Самый грамотный и понятный ликбез! 38 лет, прыщи до сих пор (( делала всё наоборот. Мыло, мочалка , глины, высушивание кожи. Жесть 🙈 единственное улучшило ситуацию вытирание кожи после умывания бумажными одноразовыми полотенцами. И чистые приглаженные наволочки . Спасибо Вам! И это тот самый случай, когда я хотела бы рекламы.. Совет от Вас по части уходовой косметики. 🙏
Самый лучший совет вам бы дал врач-дерматолог, посмотрев на вашу кожу, ведь все индивидуально. Не мучайтесь, постарайтесь найти докмед врача, проблема прыщей может быть решена (сама мучалась с 17 лет, но сейчас уже наслаждаюсь здоровой кожей благодаря врачу)
Страдал прыщами с молодости. они то появлялись, то исчезали. Были оооченнь жесткие периоды. И вот, в 35 лет (мне 40 сейчас) начали сильно одолевать, очень сильно. большие, гнойные, болючие. что я только не пробовал. и маски и мази разные и мыло хозяйственное и дегтярное. тоники и прочее....что я заметил. они появлялись в жаркое время года. буквально 2-3 часа на солнце и к вечеру уже начинается воспаление. следующее...поел что то жирное, через день появляются прыщи. в итоге я отказался от жирной пищи, никакого МАЙОНЕЗА! минимум жареной на масле еды, запекаю или гриль. по возможности избегать жары и прямого солнца на лицо. сейчас все норм. прыщи исчезли, пост акне зарастают. иногда убеждаюсь в правильности своего подхода. в гостях бывают салатики с мазиком, стоит порцию поесть и через день вылазиют маленькие прыщи. ЭТО не рекомендация, это мое наблюдение. возможно кому то поможет. и да...сладкое тоже исключил. максимум чай зеленый с медом. Всем здоровья.
Мед с чаем лучше не пить, с горячим я имею ввиду, так как полезные свойства меда разрушаются при нагревании так что лучше пить холодный или слабо теплый час с медом
тему еды нужно раскрыть обязательно, лично у меня прыщи возникают только если я ем определенную пищу, это как правило простые углеводы в частности сладости
Спасибо большое за информативный видеоролик. У меня всю жизнь проблемы с акне, в последнее время мне очень хорошо помогает цитрат Магния 400 мг в день. Кроме того он способствует хорошему сну, а также избавляет от запоров. Заметил, сладкие и мучные продукты вызывают акне, так что лучше отказаться от всех сахаросодержащих продуктов, а также сильно сладких фруктов таких как банан 🍌, манго 🥭 и еще виноград. Если не удается, то ешьте их хотябы поменьше и сразу после завтрака или обеда
Попробуйте отказаться от сахара и кисломолочки, особенно от сахара, да тяжело) но это надо. Увидете положительные изменения на коже. Еще и средства надо правильные подбирать, которые подходят именно вашей коже. Во время лечения мне очень помогли средства от корейского Hempeak, тонер и сыворотка с ана кислотой и бентонитовой глиной, тонер прям успокаивает кожу и увлажняет, а сыворотка хорошо работает с качеством кожи, сужает поры и уменьшает воспаления и со временем уменьшает следы постакне, цвет лица становится лучше и ровнее тон. И самое главное не пересущивайте кожу агрессивными средствами, это нарушает баланс кожи и жир и соответственно будет выделяться из пор еще больше провоцируя воспаления
Акне это необратимое повреждение микробиома кишечника в предподростковом возрасте. Нарушается связь кишечник - печень - мозг, предположительно из-за стресса и питания. Манифестация происходит чаще в 10-14 лет, когда организм запускает работу гормонов. Полностью никак не излечить, можно только держать количество прыщей под контролем с помощью исключения продуктов хронического воспаления. (Все продукты с высоким гликимическим и инсулиновым индексом ). Нужна клетчатка 30г в день. В основном растительную пища с качественными жирами и белком. И хотя бы литр чистой воды в день.
Благодарю. Хорошо, что упомянули о роли питания. В моём случае только оно и влияет. Стоит только пережрать углеводов, и кожа тут же отреагирует появлением прыщей. С другой стороны, стоит резко сократить потребление углеводов и пищи вообще, и может рассосаться созревающий прыщ - воспалённое, болезненное место на коже, где прыщ ещё не вздулся. Все остальные перечисленные факторы - вода, мыло, грязь, pH - практически никак не влияют в моём случае. Наверное, в ролике говорится о том, как избавиться от прыщей, не отказываясь от любимых вкусняшек, поэтому всё так сложно.
У моего сокурсника всё время учебы были жуткие прыщи. К косметологам обращался, делал чистку- результат 0⃣. А потом он занялся продажей бадов, прошёл чистку кишечника, пропил глистогонные+косметика, которую продавал и ,как итог, чистая гладкая, красивая кожа. Ему самому в это было трудно поверить.
Здоровье занимает очень важное место в жизни человека. У каждого свои "болячки". По-моему, любая тема, которую бы не осветила СВЕТЛАНА , найдёт свою аудиторию. Спасибо Вам за то , что Вы делаете!
Очень буду ждать видео про питание от прыщей ❤️ Столько всего уже перепробовала с врачами: уходовую косметику назначали, антибиотики на лицо и внутрь принимали, наволочки меняли-стирали-гладили, и бак посев был и анализы крови были, другие органы тоже проверяли у врачей (могут ли они создавать причины), витамины были, диета была, противогробковые пила, и у косметолога была, и чистки делала, ретиноиды + санскрин использую... И потом забросила, потому что все равно вернулись все товарищи. Решила сконцентрироваться на теме питания и здоровья в целом, поэтому повышаю грамотность на вашем канале💛 Посмотрела это видео и поняла, что не смотря на такой тщательный подход абсолютно НИКТО не упомянул важность ph и увлажнения. Попробую отредактировать уход с учетом этих рекомандаций, спасибо большое ❤ На тему питания при прыщах было бы ещё очень интересно послушать, посмотреть, что я делала не так и исправить 👀✨
Вы спрашиваете про питание, расскажу свою историю😊. Прыщи одолевали с 13 лет. Спрашиваю у отца,когда он называет меня красавицей,"прыщи!"- говорю.-"Пройдут в 25"- отвечает. " Иди,помоги маме рыбу чистить,что то давно ухи не было!" Отец был рыбаком и советовал есть рыбу каждый день,ягоды лесные,чай с травами,полынью. Облепиха, смородина. Сказал:- " В зеркало не смотрись! Красоту просмотришь!" Мудрейший папа,царство небесное
Потрясающая девушка 😍 Высококлассный специалист! Всё разложила доходчиво и по полочкам, обязательно на вас подпишусь. Успехов вашему каналу, ну тут я думаю без вариантов ваще😊
Спасибо! Советом использовать средство для интимной гигиены от запаха пота пользуюсь, помогает. Попробуем умываться подкисленной водой, а то после переезда, совсем прыщи одолели, видимо дело в воде.
Начинать нужно было с питания. Что мы намазываем на кожи, не такую большую роль играет,а вот сахара едим столько, что печень не справляется и выдает нам сдачу в виде прыщей и акне. Смолоду были угри,которые появлялись из-за увлечения сладким: шоколадками,булочками,тортиками. Быстро это поняла и всё прошло. А вот теперь,послушав нутрициологов,стала понимать,как это работает. Сахар-яд. Однозначно.
Нужно пить кефир, бифидок или в аптеке купить бифитобактерии, но кефир пить полезнее. Сама мучилась с пищеварением, пока не стала пить каждый день бифидок, восстановился стул.
@@Анна-я2ъ4и что я только не пробовал, уже 4-й год мучаюсь не получаеться восстановить все пробовал. Нужна конкретная схема которая после реальной бомбежки и с вытеснением плохой флоры типо грибков и его друзей
То что помогло мне - поливалентный бактериофаг курсом, нормофлорин-д и фитомуцил как источник клетчатки (это если как я не можете есть овощи). Ещё прописывали бад закофальк как источник масляной кислоты но он оч дорогой и не знаю насколько эффективен был
Пожалуйста сделайте видео на тему атопического дерматита, столько кремов перепробовали, ничего толком не помогает, с года страдает, уже 13. Одно лето были в Греции, там две недели прям отличная кожа была, может действительно вода так сильно влияет. Посмтрела, что ph дождевой воды близко к 5, а из крана 7-8 обычно. Интресно, могут ли фильтры помочь? И вляет ли на ph кожи вода, которую пьешь?
Здравствуйте. Витамин А и его производные рекомендуют отменить за несколько месяцев до планирования беременности. Но вот слышала информацию, что ретинол в составе мазей и кремов не всасывается в системный кровоток и не оказывает системного воздействия на весь организм и его можно применять вплоть до наступления беременности. Прокоментируйте, пожалуйста, применение такой формы ретинола, и есть ли исследования, которые подтверждают его безопасность во время планирования беременности. Благодарю.
В составе косметики другая форма ретинола, а отличие от лекарственных средств. На сколько я поняла, нет никаких четких исследований именно применения косметики с ретинолом на беременных, но советуют воздержаться от применения.
Странно, всю жизнь пользуюсь бабушкиным способом против пота: пол чайной ложки соды на ладонь и протереть подмышку и никого запаха в течении дня после работы вечером подмыться или принять душ. Никаких побочек у меня нет. От соды микробы погибают, грибок погибает, запаха пота нет. рН соды 8. После душа самочувствие улучшается, после мытья ног самочувствие улучшается. Хотя вода рН=7.5 мыло рН=8.
@@Elena-hm7hl сам пот не имеет запаха. Запах появляется от размножения в нем грибков и бактерий. А споры грибков летают в воздухе и они рано или поздно найдут там где сыро, тепло и есть питание.
@@sas-gx4dp бактерии и грибки не только в воздухе летают, они живут в организме человека, в лёгких, в кишечнике, также как и глисты, вот у кого повышенный рост этого в организме , есть жировой гипотоз впридачу, у того запах пота имеет резкий запах. Кто правильно ест без сахара, глютена, в меру молочки, запах пота не ощущается.
@@Elena-hm7hl я не ем сахар, хлеб, выпечку, кондитерку, макаронные, маргарин. Молочка безвредна, проверил на себе по анализам и самочувствию в течении года не ел молочку изменений ноль, сейчас ем молочку изменений ноль. Ем овощи, фрукты, зелень, яйца, отруби, сливочное масло, ряженку, крупы кроме манки, сечки. Пот все равно начинает пахнуть, хоть и не так резко как у мясоедов. Кстати я перестал пользоваться услугами стоматологов после отказа от быстрых углеводов. Из кондитерки оставил только шоколад от 3 до 6 квадратиков после завтрака(бабаевский).
Спасибо за то что подняли очень интересную тему а что вы скажите про такую умывалку для лица BIODERMA Sensibio (Créaline) H2O мицеллярная вода для чувствительной кожи, ни где не нашёл чётких цифр про PH просто сказано что Bioderma Sensibio имеет нейтральный pH а что это значит нейтральный PH ? в их понимание заранее спасибо за ответ
На официальном сайте написано "Formulated with a physiological pH of around 5.5 and highly purified and pharmaceutical-grade water", то есть дословно "pH около 5.5". Биодерма мицелярка - это не умывалка и не тоник, это мицеллярная вода для удаления макияжа и её тоже нужно чем-то смывать, хотя они в инструкции и пишут, что не требует смывания, но все дерматологи и косметологи советуют всегда смывать мицеллярку, так как мицеллы содержащиеся в этих средствах, оставаясь на коже, сушат её. P. S. Можете погуглить, что такое мицеллы :)
Вроде как за пигментацию влияет уровень меди. Принимается же она в купе с цинком в определённой пропорции, так как являются конкурирующими микроэлементами, и один понижает уровень второго и наоборот
Дорогой доктор, подскажите, пожалуйста, а как бороться с папиломами и кератомами, мне 69 лет, кажется, что очень быстро распространяются и те и другие, много раз удаляла, недешевая процедура, всеравно растут новые, очень неприятно. У многих в моем возрасте их нет, что со мной не так? Заранее Вам благодарна!
❤ у меня были папилломы целой дорожкой на шее и много на животе. По другому поводу ( астма, желудок, кишечник и др.) лечилась у кинезиолона. Он назначил ежедневные масляные намазывания всего тела (оливковым маслом с зелёной пробкой) и сидеть в простыне минут 20. Затем без мыла смыть. Он меня спас. Это тибетские методы. И через полгода нечаянно обнаружила что на шее нет никаких родинок и папиллом. И на животе пропали. Всем ближним это показала. Может это только у меня? Вы посоветуйтесь с кинезиологом.
Лет 15 назад пользовался мылом дав отшелушевающее , кремом чистая линия для жирной кожи или для матовости , менял часто наволочку на подушке или каждый день переворачивайте той частью подушки на которой еще не спали ) , если не спать на чистом кожа сразу реагирует .
Сделайте выпуск про паническую атаку пожалуйста. Мне 36, 9 месяцев назад со мной это произошло и не прекращается по сей день. Качество жизни стало ниже плинтуса, ....в общем кто понимает о чем я тот сам все знает что такое паническая атака. Врагу не пожелаешь. Я с этими приступами с жизнью попрощался раз 50 уже-это очень страшно.
Обратитесь к Иисусу Христу, он вас слышит, он поможет, попросите избавить его вас от панических Атак и от причин панических Атак! Господь Иисус Христос умер на кресте, страдал и был мучим, чтобы вы были здоровы духовно, душевно и физически! Меня он освободил от разных заболеваний, врачи говорили мне что я в любой момент могу умереть, Я попросила его исцелить меня, и уже 20 лет Я живу и я в здоровье, Я не хотела жить уже в 16 лет, сейчас мне 40, Господь помог мне и помогает Каждому кто просит его! Попросите его также привести вас к людям через которых Господь тоже вам будет помогать и у вас будет общение с христианами, которые не религиозные и которые изучают Библию, слово Божье через которое Господь говорит к нам тоже, и в котором Господь говорит нам что он для нас сделал. Ранами Иисуса Христа мы исцелились духовно, душевно и физически! Он наш спаситель он наш спас от всего что причиняет нам боль и убивает нас! Благословение вам! Все панические атаки уйдут от вас во имя Иисуса Христа! Будьте свободны! Гоните от себя все панические атаки, говорите что Господь с вами и вы здоровы духовно, душевно и физически, что вы свободный! Пусть Божий мир и покой наполнит вас во имя Иисуса Христа!
Что скажете насчет натурального мыла, в котором есть пережир (то есть избыток масел, которые не прореагировали с щелочью и являются ухаживающими для кожи)?
Бабушкины методы, конечно же, подразумевают "отдраить кожу до скрипа", потом желательно хорошенько протереть салициловым спиртом, чтоб избавить от кожного сала, который воспринимается как причина акне. Но практическая любая современная косметика как раз давно использует все Ваши рекомендации. Рh, нежное очищение, увлажнение, поддержание микробиома...
Мне 35 лет. Прыщи всю жизнь. Сейчас на лечении у дерматолога. И это мое лучшее решение. И да, теперь кожа и поры чистые. Читаю комментарии и думаю в каком «древнем» веке некоторые люди еще живут. Но, главное что бы самим нравилось. Всем здоровья и чистой кожи!
😂😂😂😂 вот, я постоянно с детства моюсь до скрипа хоз.мылом. А лицо два раза в день. Аллергия на что-то во всех кремах. Поэтому ухода ноль. Женщина 50 лет. С возрастом кожа стала только лучше. Хотя была до 30ти сухая. Прыщей никогда не было. Почему? Теперь я поняла причины. Но это долго писать.
@@ЕкатеринаКрылова-з7в , здравствуйте, но это прям ооочень долго писать. Лучше ~ слушать хороших докторов и применять сразу на практике все премудрости, изменив навсегда и полностью свой образ жизни. Автор ролика во многом права. Но многое упущенное ею из расхожих причин прыщей расскажут другие, тоже хорошие врачи, на ютубе. Слава Богу, их сейчас много на ютубе.
Нам дерматолог назначал акнекутан как я понимаю для уменьшения выработки кожного сала, увы за пол года не помогло сыну , сейчас просто на увлажнение и правильное питание сел, намного лучше эффект
Я набрал ком. дозу выше потолка и мне не помогло. Причём, пил слоновую дозу. Воспаления лезли на протяжении всего курса в том же количестве, как и без, просто сушило кожу, губы. Слабый препарат. Вот когда пил Роа лет 15 назад, то там был виден эффект спустя неделю применения. А у этого как будто механизм действия совершенно иной.
А как на счет проблем ЖКТ и проблем кожи (прыщей)?! Меня спасло только Молочко Видаля, а это супер агрессивное и высушивающее средство Плюс масло чайного дерева. Как только появляются - только эти средства спасают
Если прыщи от нарушения кожного барьера, значитпо такой логике полный курс пилингов должен уничтожить старый плохой барьер и нарастет новый,правильный и плотный? почему тогда это редко помогает от прыщей?
@@takeuota ну типа когда мы в подростковом возрасте формировались, что-то пошло не так с гормонами, и дало такой эффект. И теперь это неизлечимо:( мои анализы тоже показывают норм все с гормонами. Но когда ни диета ничего не помогает, остаётся только пинять на гормоны.
Очень хорошее видео. Как раз о том, что нарушение кожного барьера ведет к проблемам кожи. Я бы еще указала, про такие компоненты как ниацинамид, цинк РСА и салициловая кислота, либо её производные. Если говорить о компонентах, с исследовательской базой.
Мне за 40. Прыщи лет с 9. Не помогает НИЧЕГО,- ни ретиноиды параллельно с витамином А перорально (каким-то чудом не повлияли на беременности, никто мне этого не говорил, пока сама эксперименты на мышах не поставила - и не начала "копать", а чего им было так хреново, что аж половила погибла); ни бензоил пероиксил и изотретиноин в кремах. От них только дополнительное раздражение. А в местах контакта бензоила пероксида с одеждой - она обесцвечивается и быстро ветшает. Диеты и спорт на природе тоже не помогали: много лет 'псу под хвост', - не гробьте свою дорогую жизнь и психику диетами, - она превращается в унылый ад и сплошные желания суицида. Аппетит сам с возрастом гаснет - и уже захочешь - а не сможешь лишнюю конфету в рот положить: организм не принимает😢. Помогает от акне до состояния "чуть лучше" умываться только водой, предварительно смазав лицо любым увлажняющим кремом. Но прыщи всё равно есть. Сколько я дерматологов перепробовала!... Все были тупые, ваще не в курсе современного среза знаний дерматологии. Тычешь их носом в научные исследования по теме, - а они обижаются и апеллируют к личному опыту🤷. Просто смиритесь: тем, кто вас любит как человека, никакие прыщи не помешают. А на фотках 10-летней давности вы будете смотреть на себя как на офигенную красотку. И так - каждое 10-летие😅👌
Просмотрел, прослушал, и понравилось одно, найти хорошего врача, а вот где же его найти? У нас, дермотолог, женщина, вернее, бабушка лет 70, хорошо если она помнит свое имя, как специалист-0, как что, так направление в область, за 200 км. в одну сторону, и почему таких не гонят, да потому, что молодые: во первых не едут в сельскую местность, а во вторых, 90 процентов, а может и более, неучи.
Отказаться от молока и молочки, свинины, сахара минимум. Очистка кожи - молочко, тоник и или гель для умывания. Больше воды. Проверьте себя на толерантность к дрожжам. Пиво мутят на них. Я делаю себе лепешки из овсянки в вафельница. Овсянка +1 яйцо +вода =жижа. Запекаю. На пару дней хватает. ЛЯПОТА! СЛАВА ЗСУ! ПРИВЕТ С САРДИНИИ
Как я устала говорить своим детям,что нужно устранить причину,а не мазать химией что ещё сильнее усугубляет проблему.Ваш ролик шлю им каждый день 😂😂😂😂❤
Только автор ролика не сказала, наверно забыла, что рН кожи зависит от кислотно-щелочного баланса крови, который поддерживается прежде всего дыханием. Так что причина появления прыщей это нарушеное, слишком глубокое дыхание из-за этого недостаточный уровень углекислотыв артериальной крови и соответственно высокий рН крови. Достаточно нормализовать дыхание и прыщи исчезнут недели за две. Может и быстрее. Без лекарств.
У меня из-за кишечника. Появились первые угри уже с возрастом. Заболел живот и появились угри. Помогите наладить работу ЖКТ. У меня много бактерий, которые повышают гистаминоз. Сдала различные анализы, в т.ч. и хмс по Осипову. И наличие бактерий в толстом кишечнике и ХБпилори тоже есть. Говорят ХБпилори прячется под пленкой кандиды. То есть ее тоже большое разнообразие. Жидкого стула нет - значит и лечить не нужно, считают врачи в Германии. Вот как тут быть?
@@ljubovgorneva7653 Да. Это дыхание по Бутейко. Каналов много, академия здоровья Алика Муллахметова, пять источников исцеления Кирилла Прищенко, клиника Бутейко Андрея Новожилова и другие.
@@ljubovgorneva7653 Голодание от трех суток и дольше в большинстве случаев устраняет проблемы. Но дыхание все равно нужно нормализовать. Этим мы устраним причины возникновения более сотни заболеваний от заложености носа до онкологии. И очень желательно начинать занятия с методистом, избежите многих ошибок и результат быстрее.
Кислотно-щелочной баланс кожи определяется кислотно-щелочным балансом крови, а это прежде всего зависит то дыхания. У всех людей с проблемами с кожей слишком глубокое дыхание, из-за этого низкий уровень углекислоты в артериальной крови и соответственно повышен рН крови. Это и есть причина проблем с кожей и ещё сотни заболеваний. Нормализация дыхания избавляет от прыщей за 2 - 4 недели. Без лекарств.
Да «логичный и практичный» подход … умываться тоником или водой с лимоном и тестором на ph 😂😂😂😂😂😂 чувство скованности , потому что кожа без потосолевых выделений , они водой смыты
Стала разговаривать по телефону через наушника, в результате вылезли прыщи в ухе, а это очень больно и вывести их оттуда сложнее. Всё же я за болтовню через телефон, а вообще лучше по громкой связи.
Очень зря. Так и до заражения не далеко. Попробуйте патчи от прыщей Они есть на маркет плейсах. Мне помогают. Медленно но верно вытягивают или просто глушат воспаление Покупаю с маслом чайного дерева. Еще посоветую серу. В ударных дозах. И волосам понравится.
Вот кому вы такие умные даёте эти советы? Реально считаете, что это единственное и работающее средство? Вам ответят многие, что не помогло и совету вашему грош цена.
@@Денис-м8т а я разве написала, что это единственное средство? Бифидумбактерин и другие подобные препараты, типа бифинорм, хорошо работают на поверхности кожи. Они входят в состав уходовой косметики. Кефирные маски всегда использовались. Но при раздраженной коже лучше бифидумбактерин использовать, конечно, соблюдая всё правила антисептики. И ясно, что проблема прыщей не решается только уходом за кожей лица.
Благодарю за науку делающую Нас здоровыми💪. Кожа самый большой орган чела, более того - это 4ое физиологическое отличие человека от животного. Булатный лайк мой👍
У меня никогда в жизни небыло ни одного прыща, вообще. Мне 68 лет. Никогда не пользовалась косметикой, умывалась простой водой холодной, мылись в бане, кушали все со своего хлзяйства и огорода. А у моей соседки были прыщи. Такона вечером прижгет йодом, а утром его уже нет. Никогда их не выдавливала
Есть ещё такой фактор как восприимчивость к еде, ... Я знаю очень многих, коим по барабану ЧТО они едят, и у них чистейшая красивая кожа. А я, например, раз за лето позволю себе мороженкой пошалить и о-па здрасти...
Нужно менять схему. Возможно нужно подключить бензолпероксид. Или азелаиновую кислоту. Нужен врач. В сложных ситуациях- системные ретиноиды внутрь. Акне давно и успешно лечится.@@recklessadventurer1374
Сдаётся мне, что причина прыщей - это и есть недостаток витамина А. То есть, почему-то вит А либо не образуется в достаточном количистве из каротиноидов, либо не усваивается в кишечнике, либо не достигает кожи.
Из моего личного опыта. Откажитесь от молочных продуктов хотя бы на 3 месяца. Потом постепенно включать сыр и кисломолочные 1- 2 раза в неделю для поступления кальция. Мне очень помогло. Теперь пью кофе черный или с кокосовым молоком в кофейне.
у меня то же самое, все в диете оказалось, убрала молочку, продукты типа печенья, сладкого, газировок и соусов и кожа очистилась почти идеально, раньше даже не могла носить одежду без рукавов, теперь топы открытые ношу смело, хотя иногда позволяю себе всякие гадости и сразу высыпания идут
Консилеры и тоналки сильно забивают поры. Это средства для применения на пару часов (фотосъёмки) а не на весь день. Услышьте меня, девчонки и будет у вас чистая кожа и не ешьте злеб и булки с дрожжами, сейчас есть много бездрожжевого хлеба на любой вкус. Вообще исключите дрожжи и может быть тогда не придется отказываться от сладкого 🍫 по крайней мере не на 100%
Эх, какие-то странные, поверхностные советы. А настоящую причину озвучили многие комментаторы- питание... А если еще глубже, то виновны андрогены и инсулинорезистентность в 90-95 % случаев...
Дышать научитесь нормально. При нарушении газового баланса в крови ни один орган и ни одна система организма не может нормально работать. рН кожи зависит от рН крови, а рН крови поддерживается дыханием. Каждый вдох мы делаем прежде всего потому что понижается рН крови. Каждым вдохом мы корректируем кислотно-щелочной баланс. У всех людей у которых проблемы с кожей слишком глубокое дыхание и соответственно слишком высокий рН крови, кровь слишком щелочная. Это единственная причина проблемы. Нормализация дыхания излечивает даже псориаз и экземы. Без лекарств.
Настоящую причину уважаемая автор ролика так и не озвучила, хотя упомянули что здоровье кожи зависит от кислотно-щелочного баланса. Она забыла сказать что рН кожи зависит от кислотно-щелочного баланса крови который регулируется прежде всего дыханием. У всех кто имеет проблемы с кожей дыхание слишком глубокое. Это снижает уровень углекислоты в артериальной крови и соответственно повышает рН крови. Достаточно нормализовать дыхание и прыщи исчезнут недели за две. Без лекарств. Питание это лишь один из факторов влияющих на дыхание. Переедание, большое количество сладкого углубляют дыхание и из-за этого делают кровь более щелочной.
В детстве говорили что прыщи от отсутствия кекса😂поэтому для профилактики я стал наяривать на девак в журналах🤪и да это работает🤗так и наяриваю🤪теперь правда на девак в планшете🤪и кожа чистая🤗.
Кожа -это отдельный орган. Дерматолог должен работать с ней, а не с кишечником или чем то еще. Сама по себе еда и пр не причина акне, но может провоцировать более яркую картину заболевания. Ведь не у всех людей от шоколада прыщи. Не тратьте время на "врачей" которые вам прописали бады, гормоны, диету как основу лечения. Я потратила много лет и денег на таких неучей и ничем они не могут помочь
Отказ от молочных продуктов мне очень помог при акне после 30 лет. Мучилась около 15 лет. На лекарства, процедуры, косметику потратила очень много денег.
Лечение отдельного органа- это архаичный метод, это сейчас понимают даже самые консервативные врачи. В организме все взаимосвязано. И да, питание, вода, стресс, физическая активность- все это колоссально влияет на качество кожи и на прыщи в частности. Но это долго, скучно, энергозатратно. Большинство людей хотят просто выпить таблетку по быстрому.
Викисловарь : Существительное, неодушевлённое, мужской род, 2-е склонение (тип склонения 1a по классификации А. А. Зализняка). В профессиональной речи встречается ненормативный вариант склонения по схеме 1c(1) с ударением на окончании во множественном числе: крема́, кремо́в и т. д.
Спасибо, надеюсь про питание при прыщах видео уже вышло
Самый грамотный и понятный ликбез! 38 лет, прыщи до сих пор (( делала всё наоборот. Мыло, мочалка , глины, высушивание кожи. Жесть 🙈 единственное улучшило ситуацию вытирание кожи после умывания бумажными одноразовыми полотенцами. И чистые приглаженные наволочки .
Спасибо Вам!
И это тот самый случай, когда я хотела бы рекламы.. Совет от Вас по части уходовой косметики. 🙏
Самый лучший совет вам бы дал врач-дерматолог, посмотрев на вашу кожу, ведь все индивидуально. Не мучайтесь, постарайтесь найти докмед врача, проблема прыщей может быть решена (сама мучалась с 17 лет, но сейчас уже наслаждаюсь здоровой кожей благодаря врачу)
Здравствуйте Светлана! Вы как всегда очаровательны! Было бы интересно послушать про дигидрокверцетин. Спасибо за Вашу просветительскую деятельность!
Страдал прыщами с молодости. они то появлялись, то исчезали. Были оооченнь жесткие периоды. И вот, в 35 лет (мне 40 сейчас) начали сильно одолевать, очень сильно. большие, гнойные, болючие. что я только не пробовал. и маски и мази разные и мыло хозяйственное и дегтярное. тоники и прочее....что я заметил. они появлялись в жаркое время года. буквально 2-3 часа на солнце и к вечеру уже начинается воспаление. следующее...поел что то жирное, через день появляются прыщи. в итоге я отказался от жирной пищи, никакого МАЙОНЕЗА! минимум жареной на масле еды, запекаю или гриль. по возможности избегать жары и прямого солнца на лицо. сейчас все норм. прыщи исчезли, пост акне зарастают. иногда убеждаюсь в правильности своего подхода. в гостях бывают салатики с мазиком, стоит порцию поесть и через день вылазиют маленькие прыщи. ЭТО не рекомендация, это мое наблюдение. возможно кому то поможет. и да...сладкое тоже исключил. максимум чай зеленый с медом. Всем здоровья.
Уберите молочные продукты из рациона, лактоза может провоцировать акне.
Ты какой то исключенный весь😂
А что с желчным пузырем, как он там. Проверяли?
И поджелудочная
Мед с чаем лучше не пить, с горячим я имею ввиду, так как полезные свойства меда разрушаются при нагревании так что лучше пить холодный или слабо теплый час с медом
тему еды нужно раскрыть обязательно, лично у меня прыщи возникают только если я ем определенную пищу, это как правило простые углеводы в частности сладости
Так точно, у меня тоже, ещё на нервной почве, в общем у меня от ЖКТ всё
...
Спасибо большое за информативный видеоролик. У меня всю жизнь проблемы с акне, в последнее время мне очень хорошо помогает цитрат Магния 400 мг в день. Кроме того он способствует хорошему сну, а также избавляет от запоров. Заметил, сладкие и мучные продукты вызывают акне, так что лучше отказаться от всех сахаросодержащих продуктов, а также сильно сладких фруктов таких как банан 🍌, манго 🥭 и еще виноград. Если не удается, то ешьте их хотябы поменьше и сразу после завтрака или обеда
Попробуйте отказаться от сахара и кисломолочки, особенно от сахара, да тяжело) но это надо. Увидете положительные изменения на коже. Еще и средства надо правильные подбирать, которые подходят именно вашей коже. Во время лечения мне очень помогли средства от корейского Hempeak, тонер и сыворотка с ана кислотой и бентонитовой глиной, тонер прям успокаивает кожу и увлажняет, а сыворотка хорошо работает с качеством кожи, сужает поры и уменьшает воспаления и со временем уменьшает следы постакне, цвет лица становится лучше и ровнее тон.
И самое главное не пересущивайте кожу агрессивными средствами, это нарушает баланс кожи и жир и соответственно будет выделяться из пор еще больше провоцируя воспаления
Да, пожалуйста, про здоровье кишечника и ЖКТ в целом!
Акне это необратимое повреждение микробиома кишечника в предподростковом возрасте. Нарушается связь кишечник - печень - мозг, предположительно из-за стресса и питания. Манифестация происходит чаще в 10-14 лет, когда организм запускает работу гормонов. Полностью никак не излечить, можно только держать количество прыщей под контролем с помощью исключения продуктов хронического воспаления. (Все продукты с высоким гликимическим и инсулиновым индексом ). Нужна клетчатка 30г в день. В основном растительную пища с качественными жирами и белком. И хотя бы литр чистой воды в день.
Сто процентов. Именно где-то в тот период у меня все и началось. И ничего не помогло за все годы лечения
Наконец-то из всех комментариев ,умное объяснение появление акне. Чистый кишечник с пробиотиками!
Отлично выглядите Светлана. 🔥 Благодарю за информацию.
Будем ждать видео про питание ❤
Благодарю. Хорошо, что упомянули о роли питания. В моём случае только оно и влияет. Стоит только пережрать углеводов, и кожа тут же отреагирует появлением прыщей. С другой стороны, стоит резко сократить потребление углеводов и пищи вообще, и может рассосаться созревающий прыщ - воспалённое, болезненное место на коже, где прыщ ещё не вздулся. Все остальные перечисленные факторы - вода, мыло, грязь, pH - практически никак не влияют в моём случае. Наверное, в ролике говорится о том, как избавиться от прыщей, не отказываясь от любимых вкусняшек, поэтому всё так сложно.
Светлана как всегда прекрасны , приятно посмотреть когда минимум косметики . Ваши рассказы расслабляют , хороший лектор .
Ставлю лайк. Расскажите о питании. может что-то сработает..
У моего сокурсника всё время учебы были жуткие прыщи. К косметологам обращался, делал чистку- результат 0⃣. А потом он занялся продажей бадов, прошёл чистку кишечника, пропил глистогонные+косметика, которую продавал и ,как итог, чистая гладкая, красивая кожа. Ему самому в это было трудно поверить.
Здоровье занимает очень важное место в жизни человека. У каждого свои "болячки". По-моему, любая тема, которую бы не осветила СВЕТЛАНА , найдёт свою аудиторию. Спасибо Вам за то , что Вы делаете!
Спасибо большое за вашу информацию.Хотелось бы узнать о воздействии морской воды на прищи
Очень буду ждать видео про питание от прыщей ❤️ Столько всего уже перепробовала с врачами: уходовую косметику назначали, антибиотики на лицо и внутрь принимали, наволочки меняли-стирали-гладили, и бак посев был и анализы крови были, другие органы тоже проверяли у врачей (могут ли они создавать причины), витамины были, диета была, противогробковые пила, и у косметолога была, и чистки делала, ретиноиды + санскрин использую... И потом забросила, потому что все равно вернулись все товарищи. Решила сконцентрироваться на теме питания и здоровья в целом, поэтому повышаю грамотность на вашем канале💛
Посмотрела это видео и поняла, что не смотря на такой тщательный подход абсолютно НИКТО не упомянул важность ph и увлажнения. Попробую отредактировать уход с учетом этих рекомандаций, спасибо большое ❤ На тему питания при прыщах было бы ещё очень интересно послушать, посмотреть, что я делала не так и исправить 👀✨
Убирайте все сладкое, выпечку и молочку. Через 1-3 месяца увидите результат. Постепенно вернете продукты в небольшом количестве
Мне от прыщей помогает крем розамет.Надо долго им мазаться ,
Вы спрашиваете про питание, расскажу свою историю😊. Прыщи одолевали с 13 лет. Спрашиваю у отца,когда он называет меня красавицей,"прыщи!"- говорю.-"Пройдут в 25"- отвечает. " Иди,помоги маме рыбу чистить,что то давно ухи не было!" Отец был рыбаком и советовал есть рыбу каждый день,ягоды лесные,чай с травами,полынью. Облепиха, смородина. Сказал:- " В зеркало не смотрись! Красоту просмотришь!" Мудрейший папа,царство небесное
Потрясающая девушка 😍
Высококлассный специалист! Всё разложила доходчиво и по полочкам, обязательно на вас подпишусь.
Успехов вашему каналу, ну тут я думаю без вариантов ваще😊
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, что делать с прыщами на коже головы? Как и чем мыть голову?
Чтобы обувь не пахла, сыплю в неё чайную ложку соды, можно под стельку чтобы не пачкать носки. Запах исчезает.
Спасибо! Советом использовать средство для интимной гигиены от запаха пота пользуюсь, помогает. Попробуем умываться подкисленной водой, а то после переезда, совсем прыщи одолели, видимо дело в воде.
Начинать нужно было с питания. Что мы намазываем на кожи, не такую большую роль играет,а вот сахара едим столько, что печень не справляется и выдает нам сдачу в виде прыщей и акне. Смолоду были угри,которые появлялись из-за увлечения сладким: шоколадками,булочками,тортиками. Быстро это поняла и всё прошло. А вот теперь,послушав нутрициологов,стала понимать,как это работает. Сахар-яд. Однозначно.
Только он питает печень, мозг и мышцы.
@@Ирина-у2н5м Глюкоза-не единственный продукт,которым нужно питать наш организм.
Подтверждаю, как появились у нас эти долбаные Сникерсы, так и спасу нет от прыщей 😢
Какая прекрасная женщина ❤
Доктор пожалуйста сделайте видео на тему как восстановить кишечник после ковровых бомбордировок антибиотиками ??
Нужно пить кефир, бифидок или в аптеке купить бифитобактерии, но кефир пить полезнее. Сама мучилась с пищеварением, пока не стала пить каждый день бифидок, восстановился стул.
@@Анна-я2ъ4и что я только не пробовал, уже 4-й год мучаюсь не получаеться восстановить все пробовал. Нужна конкретная схема которая после реальной бомбежки и с вытеснением плохой флоры типо грибков и его друзей
Костный бульон.
@@narinemanukian8465 не помогает
То что помогло мне - поливалентный бактериофаг курсом, нормофлорин-д и фитомуцил как источник клетчатки (это если как я не можете есть овощи). Ещё прописывали бад закофальк как источник масляной кислоты но он оч дорогой и не знаю насколько эффективен был
Спасибо вам огромное за информацию, Светлана! ❤ Очень интересно вас слушать и сразу нетерпится опробовать на практике ваши советы.
Пожалуйста сделайте видео на тему атопического дерматита, столько кремов перепробовали, ничего толком не помогает, с года страдает, уже 13. Одно лето были в Греции, там две недели прям отличная кожа была, может действительно вода так сильно влияет. Посмтрела, что ph дождевой воды близко к 5, а из крана 7-8 обычно. Интресно, могут ли фильтры помочь? И вляет ли на ph кожи вода, которую пьешь?
Спасибо! За очень полезную информацию!❤❤❤
Благодарю Вас! Для меня это видео очень поучительное!
Спасибо. Очень интересно узнать про питание при акне
Спасибо за отличную подачу , ваши видео очень полезные ! Отправила сыну подростку 👋👏🤝🤝🤝
Здравствуйте. Витамин А и его производные рекомендуют отменить за несколько месяцев до планирования беременности. Но вот слышала информацию, что ретинол в составе мазей и кремов не всасывается в системный кровоток и не оказывает системного воздействия на весь организм и его можно применять вплоть до наступления беременности. Прокоментируйте, пожалуйста, применение такой формы ретинола, и есть ли исследования, которые подтверждают его безопасность во время планирования беременности. Благодарю.
В составе косметики другая форма ретинола, а отличие от лекарственных средств.
На сколько я поняла, нет никаких четких исследований именно применения косметики с ретинолом на беременных, но советуют воздержаться от применения.
Странно, всю жизнь пользуюсь бабушкиным способом против пота: пол чайной ложки соды на ладонь и протереть подмышку и никого запаха в течении дня после работы вечером подмыться или принять душ. Никаких побочек у меня нет. От соды микробы погибают, грибок погибает, запаха пота нет. рН соды 8. После душа самочувствие улучшается, после мытья ног самочувствие улучшается. Хотя вода рН=7.5 мыло рН=8.
делаю так же уже много лет. От дезика ноль эффекта.
У здорового человека не должно быть запаха пота.
@@Elena-hm7hl сам пот не имеет запаха. Запах появляется от размножения в нем грибков и бактерий. А споры грибков летают в воздухе и они рано или поздно найдут там где сыро, тепло и есть питание.
@@sas-gx4dp бактерии и грибки не только в воздухе летают, они живут в организме человека, в лёгких, в кишечнике, также как и глисты, вот у кого повышенный рост этого в организме , есть жировой гипотоз впридачу, у того запах пота имеет резкий запах. Кто правильно ест без сахара, глютена, в меру молочки, запах пота не ощущается.
@@Elena-hm7hl я не ем сахар, хлеб, выпечку, кондитерку, макаронные, маргарин. Молочка безвредна, проверил на себе по анализам и самочувствию в течении года не ел молочку изменений ноль, сейчас ем молочку изменений ноль. Ем овощи, фрукты, зелень, яйца, отруби, сливочное масло, ряженку, крупы кроме манки, сечки. Пот все равно начинает пахнуть, хоть и не так резко как у мясоедов. Кстати я перестал пользоваться услугами стоматологов после отказа от быстрых углеводов. Из кондитерки оставил только шоколад от 3 до 6 квадратиков после завтрака(бабаевский).
У меня прошли прыщи после отказа от сахара, красного мяса и молочки.
Упал гемоглобин, и снижен белок в рационе скорее всего. Возвращайте, как минимум, мясо.
У меня рухнул гемоглобин из-за отсутствия красного мяса в рационе.
Спасибо большое. Очень познавательно.
Cнимайте пожалуйста видео по закрытых камедонов🙏🏼
Спасибо за то что подняли очень интересную тему
а что вы скажите про такую умывалку для лица BIODERMA Sensibio (Créaline) H2O мицеллярная вода для чувствительной кожи, ни где не нашёл чётких цифр про PH
просто сказано что Bioderma Sensibio имеет нейтральный pH
а что это значит нейтральный PH ? в их понимание
заранее спасибо за ответ
На официальном сайте написано "Formulated with a physiological pH of around 5.5 and highly purified and pharmaceutical-grade water", то есть дословно "pH около 5.5". Биодерма мицелярка - это не умывалка и не тоник, это мицеллярная вода для удаления макияжа и её тоже нужно чем-то смывать, хотя они в инструкции и пишут, что не требует смывания, но все дерматологи и косметологи советуют всегда смывать мицеллярку, так как мицеллы содержащиеся в этих средствах, оставаясь на коже, сушат её.
P. S. Можете погуглить, что такое мицеллы :)
Подскажите пожалуйста, как убрать возрастную пигментацию.
Спасибо
НАВЕРНОЕ,НИКАК...ПРОТИВ ПРИРОДЫ И СТАРОСТИ НЕ ПОПРЕШЬ.ОРГАНИЗМ САМ РЕШАЕТ КУДА НАСТАВИТЬ ПЯТЕН..
Вроде как за пигментацию влияет уровень меди. Принимается же она в купе с цинком в определённой пропорции, так как являются конкурирующими микроэлементами, и один понижает уровень второго и наоборот
😂
В Китае горячую воду пьют и тогда желчеотток прочищает и кожа осветляется.
Верно. Очищением печени займитесь
Много полезного и конструктивно! Но я бы не стала откащываться от воды, т.к. живу в большом городе
Что интересно, на уклоне в Кето питание (книга клетка на диете) кожа преобразилась. Хотя я всю жизнь с акне.
Лучшая косметика для лица это максилак😅
Дорогой доктор, подскажите, пожалуйста, а как бороться с папиломами и кератомами, мне 69 лет, кажется, что очень быстро распространяются и те и другие, много раз удаляла, недешевая процедура, всеравно растут новые, очень неприятно. У многих в моем возрасте их нет, что со мной не так? Заранее Вам благодарна!
❤ у меня были папилломы целой дорожкой на шее и много на животе. По другому поводу ( астма, желудок, кишечник и др.) лечилась у кинезиолона. Он назначил ежедневные масляные намазывания всего тела (оливковым маслом с зелёной пробкой) и сидеть в простыне минут 20. Затем без мыла смыть. Он меня спас. Это тибетские методы. И через полгода нечаянно обнаружила что на шее нет никаких родинок и папиллом. И на животе пропали. Всем ближним это показала. Может это только у меня? Вы посоветуйтесь с кинезиологом.
Поясните пожалуйста, что такое зелёная пробка? Я что-то не поняла((
@@ИннаЗубович-о9е я тоже не поняла, извините, это не мой вопрос.
Папиломы выступают при обострении вируса папилломы человека ВПЧ
Надо сдать анализы на него и пройти курс лечения
@@BeamToDream Спасибо большое, доктор, буду действовать!
Длительное нахождение на свежем воздухе улучшает состояние кожи
И хороший спокоый сон😊
Лет 15 назад пользовался мылом дав отшелушевающее , кремом чистая линия для жирной кожи или для матовости , менял часто наволочку на подушке или каждый день переворачивайте той частью подушки на которой еще не спали ) , если не спать на чистом кожа сразу реагирует .
Добри ден доктор спасибо тибя я вдоравилса ваши касутасими
Спасибо Вам❤❤❤
Взял сыворотку от акне с ниацинамид 5% и витамином С. Как думаете, подобное поможет расщепить подкожные акне?
Спасибо❤❤❤
Сделайте выпуск про паническую атаку пожалуйста. Мне 36, 9 месяцев назад со мной это произошло и не прекращается по сей день. Качество жизни стало ниже плинтуса, ....в общем кто понимает о чем я тот сам все знает что такое паническая атака. Врагу не пожелаешь. Я с этими приступами с жизнью попрощался раз 50 уже-это очень страшно.
Если хотите подскажу Вам. Сама страдала. Помогло только одно.
@@ИНШа-х2в что помогло то? Что за тайна такая? Такими вещами нужно делиться.
Обратитесь к Иисусу Христу, он вас слышит, он поможет, попросите избавить его вас от панических Атак и от причин панических Атак! Господь Иисус Христос умер на кресте, страдал и был мучим, чтобы вы были здоровы духовно, душевно и физически! Меня он освободил от разных заболеваний, врачи говорили мне что я в любой момент могу умереть, Я попросила его исцелить меня, и уже 20 лет Я живу и я в здоровье, Я не хотела жить уже в 16 лет, сейчас мне 40, Господь помог мне и помогает Каждому кто просит его! Попросите его также привести вас к людям через которых Господь тоже вам будет помогать и у вас будет общение с христианами, которые не религиозные и которые изучают Библию, слово Божье через которое Господь говорит к нам тоже, и в котором Господь говорит нам что он для нас сделал. Ранами Иисуса Христа мы исцелились духовно, душевно и физически! Он наш спаситель он наш спас от всего что причиняет нам боль и убивает нас! Благословение вам! Все панические атаки уйдут от вас во имя Иисуса Христа! Будьте свободны! Гоните от себя все панические атаки, говорите что Господь с вами и вы здоровы духовно, душевно и физически, что вы свободный! Пусть Божий мир и покой наполнит вас во имя Иисуса Христа!
@@sashkasashok2299и что, она вам подсказала?
@@ИНШа-х2в женщина. Вы мне расскажите или нет?
Что скажете насчет натурального мыла, в котором есть пережир (то есть избыток масел, которые не прореагировали с щелочью и являются ухаживающими для кожи)?
Бабушкины методы, конечно же, подразумевают "отдраить кожу до скрипа", потом желательно хорошенько протереть салициловым спиртом, чтоб избавить от кожного сала, который воспринимается как причина акне. Но практическая любая современная косметика как раз давно использует все Ваши рекомендации. Рh, нежное очищение, увлажнение, поддержание микробиома...
Мне 35 лет. Прыщи всю жизнь. Сейчас на лечении у дерматолога. И это мое лучшее решение. И да, теперь кожа и поры чистые. Читаю комментарии и думаю в каком «древнем» веке некоторые люди еще живут. Но, главное что бы самим нравилось. Всем здоровья и чистой кожи!
Чем лечитесь?
А может, раз на коже кислая среда, причина акне - не бактерии, а какие-то грибки?
Огромное спасибо 🌹❤
😂😂😂😂😂 наволочку нужно менять каждый день
(О..., услышала на середине ролика, ура!)
😂😂😂😂 вот, я постоянно с детства моюсь до скрипа хоз.мылом. А лицо два раза в день. Аллергия на что-то во всех кремах. Поэтому ухода ноль. Женщина 50 лет. С возрастом кожа стала только лучше. Хотя была до 30ти сухая. Прыщей никогда не было.
Почему?
Теперь я поняла причины. Но это долго писать.
Поделитесь пожалуйста
@@ЕкатеринаКрылова-з7в , здравствуйте, но это прям ооочень долго писать.
Лучше ~ слушать хороших докторов и применять сразу на практике все премудрости, изменив навсегда и полностью свой образ жизни.
Автор ролика во многом права. Но многое упущенное ею из расхожих причин прыщей расскажут другие, тоже хорошие врачи, на ютубе. Слава Богу, их сейчас много на ютубе.
Ошибка выжившего)
Благодарю! ❤❤❤
Нам дерматолог назначал акнекутан как я понимаю для уменьшения выработки кожного сала, увы за пол года не помогло сыну , сейчас просто на увлажнение и правильное питание сел, намного лучше эффект
Надо набрать кумулятивную дозу, иначе не поможет
@@ДаринаВишневецкая ну так конечно, нам врач подбирал и дозу, плюс доп витамин д назначен был, не помогло 🤷♀️
@@РегинаЛе тогда это печально((( иногда только со второго курса помогает
Я набрал ком. дозу выше потолка и мне не помогло. Причём, пил слоновую дозу. Воспаления лезли на протяжении всего курса в том же количестве, как и без, просто сушило кожу, губы. Слабый препарат. Вот когда пил Роа лет 15 назад, то там был виден эффект спустя неделю применения. А у этого как будто механизм действия совершенно иной.
@@frozenspy может быть, подделка попалась???
А как на счет проблем ЖКТ и проблем кожи (прыщей)?!
Меня спасло только Молочко Видаля, а это супер агрессивное и высушивающее средство
Плюс масло чайного дерева. Как только появляются - только эти средства спасают
Хотелось бы увидеть видео про планирование беременности
Если прыщи от нарушения кожного барьера, значитпо такой логике полный курс пилингов должен уничтожить старый плохой барьер и нарастет новый,правильный и плотный? почему тогда это редко помогает от прыщей?
Мне кажется высыпания от гормонов зависят а не от воды и тд
@@universe25.x я проверила гормоны,они в норме(
@@universe25.x но в прыщи от воды я вообще не верю
@@takeuota ну типа когда мы в подростковом возрасте формировались, что-то пошло не так с гормонами, и дало такой эффект. И теперь это неизлечимо:( мои анализы тоже показывают норм все с гормонами. Но когда ни диета ничего не помогает, остаётся только пинять на гормоны.
Очень хорошее видео.
Как раз о том, что нарушение кожного барьера ведет к проблемам кожи.
Я бы еще указала, про такие компоненты как ниацинамид, цинк РСА и салициловая кислота, либо её производные. Если говорить о компонентах, с исследовательской базой.
Мне за 40. Прыщи лет с 9. Не помогает НИЧЕГО,- ни ретиноиды параллельно с витамином А перорально (каким-то чудом не повлияли на беременности, никто мне этого не говорил, пока сама эксперименты на мышах не поставила - и не начала "копать", а чего им было так хреново, что аж половила погибла); ни бензоил пероиксил и изотретиноин в кремах. От них только дополнительное раздражение. А в местах контакта бензоила пероксида с одеждой - она обесцвечивается и быстро ветшает. Диеты и спорт на природе тоже не помогали: много лет 'псу под хвост', - не гробьте свою дорогую жизнь и психику диетами, - она превращается в унылый ад и сплошные желания суицида. Аппетит сам с возрастом гаснет - и уже захочешь - а не сможешь лишнюю конфету в рот положить: организм не принимает😢. Помогает от акне до состояния "чуть лучше" умываться только водой, предварительно смазав лицо любым увлажняющим кремом. Но прыщи всё равно есть. Сколько я дерматологов перепробовала!... Все были тупые, ваще не в курсе современного среза знаний дерматологии. Тычешь их носом в научные исследования по теме, - а они обижаются и апеллируют к личному опыту🤷.
Просто смиритесь: тем, кто вас любит как человека, никакие прыщи не помешают. А на фотках 10-летней давности вы будете смотреть на себя как на офигенную красотку. И так - каждое 10-летие😅👌
Да, мне тоже ничего не помогает. Так и живем😮
Про фотки: 💯 процентов 😂
Просмотрел, прослушал, и понравилось одно, найти хорошего врача, а вот где же его найти? У нас, дермотолог, женщина, вернее, бабушка лет 70, хорошо если она помнит свое имя, как специалист-0, как что, так направление в область, за 200 км. в одну сторону, и почему таких не гонят, да потому, что молодые: во первых не едут в сельскую местность, а во вторых, 90 процентов, а может и более, неучи.
Отказаться от молока и молочки, свинины, сахара минимум. Очистка кожи - молочко, тоник и или гель для умывания. Больше воды. Проверьте себя на толерантность к дрожжам. Пиво мутят на них. Я делаю себе лепешки из овсянки в вафельница. Овсянка +1 яйцо +вода =жижа. Запекаю. На пару дней хватает. ЛЯПОТА! СЛАВА ЗСУ! ПРИВЕТ С САРДИНИИ
@@viravira2336ГАНЬБА ЗСУ!!! Слава России!!!
а кислоты?
Вы прием пациентов ведете?
А почему жестко-то? Наоборот, очень даже щадяще. У Clarins есть прекрасный продукт, one step cleanser, легко, просто и то, что надо.
мне помогло заменить воду на огуречный рассол
А можно использовать уксус?
Да.. мне помогает яблочный уксус... протирать утром и вечером лицо и шею 😊
Как я устала говорить своим детям,что нужно устранить причину,а не мазать химией что ещё сильнее усугубляет проблему.Ваш ролик шлю им каждый день 😂😂😂😂❤
Только автор ролика не сказала, наверно забыла, что рН кожи зависит от кислотно-щелочного баланса крови, который поддерживается прежде всего дыханием. Так что причина появления прыщей это нарушеное, слишком глубокое дыхание из-за этого недостаточный уровень углекислотыв артериальной крови и соответственно высокий рН крови. Достаточно нормализовать дыхание и прыщи исчезнут недели за две. Может и быстрее. Без лекарств.
У меня из-за кишечника. Появились первые угри уже с возрастом. Заболел живот и появились угри.
Помогите наладить работу ЖКТ. У меня много бактерий, которые повышают гистаминоз. Сдала различные анализы, в т.ч. и хмс по Осипову. И наличие бактерий в толстом кишечнике и ХБпилори тоже есть. Говорят ХБпилори прячется под пленкой кандиды. То есть ее тоже большое разнообразие. Жидкого стула нет - значит и лечить не нужно, считают врачи в Германии.
Вот как тут быть?
@@ЕвгенийКокоринов а где , на каком канале можно научиться дышать "правильно". Это не дыхание по Бутейко?
@@ljubovgorneva7653 Да. Это дыхание по Бутейко. Каналов много, академия здоровья Алика Муллахметова, пять источников исцеления Кирилла Прищенко, клиника Бутейко Андрея Новожилова и другие.
@@ljubovgorneva7653 Голодание от трех суток и дольше в большинстве случаев устраняет проблемы. Но дыхание все равно нужно нормализовать. Этим мы устраним причины возникновения более сотни заболеваний от заложености носа до онкологии. И очень желательно начинать занятия с методистом, избежите многих ошибок и результат быстрее.
Кислотно-щелочной баланс кожи определяется кислотно-щелочным балансом крови, а это прежде всего зависит то дыхания. У всех людей с проблемами с кожей слишком глубокое дыхание, из-за этого низкий уровень углекислоты в артериальной крови и соответственно повышен рН крови. Это и есть причина проблем с кожей и ещё сотни заболеваний. Нормализация дыхания избавляет от прыщей за 2 - 4 недели. Без лекарств.
Очень интересно! Что посоветуете?😊
@@ЮлияНожина-ъ9ч Дыхание по Бутейко. Это на сегодня это единственный эфективный метод нормализации дыхания.
а как же соленые ванны???
Да «логичный и практичный» подход … умываться тоником или водой с лимоном и тестором на ph 😂😂😂😂😂😂
чувство скованности , потому что кожа без потосолевых выделений , они водой смыты
Прыщи это не результат все того же застоя желчи?
Это вся кожа, не только на лице, любит такую подкисленную среду? Где же взять такое мыло для ежедневной гигиены?
Женские средства для интимной гигиены. Сейчас и гели для душа стали появляться с кислым РН
Стала разговаривать по телефону через наушника, в результате вылезли прыщи в ухе, а это очень больно и вывести их оттуда сложнее. Всё же я за болтовню через телефон, а вообще лучше по громкой связи.
Протирайте наушники спиртом или мирамистином,ушную раковину мирамистином )
Мои прыщи очень сложные,внутренние, иглой приходится протыкать и только тогда может выйти гной
Как вы протыкаете ?
Очень зря. Так и до заражения не далеко. Попробуйте патчи от прыщей Они есть на маркет плейсах. Мне помогают. Медленно но верно вытягивают или просто глушат воспаление Покупаю с маслом чайного дерева. Еще посоветую серу. В ударных дозах. И волосам понравится.
Бифидумбактерин в помощь. Умывание, компресс
Вот кому вы такие умные даёте эти советы? Реально считаете, что это единственное и работающее средство? Вам ответят многие, что не помогло и совету вашему грош цена.
@@Денис-м8т а я разве написала, что это единственное средство? Бифидумбактерин и другие подобные препараты, типа бифинорм, хорошо работают на поверхности кожи. Они входят в состав уходовой косметики. Кефирные маски всегда использовались. Но при раздраженной коже лучше бифидумбактерин использовать, конечно, соблюдая всё правила антисептики. И ясно, что проблема прыщей не решается только уходом за кожей лица.
Благодарю за науку делающую Нас здоровыми💪. Кожа самый большой орган чела, более того - это 4ое физиологическое отличие человека от животного.
Булатный лайк мой👍
Хотелось купить класкотерон( winlevi), да нет его у нас в продаже. Если и будет, то цена наверное, заоблачная...🤷♀️
У меня никогда в жизни небыло ни одного прыща, вообще. Мне 68 лет. Никогда не пользовалась косметикой, умывалась простой водой холодной, мылись в бане, кушали все со своего хлзяйства и огорода. А у моей соседки были прыщи. Такона вечером прижгет йодом, а утром его уже нет. Никогда их не выдавливала
Есть ещё такой фактор как восприимчивость к еде, ... Я знаю очень многих, коим по барабану ЧТО они едят, и у них чистейшая красивая кожа. А я, например, раз за лето позволю себе мороженкой пошалить и о-па здрасти...
А адапален? Тоже ведь от прыщей
Уже 6 месяцев адапаленом мажусь и 0 эффекта😢
Нужно менять схему. Возможно нужно подключить бензолпероксид. Или азелаиновую кислоту. Нужен врач. В сложных ситуациях- системные ретиноиды внутрь. Акне давно и успешно лечится.@@recklessadventurer1374
@@yliaaamurr4904не лечится у всех. Я пила ретиноиды. Через пол года все вернулось.
@@yliaaamurr4904даже исследования говорят что помогает оно большинству, но вот этот процент бедных пациентов- вот туда я и попала
@@recklessadventurer1374 мне эффезел очень хорошо помог, но тоже нужно пару месяцев мазать ежедневно, а потом начинать делать промежутки
Сдаётся мне, что причина прыщей - это и есть недостаток витамина А.
То есть, почему-то вит А либо не образуется в достаточном количистве из каротиноидов, либо не усваивается в кишечнике, либо не достигает кожи.
Ошибаетесь
@@Fantastic150 а Вы проверяли свой уровень витамина А в крови , а может, в коже?
Абсолютно согласна, а ещё цинка
Питание и гормоны некакую роль не играют? Кожа и кишечник с друг другом связаны.
Ну люблю монокаузальные объяснение
Чем меньше средств для умывания, тем лучше кожа! А еще от московской вода всегда прыщи!
живу в крыму, всегда были прыщи, а когда приехала временно в москву, состояние кожи стало улучшаться)0) вернулась, опять все пошло по…
Цинк в помощь
Вы просто гуру медицины. На самом деле нет)
Я тебя не знаю, но ты крутая
💯❤
🎉🎉🎉🎉❤
😻
Из моего личного опыта. Откажитесь от молочных продуктов хотя бы на 3 месяца. Потом постепенно включать сыр и кисломолочные 1- 2 раза в неделю для поступления кальция. Мне очень помогло. Теперь пью кофе черный или с кокосовым молоком в кофейне.
у меня то же самое, все в диете оказалось, убрала молочку, продукты типа печенья, сладкого, газировок и соусов и кожа очистилась почти идеально, раньше даже не могла носить одежду без рукавов, теперь топы открытые ношу смело, хотя иногда позволяю себе всякие гадости и сразу высыпания идут
Консилеры и тоналки сильно забивают поры. Это средства для применения на пару часов (фотосъёмки) а не на весь день. Услышьте меня, девчонки и будет у вас чистая кожа и не ешьте злеб и булки с дрожжами, сейчас есть много бездрожжевого хлеба на любой вкус. Вообще исключите дрожжи и может быть тогда не придется отказываться от сладкого 🍫 по крайней мере не на 100%
Наблюдал за человеком у него на лице ,жировик ,что может вызвать данную проблему в организме?
Крем - кремЫ правильно!👆
(КремА - не говорим!)
Спасибо
Эх, какие-то странные, поверхностные советы.
А настоящую причину озвучили многие комментаторы- питание...
А если еще глубже, то виновны андрогены и инсулинорезистентность в 90-95 % случаев...
Об этом говорила в видео. Это тема для отдельного видео.
Дышать научитесь нормально. При нарушении газового баланса в крови ни один орган и ни одна система организма не может нормально работать. рН кожи зависит от рН крови, а рН крови поддерживается дыханием. Каждый вдох мы делаем прежде всего потому что понижается рН крови. Каждым вдохом мы корректируем кислотно-щелочной баланс. У всех людей у которых проблемы с кожей слишком глубокое дыхание и соответственно слишком высокий рН крови, кровь слишком щелочная. Это единственная причина проблемы. Нормализация дыхания излечивает даже псориаз и экземы. Без лекарств.
Настоящую причину уважаемая автор ролика так и не озвучила, хотя упомянули что здоровье кожи зависит от кислотно-щелочного баланса. Она забыла сказать что рН кожи зависит от кислотно-щелочного баланса крови который регулируется прежде всего дыханием. У всех кто имеет проблемы с кожей дыхание слишком глубокое. Это снижает уровень углекислоты в артериальной крови и соответственно повышает рН крови. Достаточно нормализовать дыхание и прыщи исчезнут недели за две. Без лекарств. Питание это лишь один из факторов влияющих на дыхание. Переедание, большое количество сладкого углубляют дыхание и из-за этого делают кровь более щелочной.
Самое главное не сказала
А что самое главное, по вашему?
@@irinaira1301Системные ретиноиды наверное
@@julie_siberона сказала
В детстве говорили что прыщи от отсутствия кекса😂поэтому для профилактики я стал наяривать на девак в журналах🤪и да это работает🤗так и наяриваю🤪теперь правда на девак в планшете🤪и кожа чистая🤗.
Свет ты самая красивая и умная!!!когда ты уже поправишься❤
Света болеет???
Прыщи перестали появляться после того, как перестала пить кофе
Кожа -это отдельный орган. Дерматолог должен работать с ней, а не с кишечником или чем то еще. Сама по себе еда и пр не причина акне, но может провоцировать более яркую картину заболевания. Ведь не у всех людей от шоколада прыщи. Не тратьте время на "врачей" которые вам прописали бады, гормоны, диету как основу лечения. Я потратила много лет и денег на таких неучей и ничем они не могут помочь
Отказ от молочных продуктов мне очень помог при акне после 30 лет. Мучилась около 15 лет. На лекарства, процедуры, косметику потратила очень много денег.
А что вам помогло?
Лечение отдельного органа- это архаичный метод, это сейчас понимают даже самые консервативные врачи. В организме все взаимосвязано. И да, питание, вода, стресс, физическая активность- все это колоссально влияет на качество кожи и на прыщи в частности. Но это долго, скучно, энергозатратно. Большинство людей хотят просто выпить таблетку по быстрому.
Ударения в словах: крЕмы, крЕмов, а не кремА, кремОв.
Викисловарь : Существительное, неодушевлённое, мужской род, 2-е склонение (тип склонения 1a по классификации А. А. Зализняка). В профессиональной речи встречается ненормативный вариант склонения по схеме 1c(1) с ударением на окончании во множественном числе: крема́, кремо́в и т. д.