60대 이후 밥 대신 '이것' 먹기만해도 혈관 깨끗해지고 당뇨 안걸립니다! 혈당 뚝 떨어지는 음식! 혈당 낮추는 식사법! 노년기 당뇨 걱정 없습니다!

밥 대신 먹기만 해도 혈당이 뚝 떨어지는 음식이 있다는 사실 알고 계셨나요?
당뇨는 한 번 걸리면 평생 혈당 관리를 해야 하기 때문에 허기가 져도 마음껏 먹기가 쉽지 않은데요
그런데 딱 한 번만 먹어도 혈관이 깨끗해지고 당뇨를 예방하는 특별한 음식이 있습니다
오늘은 혈당을 내려주는 최고의 음식 4가지와 혈당 상승을 막아주는 완벽한 식사법에 대해 알려드리겠습니다
#건강정보 #건강 #당뇨 #혈당

[@헬스픽숏츠]

좋은음식들 더 잘챙겨먹고 건강도 잘챙겨야겠네요

[@연두-p5w]

좋은 말씀.참고하면서.잘
챙겨.먹도록 노력.하겠습니다.그런데.계란.하고 우유을
함게.먹으면.어떨까요?

[@건잘남]

계란하고 우유를 같이 드셔도 괜찮습니다~~~

[@이현숙-f2r]

콩,달걀,치즈,요거트

[@gkaRp-ll3kg]

...콩나물..,..^^~

[@tkzskfkg]

찐달걀인가요?

[@건잘남]

찐 달걀로 드셔도 가능하고 달걀프라이로 드셔도 괜찮습니다~

[@김원자-i2n]

흑염소 추천 연락처 좀 알려주세요 감사합니다

[@건잘남]

영상 좌측 하단에 보시면 흑염소를 확인 하실 수 있습니다~~~오늘 하루도 고생하셨습니다~