Bodymake_2：毎日の習慣｜ラジオ体操第一・第二｜首の体操。

[@kystyle9135]

🕒timetable
0:11 ラジオ体操第一
3:24 首の体操
4:37 ラジオ体操第二

[@ぽんとチャンネル]

結局、第一、第二が一番いいといいますね！！

[@kystyle9135]

第三くらいからかなり変わった動きになりますよね(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾笑！！

[@ぽんとチャンネル]

第３があるんですね！！@@kystyle9135

[@kystyle9135]

第３は私の記憶が正しければ、とんでもなくアグッレシブな体操です（笑）

[@peraparu]

1:36
ここのパートいつも思うけど、
普通にやると「左に大きく」が２回になっちゃうよなあ

[@kystyle9135]

とってもわかります¶⊿¶！！
切り替え部分も難しくてアタフタしてしまいます😭！！✨

[@マツタケミコト]

おへそが少しチラリ

[@kystyle9135]

確かにそうかもしれません(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾笑

[@マツタケミコト]

@@kystyle9135 腹筋動画お願いします！(へそ出してほしい！)