LA VERDAD SOBRE LA L CARNITINA
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- เผยแพร่เมื่อ 27 ส.ค. 2024
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Yo voy a dar mi opinión ya que yo la utilizo. Para mí es un suplemento súper bueno cada vez que la tomo me da mucha energía, y logré perder 10 kilos en un mes ojo entrene más de 5 veces a la semana y en algunos días entrene 2 veces no es un suplemento mágico pero si ayuda bastante.
Aún que el aumento en la resistencia de podría traducir a mayor actividad física y con ello mayor quema de grasa no? Podría ser
Gracias por sus videos siempre tan educativos 💯
Excelente aporte, podrían ayudarme con la evidencia que han utilizado para este video? Gracias!
Muchas gracias por la información me encanta su canal aprendo demasiado!!! ❤👍
Excelente información, gracias 🙏🏼
Gracias, siempre tan didáctico
Gracias por compartir profesor Cristian, como siempre una excelente exposición !
Saludos desde CDMX 🙅🙅 !
Que contenido espectacular ❤️❤️❤️❤️❤️
Muchas gracias por la información.
Mi pregunta, existe algún complemento alimenticio con evidencia científica que ayude a quemar grasa junto a los hábitos alimenticios sanos y el ejercicio?
Muchas gracias!
Directamente ningún suplemento quema grasa, los famosos quemadores de grasa simplemente sirven para dar energía. Indirectamente si podrían quemar grasa, supongamos que sigues una dieta y consumes la misma cantidad de calorías diarias (es prácticamente imposible, es solo un ejemplo) por 1 mes y tomas quemadores de grasa esa energía extra que te dan la podrías utilizar para ejercitarte por más tiempo y por ende quemar un poco más de calorías diarias y bajar un poco más de peso y por ende de grasa.
P. D: La única manera de quemar grasa es haciendo un déficit calorico, debes enfocarte en la dieta y no en los suplementos.
Déficit calorico= Consumir menos calorías de las que tu cuerpo necesita para mantener el peso.
Gracias!
Gracias por compartir profe! Saludos
Evidencia científica muy bien! .. lo que la mayoría prefiere ignorar y tener lo más " fácil". En la mayoría de los casos lo comercial apoya totalmente la ignorancia jaja pero que bueno que de manera sencilla uno puede INVESTIGAR. sigan así!
Excelente aporte. Más como estos. 👋🏻
Buena informacion. Lastima que no. Tiene el apoyo que deberia, la gente no le Interesa porque prefiere comer tacos y refrescos
hola y que diferencia tiene con la atetil L carnitina? gracias
Necesitaba este video ! 😵 justo le pensaba comprar
Puedes hablar de la yuhambina
Excelente información!!!
Pero a mi me la enviaron para aumentar masa muscular
Lo puedo tomar si estoy en tratamiento para el vih con biktarvy?
Sou si me inyecto para la grasa en el abdomen. No funcionara!?
Todos los cuerpos no reaccion igual a la utilización de un suplemento con determinado fin,a mi si me funciona,he perdido masa adiposa en un tiempo esperado,claro,hay que fajarse en los entrenamientos pesados,sin posponerlos
No es una proteína, es un aminoácido 🙄
Y cual suplemento para ayudar a la pérdida de grasa recomiendan?
DCC es lo mas efectivo que existe.
La proteina, ya que te ayudará a generar una recomposición corporal, crear tejido muscular, el cual es el tejido que más energía consume en nuestro cuerpo = mayor quema de calorías. Te convertirás en una maquina de quemar calorías aumentando tu cantidad de masa muscular!!
@@liankirmag.6060que es DCC?
mucha explicacion médica
P
Es un aminoácido!
Excelente información, gracias 🙏🏼