Caro Dottore, essendo cardiopatica con applicazione di " Stend " faccio vita sedentaria , con vari problemi ,ai piedi ( formicolio ) alle caviglie ,e tutto ad un tratto insorgono dolori intercostali nella respirazione,prendere farmaci non mi va proprio ,già sono abbastanza quelli che prendo, e girando al computer ho trovato Lei. Ho eseguito gli esercizi e Le dico Grazie. per la Sua competenza e pazienza.Ora il respiro è più ampio.Sono iscritta già da prima .Grazie ancora . Buona serata
Buona sera dottore Davide Peta, improvvisamente ho dolori intercostale, quasi a togliere il respiro ,sto eseguendp i suoi tre esercizi, e mi trovo bene vedremo in seguito . per il momento Le dico grazie.. Margheriya Oleandro.i
Buonasera dottore, ho appena guardato questo video e oltre a farle i complimenti per il suo modo di spiegare con semplicità la problematica e gli esercizi per ovviare al problema volevo porle una domanda. Da quasi 5 anni a questa parte soffro di dolori intercostali intermuttenti che oltre a non permettermi una respirazione adeguata mi provoca formicoli e intorpidimento della spalla e del braccio sinistro e dolori fortissimi al petto(generalmente lato sinistro). Premetto che sono stato in giro per l italia in cerca di chi mi curasse, perché i dolori sono davvero insopportabili, a volte sembrano come una coltellata, altre sembra come uno strappo muscolare o qualcosa del genere. Mi sono rivolto a vari specialisti, l ultimo dei quali mi ha diagnosticato una nevralgia intercostale. È possibile possa essere questa la causa? Ho delle ernie dorsali d1d2 d2d3, possibile possano crearmi problemi al torace? Mi è stato prescritto un piano terapeutico con 2 farmaci(credo siano integratori, uno si chiama neuraben, l altro nicetile se non erro) e delle fisioterapie con metodo mezieres, crede possa essere un buon piano terapeutico? Aggiungerebbe qualcosa? Grazie mille
Le ernie sicuramente non aiutano nel quadro clinico descritto. Credo sia utile rivolgersi anche ad un osteopata che tratti anche queste problematiche costali
Purtroppo per me è poco utile, perché ho dolore dietro lo sterno. Probabilmente muscolo trasversale del torace contratto. Che esercizi potrei eseguire?
Salve dottore, grazie x il video. Da un anno, dopo ad una frattura composta alla settima costola destra, soffro di dolori intercostali con contratture che intersecano anche la parte adiacente della schiena. Con questi esercizi potrei avere qualche miglioramento? Mi hanno consigliato di andare da un osteopata. Grazie x l'eventuale risposta.
Salve signora Margherita, ci sono varie esercizi per sbloccare o rinforzare le caviglie. Non è detto però che avere le caviglie intorpidite, sia causato da un problema locale; alcune volte può essere causato da problemi della colonna lombare o anche di ginocchio o anca. Purtroppo non posso darle una risposta esauriente, ci sono troppe variabili.
Salve dottore, io ho fatto un movimento brusco durante uno scambio di lotta Greco Romana. Ora tutto il lato destro delle costole fa malissimo, riesco però a fare respiri profondi senza fatica, non ho ematomi nella parte interessata e solo che non capisco a cosa sia dovuto questo dolore così acuto, potrebbe trattarsi di un inclinazione o potrebbe essere uno strappo muscolare dovuto allo sforzo e alla torsione repentina?
Salve dottore, dopo varie visite mie e stata diagnosticata spondiloartrite psoriasica, Due anni fa ho avuto dolore sternale/dorsale che è durato quasi 5 mesi. Adesso si è ripresentato, credo possa trattarsi di costocondrite, il dolore si innesca con il movimento e scompare a riposo. Che esercizi posso fare per migliorare. Le TENS posso essere utili per il controllo del dolore? Grazie per la sua attenzione
Buongiorno si e da ieri che all improvviso mi sono arrivata i dolori intercostali, sotto il seno lato sinistro e dietro la schiena ho chiamato il dottore e mi ha detto di prendere nurofen antinfiammatorio, stamattina il dolore e passato dietro la spalla, ho messo borda acqua calda sul petto e dietro la spalla, na qunto durano questi dolori,
Salve dottore, innanzitutto complimenti per l'ottima spiegazione nel video,da oggi se riesco inizierò a fare gli esercizi consigliati,io ho 21 anni e facendo uno sforzo eccessivo in allenamento,e ulteriori sforzi, innanzitutto ho avuto un rigonfiamento del petto sinistro per poi passare al destro con dolori,dopo di che ho avuto queste forti fitte intercostali (lato sinistro ,destro leggermente) che di solito mi stanno prendendo ogni sera in modo maggiore e per tutta la notte(prendo un oky per diminuire il dolore e poter dormire)la mia domanda è essendo un dolore molto forte che quando inizia non mi permette neanche di muovermi,possono bastare questi esercizi o è necessario qualche cura medica? (inoltre sono stato al pronto soccorso e dal medico (perché questi dolori mi hanno portato abbassamento di pressione ecc) ho fatto raggi alle costole e capire se c'era qualche frattura ma sono apposto,
Buongiorno, dalla situazione che mi ha descritto credo abbia bisogno di un trattamento fisioterapico o osteopatico per ripristinare la situazione. Usare antidolorifici o antinfiammatori può andare bene per un breve lasso di tempo, le consiglio di intervenire in modo più mirato sul problema. Il fatto che non ci sono lesioni osseo (e quindi dovrebbe interessare solo l'aspetto muscolare) fa ben sperare per un pronto recupero.
@@DottDavidePeta Salve,vero ha ragione,stamane ne parlerò con il mio medico,anche perché mi sono svegliato con entrambi i lati molto rigidi e il petto sempre gonfio,per fortuna non ho il forte dolore di ieri
@@eleonorasperanza318 dopo diverse risonanze si è capito che erano ernia dia lombari che cervicali che premevano sui nervi, di conseguenza ho fatto fisioterapia e mi sono ripreso,ma ancora sono molto rigido, probabilmente tornerò come prima per fine anno
Il peso eccessivo crea sempre uno stato infiammatorio nel soggetto. Nel caso che mi descrive, credo sia più indicato andare ad indagare su posture sbagliate, movimenti sbagliati o aver utilizzato dei carichi eccessivi
Buonasera Dottore, un "bruciore fisso allo sterno (centro petto)" si può identificare come bruciore/dolore intercostale? Niente tosse, il dolore si accentua a seguito di movimento es. abbassare il busto, o a seguito di starnuti, tosse, respiro profondo. Sparisce dopo assunzione di Fans o pomate a base di SALICILATO DI DIETILAMMONIO/EPARINA SODICA/MENTOLO però, finito l'effetto, il dolore/bruciore si ripresenta. Già fatte varie visite ma, con le cure suddette, non ho risolto. Mi sarebbe gradito anche un suo parere. Grazie mille P.S. altra info: può un banale flusso diretto di corrente del ventilatore causare bruciore allo sterno?
@@DottDavidePeta Grazie dott, come detto, già fatto tutto e non c'è niente di anomalo, per questo le chiedevo info in generale che possono essere utili a tutti. Grazie.
Durante le immersioni c’è l’aumento di pressione con l’aumentare della profondità. Dovresti lavorare più attentamente sulla respirazione e sull’attività dei muscoli intercostali
Salve dottore a me questo problema si verifica spesso molto spesso quasi una volta al giorno nella parte sinistra sto seguendo molto i suoi esercizi, mi devo preoccupare ? Grazie😅
Se è un dolore intercostale, non si preoccupi, con gli esercizi descritti troverà sicuramente giovamento. Se non trova soluzione le consiglio di approfondire la situazione
Dottore dopo il.covid e dopo aver escluso problemi cardiopolmonari, mi è rimasto dolore alla palpazione in zona sternale che si irradia seguendo l'arcata costale per il pettorale. Che faccio?
Il dolore è muscolare? Si presenta solo alla palpazione o anche eseguendo movimenti con le braccia? Quando inspira al massimo, avverte dolori o tensioni varie?
Buongiorno dottore, è da venerdì scorso che avverto un dolore sopra la parte del petto sinistro dopo essermi stiracchiato a braccia in su mentre ero seduto e ancora non è andato via...cosa può essere passerà da solo?
Dovrebbe fare una valutazione per capire cosa è successo. Sicuramente il dolore si attenuerà ma non significa che sia tutto nella norma. Credo sia opportuno fare una visita di valutazione per capire cosa sia accaduto
@@DottDavidePeta grazie mille vedrò di prendere coraggio e di andare a fare qualche visita...spero non sia niente di grave...da uno stiracchiamento a passare a questo però..
io dopo un rafreddore con tosse secca senza fuoriuscita di muco , mi è rimasto un dolore alla costola destra che si arradia anche dietro, soprattutto con movimenti di alzata, il medico mi ha detto che è uno strappo muscolare e non mi ha prescritto altre analisi. io temo un tumore, magari delle ossa, perche brufen non mi fa molto effetto. cosa ne pensa lei? p.s sono ipocondriaco
Io credo che sia opportuno fare degli accertamenti più approfonditi e prima di pensare a situazione drastiche (tipo tumori o cose simili) confrontarsi con un medico specialista
@@canaleTH-camasperger si, le costole vanno dalla colonna vertebrale e si portano in avanti per unirsi e articolarsi con lo sterno. Quindi anche se il dolore è posteriore, può interessare le costole.
@@DottDavidePeta ho notato che e' pieno di video in cui spiegano gli esercizi da fare in caso di problemi di cervicale ma a me serve sapere che esercizi NON FARE in caso di sia artrite che rettilinizzazione cervicale, le ho entrambe e piu' che altro voglio sapere gli esercizi che non devo fare cosi' imparo anche a come muovermi durante la quotidianeita':(
@@canaleTH-camasperger grazie 🙏 mi hai dato un ottimo spunto 😊Nelle prossime settimane farò un video dove ti consiglierò cosa NON fare in caso di problemi cervicali
Salve dottore,ae vengono molto spesso dolori al petto sinistro,vanno e vengono nell'arco del giorno diverse volte questo per circa 3 mesi i sintomi sono che alcune volte sento tipo pungere oppure alcune volte un peso nel petto, tutti dicono dolore intercostale,mi posso tranquillizzare? non è niente di grave?
@@DottDavidePeta grazie per la sua risposta immediata, comunque mi consiglia di andare da un dottore specializzato in dolori intercostali? La ringrazio in anticipo
Dottore a me dopo un esercizio in palestra dove dovevo tenere il petto appoggiato ho cominciato a scrocchiare lo sterno. Dopo due mesi quasi che lo scrocchiavo ogni giorno, ora non riesco più a fare panca piana dal dolore. Con due giorni di oki era passato il male e lo scricchiolio... Ma ora è tornato con quel sentore sempre di scrocchio ma causa dolore. Come posso fare? Ho messo anche da giorni ormai il cerotto all arnica e artiglio del diavolo 24h su 24h
Probabilmente si sarà informata la zona, le consiglio di fermarsi per una settimana circa e vedere come va. Se il dolore resta faccia una visita specialistica da un ortopedico
Salve dottore, volevo porle una domanda.. A da qualche giorno che ho dei dolori al torace.. Nn acuto solo fastidio.. Quando sono alzato si sente di piu, invece da sdraiato quasi nulla.. Volevo sapere se questa cosa è collegata al cuore o a altro.. La ringrazio
@@DottDavidePeta dottore mi scusi se la disturbo.. Ma io mi sono fatto il vaccino pfizer gia 1 mese fa.. Domani dovrei andare a fare la seconda dose.. Prima del vaccino non avevo nulla.. Non vorrei che sia stato il vaccino a fare tutto cio.. La ringrazio
@@anzoonioumurature1293 il vaccino può dare qualche effetto collaterale nei 3/4 giorni successivi, al max una settimana. Quello che mi ha descritto non è tra gli effetti collaterali soliti da vaccino. Credo che sia un semplice dolore intercostale. Per certezza domani prima di somministrale la 2 dose dovrà fare una valutazione con un medico, può chiedere a lui, sicuramente essendo un professionista addetto le darà info più dettagliate
Dottore io ho dolori alla schiena (bassa e alta ) solo quando respiro profondo o quando mi toccano.. cosa può essere? Se sto Seduta senza far nulla no non mi fa male .. ma se faccio respiri profondi si, ma non mi fa male nel petto, ma dietro la schiena (parte alta e bassa).. cosa può essere ?
Buongiorno, possono essere dei dolori legati alla postura o alle tensioni emotive. Potrebbe avere il diaframma "bloccato" (significa che è teso a causa di stress o altre problematiche di tensione emotiva) che va a condizionare il movimento delle vertebre lombari e limitando il movimento costale, condiziona anche le vertebre cervicali. In questo caso può provare qualche esercizio per sbloccare il diaframma, ma la cosa migliore sarebbe farsi trattare da un collega.
@@DottDavidePeta lavoro molto leggero con la solita postura x ore...a volte mi rendo conto di avere una postura sbilanciata in avanti....di normale questo dolore mi viene dopo 7 ore di lavoro parte sx quasi ultima costola e stesso punto alla schiena....poi torno a casa con un o di riposo mi va via
Salve doc, è un mese che ho tosse grassa...ho fatto rx torace esito: lieve ispessimento dell interstizio polmonare senza evidenza di addensamenti parenchimali focali in atto. Non versamento pleurico. Immagine cardiaca nei limiti". Qualche giorno dopo tossendo ho avvertito un forte dolore toracico che non mo ha più lasciata ad oggi. Inizialmente partita da sotto la scapola sinistra fino ad arrivare sotto al seno sempre sinistro. È come se avessi preso una botta. Dolore al tatto e quando respiro o tossisco. Fatta anche tac esito tutto ok. La dottoressa di base pensa ad un dolore nevrotico. Sto prendendo brufen due volte al di. Ma non trovo molto giovamento. Che fare? Grazie mille
Credo che debba approfondire l'origine di questo dolore. Inizialmente comunichi al suo medico che la cura prescritta non sta dando vantaggi e valuti, sempre con il suo medico di base, se è il caso di approfondire con una visita pneumologia
Stamattina prima di andare in palestra mi w venuta un fita sotti le costole, pr3metto che ieri ho fatto una mammografua, magari quando si pressa quei 5 minuti che un po fa male, e poi puo esseee che quando stendo la biancheria ho una finestra con davanzale, puo essere che quando stendo poggio troppo il fuanco a fatica e poi mi viene dolore, infatti stamattina prima di iniziare palestra mine venuta la fitta e quindi nonnho potuto fare niente, ho messo crema arnica borsa acqua calda, e mesulid, mi dice perche il dolore pou passa pyre dietro la schiera?
@@DottDavidePeta o capito, continuo a tenere la borsa acqua calda riposo, e per finire una bella tisana con zenzero e limone, che io sappia e un ottimo antiffiamatorio grazie
@@silvanamaurici7246 se anche dopo gli esercizi proposti il dolore continua, le consiglio di fare una visita di valutazione o da un ortopedica o anche da un fisioterapista
@@DottDavidePeta mi fa solo male l osso della costola, continuo a tenere la borsa, gia ci vado dal mionosteopa, ci dovrei andare, vediamo come sto piu tardi o domani e le farò sapere, avevo fatto pure ecografie di rece3sll addome ma tutto regolare, aspetto più tardi o domani e le dico, caso mai vado dal mio osteopata
salve ho dolore intercostinale sinistro solo al mattino da 10 giorni, appena sveglio (molte volte mi sveglio proprio per il dolore). Cosa conviene fare?
@@DottDavidePeta li ho fatti ed effettivamente sto meglio e sono riuscito a dormire, però potrebbe anche essere una causalità perche mi basta a prescindere un po di movimento la mattina per stare meglio
Grazie , se mi risponderai mi salverai ! Allora , stavo facendo allenamento (14 anni ) ad allenamento finito ho avvertito dei dolori , fitte al petto destro , le fitte sono durate 1h,10 e sono molto pauroso di tutto ciò 😅
Da quanto tempo ha questo dolore? Si presenta solo quando respiri profondamente o è sempre presente? È un dolore tipo fitta oppure è un dolore sordo? Chiedo scusa per il terzo grado ma ho bisogno di più informazioni per poterle dare una risposta valida. Inoltre ha provato ad effettuare gli esercizi proposti nel video? Se si che risultati ha ottenuto?
Delle volte sono pure situazioni paurose, quando si è presentato il dolore era accompagnato anche al braccio sinistro ho temuto il peggio!Poi visita al cuore completa, lastra polmonare (doverosa in quanto fumatore) tutto apposto, ma il dolore c'è ancora...escludendo gli organi in prossimità secondo lei che tipo di esami devo fare.Il medico di base dice che potrebbe riguardare il plesso brachiale, ho 4 protusioni del rachide cervicale, un leggero atteggiamento scoliotico e uno scivolamento verso sinistra, queste cose a quanto ho capito non c'entrano niente con la mia sintomatologia.Realmente è possibile arrivare ad una diagnosi, perchè fino ad ora ho buttato via soldi inutilmente.Per ricapitolare ho questo dolore più o meno costante appena sotto il seno sinistro e un pò sotto l'ascella che come detto si irradia alcune volte verso il braccio sx,applicando una leggera pressione aumenta per un po e poi ritorna più lieve ma costante.Non è accentuato dalla respirazione profonda
Ciao Davide, dovrei farle dei test di valutazione, mi resta molto difficile fare diagnosi a distanza. Il problema potrebbe essere causato dalle sue posture errate, che portano la muscolatura circostante a lavorare male causandole dolore. Potrebbero essere quelle protrusioni cervicali, come altre problematiche del distretto superiore a darle l'irradiazione al braccio. Sarebbe da valutare il diaframma e capire se ha tensioni, e dato che mi parlava di una scoliosi, sicuramente non farà un lavoro simmetrico. Fortunatamente non ha problematiche organiche. Per darle un consiglio più preciso ho bisogno di farle una anamnesi e sarebbe molto più facile poterla valutare di persona.
@@DottDavidePeta Dottore grazie per aver risposto immediatamente.Purtroppo sto al pc diverse ore, ma ripensandoci in questi giorni, quando si sono presentati tutti questi problemi, comprese le vertigini e gli sbandamenti, stavo con il tablet diverse ore con il capo verso il basso, praticamente il mento toccava il petto.Ormai sto con il collo in avanti spalle basse pancia in fuori, ma non lo faccio apposta, anche se ho 28 anni mi costa fatica stare dritto.In famiglia tutti mi dicono stai dritto ma veramente non riesco appena assumo la posizione più dritta possibile sento come un forte affaticamento dietro tutta la schiena comprese le spalle.L' ortopedico mi dispiace dirlo mi ha fatto perdere tempo e denaro, io mi chiedo a che specialista bisogna rivolgersi?
@@salvatore3741le posture che mi ha descritto sono critiche nella sua situazione. Nel suo caso io credo che l'ortopedico o il fisiatra siano le figure più indicate. Anche un fisioterapista o un osteopata posso valutare la sua situazione. Se un professionista non l'ha soddisfatto, dovrebbe sentire il parere di un altro.
@@DottDavidePeta l'ortopedico mi ha detto che praticamente c'è poco da fare ormai,mi ha proposto il Busto e l'ho salutato, sono stato dall'osteopata 30 euro a seduta sento solo dolore, delle volte anche fortissimi dolori sopratutto al collo, nessun miglioramento Onestamente ho paura anche ad andarci, quando sento scricchiolii e tutti quei dolori mentre lavora. Fra esami al cuore, esami ai polmoni esame elettromiografico che per me sono soldi buttati, cose che ho fatto per escludere patologie importanti, ho speso parecchio tempo e denaro e ancora sono al punto di partenza. Praticamente ho capito che per questo tipo di problemi non esiste una soluzione definitiva. Mi creda dottore non si può vivere con tutti questi dolori poi mi dicono che sono ansioso...
Mo la provo ......ho provat a fare front lever eeeeeeeeeeeeekoloooooooooooooo fa maleeeeee lo sforzato troppppppo ora fa 😓vicino le ascelllllle ci vo mirakoloooooo ke guarisce ......5mesi fa costola vicino stomaco forse sbatttttut a fare muscle up ci e voluto 2mesi😰a guarire.qua misssssa ke e piu brutttttto e jia 1 mese non guarisce piu adio front lever 😂🙏
Buonasera, video interessante, ma per esperienza personale (purtroppo).. i dolori possono continuare per mesi o anni se il problema sono postura, vertebre rigide e bloccate.. Hai mai sentito parlare del backpod?
Ovviamente dove ci sono blocchi vertebrali o costali (in particolar modo se sono presenti da tempo) è difficile risolvere solo con degli esercizi. Il dispositivo di cui mi parli, il backpod, può essere d'aiuto, e credo sia molto più efficace, se abbinato all'utilizzo dello stesso in concomitanza a trattamenti specifici ed esercizi mirati. Grazie per l'intervento, molto costruttivo 😉
Dottore io avverto delle micro fitte e fitte durante i respiri che controllo, ade scempio finisco di fare un qualcosa, ispiro un respiro normale e avverto una fitta al lato sinistro. Ho 23 anni, e dal 2020 circa che è iniziato ciò anche un po’ prima, ma ad oggi queste sensazioni di fitte e microfitte sono più continue. Ho smesso di fumare da un po’. Fatto holter ed esami vari due volte in questi ultimi anni, ma niente. Può dipendere da ansia e stress tutto ciò ?
L’ansia e lo stress possono dare questi sintomi, prova a fare anche della riabilitazione respiratoria così da lavorare in modo ordinato anche con la muscolatura intercostale
E stato molto utile e d'aiuto per le mie fitte intercostale. Grazie mille.
Sono felice abbia avuto risultati. Grazie mille per il feedback 🙏
Sei troppo bravo veramente mi hai fatto stare bene
Ne sono felice 😊
Caro Dottore, essendo cardiopatica con applicazione di " Stend " faccio vita sedentaria , con vari problemi ,ai piedi ( formicolio ) alle caviglie ,e tutto ad un tratto insorgono dolori intercostali nella respirazione,prendere farmaci non mi va proprio ,già sono abbastanza quelli che prendo, e girando al computer ho trovato Lei. Ho eseguito gli esercizi e Le dico Grazie. per la Sua competenza e pazienza.Ora il respiro è più ampio.Sono iscritta già da prima .Grazie ancora . Buona serata
Sono veramente felice di esserle stato d'aiuto 😊
Buona sera dottore Davide Peta, improvvisamente ho dolori intercostale, quasi a togliere il respiro ,sto eseguendp i suoi tre esercizi, e mi trovo bene vedremo in seguito . per il momento Le dico grazie.. Margheriya Oleandro.i
Sono felice le sia stato utile 😊
Buonasera dottore, ho appena guardato questo video e oltre a farle i complimenti per il suo modo di spiegare con semplicità la problematica e gli esercizi per ovviare al problema volevo porle una domanda. Da quasi 5 anni a questa parte soffro di dolori intercostali intermuttenti che oltre a non permettermi una respirazione adeguata mi provoca formicoli e intorpidimento della spalla e del braccio sinistro e dolori fortissimi al petto(generalmente lato sinistro). Premetto che sono stato in giro per l italia in cerca di chi mi curasse, perché i dolori sono davvero insopportabili, a volte sembrano come una coltellata, altre sembra come uno strappo muscolare o qualcosa del genere. Mi sono rivolto a vari specialisti, l ultimo dei quali mi ha diagnosticato una nevralgia intercostale. È possibile possa essere questa la causa? Ho delle ernie dorsali d1d2 d2d3, possibile possano crearmi problemi al torace? Mi è stato prescritto un piano terapeutico con 2 farmaci(credo siano integratori, uno si chiama neuraben, l altro nicetile se non erro) e delle fisioterapie con metodo mezieres, crede possa essere un buon piano terapeutico? Aggiungerebbe qualcosa? Grazie mille
Le ernie sicuramente non aiutano nel quadro clinico descritto. Credo sia utile rivolgersi anche ad un osteopata che tratti anche queste problematiche costali
Purtroppo per me è poco utile, perché ho dolore dietro lo sterno. Probabilmente muscolo trasversale del torace contratto. Che esercizi potrei eseguire?
Mi rimane impossibile spiegare via messaggio gli esercizi da eseguire, mi dispiace
il dolore intercostale può essere causato da una intubazione orotracheale d'urgenza?grazie mille
Forse può dipendere più dal problema originale per cui è stata fatta l’intubazione che non dalla procedura stessa
Salve dottore, grazie x il video. Da un anno, dopo ad una frattura composta alla settima costola destra, soffro di dolori intercostali con contratture che intersecano anche la parte adiacente della schiena. Con questi esercizi potrei avere qualche miglioramento? Mi hanno consigliato di andare da un osteopata. Grazie x l'eventuale risposta.
L’ideale sarebbe fare dei trattamenti e poi sicuramente gli esercizi ti saranno utili
Un po è passato lo farò tutti giorni cosi mi passa del tutto grazie
per intorpidimento alle caviglie, vi sono esercizi per sbloccare? Grazie e Buon sera.
Salve signora Margherita, ci sono varie esercizi per sbloccare o rinforzare le caviglie. Non è detto però che avere le caviglie intorpidite, sia causato da un problema locale; alcune volte può essere causato da problemi della colonna lombare o anche di ginocchio o anca. Purtroppo non posso darle una risposta esauriente, ci sono troppe variabili.
Salve dottore e il fastidio vicino a scapola sinistra leggermente più al centro cosa può essere? Ho problemi ai cervicali non so se c'entra. Grazie
Salve dottore, io ho fatto un movimento brusco durante uno scambio di lotta Greco Romana. Ora tutto il lato destro delle costole fa malissimo, riesco però a fare respiri profondi senza fatica, non ho ematomi nella parte interessata e solo che non capisco a cosa sia dovuto questo dolore così acuto, potrebbe trattarsi di un inclinazione o potrebbe essere uno strappo muscolare dovuto allo sforzo e alla torsione repentina?
Salve dottore, dopo varie visite mie e stata diagnosticata spondiloartrite psoriasica, Due anni fa ho avuto dolore sternale/dorsale che è durato quasi 5 mesi. Adesso si è ripresentato, credo possa trattarsi di costocondrite, il dolore si innesca con il movimento e scompare a riposo. Che esercizi posso fare per migliorare. Le TENS posso essere utili per il controllo del dolore? Grazie per la sua attenzione
Ciao Giancarlo secondo me devi fare una valutazione ortopedica per capire al dettaglio come intervenire
Buongiorno Dottore, procedo con la respirazione profonda anche quando mi risulta difficile? poiché mi blocca il dolore...
Si ma in modo graduale
Ho visto il video proprio durante una fitta.. con i suoi suggerimenti è passata subito. Le mie fitte sono frequenti anche molto lunghe a volte.
Sono felice che le sia stato utile 💪
Buongiorno si e da ieri che all improvviso mi sono arrivata i dolori intercostali, sotto il seno lato sinistro e dietro la schiena ho chiamato il dottore e mi ha detto di prendere nurofen antinfiammatorio, stamattina il dolore e passato dietro la spalla, ho messo borda acqua calda sul petto e dietro la spalla, na qunto durano questi dolori,
Salve dottore, innanzitutto complimenti per l'ottima spiegazione nel video,da oggi se riesco inizierò a fare gli esercizi consigliati,io ho 21 anni e facendo uno sforzo eccessivo in allenamento,e ulteriori sforzi, innanzitutto ho avuto un rigonfiamento del petto sinistro per poi passare al destro con dolori,dopo di che ho avuto queste forti fitte intercostali (lato sinistro ,destro leggermente) che di solito mi stanno prendendo ogni sera in modo maggiore e per tutta la notte(prendo un oky per diminuire il dolore e poter dormire)la mia domanda è essendo un dolore molto forte che quando inizia non mi permette neanche di muovermi,possono bastare questi esercizi o è necessario qualche cura medica? (inoltre sono stato al pronto soccorso e dal medico (perché questi dolori mi hanno portato abbassamento di pressione ecc) ho fatto raggi alle costole e capire se c'era qualche frattura ma sono apposto,
Buongiorno, dalla situazione che mi ha descritto credo abbia bisogno di un trattamento fisioterapico o osteopatico per ripristinare la situazione.
Usare antidolorifici o antinfiammatori può andare bene per un breve lasso di tempo, le consiglio di intervenire in modo più mirato sul problema. Il fatto che non ci sono lesioni osseo (e quindi dovrebbe interessare solo l'aspetto muscolare) fa ben sperare per un pronto recupero.
@@DottDavidePeta Salve,vero ha ragione,stamane ne parlerò con il mio medico,anche perché mi sono svegliato con entrambi i lati molto rigidi e il petto sempre gonfio,per fortuna non ho il forte dolore di ieri
@@daveapple_1216 alla fine come hai risolto?
@@eleonorasperanza318 dopo diverse risonanze si è capito che erano ernia dia lombari che cervicali che premevano sui nervi, di conseguenza ho fatto fisioterapia e mi sono ripreso,ma ancora sono molto rigido, probabilmente tornerò come prima per fine anno
@@daveapple_1216 sono felice che ti sia ripreso!
Grazie dottor Peta. dopo 4 mesi mi e ricomparso il dolore ed e forte, puo influire il peso corporeo sul dolore?
Il peso eccessivo crea sempre uno stato infiammatorio nel soggetto. Nel caso che mi descrive, credo sia più indicato andare ad indagare su posture sbagliate, movimenti sbagliati o aver utilizzato dei carichi eccessivi
@@DottDavidePeta grazie
Buonasera Dottore, un "bruciore fisso allo sterno (centro petto)" si può identificare come bruciore/dolore intercostale? Niente tosse, il dolore si accentua a seguito di movimento es. abbassare il busto, o a seguito di starnuti, tosse, respiro profondo. Sparisce dopo assunzione di Fans o pomate a base di SALICILATO DI DIETILAMMONIO/EPARINA SODICA/MENTOLO però, finito l'effetto, il dolore/bruciore si ripresenta. Già fatte varie visite ma, con le cure suddette, non ho risolto.
Mi sarebbe gradito anche un suo parere.
Grazie mille
P.S. altra info: può un banale flusso diretto di corrente del ventilatore causare bruciore allo sterno?
Le consiglio di fare una visita pneumologica
@@DottDavidePeta Grazie dott, come detto, già fatto tutto e non c'è niente di anomalo, per questo le chiedevo info in generale che possono essere utili a tutti. Grazie.
Mi viene spesso questo Dolore respirando durante le immersioni subacquee. É preoccupante ?
Durante le immersioni c’è l’aumento di pressione con l’aumentare della profondità. Dovresti lavorare più attentamente sulla respirazione e sull’attività dei muscoli intercostali
Salve dottore a me questo problema si verifica spesso molto spesso quasi una volta al giorno nella parte sinistra sto seguendo molto i suoi esercizi, mi devo preoccupare ? Grazie😅
Se è un dolore intercostale, non si preoccupi, con gli esercizi descritti troverà sicuramente giovamento. Se non trova soluzione le consiglio di approfondire la situazione
Dottore dopo il.covid e dopo aver escluso problemi cardiopolmonari, mi è rimasto dolore alla palpazione in zona sternale che si irradia seguendo l'arcata costale per il pettorale. Che faccio?
Il dolore è muscolare? Si presenta solo alla palpazione o anche eseguendo movimenti con le braccia? Quando inspira al massimo, avverte dolori o tensioni varie?
Buongiorno dottore, è da venerdì scorso che avverto un dolore sopra la parte del petto sinistro dopo essermi stiracchiato a braccia in su mentre ero seduto e ancora non è andato via...cosa può essere passerà da solo?
Dovrebbe fare una valutazione per capire cosa è successo. Sicuramente il dolore si attenuerà ma non significa che sia tutto nella norma. Credo sia opportuno fare una visita di valutazione per capire cosa sia accaduto
@@DottDavidePeta grazie mille vedrò di prendere coraggio e di andare a fare qualche visita...spero non sia niente di grave...da uno stiracchiamento a passare a questo però..
Salve dottore perché quando corro mi viene un dolore al pettorale destro ?
io dopo un rafreddore con tosse secca senza fuoriuscita di muco , mi è rimasto un dolore alla costola destra che si arradia anche dietro, soprattutto con movimenti di alzata, il medico mi ha detto che è uno strappo muscolare e non mi ha prescritto altre analisi. io temo un tumore, magari delle ossa, perche brufen non mi fa molto effetto. cosa ne pensa lei? p.s sono ipocondriaco
Io credo che sia opportuno fare degli accertamenti più approfonditi e prima di pensare a situazione drastiche (tipo tumori o cose simili) confrontarsi con un medico specialista
Ho un dolore sul fianco destro, cosa può essere?
Ho troppe poche indicazioni per poterle dare una mia opinione.
A me fa male la parte sinistra dietro pero' all' in circa dove inziiano le costole ma dietro e si con la respirazione aumenta il problema
e' sempre un problema di costole anche se e' dietro?
@@canaleTH-camasperger si, le costole vanno dalla colonna vertebrale e si portano in avanti per unirsi e articolarsi con lo sterno. Quindi anche se il dolore è posteriore, può interessare le costole.
@@DottDavidePeta ho notato che e' pieno di video in cui spiegano gli esercizi da fare in caso di problemi di cervicale ma a me serve sapere che esercizi NON FARE in caso di sia artrite che rettilinizzazione cervicale, le ho entrambe e piu' che altro voglio sapere gli esercizi che non devo fare cosi' imparo anche a come muovermi durante la quotidianeita':(
@@canaleTH-camasperger grazie 🙏 mi hai dato un ottimo spunto 😊Nelle prossime settimane farò un video dove ti consiglierò cosa NON fare in caso di problemi cervicali
Salve dottore, a me fa male il centro dove ce lo sterno a muovermi e respirare o parlare, sono soggetta ad ansia ma non so se sia quello
Potrebbe essere uno stato ansioso.
@@DottDavidePeta grazie mille dottore, gia ora sto meglio un ora fa ero solo agitata, grazie mille
Salve dottore,ae vengono molto spesso dolori al petto sinistro,vanno e vengono nell'arco del giorno diverse volte questo per circa 3 mesi i sintomi sono che alcune volte sento tipo pungere oppure alcune volte un peso nel petto, tutti dicono dolore intercostale,mi posso tranquillizzare? non è niente di grave?
Sicuramente dovrebbe valutare l'aspetto intercostale e quello diaframmatica. Le consiglio una valutazione specifica da parte di un collega.
@@DottDavidePeta grazie per la sua risposta immediata, comunque mi consiglia di andare da un dottore specializzato in dolori intercostali? La ringrazio in anticipo
Dottore a me dopo un esercizio in palestra dove dovevo tenere il petto appoggiato ho cominciato a scrocchiare lo sterno. Dopo due mesi quasi che lo scrocchiavo ogni giorno, ora non riesco più a fare panca piana dal dolore. Con due giorni di oki era passato il male e lo scricchiolio... Ma ora è tornato con quel sentore sempre di scrocchio ma causa dolore. Come posso fare? Ho messo anche da giorni ormai il cerotto all arnica e artiglio del diavolo 24h su 24h
Probabilmente si sarà informata la zona, le consiglio di fermarsi per una settimana circa e vedere come va. Se il dolore resta faccia una visita specialistica da un ortopedico
Salve dottore, volevo porle una domanda.. A da qualche giorno che ho dei dolori al torace.. Nn acuto solo fastidio.. Quando sono alzato si sente di piu, invece da sdraiato quasi nulla.. Volevo sapere se questa cosa è collegata al cuore o a altro.. La ringrazio
Salve non credo sia un dolore imputabile al cuore, ma per stare più sicuro può contattare il suo cardiologo di fiducia
@@DottDavidePeta vabene la ringrazio
@@DottDavidePeta dottore mi scusi se la disturbo.. Ma io mi sono fatto il vaccino pfizer gia 1 mese fa.. Domani dovrei andare a fare la seconda dose.. Prima del vaccino non avevo nulla.. Non vorrei che sia stato il vaccino a fare tutto cio.. La ringrazio
@@anzoonioumurature1293 il vaccino può dare qualche effetto collaterale nei 3/4 giorni successivi, al max una settimana. Quello che mi ha descritto non è tra gli effetti collaterali soliti da vaccino. Credo che sia un semplice dolore intercostale. Per certezza domani prima di somministrale la 2 dose dovrà fare una valutazione con un medico, può chiedere a lui, sicuramente essendo un professionista addetto le darà info più dettagliate
@@DottDavidePeta veramente gli effetti collaterali si hanno anche a lungo termine, purtroppo ho diverse testimonianze
Dottore io ho dolori alla schiena (bassa e alta ) solo quando respiro profondo o quando mi toccano.. cosa può essere? Se sto Seduta senza far nulla no non mi fa male .. ma se faccio respiri profondi si, ma non mi fa male nel petto, ma dietro la schiena (parte alta e bassa).. cosa può essere ?
Buongiorno, possono essere dei dolori legati alla postura o alle tensioni emotive.
Potrebbe avere il diaframma "bloccato" (significa che è teso a causa di stress o altre problematiche di tensione emotiva) che va a condizionare il movimento delle vertebre lombari e limitando il movimento costale, condiziona anche le vertebre cervicali. In questo caso può provare qualche esercizio per sbloccare il diaframma, ma la cosa migliore sarebbe farsi trattare da un collega.
A me mi scrocchia lo sterno al centro dopo che lo scrocchio mi sento meglio e da cosa è dovuto ?
Sarà sicuramente dovuto ad una postura di chiusura che porta la gabbia toracica a rimanere contratta, chiaramente quando scroscia ti da sollievo
E normale che mi succede dopo 7/8ore di lavoro.faccio un lavoro dv sto in piedi.grazie...quando poi torno a casa con un po di riposo nn ho più nulla
Beh no, dovrebbe valutare bene che postura adotta e che tipo di attività svolge durante la giornata lavorativa
@@DottDavidePeta lavoro molto leggero con la solita postura x ore...a volte mi rendo conto di avere una postura sbilanciata in avanti....di normale questo dolore mi viene dopo 7 ore di lavoro parte sx quasi ultima costola e stesso punto alla schiena....poi torno a casa con un o di riposo mi va via
Cosa può essere?
@@donatoricciardi2131 la causa è dtaa dalla postura errata, provi a cambiare postura durante la giornata e vedrà che il dolore non si presenterà.
@@DottDavidePeta grazie mille gentillissimo
Salve doc, è un mese che ho tosse grassa...ho fatto rx torace esito: lieve ispessimento dell interstizio polmonare senza evidenza di addensamenti parenchimali focali in atto. Non versamento pleurico. Immagine cardiaca nei limiti".
Qualche giorno dopo tossendo ho avvertito un forte dolore toracico che non mo ha più lasciata ad oggi.
Inizialmente partita da sotto la scapola sinistra fino ad arrivare sotto al seno sempre sinistro.
È come se avessi preso una botta.
Dolore al tatto e quando respiro o tossisco.
Fatta anche tac esito tutto ok.
La dottoressa di base pensa ad un dolore nevrotico. Sto prendendo brufen due volte al di. Ma non trovo molto giovamento.
Che fare? Grazie mille
Credo che debba approfondire l'origine di questo dolore. Inizialmente comunichi al suo medico che la cura prescritta non sta dando vantaggi e valuti, sempre con il suo medico di base, se è il caso di approfondire con una visita pneumologia
@@DottDavidePeta pneumologia...lei con la sua esperienza cosa sospetta?
@@tizianamescia5293 non è il mio campo, deve rivolgersi ad uno specialista
Stamattina prima di andare in palestra mi w venuta un fita sotti le costole, pr3metto che ieri ho fatto una mammografua, magari quando si pressa quei 5 minuti che un po fa male, e poi puo esseee che quando stendo la biancheria ho una finestra con davanzale, puo essere che quando stendo poggio troppo il fuanco a fatica e poi mi viene dolore, infatti stamattina prima di iniziare palestra mine venuta la fitta e quindi nonnho potuto fare niente, ho messo crema arnica borsa acqua calda, e mesulid, mi dice perche il dolore pou passa pyre dietro la schiera?
Il dolore costale anteriore, può passare anche posteriormente perché le costole si articolano con le vertebre posteriormente.
@@DottDavidePeta o capito, continuo a tenere la borsa acqua calda riposo, e per finire una bella tisana con zenzero e limone, che io sappia e un ottimo antiffiamatorio grazie
Oero ho ancora dolore nella costola ciie l osso quanto ci vuole per passare
@@silvanamaurici7246 se anche dopo gli esercizi proposti il dolore continua, le consiglio di fare una visita di valutazione o da un ortopedica o anche da un fisioterapista
@@DottDavidePeta mi fa solo male l osso della costola, continuo a tenere la borsa, gia ci vado dal mionosteopa, ci dovrei andare, vediamo come sto piu tardi o domani e le farò sapere, avevo fatto pure ecografie di rece3sll addome ma tutto regolare, aspetto più tardi o domani e le dico, caso mai vado dal mio osteopata
salve ho dolore intercostinale sinistro solo al mattino da 10 giorni, appena sveglio (molte volte mi sveglio proprio per il dolore). Cosa conviene fare?
Ha provato a fare gli esercizi proposti?
@@DottDavidePeta li ho fatti ed effettivamente sto meglio e sono riuscito a dormire, però potrebbe anche essere una causalità perche mi basta a prescindere un po di movimento la mattina per stare meglio
@@ok-je7dy ok
come hai risolto?
Grazie , se mi risponderai mi salverai ! Allora , stavo facendo allenamento (14 anni ) ad allenamento finito ho avvertito dei dolori , fitte al petto destro , le fitte sono durate 1h,10 e sono molto pauroso di tutto ciò 😅
Anche a me succede spesso, ma mi durano anche per più giorni
@@czproducer dopo quanti giorni ti passano?
@@czproducer io ce l’ho da 3 giorni prmai
@@voidreda8007 ormai è da inizio luglio che li ho, lunedì devo andare a fare una visita
Ciao io un dolore al petto e una fitta intercostale ma sulla parte destra è normale ????
Da quanto tempo ha questo dolore?
Si presenta solo quando respiri profondamente o è sempre presente?
È un dolore tipo fitta oppure è un dolore sordo?
Chiedo scusa per il terzo grado ma ho bisogno di più informazioni per poterle dare una risposta valida.
Inoltre ha provato ad effettuare gli esercizi proposti nel video? Se si che risultati ha ottenuto?
E vero io metto ka borsa acqua calda,
Delle volte sono pure situazioni paurose, quando si è presentato il dolore era accompagnato anche al braccio sinistro ho temuto il peggio!Poi visita al cuore completa, lastra polmonare (doverosa in quanto fumatore) tutto apposto, ma il dolore c'è ancora...escludendo gli organi in prossimità secondo lei che tipo di esami devo fare.Il medico di base dice che potrebbe riguardare il plesso brachiale, ho 4 protusioni del rachide cervicale, un leggero atteggiamento scoliotico e uno scivolamento verso sinistra, queste cose a quanto ho capito non c'entrano niente con la mia sintomatologia.Realmente è possibile arrivare ad una diagnosi, perchè fino ad ora ho buttato via soldi inutilmente.Per ricapitolare ho questo dolore più o meno costante appena sotto il seno sinistro e un pò sotto l'ascella che come detto si irradia alcune volte verso il braccio sx,applicando una leggera pressione aumenta per un po e poi ritorna più lieve ma costante.Non è accentuato dalla respirazione profonda
Ciao Davide, dovrei farle dei test di valutazione, mi resta molto difficile fare diagnosi a distanza. Il problema potrebbe essere causato dalle sue posture errate, che portano la muscolatura circostante a lavorare male causandole dolore. Potrebbero essere quelle protrusioni cervicali, come altre problematiche del distretto superiore a darle l'irradiazione al braccio. Sarebbe da valutare il diaframma e capire se ha tensioni, e dato che mi parlava di una scoliosi, sicuramente non farà un lavoro simmetrico. Fortunatamente non ha problematiche organiche. Per darle un consiglio più preciso ho bisogno di farle una anamnesi e sarebbe molto più facile poterla valutare di persona.
@@DottDavidePeta Dottore grazie per aver risposto immediatamente.Purtroppo sto al pc diverse ore, ma ripensandoci in questi giorni, quando si sono presentati tutti questi problemi, comprese le vertigini e gli sbandamenti, stavo con il tablet diverse ore con il capo verso il basso, praticamente il mento toccava il petto.Ormai sto con il collo in avanti spalle basse pancia in fuori, ma non lo faccio apposta, anche se ho 28 anni mi costa fatica stare dritto.In famiglia tutti mi dicono stai dritto ma veramente non riesco appena assumo la posizione più dritta possibile sento come un forte affaticamento dietro tutta la schiena comprese le spalle.L' ortopedico mi dispiace dirlo mi ha fatto perdere tempo e denaro, io mi chiedo a che specialista bisogna rivolgersi?
@@salvatore3741le posture che mi ha descritto sono critiche nella sua situazione. Nel suo caso io credo che l'ortopedico o il fisiatra siano le figure più indicate. Anche un fisioterapista o un osteopata posso valutare la sua situazione. Se un professionista non l'ha soddisfatto, dovrebbe sentire il parere di un altro.
@@DottDavidePeta l'ortopedico mi ha detto che praticamente c'è poco da fare ormai,mi ha proposto il Busto e l'ho salutato, sono stato dall'osteopata 30 euro a seduta sento solo dolore, delle volte anche fortissimi dolori sopratutto al collo, nessun miglioramento Onestamente ho paura anche ad andarci, quando sento scricchiolii e tutti quei dolori mentre lavora. Fra esami al cuore, esami ai polmoni esame elettromiografico che per me sono soldi buttati, cose che ho fatto per escludere patologie importanti, ho speso parecchio tempo e denaro e ancora sono al punto di partenza. Praticamente ho capito che per questo tipo di problemi non esiste una soluzione definitiva. Mi creda dottore non si può vivere con tutti questi dolori poi mi dicono che sono ansioso...
@@salvatore3741 mi rendo conto che la situazione non è semplice ma senza visitarla le darei consigli generici e non risolutivi
Mo la provo ......ho provat a fare front lever eeeeeeeeeeeeekoloooooooooooooo fa maleeeeee lo sforzato troppppppo ora fa 😓vicino le ascelllllle ci vo mirakoloooooo ke guarisce ......5mesi fa costola vicino stomaco forse sbatttttut a fare muscle up ci e voluto 2mesi😰a guarire.qua misssssa ke e piu brutttttto e jia 1 mese non guarisce piu adio front lever 😂🙏
Fai esercizi propedeutici ma con basso carico. Dai il tempo al muscolo di recuperare e piano piano cerca di tornare a fare il front
Buonasera, video interessante, ma per esperienza personale (purtroppo).. i dolori possono continuare per mesi o anni se il problema sono postura, vertebre rigide e bloccate.. Hai mai sentito parlare del backpod?
Ovviamente dove ci sono blocchi vertebrali o costali (in particolar modo se sono presenti da tempo) è difficile risolvere solo con degli esercizi.
Il dispositivo di cui mi parli, il backpod, può essere d'aiuto, e credo sia molto più efficace, se abbinato all'utilizzo dello stesso in concomitanza a trattamenti specifici ed esercizi mirati.
Grazie per l'intervento, molto costruttivo 😉
Non so cosa sia il backpod ma so i benefici che ho e ciò mi basta .
@@margheritaoleandro9933 Guarda su Amazon... E scrivi backpod su YT.. aiuta molto
Si ne ho sentito parlare caro Andrea ,ma per le mie altre patologiev non fa per me.
@@margheritaoleandro9933 Hai a che tu fitte/dolori intercostali a volte? Io lo ho da anni!
Dottore io avverto delle micro fitte e fitte durante i respiri che controllo, ade scempio finisco di fare un qualcosa, ispiro un respiro normale e avverto una fitta al lato sinistro.
Ho 23 anni, e dal 2020 circa che è iniziato ciò anche un po’ prima, ma ad oggi queste sensazioni di fitte e microfitte sono più continue. Ho smesso di fumare da un po’.
Fatto holter ed esami vari due volte in questi ultimi anni, ma niente. Può dipendere da ansia e stress tutto ciò ?
L’ansia e lo stress possono dare questi sintomi, prova a fare anche della riabilitazione respiratoria così da lavorare in modo ordinato anche con la muscolatura intercostale
Le fitte dalla parte del cuore sono fastidiosissime!
Si, hai ragione
@@DottDavidePeta 👍