สอนบริหารแก้ปวดฝ่ามือ ชามือ พังพืดรัดเส้นประสาทด้วยตัวเอง | ซีรี่ย์เจาะโรค พังผืดรัดเส้นประสาท EP.4

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 4 มิ.ย. 2020
  • สอนบริหารแก้ปวดฝ่ามือ ชามือ พังพืดรัดเส้นประสาทด้วยตัวเอง | ซีรี่ย์เจาะโรค พังผืดรัดเส้นประสาท EP.4
    #ปวดฝ่ามือมือ ชามือ #พังผืดรัดเส้นประสาท Carpal Tunnel Syndrome (CTS) มีวิธีการจัดกระดูกรักษาอย่างไร มาดูกันครับ
    ซีรี่ย์เจาะโรค พังผืดรัดเส้นประสาท EP.4
    โทร.085-369-9977
    @บัณฑิตกายภาพบําบัดและจัดกระดูก
    -------------------------------
    ยินดีให้คำปรึกษา/ตรวจ/รักษา อาการทางกระดูก ข้อ กล้ามเนื้อ ปวดคอ ปวดไหล่ ไหล่ติด ปวดเข่า ปวดหลัง ปวดเอว หมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท ฟื้นฟูผู้ป่วยหลอดเลือดสมอง อ่อนแรง
    #บัณฑิตคลินิก 🏥จังหวัดอุบลราชธานี ตรวจรักษาอาการ ปวดคอ ปวดหลัง ปวดเข่า หมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท ด้วยเครื่องมือทางกายภาพบำบัดที่ทันสมัย เทคนิคการรักษาทางกายภาพบำบัด-จัดกระดูก 🦴โดยไม่ต้องฉีดยา หรือผ่าตัด💊💉🔪
    ***********************************
    ปวดคอ ปวดไหล่ ไหล่ติด ปวดเข่า ปวดหลัง ปวดเอว หมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท รักษาได้ด้วยกายภาพบำบัด จัดกระดูก ทางเลือกใหม่ของการรักษา "ไม่ฉีดยา ไม่ผ่าตัด" ปรึกษาเราสิครับ
    ออฟฟิศซินโดรม เท้าแบน อัมพฤกษ์ อัมพาต ปวดต้นคอ ปวดบ่า ปวดไหล่ ไหล่ติด ปวดหลัง ปวดเอว ปวดสะโพก หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
    .
    ปรึกษาสอบถาม/จองคิว
    ☎️ ปล.อยากได้คลิปสอนกล้ามเนื้อมัดไหนคอมเม้นไว้ เดี๋ยวอัพวิธีนวดกับยืดให้นะครับ
    ปรึกษาสอบถามเพิ่มเติม/จองคิวรักษา
    ☎️ โทร. 085-369-9977
    Line: @bunditclinic หรือ line.me/R/ti/p/%40bunditclinic
    Facebook: / bunditclinic หรือ / bunditpt
    TH-cam: / @bunditphysio
    Website: www.bunditclinic.com/
    👩🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️ยินดีให้คำปรึกษา/ตรวจ/รักษา อาการ
    #ปวดหลัง #ปวดเอว #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท #ปวดคอ #ปวดบ่า #ปวดไหล่ #ปวดเข่า #รองช้ำ #บาดเจ็บจากการเล่นกีฬา
    🏥 สาขาวาริน จ.อุบลฯ เยื้องรพ.วาริน ตรงข้ามเซเว่นคำนางรวย
    ⏰เปิดให้บริการเวลา
    จันทร์-ศุกร์ 9.00-20.00น.
    เสาร์-อาทิตย์ 9.00-18.00น.
    🏥สาขาพิบูล จ.อุบลฯ เยื้องบิ๊กซีพิบูล ตรงข้ามชุมสายทีโอที
    ⏰เปิดให้บริการเวลา
    จันทร์-ศุกร์ 16.30น.-20.00น.
    เสาร์-อาทิตย์ 9.00น.-17.00น.
  • แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต

ความคิดเห็น • 65

  • @beomboonvijit288
    @beomboonvijit288 ปีที่แล้ว +5

    ดีมากๆจริงฮะ ผมทำมาแล้ว และหายแล้วจริงๆด้วย ผมเป็นหนักมาก ชาตลอด 24 ชม. จับช้อนไม่ได้ จับปากกาไม่ได้ ไปหาหมอทีแรกจะตัดสินใจผ่า มาดูคลิปนี้ ลองทำตาม ประมาณ 2-3 เดือน ตอนนี้ หายไป กว่า 90 % มีชาปลายนิ้วเป็นบางวันเท่านั่น แต่ผมก็ทำตามทุกวันจนถึงตอนนี้เลยครับ....ต้องขอขอบคุณคุณหมอมากๆเลยที่ แชร์ สิ่งดีๆแบบนี้ให้ครับ เป็นพระคุณอย่างสูงยิ่งนัก

    • @nutarun1614
      @nutarun1614 8 หลายเดือนก่อน

      นิ้วโป้งมัน ซูบลงไหม

  • @bunnybunnycard3260
    @bunnybunnycard3260 ปีที่แล้ว +2

    หมอนัดผผ่าวันที่ 26เมษานี้ค่ะ

  • @aofprapatsorn8885
    @aofprapatsorn8885 2 ปีที่แล้ว +3

    ทำท่าขยับคอ มือที่ชาข้างขวาหายชาค่ะ จะบริหารทุกวันค่ะ ชามือขวามา 1 เดือน
    สาเหตุ น่าจะมาจาก หนุนหมอนสูง 2 ชั้น และ นั่งหน้าคอมทั้งวันค่ะ

  • @user-vb5kn3rm2c
    @user-vb5kn3rm2c 3 หลายเดือนก่อน +1

    ผมเป็นชาตามนิ้วมือครับ

  • @user-hz5zk9si5b
    @user-hz5zk9si5b 9 หลายเดือนก่อน

    นนทบุรี

  • @user-vb5kn3rm2c
    @user-vb5kn3rm2c 3 หลายเดือนก่อน

    ชมที่จังหวัดมหาสารคามครับเป็นวิทยาทานได้ดีมากครับ

  • @user-xn7hi4nx4m
    @user-xn7hi4nx4m 11 หลายเดือนก่อน

    เจ็บต้นคอราวลงสบักและเจ็บแปลบที่สบัก

  • @Prapassornsilp
    @Prapassornsilp 26 วันที่ผ่านมา

    ขอบคุณมากๆค่ะ

  • @ornratch7700
    @ornratch7700 3 ปีที่แล้ว +2

    คลิ๊ปนี้มีประโยชน์มากค่ะ ได้บริหารตามคลิ๊ป อาการชาปลายมือทุเลาลงมากเลย ขอบคุณมากค่ะ

  • @wichianphanjan9007
    @wichianphanjan9007 2 ปีที่แล้ว +1

    ชอบดูรายการนี้มากค่ะ

  • @supraneeboocharonesup2851
    @supraneeboocharonesup2851 ปีที่แล้ว +1

    เยี่ยมที่สุดค่ะ จะทำตามเรยนะคะ🙏❤️

  • @thatphichap517
    @thatphichap517 ปีที่แล้ว +1

    ดีมากค่ะ ทำตามค่ะ

  • @yayaphatkratok6119
    @yayaphatkratok6119 3 ปีที่แล้ว +2

    เวลานอนตะแคงชาลงแขนถึงมือทั้งซ้ายและขาวเลยค่ะ

  • @user-dy9st9uh2j
    @user-dy9st9uh2j ปีที่แล้ว

    ฉันเป็นชา 2 ข้างแล้วอ่อนล้าด้วยค่ะชาทุกนิ้วค่ะ

  • @user-eo7oj9bl6d
    @user-eo7oj9bl6d ปีที่แล้ว +1

    ของผมชาฝ่ามือจนนิ้วก้อยข้างซ้ายงอเลยครับ
    ทั้งที่ก็นวด และ บริหารทุกวันครับ

  • @sompongsombatrat409
    @sompongsombatrat409 ปีที่แล้ว

    ทำแลัวน่าจะเป็นช่วงไหลไปหามือค่ะ

  • @umpigaboonyasink2503
    @umpigaboonyasink2503 3 ปีที่แล้ว +1

    ❤️❤️❤️👍
    ดีมากค่ะ

  • @ananyaarunrattanamook9760
    @ananyaarunrattanamook9760 4 ปีที่แล้ว +2

    ไม่มีเบลค่ะ

  • @user-mx3cz9qw4q
    @user-mx3cz9qw4q 2 ปีที่แล้ว

    ชลบุรี

  • @user-mh7vd1kc2e
    @user-mh7vd1kc2e 4 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤

  • @bunbuni9077
    @bunbuni9077 3 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณค่ะ

  • @allshine23
    @allshine23 2 ปีที่แล้ว

    แปลกมากเลยค่ะ บริหารข้อมือมาหลายคลิปยังชาอยู่ แต่พอคลิปนี้ให้ทำคอแล้วอาการชาดีขึ้นเฉยเลยค่ะ นี่เราเป็นกระดูกสันหลังคอเลยเหรอเนี่ย ; - ;

  • @user-kx9gu1rx9z
    @user-kx9gu1rx9z 3 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณมากไปค่ะ ได้ประโยชน์มากๆ

  • @nutchanprakob161
    @nutchanprakob161 4 ปีที่แล้ว

    ชัดค่ะ

  • @nutchanprakob161
    @nutchanprakob161 4 ปีที่แล้ว

    ตึงมาก

  • @ananyaarunrattanamook9760
    @ananyaarunrattanamook9760 4 ปีที่แล้ว

    ทำตามบางท่าที่ทำได้แล้วสบายค่ะ

  • @suwanneebudpanttippelt3777
    @suwanneebudpanttippelt3777 2 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณคะ

  • @joyfergusson4439
    @joyfergusson4439 2 ปีที่แล้ว

    ชมจากนิวซีแลนด์ค่ะตื่นต้อนเข้าชาทำงานไม่ใด้ค่ะ สวัสดีค่ะขอบคุณค่ะ

  • @johnnyblue4185
    @johnnyblue4185 3 ปีที่แล้ว

    FC นครสวรรค์ ขอบคุณมากครับ

  • @nutchanprakob161
    @nutchanprakob161 4 ปีที่แล้ว

    ชัดค่ะนครปฐมค่ะ

  • @user-qk4wf9ki4f
    @user-qk4wf9ki4f 2 ปีที่แล้ว

    ดีขึ้นมาก

  • @beomboonvijit288
    @beomboonvijit288 2 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณมากฮะ

  • @user-kg5xt1go9g
    @user-kg5xt1go9g 2 ปีที่แล้ว

    จากสุรินทร์ชัด

  • @user-ly5yn4zf6n
    @user-ly5yn4zf6n 2 ปีที่แล้ว

    สวัสดีค่ะอย่ากได้คำแน่นำค่ะป่วดหัวไหลค่ะข้างช้ายค่ะ

  • @user-qs7ve3zb4h
    @user-qs7ve3zb4h 2 ปีที่แล้ว

    สวัสดีค่ะ

  • @gerry5266
    @gerry5266 3 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณค่ะ.เป็นมานานแล้วค่ะ.ปวดมาก

  • @soomboonkongchana5649
    @soomboonkongchana5649 4 ปีที่แล้ว

    ชัดคะจากกะบี่

  • @user-er6gc5st4u
    @user-er6gc5st4u 3 ปีที่แล้ว

    ชมจากมหาสารคามค่ะ

  • @user-fo4eo6rh4t
    @user-fo4eo6rh4t 2 ปีที่แล้ว

    เสียงก้องค่ะ ธัญบุรี

  • @user-mh7vd1kc2e
    @user-mh7vd1kc2e 4 หลายเดือนก่อน

  • @Self-confidenceNana
    @Self-confidenceNana 4 ปีที่แล้ว

    ปวดใต้อุ้งเท้ามากค่ะ

  • @user-ho8ob9ty7c
    @user-ho8ob9ty7c 2 ปีที่แล้ว

    2

  • @wacharamaneekas
    @wacharamaneekas 2 ปีที่แล้ว

    มี exercise สำหรับ De Quervain มั๊ยคะ

  • @Iamnonameja
    @Iamnonameja 2 ปีที่แล้ว

    มือชาทั้งสอง ปวดแขน

  • @user-qo6cj2zq7b
    @user-qo6cj2zq7b 2 ปีที่แล้ว +1

    แขนขา

  • @user-ph3qq5su4e
    @user-ph3qq5su4e 3 ปีที่แล้ว +1

    ชัดค่ะ....ชมจากเกาหลีใต้

    • @Bunditphysio
      @Bunditphysio  3 ปีที่แล้ว

      ขอบคุณครับ

  • @junpenjunpen976
    @junpenjunpen976 2 ปีที่แล้ว

    ดิฉันจะปวดและชา ปลายนิ้วคะ ควรทำงัยคะ

  • @ananyaarunrattanamook9760
    @ananyaarunrattanamook9760 4 ปีที่แล้ว

    ทำตามอยู่ค่ะบางท่าทำไม่ได้เนื่องแขนซ้ายไม่ค่อยมีแรงค่ะ

  • @somseebajang8063
    @somseebajang8063 4 ปีที่แล้ว

    ไม่ทราบว่าชาทั้งหมดสี่นี้วเหมือนในรูปเลยแต่เป็นตอนกลางคืนใช่
    อาการผังผืดรัดเส้นประสาทมั้ยคะ

  • @chusakcharoonsawat1184
    @chusakcharoonsawat1184 2 ปีที่แล้ว

    พาราฟิน.หาซื้อมาแข่เองได้ไหมคะ

  • @user-er6gc5st4u
    @user-er6gc5st4u 3 ปีที่แล้ว

    ชามือหมอไห้ผ่าแต่ไม่อยากผ่ามีฝังเข็มไหมค่ะ

  • @user-yd8tk5lb5m
    @user-yd8tk5lb5m 3 ปีที่แล้ว

    ชมจากกทม

    • @user-yd8tk5lb5m
      @user-yd8tk5lb5m 3 ปีที่แล้ว

      มือเป็นตะคริวตามภาพฝ่ามือสีแดงค่ะ

  • @nualnual9970
    @nualnual9970 ปีที่แล้ว

    ชานิ้วก้อยมากๆๆๆๆ 10พย65

  • @user-yb6ci9cu9s
    @user-yb6ci9cu9s 2 ปีที่แล้ว

    นวดมีโอกาสหายไม่คับ

  • @monthipal
    @monthipal 2 ปีที่แล้ว

    เพิ่งชามาประมาณ 1 สัปดาห์ค่ะ ใช้เวลาบริหาร วันละกี่ครั้ง นานประมาณกี่วันถึงจะหายคะ

  • @sompongsombatrat409
    @sompongsombatrat409 ปีที่แล้ว

    ปวดมือมา2/3วันนิ้วมืชากำไม่ได้

  • @user-wn1wt9kn6e
    @user-wn1wt9kn6e 4 ปีที่แล้ว +3

    เคยเป็นค่ะมือลีบค่ะ..นวดไปนวดมาเลยหายค่ะ..ตอนนั้นกลุ้มใจมากค่ะ

    • @nutarun1614
      @nutarun1614 8 หลายเดือนก่อน

      นวดนานไหมตครับ กว่ามือจะกลับมา

  • @user-yb6ci9cu9s
    @user-yb6ci9cu9s 2 ปีที่แล้ว

    เวลาเงิยหน้าจะชาสุุดแขนถึงนิวชี

  • @klangyakolok3075
    @klangyakolok3075 3 ปีที่แล้ว

    ทำแล้วเจ็บร้าวไปที่แขน

  • @user-mh7vd1kc2e
    @user-mh7vd1kc2e 4 หลายเดือนก่อน