Smettere di fumare senza stress (la trappola dello stress oggettivo)

Stress, nervosismo, ansia… Chi mi racconta di un tentativo di smettere di fumare andato male, mi parla spesso di questi sintomi.
Magari anche tu hai già provato a smettere, ma hai preferito ricominciare perché stavi troppo male senza sigaretta…
Ma è davvero così per tutti? Per liberarsi dal fumo bisogna per forza soffrire? E se invece fosse “solo” un problema di strategia e di mancanza di consapevolezza?
In questo video ti darò una chiave per superare con successo il problema dello stress quando si smette di fumare. È infatti possibile liberarsi dalla dipendenza, senza dover soffrire le pene dell’inferno. Serve un grande impegno, certo… ma quando impari una strategia efficace per superare indenne l’astinenza da nicotina, puoi davvero liberarti dal fumo in modo spontaneo e una volta per tutte.
Dunque tieniti forte, perché grazie a ciò che troverai in questo video potrai:
- ridurre la voglia di fumare che ti assale quando smetti, quasi fino ad eliminarla
- percepire molto prima i benefici della tua liberazione dal fumo
SESSIONE GRATUITA
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LA MIA STORIA
Da ragazzino insicuro a fino a creare Libero di Smettere • Chi è Giulio e com'è...
#smetteredifumare #smetteresenzastress #liberodismettere
Alla tua Libertà,
Giulio

[@antoniamarceddu9423]

Ammiro questo gruppo pacato e sincero.

[@mattiazeffolini9551]

Mi hai illuminato e non scherzo

[@trilli1965]

E' ovvio che la volontà non basta. Si parla di un autocontrollo ad un livello di consapevolezza molto alto. E poi, anche se si fosse così determinati quello che fa paura (almeno per quanto mi riguarda) é il tempo che occorre per non sentire più il bisogno di nicotina. Nel complesso almeno un anno! Sono così triste e avvilita quando penso allo sforzo che devo fare. Perché devo!

[@IliosThalassa]

Io ho cominciato a 14 smesso a 22 e ripreso ai 26 ora ne ho 31 e fumo ancora... Mi ricordo però che mi aiutarono tantissimo i bastoncini di liquirizia

[@Simona-gw1fz]

Sto iniziando a seguirti fumo da quando avevo 16 anni ora ne ho 54 e devo smettere per la mia salute precaria.

[@VBD19]

Sostituisci devo con VOGLIO. Se una cosa la vuoi finisce che la ottieni, se la subisci, (devo perché il dottore dice.. ecc) entri in conflitto con te stesso e generi emozioni negative, che ti mantengono esattamente dove sei ora.

[@LetiziaMinutoli]

Ciao. Io ho smesso da un mese ma ho ancora voglia di fumare e spesso sono nervosissima senza motivo 😢

[@liberodismettere]

Ciao @LetiziaMinutoli, come sta andando?

[@LetiziaMinutoli]

@@liberodismettere ciao. Direi molto meglio. Sono meno nervosa e sto iniziando ad apprezzare i benefici di libertà del non fumare. Spero davvero che sia una strada senza ritorno la mia fuga dal fumo. Grazie mille per il tuo interessamento

[@liberodismettere]

Complimenti! @@LetiziaMinutoli

[@LetiziaMinutoli]

@@liberodismettere Grazie voglio mettercela tutta per tenere fede alla promessa che mi sono fatta 🙏🏻

[@francescobruzzese55]

Non sopporto quegli attori tra virgolette che metti per enfatizare parole

[@tuccio75]

a me succedono uguai fumando