que existe y sobre todo acudir a una iglesia estudiar las escrituras y ahi llegas a entender porque la depresión.
Los consejos están buenísimos. No hay que cargase de energías, malas sentir que no podemos o estar mal porque el mundo no quiere cambiar mejorar respetar no nos tiene porque importar contaminar sólo pensar positivo no esperar de los demás resolver el dolor las injusticias, aprender a enfrentar. Muy buenos consejos dio lo felicito
Gracias enserio, se me hace dificil controlar mis pensamientos y emociones. Ahora se que mi mente puede crear un escenario engañoso y tengo que silenciarlo.
Hola estoy en depresión por el fallecimiento de mi ezposo y acabo de escuchar esto pero yo pienso que si es importante el tratamiento médico mi humilde opinión bendiciones desde texas 🙏🏼
Para todos los que están aquí por una depresión, quiero decirles que no están solos. Todo está bien, solo respira profundamente, escucha, no estás solo. Eres muy amado y bendecido, y no tienes nada que temer. Todo esto pasará, solo inhala profundamente y exhala. Dios te ama, nunca olvides eso. No estás solo. Te amo
Yo tengo esa enfermedad pero tengo fe que Jehová me va ayudar a salir de esto tengo que ser como antes alegré voy salir de esto tomo agua de azar cuando me va y sebtir triste dios me ama
Yo como persona que ha pasado por ansiedad y depresión solo les puedo dar un consejo simple; no hagas daño a nadie ni a ti, y SIGUE ADELANTE pase lo que pase, la vida, Dios, la naturaleza, la materia, buda, el nirvana, el universo o en lo que creas tiene un objetivo escondido detrás de todo ese dolor, hay un plan perfecto para ti. Conócete y descubrelo. No dejen de orar ☺️
Gracias, gracias,gracias ya estoy logrando mi objetivo con mudras ,chacras,yogas, ejercicios,creo en dios ,en mis santos y para alante 💪 fuertemente,dios los bendiga a todos.....
¿Un objetivo detrás del dolor? Discrepo, nadie puede estar 100% seguro de eso, todos vivimos sin saber si nuestro dolor tiene un propósito o siquiera un fin, es por eso que hay muchos sui*idios.
@@yz6302 entonces que esperas? lanzate a la muerte. las personas que se sui*idan es porque se aislan y se dejan llevar por las emociones y pensamientos generados por esos sentimientos negativos. por desconocer la parte espiritual que es mas grande que la material.
Pídele y unete más a Dios esto es para darnos más tiempo para nosotros. A veces queremos quedar bien con todos los demás menos con nosotros hechale ganas ve al neurólogo y siquiatra yo pase por lo q pasas ya salí. Ve a un grupo de A.A. para q saques todo lo malo.
Desde que aprendí a meditar tengo conciencia de mis depresiones, de las causas que la detonan, y de cómo ponerle un stop a tiempo antes de que me destruya por varios días. La meditación es la mejor medicina para la depresión, te lleva al autoconocimiento y autocontrol x medio de la autoobservación de nuestras propias emociones y reacciones a determinadas situaciones.
Pase por una depresión grande fuera de mi pais hice un tratamiento de 3 meses con psicólogo y psiquiátricas 15 día y salio.toto biesme fui a otro país medicada y trabajé tuve que ver a u dr para que me repitieran sigo tratando pero estoy bien me an retiro medicamentos hace un tiempo no.p0dia estar sola unos días no.mas tuve suerte no fue tan fuerte gracias desde Uruguay.
Tengo Familia se Deprime ,yo la invito caminar, despues 45 minutos , invito desayunar Jugo verde despues ,desayuna,Avena con fresas y blueberries, 2 huevos hervidos y sus multi- vitaminas.complejo B Oramos a Dios. Y despues baila y me dice como se siente. Toda su Familia un dia Semana motivamos.despues de 3 meses esta tratando un Profesional para lo ayude. Gracias sus videos y educacion nos ayudado. A sido a base fuerza. Constancia y amor nuestros seres queridos,Todo en Vida Dios nos bendiga
Pensamientos positivos,ya que la depresion se. Allimenta también de pensar en negativo,hay que pensar que cada ser humano es hermoso y único y no hay nadie igual,todos domos especiales por eso tenemos el privilegio de estar vivos,para aprender,todos tenemos problemas pero estan ahí para hacernos mas fuertes y mejores ,aprovechen bañarse en el mar para limpiarse mas el sol o visitar la naturaleza,y no dar tantas vueltas al pasado,sueltense y dejen fluir,piensa que eres un ser maravilloso y único en la vida,y vivan.Amense.
Te ayuda los consejos, pero a mi lo que me ayudo es acercarme a Dios, orar, leer la biblia, no te sueltes de Dios, es lo único que me saco de la depresión ningún psicólogo, más que el todopoderoso que quiere que le busques y estés bien y el te ayudará y sacará adelante. Animo!! Ánimo!! Lo lograrás!! junto a él
La depression me ha tenido jodido durante mucho tiempo, estoy en tratamiento pero por mas que lo intento no puedo dejar de sentirme deprimido y enojado
@ericantonio. Mi hijo tiene 18 años y está pasando por lo mismo, está tomando antidepresivos pero se siente igual, a dejado de estudiar, siempre está triste, enojado y ansioso.
Yo busqué ayuda en un pueblo muy bonito salgo a caminar y tengo cerca una alberca muy bonita disfruto nadar gracias a Vega de la torre fué mi mejor Anti depresivo
Hoy me compro mi lampara!! Tomo mi vitamina D3 y no dejo el Gim, para mi la depresión estacional de invierno es horrible!! 25 inviernos y el peor mes es Noviembre donde oscurece a las 16:30, toso toda la noche x falta de melatonina y D3 asi se manifiesta en mi, pero no dejo de trabajar!! Gracias por todos los consejos 🧡
Me gustó y aprendí decir rumia mental q buen término te ahorras mucho de lo que sabes que tienes ahí y solo con esas dos palabras marcas lo extenso de tus pensamientos a tu psicólogo
Gracias Doctor por esta asesoría tan completa, acerca de esa diversidad de comportamientos debido a... Y también las soluciones mas sencillas que aveces no tenemos en cuenta. De verdad muchísimas gracias 😊😊
Cambios hormonales q pasamos hombres y mujeres cuando estas en etapa de madurez o lo q llamamos viejo 60 anos me dijo una senora dicen q con deporte música leer diversión y lo más importante. Ontinuar con ganas de vivir y seguir luchando por sobrevivir la vida es como LOS ROSALES Y LOS CLAVELES .
Hacer ejercicio, comer sanamente, mantenerse ocupados, tener un buen amigo, tener a quien querer y confiar en Dios; creo que ayuda bastante a alejarse de pensamientos negativos y depresión. Ánimo mi gente 💪💯😊✌️❤️
Quien hizo este video...no tiene idea de lo que significa vivir con Depresion. Llevo 50 años de mi vida con Ella. Y decidí hace mucho acogerla, acogerme...he visto muchos especialistas muchas terapias y...nada. Hay un elemento llamado SEROTONINA, hormona neurotransmisor que se aloja en el cerebro en un 8 % y el 2 % en el colon, esta es reguladora de las emociones; por tanto cuando tenemos bajas se presentan las crisis. Y si debemos medicarnos con reguladores y o recapturadores de serotonina. Porque en los casos de Depresion endogena, ( cuadros depresivos a repeticion) son producto de la baja que es un factor quimico. No tiene que ver con problemas existenciales. Mi testimonio es en primera persona. Soy yo la que he vivido y vivo con ella. Demasiados tips en este video que no me identifican, al menos las causas!!!. Las redes de apoyo, medio ambiente y otros factores pueden ser de ayuda?, sí pero al final del camino es una enfermedad mas como cualquier otra y hay que llevarla de la mano.
Verdad es la sufro desde niña la serotonina baja es el problema ya que en 20 por ciento se encuentra en el cerebro y el 80 en los intestinos de ahí ka importancia de ma alimentación de los probioticos la vitamina B la vitamina D el magnecio vitamina C ahoritas estoy con depresion ataques de pánico y ansiedad estoy tomando triptofano con vitamina B6 y magnecio me ayudado un poco no quiero tomar antidepresivos nunca los he tomado me dan miedo los efectos secundarios la fluoxetina dicen que calcifica la glándula pineal por eso da alzahimer y otras enfermedades por eso ahora busco mejor otras alternativas para salir es muy horrible solo las personas que padecemos por muchos años sabemos el sufrimiento mental
Me di cuenta hace poco q si se siente bien hacer cosas q uno desea hacer, invite a mi esposa a cenas a fuera deje de hacer por chismoso envidiosos mi familia se metía en mi vida privada si yo estaba en el cine con mi esposa y mis dos hijas, un dia mi hermano me vil en la fila para entrar y ver la pelicula me reclamo delante de las personas porque estas gastando dinero en películas se lo voy a decir a mamá ya el es mayor de edad así q eso me hacía sentir pena después visitaba a mi madre y si le contó empezó a tratarme muy mal así q descubrí q ella es la responsable de tener hijos con retraso de hiperactividad gracias a este tipo de información me esta arreglando mi vida personal
Vivir con depresión es horrible. Te pones a pensar y pensar, crees que no sirves, que nadie te quiere. Renegué contra Dios, lloré y dsps le pedí perdón y que me ayude. Vi las cosas distintas, más claras, las cosas fueron teniendo sentido. Pero siempre es una lucha interna para no volver a caer
La depresión es un detonante vivimos en un mundo caótico, enfermedades graves, violencia, pobreza, deudas, miedos, peligros constantes, amenazas, extorsiones, hambre, en fin hay muchas causas! La vida no es siempre color de rosa, hasta el miedo a ser desalojado y despojado de sus cosas!
Yo cuando siento que me quiere llegar la depresión me baño me pongo bonita pongo música y me voy a la calle con mis perritos🥳 yo soy más fuerte que eso😊
Y tienes apoyos? Porque yo estoy sola. Y lo que me quedaba mi pareja falleció hace unas semanas y esto ha terminado por hundirme más de lo que lo estaba
@@luciahernando6134 A veces es necesario pasar por esa tristeza . Porque es tú duelo ,lógico y normal . Si anestesias eso después es peor . Fue mi caso . Con un fallecimiento de un familiar. Te lo digo por si te sirve . Un abrazo a la distancia y no estas sola. ❤
Reconocer que la depresión es una enfermedad y una enfermedad grave que apasr los años va empeorado y allí vienen pensamientos negativos y suicidas.. la Oración ayuda mucho
La ha clavado,Un 10,padezco depresión, ansiedad,T.O.C,Y politoxicomania,si no fuera un cobarde,ya no estaría aquí.Es una ruina que hoy en día Todavía nos de a muchísimos vergüenza, decir lo que pasa.Ya que muchas veces creen que es mentira.NO SE LO DESEO A NADIE.
Si estoy de acuerdo, los medicamentos pueden ser un buen complemento pero usualmente la gente piensa que es al revés, que la terapia es complemento de los medicamentos
@@joancalvetmarti7252 son igual de útiles pero un poco más tardíos, lo bueno de la medicina natural es que la puedes dejar cuando quieras porque no son dependientes y tampoco te dará efectos secundarios al dejarlos de una vez.
Ningún medicamento cura la problemática mental nosotros mismo tenemos la cura solo que muchas veces queremos soluciones Rápidas y esto es un trabajado de constancia, Disciplina y de Creer en nosotros hago éste comentario con conocimiento de causa.
Siempre me he mantenido ocupada en hacer y he logrado muchas cosas positivas, pero al terminar cuando ya no tengo que hacer, me empieza la depre lo he sufrido desde niña, ese vacío siempre ha hecho presa de mí; he logrado vencer y he llegado a la madurez, sin ayuda, solo Dios y yo, pero me motivaba el afán a la superación, hoy no tengo motivación, hago ejercicio, pero me falta motivo... he buscado grupos para integrarme, pero la gente es tan cruel, no quieren escucharte, solo les mueve lo material y te escuchan si saben que van a sacar provecho de tí, sino te ignoran o te ponen mala cara, y si no te tienes familia, o si, pero están en lo suyo su trabajo y no tienen tiempo para escucharte.
!gracias x tantos buenos consejos!es real me pasa todo el tiempo tener pensamientos negativos !y culpabilidad !tomare' en cuenta muchos d esos consejos ;;gracias
Yo lucho, pero a veces me ataca y me da por ingerir licor y eso me está destruyendo. Quiero cambiar, es buscado de Dios, pero es en vano. Necesito ayuda profesional o alguién que me asesre alguién que me ayude o me asesore. Quiero ser feliz y llevar una vida a plenitud. No tengo deseos de salir, a veces no quiero ni bañarme y no salgo de la cama. Tengo mi mi propio negocio y cuando bebo no voy por varios días. 😢. Gracias por leer y si existe alguién que me comprenda, ore por mi. Gracias.
Muchas gracias. Nunca e tenido depreciion y ni lo voy a tener. 😂❤. Però escuchar. Sus lindos consejos. Me ayudan. Mucho. Para no caer en depreciion. Y Muchas gracias por hacer saber. Q es depreciion. 🙏🥰❤️Dios le bendiga siempre🙏🙏🙏
Nadie nos entiende a los que estamos depresivos porque nadie ha sabido lo que hemos sufrido lo que nos han humillado sobajado las lágrimas que hemos derramado
Hola Gaby con todo respeto la que debe de entender es la persona que tiene la depresión porque nadie puede entender algo que no vive en su organismo espero y me entiendas también espero no incomodarte primero que nada debes tener amor propio Dios te bendiga 🙏🏻 😊
distraiga la mente ocupandose de otras tares. estudie algo corto un oficio q le guste. agradezca lo q tiene otros tienen menos. ayude con lo q pueda. ud hace falta.
Solo entre depresivos nos entendemos, pero la gente que no sufre de esto no entiende, piensan que solo nos hacemos los sufridos por haraganes o por llamar la atención.
No hay que dejarse, hay que pensar que somos fuerte, que hemos salido adelante.porque si ,por algo estamos vivos, cuantos hay que mueren en un accidente, en una enfermedad, y nosotros hemos vencido, cuantos hay que duermen en la calle en un cartón, y buscan como ayudar al que miran en peligro, y nosotros quisas tenemos donde dormir, comer, talvez mal pero comemos y muchos están bien, económicamente. Entonses hay que valorar la vida, y lo que tenemos y que es por ayuda de Dios.Dios no nos deja.hay que pedir ayuda a jehová Juan 16:23,24
Yo siempre digo k ntra solucion esta en cristo jesus el nos quita toda ancieda toda molestias y no ahi dr k lo quite la palabra d Dios dice venir todos los k estan cansados y cargados k yo los are descansar amen por k la ancieda es del mal espiritu inmundo k t quiere matar y Dios nos da y nos ase libre d todas estas cosas todos los k sufren les digo k ahi soluciones en cristo jesus Dios tiene planes para tu vida Dios t ama no wstamos solos animo muchas gracias por estas palabras Dios los bendiga siempre animo ahi poder en Cristo jesus animo amigos gracias por sus consejos k Dios lo siga y dando conocimiento para darnos tactticas para estas personas k dicen k no tienen solucion
Mi nuevo canal de TH-cam (Doctor Ansiedad)
th-cam.com/channels/lKXaC_8mplKBWnFKW56b-Q.html
¿Quieres superar tu ansiedad de una vez por todas? Te dejo mi WhatsApp si buscas terapia psicológica en línea
walink.co/3a6a09
Ayuda mucho, tomar complejo B, escuchar musica instrumental, hacer ejercicios de cardio, la brisa de la playa o el mar, tener a alguien empatico de confianza con quien hablar y estar en lugares donde no haya conflictos.
Me pasa estoy en un mal momento. Ya por segunda bes
Me falta ese alguien, dichosos los que tienen uno al lado
Es verdad hablar con otros quita un poquito ese sentimiento de soledad y vacio.
@gerardocopa 748 a veces teniendo a alguien no soluciona las cosas, mi esposa es como un enemigo que yo active con mis defectos psicológicos, ahora debo enfrentar esa carencia y buscar las múltiples alternativas que hay.😊
También el omega 3 (de buena calidad, EPA y DHA) y el magnesio ayudan mucho
Era adolescente cuando tuve depresión no tenia sentido mi vida para mi no podia tomar alcohol ni fumar solo me ayudaba porqué era un buen futbolista solia hacer mucho gimnasia pero en las noches no podia dormir, hasta qué encontre una biblia en mi habitación la empese á leer pude tener una inmensa paz donde sentia a Dios hablando á traves de ella solo el pudo llenar mi vacio Dios!ahora ayudo á otras personas bendiciones!!!
Hola ayuda por favor
Me ayudaa😢
Ayúdame ami por favor 🙏 😢😢
@@ceciliarivera482JESÚS TE AMA, HABLA CON EL A TRAVÉS DE LA ORACIÓN, VE A LA MISA, TEMPLO, O IGLESIA DE TU GUSTO Y DILE, AQUI ESTOY JESÚS. SENTIRAS COMO JESÚS LE DA SENTIDO A TU VIDA. ASISTE A UNA HORA SANTA EN LA PARROQUIA Y VERÁS.
@@nursecuba JESÚS TE AMA, HABLA CON EL A TRAVÉS DE LA ORACIÓN, VE A LA MISA, TEMPLO, O IGLESIA DE TU GUSTO Y DILE, AQUI ESTOY JESÚS. SENTIRAS COMO JESÚS LE DA SENTIDO A TU VIDA.
Es increible como siendo el mismo, podemos ser dos personas diferentes: "con depresion" y " sin depresion". Cuando caigo en depresion pienso: Pueden robarme todo menos una cosa : Mi determinacion. Y eso es una pequeña llama que sigue encendida en mi y que debo alimentar aunque sea un dia con poquito y otro dia con mas... Hasta que logro salir. Siempre me aferro a tomar consciencia de que si bien esa soy yo tambien( con mis episodios) Tambien soy la que sabe brillar y es invencible justamente por la cantidad de veces que he salido adelante al igual que todos los que sabemos lo que es esto, porque tener una enfermedad como diabetes, cancer, asma, etc...es mas visible , la nuestra es invisible pero igual de letal y discapacitante. Sin culpa hermanos, podemos perderlo todo, menos nuestra determinacion. Un abrazo a todos los que estan pasando por ello, no estamos solos somos muchas almas y la lucha es de todos juntos, la union hace la fuerza. Gracias doctor por este video tan valioso, y por pensar en nosotros.
Si tu primera casa eres tu , la segunda donde vives. Cuida mucho la primera se arquitecto de lo que más te gusta.
Es de gran bendición tu comentario Dios te bendiga 🙏
Gracias Marta, es muy cierto tu comentario, a veces nos sentimos muy incomprendidos. 😊
No puedo vivir porque o escucho siempre tengo subidos no quede. Bien de un ojo echo olor a pescado y mi vajina sigue enferma no puedo comprarme ropa por qué nada me queda bien tampoco mi pelo queda bien peinado un orror se me ve en la cara que duele mi ojo coma lo que coma me cae mal
Me arde y pica el chocho en todo momento ya me traté y no sano
Gracias...tengo -60 años...estoy pasando por un periodo de depresión...la estoy atacando con éxito. Y este vídeo me ha ayudado. Dios lo siga iluminando.😊😅❤😂🌈🐻🤠😺😾😺😃😛💥💥🥳
Me ayudó mucho en la depresión pedirle a Dios ir a la iglesia y enfrentando la vida hay cosas que no pueden ser y queremos que se hagan realidad en ese caso hay que pedirle a Dios mucha fuerza y si uno lleva tratamiento debe aceptarlo no te querés tomar una pastilla tomate la mitad. Lee Salmos no tienes deceos de limpiar hazlo no tienes deceo de bañarte hazlo.no.tienes deceo de limpiar ve contra eso es poner mucho de nuestra parte bendiciones
Pero. Que. Dios entonces. Porque. S mata. La jente. Es. Un sufrimiento. Continuó. Aui. No. Hai. Curaaaaaaa.
Mil Gracias Ana eso mismo lo hago pero parece que mi depresión es más fuerte Que yo no me quiero levantar solo un ratito mientras me baño y limpio mi casa y ya ni contestar llamadas
Quizás el dolor que me acompaña es más fuerte que yo pero no más fuerte Que mi Dios 😭
@@rosacantu8626me ha pasado, me fastidian las llamadas, no tengo ánimo de nada. La ayuda profesional es buena opción, sino puedes arreglar todo el closet, arregla un cajón por día, una buena rutina de noche. Al menos eso he podido mejorar.
Vine a conocer la depresion por una perdida de mis familiars. Luego me enamore de un hombre malo. No se aferren a nada solo a Dios tomen magnesio, chocolate, ensalada Verde, escuchen musica soltar lo que no puedes cambiar. La terapia de agradecer a Dios y tener una comunicacion con el eterno. Dios los bendiga.
Amén Dios la bendiga mi nombre es karla ami Dios me libro quiso darme gracias a Dios no sucedió mi mamá si lucha con eso desde q yo era niña Dios bendiga a todos ❤🙏
El magnesio es bueno. Aveces yo no me quiero ni mirar al espejo. Es tan terrible que solo se llora y se llora ..
@@paolagutierrezhuaranga1162 Hola paola Dios te bendiga te puedo decir Dios el único q te puede ayudar en momentos difícil es cierto ay medicinas buenas te invito q clames a el en el nombre de Jesús el te puede ayudar lo iso con migo lo puede aser con tigo eres una mujer bonita primero tu vales mucho te mando un abrazo a que no te conozco Bendiciones ❤️🙏
Hay cosas peores como descubrir que soy asexual y nunca tendre grandes placeres en la vida.
Eso es el verdadero infierno.
AMÉN
Estoy pasando por un cuadro de ansiedad, nerviosismo, angustia. Mañana tendré mi tercer terapia apenas, hoy me sentí desganada con mis actividades diarias, solo quiero estar acostada. Un foquito de alerta hoy me hizo cuestionarme si estaré entrando en depresión, corri a You tube y me encontré tu vídeo. Consciente o inconscientemente me hizo sentir mejor ❤️ seguiré tu canal, gracias!
Amiga esto es lo mejor desde mi punto de vista.
Tu eres importante..
Yo ya casi estoy saliendo de ansiedad y episodios depresivos y si se puede
@@katherinnecardenas3310 me está yendo mucho mejor! Cada día me voy sintiendo más que bien. Obvio con terapias y tuve que recurrir a psiquiatra porque tenía temblores en mi.cuerpo, en mi mano izquierda, todoslos días me despertaba con muchisimo miedo, llegó un momento en que la ansiedad la traía todo el día por cualquier cosa. Dolores de cabeza, llegué a un cansancio físico y mental. A veces uno lo intenta con terapias y aunque son efectivas llevan tiempo. Y mi cuerpo ya me pedia un descanso. Y claro que sí se puede!!
@@katherinnecardenas3310 en mi canal, Dr Valverde, hay un video que te puede interesar, La depresión
Pasito a pasito podemos salir a delante ❤
Una buena confesada y misa. Eso me ayudó en pandemia. Gracias a Dios.
Yo pase una deprecion amorosa, y la supere yo misma ,pensando que naci sola y solo Dios es dueño de mi vida .y ahora ayudo cuanfo puedo a otras mujeres dandoles a explicar el significado de la vida, y como se vive bien...y ahora soy muy feliz,un abraso..❤
De donde eres amiga?
Me puedes ayudar por favor estoy pasando por meses complicados .
Gracias
Gracias por estas enseñanzas! Yo soy una persona que he trabajado mucho con la Depresiòn! Yo hago meditaciòn, ejercicio, reso, hago, lo màs que puedo, pero hay días, que no puedo ni resar, y me siento , como si no tengo costumbres, pero es por eso, es que me mudé de USA, a mi Psís, despues de 30 años, y me siento atrapada aquí, tratando de acogerme aquí, pero no siento que lo logre! Me moví aquí para poder terminar, una relaciòn con un Narcisista…. Yo estoy retirada, bueno, gracias y bendiciones, para todos!💕
Entonando NAM MYOJO RENGUE KYO
Ojalá empezáramos al menos por diferenciar tristezas, bajones de ánimo, decepciones, y algo tan serio y fuerte como lo es la depresión, cuidado....., más respecto y empatia si nos vendría muy bien. No es tan simple como ponernos "bonitas y salir a vivir".
Exacto, las personas que dicen eso, no sufren en realidad de depresión, yo la sufro y nada te da ánimo.
Exactamente así lo haga me sigo sintiendo igual :( y nauseas y con la espalda y los hombros muy tensionados
Tienes depresión?? Éste video habla solamente de consejos para lidiar con la tristeza común, la depresión es diferente
Podrías tomar estos 50 tips, y otros 50 más y seguirás igual, pero si te rindes a Dios y te pones a cuentas con El por medio de Jesucristo en el perdón de todos tus pecados, El te llena ese vacío que nadie te puede llenar, ningún medicamento, ejercicio, o video, ni sicólogo ni nadie tiene el poder de dar paz al corazón humano! Solo Dios puede llenar tus vacíos y llenarte de su paz! Solo necesitas venir a Él
Pues a mi no me sirio tanto la religión ni nada del estilo, pero el ejercicio fue mi salvación, asi que no le hagais caso, CLARO QUE SIRVEEEN en especial porque alguien UQE ESTUDIÓ da los tips
Yo he ido a la iglesía y no me ayudó..peor..la gente es muy falsa
Yo me e entrgago Ami padre Celestial y ni asi e podido combatir los ataques de ansiedad y Depresión
Este joven si sabe dar y dar de 75 a 50 ideas para curarse asi que pongan en practica. yo vere este video en partes por que mi tiempo es oro.
Tengo deprecion , pero tambien estres postraumatico y panico. Todo esto me a detonado dolores y cansancio.
En esta enfermedad los consejos fáciles, sobran Es muy profundo lo q se vive y nadie lo entiende
Ok, sigue en tu depresión y no hagas nada para salir de ahí 🤷♂️
Aferrarse a Dios el mejor Psicólogo, claro si crees que existe y sobre todo acudir a una iglesia estudiar las escrituras y ahi llegas a entender porque la depresión.
No ahi dios no ahi medicina no ahi nada que quite la depresion ni satan puede con eso
Lo dijiste todo mucho consejo pero ninguno funciona si no yo ya estaria sana
El 40 es clave.
Los consejos están buenísimos. No hay que cargase de energías, malas sentir que no podemos o estar mal porque el mundo no quiere cambiar mejorar respetar no nos tiene porque importar contaminar sólo pensar positivo no esperar de los demás resolver el dolor las injusticias, aprender a enfrentar. Muy buenos consejos dio lo felicito
Gracias enserio, se me hace dificil controlar mis pensamientos y emociones. Ahora se que mi mente puede crear un escenario engañoso y tengo que silenciarlo.
Claro que es super importante el tratamiento médico!!
Hola estoy en depresión por el fallecimiento de mi ezposo y acabo de escuchar esto pero yo pienso que si es importante el tratamiento médico mi humilde opinión bendiciones desde texas 🙏🏼
Para todos los que están aquí por una depresión, quiero decirles que no están solos. Todo está bien, solo respira profundamente, escucha, no estás solo. Eres muy amado y bendecido, y no tienes nada que temer. Todo esto pasará, solo inhala profundamente y exhala. Dios te ama, nunca olvides eso. No estás solo. Te amo
Yo tengo esa enfermedad pero tengo fe que Jehová me va ayudar a salir de esto tengo que ser como antes alegré voy salir de esto tomo agua de azar cuando me va y sebtir triste dios me ama
🙏😌😭😭😭bonitas palabras, gracias 🙏 ☺️
😊😘🙋🏻♀️ Amén. Dios nos ama😍💗🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Esta animación es útil porque nos ayuda a ubicarnos frente a ella.
Y reducir o eliminar el sentimiento de culpa
Muchas gracias
Gracias 💗✋🏻
Yo como persona que ha pasado por ansiedad y depresión solo les puedo dar un consejo simple; no hagas daño a nadie ni a ti, y SIGUE ADELANTE pase lo que pase, la vida, Dios, la naturaleza, la materia, buda, el nirvana, el universo o en lo que creas tiene un objetivo escondido detrás de todo ese dolor, hay un plan perfecto para ti. Conócete y descubrelo. No dejen de orar ☺️
Gracias muy bueno tú consejo 😊
Gracias, gracias,gracias ya estoy logrando mi objetivo con mudras ,chacras,yogas, ejercicios,creo en dios ,en mis santos y para alante 💪 fuertemente,dios los bendiga a todos.....
Yo aveces me llega la represión
¿Un objetivo detrás del dolor? Discrepo, nadie puede estar 100% seguro de eso, todos vivimos sin saber si nuestro dolor tiene un propósito o siquiera un fin, es por eso que hay muchos sui*idios.
@@yz6302 entonces que esperas? lanzate a la muerte. las personas que se sui*idan es porque se aislan y se dejan llevar por las emociones y pensamientos generados por esos sentimientos negativos. por desconocer la parte espiritual que es mas grande que la material.
Me identifico totalmente contigo Paula ❤, tú tienes a los perritos,yo no tengo a nadie,no salgo de la cama, así que,Ánimo! lo vamos a superar! 😊
Pídele y unete más a Dios esto es para darnos más tiempo para nosotros. A veces queremos quedar bien con todos los demás menos con nosotros hechale ganas ve al neurólogo y siquiatra yo pase por lo q pasas ya salí. Ve a un grupo de A.A. para q saques todo lo malo.
yo crecí con padre ausente y madre exigente perfeccionista e insultativa, tengo trastorno de panico incluso ideas delirantes SI EL AMBIENTE SI AFECTA
Pienso que es mucho más de 5% la cantidad de personas adultas que sufren de depresión, quizás 15% o más
Gracias. Por. Este. Video. Y. Mucho. Ánimo.la. Vida. Es. Bella. Abrazarte. A. Ti. Mismo. Y. Has. El. Bien. A. Otro. Y. Te. Sentirás. Mejor
Desde que aprendí a meditar tengo conciencia de mis depresiones, de las causas que la detonan, y de cómo ponerle un stop a tiempo antes de que me destruya por varios días. La meditación es la mejor medicina para la depresión, te lleva al autoconocimiento y autocontrol x medio de la autoobservación de nuestras propias emociones y reacciones a determinadas situaciones.
Hola, cómo puedo aprender a meditar
@@NayeliR699 hay muchas formas, hay muchos vídeos por aquí el, mindfulness
@@NayeliR699También te recomiendo ver algunos videos de Sadhgurú en Español aquí en TH-cam que seguro habrá alguno que te servira mucho de ayuda
Usted es el único que me ha ayudado a comprender todas mis ideas desordenadas❤😊
Hay algo también llamado anhedonia, que a veces se confunde con la depresión pero hay una línea muy delgada entre la depresión y la anhedonia.
en mi canal, Dr Valverde, hay un video que te puede interesar, La depresión
Como que se confunde? La anhedonia es un sintoma claro de la depresión
Excelente informacion muchas gracias estoy siguiendo las recomendaciones para mi fuerte depresion y me estoy sintiendo poco a poco mejor
Cómo te sientes yo tengo depresión y no tengo ganas de nada es como si yo no existiera
Pase por una depresión grande fuera de mi pais hice un tratamiento de 3 meses con psicólogo y psiquiátricas 15 día y salio.toto biesme fui a otro país medicada y trabajé tuve que ver a u dr para que me repitieran sigo tratando pero estoy bien me an retiro medicamentos hace un tiempo no.p0dia estar sola unos días no.mas tuve suerte no fue tan fuerte gracias desde Uruguay.
Yo me siento sólida por las injusticia. Pero trato que no me afecte quiero trabajar sobre mi dolor, porque no tiene porqué cambiar la gente sino uno
Tengo Familia se Deprime ,yo la invito caminar, despues 45 minutos , invito desayunar
Jugo verde despues ,desayuna,Avena con fresas y blueberries, 2 huevos hervidos y sus multi- vitaminas.complejo B Oramos a Dios. Y despues baila y me dice como se siente. Toda su Familia un dia Semana motivamos.despues de 3 meses esta tratando un Profesional para lo ayude.
Gracias sus videos y educacion nos ayudado. A sido a base fuerza. Constancia y amor nuestros seres queridos,Todo en Vida Dios nos bendiga
Pensamientos positivos,ya que la depresion se. Allimenta también de pensar en negativo,hay que pensar que cada ser humano es hermoso y único y no hay nadie igual,todos domos especiales por eso tenemos el privilegio de estar vivos,para aprender,todos tenemos problemas pero estan ahí para hacernos mas fuertes y mejores ,aprovechen bañarse en el mar para limpiarse mas el sol o visitar la naturaleza,y no dar tantas vueltas al pasado,sueltense y dejen fluir,piensa que eres un ser maravilloso y único en la vida,y vivan.Amense.
Gracias
Me encanto el video, información bastante amplia y bien explicada❤
Construye tu Mundo haciendo lo que te gusta y sin juzgar a Los demas. Ejercicio y dormir
Hay varias tipos de depresión, de la que hablas no es la grave. La depresión grave es otra cosa más seria.
Te ayuda los consejos, pero a mi lo que me ayudo es acercarme a Dios, orar, leer la biblia, no te sueltes de Dios, es lo único que me saco de la depresión ningún psicólogo, más que el todopoderoso que quiere que le busques y estés bien y el te ayudará y sacará adelante.
Animo!! Ánimo!!
Lo lograrás!! junto a él
La depression me ha tenido jodido durante mucho tiempo, estoy en tratamiento pero por mas que lo intento no puedo dejar de sentirme deprimido y enojado
Mucha terapia amigo.Si no puedes pagar una consulta privada ve a un Hospital público.
@ericantonio. Mi hijo tiene 18 años y está pasando por lo mismo, está tomando antidepresivos pero se siente igual, a dejado de estudiar, siempre está triste, enojado y ansioso.
me too! hagamos un grupo como los de Alanon
Gracias por este video tan ilustrativo.
La depresión es una carga pesada, pero no imposible de manejar.
Tendré muy presente todos estos consejos😊👌🌻
Yo busqué ayuda en un pueblo muy bonito salgo a caminar y tengo cerca una alberca muy bonita disfruto nadar gracias a Vega de la torre fué mi mejor Anti depresivo
EN UNA DEPRESION. BUSCAR DE DIOS. IMEDIATAMENTE Y HACER EL ROSARIO
De veras ayuda eso?
Hoy me compro mi lampara!! Tomo mi vitamina D3 y no dejo el Gim, para mi la depresión estacional de invierno es horrible!! 25 inviernos y el peor mes es Noviembre donde oscurece a las 16:30, toso toda la noche x falta de melatonina y D3 asi se manifiesta en mi, pero no dejo de trabajar!! Gracias por todos los consejos 🧡
Tampoco debemos preocuparnos de la epigenetica, no debemos preocuparnos mucho por nada, solo lo necesario y actuar para resolver problemas de la vida
en mi canal, Dr Valverde, hay un video que te puede interesar, La depresión
Me gustó y aprendí decir rumia mental q buen término te ahorras mucho de lo que sabes que tienes ahí y solo con esas dos palabras marcas lo extenso de tus pensamientos a tu psicólogo
Gracias Doctor por esta asesoría tan completa, acerca de esa diversidad de comportamientos debido a...
Y también las soluciones mas sencillas que aveces no tenemos en cuenta. De verdad muchísimas gracias 😊😊
Cambios hormonales q pasamos hombres y mujeres cuando estas en etapa de madurez o lo q llamamos viejo 60 anos me dijo una senora dicen q con deporte música leer diversión y lo más importante. Ontinuar con ganas de vivir y seguir luchando por sobrevivir la vida es como LOS ROSALES Y LOS CLAVELES .
Sal de aventura camina lindo video yo estube muy mal y con buen profesional tu mente más poderosa es la tuya mismo
Hola ..tomaste medicacion ???
Muchas. Gracias por tu información tengo muchadepercion muchas gracias bendiciones
Temas muy bien tratados y explicados m, me estás salvando la vida amigo, gracias x tu trabajo...
Apaguen sus dispositivos temprano, duerman descansen. Conectese con la naturaleza, tomen sol.
Hacer ejercicio, comer sanamente, mantenerse ocupados, tener un buen amigo, tener a quien querer y confiar en Dios; creo que ayuda bastante a alejarse de pensamientos negativos y depresión. Ánimo mi gente 💪💯😊✌️❤️
Quien hizo este video...no tiene idea de lo que significa vivir con Depresion. Llevo 50 años de mi vida con Ella. Y decidí hace mucho acogerla, acogerme...he visto muchos especialistas muchas terapias y...nada. Hay un elemento llamado SEROTONINA, hormona neurotransmisor que se aloja en el cerebro en un 8 % y el 2 % en el colon, esta es reguladora de las emociones; por tanto cuando tenemos bajas se presentan las crisis. Y si debemos medicarnos con reguladores y o recapturadores de serotonina. Porque en los casos de Depresion endogena, ( cuadros depresivos a repeticion) son producto de la baja que es un factor quimico. No tiene que ver con problemas existenciales. Mi testimonio es en primera persona. Soy yo la que he vivido y vivo con ella. Demasiados tips en este video que no me identifican, al menos las causas!!!. Las redes de apoyo, medio ambiente y otros factores pueden ser de ayuda?, sí pero al final del camino es una enfermedad mas como cualquier otra y hay que llevarla de la mano.
Hola ... y como se sabe que tipo de depresion tiene uno ?? Entonces no todas las depresiones necesitan medicacion ??
Toda la razón
Verdad es la sufro desde niña la serotonina baja es el problema ya que en 20 por ciento se encuentra en el cerebro y el 80 en los intestinos de ahí ka importancia de ma alimentación de los probioticos la vitamina B la vitamina D el magnecio vitamina C ahoritas estoy con depresion ataques de pánico y ansiedad estoy tomando triptofano con vitamina B6 y magnecio me ayudado un poco no quiero tomar antidepresivos nunca los he tomado me dan miedo los efectos secundarios la fluoxetina dicen que calcifica la glándula pineal por eso da alzahimer y otras enfermedades por eso ahora busco mejor otras alternativas para salir es muy horrible solo las personas que padecemos por muchos años sabemos el sufrimiento mental
Has probado con la psilocibina? En algunos países europeos y en Australia está aprobada para el tratamiento
Me di cuenta hace poco q si se siente bien hacer cosas q uno desea hacer, invite a mi esposa a cenas a fuera deje de hacer por chismoso envidiosos mi familia se metía en mi vida privada si yo estaba en el cine con mi esposa y mis dos hijas, un dia mi hermano me vil en la fila para entrar y ver la pelicula me reclamo delante de las personas porque estas gastando dinero en películas se lo voy a decir a mamá ya el es mayor de edad así q eso me hacía sentir pena después visitaba a mi madre y si le contó empezó a tratarme muy mal así q descubrí q ella es la responsable de tener hijos con retraso de hiperactividad gracias a este tipo de información me esta arreglando mi vida personal
Vivir con depresión es horrible. Te pones a pensar y pensar, crees que no sirves, que nadie te quiere. Renegué contra Dios, lloré y dsps le pedí perdón y que me ayude. Vi las cosas distintas, más claras, las cosas fueron teniendo sentido. Pero siempre es una lucha interna para no volver a caer
Me encanto realidad me encantó gracias estoy en ese momento y la verdad no me perdí absolutamente nada gracias
Es una lucha de día a día
el mejor consejo son las habilidades sociales por intentarlo no se pierde nada
La depresión es un detonante vivimos en un mundo caótico, enfermedades graves, violencia, pobreza, deudas, miedos, peligros constantes, amenazas, extorsiones, hambre, en fin hay muchas causas! La vida no es siempre color de rosa, hasta el miedo a ser desalojado y despojado de sus cosas!
Y asexualidad
Hola buen día!!
Yo creo que las enfermedades son consecuencia de tus emociones 😊
Si las emociones no están controladas si ! Hay un desequilibrio químico y si de ahí vienen las enfermedades :c 😞
Excelente video, felicitaciones. Como psicoterapeuta conductista recomendare tu canal y este video particularmente.
Gracias y que Dios te bendiga
Disculpe de dónde es ud
@@rebecasanchez7075 Venezuela
Yo cuando siento que me quiere llegar la depresión me baño me pongo bonita pongo música y me voy a la calle con mis perritos🥳 yo soy más fuerte que eso😊
Y tienes apoyos? Porque yo estoy sola. Y lo que me quedaba mi pareja falleció hace unas semanas y esto ha terminado por hundirme más de lo que lo estaba
No es lo mismo tristeza que depresión.
@@luciahernando6134 A veces es necesario pasar por esa tristeza . Porque es tú duelo ,lógico y normal . Si anestesias eso después es peor . Fue mi caso . Con un fallecimiento de un familiar. Te lo digo por si te sirve . Un abrazo a la distancia y no estas sola. ❤
@@claudiamodena9999 perdón no entiendo lo de si anestesio luego es peor
@@luciahernando6134 A lo que me refiero es que cuando estás mal te tomes alguna 💊 en vez de llorar o sentirte triste .
Vamos mi amor lograrás todo lo que te propongas te amo ánimos a todos y mucha paciencia.
muy buenos consejos y muy realistas y no recomendando ningun medicamento y mucho menos con burla como lo asen algunas personas
Excelente
Muchas gracias
Saludos y bendiciones siempre 🙏🏼
No se puede vencer solo hay que ser tan valientes para soportar
Reconocer que la depresión es una enfermedad y una enfermedad grave que apasr los años va empeorado y allí vienen pensamientos negativos y suicidas.. la Oración ayuda mucho
Si no puedes vencer sola esa depresión busca ayuda profesional
@@catalinarodriguez6589 en mi canal, Dr Valverde, hay un video que te puede interesar, La depresión
La ha clavado,Un 10,padezco depresión, ansiedad,T.O.C,Y politoxicomania,si no fuera un cobarde,ya no estaría aquí.Es una ruina que hoy en día Todavía nos de a muchísimos vergüenza, decir lo que pasa.Ya que muchas veces creen que es mentira.NO SE LO DESEO A NADIE.
muchos dicen no es que me vaya a llegar la depresion o la venci. La depresion siempre esta solo que logras calmarla pero puede volver a aparecer.
Pienso que hay bastantes medicamentos que si ayudan bastante en la depresión, y quizás aún más a la ansiedad
Si estoy de acuerdo, los medicamentos pueden ser un buen complemento pero usualmente la gente piensa que es al revés, que la terapia es complemento de los medicamentos
@@psicologiaanimada y que hay de los medicamentos que sólo contienen cosas naturales? Son útiles o no demasiado?
@@joancalvetmarti7252 son igual de útiles pero un poco más tardíos, lo bueno de la medicina natural es que la puedes dejar cuando quieras porque no son dependientes y tampoco te dará efectos secundarios al dejarlos de una vez.
Ningún medicamento cura la problemática mental nosotros mismo tenemos la cura solo que muchas veces queremos soluciones Rápidas y esto es un trabajado de constancia, Disciplina y de Creer en nosotros hago éste comentario con conocimiento de causa.
@@sandrapoveda8080 Exacto PERO más que querer lo "fácil" es por la desesperación de ya no sentirte mal.
Siempre me he mantenido ocupada en hacer y he logrado muchas cosas positivas, pero al terminar cuando ya no tengo que hacer, me empieza la depre lo he sufrido desde niña, ese vacío siempre ha hecho presa de mí; he logrado vencer y he llegado a la madurez, sin ayuda, solo Dios y yo, pero me motivaba el afán a la superación, hoy no tengo motivación, hago ejercicio, pero me falta motivo... he buscado grupos para integrarme, pero la gente es tan cruel, no quieren escucharte, solo les mueve lo material y te escuchan si saben que van a sacar provecho de tí, sino te ignoran o te ponen mala cara, y si no te tienes familia, o si, pero están en lo suyo su trabajo y no tienen tiempo para escucharte.
Te entiendo, yo he sido igual, y sufro de apego emocional, pero me creo determinada… bendiciones!
!gracias x tantos buenos consejos!es real me pasa todo el tiempo tener pensamientos negativos !y culpabilidad !tomare' en cuenta muchos d esos consejos ;;gracias
Gracias x la información la tendré en cuenta cómo aporte a mi trabajo
Si consigues una buena compañera, o un buen compañero, habras recorrido las tres cuartas partes del camino.
yo lo tuve lo mataron los medicos ppor mala praxis me agarro mas depresion
@@reginarodriguez1744😢
Muchas gracias por su ayuda bendiciones
Gracias. buena técnica. Me ayudó.
No todos los que vemos esto estamos deprimidos, sino algunos lo vemos para aprender algunas cosas, por lo que dijiste al último
en mi canal, Dr Valverde, hay un video que te puede interesar, La depresión
Yo lucho, pero a veces me ataca y me da por ingerir licor y eso me está destruyendo. Quiero cambiar, es buscado de Dios, pero es en vano. Necesito ayuda profesional o alguién que me asesre alguién que me ayude o me asesore. Quiero ser feliz y llevar una vida a plenitud. No tengo deseos de salir, a veces no quiero ni bañarme y no salgo de la cama. Tengo mi mi propio negocio y cuando bebo no voy por varios días. 😢. Gracias por leer y si existe alguién que me comprenda, ore por mi. Gracias.
Gracias doctorDios lobendiga❤
El que quiere ayudar busca los espacios aquien mas nesecita. Ayuda el que quiere, no el que tiene la posibilidad.
Muy buen video gracias como 15 defectos de anciedad negativa tengo lo reconosco🤔
Muchas gracias. Nunca e tenido depreciion y ni lo voy a tener. 😂❤. Però escuchar. Sus lindos consejos. Me ayudan. Mucho. Para no caer en depreciion. Y Muchas gracias por hacer saber. Q es depreciion. 🙏🥰❤️Dios le bendiga siempre🙏🙏🙏
No digas nunca, porque no sabes que mala jugada te puede hacer la vida 😂😂😂
Me encanto su video y por primera ves que entre aver sobre la depresión muchas gracias aprendí mucho sobre su video y sus palabras
Un saludo desde Madrid (España)
Muchas gracias, me gusto la informacion.
Nadie nos entiende a los que estamos depresivos porque nadie ha sabido lo que hemos sufrido lo que nos han humillado sobajado las lágrimas que hemos derramado
Hola Gaby con todo respeto la que debe de entender es la persona que tiene la depresión porque nadie puede entender algo que no vive en su organismo espero y me entiendas también espero no incomodarte primero que nada debes tener amor propio Dios te bendiga 🙏🏻 😊
Si te entiendo lo he sufrido pero he aprendido a no victimizarme los demás no son malos por no entenderme simplemente no saben que es una depresión
distraiga la mente ocupandose de otras tares. estudie algo corto un oficio q le guste. agradezca lo q tiene otros tienen menos. ayude con lo q pueda. ud hace falta.
Solo entre depresivos nos entendemos, pero la gente que no sufre de esto no entiende, piensan que solo nos hacemos los sufridos por haraganes o por llamar la atención.
Muy interesante ,muchas gracias!!
Muchas gracias
Muchas Gracias ❤
A la orden
El problema es cuando es por factores externos y no por ti mismo🫤
Poner límites sanos era necesario en mi caso, lo aprendí después.
gracias excelente
Hola muy buenos los tips del vídeo gracias
Gracias
Felicitaciones por el video, muy buenas recomendaciones!
Gracias.
yo salí de la depresión viendo a mi hija pequeña .
Sentí que tenía que vivir para poderla criar.
Y leer el libro Adult Children of Alcoholics
GRACIAS ❤
No hay que dejarse, hay que pensar que somos fuerte, que hemos salido adelante.porque si ,por algo estamos vivos, cuantos hay que mueren en un accidente, en una enfermedad, y nosotros hemos vencido, cuantos hay que duermen en la calle en un cartón, y buscan como ayudar al que miran en peligro, y nosotros quisas tenemos donde dormir, comer, talvez mal pero comemos y muchos están bien, económicamente. Entonses hay que valorar la vida, y lo que tenemos y que es por ayuda de Dios.Dios no nos deja.hay que pedir ayuda a jehová Juan 16:23,24
Xconsulto: tengo depresion me dice el Dr. Pero tengo dolor en mi cuerpo 2 años me revisaron y no encuentran nada como debo curarme? Gracias
Yo siempre digo k ntra solucion esta en cristo jesus el nos quita toda ancieda toda molestias y no ahi dr k lo quite la palabra d Dios dice venir todos los k estan cansados y cargados k yo los are descansar amen por k la ancieda es del mal espiritu inmundo k t quiere matar y Dios nos da y nos ase libre d todas estas cosas todos los k sufren les digo k ahi soluciones en cristo jesus Dios tiene planes para tu vida Dios t ama no wstamos solos animo muchas gracias por estas palabras Dios los bendiga siempre animo ahi poder en Cristo jesus animo amigos gracias por sus consejos k Dios lo siga y dando conocimiento para darnos tactticas para estas personas k dicen k no tienen solucion