Hello bhaiya😊, You are doing good work for our country and world because lots of people forget our ancient yoga and practices which give us lots of benefit and easily can Heal any disease thanks for your effort, ❤god bless you..our country need people like you and whole world need people like you because you try to change the lifestyle of peoples of the world and helping us in living good life, thank you.... 🎉🎉🎉🎉
Save your 13 minute 1. Aasan means padmasan 2. Speed slow motion me krna hai 3. Start from left nose 4. Time 10 min for beginners 5. Satvic bhaw se krna hai
WHILE doing Anulom Vilom what should be the position of stomach. Will it come out and go in along with brith in and go out or will be stable without any movement.
Are we really so particular about time that seeing this video will waste our time? Most of the people spend too much time on social media. ..but watching this video will waste our time? Don't be so ungrateful
गुरुदेव हम चाहते हैं आप एक किताब लिखे जिसमे सभी प्रकार के योगों का वर्णन हो। सभी लाभों का वर्णन हो सभी नाड़ीयों का वर्णन, सभी बंधों का वर्णन हो और योग से संबंधित सारी चीजोंका वर्णन हो
महत्वपूर्ण बिंदु 🎯 🌟शास्त्रों मे #नाड़ी_शोधन_प्राणयाम लिखित है अनुलोम-विलोम नया नाम है ⭐पद्मासन सर्वश्रेष्ठ है, उसके बाद सिद्धासन फिर सुखासन 🌟श्वास धीरे-धीरे ले, सहज ले .6:25 प्रथन श्वास बायी 👈 left नासिका से ली लेनी है . 6:30 सर्वप्रथम बायीं 👈 👃 नासिका से श्वास लेना फिर दायीं 👃 👉 नासिका से श्वास छोडऩा है फिर दायीं👃 👉 नासिका से ही श्वास लेना है ( जिससे हमने अभी श्वाश छोङा है) 🔄 फिर पुनः बायी 👈 👃 LEFT नासिका से ही श्वास लेना है ये क्रम चलता रहेगा ❤
Sir.... Kya aap please bataayenge ki saans stomach se leni hai ya lungs se... Which part will be filled while inhalation... Stomach or lungs... Please answer sir
Swami ji ko koti koti naman hai🙏🏻🙂.... Apki sabhi utube vdos hm dekhte hai or share bhi krte hai...😊 swami ji ek question mere dimag me hai... Jab ham oxygen nose s lete hai to hmari mind me lungs ke through jaati hai but hmare nose ke through sirf mind me sension hote hai... To sir aap btaye ki bio ploma hm sabhi hai hmara mind ek hissa jyada chlta hai ek km but isse hmare hormons sarir ke disbalance hote hai sir agr hm stress lere hai to usse jyada disbalance hoga jisse bio ploma deases hojati hai😢😢
गुरु जी यह बताने की कृपा करें कि क्या दोनों नासिकाओं से एक साथ स्वांस साधना करना उचित है,कयोकि ऐसा करते समय दोनों हाथ घुटनो पर रखने में सुविधा रहती है ।प्रणाम
![⭐️( ลอยกระทง 2024 ) Ver. แดนซ์ Remix BY [ ดีเจกิต รีมิกซ์ ]](http://i.ytimg.com/vi/rMWOLhgXUHc/mqdefault.jpg)
Hello bhaiya😊, You are doing good work for our country and world because lots of people forget our ancient yoga and practices which give us lots of benefit and easily can Heal any disease thanks for your effort, ❤god bless you..our country need people like you and whole world need people like you because you try to change the lifestyle of peoples of the world and helping us in living good life, thank you.... 🎉🎉🎉🎉
जनहित के लिए जो आप कार्य कर रहे हैं उसके लिए आपका बहुत-बहुत धन्यवाद गुरु जी
d
Aap bahot hi अच्छी तरह से bta rhe h guruji aap ka mujhe bahot hi achchhe se samajh me aaya
sir me ab tak is pranayam me 2 galtiyan kar rhi thi lekin ab apki video dekhne ke baad ab vo galtiyan nhi hogi iske liye apka bahut bahut thanks
I m doing anulom vilom according as you have told advance version. Since 1.5 years. Reality I benefited a lots. Thanks
Kya benefits mile yeh bhi btaiyeh
मार्गदर्शन के लिए हृदय से धन्यवाद गुरुजी 🙏🏻
🙌💐🕉️
Jay Ho Chakravartin Samrat Chandragupt 🚩 Jay Chanakya 🚩🕉️
@@sanatanhathayoga आप कहा पर रहते हो महाराज जी💖😊
It's a great exercise to control mind, improve concentration.
Harekrishn maharaj ji aap sadav sukhi or swasth rahe. harekrishn.
Save your 13 minute
1. Aasan means padmasan
2. Speed slow motion me krna hai
3. Start from left nose
4. Time 10 min for beginners
5. Satvic bhaw se krna hai
WHILE doing Anulom Vilom what should be the position of stomach. Will it come out and go in along with brith in and go out or will be stable without any movement.
Are we really so particular about time that seeing this video will waste our time? Most of the people spend too much time on social media. ..but watching this video will waste our time? Don't be so ungrateful
@@mras1076 well said
@@mras1076you are right the way he talks and explains is so soothing and positive.
@@mras1076May be it's for those who forgot to remember all the points? So it's pretty helpful also
आपके द्वारा सुंदर तरीके से मार्गदर्शन किया गया है इसके लिए मैं आपको बहुत-बहुत बधाई देता हूं धन्यवाद सर
Har har Mahadev guruji bhot ghann milta he tumhare vicharo ko sunke....🙏
हर हर महादेव
बहुत ही सुन्दर और वेदानुसार ज्ञान दिया आचार्य जी
Dhnyawaad guru g 🙏🔱📿❤️
🕉🪔परम पुज्य गुरुदेव जी का मेरा सादर प्रणाम 🌹🌹🌹🌹🌹
गुरुजी का मार्गदर्शन सराहनीय है। रामदेव बाबा से इनकी तुलना करना उचित नही है। रामदेव बाबा प्रोफेसन है।मोदीजी की कृपा है।
गुरु जी प्रणाम आप के समझाने के तरीके बहुत अच्छे हैं
धन्यवाद गुरु जी। जिनको पैर मोड़ने मे़ं कठिनाई है उनके लिए सहज प्राणायाम बताएं।
अत्यधिक महत्वपूर्ण जानकारी हेतु धन्यवाद 🙏
Respected sir,
You are the best yog guru , who explains every single point on topic.
मागदर्शन के लिये बहुत बहुत धन्यवाद
गुरुदेव हम चाहते हैं आप एक किताब लिखे जिसमे सभी प्रकार के योगों का वर्णन हो। सभी लाभों का वर्णन हो सभी नाड़ीयों का वर्णन, सभी बंधों का वर्णन हो और योग से संबंधित सारी चीजोंका वर्णन हो
Very nice method of teaching.thank you Guruji.
धन्यवाद गुरुजी बहोत विस्तार से समजाते हो आप
गुरुजी को मेरा प्रणाम अच्छा मार्गदर्शन किया है आपने
🙏 ॐ नमः शिवाय 😇
Yogi Ji bahut bahut jankari di
Apne bhot simply samjhaya h,I like it 👍
योगी जी बहुत बहुत धन्यवाद ।
Guruji - Dhanyavad !
Khub khub dhanyvad guruji 🙏🙏💐💐💐🙏🙏
Thanks Guruji for best video for anulom vilom pranayam 👍👍👌👌👌
Hare krishna Hare krishna krishna krishna Hare Hare Hare Rama Hare Rama Rama Ram Hare Hare Pranam Acharya ji 🙏🙏🙇♂️🙇♂️🙇♂️❤️❤️❤️
💐🕉️🙌
I'm really most effective to u❤❤❤thanks sir..... ❤
Dhanyvad 🕉️🙏
राधा रानी की जय जय श्री कृष्णा
Dhan nirankar jee
Dhanyawadh
आचार्यों: प्रणाम🚩🙏🏻🇮🇳🌹
Thanks again for your awesome help 🙏👍🏻❤️🎉👌🥳🤩💝😌🤗☺️😚😊👼
धन्यवाद महाराज जी
धन्यवाद गुरूजी
महत्वपूर्ण बिंदु 🎯
🌟शास्त्रों मे #नाड़ी_शोधन_प्राणयाम लिखित है अनुलोम-विलोम नया नाम है ⭐पद्मासन सर्वश्रेष्ठ है, उसके बाद सिद्धासन फिर सुखासन
🌟श्वास धीरे-धीरे ले, सहज ले
.6:25 प्रथन श्वास बायी 👈 left नासिका से ली लेनी है
. 6:30 सर्वप्रथम बायीं 👈 👃 नासिका से श्वास लेना फिर दायीं 👃 👉 नासिका से
श्वास छोडऩा है फिर दायीं👃 👉 नासिका से ही श्वास लेना है ( जिससे हमने अभी श्वाश छोङा है)
🔄 फिर पुनः बायी 👈 👃 LEFT नासिका से ही श्वास लेना है ये क्रम चलता रहेगा ❤
Thanks guruji 😊
सटीक जानकारी के लिए धन्यवाद🙏
Excellent demo and explanation, as always! Thank you a million times. 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
"l0pl
Thanks Acharya ji
Om namah shivay dhanyawad 🙏
Sadar Namaste 🕉️🙏
धन्यवाद गुरुजी
My favourite 😊😊😊
Yog guruji
Thank you Guruji 🙏 ❤
धन्यवाद!
M kab se ker rahi hu but sahi trika aaj pta chla
जय गुरुदेव जी
Thanks...Guruji
राधे कृष्णा जी
Dhnya wad bahut satik jankari
Great information swami ji 🙏 thanks❤ 👍
Great work गुरू ji 🙏
बहुत बहुत गुरूजी
भाईजी,
साँस भरना और छोड़ना तो आपने अच्छे से बताया है, पर साँस को छाती में भरें या पेट में? इस पर प्रकाश डाले
Bhut accha gurudev
धन्यवाद 🙏
Bohot Jada Gyan jayega diya
Jai shree ram guru ji
Mere yaddast Chali jaati Hain ye pradayam karne se
Thank you for good information sir keep it up
बहुत बेहतरीन जानकारी
Pranam guruji ke shri charan me koti koti pranam 🙏🙏🙏
Excellent guidance. Best way. Thanks.
dhanyawad 🙏
🎉🎉🎉🎉धन्यवाद🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Thanku Sir
Jai Shree Ram 🙏
Dhanyavad guruji
प्रणाम गुरूजी कृपा कर चंद्र नमस्कार के बारे मे विस्तार पूर्वक जानकारी प्रदान करें
Sir ak video om num shivaye mantra ke ucharan par bhi bhaiya na pls 🙏
Aap ka knowledge stick or correct hota h 🙏
गुरु जी सादर चरणस्पर्श, लीवर रोग के बारे में योग बताने का कष्ट करें 🙏🙏🙏
Kapal bhaati pranayam aadha ghanta subah sham khaali pet.
1 mahine me liver bilkul healthy hojaega.
सादर प्रणाम गुरु जी
Har yogguru apne aap me sampurna hote he or vah game sahi marg dikhate he
जय सनातन
Danywad
Guruji kripya ek detailed video vidhyarthiyon ke liye upasna or hawan par bhi banaiye please please please
💐🕉️
Sir.... Kya aap please bataayenge ki saans stomach se leni hai ya lungs se... Which part will be filled while inhalation... Stomach or lungs... Please answer sir
Good lessson Guruji.
Great 💐
Pranam yogyacharya ji Ham
Ham kaun sa Pranayam Karen Thandi mein
उत्तम मार्गदर्शन
Swami ji ko koti koti naman hai🙏🏻🙂.... Apki sabhi utube vdos hm dekhte hai or share bhi krte hai...😊 swami ji ek question mere dimag me hai... Jab ham oxygen nose s lete hai to hmari mind me lungs ke through jaati hai but hmare nose ke through sirf mind me sension hote hai... To sir aap btaye ki bio ploma hm sabhi hai hmara mind ek hissa jyada chlta hai ek km but isse hmare hormons sarir ke disbalance hote hai sir agr hm stress lere hai to usse jyada disbalance hoga jisse bio ploma deases hojati hai😢😢
dhanayavad
Thank you 🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽
जय श्री राम 😊
यदि पद्मासन,सिद्धासन अथवा सुखासन में बैठने में असमर्थ हैं, तो क्या हम कुर्सी पर बैठकर के यह आसान कर सकते हैं? कृपया मार्गदर्शन करें।
गुरु जी क्या अनुलोम विलोम कर ने से पेट की सारी समस्याये ठीक हो जायेगी.
In anlom vilom pranayam I am inhaling for 7 count & exhaling for 15 counts . It is right
Om namah shivay
Guru ji koi yesha bhi योग है जिससे खराटे काम हो सकते हैं जो सोने पे आते है
Very informative
Thanks Guru g
मैं जिस दिन अनुलोम विलोम प्राणायाम करता हूं उस दिन दिन भर मुझे सर में गर्मी रहती है और सर दर्द रहता है
गुरु जी यह बताने की कृपा करें कि क्या दोनों नासिकाओं से एक साथ स्वांस साधना करना उचित है,कयोकि ऐसा करते समय दोनों हाथ घुटनो पर रखने में सुविधा रहती है ।प्रणाम
Guruji Agar uterus remove and delivery cesarean Hui Hai to nabhi Mein Tel Lagane wala upay kar sakte hain kripya bataen