EJERCICIO ROLLING BACK o Rodar como una bolita. Tutorial Exprés de Pilates [4']

[@antoniaalonsocrespo1620]

Genial como siempre María!!! Dentro de un ratito me pongo con ello. Gracias por compartir y la claridad con que expones todo. ❤️❤️😘

[@hugofolcini8394]

Buenísimo y como siempre muchas gracias desde Buenos Aires !!!!!1

[@dalhya1]

Gracias, eres genial!

[@mariamanueles4630]

Gracias gracias por la enseñanza

[@silvinamartinich259]

Buenísimo gracias!

[@mluisperez]

Muy clarito Maria, gracias

[@ok9096]

Fantástico ,me gustan estos videos

[@albamariamartinez1010]

Mil gracias sardana 💕❤💕

[@melinamorcillo6474]

Hola Maria, muy bien explicadas cada postura. Podrias explicar las que falta? gracias

Hola bonita!
Lo tengo en cuenta para próximos videos. Igualmente, te dejo este video cortito donde también muestro este ejercicio th-cam.com/users/shortsfD40jJYzeq4
Un abrazo

[@albamariamartinez1010]

*Spartana, 🤣🤣🤣🤣🤣

[@rossyibarra44]

Cuál sería el beneficio de este movimiento?
Gracias de antemano

¡Hola Rossy!
Pues por ejemplo, desarrollas más control, más equilibrio, más coordinación, fortalece la musculatura abdominal...
Un abrazo bonita

[@nataliafit78]

🫶🏼💪🏼💨🤗