DROGA DO REKORDU - WYWIAD [ENGLISH SUBTITLES]

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 29 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 16

  • @ukaszhoownia9769
    @ukaszhoownia9769 ปีที่แล้ว

    Świetnie przekazana wiedza, doskonałe podejscie , żeby każdy sam spróbował kontaktu z zimnem w bliższej relacji z samy sobą.

  • @idxnexus
    @idxnexus ปีที่แล้ว +3

    Fragment od 10:10 to jest potwierdzenie tego co mi daje dużo radości: medytowanie podczas morsowania!
    Zwłaszcza wtedy wchodzi się głęboko w medytację, a wyciszenie jest kosmiczne.
    Valerjanie dziękuję za to co robisz w celu popularyzacji morsowania👍 Jak mówię o medytowaniu podczas morsowania to ludzie patrzą na mnie jak na kosmitę 😁

  • @Sarkazm79
    @Sarkazm79 ปีที่แล้ว +3

    Przyznam, że jesteś dla mnie mega autorytetem. Dzięki Tobie polubiłem się z zimnem i uwielbiam je :)

    • @valerjanromanovski7689
      @valerjanromanovski7689  ปีที่แล้ว +4

      to jednak da się polubić zimno :)

    • @Sarkazm79
      @Sarkazm79 ปีที่แล้ว +3

      @@valerjanromanovski7689 pewnie, że sie da 🙂 Przyznam, że pozwolenie organizmowi zeby sam przywrocil sobie temp po morsowaniu bez wspomagania się ciepłymi napojami sprawiło cuda. Moja termoregulacja zdecydowanie się poprawiła. Ciało po wysiłku niesamowicie się regeneruje. Uwielbiam zimno 🙂 Pozdrawiam i powodzenia życzę przy kolejnych wyzwaniach!

  • @dixon555555
    @dixon555555 ปีที่แล้ว +2

    Zimowi pływacy pozdrawiają 🥶🐳🏊💪

  • @MariuszToiOwo
    @MariuszToiOwo ปีที่แล้ว +1

    Pozdrawiam serdecznie świetną osobowość

  • @patrykjaska8726
    @patrykjaska8726 ปีที่แล้ว

    👍👍🥶🥶🥶

  • @michals7130
    @michals7130 ปีที่แล้ว

    Podczas jednego z pierwszych morsowań zdrętwiały mi palce u rąk, gdzieś w komentarzach napisał pan ,że może to trwać nawet kilka miesięcy.Pytanie czy teraz podczas morsowania zanurzać ręce czy poczekać do odzyskania czucia w palcach?

    • @johanesabraham6490
      @johanesabraham6490 ปีที่แล้ว

      Dołączam się do pytania 😉 podczas drugiego morsowania zanurzyłem ręce na 5 minut i do dzisiaj czuje końcówki palców jak coś dotykam. Dwa kolejne morsowania już nie wkładałem rąk do wody. Przejmować się tym ? Morsować i wkładać ręce do wody czy iść do lekarza? Jestem początkujący, byłem raptem 4 razy po około 5 minut każdy. Można prosić o poradę?

  • @krisjones5279
    @krisjones5279 ปีที่แล้ว

    No English subtitles? Please

    • @albertkhaine
      @albertkhaine ปีที่แล้ว +1

      sorry, translation problems. subtitles will be in 2 days 👊

  • @marcincholewinski2212
    @marcincholewinski2212 ปีที่แล้ว

    Czy można morsować będąc przeźiębionym?

    • @valerjanromanovski7689
      @valerjanromanovski7689  ปีที่แล้ว +2

      to złożony temat, to zależy. Morsowanie mobilizuje organizm do działania i przy ,,mocnym'' organizmie przeziębienie może ustąpić. W sytuacji jak nie mamy pokładów, to efekt może być odwrotny.

    • @marcincholewinski2212
      @marcincholewinski2212 ปีที่แล้ว +1

      @@valerjanromanovski7689, dziękuję za odpowiedź. Wczoraj morsowałem będąc przeziębionym dosyć mocno. Dzisiaj nie czuję się gorzej lecz lepiej też nie . Pozdrawiam