تخسيس الوزن مجانا ويوفر لك مصروفك الشهري ورابط التليكرام
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 18 ธ.ค. 2021
- رابط التليكرام في الاسفل
اهلا وسهلا بكم. الاستشارية من خلال الرابط التالي. اضغط على الرابط واختار نوع الاستشارة :
linktr.ee/dr.waleedsurhan
مريض السويد والمقابلة فقط عن طريق برنامج الاختصاصيين السويدين
medicheck.se
فلم توضيح كيف الحجز لمريض السويد
• Video
قناة التلكرام فيها مدرب ودورة مجانية هو التالي
t.me/IMIswedenً
ما عليك سوى الانتساب إلى هذه القناة للحصول على استشارة او متابعة الحالة:
/ @dr.waleedsurhan
✅بث مباشر يومي على قناه الفيس بوك
tinyurl.com/n72j6ruc
✅مريض السويد يتصل بالرقم 0705558157
✅التلكرام مع مدرب مجانا
t.me/IMIsweden
✅صفحة الفيس بوك / international.medical....
✅تيك توك
vm.tiktok.com/ZS3Kp1xa/
✅الانستجرام
/ dr.waleedsurhan
✅سناب جات
/ waleed_surhan
✅دوره سلامة قلبك. الطبعة الاولى
tinyurl.com/yvnnnppc
✅دوره سلامة قلبك الطبعه الثانيه
tinyurl.com/pyhy5htz
✅الدورة السويدية للصحة #الدورة_السويدية #وليد_سرحان
tinyurl.com/5amh4smn
التلكرام t.me/IMIsweden
تم
السلام عليكم دكتور وزني ٩٠وطولي١٥٨
دكتور اني صعدت درج صارلي ٣أيام اصعد درج هس رجلية توجعن كلش اني قبل ٩شهر تكرمت راجعت دكتور تركي الحمد لله مع تمارين مشيت على رجلية بس من صعدت هس درج صار ألم قوي
تم
دكتور مايفتح الرابط ليش كم مره نحاول يطلع عذرا لايفتح
ليحب يستخدم البتنجان يكدر يسوي زلاطه ينثرم ناعم مثل الخيار والطماطه والفلفل وملح وقليل خل التفاح او اي خل وأطيب زلاطه فعلا تنزل وزن وتشبع كلش وطيبه😋👌
حلوووه الوصفه
زين خو اسوي طرشي اسلكه بل خل ...يصير؟
@@user-to6kh4lz4w راح يصير بي هواية ملح والملح يحبس السوائل هو احسن طريقه اكله ني
اثرمة وية طماطة وخيار لو وحدة
زين عادي اكلها كبل بدون اي شي
بوركتم دكتور الف شكر حظرات المدربين يتعبون مع المشتركين بدون مقابل لوجه الله هذا وحده يحتاج شكر وثناء بارك الله فيهم 🌷🌷🌷
ان شاءالله دكتور تعبك وجهودك تثمر بما تتمنى ربي يوفقك ويسعدك ❤
اكيد وعن تجربه
شكرا جزيلا دكتور
وجزاكم الله خيرا وبارك الله فيكم
﴿فَاذْكُرُوا اللهَ قِيَامًا وَقُعُودًا وَعَلَى جُنُوبِكُمْ﴾✨
- «سُبْحَانَ اللهِ»
- «الحَمْدُ للهِ»
- «لَا إلَهَ إلَّا اللهُ»
- «اللهُ أكْبَرُ»
- «سُبْحَانَ اللهِ وَبِحَمْدِهِ»
- «سُبْحَانَ اللهِ العَظِيمِ»
- «لَا حَوْلَ وَلَا قُوَّةَ إلَّا بِاللهِ»
- «أسْتَغْفِرُ اللهَ وَأتُوبُ إلَيْهِ»
- «لَا إلَهَ إلَّا أَنْتَ سُبْحَانَكَ إنِّي كُنْتُ مِنَ الظَّالِمِينَ»🍁
علاوووووووووووي ياكل كله كنتاكي وفرش جنه تاير شلون نزل وزنه عمره ١٢
تم
مرحبا دكتور وليد الله يحييكم ويبارك بجهودك الطيبة نجمة في عالم الطب يجزاك الله خير الجزاء
احسنت دكتور بارك الله بيك متابعتك من الصف العاشر في دورة سلامة قلبك 💚
ربي يسعد البك دكتور. جعلها الله في ميزان حسناتك هي المعلومات
الله يحفظكم يادكتور ويبارك فيكم
أنا من دورة سلامة قلبك الصف السابع 🌹
شكراً دكتور على النصائح وتشجيعك لتخفيض الوزن الزائد للجسم ❤️
بارك الله فيك دكتور وجزاك الله خير الجزاء والصحه والعافيه للجميع يارب
جزاك الله خير دكتورنا الوردة
رحم الله والديك دكتور الله يجعله في ميزان حسناتك انه طولي ١٦٠ وزني جان قبل ٩٥ سويت دايت ٤ أشهر هسه صار وزني ٨٤
كلش زين سوئال دايت شنو
لاموزين لازم ينزل بعد لحد٦٠
@@LoLo-hg8qz اي صح
@@user-wz2nz6ui6j رجيم
مجرد ما تتعشين ينزل الوزن
صباح الخير دكتور تم أن شاء الله من اليوم اطبق وكلك النتيجه اختك ام احمد مشتركه جديده من العراق
رحم الله والديك دكتور على هل معلومات الصحية
الله يبارك بيك دكتور متابعك خطوه بخطوه إنشاءالله
دكتور انت على لراس الله يعلي من مرتبك وزيد من حسناتك يارب تسلم ربي يحفظك
تم
آني استخدم اكل بيذجان ثلاث اشهر اكله ني بعد الافطار وقبل النوم ماشاء الله فعلا ينحف تنحيف راقي بس يريد تخفيف بل اكل
شكد نزلت كم كيلو بلا زحمه
ممكن الطريقه يعني فقط بيذنجان تاكل والاعادي غير وجبات ممكن توضيح
شكد نزلت وزن بلا زحمه وشكد الكمية كل يوم ناكل ياريت جواب
ارقى دكتور بالعالم كل انسانية الطب عندك
وفقكم الله لكل خير دكتور
دكتور الله يحفظك ويرحم والديك شنو الاكلات التنصحني بي اني مسويه الصيام المتقطع اترجاك جاوبني
دكتورنا العزيز راح امشي على نصيحتك واجرب الرجيم بالباذنجان وان شاء الله خير وانت ورررررردة 🌸🌸🌸🌸🌸🌸
ايش النتيجة ?؟؟
شكرا جزيلا دكتور على نصائحك بارك الله بيك ورحمه والديك ورده
شكرا دكتور على نصائحك المفيده
والله انكم ايها العراقيون سر تقدم الامة العربية والاسلامية في الماضي واتمنى ان تقودوا أمتنا الإسلامية، و العربية الى الامام شكرا حياك الله
العمر 65 الطول 175 الوزن 84كيلو شكرا لكم على اهتمامكم بصحتنا
العمر كله انشالله ووزنك لزم 70 عندك 14كيلو زياده
وفقك الله دكتور وجعلك علم من اعلام الطب
تم رحمالله وإليك دكتور في ميزان حسناتك انشاء الله ❤️
اكل الباذنجان رهيب مجربته بارك الله فيك دكتور وليد سرحان معلومه ذهبيه 🌼🌼
فدوه اختي ساعديني نزل وزنج لو لا
@@user-fg3nb9lm1d اي عيني والله ايضعف شبيج
بالطريقة من فضلك
ربي يحفظك دكتور وشكرا على هذه المعلومات الصحيه المفيده طولي ١٧٠ سم وزني ٨٤ كغم وشكرا
تم
السلام عليكم طولي 157سم وزني 80 كيلو
تم بارك الله فيك وجزاك الله خيرا
الله يوفقك لكل خير ياجمل دكتور 🌹❤️🌹
اللهم صلِّ على محمد وآل محمد وعجل لوليك الفرج السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتور ربي يحفظك ويسعدك ويوفقك يارب 😍🌹👍🏻🌹👍🏻🌹👍🏻🌹
دكتور
مبروك....ورحم الله والديك..........تطور ممتاز جدا...
بالتلغرام...وتطور ممتاز جدا...بالفيس بوك..
وجاي يستفاد الناس...بالبلدان العربية من الافلام والمحاضرات...
في ميزان حسناتك دكتور
اني طولي 170 و وزني 70 كيلو الف الحمدالله بعد جهد كبير وصلت للوزن المثالي بس اطمح لل65 مستمره ان شاء الله نحو الافضل
اني وزني ٩٥
والطول ١٦٦
والعمر ٥٢
وبارك الله فيك وجعلها الله في ميزان حسناتك أن شاء الله
مشاءالله تبارك الرحمن عليكي يا أزهار الوزن على الطول ممتاز والعمر عمر اكتمال الانوسه
من وين انتي يا أزهار
شكرا على المعلومات القيمة دكتور الله يحفظك
عاشت ايدك على هاي المعلومات القيمة دكتور 😍👏
طولي 170 + وزني 60g بس جانت عندي مثل الحاله النفسه من ناحيت الوزن جنت رايد اخسس بس من سمعت هاذه الفيديو راحت حالتي النفسيه ورتاحيت 💐🥰
دكتور اني وزني ١١٧ كيلو والطول ١٧٠ عندي الكرش والارداف كلش جبيرة شني الحل رحمة على والديك والله يكثر من أمثالك
المقليان
لخبز في فتره لغداء والعشاء
التمن
ممنوعات
جزاك الله خيرا دكتور الله يحفظك ويبارك بيك من الدوره السابعه
الله يجعلها في ميزان حسناتك ياطيب ❤
حبيبي يا وردة حياتي والله 36 كيلو نزلة من وره نصيحتك وبعد مستمر انشاء الله ياروحي دكتور الله يحفظك وخليك انه ضخر يارب❤️❤️❤️
شوكت نشر شوكت نزلت وزن؟
شلون بله
@@user-zg3nm8iz4x مو
@@user-zg3nm8iz4x مو👍
يا أخ علي لماذا لاترد على الجبل الأشم جاوب لو سمحت
الله يحفظك دكتور اني عمري كبير ٥٤ سنه وعندي كسل بالغده الدرقيه ودا اخذله ثايروكسين ابو ١٥٠
وهسه صار عندي سكري
بس وزني عالي ١١١ كيلو 😭😭
حالي من حالك ام محمد 😭😭
نصيحة... حجامة + قسط هندي مر الطعم.
@@user-zc2ij9dt7r نصيحة حجامة + قسط هندي مر الطعم
@@maintenancemaintenance2219 كيف نستخدم القسط الهندي يعني الكمية وكم مرة في اليوم
يعني استخدم الحجامه على مكان الغده الدرقيه لو شلون
أحسنت د وليد سرحان جزاك الله خير
الباذنجان غني بالألياف وقليل السعرات الحرارية، مما يجعله إضافة ممتازة لأي نظام لفقدان الوزن. تتحرك الألياف عبر الجهاز الهضمي ببطء ويمكن أن تعزز الشعور بالشبع.
مشكله الكرش ما اريد اضعف لان جسمي طبيعي مو سمينه بس كرش من ااولاده القيصريه
سلام عليكم دكتور …. يعني نقلل الوجبات وناكل الباذنجان، لو ناكله كوجبة وحده بشكل ني مثلًا ينفع ؟؟. مع استمرار الوجبات الطبيعية.
الله يوفقك ويجعلها بميزان حسناتك
❤❤❤❤ جزاك الله كل خير احلى لايك يا محترم
شكرا دكتور على معلومات القيمة عرفنة كيف نختار الاكل الصحي
دكتور اني طولي ١٦٠ وكان وزني ١٧٥ ولأن وزني ٨٨ ونشاء الله مكمله للوزن المثالي
ماشاء •اللّـہ̣̥ اتبعتي الدكتور
شنو سويتي 🙄🙄
شنو سويتي
تم
حفظك الله يا دكتور وليد سرحان
انا سمين وعندي القلب والسكر وعمري 43 وادخن واوعدك ان اقطع التدخين ولك مني جزيل الشكر والتقدير والإحترام
محبك من اليمن
تم دكتور بارك الله فيك
دكتور انه نزل وزني هواي وصار عندي كرش نازل واشاء هواي شسوي اريد نصيحتك...
تحياتي الك وبارك الله بيك دكتور وليد
دكتور طولي ما اعرفه بس وزني ٧٥ وعندي ٥ اطفال وسويت دايت الصيام المتقطع وهسا احس نفسي تقريب ٤كيلو نزلت صار اسبوع تقريب
ربي يحفظج و يوفقج شلون صيام المتقطع اني وزني ٧٨ كليو تقريباً اريد انزل لحد ٧٠ بدون رجيم قوي العلم اريد لعب طوبه و قاعة حديد بس وزني ثابت
جزاك الله خيراً ❤
جزاكم الله خير جزاء المحسنين دكتور لك منا جزيل الشكر وللمشرفين على الدورة السابعة
سلام عليكم دكتور جاي نستفيد هواي منك
ياريت تحجيلنة عن السمنة بسبب حبوب منع الحمل وشلون نتخلص تحياتي لشخصكم الكريم ❤
تم
ي والله ياريت يفسر
اي والله اذا ممكن
اقطع الخبز لمدة شهر راح اشوف النتيجه ..
سنا مكي فنجال صغير صباح ومساء ولكن يعمل اسهال لازم متخري من الدار وزيدي شوفي فليويتوب طريقة سنا مكي لتنحيف
ان شاء الله استمر واضعف وابشرك والله يارب ضعف كل سمين انا عمري ٣١وزني ١٠٠ وطولي ١٥٥ وعندي اطفال . الله ايوفقك ويرضى عليك يادكتورنا الطيب جوارينك عراقيه من النرويج.
انتي قويه
تم 😊 شكرا الك دكتور من العراق
مشكور دكتور الله يعطيك العافيه
اهلا دكتور اكرمكم الله مشكور على نصائحك وزني102كيلوغرام طولي 172
السلام عليكم دكتور الله يحفظك انه طولي ١٧٣ اوزني ١٠٢ اشكد الوزن الصحي
الوزن الصحي ٧٣
احسنت نصيحه فول ومجديه انت💖🌹
تم شكرا دكتورة واليد
مرحبا دكتور انا طولي 156 و وزني 87 ☹️ والاكل مالي قليل ما ينقص وزني، بس يسرحة ما عندي حركة. ولا انام جيدآ وشكرآ ارجو رد ....عراقية من المانيا اتابعك 🙏
فحصي فيتامين دي وغده درقيه انا هم طولي 156 بس وزني 67 وكلش ضايجه وهسه بديت اقلل اكلي وراح اجرب الباذنجان
@@Sara8585 شكرآ كثير ،،،كنت اريد اخذ الفحص الغده ،لكن هون بالمانيا شوي االلغة هي المشكلة ،،،ما ماخد فحص فتامين د بس هسه عم اخذ حبوب بدون وصف الدكتور 🙏🙏🙏🌹🌹🌹
حركه ودوام وشغل بالبيت وقيام وجلوس اكثر من خمسين مره باليوم والوزن ثمانين الطول ١٦٨
رحم الله والديك دكتور وليد سرحان
بارك الله فيك دكتور
هلوو دكتور مع انه عندي خمول في الغده الدرقيه لكن ساعدني كثيير وضعفت٢٠كيلو يشهدالله معجزه
شلون استخدمتيه حبي
شلون استخدمتي
انا مثلك عندي خمول غدة هل الم البدنجال الني ضعفك كيف الطريقة والكمية وكم تاخذين في اليوم وشكرا
وصفاتك زين دكتور جزاك الله كل خير
انا اريد هذه الوصفه لتنزيل الوزن الزائد اناوزني 92 وطولي 165 كم اريد من الوقت حتى يصبح وزني مثالي
واليوم ثمن كيلوا الباذنجان 3000. الف ليرة صار طعام الأغنياء وليس الفقراء
ولاكن لضرورة احكام
شكرا لك على هذه نصائح طبية ودمتم في رعاية الله وحفظه ومنكم نستفيد تم
وجعله الله في ميزان حسناتك وجزاك الله خيرا
الله يحفظك ويبارك بعمرك دكتور
تم بارك الله فيكم الحمد لله
وفقكم الله شكراً جزيلاً
الله يوفقك دكتور في ميزان حسناتك
ربي يحفظك واشكرك على نصيحة 👏👏 كيف اطيبه في الزيت ولا في البخار وشكرا لك اخي
والله دكتور البارحة أول مرة بحياتي اكرطة بلعشا😁وعرفت طعمة طيب بلية طبخ😍
جزاك الله خيرا
دكتور ..انا امي تعاني ..من امراض الشرايين وتهدل بالقلب..والسمنه من كثر تناول حبوب المفاصل.والغدة . والضغط.وللسكر..
نصحتها تاكل باذنجان وي السلطه...وعلى الريق شوي لا ونيه
تم الله يوفقك ويسعدك يارب
حياك الله استمر ورحم الله والديك
مشكور دكتور معلومات جدا مفيدة
جزاك الله خيرا ❤❤❤
احسنت دكتورجزاك الله خيرالجزاء
شكرا لك دكتور بارك الله فيك
جزاك الله خير دكتور وانت هم ورده
يسعد قلبك يادكتور وربي يحفظك❤❤❤
بارك الله فيك 🌹
تم شكراً جزيلاً
اشكرك دكتور جزيل الشكر...
شكرا لك يا قلبي ❤
تسلم دكتور .. الله يحفظك ❤
بارك الله فيك دكتور 🥰🇩🇿
جزاك الله خيرا دكتور
تم دكتورنا
جزاك الله خيرًا
دكتور آني آخذ انسولين خابط وصافي يصير اتركهم وآخذ عشبة المورينجا الروسية لان اعتقد الانسولين يسمن ويقال انو به مضاعفات عالمدى البعيد هل هذا صحيح اجبني عالاسئلة خطوة بخطوة وشكرا
تم جزاك الله خيرا