ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ | Что можно есть, и что нельзя
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 16 เม.ย. 2020
- 🧡 Оздоровительные ретриты в Грузии и Москве: yoga-therapy.ru
🧡 Онлайн-ретрит: yoga-therapy.ru/retreat
🧡 Медитации Ольги Салий (успокоение мозга, открытие потока в жизни): yoga-therapy.ru/annatamila/
Записаться на ретрит, занятия или консультацию к Татьяне:
📞 +7 985 067 09 26 (WhatsApp)
Татьяна Марина, 76 лет, йогатерапевт, тренер по оздоровлению
🍒 *Курс ОНЛАЙН-РЕТРИТ*
- научитесь заниматься йогой дома!
yoga-therapy.ru/retreat
🌲 *ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ РЕТРИТЫ В ЭТОМ ГОДУ*
yoga-therapy.ru
*Записаться на консультацию к Татьяне:*
📞 +7 985 067 09 26 (WhatsApp)
Я лично всё таки за интуитивное питание. Когда кушаешь еду и наблюдаешь за своим состоянием. В один момент, даже казалось бы на полезный продукт организм реагирует негативно, а в другой раз прям тебе хочется этот продукт и организм прям танцует🌞 Так что я считаю что всё индивидуально и нет волшебного питания одного для всех. У каждого оно своё 👍👍👍
ЗОЛОТЫЕ СЛОВА👏👏👏👏👏
@@user-ju4vg7rn8q Благодарю 🙏🌞☺️
Согласна, на мой взгляд адекватному человеку, заботящемуся о здоровье и самочувствии итак очевидно что из еды ему во благо.
@@Q1p0w2o9 👍👍👍🌞🌞🌞
Полностью с вами согласна🎉
Боже, дай мне силы услышать эту чудесную женщину и начать заниматься йогой. Один час в день. Один час в день, чтобы привести тело и разум к гармонии! 🙏Спасибо вам!
Уважаемая Татьяна, один из основных принципов здоровья- это баланс, в том числе и в питании. То, о чем Вы говорите, больше относится к очищению. Аюрведа очень хорошо проясняет эти темы.
Совершенно верно,о балансе ни слова,так же о совместимости,а это два основных правила йоги.
Когда есть какое то серьезное заболевание то да 2 - 3 месяца для очищения нужно провести такое питан е. А вообще ..это просто чудовищно
Я живу в Японии, здесь долгожителей, которые все подряд едят полно. Главное жить в золотой середине, иметь увлечения, питаться не до фанатизма. Бабушка плохо выглядит для своих лет. Как это нельзя морепродукты и сою? Я вижу полных жизни людей ежедневно и питание у них совсем противоположное тому, о чем рассказывается в ролике. Сама я тоже занималась йогой , но заметила, что фанаты выглядят как сушенные воблы. Во всем просто необходима мера.
👍❤️
Полностью с Вами согласна! Люди шарахаются то в одну, то в другую крайность. Нужна золотая середина
А сколько этой бабушке лет ?
@@user-lr4dt1ls4g ей 74 года ,выглядит для этого возраста нормально ,так что ..
Под каждым видео про еду есть комментарий про бабушку, которой много лет и ест всё что движется 😂
Я давно слежу за питанием. Постоянно изучаю и познаю все новые вещи по поводу питании. Но то что я сейчас я слышала, это полный бред!!!!
:)))) Кушаю всё что земля даёт,как говориться мы едим плоды земли, а земля питается всем живым.По утрам зарядка ,медитация-завтрак,тяжёлая работа-обед,вечером турник,медитация-ужин. Мне пока 40 но уже 20лет вес в одном положении самочувствие на 1000%.Всё должно идти от сердца,не надо себя заставлять,душа сама знает что ей нужно.Кому то нужно быть большим,а кому то маленьким))просто любите других как себя и будет вам счастье!!!!
Благодарю Вас за полезную информацию 🤗💐👏💝
Татьяна, благодарю🙏
Благодарю, какая вы умница!
Все мои мысли, догадки подтвердили🙏🧡
Правда по поводу воды не согласна 🌞
Читаю комментарии, холодом мне от них веет и страхом. От предложенного сыроедения, сразу плохо становится. Видимо, я еще не готова к такой жизни. Хотя к кондитерским изделиям отношусь никак. Хоть с этим повезло😊 Радости от еды хочется получать.
Когда живешь с семьей, эти рекомендации сложно соблюдать. Пойду мяса поем.
Спасибо, за видео. Обидеть никого не хотела.
Ирина Василенко молодец я тоже ем мясо и энергии много
@@lada7775 💃💃💃💃😉✊🤗
@@lada7775 я 4 месяца на кето-диете. Минус 10 кг💪Ем сало с яичницей, кофе пью со сливочным маслом и "радоваюсь" очень 😊
А сидеть 150 лет в стороне от общества, это разве ЖИЗНЬ!?
ЭТО СУЩЕСТВОВАНИЕ ДА И ТОЛЬКО...
А как же советы Софьи Доринской.У нее - только мясо надо есть.Без мяса - хана.
Ирина Василенко умница молодец
Спасибо за ценную информацию 🙏
Спасибо вам огромное Татьяна, за ваши полезные советы.
Как же я хочу питаться одним воздухом
🤣🤣🤣
Я тоже.❤️
Главное экономия какая!
🤣💐💐💐
😂😂😂
Соевый соус (продукт брожения и содержит полезные бактерии, если качественный), оливковое масло нельзя (потому что там витамины и минералы!!!!), пророщенные зерна нельзя (потому что там биологически активные вещества!), кофе нельзя потому что зубы повыпадают (у меня зубы испортились еще до кофе!!), шоколад нельзя (онкологию вызывает) ... это только мне кажется что список местами странный?? И молоко нельзя, но Дивраху можно и 250 лет на молоке прожил...
Да она бред говорит а все слушают.Сама еле живая.
Сказать такую глупость,что пророщенные зерна вредны для печени.Как раз самый полезный продукт.А насчет Девахибаба,что-то сомневаюсь,что он прожил 250 лет.
@@user-zr8ev6yy1q конечно нет ,он
ведь молоко пил😂
@@user-zr8ev6yy1q Да , вот что- то пазлы перестали сходиться. Соль тоже нельзя никакую. А Болотов утверждаеет, что после еды нужно еще крупинку соли растворить во рту и сглотнуть , чтобы все переварилось .И что без мяса нельзя. Короче все в нашей голове. Каждый играет в свою игру и хочет чувствовать важность. Может если бы молока не пил ,то и жил бы до 900 -1000 лет.
Да дурдом, полный!!!
Благодарю Вас!!!
От некоторых вещей я в шоке, такое противоречие, прежде чем принимать её советы, подумайте сто раз, все индивидуально.
Вы правы. Очень плохо, что не пишет под своими роликами, что больным людям нельзя сломя голову кидаться в такое питание.
Согласна,любая еда вред,переходим на питание сонцем😂😂😂
Я просто в шоке.
Благо дарю Вас!!!
Спасибо вам огромное
Теперь особенно "модно" без стеснения вешать лапшу на уши относительно темы "как быть здоровым". И все, кому Не Лень, этим заняты. Поскольку реалии таковы, что нет продуктов питания, а есть отходы и отрава. Нет чистой воды, воздуха. Всего того , что первично необходимо Человеку. И это печально.
Открываешь глаза на взгляд который должен быть доступен для каждого который закрыт общественности по тем или иным причинам. Кто ищет подобную тематику он найдёт, кто не ищет ему и не надо, если не надо не переубедить, не переубедить и не надо. Пусть питаются как нравится им а мы то знаем как надо нам. Спасибо.
Йогой занимаюсь 15 лет.Начала заниматься в 56 лет.Могу гнуться так же как она.Ем все.Но более менее придерживаюсь.Свой огород Летом питаюсь отдуда.Мясо ем но мало.Мне 70.лет.Но выгляжу я получше.Надо слушать свой организм.Что он хочет то и есть,но в меру.
Не все люди могут кушать в меру, я тоже.
Вы чудо
Ну дай Бог вам прожить 200лет
Без всяких проверок - экспериментов бабушка умничает, как будто что-то знает. Для себя пусть как хочет. Для чего выдавать ее опыт как истину в последней инстанции? Умеет делать стойку на голове? И что? Это ее основное занятие.
👍👏😊
Нет, она ещё вещает народу, что своей системой лечит рак. Люди будте благоразумны!!!! Оздоровление, чистки, йога, это все хорошо, но если хотите жить, с раком только к оф.медицине!!!!
Светлана Фаворская браво 👏 ещё один разумный человек
Спасибо, Татьяна Алексеевна! Хочу к вам на ретрит! Надеюсь Крым состоится в этом году🙏
Татьяна - умный, добрый, прекрасный, творческий человек. Но всё же в голове у Татьяны така-а-ая каша, в которой причудливо перемешаны достоверные, научные, ненаучные и откровенно вымышленые суждения, которые Татьяна, с присущими ей искренностью и страстностью, впаривает людям. Её обьяснение процесса пищеварения не выдерживает никакой критики.
Хотя жизнь на овощах - совсем не плохо...
И всё же главное - это результат, которого она добивается в процессе оздоровления людей.
Поэтому - здоровья ей, бодрости, силы, удачи в помощи людям.
Вопрос к Татьяне: "Татьяна, почему в 73 года вы （будучи физически очень сильной и гибкой） выглядите очень неважно? Как вы думаете?"
Мы с Татьяной ровестницы, поэтому я объективно оцениваю её внешний вид по сравнению с другими нашими ровестниками. Татьяна выглядит намного старше большинства из нас. Тургор кожи у неё совсем отсутствует, кожа откровенно висит. Морщин много, и они глубоки, как у 80-90-летней. И т.д.
М.б. это, как раз, из-за её ошибок в питании?
@@user-gv6oj2db4h абсолютно с Вами согласна!!! Видок у нее еще тот! Чему там восхищаться?Да и не совсем она старая,чтобы так выглядеть.
Правильный Анализ её "мешанины" в голове ....
@@terra3451 Оооочень выглядит изможденно.Если бы я встретила её на улице,приняла бы за алкоголика.Не хочу обидеть,но моя мама в 72 года выглядела цветущей женщиной,хотя кушала всё подряд и выпивала по праздникам.
@@user-gv6oj2db4h Да, Вы правы, она с трудом даже выговаривает слова
СПАСИБО
Поразительная гибкость, особенно логики: сначала сказать что Деврах баба жил до 250 лет на молоке, а через пять минут что молочное ни в коем случае нельзя. Ну как так?
Натуральное молоко вы же не найдете.
@@lubaray7470 так-то найду
Я глубоко сомневаюсь,что этот Баба прожил 250 лет.А молочные продукты рекомендуются в Аюрведе.
Вы что .... не видите.... она же пьяная....
Не помню где читал молоко нельзя тем кто мясо ест, а тем кто не ест как раз таки нужно
Спасибо большое. приезжайте с ретритами и семинарами в Беларусь.
Всем привет!
Хотелось поделиться, может кому-нибудь информативно окажется.
У меня заболевание кожи
(Экзема / Лицо: Розацеа)
С малых лет я мучилась с Экземой. Кроме того, диагноз розацеа был поставлен несколькими врачами в возрасте 25 лет. Теперь мне 30 лет, и я знаю, что питание и движение играет важную роль для нашего тела и в то же время для нашего благополучия. Эта женщина в видео объясняет метод, который можно использовать в качестве руководства в начале изменения диеты. метод может быть преобразован по желанию, в зависимости от вашего самочувствия и переносимости.
Желаю всем здоровой, долгой и счастливой жизни!
Да! В отдельныз случаях при определенных заболеваниях ее метод приемлем...но он не для всех...Это ооочень индивидуальный подход...
@@maruway5555 правильно.
У меня у мужа то же самое что и у Вас, розация и сейчас стала кожа портить я, что вы кушали, подскажите как это делать, спасибо
Любовь и благодарность🙏
Пожайлуста , скажите где и как преобрести курс начинющих .какя цена ?
Хочу заниматьсяйогтй для здоровья
Странно ,оливковое масло нельзя потому что оно имеет много полезных веществ ,пророщенные зерна нельзя ?Бред ((((
@NATALIIA SHTEFAN Пусть займётся висцеральной терапией
Татьяна, благодарю вас за ваш труд
Я ее и таких людей люблю,но они большая редкость,рядом таких нет.🌹🐬♥️
Мечтаю о таком питании. Трудно себя заставить не жрать. Спасибо Татьяна.
Nina, если заниматься йогой каждый день, то жрать просто не хочется, поверьте. Я не знаю, как это происходит, но это так.
Спасибо👍👍👍👍👍👍👍
Все это лечебное питание,и без воды можно жить только здоровому человеку,это питание очень полезное,но качестве лечения🙏благодарю за полезные знания,сегодня это питание как никогда актуально🙏
Благодарю
Спасибо буду придерживаться того что можно возьму быка за рога напишу что получется.😁
Ну как, взяли быка за рога? Поделитесь Вашим результатом за 5 месяцев
Живой?
Ау, 2 года прошло, как дела? Что то тихо. Подозрительно?
если бы всё так было просто, то в блокадном Ленинграде никто бы не умирал(((
В блокадном Ленинграде не было овощей и фруктов и была сильная депрессия и много еще других факторов не выживания...это разные вещи...
Maru Way 🥺 а почему депрессия была?
@@muzi_ жрать нечего, дети умирают на руках. Как тут не быть в депрессии, если они буквально теряли надежду выжить. Всех кошек съели, собак, ремни кожаные, ботинки кушали, нередко людей ели
@@muzi_ вы больная на голову? Или упали? А может вам 3 года?...Странно что еще писать можете...
Супер ответ! Спасибо
Молодец...
Огромная благодарность, Вам!!!
Масло оливкое можно.😊орехи и семечки можно.
Полностью согласен с ней спосибо .
Да, в этой стране людей так часто наламывают, что люди перестали верить всему и потеряли здравый смысл. Уринотерапией лечили, голоданием лечили, гипнозом лечили, магнитами и цирконием лечили, что дальше делать кэп? Больные заканчиваются, 10 вознеслись, остальные збежали. Миссия выполена, 100% исцеление.
Я брала курс сыроедческий , там рекомендовали замасливание организма: 3 раза в день по столовой ложке масла... . Ваше мнение?
Татьяна,вы прекрасно выглядите!
Наблюдала блогера, которая пропагандирует кетопитание и успешно похудела на 60 кг,носпустя малое время заболела раком лёгких и теперь сменила название канала и подробно рассказывает о течении своей болезни,но ей и в голову не приходит связать возникновение болезни с кетодиетой. И это не единичный случай.
Я тоже смотрела Ирину этого блогера. Но вы посмотрите её начало роликов и посмотрите какой она была с какого веса она худела как она выглядела какая была у неё отдышка как она задыхалась в свои 120 кг. И скорее всего кето питание ей отсрочило и немного продлило жизнь, а если бы не похудение, то она бы ещё раньше задохнулась в своей отдышке. Почему то у доктора Берг нет никакого рака от кето питания, у Алексей Ворон так же каждый день выходит в эфир, каждый день физ нагрузка и трое детей маленьких и чувствует себя хорошо и не болеет, ещё Елена Фазлеева, так что очень много таких людей которые уже по 10 лет и больше на таком питании и прекрасно выглядят, а Ирина была уже больна раньше, очень жаль конечно. Да, я не против что можно попробовать и такое питание, у всех разный организм может быть и такое питание для кого-то будет лучше чем кето питание с интервальным голоданием. Надо пробовать не сидеть сложа руки. Татьяна.
Какая связь между кето-диетой и ее болезнью? Она заболела на питании, не связанным с кето. Кстати, полно сыроедов умирает от рака.
Благодарю!
Спаибо большое. А что делать с зеленушкой: залатик, зелень укропа, кинзы, базилик , зел лук. Их можно или тоже нельзя
💖💖💖
Мёд ,он живой и после 35-40С° становиться ядовитым,согласно Аюрведе.
Благодарю!❤🙏😘
Без жиров какая желчь будет выделяться? Овощи и фрукты хороши в южных странах. Где жара, а не больше полгода холода. Сама сдуру веганила и сыроедила. Сейчас сильно больна. Вернула в рацион все продукты. Надеюсь на выздоровление. Может это и полезно тем в ком 100 кг и то на время. А с моим бараним весом оказалось трагично. Началась нейропатия и она прогрессирует. Надеюсь остановить этот процесс. Хотя йога - это очень хорошо!
Нейропатия? Скажите у вас диабет?...Как от нее избавиться,?
@@angelacrutu5470 Нет. У меня нет диабета слава Богу🙏. Как избавиться не знаю, к сожалению. У меня пока не получилось. Если вдруг получится, обязательно поделюсь.
@@user-qx7be3wl9z Сама этим 4 года уже страдаю с перва жжение стягивало кожу хотя наружно ничего нет такое ощущение..потом все в кучу в добавок начали неметь пальцы ...стопы полностью теперь нет чувствительности до косточки с боку голени .Но у меня диабет и был очень высокий сахар до 34 ммоль и вес. Не хотела ничего из лекарств применить начала правильно без углеводов питаться вес скинула сахар снизился играет от 10- до 13 ммоль но до 13 не более это плохо тоже и для сосудов и всего но не токсический опасно..Стараюсь так держать.Но ноги изменений мало .Оказалось без упражнений никак...катаю подошвами по скалке на полу для кровообращения..ходьба на ягодицах на полу...приседание на стуле со спинкой до 25 раз...а также сегодня что то в ощущениях лучше не так чувствую сильную нестерпимую боль.Лежа на спине на кровати болтаешь туда сюда с право на лево и наоборот тоесть с боку на бок живот...вот чтобы ходуном туда сюда жир живот что есть чтобы ходил ..получается массаж внутренних органов особенно аорта в животе которая питает вену которая через позвонок идёт и кровообращение в ногах улучшается..может появиться со временем по тихонько чувствительность потому что с наружи хоть режь а внутри боль жжение и беспокойство ..боюсь что из за не чувствительности может начаться некроз тканей и гангрена..Я уже смирилась так терпеть всего этот ужас как ногами на горячих углях или сковороде...только бы не остаться без ног .И ещё облегчает если перед сном мазать ноги маслом чтобы смягчить кожу..и яблочным уксусом..становиться спокойнее и могу заснуть иначе мотаю всю ночь ногами не могу на месте сидеть..Я думала только сахарный диабет из за сахара разьел окончания нервных волокон оказывается вы второй человек который говорит диабета нет.нейропатия есть. Значит где-то зажим вены которая питает мозжечок в мозг есть упражнения для разблокировки нерва шеи кандидата наук доктора Шишонина смотрите. Или вы упали на копчик и защемление нерва..или в аорте живота бывает самая большая бляшка из за чего плохо идёт кровообращение в ногах.Я ещё хочу начать но осторожно без фанатизма так легонъко по ощущениям ложиться животом на мяч и катать под себя..А ещё лучше вы знаете забыла как называется надувные мячи большие на них или садиться и занимаются и лечь на них животом и спиной также и кататься по них чтобы не было застоев .
Еда это топливо для нашего организма,как бензин или дизель для автомобилей,керосин для самолётов и т.д. Так что для каждого человека еда должна быть индивидуальной.Я считаю,нужно кушать всё,но понемногу.
Голубушка, если йог не вегетарианец, то он не йог, а так шарлатаны. Кстати настоящие йоги лук чеснок тоже не едят.
Для жизни конечно мало применимо это((
В холодных регионах на одной капусте и моркови не протянешь. Это не Индия. Как способ очищения и реабилитации - соглашусь. Иначе Доши расбалансируются. Аюрведа в помощь. Желаю всем здоровья, счастья и процветания.
Этот список - это мнение человека, у каждого свой список. Когда у меня обостряется гастрит, я съедаю от 5 до 7 перепелиных сырых яиц и очень становится легче.
Для тех, кто не работает каждый день на работе, сложно соблюдать, достаточно придерживаться правил:
Всю является ядом и всё является не ядом, только дома определяет какой будет продукт.
Сырые яйца перепелок? Я после отравлений пью сырые. Когда никакая другая еда еще не переваривается.
А что ЗЯ, если всё НЕЛЬЗЯ? Бред какой-то!!!
На самом деле мы кушаем не белки-жиры-углеводы, а качества характера.
Каждый продукт имеет свой характер.
Например, бананы - нежность, груши - твёрдость, яблоки - правдивость, мясо - агрессивность.
Ещё нужно помнить - у нас всех разные доши и пища для людей питта-доши совершенно не подходит людям капха-доши и вата-доши.
Абсолютное сыроедение тоже подходит не всем дошам.
Нужно изучать свой организм и подбирать свою диету.
Спасибо за информацию. Скажите, а растительный белок можно? Фасоль, горох, чечевицу?
Овощи и фрукты хороши только по сезону,да и то только те,что выросли в естественных условиях без химии,а как же быть в остальное время года и тем,кто не может приобрести качественные плоды.это нужно жить в теплом климате и иметь возможность все вырастить самим.
БРАВО!
Горд0'ну, как и многим Высшим кто на постах так и третьему мировому господству Ваши знания не желательны для распространения ЛЮДЯМ
ОГРОМНЫЙ ПОКЛОН ВАМ❣
Сырую свеклу вообще можно есть ?
Сырую картошку?
Вы ничего не сказали о спиртном!
Про приправы удивили!
Приправы все растительные!
Усиливают перистальтику!
Перец чили разжижает кровь
чёрный перец горошком ...и т.д
Бобовые!! Вы ничего не сказали о пользе!
*Костный* бульон полезен
Чем мясной бульон.
Варите ноги !!!!
*Сало* полезнее, чем мясо!!!!
По поводу молочки могу сказать, что все женщины что со мной работали в смене ( с сёл деревень) имели опухшие больные колени, суставы, зубы.
При этом делились истиной! Мол, всё ДЕТСТВО мать нас растила на молочке, (сменщицам 40, 36, 55 )
и где там кальций!!!!
А ответ их воплям прост!
*Кальций* без *калия*
Не усваивается!
Добрый день я могу вам подсказать что можно от депрессии каждому человеку .От депрессии поможет только Деньги я уверен 💯 процентов . Каждому человеку только человеку не который употребляет алкоголь или наркотики. Нормальному человеку дать заработать по миллиону он сможет нормально кушать и путишествовать и так дал . Поверьте мне и не будет депрессии.
Совершенно верно!
Я, как человек, которому не хватает денег, с Вами согласна. Дали бы мне сейчас миллион, я бы путешествовала или машинку новую прикупила, добавив $. Точно бы нашла радости жизни...
Но, сейчас не об этом.
У меня была женщина ген директор: своя международная компания, красота, фигура, миллионы, путешествия, дети, муж прекрасный и тоже успешный, любовник, который в бизнесе помогает. И тут бросает ее любовник. И стал ей белый свет не мил, и детей ненавидеть стала, и путешествия. Стала прямо баба яга несчастная.
Деньги не помогут от депрессии.
Здравствуйте! Татьяна, скажите пожалуйста,как вы относитесь к электрической беговой дорожке?
Я на веганстве 4 года потеряла вес и возникли проблемы со здоровьем
А почему же воду нельзя ?
А пить то чего тогда? Не воду, ни чай, ни кофе? Так то же?
Не знаете,что нужно пить, чтобы дольше прожить? Сухое красное вино! Оно на радость нам дано!
Заодно вино мощное антираковое средство!
А люди вино не принимают и миллионами от рака умирают!
Только нужно помнить слова Гиппократа: лекарство от яда отличается только дозой. Вот и нужно принимать лекарство.
Уважаемая Татьяна ! Вы не учли один факт что парниковые овощи , это мертвые овощи , ибо выращены без прямых лучей солнца. А на продажу только есть парниковые продукты . Фрукты все завезенные с заграницы обработаны химикатами . А кушать нужно капусту квашенную , именно квашенную , организму так будет легче , и все свойства остаются . А так во многом с вами согласен , спасибо за ваш канал . Привет от диванных войск !
Татьяна, мед 1 ложку в день отдельно от кипятка?
Грузчики с ващими советами не смогут работать, я согласна , что эти советы только для тех, кто созерцает жизнь...
Если мужик впахивает на заводе, по12 часов без мяса, как вы представляете таскать тяжести если белок не поел , или на севере нет фруктов и овощей, , молоко и яйца нужно есть нечего бред нести , главное не переедать ,
А разве растительная еда - не ферменты??
Не видел ни одного долго жителя жирным.
Я хочу увидеть как на этом питании ты можешь продержаться когда ты работаешь физически и психологически просто не реально .Да если сидеть на чистом воздухе и растягиваться вполне достаточно
Соль необходима для водно-солевого баланса. Натрий нужен и почкам и мышцам.
Она не ест и давно ,натрий в зелени овощах есть ,а вот если кушать крупы одни без соли ,то да
кони отбросишь
Моя мать ест мясо, майонез, рожки, белый хлеб из рафинированной муки, много сахара, пьёт вино из пакета каждые выходные -0 и выглядит также как эта йогиня-сыроедка. И также может ноги загнуть.
Ей повезло,что она такая.А я думаю,что вы врете
@@Maestroun7 иван бабайлов забыл добавить что его матери сорок лет😂🤣
@@Maestroun7 У меня тетка ее ровесница 73 год. Выглядит также. Работает упаковщицей в типографии. 12 часов на ногах. 15 мин обед только. 2 часа в дороге Москва-Мос область. Плюс курит. Ест колбасу за 90 руб, хлеб, сухарики и прочую херню. Никакие таблетки не пьет.
@@florensa19 люди того времени почему то крепкие.
@@Maestroun7 согласна.
Я с удовольствием ем пророщенную еду, иначе чувствую себя без сил. А такая еда дает жизненную энергию. Судя из видео есть ничего нельзя. Я, конечно, согласна, что мучное, сахар нельзя и мясо в больших количествах вредно. Но лично я ем мясное и рыбное понемногу 1-2 раза в неделю (не больше). Кстати я против БАДов. У меня АИТ и гипотиреоз и мне врач эндокринолог пропиала кучу БАДов. Так аллергические реакции сразу пошли по телу краснота, зуд. Поняла, что это лишнее для организма. Отказалась. Правда препарат гормон синтетический пью. Пробовала не пить. Лежала пластом встать не было даже сил. А так ЗОЖ и ПП - наше все!!! Спасибо за видео!
Я закончила школу по Yoga.
Многое узнала, многому научилась и преподаю уже долго...
Но у меня было условие :
Я займусь Yoga если не в чем не отказывать что мне приносит удовольствие и радость.
Постепенно сам организм отказывается от чего то.
Мне не стало быть вкусной колбаса, и я оствила, даже никогда не покупаю.
Потом ушел сахар, заменила его
Овощами которые горчат.
Белого хлеба у нас ьакже нету на столе.
Но люблю мед., мясо только иногда, если хочется, вино, если захотельсь и так далее.
И много воды!!
Я чо хочю сказать., мы все очень разные, когда организм " зовет* то шоколад надо кусочек скушать перед Yoga делаю я и маленькое кофе...
Т. Е. Каждый для себя реши: что мне кушается хорошо и что мойму организму хорошо....
Ну, конечно полу фабрикаты и таму подобное уходит постепеннр.без засталения себя.
Ксждый день Yoga!!!!
Желаю вам всем успехов и сознания!!
Дякую
Молоко это белковый продукт!!! 250 лет на белковом продукте... т.е. кому-то на пользу, но нам нет)
Ну да. Бред полный.
Особенно козье молоко полезно..
Да что то тут не так!С детства пью сравнительно крепкий чай и пока не жалуюсь на печень и др. органы.Около 10 лет была вегетрианкой,но в данный момент ем все,так как особой разницы в улучшении здоровья не почувствовала...
А почему тогда многие все-все кушают и пьют и живут до ста лет???? Где же логика??
Кушайте ,зачем тут логика ,это ж не закон ,за нарушение которого тюрьма...
А соль мы поэтому и едим, потому что она выходит с потом через кожу от физического труда. И те, кто не ест соль вообще, у того сердце остановится, т.к. импульсов не будет через нервные окончания
Это если есть крупы голые без соли то да ,а если овощи и зелень ,то нет ,там натрий есть и его хватает.С крупами сам пробовал через неделю плохо стало ,резко ,но я тогда сразу понял что из-за отсутствия соли .А
на овощах и зелени ,хоть сколько сиди солевого баланса нарушение не будет ,тоже на себе испробовал
Но из чего тогда наш организм будет строиться?
Как раз вы о еде и думаете. Вы что видео не смотрели, это на уроках биологии организм из чеого то состоит и строится из микро-макроэлементов, следуя данному виду питания организм сам синтезирует ве то, что ему не зватает. И забудьте о незаменимых аминокислотах и прочьей чуши. Жто все придумали для того чтобы вас контролировать через прилавки магазинов. Духовная пища вот стержень здоровья и долголетия
@@YuretsUA вот радость то для наших правителей!!!Совсем кормить нас не надо,будем питаться духовно,превратимся в таких вот мумий и где там у нее какие-то мышцы?Эстетичный вид ,уже в степень духовности не входит?
@@user-nk4pl4pt7h нашим правителям это не радость а горе. Деньгиденьги за еду за таблетки за обследования🙂
@@user-nk4pl4pt7h Но ведь йогой можно заниматься всем,не обязательно ведь быть сыроедом! У меня зятю 42-й год,он вегетарианец(и жена,трое детей тоже),так он выглядит как пацан!Едят все,кроме мяса,рыбы и яиц-овощи,фрукты,крупы всякие,орехи,из муки всякие вкусняшки-из всех видов муки.Я уже смирилась с этим,если все живы и здоровы:им хорошо,и я рада.
А сама я восьмой месяц на кетопитании,минус 22кг,болезни ушли,что беспокоили,мне через месяц будет 66лет.Дети вегетарианцы,мама на кето..
Мне подходит все,особенно сало с яичницей обожаю,квашенную капусту со шкварками жарю,Рыбу,и хлебушек пеку из льняной муки,но крайне редко-не хочется особо..и бросать не собираюсь.
Скажите пожалуйста, а ржаной хлеб, можно кушать? Мне очень тяжело без хлеба.
Интересно было послушать но много противоречий и нестыковок, все люди разные кто-то выбирает сыроедение, кто то вегетарианство, веганство, кто то сторонник аюрведы и тд. Есть люди пропагандирующие курсы голодания, а для кого-то достаточно церковных постов. Но что самое интересное когда человек имеет весма скудные познания в какой либо области например медицине но доказывает что может избавить от всего! А тут весьма отдаленные познания что происходит в кишечнике! Хотя тот кто захочет быть йогом вполне возможно должен прислушиваться к данным советам! А медицина считает человека всеядным, хотя древние медики говорили все свои соматические заболевания ищите на дне своей тарелки! Так что во всем нужна своя мера а эта мера у каждого своя! Даже алкоголь не приносит вреда если соблюдать меру! Ну а перебор все знают к чему приводит!
Про рассеянный склероз чушь полная.
Анорексия это наша цель?
Ужас полнейший....
Скажите пожалуйста а какое вероисповедание у Вас?
Точно не христианка
Мне 59.5 лет выгляжу лет на 20 моложе на пенсию только вышла. Я ем что хочется но не переборщить не ем сладкое кроме меда сухофруктов йогой занимаюсь 2-3 раза с Ютуба упражнения каждое утро массаж тела щеткой на турнике повисеть. Ходьба на свежем воздухе велосипед и летом огородные работы. И все будет окей
@@user-vj3wp4ov4u это ваше состояние ДУШИ...
Как Вы относитесь к спирулина?
Здравствуйте
А как приобрести книгу
У меня атрофии мозжечка на улицу я не хожу
👍
😊👍
👍👍👍👍👍
Огромное спасибо за информацию ! Зеленый чай и льняную муку нельзя ?
Можно если хочется ,мука пшеничная вредна из-за белка глютена ,заваривайте траву ,почувствуете ,что не надо вам ,ну перестаните пить....
Уважаемая Татьяна,для более полной картины и образа здоровой,энергичной женщины,прошу вас смените свой имидж. То есть хотелось бы любоваться вами в спортивной одежде,облигающей тело.футболки с коротким рукавом,чтобы вам хотелось верить,ведь наш облик о многом говорит.Спасибо за все
Овсяное молоко сама делаю. Это можно?
Антон Шахманов - он же внук Татьяны Алексеевны, он же администратор, он же влогер оздоровительного канала на Ютубе - в одном из своих роликах о желчекаменной болезни, рассказывает о глубокой пользе овсяного молока!
Сама же Татьяна Алексеевна, в этой презентации говорит, что можно крупы.
Ничего нет полезнее чем еда от всех болезней
Спасибо за ценную информацию! А скажите можно есть капусту квашеную?
Нужно. В ней и витамина С больше.Наши предки ели, и у нас есть ферменты для переваривания,продуктов которыми они питались .Я ,например квашенные яблоки обожаю. Бабушка в детстве вместе с капустой в большой бочке квасила. Сейчас даже на Таганке появился магазин с ферментированными продуктами. Создатель утверждает, что это помогает изменить микробиоту кишечника, которая как второй мозг управляет нашим поведением.Подруга рассказывает,что после приема ферментов сладкого совсем не хочется .организм сам начинает понимать,что ему полезно. Я вот на днях съела беляш, так потом каждый день хотелось этих чебуреков. Видимо проснулись в желудке те зверьки,которые этим питаются и начали требовать. Какого волка кормишь,тот и победит. Так - мысль пришла:. Мы эволюционируем и постепенно придем к питанию эфиром,. Праной.
Обещанный нам голод пойдёт на пользу? Жирных станет меньше, а здоровых больше. Хотелось бы услышать как Вы питаетесь. Худышкой не выглядите, хотя лицо кажется измождённым слегка и грусть какая-то в глазах, хотя Вы мне очень нравитесь и вдохновляете. Почему от недоедания умирают, если оно так полезно? Где золотая середина? Исключения из правил, остаются исключениями. К тому же духовные люди - это не мы, живущие в современном социуме. С обжорами тоже понятно - это крайность, последствия предсказуемы. Я спрашиваю не для того, чтобы поспорить, а чтобы услышать более взвешенные аргументы. Мяса я не ем, молочку, хлеб тоже, но и энергией и силой геркулесовой похвастаться не могу. Пью витамин В12 и ещё кое-какие добавки, когда не пила - состояние было хуже. Веду достаточно активный образ жизни, но энергии мало. Пробовала сыроедение - без слез было не взглянуть. Одним словом, не все так просто.
Ну незнаю....мой муж уже ,,вешается,,от переизбытка моей инергии...я на соках была 3 месяца ,потом сыроедение на 90%, теперь зеленые коктели добавила на втором году такого питания вообще 🔥
Посмотрите в Ютубе Владимир мастеров,он там делится опытом сыроедения...я сама тоже вот месяц как отказалась от мяса...с мучным ещё нет....молочкой тоже ..но все сразу перестать это есть немогу...
Согласна, большие сомнения о таком питании. Гастроэнтерологи в шоке! Особенно, когда уже есть заболевания ЖКТ рискованно переходить на веганство. В остальном поддерживаю Татьяну и верю в силу йоги!
Мне 54..сижу на ПП.. Занимаюсь фитнесом, позвоночником.. Суставами и прочими растяжками.. Стройная.. Бегаю как конь))) здорова на все 100..
@@user-rv9fz2lh5g на ПП это что? Можно подробнее