പദ്മശ്രീ കലാമണ്ഡലം ഗോപി ആശാൻ 80 വയസ് പൂർത്തിയാക്കി. അദ്ദേഹം രാത്രിയിൽ ഉറക്കമിളച്ച് അരംഗത്ത് അദ്ധ്യാ നിക്കുന്നു. ഏകദേശം പതിനാലു വയസു മുതൽ രാത്രി ഉറക്കമില്ല. ഇപ്പോഴും അരോഗദൃഢഗാത്രൻ. ഇതു തന്നെയാണ് എല്ലാ കഥകളി കലാകാരന്മരാരും . ഉറങ്ങാത്തത് കൊണ്ട് ഒരു പ്രശ്നവും ഇവർക്കില്ല
🙏 sir, എന്റെ മകൾ കുഞ്ഞിലേ മുതൽ പകൽ ഉറങ്ങാറില്ല, ഇപ്പോൾ 17വയസ്സായി, രാത്രിയിലും താമസിച്ചു മാത്രം ഉറങ്ങുന്നുള്ളു ഉറങ്ങാതെ കിടക്കും. ഇനി ഒരു Dr. കാണിക്കണമെന്നുണ്ട്. താങ്കളുട മറുപടി പ്രതീഷിക്കുന്നു 🙏sir.
ഒരുവട്ടം ഡയാലിസ് ചെയ്തവർക്ക് ഉറക്കമില്ലാതെ ഇരിക്കാൻ ഉള്ള കാരണം? ഉണർന്നു കിടന്ന് എപ്പോഴും ബഹളം പഴയ കാര്യങ്ങൾ മാത്രം സംസാരിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു ഉറക്കമേ ഇല്ല
Sir I have got insomania problem this has happened after hysectomy long back and I have got treatment for that for sometime Nd afterwards I was taking alzolam tablets then I was okay again I have developed the same problem now I will get hardly three or four hours sleep please suggest me for solution
Deficiency of vitamin D and in many cases magnesium shortage and zinc deficiency are the most important reasons for chronic insomnia. Along with this the reasons stated in this programme are also to be evaluated. Good video Doctor. Thanks
Doctor = you please try Eye Ball Movement for three minutea while on bed and achieve 7 to 8 hours sound sleep. You can then guide your patients in future.
Alert karte rahem aisa koi chees vastu khaoge pet ko duhkhi karoge to pet bhii dhkhi karega. Chikna aur rasiila chees khaoge neend bhii samay par aayega aur mentally health bhii hoga. Flat men hai to scratching karte rahega. Usse bhii neend kharaab ho sakta hai. Scratching karne ka anumati hai?
സാർ, എനിക്ക് ഉറക്കത്തിൽ ഞെട്ടി ചാടുന്നു രണ്ടു വർഷമായി എനിക്കു 50വയസ്സ് ഉണ്ട് ഒരു വർഷമായി psycatri ഗുളിക കഴിക്കുന്നു യാടൊരു ബേദവും ഇല്ല പ്രതി വിധി എന്ടെങ്കിലും ഉണ്ടോ?
1:43 ആയിട്ടും ഉറങ്ങാതെ ഉറക്കമില്ലായിമയുടെ കാരണങ്ങൾ യൂറ്റ്യൂബിൽ സർച്ച് ചെയ്യുന്ന ഞാൻ
miree പോയ്‌ ലൈഫ് സ്റ്റൈൽ change ചെയ്യ്...
Njanu. 😅
ആ ഫസ്റ്റ് call സംസാരിച്ച 18 മണിക്കൂർ ഉറങ്ങണ സേട്ടന്റെ കഥ കേട്ടിട്ട് കൊതിയാവുന്നു 👌
ഞങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട റെജി സാർ.... 👍👍👍
doctere nomber kitumo 2 yaer aayi urakam illla
ചിരി കുടുക്ക അവതരിക സൂപ്പർ 🤩🤩👍🏻👍🏻👍🏻
പദ്മശ്രീ കലാമണ്ഡലം ഗോപി ആശാൻ 80 വയസ് പൂർത്തിയാക്കി. അദ്ദേഹം രാത്രിയിൽ ഉറക്കമിളച്ച് അരംഗത്ത് അദ്ധ്യാ നിക്കുന്നു. ഏകദേശം പതിനാലു വയസു മുതൽ രാത്രി ഉറക്കമില്ല. ഇപ്പോഴും അരോഗദൃഢഗാത്രൻ. ഇതു തന്നെയാണ് എല്ലാ കഥകളി കലാകാരന്മരാരും . ഉറങ്ങാത്തത് കൊണ്ട് ഒരു പ്രശ്നവും ഇവർക്കില്ല
ലോകത്തുള്ള 100% ജനങ്ങളും കഥകളിക്കാർ ആണെന്ന് കണ്ടെത്തിയതിനു നന്ദി സേട്ടാ
Thank you so much sir
Very helpful
Dr 2, week ആയി ഒന്ന് ഉറങ്ങീട്ട്😥 ഉറങ്ങാൻ പറ്റുന്നില്ല ...പകലും ഇല്ല രാത്രിയിലുമില്ല
രാവിലേ കുറച്ച് സമയം നടക്കാൻ ശ്രമിക്കൂ, ഉറക്കം താനെ വരും
കൃപസനം മാതാവിനോട് പ്രാർത്ഥിക്കു. Urangikkollum
ശെരിയായോ
Depression undo
@@jomonthomas2846 appopante endi
Very good madam God bless you 🙏 😊
ശരിയായ ഉറക്കം ആരോഗ്യത്തിന് അത്യുത്തമം
ആണോ
2:07 ആയിട്ടും ഉറങ്ങാത്ത ഞാൻ
20 yrs aayi urakkam illa ,aadyamokke midnight aakanam, eppol 1.30 am kayinhale urakkam varunnullu ...sir nhan hospital work cheyyunnund, night shift urakkam oyinh eppol theere urakkamilla.eppol 5 hrs urangunnullu
Thank you doctor
ഉറക്കം ഇല്ലങ്കിൽ വലിയ പ്രശ്നം ആണ്....
Good Information Thanks Dr. 🙏
Dr anik oru divasam 1 hours mathrama urku kittinnllu 😭😥
Engane joli kitti
Such a lovely Dr 😊
thank u doctor for ur valuable short information .... the anchor also was smart with good questions ....
11111111111111111111111111111111111111
ഉറക്കമില്ലായ്മയല്ല ഉറക്കം കൂടുതൽ കുറയ്ക്കാൻ എന്തേലും നടപടിയുണ്ടൊ
🙏 sir, എന്റെ മകൾ കുഞ്ഞിലേ മുതൽ പകൽ ഉറങ്ങാറില്ല, ഇപ്പോൾ 17വയസ്സായി, രാത്രിയിലും താമസിച്ചു മാത്രം ഉറങ്ങുന്നുള്ളു ഉറങ്ങാതെ കിടക്കും. ഇനി ഒരു Dr. കാണിക്കണമെന്നുണ്ട്. താങ്കളുട മറുപടി പ്രതീഷിക്കുന്നു 🙏sir.
00
നല്ലൊരു വിഷയം ആണ് കൂടുതൽ പരിഹാരങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.ഉറക്കകുറവുകാരണം മസ്സിൽ ടൈറ്റ് നസ്സ്.ഉണ്ടാകുമോ
Doctor njan 2 hours uragiyittu peddennu ezhunnelkkum ennittu pedi aakunnu. Athukondu anxiety-de sleeping pils kazhichu aanu uragunnathu. Ee pils nirthan entu cheyyanam doctor.
I used to wake up 3 to 3:30 am every day.. Can't sleep well after that. Any remedy?
Same problem for me
ഇപ്പൊ എന്തായി മാറിയോ?
@@jozeph6948 Yea. Now ok
@@cvmc.vmohammedali6276 I'm ok now
എങ്ങനെ ഓക്കേ ആയി? എനിക്ക് തീരെ ഉറങ്ങാൻ കഴിയുന്നില്ല @@jaigeo1923
Dr ഉറക്കം വളരെ കുറവാണു ഇപ്പോൾ നല്ലമറവിയും ആണ്
Same avasta..
മാറിയോ നിങ്ങൾക്ക്
useful video
നല്ല ഡോക്ടർ paraju തന്നു ഉറക്ക കുറവിന് മിനിമം 7.8.9 ഡോക്ടർ കാണുക ടെക്നിക്കൽ ആയി ഒന്നും parajilla ഉറങ്ങാൻ ഉള്ളത് എന്തെങ്കിലും akatte
ഒരുവട്ടം ഡയാലിസ് ചെയ്തവർക്ക് ഉറക്കമില്ലാതെ ഇരിക്കാൻ ഉള്ള കാരണം? ഉണർന്നു കിടന്ന് എപ്പോഴും ബഹളം പഴയ കാര്യങ്ങൾ മാത്രം സംസാരിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു ഉറക്കമേ ഇല്ല
Docter nomber kitumo
Bed kandalle orangum njne orangan kothiyakunnu. Appozum rest ellatha padutham
Sir I have got insomania problem this has happened after hysectomy long back and I have got treatment for that for sometime Nd afterwards I was taking alzolam tablets then I was okay again I have developed the same problem now I will get hardly three or four hours sleep please suggest me for solution
good information
നൈറ്റ് 2 മണിക് ഉറക്കം കിട്ടാതെ വീഡിയോ കാണുന്ന ഞാൻ 😒
Best comment or Medicine?
miree പോയ്‌ ലൈഫ് സ്റ്റൈൽ change ചെയ്യ്...
@@fivestartgs M
@@alihaji1159 😂
അപ്പൊ ഞാൻ മാത്രമല്ല ഇങ്ങനെ
❤
Ok
സാർ ഞാൻ പെരിന്തൽ മണ്ണ. Sar. എനിക് ഹുറക്കം തീര ഇല്ലാ എനിക്ക് സാറിന് കാണണം.. എവിടെ യാണ്. ഫോൺ no.. tharu
പ്രവത്തിയിൽ അലസത തോന്നുന്നതു് ഉറക്കക്കുറവിനാലാണോ? തീരേ ഉറക്കമില്ല.
Daily ethre hour kitum urakkam
Vitamin d check cheyyuuu
Ratri3.20
രാത്രി ഉറങ്ങാതെ, രാവിലെ 6.03 ന് വീഡിയോ കാണുന്ന ഞാൻ 🙄
ഉറക്കം ഇല്ലായമാ എന്തെങ്കിലും രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണം ആണോ.
അസ്ഫരെ ഇദ്ദേഹം ഒരു മനുഷ്യന്റെ ഡോക്ടർ ആണ്... നീ.... ആരുടെ കാര്യമാണ് പറയുന്നത്.... ആജീവിക്... ഉറങ്ങാൻ അത്ര മതിയാകും
No sleep for last 3 years, taking Two drugs daily. How can you help me Doctor?
ശരീരവും, വയറും, മനസ്സും ശുദ്ധമാക്കിയാൽ ഉറക്കം താനെ വരും.
no
Dr no ayako
No
അതെ
No...
Good
Talakhe ..sugham .illatawer..urakam..uddawilla
Deficiency of vitamin D and in many cases magnesium shortage and zinc deficiency are the most important reasons for chronic insomnia. Along with this the reasons stated in this programme are also to be evaluated. Good video Doctor. Thanks
ഇവിടെ കൂടുതലായിട്ട് എന്താ ചെയുക എന്ന് ഞാൻ ആലോചിക്കുക
Usfull
Good speeches. S s
Modhi 3 manikur mathrame urangukaullu
Ī
Brainilla
Doctor = you please try Eye Ball Movement for three minutea while on bed and achieve 7 to 8 hours sound sleep. You can then guide your patients in future.
ആൾക്കാർക്ക് മനസ്സിലാകുന്ന ഭാഷയിൽ ചുരുക്കി പറഞ്ഞു തീർക്കാൻ നോക്ക് മാഷേ.
Sri husband urakkam kuravan
Spr
🙏👍👍♥️🙏👍👍
ഞാൻ വർഷങ്ങൾ ആയി ഉറങ്ങിയിട്ട്. ഉറങ്ങിയാൽ കൂടി വന്നാൽ ഒരു മണിക്കൂർ. കണ്ണ് കുഴിഞ്ഞു ഒരു പരുവം ആയി.
എത്ര വയസ്സുണ്ട്.....
A hh kannda adthal chinu narum dassa
Alert karte rahem aisa koi chees vastu khaoge pet ko duhkhi karoge to pet bhii dhkhi karega.
Chikna aur rasiila chees khaoge neend bhii samay par aayega aur mentally health bhii hoga.
Flat men hai to scratching karte rahega.
Usse bhii neend kharaab ho sakta hai.
Scratching karne ka anumati hai?
Bini
6ol
Dr. Enik. Urkkam. Varunilla. Karma. Entha
@@SanjuSanju-lz8dq b
സാർ, എനിക്ക് ഉറക്കത്തിൽ ഞെട്ടി ചാടുന്നു രണ്ടു വർഷമായി എനിക്കു 50വയസ്സ് ഉണ്ട് ഒരു വർഷമായി psycatri ഗുളിക കഴിക്കുന്നു യാടൊരു ബേദവും ഇല്ല പ്രതി വിധി എന്ടെങ്കിലും ഉണ്ടോ?
like
,
ലൈഫ് സ്റ്റൈൽ change ചെയ്യ്...
Doctor enik ottum urakkam ill athinu nthanu parihaaram
Enik urakkam nashtta pettittu orupad kalamayi
@@suhailshaan8990 പ്പോ എങ്ങനെ ണ്ട്?
miree പോയ്‌ ലൈഫ് സ്റ്റൈൽ change ചെയ്യ്...
@@suhailshaan8990Eppole
Eppole
Dr number please..
ithuvare urakkam vannittilla