More peace through exercise? Try these 8 minutes!

[@VitaliFunk-c3h]

Vielen lieben Dank! Das ist so schön innerhalb von so kurzer Zeit komplett runterzufahren zu können. Ich bin sehr froh und dankbar, dass ihr mit uns so tolle Inhalte teilt! ❤

[@Annette19598]

Vielen herzlichen Dank für diese wunderbare kurze Übungsfolge, die in so schöner Umgebung aufgenommen und mit passenden, ruhigen Klängen unterlegt noch mal stärker auf mich wirkt!

[@EinfachbesserLeben]

Danke Annette!
tinyurl.com/mfhzdar8

[@brigitteelflein8963]

Vielen Dank das beruhigt und fühlt sich gut an. Jetzt habe ich zusätzlich noch eine Routine gefunden, die mich schon sehr lange interessiert und beschäftigt hat.😊😊😊

[@gabiseiser5469]

Danke für das herrliche und angenehme Gefühl danach! ☺️🙏

[@EinfachbesserLeben]

Serh gerne!
tinyurl.com/mfhzdar8

[@lisamarie7576]

Vielen, vielen Dank, das war toll 😍😍😍

[@EinfachbesserLeben]

Sehr gerne 😊
tinyurl.com/mfhzdar8
Herzliche Grüße
Wolfgang

[@lydiabuck3236]

Vielen Herzlichen Dank 😊❤

[@Heike474]

Vielen lieben Dank für diese wunderbare kurze Übungsfolge. Sehr gut geeignet, wenn morgens wenig Zeit ist, man aber trotzdem gerne etwas Qigong machen möchte. Fühle mich richtig wohl danach. Gerne mehr davon. Liebe Grüße, Heike

[@EinfachbesserLeben]

Sehr gerne!

[@simonemutschall5105]

So wundervolle Übungen, die mir ganz viel Energie gegeben haben beim mitmachen. Herzlichen Dank für das Teilen des Videos. 💚🧡❤💙

[@karla6074]

was für eine schöne und ruhige qigong übung.
fast ohne musik - so wohltuend!!
ganz herzlichen dank.....!

[@EinfachbesserLeben]

Herzlichen Dank!
tinyurl.com/mfhzdar8
Herzliche Grüße
Wolfgang

[@gustavbeethoven3663]

Herzensdank ❤ für die kurze und effiziente Sequenz

[@EinfachbesserLeben]

Sehr gerne!
tinyurl.com/mfhzdar8
Herzliche Grüße
Wolfgang

[@sylvieriemer9167]

So ein schöner Hintergrund.
Vielen Dank und lieben Gruß 😊

[@EinfachbesserLeben]

Sehr gern!
tinyurl.com/mfhzdar8

[@barbarakelb8432]

Vielen Dank 🙏🙂💜💙💚💛🧡❤

[@EinfachbesserLeben]

Gerne 😊
tinyurl.com/mfhzdar8

[@manfredjung1094]

Vielen Dank für die schöne und ruhige Übungsfolge. Einfach wunderbar. Man fülht sich danach so ausgeglichen. LG Erika Jung

[@EinfachbesserLeben]

Herzlichen Dank!
tinyurl.com/mfhzdar8

[@ulrike4315]

Lieber Wolfgang! Herzlichen Dank für die hervorragende, entspannende, wohltuende Qi-Gong-Übung. Liebe Grüße Ulrike ❤️

[@EinfachbesserLeben]

Sehr gerne!
tinyurl.com/mfhzdar8
Herzliche Grüße
Wolfgang

[@BirgitKranhold]

Einfach: Danke schön

[@EinfachbesserLeben]

Sehr gerne!
tinyurl.com/mfhzdar8

[@sandraschulte-huseni1662]

Dankeschön für die schönen Übungen ❤❤😊

[@EinfachbesserLeben]

Sehr gerne 🤗

[@angels4271]

Dankeschön 🌻

[@EinfachbesserLeben]

Sehr gern!
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[@susanne4087]

Super schön....❤... vielen Dank...❤

[@EinfachbesserLeben]

Sehr gerne 🤗
tinyurl.com/mfhzdar8

[@zdenkakosic1017]

Dankeschön 🙏❤️❤️❤️❤️❤️

[@EinfachbesserLeben]

Danke sehr!
tinyurl.com/mfhzdar8

[@kerstinjahn7175]

Danke 🙏

[@EinfachbesserLeben]

Gerne 😊
www.ebl-24.com/atem-leben/

[@martinal.-h.7759]

Sooooo schön. Vielen dank

[@EinfachbesserLeben]

Sehr gerne 😊
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[@adelheidmosinger3936]

❤lichen Dank

[@EinfachbesserLeben]

Sehr gern!
tinyurl.com/mfhzdar8

[@Maxi-hns]

Vielen Dank für das tolle Videl ❤🎉Perfekt für eine gute Routine 🎉😊

[@EinfachbesserLeben]

Sehr gerne 🤗
tinyurl.com/mfhzdar8
Lg Wolfgang

[@nobbe5114]

Guten Morgen wow sehr schöne Tolle übungen , das mittmachen war ein genuß Danke dir.

[@EinfachbesserLeben]

Das freut mich 🤗

[@Mona-g1u]

Thank you 🙏

[@EinfachbesserLeben]

Sehr gern!
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[@ulrichpfanzelt1275]

Wohltuend😇

[@EinfachbesserLeben]

Danke sehr Uli!
tinyurl.com/mfhzdar8
LG Wolfgang

[@brokie889]

sehr gut

[@EinfachbesserLeben]

Danke!
tinyurl.com/mfhzdar8

[@andretim75]

Wenn ich im Geiste mit Euch an diesem Ort bin, dann geht es mir schon besser. Noch viel besser würde es sein, tatsächlich dort zu sein.😉

[@EinfachbesserLeben]

tinyurl.com/mfhzdar8
Hier gibts die Möglichkeit dazu bei einem Retreat von mir. LG Wolfgang

[@daniela3444]

Vielen Dank! 🙂
Habe lange Zeit in der Früh dein 5- Elemente - Kurzprogramm gemacht, aber wegen einem neuen Job finde ich gerade nicht mehr die Ruhe und Geduld dafür. Man meint ja gerne, dafür hat man keine Zeit. (Ist Blödsinn, aber ist im Moment halt so 🫤).
Jetzt diese paar Minuten gehen aber immer und tun sehr gut, gerade bei Stress! 🙂‍↕️

[@EinfachbesserLeben]

Danke für dein Feedback!
tinyurl.com/mfhzdar8
LG Wolfgang

[@betulcankaya9515]

Sevgili Wolfgang ve Maria sayenizde harika bir yıl oldu. Çok teşekkür ediyorum. Umarım 2025 yılı boyunca sizlerle beraber müthiş bir sene daha yaşarız. Tüm ekibin yeni yılını kutluyorum. Türkiye'den sevgiler...😍🥰🙏💪💐💐💐❤🧡💚💙💜

[@EinfachbesserLeben]

Liebe Grüße in die Türkei! 🧡
Vielen Dank für deine Zeilen - es freut uns sehr, dass wir dich durch dieses Jahr begleiten durften. Auch wir blicken voller Freude und Energie auf das neue Jahr und freuen uns darauf, gemeinsam mit dir und der gesamten Community 2025 zu gestalten.
Ein frohes neues Jahr, Gesundheit, Glück und viele wundervolle Momente wünschen wir Euch!
Herzlichst
Wolfgang, Maria & das gesamte Team 🙏💐💪❤

[@eulaliaspringer]

Frage: was simd das für ketten die ihr um den hals tragt?

[@EinfachbesserLeben]

Das sind Malas - indische Meditationsketten. Sie bestehen aus 108 Perlen und einer zusätzlichen Guru-Perle, die als Anfangs- und Endpunkt dient. Traditionell werden sie bei der Meditation verwendet, um Mantras oder Affirmationen zu rezitieren. Die Perlen können aus verschiedenen Materialien wie Holz, Samen (z. B. Rudraksha), Edelsteinen oder Sandelholz gefertigt sein. Jede Mala hat oft eine besondere Bedeutung, abhängig von den Materialien und der Intention, mit der sie getragen wird. Hoffe das beantworte dein Interesse Herzliche Grüße Maria mit Team

[@RosemarieMusial]

Mehr Kraft wünsche ich mir 😢

[@claudiaachammer9958]

💖🧚‍♀️☃️

[@EinfachbesserLeben]

☀😉

[@heiko.h8263]

Quigong ohne fachliche Anleitung ist sinnlos
Und ein Video reicht dazu niemals

[@EinfachbesserLeben]

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Herzliche Grüße
Wolfgang