Valerjan Romanovski
Valerjan Romanovski
  • 56
  • 299 194
Morsowanie na Sucho, wejście w szortach na Śnieżkę, czy to dobry pomysł ?
Uważam, że przyszłość kontaktu z zimnem leży w bodźcowaniu ciała zimnym powietrzem (morsowania na sucho). Przez większość roku zewnętrzna aura temu sprzyja, bodziec jest dostępny w każdym miejscu na wyciagnięciu ręki. Nie wymaga nakładu finansowego, aby z niego korzystać. Rozmowa z doświadczoną osobą Jakubem Krzyżakiem. Jakub od wielu lat eksploruje góry szczególnie w wydaniu zimowym. Jest również instruktorem i trenerem XTrainr.pl.
Przedstawiamy dlaczego zimowe wejście w szortach na Śnieżkę, jako pierwszy kontakt z zimnym powietrzem, nie jest dobrym pomysłem.
มุมมอง: 1 032

วีดีโอ

LUDZIE ZIMNEJ WODY: SIŁA UMYSŁU [ENGLISH SUBTITLES]
มุมมอง 5K6 หลายเดือนก่อน
Film przedstawia relację naszego umysłu z bodźcem zimna. Okazuje się, że umysł, który osiągnie spokój, pozwala ciału wykorzystać cały swój potencjał. Z drugiej strony to dzięki zimnej wodzie jesteśmy w stanie zatrzymać pęd myśli, który nieraz bywa nie do zniesienia. Natchniony dwoma produkcjami, postanowiłem napisać książkę ,,Terapia Zimnem". W której możecie, w formie bardziej rozwiniętej, zap...
PROJECT TITANIC - FINAL CALL! 🌊
มุมมอง 5999 หลายเดือนก่อน
A group of experienced cold-water experts will undertake a simulation, aiming to endure the icy waters of the Baltic Sea until the arrival of rescue services. In 1912, during the Titanic disaster, the first survivors were rescued from the water by rescue services after floating for two hours. The project is preceded by a series of specialized training sessions. The simulation will be executed u...
TRAILER - PROJECT TITANIC
มุมมอง 1.7K10 หลายเดือนก่อน
A group of experienced cold-water experts will undertake a simulation, aiming to endure the icy waters of the Baltic Sea until the arrival of rescue services. In 1912, during the Titanic disaster, the first survivors were rescued from the water by rescue services after floating for two hours. The project is preceded by a series of specialized training sessions. The simulation will be executed u...
Rekord Polski w Morsowaniu
มุมมอง 2Kปีที่แล้ว
Film przedstawia ustanowienie rekordu Polski w Morsowaniu. Tytuł rekordu ,,Najdłuższy łączny czas przebywania w lodowatej wodzie w ciągu 24 godzin''. To pierwszy rekord w Polsce z dziedziny morsowania, który został ustanowiony oraz zarejestrowany przez Biuro Rekordów. Rekord posiada opracowane wytyczne (temperatura wody, stopień zanurzenia, jakie ubrania mogą mieć zawodnicy itd.). Zawodnicy ust...
Trailer Ludzie Zimnej Wody-Siła Umysłu
มุมมอง 895ปีที่แล้ว
Trailer Ludzie Zimnej Wody-Siła Umysłu
Morsowanie w temperaturze - 50 C w komorze termo klimatycznej
มุมมอง 5Kปีที่แล้ว
Szkolenie prowadzone na Politechnice Krakowskiej w komorze termo klimatycznej. Wydarzenie ma na celu pokazania, jakie są zagrożenia podczas kontaktu z - 50C (odczuwalna -65C) stopniowym mrozem. Uczestnicy szkolenia uczyli się rozpoznawać stopnie wychłodzenia organizmu, mechanizmów powstawania odmrożenia na ciele oraz przeciwdziałaniu tym zagrożeniom. Workshop conducted at the Cracow University ...
Ludzie Zimnej Wody (Cold Water People)
มุมมอง 19Kปีที่แล้ว
Film ,,Ludzie Zimnej Wody’’ przedstawia historie osób, które w zimnie odnalazły spokój. Film powstał na II Mistrzostwach Polski w morsowaniu, podczas Międzynarodowego Zlotu morsów w Mielnie. Bohaterowie filmu przedstawiają swoje historie, w których bodziec zimna gra kluczową role, w zrozumieniu siebie i swojej psychiki. Zimno jako bodziec, zastępujący bodzcowanie za pomocą używek. Będąc w lodow...
DROGA DO REKORDU - WYWIAD [ENGLISH SUBTITLES]
มุมมอง 978ปีที่แล้ว
Spowiedź na zielonej sofie u Adama Probosza, z cyklu rozmów w TurDeTur. To już kolejny wywiad u Adama, dziennikarza, z którym znam od wielu lat, jeszcze z okresu kolarstwa. Adam również brał udział w relacjonowaniu rekordu ,, Dobowa jazda na rowerze z różnicą temperatur 240 C’’ W rozmowie poruszam temat wpływu kolarstwa na kształtowanie charakteru oraz o transformacji planów treningowych z kola...
Rekord Guinnessa w najdłuższym przebywaniu w śniegu
มุมมอง 6K2 ปีที่แล้ว
13 maja 2022 r w Krakowie na Targach Reha INOVATIONNS, został pobity rekord Guinnessa w najdłuższym przebywaniu w śniegu (Longest Time spent in direct, full body contactwitch snow). Obecny czas rekordu wynosi 1 godzina 45 minut i 4 sekundy. Poprzedni rekord należał do Ukraińca Oleksiy Gutsulyak i wynosół 1 godzina i 8 sekund, został ustanowiony 2013 roku. Rekord Guinnessa był bity w asyście Rat...
Rekord Guinnessa w najdłuższym przebywaniu w lodzie. Longest stay in ice! Guinness Record Subtitles
มุมมอง 10K2 ปีที่แล้ว
Mamy to! Rekord Guinnessa pobity! Czas Valerjana to 3 godziny 28 sekund. 23 października 2021 roku w Wilnie (na Litwie) został pobity rekord Guinnessa najdłuższego przebywania w lodzie (Longest duration full body contact with ice). Rekord został poprawiony o 25 minut. Poprzedni rekord należał do Francuza Romain'a Vandendorp'a. Podziękowania dla zespołu Romanovski Team oraz partnerów: Petit Fore...
Rozmowa z Wojciechem Eichelbergerem po pobiciu rekordu Guinnessa przebywania w lodzie
มุมมอง 2.9K2 ปีที่แล้ว
Wojciech Eichelberger- psycholog, psychoterapeuta, trener i doradca biznesu. W swoich projektach szkoleniowych i terapeutycznych odwołuje się do koncepcji terapii integralnej, która prócz psychiki bierze pod uwagę ciało, energię i duchowość człowieka - wojciecheichelberger.pl/ Wywiad został przeprowadzony po pobiciu rekordu Guinnessa przebywania w lodzie. Rekord był zrealizowany 23 października...
Rekord Guinnessa najdłuższego przebywania w lodzie (wywiad po rekordzie)
มุมมอง 3.6K2 ปีที่แล้ว
23.10.2021 r. w Wilnie na ratuszu został pobity Rekord Guinnessa najdłuższego przebywania w lodzie przez Valerjana Romanovskiego. Poprzedni rekord należący do Romain'a Vandendorpe (2h 35min. 33 sek.) został poprawiony o 25 minut. Nagranie przedstawia wywiad Valerjana Romanovskiego z ratownikiem medycznym z Medyk Rescue Team - Marcinem Soboniem - 1,5 godziny po rekordzie. Obecny rekord wynosi 3 ...
Morsowanie przy -120st.C. Kriokomora, Świder
มุมมอง 1.2K3 ปีที่แล้ว
3 minuty w pigułce z najzimniejszego miejsca na ziemi w pierwszy dzień lata. Morsowanie w temperaturze powietrza -50 C lub nawet -130C ! Wejście z sauny do komory kriogenicznej i uzyskania różnicy temperatur 240C. Do tego wszystkiego będzie dla Was balia z lodowatą wodą, balia z lodem, balia z ciepłą wodą oraz sauna od naszego partnera głównego Vingberg Sauny i Balie Thermowood. To będzie prawd...
Valerjan Romanovski w Finlandii Dzień Dobry TVN
มุมมอง 3K3 ปีที่แล้ว
Valerjan Romanovski w Finlandii Dzień Dobry TVN
W pogoni za zimnem - 50 dni na zamarzniętej rzece Ounasjoki [English subtitles]
มุมมอง 11K3 ปีที่แล้ว
W pogoni za zimnem - 50 dni na zamarzniętej rzece Ounasjoki [English subtitles]
Radio Trojka Górom pogromcy mrozu. Szklarska Poręba
มุมมอง 6443 ปีที่แล้ว
Radio Trojka Górom pogromcy mrozu. Szklarska Poręba
W pogoni za zimnem, 50 dni rozmów z samym sobą
มุมมอง 1.8K3 ปีที่แล้ว
W pogoni za zimnem, 50 dni rozmów z samym sobą
Zamrozić strach
มุมมอง 29K3 ปีที่แล้ว
Zamrozić strach
Wyprawa do Jakucji 2020 r. - Trailer
มุมมอง 3.2K3 ปีที่แล้ว
Wyprawa do Jakucji 2020 r. - Trailer
AURA
มุมมอง 2K3 ปีที่แล้ว
AURA
Wyprawa do Laponii 2020.Opowieść o drewnie VINGBERG/VINGBERG Expedition to Lapland.The story of wood
มุมมอง 2.6K3 ปีที่แล้ว
Wyprawa do Laponii 2020.Opowieść o drewnie VINGBERG/VINGBERG Expedition to Lapland.The story of wood
Wywiad z Rektorem Akademii Wychowania Fizycznego im. Bronisława Czecha w Krakowie.
มุมมอง 3.4K3 ปีที่แล้ว
Wywiad z Rektorem Akademii Wychowania Fizycznego im. Bronisława Czecha w Krakowie.
Morsowanie na Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. 25.11.2020 r.
มุมมอง 7K3 ปีที่แล้ว
Morsowanie na Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. 25.11.2020 r.
Valerjan Romanovski "W życiu potrzebna jest motywacja". Wilnoteka
มุมมอง 1.6K3 ปีที่แล้ว
Valerjan Romanovski "W życiu potrzebna jest motywacja". Wilnoteka
Kobieta w ciąży morsuje, dlaczego nie, Joanna Moro & Valerjan Romanovski
มุมมอง 6K3 ปีที่แล้ว
Kobieta w ciąży morsuje, dlaczego nie, Joanna Moro & Valerjan Romanovski
Morsowanie według Valerjana Romanovskiego
มุมมอง 67K3 ปีที่แล้ว
Morsowanie według Valerjana Romanovskiego
Jeździmy w niskich temperaturach - Zamana & Valerjan Romanovski
มุมมอง 7053 ปีที่แล้ว
Jeździmy w niskich temperaturach - Zamana & Valerjan Romanovski
400 km w 60°C Valerian Romanovski. Jakucja 2020
มุมมอง 1.2K3 ปีที่แล้ว
400 km w 60°C Valerian Romanovski. Jakucja 2020
Oswajamy żywioły Rekord Guinnessa w Kurozwękach
มุมมอง 1.2K3 ปีที่แล้ว
Oswajamy żywioły Rekord Guinnessa w Kurozwękach

ความคิดเห็น

  • @HubertKowalewski-sr2fb
    @HubertKowalewski-sr2fb 26 วันที่ผ่านมา

    Cześć Valerjan mam pytanie. Dlaczego ludzie w Polsce jak i innych krajach myślą, że od zimna się choruje. Jak rozmawiać z ludźmi? Moi znajomi i rodzina zawsze się pyta mnie dlaczego chodzę tak lekko ubrany

    • @stoppalaczom
      @stoppalaczom 25 วันที่ผ่านมา

      Ludzie boją się zimna, bo nie znają go, nie rozumieją. W Polsce niestety panuje powszechny zwyczaj nadmiernego ubierania się. Teraz mamy październik, na zewnątrz 14,15 stopni nie ma wiatru niestety dużo ludzi zwłaszcza starszych i przewrażliwionych matek chodzi ubrane jakby był środek zimy i dwucyfrowy mróz. Jedyne co możemy zrobić to uświadamiać takie osoby, rozmawiać z nimi, podawać argumenty. Może prędzej czy później ten ciemnogród się nawróci...

    • @АртурЗубков-м8ш
      @АртурЗубков-м8ш 25 วันที่ผ่านมา

      Chyba tylko w Polsce ludzie się tak ubierają. Ja spędziłem trochę czasu w Holandii i tam ludzie kurtki zimowe i czapki zakładają dopiero jak temperatury spadają poniżej 0 stopni Celsjusza. A w Polsce co?? W Polsce 13 stopni to już łolaboga arktyczne powietrze ratuj się kto może 😂😆

    • @stoppalaczom
      @stoppalaczom 24 วันที่ผ่านมา

      @@АртурЗубков-м8ш gdyby w Polsce u władzy były stare babcie to by wprowadziły obowiązek noszenia czapek jak to było podczas korony z maskami 😆

  • @piotrekjestem2051
    @piotrekjestem2051 29 วันที่ผ่านมา

    pale papierosy nałogowo od 7 lat, przygodę z zimnem zacząłem od lodowatych prysznicy 5 lat temu, po roku od brania prysznicy rozpocząłem morsowanie. praktycznie po 3-4 wejsciu do wody w życiu (ok. listopada,śnieżyca) zacząłem morsować na sucho - stopniowo dochodząc do 2h dziennie w temperaturach ok. -7/-12 stopni. Czy jako osoba paląca jestem w stanie dojść do takiego poziomu, żeby spróbować swoich sił aby wejść na górę 1200-1500m ? Nie zrezygnuję z palenia, proszę o szczerą i merytoryczną odpowiedź :D

  • @krzysztofdziuba3618
    @krzysztofdziuba3618 หลายเดือนก่อน

    👌👍,,👊💪🏻👊,,🇵🇱🇵🇱🇵🇱

  • @ewelinaponiewierka7558
    @ewelinaponiewierka7558 หลายเดือนก่อน

    Valerjan zawsze był dla mnie jest i będzie najwiekszym autorytetem morsowania. Podziwiam Go za wszystko co do tej pory zrobił. Dzięki niemu uwierzyłam że ja też mogę. Jego spokój i opanowanie udziela się innym. Odpowiada mi jego podejście, sposób prowadzenia szkoleń oraz wykładów. Brawo!!!

  • @tadeuszwozniak6761
    @tadeuszwozniak6761 หลายเดือนก่อน

    Valerjan niestrudzony - brawo.

  • @pompom2094
    @pompom2094 หลายเดือนก่อน

    Brawo Panowie ❤

  • @mleczaszmaktrawiarz
    @mleczaszmaktrawiarz หลายเดือนก่อน

    CIESZE SIE ZE SA TACY LUDZIE ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @mleczaszmaktrawiarz
    @mleczaszmaktrawiarz หลายเดือนก่อน

    Wspaniale ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @MrManahash
    @MrManahash 3 หลายเดือนก่อน

    Jak się można zapisać na event ? Pozdrawiam 🌻🫶🌻

    • @valerjanromanovski7689
      @valerjanromanovski7689 3 หลายเดือนก่อน

      przez wydarzenie na fb facebook.com/share/e25on5Wd23yi61Gq/

  • @oliwiaszczygiel7380
    @oliwiaszczygiel7380 5 หลายเดือนก่อน

    Poznawanie granic swojego ciała to rozwój zadowolenie z siebie i większa chęć rozwoju 💪🙌

  • @agnieszkahosa3265
    @agnieszkahosa3265 6 หลายเดือนก่อน

    Piękni ludzie, piękny film aż się popłakałam...

  • @secreciksecrecik4759
    @secreciksecrecik4759 6 หลายเดือนก่อน

    Zgadza się, dobrze się nauczyć morsować!

  • @followtherabbit8
    @followtherabbit8 6 หลายเดือนก่อน

    W tym roku zrobiłem 1 godzinę w lodzie , szkoda że w tym roku jest takie zamieszanie o to kto chce być na tronie lodowych szkoleń . Pozatym zapraszam do Szwajcarii na Morsowanie

  • @crazypolishvegan7369
    @crazypolishvegan7369 6 หลายเดือนก่อน

    Extra sprawa 🥰 Brawo 👏🥶💪

  • @brunonkosobucki4305
    @brunonkosobucki4305 7 หลายเดือนก่อน

    Super, brawo 👏👏👏👍😉

  • @ewelinaponiewierka7558
    @ewelinaponiewierka7558 7 หลายเดือนก่อน

    Nie sądziłam że morsowanie jest dla mnie. A teraz nie wyobrażam sobie tego nie robić🤗💙

  • @krzysztofbort2448
    @krzysztofbort2448 7 หลายเดือนก่อน

    Bardzo interesujące, skontaktuję sie z panem ze Szkocji .

  • @juomariturmio
    @juomariturmio 7 หลายเดือนก่อน

    Tough folks! I'm amazed of what you're capable of.

  • @Olaabroad
    @Olaabroad 7 หลายเดือนก่อน

    Krotki okres czasu, a taki postęp, nie moge się doczekać kolejnych postepów oraz odkryć ❤

  • @Mateusz-h7c
    @Mateusz-h7c 7 หลายเดือนก่อน

    To było piękne. Piękny film!

  • @patrykkedzia4174
    @patrykkedzia4174 7 หลายเดือนก่อน

    Niesamowite jak wielki potencjał tkwi w czkowieku ❤️

  • @polarbearbunch-coldwaterth4867
    @polarbearbunch-coldwaterth4867 7 หลายเดือนก่อน

    I love this! Well done to everyone involved

  • @light2tube
    @light2tube 8 หลายเดือนก่อน

    what a wonderful but cruel nature

  • @Jhanaway111
    @Jhanaway111 9 หลายเดือนก่อน

    A jak ktoś ma nadciśnienie?

  • @TK-vd3jz
    @TK-vd3jz 9 หลายเดือนก่อน

    Moim wzorem do naśladowania jest Wim Hof ale i Panowie z tego filmiku też zrobili na mnie duże wrażenie, chyle czoła 💪

  • @danielmilka1212
    @danielmilka1212 9 หลายเดือนก่อน

    Pan prowadzący zadaje bardzo inteligentne, praktyczne, kluczowe pytania. Pan Valerjan odpowiada bardzo merytorycznie. Super! Dziękuję.

  • @wn4379
    @wn4379 9 หลายเดือนก่อน

    💪🇵🇱

  • @Raptortv561
    @Raptortv561 9 หลายเดือนก่อน

    I to jest piękne ❤

  • @piotrjabonski9149
    @piotrjabonski9149 9 หลายเดือนก่อน

    Super opowiedziane czym jest morsowanie. Ja morsuje pieewszy rok. Bylem 10 razy i czekam caly tydzień na weekend aby wejsc do wody.

  • @danielmilka1212
    @danielmilka1212 9 หลายเดือนก่อน

    Widziałem że miał Pan te rękawice brązowe skórzane pięciopalcowe również na Syberii jako dodatkowe ocieplenie. Czy są one dostępne w sklepach? Można dostać linka do sklepu? Z góry Dziękuję i Pozdrawiam!🤗

    • @valerjanromanovski7689
      @valerjanromanovski7689 9 หลายเดือนก่อน

      można kupić laplander.pl/product-pol-6866-Rekawiczki-skorzane-Helikon-Ranger-Winter-brazowe.html

    • @danielmilka1212
      @danielmilka1212 9 หลายเดือนก่อน

      @@valerjanromanovski7689 Jeden z moich ulubionych sklepów. Dziękuję Bardzo. Pozdrawiam.

  • @Dzik2102
    @Dzik2102 9 หลายเดือนก่อน

    Od dawna zbierałem się żeby zacząć morsowac. Zimny prysznic codziennie od ponad pół roku następnie wanna z zimna woda, leżenie w a śniegu aż w końcu w ogrodzie stoi mauser z wodą i jestem już po 3 wejściach po kilka minut. Ogromna inspiracją jest dla mnie książka Terapia Zimnem która czytam. Nie bójmy się spróbować na prawdę zimna daje nam wiele sposobów na poznanie samego siebie. Polecam każdemu

  • @karolfrania2037
    @karolfrania2037 9 หลายเดือนก่อน

    Dziękuję za inspirację 🙂

  • @karolfrania2037
    @karolfrania2037 9 หลายเดือนก่อน

    Pozdrawiam 🙂👊

  • @clausberecci3049
    @clausberecci3049 9 หลายเดือนก่อน

    Can I find english sub for this video?

  • @NaSygnale
    @NaSygnale 9 หลายเดือนก่อน

    byłem na wykładzie Valerjana i wchodziliśmy do lodu, uścisnąłem mu dłoń, potwierdzam, jest człowiekiem.

  • @karolfrania2037
    @karolfrania2037 9 หลายเดือนก่อน

    Dziękuję za film 🙂👊

  • @emilsalamon6827
    @emilsalamon6827 9 หลายเดือนก่อน

    Obserwuję Cię od dawna i jesteś prawdziwą inspiracją... Szkoda, że tak mało osób wie o Twoich poczynaniach, bo są one nie z tego świata. Dziękuję za Twoje filmy!!

  • @karolfrania2037
    @karolfrania2037 9 หลายเดือนก่อน

    Pozdrawiam 🙂👊

  • @karolfrania2037
    @karolfrania2037 9 หลายเดือนก่อน

    Pozdrawiam 🙂👊

  • @Fedor_Movie
    @Fedor_Movie 9 หลายเดือนก่อน

    Super materiał

  • @michuzdzichu60
    @michuzdzichu60 9 หลายเดือนก่อน

    Morsowanie jest super ale ja lubię w samotności z partnerką w ciszy w lesie nie lubię tłumów.

  • @marekzegarek359
    @marekzegarek359 10 หลายเดือนก่อน

    Bardzo trudno znaleźć ten film na TH-cam

    • @valerjanromanovski7689
      @valerjanromanovski7689 10 หลายเดือนก่อน

      nie mam na to wpływu :)

    • @tomaszcezarybernard8982
      @tomaszcezarybernard8982 7 หลายเดือนก่อน

      ​@@valerjanromanovski7689trzeba lajkowac, komentować, udostępniać, subskrybować. Zrobiłem to już. Może w końcu nadszedł ten czas by wystartować w Mistrzostwach. 😊

  • @bartoszszczesnowicz4906
    @bartoszszczesnowicz4906 10 หลายเดือนก่อน

    Obejrzałem z mroźną przyjemnością. Dziękuję!

  • @iwonazwoinska2200
    @iwonazwoinska2200 10 หลายเดือนก่อน

    ❤️

  • @lucagraham345
    @lucagraham345 10 หลายเดือนก่อน

    Very interesting Boss.

  • @sawekwojciechowski8327
    @sawekwojciechowski8327 10 หลายเดือนก่อน

    Fajnie jest znać was większość, miło się ogląda, czekam z niecierpliwością na finalny film i mam nadzieję że każdemu z osobna pogratuluje i jeszcze raz was uściskam i wiem, że wam się uda pozdrawiam 😊😊😊❤

  • @lucagraham345
    @lucagraham345 10 หลายเดือนก่อน

  • @agnieszkadengler8945
    @agnieszkadengler8945 10 หลายเดือนก่อน

    Jesteście cudni !! ❤❤

  • @arturprzytula5419
    @arturprzytula5419 10 หลายเดือนก่อน

    Bardzo polecam ten filmik jest zachęcający i dużo praktycznych informacji dla tych co zaczynają, lub zastanawiają się czy warto morsować.