สอนกายภาพบำบัดเอ็นข้อมืออักเสบ ปวดฐานนิ้วโป้ง ปวดข้อมือ De quervain's syndrome
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 6 ก.พ. 2019
- Liveสอน ปวดข้อมือ เอ็นข้อมืออักเสบ สอนวิธีการตรวจ วิธีการรักษาด้วยกายภาพบำบัดสำหรับคนที่เพิ่งเป็นจนกระทั่งคนที่เป็นมานานเรื้อรังแล้ว แถมท้ายด้วยท่าออกกำลังกายลดปวดและสร้างความแข็งแรงเพื่อป้องกันการกลับเป็นซ้ำ
โดยอาการปวดด้านนอกข้อมือ เกิดจากการใช้งานซ้ำๆ แม่เลี้ยงลูกที่ต้องอุ้มตลอดเวลา อจจะมีเรื่องฮอนโมนเข้ามาเกี่ยวด้วยเนื่องจากพบในผู้หญิงเยอะครับ
ตอบคำถามทางบ้านด้วยนะครับ
ปล.อยากได้คลิปสอนกล้ามเนื้อมัดไหนคอมเม้นไว้ เดี๋ยวอัพวิธีนวดกับยืดให้นะครับ
ปรึกษาสอบถามเพิ่มเติม/จองคิวรักษา
☎️ โทร. 085-369-9977
Line: @bunditclinic หรือ line.me/R/ti/p/%40bunditclinic
Facebook: / bunditclinic หรือ / bunditpt
TH-cam: / @bunditphysio
Website: www.bunditclinic.com/
👩🏻⚕️👨🏻⚕️ยินดีให้คำปรึกษา/ตรวจ/รักษา อาการ
#ปวดหลัง #ปวดเอว #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท #ปวดคอ #ปวดบ่า #ปวดไหล่ #ปวดเข่า #รองช้ำ #บาดเจ็บจากการเล่นกีฬา - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
![[คลิป 187] วิธีนวดแขน แก้มือแข็ง กำมือไม่ได้ ปวดข้อนิ้ว เวลาตื่นนอน](http://i.ytimg.com/vi/OL9f3ktOSkc/mqdefault.jpg)
![[คลิป 38] 5 วิธีลดปวด ลดชา ที่ข้อมือ นิ้วมือจากโรค carpal tunnel syndrome](/img/n.gif)
กำลังเป็นค่ะ ขอบคุณมากๆค่ะ
ขอบคุณค่ะ ที่มาแบ่งปันได้ประโยชน์มากๆเลยค่ะ
ขอบคุณครับ กำลังมีอาการแบบนี้เลย
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ ได้ความรู้มากเลยค่ะ🙏
ขอบคุณค่ะ พี่ปวดข้อมือพอดีค่ะ ขอบคุณที่แบ่งปันค่ะ
ขอบคุณค่ะที่ให้ความรู้ค่ะ
ขอบคุณมากนะครับสำหรับการสอน
ขอบคุณหมอ สอนดีมากกค่ะ
ขอบคุณมากๆค่ะ ได้ความรู้ดีค่ะ
ขอบคุณมากคะคุณหมอ
ดีมากครับ...อธิบายเข้าใจง่าย...พูดเเบบเป็นกันเองคือความรู้สึกเเบบนั่งคุยกันตัวต่อตัวเลยครับผม
ได้ความรู้ ดีครับ
🙏🏼ขอบพระคุณค่ะ ติดตามนะคะ👍🏼
ขอบคุณค้าบบ
ขอบคุณมากคะ คุณหมอ
ขอบคุณมากค่ะ ดูรายการคุณหมอ และได้นวดที่ถูกต้อง ปวดข้อมือ และ เท้า
ได้ความรู้มาก จากรายการนี้ ขอบพระคุณอีกครั้ง ค่ะ
ดิฉันอยู่สวิสค่ะ
ขอบคุณคร้าบบ😊💕
สวัสดีค่ะขอบคุณมากค่ะ
กำลังเป็นโรคนี้อยู่ ทำตามคุณหมอแล้วอาการดีขึ้น จะทำทุกวันจนกว่าจะหาย ขอบคุณมากครับ
ขอบคุณคร้าบ ช่วยกดไลค์กดแชร์ และติดตามด้วยนะครับ^^
เพื่อเป็นประโยชน์กับคนอื่นๆด้วยนะคร้าบ
โทร. 085-369-9977
Line: @bunditclinic
Facebook: facebook.com/bunditclinic หรือ facebook.com/bunditpt/
TH-cam: th-cam.com/channels/hrOGdsoX7YmzgjraC0-KLQ.html?view_as=subscriber
Website: www.bunditclinic.com
ย้อนหากลับมาดูเพราะเป็นอยู่ค่ะ ขอบคุณค่ะ
ให้ความรู่ดีมากค่ะ
ตอนนี้เจ็บนิ้วโป้งด้านขวาค่ะ ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ
ปวดมากครับ ตอนนี้อยู่ไต้หวันทำงานหนัก หยุดงานไม่ได้ อาการเปะมาก ผมจะพยายามกายภาพก่อน ขอบคุณมากครับ
เป็นเดีอนแล้วค่ะยังไม่หายเลย
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำ
ขอบุคณสำหรับคลิปดีๆคะ
ขอบคุณเช่นกันครับ
ช่วยกดไลค์กดแชร์ และติดตามด้วยนะครับ^^
เพื่อเป็นประโยชน์กับคนอื่นๆด้วยนะคร้าบ
โทร. 085-369-9977
Line: @bunditclinic หรือ line.me/R/ti/p/%40bunditclinic
Facebook: facebook.com/bunditclinic หรือ facebook.com/bunditpt/
TH-cam: th-cam.com/channels/hrOGdsoX7YmzgjraC0-KLQ.html
Website: www.bunditclinic.com
โชคดีที่มาเจอคลิปนี้... เพราะตอนนี้เป็นอยู่5สัปดาห์แล้วค่ะมันทรมานอยู่นะทำอะไรก็ไม่สะดวกเลยค่ะ เป็นข้างซ้ายค่ะ
ชอบดูค่ะ
สนใจมาก จะพยายามนำไปทำค่ะ ไม่อยากผ่าตัดเลย ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอ จะลองดูนะคะบาดเจ็บจากการอุ้มลูกผิดท่าค่ะ
เป็นอยู่ค่ะตอนนี้.กำลังนวดรักษาตัวเอง.กินยาแก้อักเสบไปด้วยค่ะและจะทำตามขั้นตอนที่คุณหมอแนะนำค่ะ.ขอบคุณคุณหมอมากนะคะ
ขอบคุณมากครับ
ขอบพระคุณมากๆค่ะ🙏🙏🙏
เป็นมาร่วม3เดือนแล้ว
ปวดมากๆในช่วงก่อนตื่นนอนและช่วงเช้า เป็นคลิปที่มีประโยชน์มากๆค่ะ💝
ขออนุโมทนาสาธุด้วยนะค่ะ🙏🙏🙏
ขอบคุณค่ะติดตามค่ะท้านี้ก็เอา
ขอบคุณครับ ช่วยกดไลค์กดแชร์ และติดตามด้วยนะครับ
เพื่อเป็นประโยชน์กับคนไข้ คนอื่นๆด้วยนะครับ
โทร. 085-369-9977
Line: @bunditclinic หรือ line.me/R/ti/p/%40bunditclinic
Facebook: facebook.com/bunditclinic หรือ facebook.com/bunditpt/
TH-cam: th-cam.com/channels/hrOGdsoX7YmzgjraC0-KLQ.html
Website: www.bunditclinic.com/
ขอบคุณมากค่ะกำลังเป็นค่ะ หมอบอกถ้าไม่หายอาจต้องผ่า คือไม่อยากผ่าตัดค่ะ
ตอนนี้เปนอยู่คะเจบมากท่าหยิบจับผิดท่านิจะจี้ดเลยคะทรมานมาก
สวัสดีค่ะคุณหมอ รบกวนคุณหมอช่วยตอบหน่อยนะคะเป็นมาหลายเดือนแล้วไปหาหมอตอนแรกปวดมากหมอเลยฉีดยาให้ ให้ยานวดยาแก้ปวดมากินก็ดีขึ้นระยะนึงตอนนี้เป็นมากกว่าเดิมปวดทั้ง5นิ้วปวดข้อมือไม่มีแรงไปหาหมอรอบที่2หมอบอกว่าเป็นข้ออักเสบหมอให้ยาแก้ปวดกับยาพาราและยานวดมายาแก้ปวดก็กินไม่ได้มีอาการคลื่นไส้อาเจียนเลยต้องหยุด หมอบอกทำอะไรไม่ได้เพราะป้ามีโรคประจำตัว เบาหวาน ความดัน ไต คุณหมอค่ะมีวิธีรักษาไหมค่ะป้ากำลังจะเป็นอีกข้างนึงแล้วขอบคุณคุณหมอมากนะคะ
ขอบพระคุณมากค่ะ🙏🙏🙏
ขอบคุณครับ ช่วยกดไลค์กดแชร์ และติดตามด้วยนะครับ
เพื่อเป็นประโยชน์กับคนไข้ คนอื่นๆด้วยนะครับ
โทร. 085-369-9977
Line: @bunditclinic หรือ line.me/R/ti/p/%40bunditclinic
Facebook: facebook.com/bunditclinic หรือ facebook.com/bunditpt/
TH-cam: th-cam.com/channels/hrOGdsoX7YmzgjraC0-KLQ.html
Website: www.bunditclinic.com/
ขอบคุณนะคะได้ความรู้จาดคลิปมาก
ตอนนี้เป็นอาการแบบนี้เลยคะ
ขอบคุณครับ
ช่วยกดไลค์กดแชร์ และติดตามด้วยนะครับ^^
เพื่อเป็นประโยชน์กับคนอื่นๆด้วยนะคร้าบ
โทร. 085-369-9977
Line: @bunditclinic หรือ line.me/R/ti/p/%40bunditclinic
Facebook: facebook.com/bunditclinic หรือ facebook.com/bunditpt/
TH-cam: th-cam.com/channels/hrOGdsoX7YmzgjraC0-KLQ.html
Website: www.bunditclinic.com
ขอบคุณคลิป ดีๆ นะค่ะ
ปวดข้อมือมาประมาณ 6 เดือน แล้วค่ะ ไปหาหมอ ให้ยามาทาน ทำเลเซอร์ ก็ดีขึ้น แต่ไม่หายดี จะลองเริ่มต้น ทำใหม่ค่ะ
พี่เป็นอยู่ค่ะกำลังรักษาอยู่ค่ะ
นวดและกายภาพอยู่ 3 เดือน
อาการดีขึ้นนิดหน่อย
พี่ก็ไปปรึกษากับนักกายภาพ
เขาก็ให้ทดสอบดูทำเหมือนที่คุณหมอตรวจเช็คอาการนั่นแหละค่ะ
ถึงรู้ว่าพี่เป็นข้อมือและเอ็นอักเสบอักเสบค่ะ
ตอนนี้เขารักษาร่วมกันทั้ง 3 อย่างเลยค่ะ มีกายภาพ เขาซาวด์ให้ค่ะ และนวด และมีนักกายภาพมาทำการรักษาเหมือนคุณหมอทำอยู่เลยค่ะ
การรักษาเข้ามาเดือนที่ 4 แล้วค่ะ
เมื่อก่อนนั้นใช้หัวนิ้วโป้งหยิบจับอะไรไม่ได้เลยทั้งสองข้าง
เจ็บมากๆเลยค่ะ
ตอนนี้เกือบหายเป็นปกติแล้วค่ะ
ผมเป้นอยู่ฟอดี ผมทำตามคลิป ตอนแรกมือชา ปลายนิ้วบวม
ผมทำตามคลิปตอนนี้ดืขึ้มากครับ
ขอบคุณมากนะคะ จะลองทำตามดู ก่อนหน้านี้เคยเป็นแล้วกลับมาเป็นอีก ดูตามคลิปตลอดค่ะ ได้ความน่ารู้มากๆ สอนละเอียดมากค่ะ
ชอบมากค่ะ
Thank you for vedioclip kha 🙏
ปวดข้อมือแบบนี้เลยค่ะ
ขอบคุณครับปวดมา2ปี เพราะเล่น volleyball
ดีมากครับ
ขอบคุณคะ
กำลังมีปัญหากับอาการนี้ จะเริ่มทำตามคำแนะนำนะคะ ขอบคุณสำหรับคลิปค่ะ💕
ปวดหลังข้อมือซ้าย เส้นเลือดปูดบวม
ขอบคุณมากคะ
ขอบคุณครับที่ให้ความสนใจคลิปของทางเรา
โปรดช่วยกดไลค์กดแชร์และติดตามด้วยนะครับ^^
เพื่อเป็นประโยชน์กับคนอื่นๆด้วยนะคร้าบ
โทร. 085-369-9977
Line: @bunditclinic หรือ line.me/R/ti/p/%40bunditclinic
Facebook: facebook.com/bunditclinic หรือ facebook.com/bunditpt/
TH-cam: th-cam.com/channels/hrOGdsoX7YmzgjraC0-KLQ.html
Website: www.bunditclinic.com
กำลังเป็นเลยครับตอนนี้
ขอบคุณมากๆ ค่ะ
รบกวนสอบถามเพิ่มเติมนะคะ
ตอนทำท่าขนมจีบ บริเวณนิ้วโป้งมีอาการเจ็บและปวดนิดๆ และเหมือนนิ้วมันขยับแบบกึกๆๆ แบบนี้อันตรายมั้ยคะ
ขอบคุณ มากค่ะ พอดีกำลังเป็นอยู่ อยากให้คุณหมอช่วยแนะนำยาแก้ปวด ขนิดทั่เหมาะกับเอ็นอักเสบค่ะ
ขอบคุณค่ะ มีประโยชน์มาก เอ็นข้อมืออักเสบมาประมาณเกือบ2เดือนแล้ว
ไปหาหมอ ได้แต่ยามากิน10วัน ไม่ดีขึ้น พยามใช้มือให้น้อยลง กำลังว่าจะไปหาหมอกระดูกอยู่
แต่ได้ดูคลิบนี้ก็เลยจะพยายามบริหารนิ้วดู จะได้ช่วยให้ข้อมือมีกำลังและดีขึ้น
สุดยอดครับพี่ื ได้ความรู้มาก ๆครับ
ขอบคุณนะครับบ
เปนอยู่ค่ะ เจ็บมากเลยค่ะ
สวัสดีค่ะ อาจารย์ดูรายการอาจาร์มาตลอดเลยค่ะ ขอบมากค่ะ ดีค่ะถ้าอาจารย์สอนคอร์สออนไลน์ค่ะ
ยินดีครับ
อยู่เมกาค่ะ ตามดูตลอด จะกลับไปรักษาด้วยแต่ไม่ได้อยู่กทม เลยไม่ค่อยสะดวกก้อตามดูต่อค่ะ
ขอบคุณค่ะ ละเอียดดีมากค่ะ ขอขอบพระคุณคุณหมอและทีมงานมากๆนะค่ะ🙏❤️
ขอบคุณมากๆเลยนะครับบ
ขอบคุณสำหรับคลิปนี้ ดิฉันไม่รู้จริงก็เลยฝืนใช้งานมือขวาที่เจ็บเช่น พยายามติดขอเสื้อชั้นในโดยใช้มืออ้อมไปด้านหลัง บีบนวดเองบ้างจนระบม แต่ดิฉันเจ็บที่นิ้วกลาง ต่อเนื่องกับข้อมือ ส่งไปถึงข้อศอก ดูเหมือนร้าวจาต้นคอลงมามากกว่า กลัวการฉีดยาเลยพยายามทำเอง เพราะไปนวด หมอบีบแรงจนระบม ทำอย่างไรจะถูกต้องคะ ช้าก็จะอดทนค่ะ ขอบคุณนะคะ
สวัสดีครับ ผมพึ่งทราบว่าผมเป็นโรคนี้ ตอนไปหาหมอ วันที่ 1 กุมภาพันธ์ 2564 นี่เองครับ 2 วันผ่านมา แล้วผมปวด มานานแล้ว 3 เดือนขึ้นไปมีแน่ครับ มันทรมานและมันเจ็บมากครับ เห็นแนวทาง การรักษา ดูเหมือนง่ายแต่มันไม่ง่ายเลยนะครับ เดี๋ยวผมจะแอดไปในไลน์เผื่อมีข้อมูล จะ สอบถามนะครับ ตอนนี้อายุ 39 อาชีพรับราชการทหาร อยู่ที่เชียงใหม่ครับ ขอบคุณข้อมูลดีๆครั้งนะครับ ขอบคุณครับ
ขอบคุณมากครับ
ค่ะอดีเลยอาการกำลังเป็นอยุ่
ขอบคุณมากๆค่ะอสจารย์
ทำแบบที่บอกเจ็บเลยค่ะ
เสียงชัดเจนดีมากคะ ขอบคุณมากนะคะที่เอามาสอนให้ความรุ้ดีมากๆเลยคะ
ขอบคุณคร้าบ ช่วยกดไลค์กดแชร์ และติดตามด้วยนะครับ^^
เพื่อเป็นประโยชน์กับคนอื่นๆด้วยนะคร้าบ
โทร. 085-369-9977
Line: @bunditclinic หรือ line.me/ti/p/%40lpw7314i
Facebook: facebook.com/bunditclinic หรือ facebook.com/bunditpt/
TH-cam: th-cam.com/channels/hrOGdsoX7YmzgjraC0-KLQ.html
Website: www.bunditclinic.com/
เราไปหาหมอคลีนิค ฉีดยาเข้าที่นิ้ว กินยา งดใช้งานหนึ่งเดือน ตอนนี้หายดีแล้วค่ะ
เป็นเหมือนที่หมอกำลังพูดเลยค่ะ เป็นมาหลายเดือน ละค่ะ เพราะใช้ข้อมือตลอดค่ะ ไว้กลับบ้านจะไปรักษากับคุณหมอค่ะ
ขอบคุณครับที่ท่านให้ความสนใจ
ช่วยกดไลค์กดแชร์ และติดตามด้วยนะครับ^^
เพื่อเป็นประโยชน์กับคนอื่นๆด้วยนะคร้าบ
โทร. 085-369-9977
Line: @bunditclinic หรือ line.me/R/ti/p/%40bunditclinic
Facebook: facebook.com/bunditclinic หรือ facebook.com/bunditpt/
TH-cam: th-cam.com/channels/hrOGdsoX7YmzgjraC0-KLQ.html
Website: www.bunditclinic.com
อุบลไกลมากค่ะ
ปวดมาหลายเดือนแล้วค่ะอาจาร์ย เป็นแม่ลูกอ่อนคะ แถมทำงานนวดด้วยค่ะ
กำลังเป็นเลยคะ เรื้อรังตั้งแต่ปีก่อนทำซูชิปั้นตัดปลา… ได้ทำกระตุ้นไฟฟ้าดีขึ้นแต่พอทำงานก็หนักอีกคะ ตอนนี้กำลังรักษาปวดถึงศอกและนอนไม่หลับคะ ชอบคลิปมากคะอธิบายดีมากคะเพราะภาษาอิตาลีเลยยากสำหรับเข้าใจ พอเจอคลิปนี้..เข้าใจมากขึ้น หมอที่นี่ให้เอกซเรย์คะและก็หมอดูจะให้ฉีดยาแต่ไม่แนะนำกินยา และ.. ทุกอย่างคล้ายที่หมอบอกในคลิปวีดีโอ
ขอบคุณมากค่ะ อาจารย์ หนูทำงานนวดคะ คนไข้เป็นเยอะมากเลยค่ะ 🙏ได้ความรู้เยอะมากเลยค่ะ 🥰
ขอบคุณมากคะ พึ่งไปหาหมอได้ยามาทาน กำลังดีขึ้นแต่ยังไม่หายดี
ขอบคุณคร้าบ ช่วยกดไลค์กดแชร์ และติดตามด้วยนะครับ^^
เพื่อเป็นประโยชน์กับคนอื่นๆด้วยนะคร้าบ
โทร. 085-369-9977
Line: @bunditclinic
Facebook: facebook.com/bunditclinic หรือ facebook.com/bunditpt/
TH-cam: th-cam.com/channels/hrOGdsoX7YmzgjraC0-KLQ.html?view_as=subscriber
Website: www.bunditclinic.com
คุณหมอครับ ปวดข้อนิ้วครับตั้งแต่นิ้วชี้ถึงนิ้วก้อยเกิดจากสาเหตุอะไรครับมือกำเป็นหมัดแล้วเจ็บครับ
ขอบคุณค่ะติดตามตลอด
ขอบคุณครับช่วยแชร์ด้วยนะครับ
คุณหมอเราเปนเอ็นข้อมืออักเสบค่ะก้อรักษาอยุ่แต่ยังไม่หายค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ
สวัสดีครับคุณหมอ ผมเพึ่งมาติดตามและมาเจอคลิปวีดีโอ เคสนี้ ผมมีเรื่องจะรบกวนขอคำชี้แนะคุณหมอหน่อยครับ พอดีผมโดนหมากัดที่ข้อมือขวา แต่ฉีดยาวัคซีนพิษสุนัขบ้าและบาททะยักครบแล้ว 4เข็ม กินยารักษาแผลล้างแผลจนแผลแห้งแล้ว แต่ปันหามันยังมีคือ อาการหัวนิ้วโป้งผม มันยังกำหรืองอเข้างอออกยังไม่ดีไม่สุดเหมือนข้างซ้าย มันมีอาการปวดตรงบริเวณข้อต่อกระดูกที่ผมโดนมากัดมาตรงนี้ ผมอยากจะสอบถามคำชีแนะคุณหมอหน่อยครับ ว่า มันมีผลข้างเคียงด้วยไหม ที่ หมากัดตรงข้อมือบริเวณหัวนิ้วโป่งข้อมือขวาผม มันจะเกี่ยวกันไหม กับ ข้อต่อกระดูกหรือกับเกี่ยวกับเส้นเอ็นด้วยรึป่าวครับ
ขอบพระคุณค่ะ กำลังเป็นอยู่ค่ะ เป็นมา 2 เดือนแล้วค่ะ แต่ไม่ได้ไปหาหมอเพราะกลัวได้หยุดงานค่ะ แต่จะทำกายภาพตามคลิปค่ะ
สวัสดีค่ะจากNetherlands ค่ะกำลังดูอยู่ค่ะดิฉันปวดตรงข้อนิ้วชี้บวมด้วยไปหาหมอเค้าก็ให้กินยาพาราค่ะพอดีค้นเจอคุณหมอนี่แหละค่ะจะทำยังไงค่ะให้มันหายหรือว่าทำแบบที่คุณหมอกำลังสอนบอกวิธีทำตอนนี้ค่ะ
ขอบคุณมากคะ สำหรับคลิปดีๆมีประโยชน์มากเลยคะ ตอนนี้กำลังเป็นอยู่เลยคะ รบกวนคุณหมอขอทราบยี่ห้อของตัว soft case หน่อยคะ หาซื้อแบบนี้ได้ที่ไหนคะ ขอบคุณคะ
เราเป็นเหน็บชา อาการเหมือนนอนทับแขน ยิ๊บยับทั่วมือ เป็น 24 ชม. กลางคืนไม่ค่ยได้หลับสนิท เป็นจะครบ 9 เดือนละ ได้ฉีดสเตียรอยด์ ยังไม่ดีขึ้น ยังคงชาที่ปลายนิ้ว อาการยิ๊บยับหายไป
ขอบคุณมากคะ ลองทำปล้วได้ผลค่แนข้างดี แต่การขยับข้อมือขึ้นลงได้น้อยคะ ต้องทำยังไงคะ
จริงคะ หายยากมาก 7เดือนยังปวด อยู่เลย แต่ไม่ได้หาหมอ 😅 ถ้าท่าหักนิ้วโป้งไม่ได้เลย ใช้มือนวดลูกค้า ก็จะทรมานหน่อย แต่ก็สู้ ใข้มือประกอบอาชีพ😅
เป็นแบบทีคุนหมอบอกเลยค่ะ แต่คิดว่าไปซื้อยาม่องมาหาแร้วก้นวดแร้วจะหายค่ะ แต่นวดแร้วปวดมากกว่าเดิมค่ะ ปวดไปทั้งแขนมากกว่าเดิมค่ะ ขอบคุณคำแนะนำค่ะ คุนหมอ
เป็นมากี่วันและได้รักษาหรือยังครับ ตอบทางไลน์คลินิกก็ได้ครับ Line: @bunditclinic หรือ line.me/R/ti/p/%40bunditclinic
กำลังเป็นพอดีเลย สองข้างเลย หัดเล่นเปียโน กางนิ้ว เกร็งข้อมือมากไป
ถ้าเป็นหมอฟัน งานที่ทำมีการใช้แรงนิ้ว และข้อมือตลอด ทำยังไงดีครับถ้าต้องเจออาการแบบนี้ แต่ยังทำงานได้อยู่ เพราะพักไม่ได้
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณครับ
ช่วยกดไลค์กดแชร์และติดตามด้วยนะครับ^^
เพื่อเป็นประโยชน์กับคนอื่นๆด้วยนะคร้าบ
โทร. 085-369-9977
Line: @bunditclinic หรือ line.me/R/ti/p/%40bunditclinic
Facebook: facebook.com/bunditclinic หรือ facebook.com/bunditpt/
TH-cam: th-cam.com/channels/hrOGdsoX7YmzgjraC0-KLQ.html
Website: www.bunditclinic.com
เป็นมา2ปีแล้วค่ะ ปวดแสบปวดร้อนมากค่ะ
สวัสดีค่ะ ขอบคุณมากมายค่ะกับความรู้ดีๆค่ะ อยากจะรู้ว่าทำไมต้องประคบน้ำแข็งค่ะ จะประคบร้อนได้ไหมค่ะในต่างประเทศจะมีหินที่ใส่ในถุงผ้าขายแล้วก็ซื้อมาเอาเข้าไมโครเวฟแล้วเอามาประคบจะรู้สึกดีมากๆค่ะกับน้ำแข็งไม่เคยทำค่ะ จากสกอตแลนด์ค่ะ ขอบคุณอีกครั้งที่แชร์ความรู้ดีๆนะค่ะ
ประคบร้อนประคบเย็นแบบไหนเมื่อไหร่ดูตามนี้นะครับ th-cam.com/video/eY7Eq62Ogc0/w-d-xo.html
เคยผ่าตัดมาแล้วประมาณ 1ปีได้ค่ะแต่ก็เขียนหนังสือได้ไม่เหมือนเดิมต้องทำยังไงต่อค่ะ
เป็นโรคนี้ตั้งแต่ตั้งครรภ์17 week เลยค่ะ
เป็นอยู่ค่ะ คลอดน้อง2ด.แล้ว ต้องอุ้มให้นม อุ้มอาบน้ำ เดือนแรกก้บวมแดง ประคบเย็นค่ะ เข้าเดือนที่สอง หนักแล้วค่ะ แต่พักไม่ได้ ลูกต้องกินนมค่ะ ขอบคุณคลิปดีๆค่ะ
ขอบคุณครับ
ช่วยกดไลค์กดแชร์และติดตามด้วยนะครับ^^
เพื่อเป็นประโยชน์กับคนอื่นๆด้วยนะคร้าบ
โทร. 085-369-9977
Line: @bunditclinic หรือ line.me/R/ti/p/%40bunditclinic
Facebook: facebook.com/bunditclinic หรือ facebook.com/bunditpt/
TH-cam: th-cam.com/channels/hrOGdsoX7YmzgjraC0-KLQ.html
Website: www.bunditclinic.com
อยากจะไปรักษา ข้อทือค่ะ
ขอบคุณคุณหมอมากๆเลยค่ะพึ่มมาเห็นเป็นประโยชร์มากๆค่ะ🙏💖❤👍👍
ปวดทรมานมากค่ะเป็นทั้ง 2 ข้างเลย อุ้มลูกก็ไม่ได้ จะซื้อที่พยุงข้อมือยี่ห้อไรดีคะ
ขอบคุณมากๆค่ะ ได้รับความรู้และนำไปใช้จริง อาการดีขึ้นเรื่อยๆค่ะเมื่อได้ทำตามที่คุณหมอแนะนำ
ใครเข้ามาดูเพราะผลของการถักโครเชต์บ้างคะ^^
ยินดีครับผม
ช่วยกดไลค์กดแชร์และติดตามด้วยนะครับ^^
เพื่อเป็นประโยชน์กับคนอื่นๆด้วยนะคร้าบ
โทร. 085-369-9977
Line: @bunditclinic หรือ line.me/R/ti/p/%40bunditclinic
Facebook: facebook.com/bunditclinic หรือ facebook.com/bunditpt/
TH-cam: th-cam.com/channels/hrOGdsoX7YmzgjraC0-KLQ.html
Website: www.bunditclinic.com
ชอบมากคะเปนมาหกเดือนแลว้อยากหายมากพึงเหนดีจังเลยคะมีทางแก้ไขคนปวดจะทรมานมีอาการปวดตึงเจบตลอดเวลาขอบคุนมากคะ
สวัสดีค่ะคุณหมอมือหนูบวมมากค่ะเป็นมา4ปีแล้วค่ะชีดยาเข้าเส้นก็ไม่หายทำไงบ้าง
ปวดมากๆค่ะจนร้องไห้ รักษาหายโดยไม่ผ่าได้ไหมคะ
ป้าเป็นหมอนวดคนใข้เป็นเส้นเลือดสมองแตก
เป็นอำมพึกนวดแบบใหนค่ะ
รายการนี้ให้ความรู้มาก อธิบาย และทำให้ดู ไม่ใช่แค่คนที่อในประเทศไทย แต่ คนไทยที่อยู่ ทั่วโลกก็ได้ความรู้ด้วย ตัวอยู่เยอรมันค่ะ ไม่ต้องการ รักษาแบบอื่น
ปวดข้อมือไต้นิ้วก้อยค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอ แต่เป็นตรงข้อมือใต้นิ้วก้อยค่ะ ใช้การกายภาพเหมือนกันมั้ยค่ะ
สวัสดีค่ะขอปรึกษาหน่อยนะคะ
พอดีปวดข้อมือเวลาค้ำยันตัวอย่างเช่นเวลาวิดพื้นค่ะจะปวดคค่ะเป็นอย่างนี้ประมาณ2ปีแล้วค่ะแล้วเมื่อวานก็สังเกตเห็นว่าตอนงอข้อมือมีปุ่มก้อนโพล่ออกมากับคะ