CARDIO BAILE | 30 minutos de Cumbias | Cardio para bajar de peso rápido

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  • เผยแพร่เมื่อ 3 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 811

  • @dancefitnessmarielalopez9144
    @dancefitnessmarielalopez9144  3 ปีที่แล้ว +68

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    Instructores: Mariela López Dance Fit y Ulises Spartacus

  • @misslucygarcia1898
    @misslucygarcia1898 3 ปีที่แล้ว +28

    me encantó el baile, la música y que las chicas que la acompañan son bastante normales, no unos maniquíes operados. Son mujeres de verdad, esforzándose por tener una mejor salud. Gracias por compartir tus conocimientos con nosotras.

  • @mariagonzalez7362
    @mariagonzalez7362 3 ปีที่แล้ว +91

    QUE BUENO, ME GUSTA ASI SI HAGO EJERCICIO AUNQUE YA SOY DE LA TERCERA EDAD, ME GUSTA EL BAILE, SALUDOS DESDE LA BLANCA MÉRIDA!!!!!

    • @giovannacartolinrosado8478
      @giovannacartolinrosado8478 3 ปีที่แล้ว +4

      Eres jóven..hazlo tú puedes..Lima-Perú

    • @jhonfredyjimenezavila719
      @jhonfredyjimenezavila719 3 ปีที่แล้ว

      Xzddzp

    • @saydacarrillo4746
      @saydacarrillo4746 3 ปีที่แล้ว

      Pues no veo que sean de la tercera edad

    • @gracielaserron2923
      @gracielaserron2923 3 ปีที่แล้ว +4

      Xf la edad es un número... .... así QUE adelante..💪💪💪💪 nada de 3 edad..... a bailar .... q hace mucho bien cuerpo mente y alma desde URUGUAY SALUDITOS👏💪🎵🎶🎵💃💃💃💃💃🙋

    • @rosamontes368
      @rosamontes368 3 ปีที่แล้ว

      @@gracielaserron2923 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👍👍👍😍👍 BIEN Dicho amiga !!!☺️☺️💃🏽👌🏻saluditos!! 💕🌹🙏❤️🇲🇽🇲🇽🇲🇽

  • @liliaacosta6022
    @liliaacosta6022 3 ปีที่แล้ว +19

    Me a cambiado total mente mi vida me a motibado y me e dado cuenta q yo lo puedo lograr por mi salud y x berme al espejo y verme diferente q antes ..amo esta clase💕x q me a lebantate el autoestima💁💖

  • @mariogonzaleztinajero6645
    @mariogonzaleztinajero6645 ปีที่แล้ว +1

    Excelentes las clases yo tengo 67 años y hago los ejercicios a diario con su música, su ritmo y energía, muchas felicidades y que sigan teniendo éxito toda la familia

  • @rosalindarodriguez5852
    @rosalindarodriguez5852 3 ปีที่แล้ว +16

    Excelente instructora Mariela!! Clase de lujo!! Felicidades a todas!!

  • @adelinamarin4672
    @adelinamarin4672 9 หลายเดือนก่อน +2

    Excelente cumplimiento con mi rutina empiezo hoy con ustedes después de un infarto hace 10 meses. Gracias

  • @MM-to9tm
    @MM-to9tm 3 ปีที่แล้ว +21

    Hoy lloro de felicidad Mariela, logré al fin hacer la rutina completa contigo....GRACIASSSSSSSSSS, GRACIASSSS

  • @lidialeticiadejesusmartine7193
    @lidialeticiadejesusmartine7193 3 ปีที่แล้ว +2

    Es de lo mejor que e podido apreciar en clases de zumba....FABULOSOA TU RUTINA Y EL ENTUSIASMO...FELICIDADES

  • @unmichoacanoencanada2361
    @unmichoacanoencanada2361 3 ปีที่แล้ว +24

    Tengo discapacidad motriz y gracias a ti me. Puedo mover un poco más. Gracias q Dios te vendiga

    • @luisakim9990
      @luisakim9990 3 ปีที่แล้ว

      Me encanto sude deli seguire

    • @jkjruiz
      @jkjruiz 3 ปีที่แล้ว

      Teresita tu puedes.

    • @mariacristinabelemsoberane9760
      @mariacristinabelemsoberane9760 3 ปีที่แล้ว

      hermosa rutinas lastima que no lapueda haser me callo una maseta en mi pie 5 años y no pude caminar placa en el empeine aunwue sea de ojito

    • @mariacristinabelemsoberane9760
      @mariacristinabelemsoberane9760 3 ปีที่แล้ว

      halgo nuevo en youtoo btabo para subir los animjs

    • @epicgametime1214
      @epicgametime1214 3 ปีที่แล้ว

      ellas bien los pasos como yo apenas voy hacer a mis alumnas

  • @rosaberthabarrera2806
    @rosaberthabarrera2806 3 ปีที่แล้ว +6

    Gracias Mariela el lunes primero Dios empezamos con tu excelente rutinas como todas eres única saludos de Mexico Bendiciones

  • @MarianaSanchez-tj5en
    @MarianaSanchez-tj5en 3 ปีที่แล้ว +1

    Está genial la rutina...me encanta la música pegajosa y movida... Gracias

  • @jacquelinedominguez8173
    @jacquelinedominguez8173 3 ปีที่แล้ว +4

    Así es que alegría rutina nueva para iniciar el lunes muchas gracias ☺️😃

  • @mariadelrosariogarciachave53
    @mariadelrosariogarciachave53 3 ปีที่แล้ว +1

    Michas gracias ese ánimo me dio ganas de hacer ejercicio empezar ayer nunca había echo ejercicio pero con usted es muy motivador tengo 54 años en septiembre hago 55 y desde ahora empezaré con más ganas por mi salud y distrae se siente un cambió positivo.
    Mil gracias y muchas felicidades.

  • @erikamedranomiranda1178
    @erikamedranomiranda1178 3 ปีที่แล้ว

    Me encanto mi mero mole cumbias rasposon, súper super padre . Felicidades Mariela. Las chicas con actitud👍

  • @minyvences3729
    @minyvences3729 3 ปีที่แล้ว +7

    Apenas lo vi hoy este video me encantó que no esta tan pesado para mi, gracias por enseñarnos rutinas

  • @lizruiz4500
    @lizruiz4500 3 ปีที่แล้ว +1

    No recordaba que esta rutina está buenísima, tus rolas, el tiempo y los pasos me gustan mucho, son sencillos de seguir

  • @lucreciatorocruz877
    @lucreciatorocruz877 3 ปีที่แล้ว

    Chévere la clase muy movida y variada. Quede sorprendida de escuchar nuestros vallenatos en otro ritmo.

  • @yaimireyesmunoz4944
    @yaimireyesmunoz4944 3 ปีที่แล้ว +1

    ESTA EXCELENTE ESTA RUTINA ES UNA DE LAS MEJORES QUE HE VISTO

  • @abuelitaneni211
    @abuelitaneni211 3 ปีที่แล้ว +15

    Esto es lo que andaba buscando.
    Me gustó mucho su rutina

  • @mariadoloresbernalm.9775
    @mariadoloresbernalm.9775 3 ปีที่แล้ว +1

    Gracias por el beneficio que nos proporcionan
    Bailame en casa!!

  • @mariauribe5947
    @mariauribe5947 2 ปีที่แล้ว +1

    Gracias Mariela porque en realidad eh bajado mucho de peso esta es la rutina que mas me gusta obvio todas son buenisimas saludos bendiciones

    • @iloveyoume4560
      @iloveyoume4560 ปีที่แล้ว +1

      Cuánto y en cuanto tiempo lindura?

  • @normapatriciarivasvargas716
    @normapatriciarivasvargas716 3 ปีที่แล้ว

    Buenisima la musica y tus rutinas mariel muchas gracias x compartir..dios té bendiga

  • @rosaisabelrodriguezlopez2452
    @rosaisabelrodriguezlopez2452 3 ปีที่แล้ว +15

    estoy viendo el video acostada y como q el cuerpo se mueve q quiere bailar se ve divertido. bajo de peso y aprendo a bailar 😌😌

    • @marygaleana9219
      @marygaleana9219 3 ปีที่แล้ว

      Jaajaja

    • @lourdesguzman6986
      @lourdesguzman6986 3 ปีที่แล้ว

      Awesome! Me encanta tengo 47 yrs amo la música mexicana y esto me hace moverme. Gracias muchachas👍

  • @areadetreinoYOUTUBE
    @areadetreinoYOUTUBE 3 ปีที่แล้ว +2

    Parabéns pelo Canal!!!!!!!!! Sono, alimentação equilibrada e hidratação adequada são fundamentais para a qualidade de vida!!!!!!!! Sucesso a todos!!!!!!! Bons treinos!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • @lizruiz4500
    @lizruiz4500 3 ปีที่แล้ว +2

    Muy buena elección de música, pasos y ritmo, excelente opción para quienes no tenemos mucho tiempo para ejercitarnos

    • @Dulce-mo2gc
      @Dulce-mo2gc 3 ปีที่แล้ว +2

      Si pienso lo mismo

    • @amberguzmanluna2093
      @amberguzmanluna2093 3 ปีที่แล้ว

      Jakzkzk el gkflñdñcñfdofoors?&$??]€>%1Bienvenido al portapapeles de Gboard; todo texto que copies se guardará aquí.Bienvenido al portapapeles de Gboard; todo texto que copies se guardará aquí.Para pegar un clip en el cuadro de texto, tócalo. Ya mzlW sea del fa&]%]¥]$))#30/2))2

    • @amberguzmanluna2093
      @amberguzmanluna2093 3 ปีที่แล้ว

      @@Dulce-mo2gc mmfk se mams d
      GA. F.d.f._¡J-

    • @amberguzmanluna2093
      @amberguzmanluna2093 3 ปีที่แล้ว

      Kks

    • @amberguzmanluna2093
      @amberguzmanluna2093 3 ปีที่แล้ว

      @@Dulce-mo2gc nqmn jajaja

  • @patriciazambrano2661
    @patriciazambrano2661 3 ปีที่แล้ว +2

    Genial rutina yo soy muy floja para hacer ejercicio y esre me encantó gracias x ayudarnos y saluditos desde la piedad Michoacán México

  • @smrldmrscl3294
    @smrldmrscl3294 3 ปีที่แล้ว +1

    Por fin una clase de baile divertida, rapida y con musica buena. Todas las de mas que e incontrado en youtube, o la musica me aburre o el baile es muy lento.este es perfecto❤❤

    • @clararincon5410
      @clararincon5410 3 ปีที่แล้ว

      Mariela me encanta tus clases , el ritmo la música , como lo diriges. Desde Colombia te mando todas las bendiciones . Eres espectacular 😊

  • @montserratsantiagosantos1950
    @montserratsantiagosantos1950 3 ปีที่แล้ว +2

    Me gusta muCho esa rutina todos los días lo hago Felicidades. Me siento muy bien🌷🌺💖⚘

  • @reinasapetto2566
    @reinasapetto2566 3 ปีที่แล้ว

    Esta buenisima las coreo con cumbias .saludos de Uruguay.

  • @mirtalopez2625
    @mirtalopez2625 3 ปีที่แล้ว

    Mariela hermosa clace con lindos pasos y buena concentración todo el grupo felicitaciones .👍👏👏

  • @leohernandez8944
    @leohernandez8944 3 ปีที่แล้ว

    Felicidades Mariela muy bonita música y los ejercicios ya no se diga

  • @bethojeda70
    @bethojeda70 3 ปีที่แล้ว +10

    Que genial!!! Me encanta! Pues alegría!
    Saludos desde Paraguay 🇱🇺

  • @aliciasantana2120
    @aliciasantana2120 3 ปีที่แล้ว

    Felicidades hermosa MARIELA LÓPEZ DANCE FIT, yá no puedo dejar de bailar, gracias por compartir

  • @milagrospinedoflores5609
    @milagrospinedoflores5609 2 ปีที่แล้ว +3

    primera vez que veo el video , me encantó , me di cuenta que estoy oxidada jajaja poco a poco ..

  • @myriamchavez599
    @myriamchavez599 3 ปีที่แล้ว

    me la encontré de casualidad están divinas divinas estás rutinas fáciles de copiar muy alegres y contienen todos los movimientos para mejorar la figura gracias voy hacerlas

  • @monicalopez9289
    @monicalopez9289 3 ปีที่แล้ว +1

    Me encantó es muy buena terapia y ejercicios que Dios te bendiga siempre

  • @vilmadacierchavez5209
    @vilmadacierchavez5209 3 ปีที่แล้ว

    Gracias. Doña Meriana. Quevedo. Por. estos ejercios. Tan buenos le escribo. desde. Popayan. Colonbia. Vilma. Chavez MUŇOZ

  • @natalytoledo4572
    @natalytoledo4572 3 ปีที่แล้ว +1

    Muy bonita clase felicidades por darnos este vídeo en estos tiempos de crisis Telo agradecería si nos diera una clase con marcuerna estaría super

  • @susynajera5631
    @susynajera5631 2 ปีที่แล้ว

    Gracias por compartir, súper padre y anima es lo importante. Bendiciones 😇

  • @hildaperez183
    @hildaperez183 3 ปีที่แล้ว

    Super buena tu rutina de cumbias y sobre todo no estan tan dificiles los pasos gracias Mariela por este video me encanto

  • @KarinaMartinez-it3fu
    @KarinaMartinez-it3fu 3 ปีที่แล้ว +10

    Felicidades Mariela muy buena tus rutinas saludos desde Toluca Edo de México.

  • @ananunez2696
    @ananunez2696 3 ปีที่แล้ว +16

    Bravo!! Ya tengo rutina para iniciar la semana!!
    Muchas gracias Mariela preciosa!! 💋

  • @gracielaserron2923
    @gracielaserron2923 3 ปีที่แล้ว +5

    Fantastico.. gracias👏👏💪💪 buenísimo para el cuerpo y mente super sano y yyyyy bailas woooooow 🇺🇾🇺🇾 URUGUAY

  • @zarinarecinos2379
    @zarinarecinos2379 3 ปีที่แล้ว +1

    Esta rutina esta excelente para calentar el cuerpo con el fríoque hace ahora en Alabama (además de mantenerlo saludable) Gracias Mariela 👏🏼👏🏼👏🏼👍🏼👍🏼👍🏼

  • @irenequispecoronel6963
    @irenequispecoronel6963 3 ปีที่แล้ว +1

    Muy buena la rutina me encanta ..bendiciones mariela

  • @elviradiaz1928
    @elviradiaz1928 3 ปีที่แล้ว +2

    Cumbias!!!! 💃💃que padre y excelentes pasos como siempre 👌👏💃 gracias por compartir 😊 saludos 🌹💕

  • @carmenargueta3917
    @carmenargueta3917 2 ปีที่แล้ว +1

    Mi primer dia viendo este video y me fascino seguire viendo todos sus videos y lograre mi meta de perder peso!! Yo puedo y todas podemos animos

  • @alejandrasuarez270
    @alejandrasuarez270 3 ปีที่แล้ว

    que chévere la clase, super practica, fácil de seguir y los pasos para nada complicados, así pues se aprovecha mas la clase!!!

  • @alethiamartinez9579
    @alethiamartinez9579 2 ปีที่แล้ว +3

    Hoy fue mi primera vez y me encantó, no habia encontrado vídeo hasta ahora, excelente chicas! Me aprenderé está rutina!!!😃😄

  • @marthacanizalez8138
    @marthacanizalez8138 3 ปีที่แล้ว

    Muy bien lo isimos muy bien gracias a Dios y a usted maestra Dios la bendiga

  • @antonietarodriguez3518
    @antonietarodriguez3518 10 หลายเดือนก่อน

    El mejor canal de ejercicios la música motiva mil gracias soy nueva me encantó espero este canal siga activo

  • @mariabotelho9912
    @mariabotelho9912 3 ปีที่แล้ว +4

    Amo esses ritmos vi hoje vou aprender a coreografia já já

  • @jacquelinemedina7585
    @jacquelinemedina7585 3 ปีที่แล้ว +16

    Siiii nueva rutina !!! Vamos con todo mil gracias :)

  • @eveliauriarte4714
    @eveliauriarte4714 3 ปีที่แล้ว +2

    Hola ya me suscribi me gusta aparte se ve que no es pesado

  • @lellel7839
    @lellel7839 2 ปีที่แล้ว +2

    Se ve muy buena la clase!!! Quiero hacerlooooo

  • @rosapaiva7528
    @rosapaiva7528 3 ปีที่แล้ว +4

    Por problemas de tiroides hoy me animé a hacer ejercicio luego de 2 años:) el doctor me recetó no hacer demasiada actividad física y esta rutina va genial, la amé! Sigue subiendo rutinas, la música hace que una se mueva sola 🤩 muchos éxitos Mariela ☺️💃🏻

  • @ruizdiazrosarosa778
    @ruizdiazrosarosa778 3 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias por la clase muy linda la música los ejercicios felicitaciones y además que seas argentina

  • @irmasalgadopareja3369
    @irmasalgadopareja3369 3 ปีที่แล้ว

    Gracias 😁 muchas gracias.....me gusta mucho les mando muchos saludos desde ATLIXCO PUEBLA MÉXICO

  • @aniitarodriguezvidal6643
    @aniitarodriguezvidal6643 3 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias Mariela por tus motivaciones .me encantan las cumbias .🙏

  • @elviamonrreal4606
    @elviamonrreal4606 3 ปีที่แล้ว

    Bravooooooo superrrrrrrr clase maestra Mariela me encantó muchas gracias 👏🏻👏🏻👏🏻👍🏻

  • @cocomariarocha8969
    @cocomariarocha8969 2 ปีที่แล้ว +1

    Hola Rosy, están padres, yo los hacía hace mucho tiempo íbamos con un maestro de baile! No dejes de hacerlos!

  • @djazir8740
    @djazir8740 3 ปีที่แล้ว

    Me gusta mucho gracias por compartir saludos desde Guatemala

  • @leticiacruzcruz2058
    @leticiacruzcruz2058 3 ปีที่แล้ว

    Hola muchas gracias por compartir tus excelentes clases Dios te bendiga siempre 🌹🌹🌹 Mariela López

    • @fabyta623
      @fabyta623 3 ปีที่แล้ว

      Excel trabajo como siempre

  • @sagrarioortega1405
    @sagrarioortega1405 3 ปีที่แล้ว

    Ya estoy en su clase y se siente el cambio diario ya tengo clase gracias por compartir sin tener que ir a un gim y además. Es mucha fuerza de voluntad y sobre todo para nuestra salud .gracias nuevamente saludos y Bendiciones

  • @yolandaramos7029
    @yolandaramos7029 3 ปีที่แล้ว

    Esta muy buena la clases de tus vídeos Dios te bendiga

  • @fernandapalacios1022
    @fernandapalacios1022 2 ปีที่แล้ว +1

    Se ven muy bien sus rutinas gracias saludos

  • @dorisg9832
    @dorisg9832 3 ปีที่แล้ว

    Felicidades Mariela eres única. Me encantan tus clases

  • @kottyaguilar5664
    @kottyaguilar5664 3 ปีที่แล้ว +4

    Hola que bien,, lo haré par mejorar la salud.. gracias felicidades 😊🌷🌹

  • @profnutlic6839
    @profnutlic6839 3 ปีที่แล้ว +1

    Muy buena coreo. Empiezo el lunes a organizarme para recomenzar después de muchos años. Gracias! 💪💪

  • @carmenvalencia4874
    @carmenvalencia4874 3 ปีที่แล้ว +1

    Excelente instructora.!!!
    Todas muy aplicadas y coordinadas.!!!!
    Que energía 👏👏👏👏👏

  • @julianadasilvafaria3532
    @julianadasilvafaria3532 ปีที่แล้ว

    Amei vou colicar em pratica ,lindo trabalho !!!!!gratidão

  • @sheylarodriguez1710
    @sheylarodriguez1710 2 ปีที่แล้ว

    Excelente me encanta como baila tiene buen ritmo, he disfrutado su clase 👏👏👏 saludos desde Perú.

  • @yamiletlopez6291
    @yamiletlopez6291 3 ปีที่แล้ว +8

    La verdad me encanta cada videos, son super estimulante, y la música lleva al ritmo cada movimiento.

    • @lucilahuancamarca5697
      @lucilahuancamarca5697 2 ปีที่แล้ว

      excelente soy de la tercera muy beneficoso y gracias por compartir vivo en bolivia

  • @rosapinares7381
    @rosapinares7381 3 ปีที่แล้ว

    Excelente ,es completo ...tiene casi todos los ejercicios...me gustaaaaaaa .👍👍👍

  • @esteladeluz9051
    @esteladeluz9051 3 ปีที่แล้ว

    Gracias...!!! Me encanta esta rutina.....Eres Genial Mariela....!!! Saludos.....

  • @rosamariamorenolemus3333
    @rosamariamorenolemus3333 3 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias bendiciones Feliz Noche

  • @heidygoonzalez3225
    @heidygoonzalez3225 3 ปีที่แล้ว

    Hola muy bonita tu coreografía me encantó boy a hacer la lucha x que se me hace difícil x mi peso con voluntad se puede bendiciones saludos desde zacatecas

  • @isabelyadira1147
    @isabelyadira1147 3 ปีที่แล้ว +3

    Gracias por tus rutinas Mariela!!! Excelentes me encantan!!! Bendiciones para ti👍

  • @marthaalejandragretel9528
    @marthaalejandragretel9528 3 ปีที่แล้ว

    QUE BONITA LA INSTRUCTORA Y ME AGRADI LA FORMA DE DAR LA CLASE!!!! FELICIDADES !!!!

  • @mariasaenz2502
    @mariasaenz2502 3 ปีที่แล้ว

    Muy buen ejercicio pará mantener bien dé salud gracias por compartir con nosotros felicitaciones

  • @samirsanchez7750
    @samirsanchez7750 7 หลายเดือนก่อน

    Buenas noches desde Panamá excelente rutina Muchas gracias la agarré después de hacer una de 40 minutos

  • @juanabeltran401
    @juanabeltran401 3 ปีที่แล้ว +1

    Me encanta tu rutina con mucho ritmo felicidades

  • @luzmarinavanegasromerovane9251
    @luzmarinavanegasromerovane9251 2 ปีที่แล้ว

    Muy bueno.. Felicitaciones.. Lindo grupo.

  • @edithlunaaranda5487
    @edithlunaaranda5487 3 ปีที่แล้ว +3

    Muchas gracias 😉 como siempre una super clase a incluirla en mi rutina bendiciones para ti y los tuyos

  • @riosmartinez3401
    @riosmartinez3401 3 ปีที่แล้ว +8

    Wow Me encantó la coreografía Lo intentaré a ver si bajo de peso

  • @CarmenHernandez-gc8hk
    @CarmenHernandez-gc8hk 3 ปีที่แล้ว +3

    Me encantan las rutinas de este canal son geniales👏

  • @normaaguirre3720
    @normaaguirre3720 3 ปีที่แล้ว +4

    Muchas gracias por tus clases, iniciaremos la semana con tú vídeo, si dios quiere, linda clase. Bendiciones cuídense mucho. 🙏😁

    • @mildredcovillaferarns9752
      @mildredcovillaferarns9752 2 ปีที่แล้ว

      Buena rutina desde hoy me quedo con este hermoso grupo estaba buscando algo así ☺️☺️

  • @enithramos3623
    @enithramos3623 3 ปีที่แล้ว +1

    Gracias mariela sigo haciendo el cardio de 30 me va muy bien

  • @enithramos3623
    @enithramos3623 2 ปีที่แล้ว

    Gracias Maruela he vuelto hacer los Cardio tuyos muchas gracias

  • @gracielaserron2923
    @gracielaserron2923 3 ปีที่แล้ว

    La profe woooo IDOLA.... XF TE QUIERO EN URUGUAY ....
    XF DALE. !!!!!! EXCELENTE👏👏👏👏🙋🇺🇾🇺🇾🎧🎶🎶🎷🎧🎵🎵

  • @mirtalopez2625
    @mirtalopez2625 3 ปีที่แล้ว

    Mariela buena clace con lindos pasosy mobimientos te felicito .

  • @lourdesgarcia9952
    @lourdesgarcia9952 3 ปีที่แล้ว +1

    Me encantan las clases que da la maestra, muy activas

  • @leticiaurbina3491
    @leticiaurbina3491 3 ปีที่แล้ว

    Saludos gracias está súper todas son excelentes 😘😘que Dios te bendiga! !!!

  • @azucenareyna1698
    @azucenareyna1698 3 ปีที่แล้ว +1

    Exelente vi tus videos me dieron ganas de aser las rutinas y enserio que me esta encantando todo esto gracias por motibarme🤩☺

  • @saraibandala3155
    @saraibandala3155 3 ปีที่แล้ว +11

    saludos ! Desde Reynosa con frío de 3 grados con sensación de -1 . terminando de hacer esta excelente rutina. Gracias por tus vídeos me ayudas a mantenerme en forma. saludable y feliz

    • @blancaayala3152
      @blancaayala3152 3 ปีที่แล้ว

      Saludos k buena que coordinación genial bien hecho

  • @adrianaguevara2039
    @adrianaguevara2039 9 หลายเดือนก่อน

    Excelente entrenador , felicitaciones, desde España

  • @samirsanchez7750
    @samirsanchez7750 8 หลายเดือนก่อน

    Buenos días desde Panamá excelente rutina gracias

  • @carolinachicco7584
    @carolinachicco7584 3 ปีที่แล้ว +8

    Felicidades profe!!! Excelente clase como siempre!!! Saludos de Entre Ríos, Argentina.

  • @frodriguez8211
    @frodriguez8211 2 ปีที่แล้ว

    Gracias so wapaaaaaa nunca me he divertido tanto genial de verdad ❤️❤️❤️❤️ me encanta