La verdad: L-CARNITINA en CICLISTAS

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  • เผยแพร่เมื่อ 1 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 27

  • @BICIO_BIKE
    @BICIO_BIKE  2 ปีที่แล้ว +1

    INDEX:
    00:00 - L-Carnitina para ciclistas
    00:23 - ¿Qué es la L-Carnitina y para qué sirve?
    02:14 - Beneficios que aporta la L-Carnitina
    04:55 - La mejor L-Carnitina para ciclistas
    ENLACES DE INTERÉS:
    - Estudio de Burrus y Col: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29541331/
    - Real Federación de Atletismo: rfec.com/index.php/es/smartweb/universo_ciclista/articulo/rfec/118-L-Carnitina-nuevo-rol-sobre-el-rendimiento

  • @gordongekko8033
    @gordongekko8033 2 ปีที่แล้ว +1

    Gracias por vuestros sabios consejos!!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

    • @BICIO_BIKE
      @BICIO_BIKE  2 ปีที่แล้ว

      A ti por vernos!

  • @carlosjoelgarciaalva5431
    @carlosjoelgarciaalva5431 2 ปีที่แล้ว

    Un placer siempre ver tus videos muy informativos 💪💪💪

    • @BICIO_BIKE
      @BICIO_BIKE  2 ปีที่แล้ว

      Gracias. Saludos

  • @pablosurullo19
    @pablosurullo19 2 ปีที่แล้ว +1

    Excelentes vídeo informativo.... Yo hago ciclimos, voy a probar la L-Carnitina por un par de semanas para ver si noto la diferencia. Supongo no me ocasionará efectos abversos por usarla poco tiempo.

  • @albertoabril227
    @albertoabril227 2 ปีที่แล้ว +2

    Gracias
    Sería bueno un video sobre algún suplemento q en verdad si ayude al rendimiento en el ciclusmo

    • @BICIO_BIKE
      @BICIO_BIKE  2 ปีที่แล้ว +1

      Quizá te pueda interesar esto: th-cam.com/video/UlWuCp59qcA/w-d-xo.html

    • @albertoabril227
      @albertoabril227 2 ปีที่แล้ว

      @@BICIO_BIKE muchas gracias
      Buen video también

  • @alfredoalmeida6754
    @alfredoalmeida6754 2 ปีที่แล้ว

    Excelente vídeo
    Obrigado por partilhar o seu conhecimento
    Abraço desde Aveiro 🇵🇹

  • @BeatrizMotta-bd2rl
    @BeatrizMotta-bd2rl 6 หลายเดือนก่อน

    Es buena la L carnitina para prevenir problemas cardíacos?

  • @TheLogan51us
    @TheLogan51us 2 ปีที่แล้ว +1

    Muy interesante

  • @jhonalexandercharalugo9205
    @jhonalexandercharalugo9205 2 ปีที่แล้ว +1

    Hola......a los cuantos dias se comienzan a ver estos resultados luego de empezar a tomar este suplemento?'

    • @BICIO_BIKE
      @BICIO_BIKE  2 ปีที่แล้ว

      De inmediato! Pero la clave es generar un deficit calorico

    • @juliaamaya8678
      @juliaamaya8678 5 วันที่ผ่านมา

      ​@@BICIO_BIKEuna vez logrado la disminución de grasa se puede dejar de tomar de un día p otro?

  • @orlandoorlasaliasorlans1065
    @orlandoorlasaliasorlans1065 2 ปีที่แล้ว +2

    QUE CURIOSO: 🤔🤔🤔
    Cuando la cadena recorre mas dientes en el DISCO TRASERO disminuye el recorrido ( la llanta se vuelve lenta) y Cuando recorre menos dientes en el mismo DISCO TRASERO aumenta el recorrido ( se vuelve rapida)
    EN CAMBIO CON EL DISCO DELANTERO ES TODO LO CONTRARIO, Cuando la cadena recorre mas dientes en el DISCO DELANTERO se vuelve mas rapida ( aumenta el recorrido)
    Y CUANDO RECORRE MENOS DIENTES EN EL MISMO DISCO DELANTERO disminuye el recorrido se vuelve mas lenta...
    QUE CURIOSO 🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔 ( AHI HAY ALGO DE FISICA)
    SALUDOS DESDE COLOMBIA🇨🇴 🇨🇴 🇨🇴 MEDELLIN, COMUNA DOS SANTA CRUZ, BARRIO LA FRONTERA...

    • @BICIO_BIKE
      @BICIO_BIKE  2 ปีที่แล้ว +1

      Curiosidades de la vida

  • @etipetkovadimitova1793
    @etipetkovadimitova1793 2 ปีที่แล้ว +1

    Soy ciclista, y tengo hipotiroidismo. L - carnitina es contradictorio para nosotros.

    • @BICIO_BIKE
      @BICIO_BIKE  2 ปีที่แล้ว

      No tiene mucho sentido! Vas a seguir perdiendo peso y catabolizando

    • @etipetkovadimitova1793
      @etipetkovadimitova1793 2 ปีที่แล้ว +1

      @@BICIO_BIKEEn mi caso la L- carnitina me ha aumentado la TSH con lo cual he subido de peso y de pastillas para controlar el hipotiroidismo

    • @petralamon2973
      @petralamon2973 2 ปีที่แล้ว

      Buenas noches de Venezuela.. tengo 75 años .. situación con la tiroides..estoy muy delgada puedo tomar L carnitina en jarabe..por favor 🙏

  • @josefinatroncoso6709
    @josefinatroncoso6709 2 ปีที่แล้ว

    El hígado lo produce