食費600円男 節約自炊vlog【#68】 初めて買った空心菜で作る4日間の晩御飯

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  • เผยแพร่เมื่อ 17 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 86

  • @atsw9156
    @atsw9156 หลายเดือนก่อน +2

    いろいろ工夫したレシピもすごいけど、若い人がこんな風に節約しながらも丁寧に生活しているのを見るとなんかグッときます。

  • @うさぎー347
    @うさぎー347 หลายเดือนก่อน +14

    スガタニさんこんばんは😊
    同じ食材なのによく毎日違うメニューが浮かぶもんだと感心しております
    メニューいつ考えてるのかなぁ🤔  きちんと食材を使いきるところも素晴らしい!
    物価高なのに上手にやりくりしててえらいです😊 メニュー全部真似っこします
    空芯菜は茎と葉を分けなくてもそのままざく切りでOKなのね😃

    • @natsu_umaresugatani
      @natsu_umaresugatani  หลายเดือนก่อน +2

      正解はわからないですが分けなくても美味しいです😂

    • @うさぎー347
      @うさぎー347 หลายเดือนก่อน

      @@natsu_umaresugatani お返事ありがとうございます😊
      美味しければ良し👍 うちのほうには空芯な出てないです
      😂

  • @Yo-ko__S
    @Yo-ko__S หลายเดือนก่อน +9

    空心菜が合流しましたね😉料理が出来上がるまで観てるだけで楽しいです🎶

  • @藤澤直美-v8u
    @藤澤直美-v8u หลายเดือนก่อน +6

    夏も終わり、秋ですね〜🍁
    季節のものを上手く調理するスガタニさんの料理、いつも楽しく拝見してます🙂

    • @natsu_umaresugatani
      @natsu_umaresugatani  หลายเดือนก่อน

      秋のメニューもそろそろ考えなきゃです🙂‍↕️

  • @ろぶちぇる
    @ろぶちぇる หลายเดือนก่อน +3

    毎日の手料理、ホントに感心してしまいます。疲れた体で大変なのに頑張ってる姿にこちらまでパワーをもらってます!

    • @natsu_umaresugatani
      @natsu_umaresugatani  หลายเดือนก่อน

      パワーを届けられてるなら良かったです☺️

  • @shh8hhhhh
    @shh8hhhhh หลายเดือนก่อน +10

    『レシピを考えるのが面倒な時は味噌汁にぶち込む』は私もよくやります
    あと、カレーとか煮込み料理もできますよね!
    しかし毎日きちんと違う献立作れるの尊敬しますw

    • @natsu_umaresugatani
      @natsu_umaresugatani  หลายเดือนก่อน +1

      煮る系は何入れても結構いけますよね笑

  • @中村-f1h
    @中村-f1h หลายเดือนก่อน +4

    季節感あふれる夕食で美味しそうです。😊

  • @nyan_s
    @nyan_s หลายเดือนก่อน +3

    同じ材料でここまでいろんなお料理つくれるのは本当にスガタニさんの才能だと思います😮👏🏻

  • @yumiyumi5360
    @yumiyumi5360 หลายเดือนก่อน +3

    お疲れ様です😊
    ナス🍆蒲焼き丼美味しそう🤤
    玉子のクッションがたまらない!
    夏が終わって秋の食材の出番!
    何を作るのか楽しみです👍✨
    スガタニさんのエプロン姿いいですね😊

  • @dlrowrevu9372
    @dlrowrevu9372 หลายเดือนก่อน +5

    スガタニさんこんばんは😊
    いつも楽しく観ています😊
    日曜の夜は気が重いけど
    元気出ました!

    • @natsu_umaresugatani
      @natsu_umaresugatani  หลายเดือนก่อน

      そう言っていただくと嬉しいです☺️

  • @roseprincess0118
    @roseprincess0118 หลายเดือนก่อน +1

    スガタニさんならではのレシピが神業✨✨🌟

  • @紫陽花-g6w
    @紫陽花-g6w หลายเดือนก่อน +4

    いつも、楽しみに観てます 良く色んなレシピ思いつくな〜と感心してます 参考にさせてもらってます🤗

  • @chaboboo5194
    @chaboboo5194 หลายเดือนก่อน +2

    こんばんは!
    待ってました~😆
    空芯菜美味しいよね~😋

    • @natsu_umaresugatani
      @natsu_umaresugatani  หลายเดือนก่อน +1

      しゃきしゃき食感で癖になりそうです☺️

  • @usagi1234-p6o
    @usagi1234-p6o หลายเดือนก่อน

    スガタニさんは料理が上手だし、キッチンも綺麗にされてて尊敬します

  • @なおなお-z2x
    @なおなお-z2x หลายเดือนก่อน +3

    スガタニさん😊こんばんは〜
    空芯菜😋美味しいですよね😆
    炒めるだけで、絶品おかずになりますよね

    • @natsu_umaresugatani
      @natsu_umaresugatani  หลายเดือนก่อน

      シャキシャキで絶品でした☺️

  • @roseprincess0118
    @roseprincess0118 หลายเดือนก่อน +3

    見たかったぁ〜❤

  • @junjun9025
    @junjun9025 หลายเดือนก่อน +2

    同じ食材で違うレシピ!さすがです✨工夫次第で…と思ってもなかなか出来ないものです。
    スガタニさんの動画観て買っものを無駄にしないよう気をつけようと考えました✨

    • @natsu_umaresugatani
      @natsu_umaresugatani  หลายเดือนก่อน

      そう思っていただけると嬉しいです✨

  • @no566
    @no566 หลายเดือนก่อน +3

    今晩は🌙😃❗スガタニさん😃💕今週は空心菜のデビューですね。👏因みに私はプランターで空心菜を栽培しています。👋😉💓いつも2日分ずつ料理を作る私と違って、毎日違うメニューが並ぶ食卓はいいですね。感心しています。😌🌸💕きっと疲れも吹き飛ぶことでしょう😃💕次回も楽しみにしていますね👋😉💓

    • @natsu_umaresugatani
      @natsu_umaresugatani  หลายเดือนก่อน

      空芯菜プランターでも育つんですね😳

  • @S9biline
    @S9biline หลายเดือนก่อน +4

    空芯菜良いですね!自分はニンニクと鷹の爪で炒めて味覇をお湯で溶いたものを絡めて東南アジア風にして、この夏随分食べました。簡単でオススメです!

    • @natsu_umaresugatani
      @natsu_umaresugatani  หลายเดือนก่อน +1

      香辛料効いてて空芯菜に合いそうなレシピですね✨

  • @nalu3365
    @nalu3365 หลายเดือนก่อน +3

    お疲れ様です
    モンステラ大きくなりましたね〜
    私の所は今年株分けしてみました😊
    大きいサイズと節のところを4つ程切り分けてみたので、葉が出てくるか楽しみです😆急に涼しくなってきたので、体調など気をつけてくださいね😊
    これからも楽しみにしています😊

    • @natsu_umaresugatani
      @natsu_umaresugatani  หลายเดือนก่อน

      株分いいですね!モンステラは育つの早くて楽しいです☺️

  • @キイちゃん-x2e
    @キイちゃん-x2e หลายเดือนก่อน +2

    料理動画とても参考になりました
    今度作りたいです☺️🐦️🐦️

  • @ボンギリ
    @ボンギリ หลายเดือนก่อน +3

    ナスの蒲焼き風、卵と相性良さそうで美味しそう ペロッと食べれちゃいますね!!
    今週もレシピ参考にさせてもらいます!

    • @natsu_umaresugatani
      @natsu_umaresugatani  หลายเดือนก่อน

      甘辛いので卵によく合いました!👌

  • @user-satochipa
    @user-satochipa หลายเดือนก่อน +3

    スガタニさんの影響で、私もピーナッツクリーム買いました〜めちゃくちゃ美味しくて癖になりそうです😋

    • @natsu_umaresugatani
      @natsu_umaresugatani  หลายเดือนก่อน

      僕も結構食べてますが飽きないです😊

  • @nakalumi3713
    @nakalumi3713 หลายเดือนก่อน +1

    最近、フォロワー登録させていただきましたが、本当に尊敬の念で視聴させていただいています。 週5日、働きながら、日々のメニューを工夫をして、手際よく、節約と健康管理のできた¥メニューを作るなんて、凄い! そして若くてイケメンのユーチューバーなんて、凄い!

    • @natsu_umaresugatani
      @natsu_umaresugatani  หลายเดือนก่อน +1

      沢山褒めていただきありがとうございます😊

  • @yukke-chan
    @yukke-chan หลายเดือนก่อน

    毎日朝ごはんをちゃんと食べて、お仕事終わりで疲れていても夕ご飯を自炊されてるの本当にすごい!
    自分はサボっちゃってすぐお惣菜とか外食に頼っちゃうから、とても尊敬します👏

    • @natsu_umaresugatani
      @natsu_umaresugatani  หลายเดือนก่อน +1

      惣菜とかは楽で美味しいので便利ですよね〜✨

  • @つきのあきら
    @つきのあきら หลายเดือนก่อน +1

    ナスのレシピ、助かります❤
    美味しくヘルシーなのも、良いですね😊

    • @natsu_umaresugatani
      @natsu_umaresugatani  หลายเดือนก่อน

      ヘルシーなのも嬉しいポイントですよね✨

  • @明日は我が身-p3t
    @明日は我が身-p3t หลายเดือนก่อน +1

    那須大好きなので色々見る事出来てgoodです👍

  • @高田勝-h7e
    @高田勝-h7e หลายเดือนก่อน +3

    新パターンの登場。(笑)😂しかし、変わらないのは食パン🍞&ブラックコーヒー☕🍞🌄(笑)😅

  • @yo-hs8ll
    @yo-hs8ll หลายเดือนก่อน +4

    空心菜は、お値段もお安くて、調理しやすいですね。
    炒め物、お味噌汁にも入れています。

    • @natsu_umaresugatani
      @natsu_umaresugatani  หลายเดือนก่อน

      どんな料理にも合いますよね✨

  • @まつたく-q2k
    @まつたく-q2k หลายเดือนก่อน +1

    空芯菜とナスってなかなかの組み合わせですね!
    麻婆が刺さりました。
    QOLを朝食の味付けに多用する姿、見習いたいと思います。
    今週もがんばろう

    • @natsu_umaresugatani
      @natsu_umaresugatani  หลายเดือนก่อน

      ナスと空芯菜は中華が合います✨

  • @yu8930
    @yu8930 หลายเดือนก่อน +3

    今日も楽しめました! またお願いします!

  • @ayupino0924
    @ayupino0924 หลายเดือนก่อน +4

    同じ材料でいろんな料理ができるところ尊敬してます!
    スガタニさんはバランスの良い食事をしているし前にも伝えましたが温かい食べ物を摂取してる所も素晴らしいと思います。
    今週もお疲れ様でした✨️

    • @natsu_umaresugatani
      @natsu_umaresugatani  หลายเดือนก่อน +1

      温かいご飯はほっとできていいですよね😌

  • @ちゃちゃ-f2s
    @ちゃちゃ-f2s หลายเดือนก่อน +3

    すがたにさんこんばんは😃🌃ナスのまな板でナスを切る✂のは笑える(笑)ピーナッツペースト私もアンコの次に好きだなぁ(笑)ナンプラー買っているけど😅使い方がわからないのでナンプラー使った料理アップお願い🙏しますね👍️

    • @natsu_umaresugatani
      @natsu_umaresugatani  หลายเดือนก่อน +1

      ナンプラーはガパオライスとパッタイくらいしか作ったことないです😂

    • @ちゃちゃ-f2s
      @ちゃちゃ-f2s หลายเดือนก่อน

      @@natsu_umaresugatani
      過去のガパオライス見なきゃですねぇ🐱

  • @lilium0225
    @lilium0225 หลายเดือนก่อน +3

    まな板がかわいいですね🥰

  • @みく-p2s
    @みく-p2s หลายเดือนก่อน +5

    髪切ったんですね~パーマですか?
    今週はご飯がラップのままじゃなかったんですね😅
    甘いもの好きなのに家にお菓子ないなんて素晴らしい‼️ついつい買ってしまって、ついつい食べちゃう😂

  • @あさきゆめみしゑひもせす
    @あさきゆめみしゑひもせす หลายเดือนก่อน +4

    昨晩、空芯菜炒め。
    今晩空芯菜入り麻婆茄子でした。
    なんだか嬉しい…
    ところどころに散りばめられたクスッとさせられる言葉遣いに一人ニヤニヤ。
    楽しく拝見しました。有り難うございます😊

  • @大槻千恵-y7r
    @大槻千恵-y7r หลายเดือนก่อน +3

    髪、切りましたか?私も、背中まであった髪、刈り上げまで、短くしました!スッキリ(笑)

  • @michikok4053
    @michikok4053 หลายเดือนก่อน +3

    お疲れ様です。
    空芯菜、恥ずかしながら私、料理したことないです😅
    同じ材料で、いろんなメニューを作る、スガタニ君には、いつも感心しています。空芯菜、買ってみます。スガタニ君のメニューを参考に作りますね😊

    • @natsu_umaresugatani
      @natsu_umaresugatani  หลายเดือนก่อน +1

      空芯菜あんまメジャーではないですよね😂

  • @minekoyanbaru654
    @minekoyanbaru654 หลายเดือนก่อน

    空心菜旨かったです。

    • @natsu_umaresugatani
      @natsu_umaresugatani  หลายเดือนก่อน +1

      美味しいですよね!青菜の中ではかなり好きです😌

  • @のだはるか-k1t
    @のだはるか-k1t หลายเดือนก่อน

    はじめまして✨(*ˊ˘ˋ*)
    スガタニさんの動画を 最近発見して
    毎日毎日、過去動画を大切にみております(///∇///)🍳
    シンプルで手際がよく、毎回勉強になりすぎます!
    材料はスクショして参考にしております(*^^*)
    スピードがある動画の構成もとても楽しいです☕
    「帰ってきました〜」の声のトーンが個人的には大変ツボっておりますꉂ😂𐤔
    これからも楽しみにしてます🎥𓈒𓂃

    • @natsu_umaresugatani
      @natsu_umaresugatani  หลายเดือนก่อน +1

      スクショしてまで参考にしてもらえてるのはすごく嬉しいです✨✨

  • @はむちゃん-n7q
    @はむちゃん-n7q หลายเดือนก่อน +3

    空芯菜初めて聞く名前のお野菜!
    スガタニさんはお菓子とかは食べない派ですか??

  • @藤尾知子-w5n
    @藤尾知子-w5n หลายเดือนก่อน +1

    味付けの調味料😮何故わかるの?色々混ぜてるものね~

    • @natsu_umaresugatani
      @natsu_umaresugatani  หลายเดือนก่อน

      レシピみてアレンジしたりしてます🙂‍↕️

  • @catea2551
    @catea2551 หลายเดือนก่อน

    consider english captions?