Trucchi di lunga vita: dietetica cinese, come e quando mangiare?

Il secondo dei 10 centenari della leggenda ammette di aver raggiunto la longevità perché dopo ogni pasto cammina 100 passi.
Quanto è importante fare quei 100 passi? Perché? La visione del "quando" e "come" mangiare propria della tradizione cinese, alla luce delle moderne scoperte della scienza occidentale.

[@gperrone55]

Una spiegazione molto chiara e soprattutto utile .

[@dottorfabiolodo]

Giuseppe Perrone grazie!

[@veronicadani1953]

Bellissimi insegnamenti

[@dottorfabiolodo]

Veronica Dani grazie!