2 puntos muy importantes y que muchos médicos psiquiatras tradicionales no consideran son la alimentación y la actividad física (de fuerza, principalmente). Voy a contar mi triste historia jajaja en el 2018 yo tuve mi primer crisis de ansiedad y creo que nadie sabe que es en realidad la ansiedad hasta que experimenta algo así, es horrible y crees que ya se te voto la canica pero cañón... Por esa razón fui a dar con una psiquiatra, me dio tratamiento y la verdad es que muchas veces creemos que ir al psiquiatra nos pone la etiqueta de locos y peor si nos dan medicamento controlado pero yo siento que justo esos medicamentos, teniendo un control adecuado, nos ayudan a calmarnos y a la vez nos permiten ver lo que consideramos "problema" desde otra perspectiva y así poder ver cómo salir de ese drama. Después de estar tomando las pastillas, como buen ansioso, me puse a investigar acerca de la ansiedad y pude comprender que mientras más me aferre a controlarla más ansioso me pongo, por lo que hable con mi doctora y le pedí me retirara uno de los medicamentos (el controlado), me insistió en seguir tomándolo pero yo insistí en querer dejarlo y me dijo, "ok, vas a quitarlo gradualmente pero si ves que llegas a un punto en que por ti solo no puedes, vuelves a tomar media pastilla", así quedamos, fui dejando de a poco la pastilla y obviamente el cuerpo después de días de bajar la dosis lo resiente, es normal y eso yo lo tenia muy presente y cuando mi cuerpo me daba señales de ansiedad para que le diera más medicina yo me iba a mi recamara, me sentaba, cerraba mis ojos y en lugar de querer quitarme la ansiedad, la sentía, me ponía las manos en mi pecho para sentir más mis latidos y pensaba "esto es ansiedad, es normal lo que siento y lejos de estar enfermo, estoy muy bien, mi cuerpo se ha sometido a estrés sostenido y por eso ahora libera todas las hormonas que se han acumulado, es normal sentir el corazón acelerado, es normal sentir mis manos y pies con hormigueo, es normal sentir que batallo para respirar pero respiro despacio, profundo inhalo y despacio exhalo... Estoy bien, mi cuerpo hace esto porque sabe que es la manera de regular esa acumulación excesiva de hormonas de estres" y a los pocos minutos ya estaba bien y fue así como deje ya esa pastilla, sin embargo a pesar que yo ya podía salir por mi mismo de esas crisis había sueños recurrentes que me hacían despertar alterado, empecé a encontrar información de como las harinas, azúcares y ultra procesados afectan la salud, hice cambios en mi alimentación quitandome harinas, azúcares refinados, aceites de semillas, todo lo de caja, todo lo que trajera sellos y después de algunas semanas (creo yo que mi cuerpo se desinflamó y desintoxicó) esos sueños ya no estaban y se los atribuía a la comida porque en ocasiones muy puntuales me permitía comer chocolates, pasteles y ese montón de cosas y en las siguientes 24hrs de haberlo comido venían algunos síntomas de ansiedad. Así que, cuando llego a darme un gusto, ya sé que PROBABLEMENTE, venga algo de ansiedad y le doy cero importancia porque sé que mi cuerpo así reacciona ante lo que todos sabemos, no es alimento, es porquería que inflama. Y el ejercicio de fuerza... Pues bueno, yo entreno y me siento genial. Gracias por leerme 😁 Aaaah, un tercer punto que acabo de recordar, la información que consumimos, evitó ver películas, series o cosas estresantes. El cerebro no distingue si es real o no y si ves un programa donde hacen barbaridad y media, en tu inconsciente se guarda como real, así que... Filtro lo que consumo en los medios y redes sociales. Ahora si... Ciao! 😁
Grasias por tu recomendación, hasta ahora encontré a alguien que me entiende. Ya pasé por todo eso y me quedo la taquicardia una hipertensión que ya no me dja salir por miedo de un infarto. Segun los estudios no tengo nada.
Hola a todos,gracias a todos por hablar de esto,pues yo tengo casi treinta años con un problema de esto pero entre eso y yo elegi ser la dueña de mi mente no la mente mi dueña.,es muy dificil y duro pero se puede aprender a ser fuerte.bendiciones.
Bro, neta que muy bien explicado el tema, cuando uno esta enmedio de todos esos sintomas aveces no encuentra la claridad para salir de ahi. Me llevo el consejo, gracias 🙏🏼
Yo puedo decir qué todo ataque de pánico toda ansiedad depresión hay un poder y un nombre qué es sobre todo nombre. Jesucristo es el único qué rompe las cadenas su palabra bendita es la qué da vida y vida en abundancia busquemos de Dios con todo nuestro corazón y sirvamosle por agradecimiento leamos la palabra de Dios oremos ayunemos y todo género del mal sale fuera en el nombre de Jesús 🙏 nesecitamos volvernos al Dios qué nos formó en el vientre de nuestra madre escuchemos la voz de Dios y guardemos sus mandamientos!!!
Yo también pasé la misma historia de este joven, y es lo peor que le puede pasar a un ser humano. Solo Dios nos da la fuerza para enfrentar esta situación.
A mi me paso lo mismo, tenia miedo a la muerte, de ese miedo me agarraba taquicardia, muchas veces me hice atender y nunca me salio nada malo del corazón, gracias a Dios, me encerraba en mi pieza, no hablaba con nadie y eso me hacia peor. Fue muy duro, pero sali adelante y ya nada de eso tengo, es rara la vez que me agarra un apreton en el pecho y me digo a mi mismo, si sali de lo otro, puedo salir adelante contra lo que sea. -Como fue que lo logre, llendo a la iglesia, me prendi de Dios, oraba mucho, rechazaba los pensamientos de muerte, de miedo, etc. Me costo pero soy libre de todo eso, gracias a Dios. Mi consejo es que prueben con Dios, oren, hablen con Dios, lean la biblia y sigan adelante. Abrazos
Hola Miguel. De acuerdo con Ud . Tambien en mis momentos de ansiedad y preocupacion orar a Dios es la medicina a nuestros problemas. La mente es muy fuerte si nos dejamos dominar por ella. Claro la meditacion muy importante tambien. La yoga muy buena y romper paradigmas con lo negatigo para asi tener Paz y ser mas feliz.
Hola Ines, así es, que sacas con preocuparte? Nada, mejor ocupate, medita de que manera lo podes solucionar, toma jugos verdes, eso te va a tranquilizar, y orar te tranquiliza el sistema nervioso, habla con Dios, conocelo, lee la biblia, contale tus problemas y él te va ayudar con el tiempo vas haber que te vas a ir haciendo mas fuerte, ojo, yo no digo que tus problemas van a desaparecer sino que te vas a ir siendo mas fuerte por que va a estar alguien con vos y ese es Dios. Dios te bendiga
Así es el poder de la oración es lo más !! Es una hermosa terapia ! Yo tengo contacto con la naturaleza busco los lugares tranquilos ! Que me dan paz y leo camino me costó mucho tos ganas de vomitar arcadas y sensación de que me moría ! Es horrible!! No le deseo a nadie pero gracias a Dios lo supere ! Se siente que uno se muere ! Es así como el manifiesta !! Todo !! A mí solo el clonagin suave me frenaba andaba con. Eso a cuesta ! Y de a poco con mis terapias naturales salí adelante y hasta ahora lo puedo controlar fui al mejor neurólogo!! Gracias a Dios excelente me diagnóstico me dolía todo ! Dios mío como le agarraba!! Yo llegaba hasta de bajarme del auto ! Pero lo controlaba!! Gracias a Dios lo supere pero me controlo todos los síntomas que él expresa todos los tuve !
Mi Hno se enfermo de Cancer hace ya 8 años que falleció pero yo en su enfermedad sufrí tanto no podía asimilar su muerte tal fue mi dolor que me dio diabetes y yo lloraba mucho le pedía a Dios en Oración que ya me consolara hantes que el muriera y me ayudara a poder verlo morir cuando me ponía de rodillas a Orar me ponía a temblar de pies a cabeza con un miedo terrible pero no deje de Hacer mis Oraciones hasta que el se murió de una forma muy hermosa donde estuvo feliz y se despidió de su madre lo mas hermoso que he visto nos dijo adiós y Oro a Dios y pidió que nos diera Paz y así fue ese terrible miedo se me quitó ya no tengo miedo estar sola. No hay medicinas que ayuden así que mi medicina fue la Oración, todos los días. funciona y da Paz a el Alma les mando muchas bendiciones a todos los que padecen esa ansiedad 🙏🙏
me causa curiosidad como el se ríe de lo que le pasa, hace lo mismo que yo para tratar de amortiguar la sensació de lo que son los ataques de pánico, son horribles vengo sufriendo de esto hace dos años ya los he podido controlar con ejercicio y meditación... ha sido una guerra incansable, fuerza a todos los que padecemos de esto, si se puede salir adelante ♥️
Mi hijo sufre de ansiedad,fue diagnosticado DAH al comienzo, pero ahora se es ansiedad. Es muy complicado, porque tratas de entender, y se convierte en algo extremo.🥲
Me identifico con este caso. La verdad es algo de lo peor la anciedad. Estamos enserrados en otro mundo. Dios ten piedad de todos los que padecemos esto.
BUENAS TARDES , SOY PACIENTE DE ANCIEDAD Y DEPRECION , ES UNA CONDICION MUY TRISTE , VARIOS SINTOMAS , UNO SE IMAGINA QUE TIENE VARIAS ENFERMEDADES , SUFRI DE PÁNICO SIN SABER QUE ERA ESO , TUVE UN CAMBIO DE ESTADO , Y ME ENFERME MAS A PROFUNDIDA , PERO ES MUY CIERTO CUANDO CONOCE QUE HAY UN DIOS GRANDE Y DE PODER Y DAS EL PASO A RECONOCER Y ACEPTARLO , TODO CAMBIA ERES NUEVA CRIATURA Y DIOS SI TE LIBERTA .
Uuufff estoy oyendolo y me extremesco mi hijo tiene todos ésos síntomas todos y encima bebé osea licor más novias tóxicas la actual hasta le agrede le daña su carita con las uñas lo muerde en fin y loq dice el chico no se quiere se ve feo y es muy guapo alto no xq sea mi hijo .entonces cree que ella lo acepta como se cree feo nunca la denuncia toma pastillas y claro con licor y ella también bebe además toma algo de drogas en fin no puedo hacer nada x el xq no se deja no se ha dejado muchas veces lo intente hasta denunciar yo a esa maldita pero no tiene que ser el ya estoy cansada
Esté video todo lo que dice lo tengo aveces meda porque me están persiguen para hacerme daño es horrible los médicos siempre me mandan calmantes por días me calmo. Y vuelvo alo mismo
Las personas con este problema tienen un gran corazón, se sienten culpables de todo, siempre piden perdón.Se preocupan de todos antes que de su propia persona :anticipan peligros que están por llegar .No soportan que un ser querido sufra .. y muchos suelen ser muy religiosos.Yo creo que una persona así se ha ganado el Paraiso
Anderson si ves algún día este comentario. Ojalá nos pudieras contar como te sientes ahora. Yo estuve mejor pero recai tu historia la veo cada vez que siento que no puedo
Yo te puedo decir que no es fácil yó llevo unos cuantos años con ansiedad generalizada donde muchas veces no tengo fuerzas para seguir adelante pero cuando pienso en Dios se que él tiene el control de todo y mis fuerzas las recupero gracias a él y si es voluntad me pueda sanar cuando el quiera
Tengo una hija de 17 años y hace 1 mes que se despertó alrededor de las 03 a.m. desesperada con su corazón alterado y entre dormida se quejaba hasta que nos levantamos , y ella caminaba por toda la casa y me decía: "mamita ayúdeme por favor" y llamé la ambulancia y me dijeron que la llevara en breve. El médico la diagnosticó con crisis de pánico debido al estrés por situaciones anteriores. Ella no podía llorar desde días antes y a veces trataba de hacerlo, le salían una o dos lágrimas y eso era todo, y me decía no puedo más. Gracias a Dios se ha sentido mejor y hemos estado conversando a fondo de lo que ella piensa y siente, de lo demás...Dios ha hecho lo suyo ❤🇨🇱
La ansiedad es una defensa ante estímulos derivados de la alta presión de la sociedad. Lo mejor es estar bien informado para sacar una buena terapia de choque. En mi caso separar los síntomas de la realidad y un convencimiento muy grande. La ansiedad desproporcionada hace sugestión. De la mente pasa al cuerpo y aparecen los desagradables efectos. Hay que convencerse de que son síntomas del pensamiento. Mucha suerte a todos se puede salir. Animo
Eso le paso a mi hijo de 9 años gritaba desesperado y y su corazón le latía a muy fuerte y decía q se moría y q le hablara ala ambulancia me asuste horrible nunca había visto a mi hijo así y apenas cumplió 9 mi niño 😢yo pienso que es x muchos problemas que hemos tenido en la familia y el los agarro o si cabeza
Yo sufría de jaqueca y de desmayo conocí la palabra de Dios y esta escrito q ya no vivo yo vive Cristo en mi A también sufría de estados pánico y cuándo viene algo de eso digo como dice en su palabra escrito esta ya no vivo yo vive Cristo en.mi por lo tanto he sido sanada, para su Gloria, pero tienes q creerlo en tu corazon q la palabra de Dios es verdadera porq es por fe y no 😢🎉😢
Entiendo todo lo que sientes hijo porque yo pasé por esos mismos síntomas cuando jovencita y era un trauma que yo no controlaba porque uno por si mismo no es capaz de controlar pero yo me aferré a la fe a DIOS y ahora comprendo que mi gran miedo eran demonios o sea son causas espirituales que uno mismo no puede controlar pero gracias a Dios El tomó el control la depresión es un demonio la ansiedad es otro demonio son demonios espirituales que solo la fe el convencimiento de que por dentro no estamos solos que por dentro no estamos vacíos y que todavía está s a tiempo de llenar el alma y que el amor de Dios quita todo temor💕🌈🙏🙏💓💓🙏🙏
Tristemente desde muy joven sufro de ansiedad y la siento en cualquier situacion y es dificil porque no hay calidad de Vida. Solamente Dios y la oracion me han ayudado y gracias a El me siento mejor.🙌💝🙌
@@fernandopenaviverohola doctor desde mejico.necesito con hurgencia. Ya no aguanto mas esto siento q en cualquier momento morire😢 alludame porfavor se lo suplico 😊
Todo lo que yo viví 😢. Fuè lo más horrible. También vivía pensando en un paro cardiaco o derrame cerebral. Me hice todas los exámenes y todo bien. Estuve con psicólogo y psiquiatra, pero nada parecía funcionar . En todo ese proceso me fui entregando a Dios hasta que un día frente a la Santa Eucaristía( El Santísimo) comencé a sentir que alguien me torcía la pierna y mi cuerpo comenzó a calentarse y luego un aire fresco me cubrió y vino una gran paz, al siguiente día cuando ya era hora de mi medicina, ya no la sentí como medicina, sino como droga que me enloqueció y pude sentir que ya no necesitaba de medicina y así fuè. Desde ese 14 de mayo de 2022 no he tocado ningún medicamento y vivo he encontrado la verdadera felicidad en Cristo. 🙏
Maldita enfermedad, yo la padecí muchos años, pero lamentablemente se desatan en cualquier momento, es muy importante tener a la familia que nos pueda contener, es fundamental el amor de familia 😢yo decía que, si seguía con esta maldita enfermedad, prefería morir, gracias a Dios no me han venido tan fuerte, la última que me dió convulsioné 😢sirve mucho hablar con Dios
A mi el que me hace fuerte es Dios yo no se lo que es eso a mi hijo ya le dieron los ataques de ansiedad pero por las drogas o sea eso da por cosas malas que hay en tú vida
Pues yo lo supere en Cristo Jesús pero orita tengo unos 3 meses de no servir a Dios 🙏 y pues me a dado de nuevo. Entonces solo Dios tiene el control de nuestras almas el da la calma que TAnto buscamos ☺️ así que buscar a Dios 🙏 y el se encarga de todo
Hola. Yo soy medico, soy cristiana. Un porcentaje alto de los pacientes que vemos en consulta cursan con transtorno de ansiedad generalizada . Le pregunté a Dios!! Y atravez de su palabra, me habló. Este transtorno tiene un porcentaje elevado de ser causa espiritual!! Esto es por qué se abren puertas o portales en el mundo espiritual atravez del pecado o por maldiciones generacionales de los antepasados.. Esto puede ser sanado por el poder de la Sangre de Cristo. Cerrando esas puertas que se abrieron. Para recibir su sanidad completa y absoluta
Llo le dio gracias a Dios porque la medicina me ponía peor oro y le pido a Dios por mi salud le dije al psiquiatra que no quería barbituricos Dios me a ayudado mucho y si la familia es la mejor ayuda llo no la tuve solo la de mi Dios lla que nos hijos estaban pequeños me iba a caminar como loca nueva lloraba sola pero solo mi Dios me puede ayudar
la clave esta en enfrentarla , perder el miedo en la que te mete la ansiedad , lo sufri casi por 2 años... la batalla fue dura, tantos analisis , electros... un dia dije BASTA ! hasta aqui llegaste entonces O ME MATAS DE UNA VEZ O TE VAS ! asi al estremo , me venia el ataque de panico sentia la taqui cardia y empesaba a correr QUE EL CORAZON ME LATA MAS RAPIDO , empece a enfrentarla a diario. cuando llegaba pensamientos de que me iba a dar un infarto pues le decia MATAME SI PUEDES por que de aqui no me muevo al hospital ni en ninguna parte ! , cuando la empiezas a enfrentar y vas perdiendo el miedo la ansiedad se va haciendo cada vez mas pequeña. vas cambiando ese miedo por rabia por empoderamiento empiesas a agarrar las riendas el control otra vez te haces mas fuerte !
Igual salí de esto regresa suave y lo saco a patadas de mi vida a punta de valentía si tengo que llorar lloro si tengo que respirar respiro y me digo a mi misma ya lloraste ya hiciste tu pataleta ahora calma en estos días te compraré eso que quieres. Y me levanto.
Un temperamento excitable, la sobrecarga de responsabilidades, tragarse los problemas, mala alimentación con muchos carbohidratos y grasa, falta de sueño y pocos apoyos, dan por resultado la ansiedad. Resuelvan cambiando cada una de esas cosas, hagan ejercicio, respiren profundo 4x8x8 y hagan mucha oración entregando todo a Dios y el Espíritu Santo actúa también. Dios nos bendiga abundantemente a tod@s.
Escuchar a este chico están fuerte porque los que hemos vivido eso mismo sabemos lo que el sintió y las personas aveces no nos comprenden esos cambios de humor ellos no saben que estamos en una lucha interna tan grande que solo jehová puede sacarnos de ahí
A mi me pasa exactamente lo mismo en un Ataque de pánico, es lo más horrible, llevo años tratando de controlar pero sigue siendo un tanto difícil luchar con esto, Yo solo recurro a las oraciones en el nombre de Jesúcristo, esto me calma pero hay que esperar que pase la crisis, entre más te conoces más lo puedes controlar, gracias por compartir este testimonio, por fin alguien que me entienda. Dios nos ayude a todos con este problema.
Araiz de una de mi separación comense con ataques de pánico y ansiedad, llevo casi 1 año y medio con ansiedad, los síntomas son muy feos un día tenía que ir a jugar fútbol cn la empresa y estando en el autobús medio un ataque de pánico con vértigos sentía que me moría 😢 después comenzaron los dolores de caveza terribles, el dolor de pecho, el no poder dormir bien dolor de brazo izquierdo y el miedo a morir 😢😢 durante un tiempo o me apetecía acer nada ahora gracias a Dios ya trabajo me gusta limpiar mi casa y hago muchas cosas que deje de acer con la bendición de Dios todos nos bamos a poner bien Amen😊
Yo sufro lo mismo llore. 25 años x muchas dificultades y hace 12 años tuve un trastorno mental muy fuerte complicada con hipertiroidismo gastritis y fibromialgia. Es muy duro x que mi esposo e hijos. N me. Comprenden ni consideran grasias A Dios este amigo salio d esa pesadilla tan dura.
Para mi señor Jesúscristo todo es posible todo lo sana nada más ay k tener fe y no soltarte de la mano de el y uno se siente k no está solo bendito sea Dios 🙏🙏🙏♥️♥️♥️
Todo pasa, pregunténme y les digo que pasé. Ya me acostumbré a todo. Jajajaja. Ya. Se que es ansiedad. Ya ni me da miedo morirme. Ahí está la clave, perder el miedo, aceptarla. Venga, dame más.
A mí me dió un ataque hace poco que me dejó en cama. Cuando supe que era ansiedad me costó asimilar como era posible que la mente me hiciera esto en el cuerpo. Vi tantos videos para entender esto que me pasa. Llegué al punto que pensé que no podría volver a trabajar y eso me causaba mucha más angustia. Hablé con mis jefes para que me cambiaran el horario y lo hicieron. Pero mi mente estaba tan habituada al horario de antes que por cierto no me gustaba para nada, que tenía miedo del nuevo horario, sentía que mi cerebro creía que iba al antiguo horario y me estaba paralizando el cuerpo. No dormía. Lo que hice fue que lo enfrenté. Fui al trabajo, eso sí con el cuerpo muy muy pesado. Me dolía todo sentía mucho cansancio y no podía respirar bien. Pero lo enfrenté. El día siguiente fue más fácil y así los demás días. Siempre hay alguna cosa que me dispara un ataque pero como ya sé que es la ansiedad y que no me voy a morir, me tranquilizo poco a poco. Gracias a Dios lo voy logrando🙏🌞
😊gracias Niereina yo estoy en ataques de ansiedad ahorita mismo 😢y con mucho miedo de no poder trabajar y leer tu experiencia me alludo tanto es verdad que yo tampoco me moriré de esto seguiré en la lucha 🙏🙏🙏🙏
@@rosaarreola4915 no te pasar nada a Amiga te lo digo por experience dios esta contigo ..... sal a correr trotar yoga meditacion si podes maneja bicleta y si cree en dios andaca la iglesia
Pobre muchacho cuánto ha sufrido, su esposa es una santa. Dios los continúe bendiciendo con la sanidad total. Yo no sufro nada de esas cosas pero hay que tener compasión por los demás. Y el Doctor muy paciente al escucharlo sin interrupciones, buen sicólogo.
asies yo tanvien Estoi pasando eso en este momento me a echo eletro cardiogramas me an echo muchos esamenes de sangre meda dolor en el pecho meda en tumesimiento en las mano meda en los pies en la cabesa en el cráneo Y yo pienso que es un derrame porque en verdad seme en tume Y meda sensación de ormigeo Y sienpre pienso que meva Adar algo que tengo un tumor un canser en el estómago por las pulsadas
Es horrible y peor cuando está sola en casa vas. Hospital a cada rato y ya te toman de loca y asta vergüenza me daba y me decía nadie me ase caso voy a morir en casa sola y nadie va saber de mi y lloraba y lloraba es horrible gracias. A Dios ya estoy mejor los dolores se fueron ay días k duele pedo digo es ancieda y respiro profundo y no le doy importancia y cuando recuerdo ya no está el dolor le doy gracias a Dios y ami madre k está Ene la cielo k me ayudó hablar con ella en sueños y estoy tramkila .ahora me doy cuenta k la amistad no siempre está cuando uno lo nesecita todos te toman de loka ahora les digo k se cuiden mucho k nadie está libre de nada ...
@@danielahonores242 eso me pasa ami estoy sola mi hijo no ma buscan disen que me hago para llemar la atención y yo siento que me muero sola en mi soledad horrible me espanto me falta el aire horrible 😭😭😭😭😢👵😭
Les recomiendo la HIPNOSIS y la NEUROLINGÜÍSTICA la mente es muy poderosa para bien o para mal en el subconsciente hay muchos traumas fovias apegos que se curan muy rápido con HIPNOSIS y memorizar de memoria frases positivas de NEUROLINGÜÍSTICA para que se instalen en nuestro disco duro del cerebro para que estén trabajando en nuestro subconsciente Todos los días conforme pasan los días Me estoy sintiendo mejor Mejor y mejor Pensamientos negativos jamás influirán en mi Pensamientos positivos me traen muchos beneficios y ventajas que yo deseo Nunca aprenderé a desarrollar ni física ni mental ni emocionalmente enfermedades mentales sexuales ni psicosomaticas Mi mente y mi cuerpo sanos y en perfecto estado de salud Este donde este DIOS estará conmigo PASEME lo que me PASE DIOS estará CONMIGO TAMBIÉN el CLORURO de MAGNESIO es un MINERAL que ayuda a conecta nuestros neurotransmisores del cerebro y después de un mes o dos de tomarlo entra mucha calma y control yo lo tomo en cápsulas pero también hay en polvo pero sabe muy amargo SALUDOS Y QUE DIOS NOS ILUMINE A TODOS CON MUCHAS BENDICIONES Y SABIDURÍA 🙏
Hace una semana me descubrí q padezco de ataques d ansiedad y estrés también los 3 primeros días fueron duros pensé q me había vuelto loco y también hiperventilacion y los mismos síntomas q este señor y empece a correr y me ha ayudado un poco
Por primera vez en mi vida escucho a alguien que habla tan específico sobre esto, y me identifique al 100 con todo los síntomas, en estos momentos pasaba por un ataque de pánico y buscando vídeo me topo con este para poder calmarme y de alguna manera me sirvió poder escuchar que existen personas pasando por lo mismo que yo, y que no me voy a morir por más horrible que sienta,gracias por hacer contenido como tal, evitó llamar al doctor como también suelo hacerlo.pensando que lo de mi dolor en la cervical aún no le encontraba respuesta y fue una revelación, eh ido con neurólogo, traumatólogo, fisioterapia,reumatologo, y nada y es algo que me ah matado por este tiempo el dolor tan horrible que siento todo los días y los ataque de corazón, que bueno que hablaron temas que no se habían tocado y eso que eh visto bastantes por lo mismo de poder aprender más sobre esto y hablando sobre la meditacion guiada llegué a este video haha baia ahora también me puedo reír un poco por lo que pasamos nosotros y que no estamos solos
Eso mismo dije yo, todos los síntomas que él tiene lo tengo yo. Los mareos son los que más miedo me dan . Empiezo a diagnosticarme todo tipo de enfermedades.
GRACIAS fernando por pasr estos casos , yo he pasado todo este proceso reiteradas ve4cs por el tipo de vida y las circunstancias que vivi, tena dolor en muchas partes de mi cuerpo, me sentia como que tenia vejez prematura asi com0 dice el entrevistado iba de emergencia a la atencio medica a, lgunos ya me rechaban, dio el caso que por mi cuenta fui al psiquiatra y me dijo que era ansiedad y me presescribio pastilla y me dijo que tenia llwevar el tratamiento por 7 meses, no quise tomar las pastillas porque escuchaba que decian que te convertia en farmacodependiente, como mejore, tomando cosas naturales y orando diario a nuestro creador, aprendiendo a respirar haer ejercicio y he cambiado totalmente mi mentalidad, antes era muy negativa y todo tomaba apecho, y estuve mecanizada en ecumplir responsabilidades y de forma apurada sin darme cuenta que esto afectaba a mi salud,vivia pensando las adversidades que me paso y vivia premuniendo que algo malo le pasaria amis hijos y de tanto advertirles tambien les he vuelto nuerviosos, dejo este testimonio para que alguien que este en principio trate de evitarlo, porque es un mal que no se puede erradicar totalmente
Me acabo de reflejar en el me está sucediendo lo mismo,,me ha sacado las lágrimas porque mi mujer me ha apoyado en todo mi proceso de pánico ,a todas horas despertando la para que me tomé la presión para que corra para el médico conmigo . Y yo deprimido pensando no me sale nada y sin embargo me siento infartando dejando de comer porque me cae mal, no salgo de casa pero con hace unos días me dije debes salir y si te va a dar que te dé pero el malestar es lo más negro del mundo. Yo espero y se que lo lograré que no me acabará la vida ... Bendiciones para todos los que somos preso de nuestra mente
Qué bonito testimonio yo estuve muy mal de esa terrible enfermedad era tanto el pánico que mis hijas tenían que llevarme al trabajo irme a recoger porque sentía que al salír de casa me iva a morir en el bus nó le deseo a nadie esta terrible enfermedad unas de mis hija lo padecía sé me descompensaba. En el colegio tenía todos los síntomas de este joven saludos bendiciones
Si crees en dios ve ala iglesia a meditar con dió y el te es cuchara ami me a funcionado porque solo el te entenderá por lo que estás pasando. Yo también te entiendo
somos unos guerreros. Yo me digo “esto es un síntoma de ansiedad y no estoy en peligro, voy a navegar con valentía este momento”. Es como mi mantra. Es muy fuerte pero hay que ser valientes muy valientes.
Dios mío he llorado con este muchacho pues así me siento yo pánico de tener una enfermedad pánico hasta de ir al doctor esto es horrible mucha fuerza para todos nosotros
Lo creo soy paciente de ataques de Pánico, es horrible. Eso surge en cualquier momento estés triste o alegre. Son unos efectos son terribles. Todo igual me paso a mi.🙏
Nunca pude ver a una persona con tanto parecido, sufro desde 13 años , he pasado entre psicólogos y psiquiatras , pero nunca tuve apoyo, sí mucha burla 😔 , ya tengo 60 años hace 2 años tuve un episodio muy fuerte de pánico, muy triste la vida, Solo Dios sabe, gracias a los dos x tan intetesante vídeo
Solo el 5% de las personas no se medican por sus propios miedos . Usted debe se ser parte de ese 5% Si una pastilla va a cambiar tu vida ,por que no hacerlo Yo tengo 25 años de tomar mi pastilla y mi vida cambio por completo Ahora , no solo estoy viva , ahora vivo !!! cada momento de mi vida y viajo sola por todas partes del mundo , manejo mi carro por todas partes
Querida Doris como te sientes ahora? Dios te bendiga mucho,sane tu corazón y se lleve todas tus cargas.. Vivimos tiempos que son difíciles,generan angustia, ansiedad y desesperanza.Mas tenemos un Dios creador de los cielos y de la tierra que está siempre dispuesto a escucharnos,a levantarnos y darnos fuerza y esperanza tenemos que confiar en sus promesas El prometió estar con nosotros todos los días de nuestra vida busquemos conocer su voluntad a través de los Evangelios y sentiremos siempre su presencia en nuestras vidas,solo El puede dar la paz verdadera,solo el nos ama y nos comprende .Un fuerte abrazo y ten ánimo ,ora a Dios si puedes busca congregar en una iglesia cristiana de sana doctrina o juntarte con hnos cristianos a orar cantar alabanzas y estudiar la biblia. Un abrazo grande.
Como me hubiera gustado q hace 25 años atrás cuando yo empecé con todo esto hubiese existido este tipo de videos q ayudan muchísimo , no hubiera sufrido mucho
Nadie comprende a estos enfermos con ataque de pánico y ansiedad llevo casi cinco años sin salir a la calle por pánico nadie me entiende ni sicologas ni siquiatras un cúmulo de cosas sin entenderme creen que es cuento y que lo ago por capricho solo muchos medicamentos
Yo lo tuve,no en la misma magnitud,pero es horrible..Se puede salir.ponele las mejores ondas,hacelo por tus hijos,esposa y FLIA,que te apoyan y eso es lo más importante..es oro tener una FLIA así .Aprovecha la vida,sos jovencito no es fácil pero hay que sacarselo de la cabeza.Segui en Terapia ya todo pasará con la bendición de Dios ..🙏🙏♥️
Anderson y yo parecemos mejores amigos! Tanto en común, lástima que todo parta de esta condición. Espero de corazón que mejores…tu y todos los que vivimos con ansiedad, nerviosismo, preocupación y pensamientos negativos. ❤
Anderson, describió todos mis malestares y yo ya lo intuía … gracias por esas palabras ❤. He ido a emergencias muchísimas veces y en todos los chequeos soy la persona más sana del mundo. 4 electrocardiogramas al instante y nada, etc y justo en este momento lo acabo de entender. Incluso me han dado un spray especial para el corazón solo en caso de emergencias .. es una desesperación no saber lo que tienes pero hoy me e quitado una montaña de encima. Muchas gracias por la ayuda❤🫶🏻🙏🏻
Me veo en el espejo de su entrevistado, estoy pasando todo eso que el está mencionando. Ahora quiero saber cómo curarme de esto. Ahora se que es Ansiedad y ataques de pánico. Creo que voy a orar 🙏 cada vez q me de estos ataques que son horribles.
Lo entiendo sufro de ansiedad y ataques de pánico hace 4 años ya medicada por un psicólogo de familia pero apenas y puedo controlar hace 2 años viví tormentos exactos a los del chico del testimonio y siento demasiada emoatia por quienes lo sufren hay que medicarse y sobretodo la oración la meditación ayuda muchísimo y si el amor de tu familia hablar acerca del problema es muy importante, abrazo con amor a Quienes estén sufriendo este terror.
Todo pasó por una caída, me caí en la bañera de espalda y sentí un dolor en el pecho, para mí era un infarto, médico clínico, radiografía, cardiólogo, análisis de sangre y nada, hasta yo pensaba q me iba a morir, hasta q fui a la psicóloga y psiquiatra, me dijo es pánico, pero fue agarrado a tiempo o quizás soy muy fuerte, las primeras semanas no podía cruzar la calle, esperaba q la personas cruzarán, pero es dolores por todo el cuerpo, sudoración, temblores y gracias a los ejercicios de la psicóloga, hago terapia cognitiva, sigo pero no se me va
Yo los sufrí muchísimo hace 2 décadas,. Recientemente me dió uno muy intenso. Veo que son situaciones bastante comunes y también veo que realmente NADIE sabe a ciencia cierta porque vienen y tampoco como hacer que desaparezcan por lo que espero en breve iniciar un proyecto para recopilar experiencias, síntomas y otras cosas para hallar la manera de erradicarlos. No soy médico pero se cómo tratar problemas de salud y esto debe tener su cura también, no me cabe la menor duda.
Busca en biodecodificación, ahí está la explicación. Yo lo sufro, es feo pero lo importante es no quedarnos en nuestra zona de confort. Es una lucha interna pero cuando sabés lo que sucede, te transformás. Ves las cosas de diferente manera
Son espíritus demoniacos amigo .. por eso la gente no se explica ni la ciencia y lo único que dan es pastillas para carmarrlo... Pero te lo digo xk me pasa y lo mejor es aferrarse a Dios amigo a Jesús el te puede liberarte
Quizás dirán que es estúpido que como van a ser demonios , pero esa es la realidad existe otro mundo el.cual es el espíritual , existe Dios y el diablo , el bien y el mal , busca el bien busca a Cristo el te sacará esas malditas crisis de pánico
Esto es lo lindo de las redes, q temazo! Agradezco haber podido ver algo tan valioso e importante, bendiciones a Anderson y a su entrevistador Dr Pena 👍🏻😍🍀
Desde joven empecé con ataques de pánico, dure con una siquiatra 26 años,al final me dijo q y a no sabia q darme,pero me sacaba, al día de hoy tengo 10 años sin un ataque,me siento bien, estoy en el instituto de neurología en cdmx, todo lo q dice esta persona es horrible y lo viví
Gracias Anderson al momento de dar tu testimonio ya estas demostrando que eres valiente. Yo me identifico igual con todo lo que has pasado, pensé que yo era la única persona que sentía todo esto, realmente es desgastante y uno solo piensa que va a morir y nada. Y lo peor es que nuestra familia también sufre porque sienten una impotencia de no poder ayudarnos, y esta situación no hace incapacitantes de realizar hasta las cosas más sencillas. Que Dios nos ayude a todos los que sufrimos de esta enfermedad.
Yo sufri por 2 años de ataques de panico. Estaba convencida que mi corazon estaba muy mal. Lo superé con visitas al Santisimo, Mucha oracion, por favor NO HAGAN YOGA, hacer yoga empeora. Confianza en Dios me ayudo y sanó.
Excelente Soi de 33 Uruguay,,paso por lo mismo desde algunos años lo e podido controlar bastante pero cuando vienen esos pensamientos es jodido,el secreto está en el testimonio de mi coterráneo hacer deporte,alimentarte bien,respirar y empezar a dejar todo lo que es vicio por supuesto otra etapa obligada de el que sufre estos ataques ataques.
Que historia me recuerda mucho a lo que yo viví y sigo viviendo aún, tomo antidepresivos y nada más, no tengo atención psicológica adecuada, mí mayor miedo es la muerte tanto mía como la de mis dos amores que son mí madre y mí hija, no consigo comprender algo tan terrible como la muerte, lo peor es que es inevitable 😔 pero es mí terror de todos los días, no entiendo porque me aterra sufrir algo que es inevitable por ser simples mortales.
Felicitaciones, ha Sido muy valiente, en reconocer su transtorno y decidir luchar contra eso, lamentablemente mucha gente no tiene esa fortaleza y lamentablemente terminan mal, estás ayudando a mucha gente de manera clara y sencilla
Buenas noches, es un diagnóstico bien fuerte, yo sufro de ansiedad, depresión y pánico, sufro de colon irritable, epigastralgia y perdí el deseo de vivir, es un proceso bien doloso, qué Dios nos ayude a salir adelante, hasta el dormir nos cuesta se despierta uno en crisis.
Yo estoy como vos amiga , soy de Argentina mis problemas intestinales son lo peor parte de todos los síntomas de ansiedad ,ataques de pánico y depresión , Dios te bendiga
Chicas yo sufrí ataques de pánico , ansiedad y muchas veces depresión por los últimos 16 años, tomo 2 medicinas que me dio el siquiatra y mi vida cambió radicalmente, se que mucha gente no le gusta tomar nada, pero cuantas veces tomamos un montón de medicinas para dolores porque no tomar algo que te haga sentir mejor. No tienes que dar explicaciones a nadie si tomas, no quiero sentir más esas sensaciones. Suerte chicas.🙏🏻
Gracias por el testimonio. Al sentirme tan identificada me ayuda a seguir luchando contra esos síntomas tan horribles. Es desesperante cuando todo se agudiza, crees que vas mejorando y, de pronto, vuelves a caer. Vuelves a pensar que te estás muriendo, que no es ansiedad, que son enfermedades horribles. Me anima a seguir actuando como él. Gracias, gracias, gracias ❤️
@@fernandopenaviveroyo tb tengo Los mismo sintomas ya desde hace años. Me empezo con colon irritable con palpitaciones, me hicieron de Todo y nada, me dijeron q era fibromialgia. Llevo ya 8 años y nunca me dolio un solo musculo, fui donde la psicologa y me Dijo te aseguro q no tienes fibromialgia sino sindrome de ansiedad generalizada. Ojos rojos secos Al principio, Boca seca, colon irritable, taquicardias nocturnas etc. Todo lo qué hablo Anderson
Hola doctor yo le mando este mensaje para que me ayude y si con mucha fe lo e superado pero tengo temor que me vuelva a dar un dia estaba lista para viajar y de m9mento me dio un miedo que me volvi del avion y no vole. De regreso a casa tenia un miedo y me sentia con el corazon que me. Iva a tronar HOY ME PONGO A REZAR Y 3SO ME TRAE MAS CALMA Y CONFIANZA Y YA TENGO MAS FE Y LO SUPERE
Me hizo llorar cuando dijo que se a despedido de sus hijos .. yo también lo he hecho varias veces antes de irme al hospital por un ataque de ansiedad pensando que me muero . Es algo tan fuerte vivir así tan deprimente dios mío
Pobrecito sólo Dios sabe lo que uno siente eso es cierto y uno se levaranta uno en la mañana y de un momento a otro me coge una sudoración horrible todo lo que el cuenta es exactamente igual pero con la diferencia que el tiene en quien apoyarse yo no solo Dios y este mensaje me llegó en el mejor momento absolutamente todooo es lo que suento
Que identificada con algunas cosas yo también tengo transtornos de ansiedad generalizada, ahora aunq se q no es un tumor mi mente aveces es más poderosa que yo pero miro estos videos y como que vuelvo a tener sentido y digo calmate y continua, yo también consulto en google pareciera algo tonto pero en verdad somo tan ilusos que le creemos al google. 😢😢😢😢😢 voy pasando y bueno lo más importante es Dios no hay más.
Yo pasé por lo mismo. Vivir con estrés ansiedad y depresión es como vivir en infierno. Yo gracias a Dios 🙏 estoy saliendo de ese infierno. Tengo que salir de ese infierno. Tengo mi hijita q está pequeña ella es mi motivo. A seguir luchando las personas que pasamos por eso sabemos.
El problema es que la ansiedad y los ataques de pánico se convierten en algo crónico. En mi caso ya tengo que tomar medicamentos para controlar la presión porque literalmente siempre estoy ansiosa y tiendo a estar hipertensa.. y no sólo eso, también trae problemas de espasmos musculares, intestino irritable, dolores de cabeza, “mental fog” y otras cosas más.. no es fácil
También paso por lo mismo empezaron desde hace unos 6 meses hoy en día los trato de enfrentar recién, pero siempre con la esperanza de retomar mi vida, es muy duro lo que todos pasamos..
Han pasado 2 meses ya me encuentro mejor, entendí que los medicamentos solo alivian los síntomas más NO los curan, la sanación está en la mente y para quien esté leyendo esto le recomiendo dejar de mirar videos de ansiedad, eso me ayudó bastante yo vivía cada día buscando estos vídeos y solo hacia que mi ansiedad aumentara. TODOS tus síntomas se irán disminuyendo no de la noche a la mañana, es un proceso lo dice alguien que pasó por la mayoría de síntomas! Vamos que si se puede!
Muchas gracias con ese testimonio yo sufro de ansiedad y nerviosismo y me pasa lo mismo en un principio era muy difícil me ponía muy mal y gracias a Dios ya se controlarme y mi ejercicio que más me ayuda es dejar que me de esos ataques de pánico sentirlos a flor de piel sin resistirme al principio se siente muy feo por que sientes que te mueres pero solo tienes que dejar que te pasen y eso me hizo sentir no tenerle miedo a los síntomas y ala fecha no me a pasado nada y hay que recordar que siempre hay alguien que te puede apoyar no estas solo aquí tienen un amigo y muchas bendiciones para todos
Yo soy uruguayo perdi a mi papa de nino de un infarto y sufro de ansiedad tambien un abrazo para ti anderson y que te mejores muy pronto y para el doctor exelente como siempre
Yo tuve unos ataques de pánico que no se los deseó a nadie, ni a mí peor enemigo. Luchaba constantemente contra ellos, me quedaba pálida, lloraba constantemente, pq me acondicionaban en mi vida, ya no podía ni coger el coche, ni salir por ahí, ya no era la de antes. Fui al psiquiatra, una eminencia, y me recetó paroxetina y tranquimacin, y me saco de todo. Bendito tratamiento, la paroxetina con el tranquimacin. Volví a ser yo
Me identifico al 100 con este testimonio con los pinchazos en el pecho la nuca, asta parece que soy yo el está hablando y narrando todo lo que me sucede Ami solo le pido a mi dios fortaleza para sobrellevar esta enfermedad
Que increíble, y q triste Anderson, vivir tan próximos y no saber q una persona está sufriendo tanto! Espero q tu testimonio le sirva a muchas personas, para q sepan q deben pedir ayuda enseguida. Un fuerte abrazo Anderson y que Dios te Bendiga y proteja, vamos arriba💪🙏
pobresito que tristesa 😰 yo he sufrido de ese terrible trastorno también 😭 y pero lo mio no era nada ha comparación de el 😰 yo me enfoco en el señor jesus y el me ayuda mucho porque para Dios nada es imposible y yo mas creo que son demonios que nos atacan pero claro los psicólogos no lo saben: pero orando mucho se van ami me funciona mucho
Este testimonio es como si yo lo estuviera contado. Está es mí historia y hoy doy gracias a Dios a mí psiquiatra. Psicóloga y mí familia estoy bien. Medicada pero bien. Es una lucha constante con uno mismo.
Te entiendo pero nunca creí que durará tanto tiempo un ataque de pánico, a mi me agarra vez en cuando un día.. y al otro día despertarme ya me siento bién.. al tiempo me vuelve pero como te digo al otro dia me siento bién.. y cuando me agarra eso camino despacito es como que no puedo caminar rápido, hablo en voz baja y no soporto que hablen fuerte, además como ya tengo 70 años pienso que lo que me pasa es que ya me falta poco para irme de este mundo.. pero al otro día me sorprendo al verme tan bien.. es raro pero me pasa de vez en cuando..
Hola Fernández me identifico mucho con este video es orrible sentir ansiedad, pánico y mucho miedo estos mensajes ayudan de mucho porque atravez de ellos uno se da cuenta que no estamos solos
Gracias .todo ayuda ,es el dia a día lo mio calculo que en muchos ,pero buscar todo lo que hace bien ya es un gran paso .Gracias Fernando ! Y al testimonio !
Anderson gracias por tu testimonio, realmente me ayuda escuchar que no estoy sola en esta pelea, no le alegra que esté sufriendo igual que yo. Más sin embargó me ayuda porqué me hace entender que no estoy loca y que muchas personas pasan por esto. Tengo momentos que no tengo deseo de nada y con un desánimo muy fuerte. DIOS bendiga a tu esposa por ese apoyo moral. En mi caso peleo sola , mi esposo solo le critica. DIOS nos ayude grandemente a todos salir de esto.
Muy buen testimonio... me a pasado casi todo lo que ha dicho .. creo que he mejorado mucho en 4 meses desde el primer ataque de pánico.. muchas gracias por los videos un abrazo
Amigo Anderson: haz tenido la valentía de abrirte para hablar de tus más grandes temores. Y eso te hace un gran ser humano. Porque con exponerte ayudas a muchos de nosotros, que conocimos en el pasado, o sufrimos actualmente, el mismo dolor. Deseo que recuperes tu salud, y seas otra vez dueño de ti mismo. Dios contigo hoy y siempre.
Sin medicación es casi imposible vencerla, yo lo he intentado todo, y hoy por hoy lo consigo con las pastillas, este chico lleva poco un año y medio, cuando llevas años te cansas y acabas con la medicación y pelear todos los días con ella
Doctor Fernando, lo felicito por ser usted, tan Profesional. Con atención oye al joven, quien con libertad narra su situación. Es una verdadera Terapia. Dios los bendiga.
2 puntos muy importantes y que muchos médicos psiquiatras tradicionales no consideran son la alimentación y la actividad física (de fuerza, principalmente). Voy a contar mi triste historia jajaja en el 2018 yo tuve mi primer crisis de ansiedad y creo que nadie sabe que es en realidad la ansiedad hasta que experimenta algo así, es horrible y crees que ya se te voto la canica pero cañón... Por esa razón fui a dar con una psiquiatra, me dio tratamiento y la verdad es que muchas veces creemos que ir al psiquiatra nos pone la etiqueta de locos y peor si nos dan medicamento controlado pero yo siento que justo esos medicamentos, teniendo un control adecuado, nos ayudan a calmarnos y a la vez nos permiten ver lo que consideramos "problema" desde otra perspectiva y así poder ver cómo salir de ese drama. Después de estar tomando las pastillas, como buen ansioso, me puse a investigar acerca de la ansiedad y pude comprender que mientras más me aferre a controlarla más ansioso me pongo, por lo que hable con mi doctora y le pedí me retirara uno de los medicamentos (el controlado), me insistió en seguir tomándolo pero yo insistí en querer dejarlo y me dijo, "ok, vas a quitarlo gradualmente pero si ves que llegas a un punto en que por ti solo no puedes, vuelves a tomar media pastilla", así quedamos, fui dejando de a poco la pastilla y obviamente el cuerpo después de días de bajar la dosis lo resiente, es normal y eso yo lo tenia muy presente y cuando mi cuerpo me daba señales de ansiedad para que le diera más medicina yo me iba a mi recamara, me sentaba, cerraba mis ojos y en lugar de querer quitarme la ansiedad, la sentía, me ponía las manos en mi pecho para sentir más mis latidos y pensaba "esto es ansiedad, es normal lo que siento y lejos de estar enfermo, estoy muy bien, mi cuerpo se ha sometido a estrés sostenido y por eso ahora libera todas las hormonas que se han acumulado, es normal sentir el corazón acelerado, es normal sentir mis manos y pies con hormigueo, es normal sentir que batallo para respirar pero respiro despacio, profundo inhalo y despacio exhalo... Estoy bien, mi cuerpo hace esto porque sabe que es la manera de regular esa acumulación excesiva de hormonas de estres" y a los pocos minutos ya estaba bien y fue así como deje ya esa pastilla, sin embargo a pesar que yo ya podía salir por mi mismo de esas crisis había sueños recurrentes que me hacían despertar alterado, empecé a encontrar información de como las harinas, azúcares y ultra procesados afectan la salud, hice cambios en mi alimentación quitandome harinas, azúcares refinados, aceites de semillas, todo lo de caja, todo lo que trajera sellos y después de algunas semanas (creo yo que mi cuerpo se desinflamó y desintoxicó) esos sueños ya no estaban y se los atribuía a la comida porque en ocasiones muy puntuales me permitía comer chocolates, pasteles y ese montón de cosas y en las siguientes 24hrs de haberlo comido venían algunos síntomas de ansiedad. Así que, cuando llego a darme un gusto, ya sé que PROBABLEMENTE, venga algo de ansiedad y le doy cero importancia porque sé que mi cuerpo así reacciona ante lo que todos sabemos, no es alimento, es porquería que inflama. Y el ejercicio de fuerza... Pues bueno, yo entreno y me siento genial. Gracias por leerme 😁
Aaaah, un tercer punto que acabo de recordar, la información que consumimos, evitó ver películas, series o cosas estresantes. El cerebro no distingue si es real o no y si ves un programa donde hacen barbaridad y media, en tu inconsciente se guarda como real, así que... Filtro lo que consumo en los medios y redes sociales. Ahora si... Ciao! 😁
Excelente ,gracias por compartir,desde hoy comenzaremos comer sano
Muchas gracias me a servido mucho tu testimonio
Grasias por tu recomendación, hasta ahora encontré a alguien que me entiende. Ya pasé por todo eso y me quedo la taquicardia una hipertensión que ya no me dja salir por miedo de un infarto. Segun los estudios no tengo nada.
Hola a todos,gracias a todos por hablar de esto,pues yo tengo casi treinta años con un problema de esto pero entre eso y yo elegi ser la dueña de mi mente no la mente mi dueña.,es muy dificil y duro pero se puede aprender a ser fuerte.bendiciones.
Bro, neta que muy bien explicado el tema, cuando uno esta enmedio de todos esos sintomas aveces no encuentra la claridad para salir de ahi.
Me llevo el consejo, gracias 🙏🏼
Yo puedo decir qué todo ataque de pánico toda ansiedad depresión hay un poder y un nombre qué es sobre todo nombre. Jesucristo es el único qué rompe las cadenas su palabra bendita es la qué da vida y vida en abundancia busquemos de Dios con todo nuestro corazón y sirvamosle por agradecimiento leamos la palabra de Dios oremos ayunemos y todo género del mal sale fuera en el nombre de Jesús 🙏 nesecitamos volvernos al Dios qué nos formó en el vientre de nuestra madre escuchemos la voz de Dios y guardemos sus mandamientos!!!
Tengo miedo ☹😭🥺
Amén toda persona en el nombre de Jesús sea sana bajo su sangre sagrada
Amén así sea!!
@@jonathanmontes286ora al padre en el nombre de Jesús clama la sangre salvadora de Cristo!!
Amén no hay mejor meditación que estar a los pies de Jesucristo.
Yo también pasé la misma historia de este joven, y es lo peor que le puede pasar a un ser humano. Solo Dios nos da la fuerza para enfrentar esta situación.
Tienes toda la razón Jesucristo es el único que tiene el poder para sanar y salvar yó e pasado por la misma experiencia
Una pregunta? Como salio de esa situación tan horrible 😢
Yo pasé por todo lo que El Paso , y digo pasó porque Dios me sanó 🙏🏻 a él sea toda la gloria
Bendito sea a Dios Hermana! yo también estoy pasando por ansiedad pero confío que Dios me va a sanar pronto bendiciones!
@@doramelgarejo8757 amén hermana,manténgase en fe ,En el nombre de Dios así va hacer 🙏🏻 Dios la bendiga
Yo estoy muy mal , pero cuando entro en pánico Dios me alienta en cada momento. Es un síntoma horrible desesperante 😢
Disculpa. Una pregunta. Dios te sano .como hiciste
AMÉN GLORIA A DIOS SANTISIMO
A mi me paso lo mismo, tenia miedo a la muerte, de ese miedo me agarraba taquicardia, muchas veces me hice atender y nunca me salio nada malo del corazón, gracias a Dios, me encerraba en mi pieza, no hablaba con nadie y eso me hacia peor. Fue muy duro, pero sali adelante y ya nada de eso tengo, es rara la vez que me agarra un apreton en el pecho y me digo a mi mismo, si sali de lo otro, puedo salir adelante contra lo que sea.
-Como fue que lo logre, llendo a la iglesia, me prendi de Dios, oraba mucho, rechazaba los pensamientos de muerte, de miedo, etc. Me costo pero soy libre de todo eso, gracias a Dios. Mi consejo es que prueben con Dios, oren, hablen con Dios, lean la biblia y sigan adelante. Abrazos
Amén 🙏🏽
Hola Miguel. De acuerdo con Ud . Tambien en mis momentos de ansiedad y preocupacion orar a Dios es la medicina a nuestros problemas. La mente es muy fuerte si nos dejamos dominar por ella. Claro la meditacion muy importante tambien. La yoga muy buena y romper paradigmas con lo negatigo para asi tener Paz y ser mas feliz.
Hola Ines, así es, que sacas con preocuparte? Nada, mejor ocupate, medita de que manera lo podes solucionar, toma jugos verdes, eso te va a tranquilizar, y orar te tranquiliza el sistema nervioso, habla con Dios, conocelo, lee la biblia, contale tus problemas y él te va ayudar con el tiempo vas haber que te vas a ir haciendo mas fuerte, ojo, yo no digo que tus problemas van a desaparecer sino que te vas a ir siendo mas fuerte por que va a estar alguien con vos y ese es Dios. Dios te bendiga
Así es el poder de la oración es lo más !! Es una hermosa terapia ! Yo tengo contacto con la naturaleza busco los lugares tranquilos ! Que me dan paz y leo camino me costó mucho tos ganas de vomitar arcadas y sensación de que me moría ! Es horrible!! No le deseo a nadie pero gracias a Dios lo supere ! Se siente que uno se muere ! Es así como el manifiesta !! Todo !! A mí solo el clonagin suave me frenaba andaba con. Eso a cuesta ! Y de a poco con mis terapias naturales salí adelante y hasta ahora lo puedo controlar fui al mejor neurólogo!! Gracias a Dios excelente me diagnóstico me dolía todo ! Dios mío como le agarraba!! Yo llegaba hasta de bajarme del auto ! Pero lo controlaba!! Gracias a Dios lo supere pero me controlo todos los síntomas que él expresa todos los tuve !
@@Oruga1266disculpe que es el clonagin??
Mi Hno se enfermo de Cancer hace ya 8 años que falleció pero yo en su enfermedad sufrí tanto no podía asimilar su muerte tal fue mi dolor que me dio diabetes y yo lloraba mucho le pedía a Dios en Oración que ya me consolara hantes que el muriera y me ayudara a poder verlo morir cuando me ponía de rodillas a Orar me ponía a temblar de pies a cabeza con un miedo terrible pero no deje de Hacer mis Oraciones hasta que el se murió de una forma muy hermosa donde estuvo feliz y se despidió de su madre lo mas hermoso que he visto nos dijo adiós y Oro a Dios y pidió que nos diera Paz y así fue ese terrible miedo se me quitó ya no tengo miedo estar sola. No hay medicinas que ayuden así que mi medicina fue la Oración, todos los días. funciona y da Paz a el Alma les mando muchas bendiciones a todos los que padecen esa ansiedad 🙏🙏
Si no hay mejor medicina que hacercarse a Dios ! Que bella su historia
@@anaguerra5554 lindo mi Dios
Amen el es medico por excelencia
Amén
@@anaguerra5554 la única solución no existe otra
me causa curiosidad como el se ríe de lo que le pasa, hace lo mismo que yo para tratar de amortiguar la sensació de lo que son los ataques de pánico, son horribles vengo sufriendo de esto hace dos años ya los he podido controlar con ejercicio y meditación... ha sido una guerra incansable, fuerza a todos los que padecemos de esto, si se puede salir adelante ♥️
Dios quiera y todas las personas que sufren ansiedad se recuperen bien primeramente dios así sea 🙏🏽🙏🏽😇😇
Dios quiera porque a mí hijo le dan ésos ataques y yo no estoy con el señor te ruego que ayudes a mi hijo
Eso es horrible yo pensaba que me iva a volver loca
Mi hijo sufre de ansiedad,fue diagnosticado DAH al comienzo, pero ahora se es ansiedad. Es muy complicado, porque tratas de entender, y se convierte en algo extremo.🥲
Amén gracias por tu oración. Dios te Bendiga hoy y siempre.
Me identifico con este caso. La verdad es algo de lo peor la anciedad. Estamos enserrados en otro mundo. Dios ten piedad de todos los que padecemos esto.
Así es 😢 cuánto vdd
Maldita ataques de pánico miedo horrible me espanto
@@anasoto274 si 😢 ánimos amiga
Bueno mi recomendación busquen ayuda gracias a Dios ahora hay muchos buenos especialistas
Dios nos libre!! Yo también pasó por ansiedad y ataques de pánico
BUENAS TARDES , SOY PACIENTE DE ANCIEDAD Y DEPRECION , ES UNA CONDICION MUY TRISTE , VARIOS SINTOMAS , UNO SE IMAGINA QUE TIENE VARIAS ENFERMEDADES , SUFRI DE PÁNICO SIN SABER QUE ERA ESO , TUVE UN CAMBIO DE ESTADO , Y ME ENFERME MAS A PROFUNDIDA , PERO ES MUY CIERTO CUANDO CONOCE QUE HAY UN DIOS GRANDE Y DE PODER Y DAS EL PASO A RECONOCER Y ACEPTARLO , TODO CAMBIA ERES NUEVA CRIATURA Y DIOS SI TE LIBERTA .
Grasias Dr por este testimonio que Dios lo bendiga
Magnesio con potasio 3 capsulas al día
Uuufff estoy oyendolo y me extremesco mi hijo tiene todos ésos síntomas todos y encima bebé osea licor más novias tóxicas la actual hasta le agrede le daña su carita con las uñas lo muerde en fin y loq dice el chico no se quiere se ve feo y es muy guapo alto no xq sea mi hijo .entonces cree que ella lo acepta como se cree feo nunca la denuncia toma pastillas y claro con licor y ella también bebe además toma algo de drogas en fin no puedo hacer nada x el xq no se deja no se ha dejado muchas veces lo intente hasta denunciar yo a esa maldita pero no tiene que ser el ya estoy cansada
Esté video todo lo que dice lo tengo aveces meda porque me están persiguen para hacerme daño es horrible los médicos siempre me mandan calmantes por días me calmo. Y vuelvo alo mismo
Dios es el mejor sicólogo buzquemole🙏
Las personas con este problema tienen un gran corazón, se sienten culpables de todo, siempre piden perdón.Se preocupan de todos antes que de su propia persona :anticipan peligros que están por llegar .No soportan que un ser querido sufra .. y muchos suelen ser muy religiosos.Yo creo que una persona así se ha ganado el Paraiso
Así es
Es así
Tal cual, es así. Amén 🙌
Esto es peor cuando eres ateo
Anderson si ves algún día este comentario. Ojalá nos pudieras contar como te sientes ahora. Yo estuve mejor pero recai tu historia la veo cada vez que siento que no puedo
Yo te puedo decir que no es fácil yó llevo unos cuantos años con ansiedad generalizada donde muchas veces no tengo fuerzas para seguir adelante pero cuando pienso en Dios se que él tiene el control de todo y mis fuerzas las recupero gracias a él y si es voluntad me pueda sanar cuando el quiera
Dios el único que ayuda a mi me sacó de ese mal🙏🙏🙏
Solamente hagarrandome de Dios he podido controlar los ataques de ansiedad.
3 cápsulas diarias de magnesio de por vida, se te quita en un mes
Yo me lo controlo horando
Tengo una hija de 17 años y hace 1 mes que se despertó alrededor de las 03 a.m. desesperada con su corazón alterado y entre dormida se quejaba hasta que nos levantamos , y ella caminaba por toda la casa y me decía: "mamita ayúdeme por favor" y llamé la ambulancia y me dijeron que la llevara en breve.
El médico la diagnosticó con crisis de pánico debido al estrés por situaciones anteriores.
Ella no podía llorar desde días antes y a veces trataba de hacerlo, le salían una o dos lágrimas y eso era todo, y me decía no puedo más.
Gracias a Dios se ha sentido mejor y hemos estado conversando a fondo de lo que ella piensa y siente, de lo demás...Dios ha hecho lo suyo ❤🇨🇱
La ansiedad es una defensa ante estímulos derivados de la alta presión de la sociedad. Lo mejor es estar bien informado para sacar una buena terapia de choque. En mi caso separar los síntomas de la realidad y un convencimiento muy grande. La ansiedad desproporcionada hace sugestión. De la mente pasa al cuerpo y aparecen los desagradables efectos. Hay que convencerse de que son síntomas del pensamiento. Mucha suerte a todos se puede salir. Animo
Nunca le abandones, ayúdala. Algunos alimentos afectan también y las personas tóxicas por asi decirlo
Eso le paso a mi hijo de 9 años gritaba desesperado y y su corazón le latía a muy fuerte y decía q se moría y q le hablara ala ambulancia me asuste horrible nunca había visto a mi hijo así y apenas cumplió 9 mi niño 😢yo pienso que es x muchos problemas que hemos tenido en la familia y el los agarro o si cabeza
Yo sufría de jaqueca y de desmayo conocí la palabra de Dios y esta escrito q ya no vivo yo vive Cristo en mi A también sufría de estados pánico y cuándo viene algo de eso digo como dice en su palabra escrito esta ya no vivo yo vive Cristo en.mi por lo tanto he sido sanada, para su Gloria, pero tienes q creerlo en tu corazon q la palabra de Dios es verdadera porq es por fe y no 😢🎉😢
Entiendo todo lo que sientes hijo porque yo pasé por esos mismos síntomas cuando jovencita y era un trauma que yo no controlaba porque uno por si mismo no es capaz de controlar pero yo me aferré a la fe a DIOS y ahora comprendo que mi gran miedo eran demonios o sea son causas espirituales que uno mismo no puede controlar pero gracias a Dios El tomó el control la depresión es un demonio la ansiedad es otro demonio son demonios espirituales que solo la fe el convencimiento de que por dentro no estamos solos que por dentro no estamos vacíos y que todavía está s a tiempo de llenar el alma y que el amor de Dios quita todo temor💕🌈🙏🙏💓💓🙏🙏
Tristemente desde muy joven sufro de ansiedad y la siento en cualquier situacion y es dificil porque no hay calidad de Vida. Solamente Dios y la oracion me han ayudado y gracias a El me siento mejor.🙌💝🙌
Me pasa igual Dios es mi gran refugio, te abrazo 🌸🦋
Primeropedi a dios qu e lo sane
Eso es falta de cloruro de magnecio
@@marianacarvajal351 Para asesoramiento psicológico escríbeme a fernando@cop.es Espero tu mensaje
Toma ashawanda eso te va ayudar a tus nervios..
@@fernandopenaviverohola doctor desde mejico.necesito con hurgencia. Ya no aguanto mas esto siento q en cualquier momento morire😢 alludame porfavor se lo suplico 😊
El q los pasa únicamente lo sabe 😢
Ánimo Isa , he sufrido ansiedad por años pero la he podido dominar , tú puedes !
Exactamente Isa. Sólo el que los sufre sabe realmente lo que son esos ataques. Yo llevo unos años sufriendolos, sólo con medicación pararon.
Y el que no laa vive no lo comprende😢
Todo lo que yo viví 😢. Fuè lo más horrible. También vivía pensando en un paro cardiaco o derrame cerebral. Me hice todas los exámenes y todo bien. Estuve con psicólogo y psiquiatra, pero nada parecía funcionar . En todo ese proceso me fui entregando a Dios hasta que un día frente a la Santa Eucaristía( El Santísimo) comencé a sentir que alguien me torcía la pierna y mi cuerpo comenzó a calentarse y luego un aire fresco me cubrió y vino una gran paz, al siguiente día cuando ya era hora de mi medicina, ya no la sentí como medicina, sino como droga que me enloqueció y pude sentir que ya no necesitaba de medicina y así fuè. Desde ese 14 de mayo de 2022 no he tocado ningún medicamento y vivo he encontrado la verdadera felicidad en Cristo. 🙏
Hola
Gloria adiós
Que bueno por ti yo tanto he pedido a Dios por mi hijo y sigue igual....
Yo necesito ayuda 😢
Maldita enfermedad, yo la padecí muchos años, pero lamentablemente se desatan en cualquier momento, es muy importante tener a la familia que nos pueda contener, es fundamental el amor de familia 😢yo decía que, si seguía con esta maldita enfermedad, prefería morir, gracias a Dios no me han venido tan fuerte, la última que me dió convulsioné 😢sirve mucho hablar con Dios
A mi el que me hace fuerte es Dios yo no se lo que es eso a mi hijo ya le dieron los ataques de ansiedad pero por las drogas o sea eso da por cosas malas que hay en tú vida
Cuidense y pidanle a Dios los sane no hay mejor doctor que Jesús eso es el consejo que yo les doy su amiga Eva de Coahuila
Pues yo lo supere en Cristo Jesús pero orita tengo unos 3 meses de no servir a Dios 🙏 y pues me a dado de nuevo. Entonces solo Dios tiene el control de nuestras almas el da la calma que TAnto buscamos ☺️ así que buscar a Dios 🙏 y el se encarga de todo
Hola. Yo soy medico, soy cristiana. Un porcentaje alto de los pacientes que vemos en consulta cursan con transtorno de ansiedad generalizada . Le pregunté a Dios!! Y atravez de su palabra, me habló. Este transtorno tiene un porcentaje elevado de ser causa espiritual!! Esto es por qué se abren puertas o portales en el mundo espiritual atravez del pecado o por maldiciones generacionales de los antepasados.. Esto puede ser sanado por el poder de la Sangre de Cristo. Cerrando esas puertas que se abrieron. Para recibir su sanidad completa y absoluta
Llo le dio gracias a Dios porque la medicina me ponía peor oro y le pido a Dios por mi salud le dije al psiquiatra que no quería barbituricos Dios me a ayudado mucho y si la familia es la mejor ayuda llo no la tuve solo la de mi Dios lla que nos hijos estaban pequeños me iba a caminar como loca nueva lloraba sola pero solo mi Dios me puede ayudar
Os dais cuenta de lo colgados que estáis?
@@karlapatriciamirelesontive9955 que lindas palabras esto pasaba por mi mente mil gracias asi es gloria a Dios
Y de ahora en adelante siempre con nuestro señor Jesucristo siempre... bendiciones 🙏
la clave esta en enfrentarla , perder el miedo en la que te mete la ansiedad , lo sufri casi por 2 años... la batalla fue dura, tantos analisis , electros... un dia dije BASTA ! hasta aqui llegaste entonces O ME MATAS DE UNA VEZ O TE VAS ! asi al estremo , me venia el ataque de panico sentia la taqui cardia y empesaba a correr QUE EL CORAZON ME LATA MAS RAPIDO , empece a enfrentarla a diario. cuando llegaba pensamientos de que me iba a dar un infarto pues le decia MATAME SI PUEDES por que de aqui no me muevo al hospital ni en ninguna parte ! , cuando la empiezas a enfrentar y vas perdiendo el miedo la ansiedad se va haciendo cada vez mas pequeña. vas cambiando ese miedo por rabia por empoderamiento empiesas a agarrar las riendas el control otra vez te haces mas fuerte !
Hola, me identifico mucho con tu caso, tienes algún número como contactarme contigo?
Ya la superaste completamente
Suena mucho como Enrique Villanueva
@@michelleybarra2025 no le conozco, pero lo buscaré tiene Canal también ?
Referente a su pregunta , si , Lo supere totalmente
Así es amigo no tr pasa nada lo mismo hice yo aquí estoy carajo somos fuertes Dios me lo bendiga
Igual salí de esto regresa suave y lo saco a patadas de mi vida a punta de valentía si tengo que llorar lloro si tengo que respirar respiro y me digo a mi misma ya lloraste ya hiciste tu pataleta ahora calma en estos días te compraré eso que quieres. Y me levanto.
Que bueno que tengas a tu familia yo vivo solo y a veces no se cómo enfrentar esto pero se que si puedo salir adelante
Un temperamento excitable, la sobrecarga de responsabilidades, tragarse los problemas, mala alimentación con muchos carbohidratos y grasa, falta de sueño y pocos apoyos, dan por resultado la ansiedad. Resuelvan cambiando cada una de esas cosas, hagan ejercicio, respiren profundo 4x8x8 y hagan mucha oración entregando todo a Dios y el Espíritu Santo actúa también. Dios nos bendiga abundantemente a tod@s.
Me estas describiendo así es mi vida
Estos tiempos y la pandemia acentuaron he incrementaron casos de ansiedad y depresión, pero busquemos ayuda, y podemos salir de esto!
Gracoas Dr. por tratar el tema con profecionalismo
Muchas gracias doctor por pensar en nosotros y muchas gracias a Anderson por el testimonio.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤.
Escuchar a este chico están fuerte porque los que hemos vivido eso mismo sabemos lo que el sintió y las personas aveces no nos comprenden esos cambios de humor ellos no saben que estamos en una lucha interna tan grande que solo jehová puede sacarnos de ahí
Magnesio con potasio y complejo B. Tres cápsulas de magnesio con potasio por día
Yo Antes ppensaba que Era la unica.
Mi historia 😂, parece que yo estoy relatando.
En estos días me paralize no me podía mover y me di nerviosismo pensé que me iba a morir y me da mucha taquicardia y sensibilidad en el torax .
Amén ❤
A mi me pasa exactamente lo mismo en un Ataque de pánico, es lo más horrible, llevo años tratando de controlar pero sigue siendo un tanto difícil luchar con esto, Yo solo recurro a las oraciones en el nombre de Jesúcristo, esto me calma pero hay que esperar que pase la crisis, entre más te conoces más lo puedes controlar, gracias por compartir este testimonio, por fin alguien que me entienda. Dios nos ayude a todos con este problema.
Araiz de una de mi separación comense con ataques de pánico y ansiedad, llevo casi 1 año y medio con ansiedad, los síntomas son muy feos un día tenía que ir a jugar fútbol cn la empresa y estando en el autobús medio un ataque de pánico con vértigos sentía que me moría 😢 después comenzaron los dolores de caveza terribles, el dolor de pecho, el no poder dormir bien dolor de brazo izquierdo y el miedo a morir 😢😢 durante un tiempo o me apetecía acer nada ahora gracias a Dios ya trabajo me gusta limpiar mi casa y hago muchas cosas que deje de acer con la bendición de Dios todos nos bamos a poner bien Amen😊
Yo sufro lo mismo llore. 25 años x muchas dificultades y hace 12 años tuve un trastorno mental muy fuerte complicada con hipertiroidismo gastritis y fibromialgia. Es muy duro x que mi esposo e hijos. N me. Comprenden ni consideran grasias
A
Dios este amigo salio d esa pesadilla tan dura.
Para mi señor Jesúscristo todo es posible todo lo sana nada más ay k tener fe y no soltarte de la mano de el y uno se siente k no está solo bendito sea Dios 🙏🙏🙏♥️♥️♥️
Todo pasa, pregunténme y les digo que pasé. Ya me acostumbré a todo. Jajajaja. Ya. Se que es ansiedad. Ya ni me da miedo morirme. Ahí está la clave, perder el miedo, aceptarla. Venga, dame más.
Estoy completamente de acuerdo contigo,solo Dios puede curarnos de todo ataque del enemigo,en el poderoso nombre de Jesús
Hola sufres de ansiedad?? Quisiera hablar contigo sobre eso que estar sufriendo de eso ??
A mí me dió un ataque hace poco que me dejó en cama. Cuando supe que era ansiedad me costó asimilar como era posible que la mente me hiciera esto en el cuerpo. Vi tantos videos para entender esto que me pasa. Llegué al punto que pensé que no podría volver a trabajar y eso me causaba mucha más angustia. Hablé con mis jefes para que me cambiaran el horario y lo hicieron. Pero mi mente estaba tan habituada al horario de antes que por cierto no me gustaba para nada, que tenía miedo del nuevo horario, sentía que mi cerebro creía que iba al antiguo horario y me estaba paralizando el cuerpo. No dormía. Lo que hice fue que lo enfrenté. Fui al trabajo, eso sí con el cuerpo muy muy pesado. Me dolía todo sentía mucho cansancio y no podía respirar bien. Pero lo enfrenté. El día siguiente fue más fácil y así los demás días. Siempre hay alguna cosa que me dispara un ataque pero como ya sé que es la ansiedad y que no me voy a morir, me tranquilizo poco a poco. Gracias a Dios lo voy logrando🙏🌞
Gracias por tu comentario. Nos gustaría escuchar tu testimonio y entrevistare. Por favor, escríbenos a entrevistas@aepsis.com para concretar un día.
@@fernandopenavivero lo haría con gusto pero uno de mis miedos es aparecer en público el vídeo o redes sociales. Gracias por tomarme en cuenta.
😊gracias Niereina yo estoy en ataques de ansiedad ahorita mismo 😢y con mucho miedo de no poder trabajar y leer tu experiencia me alludo tanto es verdad que yo tampoco me moriré de esto seguiré en la lucha 🙏🙏🙏🙏
@@rosaarreola4915 no te pasar nada a
Amiga te lo digo por experience dios esta contigo ..... sal a correr trotar yoga meditacion si podes maneja bicleta y si cree en dios andaca la iglesia
@@neoreinaserena6468 no tengas
Miedo yo tambie lo estoy superando has esfierzo dios esta contigo seria bonito tu testimonio
Pobre muchacho cuánto ha sufrido, su esposa es una santa.
Dios los continúe bendiciendo con la sanidad total. Yo no sufro nada de esas cosas pero hay que tener compasión por los demás. Y el Doctor muy paciente al escucharlo sin interrupciones, buen sicólogo.
asies yo tanvien Estoi pasando eso en este momento me a echo eletro cardiogramas me an echo muchos esamenes de sangre meda dolor en el pecho meda en tumesimiento en las mano meda en los pies en la cabesa en el cráneo Y yo pienso que es un derrame porque en verdad seme en tume Y meda sensación de ormigeo Y sienpre pienso que meva Adar algo que tengo un tumor un canser en el estómago por las pulsadas
Es horrible y peor cuando está sola en casa vas. Hospital a cada rato y ya te toman de loca y asta vergüenza me daba y me decía nadie me ase caso voy a morir en casa sola y nadie va saber de mi y lloraba y lloraba es horrible gracias. A Dios ya estoy mejor los dolores se fueron ay días k duele pedo digo es ancieda y respiro profundo y no le doy importancia y cuando recuerdo ya no está el dolor le doy gracias a Dios y ami madre k está Ene la cielo k me ayudó hablar con ella en sueños y estoy tramkila .ahora me doy cuenta k la amistad no siempre está cuando uno lo nesecita todos te toman de loka ahora les digo k se cuiden mucho k nadie está libre de nada ...
@@danielahonores242 eso me pasa ami estoy sola mi hijo no ma buscan disen que me hago para llemar la atención y yo siento que me muero sola en mi soledad horrible me espanto me falta el aire horrible 😭😭😭😭😢👵😭
Les recomiendo la HIPNOSIS
y la
NEUROLINGÜÍSTICA
la mente es muy poderosa
para bien o para mal
en el subconsciente hay muchos traumas
fovias apegos
que se curan muy rápido con HIPNOSIS y memorizar de memoria frases positivas de NEUROLINGÜÍSTICA
para
que se instalen en nuestro disco duro del cerebro para que estén trabajando en nuestro subconsciente
Todos los días conforme pasan los días
Me estoy sintiendo mejor
Mejor y mejor
Pensamientos negativos jamás influirán en mi
Pensamientos positivos me traen muchos beneficios y ventajas que yo deseo
Nunca aprenderé
a desarrollar
ni física
ni mental ni emocionalmente
enfermedades mentales
sexuales ni psicosomaticas
Mi mente y mi cuerpo sanos y
en perfecto estado de salud
Este donde este
DIOS estará conmigo
PASEME lo que me PASE DIOS estará CONMIGO
TAMBIÉN el CLORURO de MAGNESIO
es un MINERAL
que ayuda a
conecta nuestros neurotransmisores
del cerebro
y después de
un mes o dos
de tomarlo
entra mucha
calma y control
yo lo tomo
en cápsulas pero también hay en polvo
pero sabe muy amargo
SALUDOS Y QUE DIOS
NOS ILUMINE
A TODOS CON MUCHAS BENDICIONES
Y SABIDURÍA 🙏
@@anasoto274 Hola, como va la vida? Como te has sentido? Yo también sufro de ansiedad e hipocondría. Es horrible. Saludos.
Hace una semana me descubrí q padezco de ataques d ansiedad y estrés también los 3 primeros días fueron duros pensé q me había vuelto loco y también hiperventilacion y los mismos síntomas q este señor y empece a correr y me ha ayudado un poco
Por primera vez en mi vida escucho a alguien que habla tan específico sobre esto, y me identifique al 100 con todo los síntomas, en estos momentos pasaba por un ataque de pánico y buscando vídeo me topo con este para poder calmarme y de alguna manera me sirvió poder escuchar que existen personas pasando por lo mismo que yo, y que no me voy a morir por más horrible que sienta,gracias por hacer contenido como tal, evitó llamar al doctor como también suelo hacerlo.pensando que lo de mi dolor en la cervical aún no le encontraba respuesta y fue una revelación, eh ido con neurólogo, traumatólogo, fisioterapia,reumatologo, y nada y es algo que me ah matado por este tiempo el dolor tan horrible que siento todo los días y los ataque de corazón, que bueno que hablaron temas que no se habían tocado y eso que eh visto bastantes por lo mismo de poder aprender más sobre esto y hablando sobre la meditacion guiada llegué a este video haha baia ahora también me puedo reír un poco por lo que pasamos nosotros y que no estamos solos
gracias dr y gracias Anderson yo sienro los mismos sintomas es horrible pero este video nos ayuda y nos damos cuenta que esto ayuda a otros.
3 💊 diarias de cualquier magnesio por día por un mes y me cuentas que ese ataque de pánico se va.
@@belensanguino7595 3 cápsulas 💊 de cualquier magnesio por día y se te quita el ataque de pánico en menos de un mes. Tratamiento de por vida
@@SSolsolsolsol27 lo tomo, pero hasta la fecha me siguen dando
Eso mismo dije yo, todos los síntomas que él tiene lo tengo yo. Los mareos son los que más miedo me dan . Empiezo a diagnosticarme todo tipo de enfermedades.
Dios mio la ansiedad es un demonio pero Dios es mas grande que todo problema
Vas bien, pues es el alma el que se enferma. ¿Cómo estás Liz? ¿Cómo seguís?
La anciedad la deprecion y el estrés si verdad son demonios porque nos usan la mente para atacarnos y cuando somos débiles de espiritu aprobechan
@@carlosadan23mejorando gracias a Dios
impresionante tu testimonio Dios lo guardo el cuida de nosotros
GRACIAS fernando por pasr estos casos , yo he pasado todo este proceso reiteradas ve4cs por el tipo de vida y las circunstancias que vivi, tena dolor en muchas partes de mi cuerpo, me sentia como que tenia vejez prematura asi com0 dice el entrevistado iba de emergencia a la atencio medica a, lgunos ya me rechaban, dio el caso que por mi cuenta fui al psiquiatra y me dijo que era ansiedad y me presescribio pastilla y me dijo que tenia llwevar el tratamiento por 7 meses, no quise tomar las pastillas porque escuchaba que decian que te convertia en farmacodependiente, como mejore, tomando cosas naturales y orando diario a nuestro creador, aprendiendo a respirar haer ejercicio y he cambiado totalmente mi mentalidad, antes era muy negativa y todo tomaba apecho, y estuve mecanizada en ecumplir responsabilidades y de forma apurada sin darme cuenta que esto afectaba a mi salud,vivia pensando las adversidades que me paso y vivia premuniendo que algo malo le pasaria amis hijos y de tanto advertirles tambien les he vuelto nuerviosos, dejo este testimonio para que alguien que este en principio trate de evitarlo, porque es un mal que no se puede erradicar totalmente
Me acabo de reflejar en el me está sucediendo lo mismo,,me ha sacado las lágrimas porque mi mujer me ha apoyado en todo mi proceso de pánico ,a todas horas despertando la para que me tomé la presión para que corra para el médico conmigo . Y yo deprimido pensando no me sale nada y sin embargo me siento infartando dejando de comer porque me cae mal, no salgo de casa pero con hace unos días me dije debes salir y si te va a dar que te dé pero el malestar es lo más negro del mundo. Yo espero y se que lo lograré que no me acabará la vida ... Bendiciones para todos los que somos preso de nuestra mente
Qué bonito testimonio yo estuve muy mal de esa terrible enfermedad era tanto el pánico que mis hijas tenían que llevarme al trabajo irme a recoger porque sentía que al salír de casa me iva a morir en el bus nó le deseo a nadie esta terrible enfermedad unas de mis hija lo padecía sé me descompensaba. En el colegio tenía todos los síntomas de este joven saludos bendiciones
Es un infierno. Espero algún día sentirme bien, y al fin, disfrutar la vida. 🥺
Siento q me muero y no me muero es la mente q me esta dando lata
Busquen a Dios, solo Él sana verdaderamente.
ese es tu error, esperar a sentirte bien para disfrutar la vida, si seguís esperando nunca va a pasar, la ansiedad no sabe de esperas
Si crees en dios ve ala iglesia a meditar con dió y el te es cuchara ami me a funcionado porque solo el te entenderá por lo que estás pasando. Yo también te entiendo
Estoy igual
EJERCICIO, MAGNECIO. PRIMERO DIOS ARREPIENTETE DE TUS PECADOS PIDE PERDON. BENDICIONES. DIOS EL ETERNO TE AMA. ❤
somos unos guerreros. Yo me digo “esto es un síntoma de ansiedad y no estoy en peligro, voy a navegar con valentía este momento”. Es como mi mantra. Es muy fuerte pero hay que ser valientes muy valientes.
Por favor busque de Dios solo El libra de todo mal ataque del enemigo Dios Le bendiga
La mejor explicación sobre los síntomas de ansiedad q he visto
Dios mío he llorado con este muchacho pues así me siento yo pánico de tener una enfermedad pánico hasta de ir al doctor esto es horrible mucha fuerza para todos nosotros
Toma 3 cápsulas de magnesio diarias si se te quita en un mes era por falta de magnesio y se lo cuentas a todos. Tratamiento de por vida.
Yo igualmente
Grupo de apoyo, Hipocondriacos anónimos, por si gustan unirse :)
Es totalmente mi historia.
Me identifico demasiado con este joven !!! 😢
Igual yo :(
@@sofiaalfaro6383 A veces es por haber abusado de los antibióticos, si es tu caso, te podría ayudar tomar prebioticos.
Recomendación de Frank Suárez.
Es mi istoria
Ésto d sufrir ésto no se le desea ni al más propio enemigo d uno es horrible lo q padecemos está enfermedad DIOS se apiade d nosotros
Lo creo soy paciente de ataques de Pánico, es horrible. Eso surge en cualquier momento estés triste o alegre. Son unos efectos son terribles. Todo igual me paso a mi.🙏
Nunca pude ver a una persona con tanto parecido, sufro desde 13 años , he pasado entre psicólogos y psiquiatras , pero nunca tuve apoyo, sí mucha burla 😔 , ya tengo 60 años hace 2 años tuve un episodio muy fuerte de pánico, muy triste la vida, Solo Dios sabe, gracias a los dos x tan intetesante vídeo
Dios te bendiga por tu testimonio.
Solo el 5% de las personas no se medican por sus propios miedos . Usted debe se ser parte de ese 5%
Si una pastilla va a cambiar tu vida ,por que no hacerlo
Yo tengo 25 años de tomar mi pastilla y mi vida cambio por completo
Ahora , no solo estoy viva , ahora vivo !!! cada momento de mi vida y viajo sola por todas partes del mundo , manejo mi carro por todas partes
En el país k vivía hubo escasez eso fue lo k produjo mi recaída .
Querida Doris como te sientes ahora? Dios te bendiga mucho,sane tu corazón y se lleve todas tus cargas.. Vivimos tiempos que son difíciles,generan angustia, ansiedad y desesperanza.Mas tenemos un Dios creador de los cielos y de la tierra que está siempre dispuesto a escucharnos,a levantarnos y darnos fuerza y esperanza tenemos que confiar en sus promesas El prometió estar con nosotros todos los días de nuestra vida busquemos conocer su voluntad a través de los Evangelios y sentiremos siempre su presencia en nuestras vidas,solo El puede dar la paz verdadera,solo el nos ama y nos comprende .Un fuerte abrazo y ten ánimo ,ora a Dios si puedes busca congregar en una iglesia cristiana de sana doctrina o juntarte con hnos cristianos a orar cantar alabanzas y estudiar la biblia. Un abrazo grande.
Como me hubiera gustado q hace 25 años atrás cuando yo empecé con todo esto hubiese existido este tipo de videos q ayudan muchísimo , no hubiera sufrido mucho
Nadie comprende a estos enfermos con ataque de pánico y ansiedad llevo casi cinco años sin salir a la calle por pánico nadie me entiende ni sicologas ni siquiatras un cúmulo de cosas sin entenderme creen que es cuento y que lo ago por capricho solo muchos medicamentos
Te recomiendo mucho los videos de Enrique Villanueva la Ansiedad me tiene miedo, creeme que te ayudará demasiado
Yo lo tuve,no en la misma magnitud,pero es horrible..Se puede salir.ponele las mejores ondas,hacelo por tus hijos,esposa y FLIA,que te apoyan y eso es lo más importante..es oro tener una FLIA así .Aprovecha la vida,sos jovencito no es fácil pero hay que sacarselo de la cabeza.Segui en Terapia ya todo pasará con la bendición de Dios ..🙏🙏♥️
Anderson y yo parecemos mejores amigos! Tanto en común, lástima que todo parta de esta condición. Espero de corazón que mejores…tu y todos los que vivimos con ansiedad, nerviosismo, preocupación y pensamientos negativos. ❤
3 cápsulas 💊 diarias de magnesio cualquiera y se te quita en un mes, todo eso, todo todo lo que dijiste.
Como lo localizo😢
Anderson, describió todos mis malestares y yo ya lo intuía … gracias por esas palabras ❤. He ido a emergencias muchísimas veces y en todos los chequeos soy la persona más sana del mundo. 4 electrocardiogramas al instante y nada, etc y justo en este momento lo acabo de entender. Incluso me han dado un spray especial para el corazón solo en caso de emergencias .. es una desesperación no saber lo que tienes pero hoy me e quitado una montaña de encima. Muchas gracias por la ayuda❤🫶🏻🙏🏻
La oración al altísimo DIOS, y esto :Timoteo 1:7 dice: “Porque no nos ha dado Dios espíritu de cobardía, sino de poder de amor y de dominio propio”
Me veo en el espejo de su entrevistado, estoy pasando todo eso que el está mencionando. Ahora quiero saber cómo curarme de esto. Ahora se que es Ansiedad y ataques de pánico. Creo que voy a orar 🙏 cada vez q me de estos ataques que son horribles.
Lea el salmo 136.
Era el salmo 139, ayuda muchísimo en situaciones críticas.
Así yoooooooo
Lo entiendo sufro de ansiedad y ataques de pánico hace 4 años ya medicada por un psicólogo de familia pero apenas y puedo controlar hace 2 años viví tormentos exactos a los del chico del testimonio y siento demasiada emoatia por quienes lo sufren hay que medicarse y sobretodo la oración la meditación ayuda muchísimo y si el amor de tu familia hablar acerca del problema es muy importante, abrazo con amor a Quienes estén sufriendo este terror.
Pero los SICÓLOGO no
Pueen rec8tar medicinas
@@musictoptatyel4919 el me remitió a psiquiatria
Yo tengo 11 meses viviendo ese infierno pero lucho con muchas ganas cada día y se que voy a salir de esto en el nombre de jesus.
@@rosaliagarcia4193 eso es todo no manches yo también tengo un poco de más año
Todo pasó por una caída, me caí en la bañera de espalda y sentí un dolor en el pecho, para mí era un infarto, médico clínico, radiografía, cardiólogo, análisis de sangre y nada, hasta yo pensaba q me iba a morir, hasta q fui a la psicóloga y psiquiatra, me dijo es pánico, pero fue agarrado a tiempo o quizás soy muy fuerte, las primeras semanas no podía cruzar la calle, esperaba q la personas cruzarán, pero es dolores por todo el cuerpo, sudoración, temblores y gracias a los ejercicios de la psicóloga, hago terapia cognitiva, sigo pero no se me va
Yo los sufrí muchísimo hace 2 décadas,. Recientemente me dió uno muy intenso. Veo que son situaciones bastante comunes y también veo que realmente NADIE sabe a ciencia cierta porque vienen y tampoco como hacer que desaparezcan por lo que espero en breve iniciar un proyecto para recopilar experiencias, síntomas y otras cosas para hallar la manera de erradicarlos. No soy médico pero se cómo tratar problemas de salud y esto debe tener su cura también, no me cabe la menor duda.
Busca en biodecodificación, ahí está la explicación. Yo lo sufro, es feo pero lo importante es no quedarnos en nuestra zona de confort. Es una lucha interna pero cuando sabés lo que sucede, te transformás. Ves las cosas de diferente manera
Son espíritus demoniacos amigo .. por eso la gente no se explica ni la ciencia y lo único que dan es pastillas para carmarrlo... Pero te lo digo xk me pasa y lo mejor es aferrarse a Dios amigo a Jesús el te puede liberarte
Quizás dirán que es estúpido que como van a ser demonios , pero esa es la realidad existe otro mundo el.cual es el espíritual , existe Dios y el diablo , el bien y el mal , busca el bien busca a Cristo el te sacará esas malditas crisis de pánico
Problemas preocupaciones, de eso llegan y despues se tranforman en un circulo vicioso si no lo agarras a tiempo.
Miedo al miedo.
Esto es lo lindo de las redes, q temazo! Agradezco haber podido ver algo tan valioso e importante, bendiciones a Anderson y a su entrevistador Dr Pena 👍🏻😍🍀
Desde joven empecé con ataques de pánico, dure con una siquiatra 26 años,al final me dijo q y a no sabia q darme,pero me sacaba, al día de hoy tengo 10 años sin un ataque,me siento bien, estoy en el instituto de neurología en cdmx, todo lo q dice esta persona es horrible y lo viví
Gracias Anderson al momento de dar tu testimonio ya estas demostrando que eres valiente. Yo me identifico igual con todo lo que has pasado, pensé que yo era la única persona que sentía todo esto, realmente es desgastante y uno solo piensa que va a morir y nada. Y lo peor es que nuestra familia también sufre porque sienten una impotencia de no poder ayudarnos, y esta situación no hace incapacitantes de realizar hasta las cosas más sencillas. Que Dios nos ayude a todos los que sufrimos de esta enfermedad.
3 cápsulas al día de magnesio con potasio juntos y si quieres complejo B. En tres semanas serás otra.
Yo sufri por 2 años de ataques de panico. Estaba convencida que mi corazon estaba muy mal. Lo superé con visitas al Santisimo, Mucha oracion, por favor NO HAGAN YOGA, hacer yoga empeora. Confianza en Dios me ayudo y sanó.
Hola Lupe ..Como sigues ..?
❤😊🎉
Excelente Soi de 33 Uruguay,,paso por lo mismo desde algunos años lo e podido controlar bastante pero cuando vienen esos pensamientos es jodido,el secreto está en el testimonio de mi coterráneo hacer deporte,alimentarte bien,respirar y empezar a dejar todo lo que es vicio por supuesto otra etapa obligada de el que sufre estos ataques ataques.
Que historia me recuerda mucho a lo que yo viví y sigo viviendo aún, tomo antidepresivos y nada más, no tengo atención psicológica adecuada, mí mayor miedo es la muerte tanto mía como la de mis dos amores que son mí madre y mí hija, no consigo comprender algo tan terrible como la muerte, lo peor es que es inevitable 😔 pero es mí terror de todos los días, no entiendo porque me aterra sufrir algo que es inevitable por ser simples mortales.
Felicitaciones, ha Sido muy valiente, en reconocer su transtorno y decidir luchar contra eso, lamentablemente mucha gente no tiene esa fortaleza y lamentablemente terminan mal, estás ayudando a mucha gente de manera clara y sencilla
me gustaria saber si sentir también los oidos tapados es parte de esta enfermedad y el llanto si sentido es normal
Admito a todas las personas que sufren de algún transtorno ❤
Buenas noches, es un diagnóstico bien fuerte, yo sufro de ansiedad, depresión y pánico, sufro de colon irritable, epigastralgia y perdí el deseo de vivir, es un proceso bien doloso, qué Dios nos ayude a salir adelante, hasta el dormir nos cuesta se despierta uno en crisis.
Yo estoy como vos amiga , soy de Argentina mis problemas intestinales son lo peor parte de todos los síntomas de ansiedad ,ataques de pánico y depresión , Dios te bendiga
Chicas yo sufrí ataques de pánico , ansiedad y muchas veces depresión por los últimos 16 años, tomo 2 medicinas que me dio el siquiatra y mi vida cambió radicalmente, se que mucha gente no le gusta tomar nada, pero cuantas veces tomamos un montón de medicinas para dolores porque no tomar algo que te haga sentir mejor. No tienes que dar explicaciones a nadie si tomas, no quiero sentir más esas sensaciones. Suerte chicas.🙏🏻
Me he sentido super identificada con este hombre....increíble, todo lo que dijo, me describió
Gracias por tu comentario. Nos gustaría escuchar tu testimonio y entrevistare. Por favor, escríbenos a entrevistas@aepsis.com para concretar un día.
Gracias por el testimonio. Al sentirme tan identificada me ayuda a seguir luchando contra esos síntomas tan horribles. Es desesperante cuando todo se agudiza, crees que vas mejorando y, de pronto, vuelves a caer. Vuelves a pensar que te estás muriendo, que no es ansiedad, que son enfermedades horribles. Me anima a seguir actuando como él. Gracias, gracias, gracias ❤️
Dios me identifique tanto así mero yo
@@fernandopenaviveroyo tb tengo Los mismo sintomas ya desde hace años. Me empezo con colon irritable con palpitaciones, me hicieron de Todo y nada, me dijeron q era fibromialgia. Llevo ya 8 años y nunca me dolio un solo musculo, fui donde la psicologa y me Dijo te aseguro q no tienes fibromialgia sino sindrome de ansiedad generalizada. Ojos rojos secos Al principio, Boca seca, colon irritable, taquicardias nocturnas etc. Todo lo qué hablo Anderson
Hola doctor yo le mando este mensaje para que me ayude y si con mucha fe lo e superado pero tengo temor que me vuelva a dar un dia estaba lista para viajar y de m9mento me dio un miedo que me volvi del avion y no vole. De regreso a casa tenia un miedo y me sentia con el corazon que me. Iva a tronar HOY ME PONGO A REZAR Y 3SO ME TRAE MAS CALMA Y CONFIANZA Y YA TENGO MAS FE Y LO SUPERE
Lo primero es buscar a Dios pero siii es un síntoma que muchos padecemos de estrés y esos testimonios son de mucha ayuda , muchas gracias
Me hizo llorar cuando dijo que se a despedido de sus hijos .. yo también lo he hecho varias veces antes de irme al hospital por un ataque de ansiedad pensando que me muero . Es algo tan fuerte vivir así tan deprimente dios mío
Gracias por tu comentario. Nos gustaría escuchar tu testimonio y entrevistar. Por favor, escríbenos a entrevistas@aepsis.com para concretar un día.
@@fernandopenaviveroyoo
Mil gracias por este testimonio.
Pobrecito sólo Dios sabe lo que uno siente eso es cierto y uno se levaranta uno en la mañana y de un momento a otro me coge una sudoración horrible todo lo que el cuenta es exactamente igual pero con la diferencia que el tiene en quien apoyarse yo no solo Dios y este mensaje me llegó en el mejor momento absolutamente todooo es lo que suento
Que identificada con algunas cosas yo también tengo transtornos de ansiedad generalizada, ahora aunq se q no es un tumor mi mente aveces es más poderosa que yo pero miro estos videos y como que vuelvo a tener sentido y digo calmate y continua, yo también consulto en google pareciera algo tonto pero en verdad somo tan ilusos que le creemos al google. 😢😢😢😢😢 voy pasando y bueno lo más importante es Dios no hay más.
Escribe por favor a entrevistas@aepsis.com. Nos encantaría entrevistarte.
Yo pasé por lo mismo. Vivir con estrés ansiedad y depresión es como vivir en infierno. Yo gracias a Dios 🙏 estoy saliendo de ese infierno. Tengo que salir de ese infierno. Tengo mi hijita q está pequeña ella es mi motivo. A seguir luchando las personas que pasamos por eso sabemos.
3 cápsulas de magnesio diarias por tres meses, si tu ataque y ansiedades es por magnesio se te quita. Trataré de por vida. Cualquier magnesio.
Muy sierto verdad que es un infierno no hay paz
Felicidades por la entrevista y agradecer a Anderson por tanta información valiosa.
El problema es que la ansiedad y los ataques de pánico se convierten en algo crónico. En mi caso ya tengo que tomar medicamentos para controlar la presión porque literalmente siempre estoy ansiosa y tiendo a estar hipertensa.. y no sólo eso, también trae problemas de espasmos musculares, intestino irritable, dolores de cabeza, “mental fog” y otras cosas más.. no es fácil
Creo que es como tú dices !😢
También paso por lo mismo empezaron desde hace unos 6 meses hoy en día los trato de enfrentar recién, pero siempre con la esperanza de retomar mi vida, es muy duro lo que todos pasamos..
Estoy pasando por algo similar a ty estoy medicado para la presión
Han pasado 2 meses ya me encuentro mejor, entendí que los medicamentos solo alivian los síntomas más NO los curan, la sanación está en la mente y para quien esté leyendo esto le recomiendo dejar de mirar videos de ansiedad, eso me ayudó bastante yo vivía cada día buscando estos vídeos y solo hacia que mi ansiedad aumentara. TODOS tus síntomas se irán disminuyendo no de la noche a la mañana, es un proceso lo dice alguien que pasó por la mayoría de síntomas! Vamos que si se puede!
@@EdwinGalan-zw1sh cuánto te sube la presión cuando te dan ataques de pánico??
Que testimonio de valentía tienes compañero uruguayo!!
E pasado por todas esas fatalidades q tu describes Anderson
Te admiro!!
Carpediem
Muchas gracias con ese testimonio yo sufro de ansiedad y nerviosismo y me pasa lo mismo en un principio era muy difícil me ponía muy mal y gracias a Dios ya se controlarme y mi ejercicio que más me ayuda es dejar que me de esos ataques de pánico sentirlos a flor de piel sin resistirme al principio se siente muy feo por que sientes que te mueres pero solo tienes que dejar que te pasen y eso me hizo sentir no tenerle miedo a los síntomas y ala fecha no me a pasado nada y hay que recordar que siempre hay alguien que te puede apoyar no estas solo aquí tienen un amigo y muchas bendiciones para todos
Gracias x el programa es d gran ayuda
Yo auq lo suelte no me recuperó así sin más, es muy malo.
Yo no se que hacer para que desaparezca😔
@@sofiaalfaro6383 Lo mejor es un sicologo y s también hay tratamientos para la depresión pero también te tienen q ir bien, q a veces cuesta bastante.
Magnesio con potasio 3 cápsulas al día
Yo soy uruguayo perdi a mi papa de nino de un infarto y sufro de ansiedad tambien un abrazo para ti anderson y que te mejores muy pronto y para el doctor exelente como siempre
Magnesio 3 cápsulas diarias
@@SSolsolsolsol27 segura?
Yo tuve unos ataques de pánico que no se los deseó a nadie, ni a mí peor enemigo.
Luchaba constantemente contra ellos, me quedaba pálida, lloraba constantemente, pq me acondicionaban en mi vida, ya no podía ni coger el coche, ni salir por ahí, ya no era la de antes.
Fui al psiquiatra, una eminencia, y me recetó paroxetina y tranquimacin, y me saco de todo.
Bendito tratamiento, la paroxetina con el tranquimacin.
Volví a ser yo
Me identifico al 100 con este testimonio con los pinchazos en el pecho la nuca, asta parece que soy yo el está hablando y narrando todo lo que me sucede Ami solo le pido a mi dios fortaleza para sobrellevar esta enfermedad
Gracias Anderson por compartir lo que te pasa con todos nosotros nos ayuda mucho escucharte
Que increíble, y q triste Anderson, vivir tan próximos y no saber q una persona está sufriendo tanto! Espero q tu testimonio le sirva a muchas personas, para q sepan q deben pedir ayuda enseguida. Un fuerte abrazo Anderson y que Dios te Bendiga y proteja, vamos arriba💪🙏
pobresito que tristesa 😰 yo he sufrido de ese terrible trastorno también 😭 y pero lo mio no era nada ha comparación de el 😰 yo me enfoco en el señor jesus y el me ayuda mucho porque para Dios nada es imposible y yo mas creo que son demonios que nos atacan pero claro los psicólogos no lo saben: pero orando mucho se van ami me funciona mucho
Anderson muchas gracias por compartir tu experiencia con nosotros 😊
Eres muy fuerte🎉
Gracias a Dios por tu familia Dios la bendiga y a ti también
Este testimonio es como si yo lo estuviera contado. Está es mí historia y hoy doy gracias a Dios a mí psiquiatra. Psicóloga y mí familia estoy bien. Medicada pero bien. Es una lucha constante con uno mismo.
Gracias por tu comentario. Nos gustaría escuchar tu testimonio y entrevistare. Por favor, escríbenos a entrevistas@aepsis.com para concretar un día.
Quisiera contar mi experiencia🥲este testimonio me identifica.necesito ayuda
Te entiendo pero nunca creí que durará tanto tiempo un ataque de pánico, a mi me agarra vez en cuando un día.. y al otro día despertarme ya me siento bién.. al tiempo me vuelve pero como te digo al otro dia me siento bién.. y cuando me agarra eso camino despacito es como que no puedo caminar rápido, hablo en voz baja y no soporto que hablen fuerte, además como ya tengo 70 años pienso que lo que me pasa es que ya me falta poco para irme de este mundo.. pero al otro día me sorprendo al verme tan bien.. es raro pero me pasa de vez en cuando..
Gracias Al programa y al psicólogo y hoy me he sanado de mi ansiedad que me casi me volvía loca gracias
Hola Fernández me identifico mucho con este video es orrible sentir ansiedad, pánico y mucho miedo estos mensajes ayudan de mucho porque atravez de ellos uno se da cuenta que no estamos solos
Gracias .todo ayuda ,es el dia a día lo mio calculo que en muchos ,pero buscar todo lo que hace bien ya es un gran paso .Gracias Fernando ! Y al testimonio !
Anderson gracias por tu testimonio, realmente me ayuda escuchar que no estoy sola en esta pelea, no le alegra que esté sufriendo igual que yo. Más sin embargó me ayuda porqué me hace entender que no estoy loca y que muchas personas pasan por esto. Tengo momentos que no tengo deseo de nada y con un desánimo muy fuerte. DIOS bendiga a tu esposa por ese apoyo moral. En mi caso peleo sola , mi esposo solo le critica. DIOS nos ayude grandemente a todos salir de esto.
Me identifico con el chico a mi me han pasado esos síntomas y es realmente fuerte. ☹️... Excelente el apollo de tu esposa 👏
Raquel, 3 cápsulas de magnesio diarias te las tomas por 4 semanas y me cuentas que bien te fue. Se te quita
Muy buen testimonio... me a pasado casi todo lo que ha dicho .. creo que he mejorado mucho en 4 meses desde el primer ataque de pánico.. muchas gracias por los videos un abrazo
Me identifico plenamente con la persona que dio su testimonio, espero algún día encontrar ayuda como él.
Eres un valiente. Admiro tu esfuerzo y ganas de vivir. Adelante muchacho. Tú estás bien. Un abrazo.
Amigo Anderson: haz tenido la valentía de abrirte para hablar de tus más grandes temores. Y eso te hace un gran ser humano. Porque con exponerte ayudas a muchos de nosotros, que conocimos en el pasado, o sufrimos actualmente, el mismo dolor. Deseo que recuperes tu salud, y seas otra vez dueño de ti mismo. Dios contigo hoy y siempre.
Bendiciones tremendo ese testimonio nos ayuda mucho alo que padesemos de anciendad
Sin medicación es casi imposible vencerla, yo lo he intentado todo, y hoy por hoy lo consigo con las pastillas, este chico lleva poco un año y medio, cuando llevas años te cansas y acabas con la medicación y pelear todos los días con ella
Que medicacion?
@@joseluisquispehuaman2146 sertralina
@@joseluisquispehuaman2146bro para cada persona es diferente
Doctor Fernando, lo felicito por ser usted, tan Profesional. Con atención oye al joven, quien con libertad narra su situación. Es una verdadera Terapia. Dios los bendiga.
Felicidades Anderson, muchas gracias por compartir tu experiencia.