Tumia Vyakula Hivi Ili Kuongeza Uwezo Wako Wa Akili Na Kufikiri - Pr David Mmbaga

[@joycekerenge3605]

Mch SI mvhoyo wa elimu yaani una roho ya kipekee....hupendi tuugueugue Mungu na akuongezee maarifa na hekima zaidi na zaidi 🥰🥰

[@mwl.mushionlinetv5925]

Vyakula Kwa Afya ya Akili 🧠
Vilivyo Vizuri: Maziwa Mtindi, Chia seeds, dark Chocolate, parachichi 🥑 (Kula unavyoweza), Karanga🥜, Almonds, Korosho(Wanaume wa miaka 40+ usikose mfukoni), mbegu za maboga.
Pia penda ku-brend(hauuwi virutubisho) kuliko kupika
Visivyo Salama ❌: Maziwa fresh 🥛 (Yanachangia kuzeeka mapema), mikate 🍞, Soda(Ukiiona iite Sumu)

[@RebekaMpaki]

Safi🎉

[@RebekaMpaki]

Hahaha😂😂

[@HilderMkamburi]

Yaani wewe nimfalme wa kutujiza, mungu akuweke daima

[@ChristinaAnatory]

Amina

[@UshindiMafurebe]

Maziwa hayafanyi...ukue haraka

[@AgnessSosthenes]

damaziwa fresh jaman naacha kumbe ntakua mzee kabla ya mda

[@georgefesto8455]

Asante sana kwa Elimu

[@festinamwakipale3919]

Lakin.yote na yote Yesu alisema mwanadamu hataishi.kwa mkate tu bali kwa kila neno litokalo kwa kinywa.cha.Mungu mbaga.nilifikili.mtumishi kumbe mfamasia

[@johnstephano6486]

Mzee wakristo wengi tumekuwa na juhudi nyingi katika mambo ya kiroho tu na wala si katika maarifa pia,
yupo sahihi maana anahimiza utunzaji wa afya na nikipi tule ni kipi tusile kwaajili ya afya yako kama mtoto wa Mungu akiturejesha katika ulaji wa kale ambao mwasisi wake ni Mungu mwenyewe,
si kila kitu ni kupinga tu kama una akili timamu utaona vema asante!

[@LadislausyStanislausy]

Nakupata genius Mbaga

[@StellaZion-o1l]

❤

[@YOHANAIKWABE]

Hamjagusa ndizi lakn

[@backlinemgongolwa568]

Nimeomba pastor atupe somo namna ya kuzuia na kuponya kipara

[@eunicenasimiyu4256]

Hiii muhimu sana

[@mercylinegesare4520]

🙏🙏🙏i lack alot of learnings 😮

[@kalengashoppingcenter1108]

😂😂😂😂😂 Mikusu, Misaula, Misasati nk lringa Kalenga ulibaha

[@backlinemgongolwa568]

Pastor naomba ufanyie utafiti upala

[@hamasikatv]

😂😂 upala umefanyaje

[@lucasisundwa2125]

Brain 🧠

[@Purity-b1z]

Please Doctor nisaidie dawa ya H pylori imenisumbua for a long time is there natural foods to heal it? Currently working in gulf.

[@Hellen-f5p]

Grate kiazi mboga Kisha kamua upate kijiko kimoja kunywa dakika 30 kabla kula chakula.

[@nozesybafikege8417]

Luka alikuwa Dactari

[@JaneKimari]

What is parachichi please

[@hamasikatv]

Avocado

[@BarakaMsukuma-g1q]

TIKIWA HATUNA PESA TUNA NYANYASIKA KWA KUKOSA MILO YA MAANA TUKIPATA PESA YUNANYANYASIKA KWA MASHART KINAO

[@PISHONTRADER]

Kuna confusion sana kwenye mambo ya vyakula kwa afya zetu,
Naomba kujua kitabu kinachofafanua haya nisome kwakweli

[@DeusRobart]

Somo zuli sana

[@admlablismwambega8575]

Vya balidi kingulia bwana

[@hamasikatv]

unaweza kuhifadhi sehemu nzuri ambayo havipati baridi

[@sophiesadick5510]

Hivyo viazi tule bila kuvipasha moto au tuvipashe moto.

[@AgnessSosthenes]

@@sophiesadick5510 ture vya moto tusire vipolo

[@hamasikatv]

Pastor anasema ni muhimu kupasha

[@sophiesadick5510]

Dr una flight ideas. Kuna vitu unaongelea, then unaacha, unaongelea kingine. Mfano umesema maziwa fresh, ukaacha, ukataja maziwa ya mgando, ukarudi kutaja mkate sasa wengine tunapenda tujifunze lakini inakuwa confused.

[@AgnessSosthenes]

@@sophiesadick5510 mm naona dr aandae group tuwe tunajifunza topic moja kila sk ilituerewe kwa ufasaha

[@delfinapacho1823]

Maziwa fresh kaeleza vema, sikiliza tena