Saya juga sering ngalamin microsleep dulu pas lg kerja. Krn shift jumping dari masuk sore ke masuk pagi. Di counter sambil ngawas staff tiba2 ngantuk beratttt kaya ketidur sambil berdiri. Akhirnya jalan2 keliling mall biar rasa ngantuk ilang😁
Saya juga pernah atau sering, pas baca surat Yasin atau baca buku tau - tau masih duduk tertidur sebentar banget jadi lupa sampai mana kita baca tadi, akhirnya diulang lagi dari depan. Jadinya semakin lama tempo waktu selesainya.
wah jadi inget waktu touring motor gresik - bandung. sempat microsleep sekitar 5 detikan, langsung cari indomaret buat istirahat + beli kopi hehe. alhasil mata jadi melek lagi.
Bener banget sering alami microsleep kalo pas pulang kerja shift 2 sama berangkat kerja shift 3, sengaja bawa motor kecepatan rendah tapi di tengah jalan tau² udah diklakson dari belakang sama mobil, habis itu melek terus sampai tujuan.
Pengalaman microsleep pulang kuliah udah capek banget naik motor, tiba2 mata berat mak lhess hilang kesadaran sekejap tau2 udah ada mobil di depan, Alhamdulillah bisa reflek ngerem dan selamet karena posisi kecepatannya rendah
Saya juga pernah mengalami microsleep saat pulang dari camping. Waktu itu saya pulang naik motor sendiri dalam kondisi lelah karena perjalanan jauh, kemudian di perjalanan saya merasa sangat mengantuk, sering menguap dan terjadilah mikrosleep dimana mata saya terpejam beberapa detik dan tiba² saya terbangun karena ban motor saya masuk ke lubang di jalan karena memang jalannya agak rusak. Dan alhamdulillah waktu itu saya masih selamat dan tidak terjatuh dari motor meskipun motor sedikit oleng ketika ban motor melindas beberapa lubang itu. Setelah saya dapat tempat istirahat disitu saya tidur sekitar 20 menit kemudian melanjutkan perjalanan pulang.
Sya pernah microsleep saat naik motor di daerah pondok indah. Bangun2 sudaj ada di IGD RS Fatmawati gara2 nabrak sisi kanan belakang mobil pas di depan PIM 1.
Kadang bimbangnya pas lagi lelah lelahnya itu,pas dijalan sepi atau jauh dari warung mau minggir jadi was was dok.. Dipantura contohnya😁 Terima kasih dok ilmunya,sangat bermanfaat
Istirahat cukup kalo cape atau ngantuk. Jangan sampe deh bahayakan orang lain. Be more responsible, more logic. Sudah berusia diatas 17 tahun otak harusnya udah berkembang sempurna kan ya? Kalo bisa si mobil juga pasangin dashcam dan perlengkapan lainnya (kamera depan, kamera belakang).
Pernah waktu nyetir sama keluarga dari Batu mau ke Surabaya. Kondisi udah malem, jam 7, jalanan mulai padat, ngantuk. Berkali-kali nggliyut. Mana yg lain pada tidur. Melipir ke pom bensin. Mau rebahan sebentar di musholla. Lha kok penuh mushollanya. Banyak yg rebahan kayak ikan asin lagi dijemur. Akhirnya balik ke mobil. Merem. Ada sekitar 20 menitan. Bangun, cuci muka. Lanjut. Eh, keluar pom bensin ternyata macetnya belum gerak juga. Sampai Surabaya jam setengah satu malam. Batu-Surabaya hampir 6 jam.
Saya baru minggu kemarin dari ngawi ke salatiga bolak balik, boncengin adik saya pake motor dijalan awalnya didepan saya mobil warna hitam tiba2 berubah jadi warna silver Saya gk sadar saya yg nyalip mobil atau mobilnya yg udah melaju duluan, akhirnya saya rehat dlu di pom
Saya pernah microsleep,begadang sampai pagi..siangnya menghadiri pernikahaan teman..naik sepeda motor pulangnya tabrakan jangrik..yg saya tau...20 meter sebelum tabrakan saya tidak ingat apapun..,pas tabrakannya pun saya tidak ingat sama sekali..,ingatnya terasa ada yg bopong saya dibawa kerumah sakit...setelah sembuh br tau cerita dr orang2 sekitar yg menyaksikan sy tabrakan
Lha gw sering kyak gtu motor an lgi, pas masuk kuliah sore otomatis pulang malam,, apalagi lewat jalanan sepi,,, gegara capek+jalanan nya lurus + angin semilir2 + musik'an pake headset lgi,,, Sleep nya 2-3 detik,, tiap 500 meter kayak gitu trus,, Kaget tiba2 tau nya lha kok udah nyampe rumah,, untung nya gk jatuh/nabrak
waktu kuliah dulu saya juga pernah nih, naik motor. ingetnya waktu berangkat ke kampus, kok tiba2 sadar udah di igd rumah sakit. bahkan kecelakaannya kayak gimana aja saya ga inget sampe sekarang.
Itu pernah terjadi pd suami krn kelelahan nyetir..untungnya kecepatan rendah dan pas sepi jd cma turun dr aspal aja..alhamdulillah msh d beri keselamatan
pernah motoran sby-kediri, kira-kira 70% perjalanan dihajar hujan. tinggal 3km nyampe rumah, mampir beli gorengan buat orang rumah. sekitar 200m selepas dari tukang gorengan, tiba-tiba udh di teras rumah warga. untung gak kenapa-kenapa, cuma mantel doang yg sobek. mungkin itu karena microsleep juga.
Iya dok, pengalaman pertama pulang jaga malam paginya naik motor micro sleep mlenceng keluar aspal hampir nabrak bengkel, raono obate kejaba mandeg wes ngeri lah
Assalamualaikum dok, tolong bahas tentang binaragawan yang kemarin ramai karena meninggal. Sebab akibatnya karena apa yaa ? Secara saya juga olahraga angkat beban juga. Terima kasih 🙏
Doi krn kdg tidak tidur seharian, trs lanjut kerja shift malem paginya waktu pulang kerja kecelakaan gara2 mengantuk pas naik motor dan nabrak pembatas jalan, untung tidak sampe kehilangan nyawa
Aku pernah di perjln an 12jm dg kcptan 6o per jm tp setiap ada reast area berhenti dr Srby ke yogja allhamdulilah baik2 saja tp kdng nyetir nya gantian
Gua pernah kecelakaan tunggal karna microsleep waktu naik motor balik kerja, bangun bangun gua udah di pembatas jalan trotoar tengah jirr ternyata motor oleng ke kanan untungnya gue selalu pake jaket riding tebal, celana levis tebal, helm fullface dan sarung tangan rossi, jadi ga terlalu ada lecet yang berarti, cuma sakit aja pundak menghantam trotoar. semenjak itu kalo udah dirasa mau microsleep gua minggir dulu dikiri.. gila bahaya bgt brok.. rill
Tolong dok saya udah 1 tahun ini selalu tidur pagi dan malemnya begadang trus dan itu setiap hari dok....dampaknya apa ya dok bagi tubuh....tolong dibahas tentang efek begadang trus menerus dok..thx
Saya pernah kecelakaan(saat kuliah dulu)...anehnya saya tdk menyadarinya, tahu2 saya sudah ditidurkan ditrotoar dan dikerubungi orang2, dan sampai saat ini saya tdk ingat apa2 tentang kecelakaan tersebut, saya naik motor dari semarang sampai klaten, apakah itu microsleep dok?
Saya sering kalau berangkat pagi mengendarai motor, ngantuk banget, saya pasti lebih baik berenti dok, mampir ke Alfa atau Indomaret untuk beli minum. Pas berenti langsung seger gak ngantuk lgi
Dl pas kuliah mlm sy sering ngalamin microsleep pas naik mtr plg kuliah. Tau2 udah ngelewatin lampu merah, dan anehnya sering bgt disekitar lampu merah tsb
Saya gk tau klo ini termasuk microsleep apa gk, pengalamanku abis naik gunung dan dipuncak hampir gk tidur(bentar bgt),waktu perjalanan pulang, tiba2 berasa TELEPORT sekitar 100m, untungnya gak jatuh, padahal saya pke motor dan jalan disitu berliku. Bener2 gasadar, sampe dirumah sore, abis itu tidur kurang 30m udah pulas bngt, capek ma ngantuk ilang, malah begadang lagi karena gk ngantuk2.
sama pernah gw naik motor tengah malam dari kantor, baru jalan bentar rasanya langsung deg nyampe rumah gak tau perjalanan kayak apa tadi.. apakah itu microsleep?
Dokter. Bahas obat herbal yg banyak di WA. Itu bener ga? Terus napa di Universitas ga diselidiki itu bener or not. Obat herbal itu sepertinya obat kepepet krn no money beli obat dokter dan ya setidaknya alami. Mati or not pasrah. Tapi emang ga ada ilmuwan Indonesia yg ngerti?
dulu pas masih lajon pp Gk-Jogja sering ngalamin microsleep, bawa motor tapi sambil ngantuk2 dan ga bisa ditahan, salahnya ga mau berenti juga, jadi selama perjalanan kaget2 gitu, gragapan, dari1 jam perjalanan, 30menit mungkin gragapan trs sampe akhirnya bisa terjaga lagi, cuci muka pun ga ngebantu. Mana ngantuk2nya pas di jalur rawan lakalantas. Selain gragapan ya mblandang/kebablasan itu sering juga, keluar jalur nyasar beberapa km, dan yg paling parah sampe pernah nabrak orang2 yg jalan kaki, untung kecepatan rendah jd ga fatal banget. Sejak itu, begitu krasa ngantuk.... aku pilih berhenti, cari tempat buat tidur secukupnya buat balikin tenaga dan konsentrasi.
Saya juga sering ngalamin microsleep dulu pas lg kerja. Krn shift jumping dari masuk sore ke masuk pagi. Di counter sambil ngawas staff tiba2 ngantuk beratttt kaya ketidur sambil berdiri. Akhirnya jalan2 keliling mall biar rasa ngantuk ilang😁
Saya juga pernah atau sering, pas baca surat Yasin atau baca buku tau - tau masih duduk tertidur sebentar banget jadi lupa sampai mana kita baca tadi, akhirnya diulang lagi dari depan. Jadinya semakin lama tempo waktu selesainya.
wah jadi inget waktu touring motor gresik - bandung. sempat microsleep sekitar 5 detikan, langsung cari indomaret buat istirahat + beli kopi hehe. alhasil mata jadi melek lagi.
Bener banget sering alami microsleep kalo pas pulang kerja shift 2 sama berangkat kerja shift 3, sengaja bawa motor kecepatan rendah tapi di tengah jalan tau² udah diklakson dari belakang sama mobil, habis itu melek terus sampai tujuan.
Pengalaman microsleep pulang kuliah udah capek banget naik motor, tiba2 mata berat mak lhess hilang kesadaran sekejap tau2 udah ada mobil di depan, Alhamdulillah bisa reflek ngerem dan selamet karena posisi kecepatannya rendah
Saya juga pernah mengalami microsleep saat pulang dari camping. Waktu itu saya pulang naik motor sendiri dalam kondisi lelah karena perjalanan jauh, kemudian di perjalanan saya merasa sangat mengantuk, sering menguap dan terjadilah mikrosleep dimana mata saya terpejam beberapa detik dan tiba² saya terbangun karena ban motor saya masuk ke lubang di jalan karena memang jalannya agak rusak. Dan alhamdulillah waktu itu saya masih selamat dan tidak terjatuh dari motor meskipun motor sedikit oleng ketika ban motor melindas beberapa lubang itu. Setelah saya dapat tempat istirahat disitu saya tidur sekitar 20 menit kemudian melanjutkan perjalanan pulang.
Alhmdulillah akhirnya di bahas juga.... makasih dok....
Sya pernah microsleep saat naik motor di daerah pondok indah. Bangun2 sudaj ada di IGD RS Fatmawati gara2 nabrak sisi kanan belakang mobil pas di depan PIM 1.
Kadang bimbangnya pas lagi lelah lelahnya itu,pas dijalan sepi atau jauh dari warung mau minggir jadi was was dok..
Dipantura contohnya😁
Terima kasih dok ilmunya,sangat bermanfaat
Dokter tirta dan semuanya terima kasih sharingnya.
Istirahat cukup kalo cape atau ngantuk.
Jangan sampe deh bahayakan orang lain.
Be more responsible, more logic.
Sudah berusia diatas 17 tahun otak harusnya udah berkembang sempurna kan ya?
Kalo bisa si mobil juga pasangin dashcam dan perlengkapan lainnya (kamera depan, kamera belakang).
Yess setuju
Pernah waktu nyetir sama keluarga dari Batu mau ke Surabaya. Kondisi udah malem, jam 7, jalanan mulai padat, ngantuk. Berkali-kali nggliyut. Mana yg lain pada tidur.
Melipir ke pom bensin. Mau rebahan sebentar di musholla. Lha kok penuh mushollanya. Banyak yg rebahan kayak ikan asin lagi dijemur.
Akhirnya balik ke mobil. Merem. Ada sekitar 20 menitan.
Bangun, cuci muka. Lanjut.
Eh, keluar pom bensin ternyata macetnya belum gerak juga. Sampai Surabaya jam setengah satu malam. Batu-Surabaya hampir 6 jam.
Saya baru minggu kemarin dari ngawi ke salatiga bolak balik, boncengin adik saya pake motor dijalan awalnya didepan saya mobil warna hitam tiba2 berubah jadi warna silver
Saya gk sadar saya yg nyalip mobil atau mobilnya yg udah melaju duluan, akhirnya saya rehat dlu di pom
Saya pernah microsleep,begadang sampai pagi..siangnya menghadiri pernikahaan teman..naik sepeda motor pulangnya tabrakan jangrik..yg saya tau...20 meter sebelum tabrakan saya tidak ingat apapun..,pas tabrakannya pun saya tidak ingat sama sekali..,ingatnya terasa ada yg bopong saya dibawa kerumah sakit...setelah sembuh br tau cerita dr orang2 sekitar yg menyaksikan sy tabrakan
Lha gw sering kyak gtu motor an lgi, pas masuk kuliah sore otomatis pulang malam,, apalagi lewat jalanan sepi,,, gegara capek+jalanan nya lurus + angin semilir2 + musik'an pake headset lgi,,,
Sleep nya 2-3 detik,, tiap 500 meter kayak gitu trus,,
Kaget tiba2 tau nya lha kok udah nyampe rumah,, untung nya gk jatuh/nabrak
waktu kuliah dulu saya juga pernah nih, naik motor. ingetnya waktu berangkat ke kampus, kok tiba2 sadar udah di igd rumah sakit. bahkan kecelakaannya kayak gimana aja saya ga inget sampe sekarang.
untung bangun2 gak beda server ya bg, untung aja masih di igd wkwkwk
@@rizkias1605 🙈🙈 alhamdulillah om.
Itu pernah terjadi pd suami krn kelelahan nyetir..untungnya kecepatan rendah dan pas sepi jd cma turun dr aspal aja..alhamdulillah msh d beri keselamatan
pernah motoran sby-kediri, kira-kira 70% perjalanan dihajar hujan. tinggal 3km nyampe rumah, mampir beli gorengan buat orang rumah. sekitar 200m selepas dari tukang gorengan, tiba-tiba udh di teras rumah warga. untung gak kenapa-kenapa, cuma mantel doang yg sobek. mungkin itu karena microsleep juga.
Iya dok, pengalaman pertama pulang jaga malam paginya naik motor micro sleep mlenceng keluar aspal hampir nabrak bengkel, raono obate kejaba mandeg wes ngeri lah
Barusan kejadian minggu 19 Februari jam 3 subuh...
Alhasil Wajah hancur lebur....
pernah 2 x ngalami microsleep, untungnya microsleep pertama saat tetjadi pindah jalur jalan lagj nggak rame, microsleep kedua juga lolos
Mobilku kl di pake selama 2 jam full akan memberikan signal buat si sopir untuk istirahat, kl gak … alarm akan bunyi terus selama 30 menit.
Assalamualaikum dok, tolong bahas tentang binaragawan yang kemarin ramai karena meninggal. Sebab akibatnya karena apa yaa ? Secara saya juga olahraga angkat beban juga. Terima kasih 🙏
Doi krn kdg tidak tidur seharian, trs lanjut kerja shift malem paginya waktu pulang kerja kecelakaan gara2 mengantuk pas naik motor dan nabrak pembatas jalan, untung tidak sampe kehilangan nyawa
Aku pernah di perjln an 12jm dg kcptan 6o per jm tp setiap ada reast area berhenti dr Srby ke yogja allhamdulilah baik2 saja tp kdng nyetir nya gantian
Bahas tentang kalo kita tidur sudah 7-8jam tapi bangun masih pegel banget, katanya deepsleep kurang, gimana caranya dapet deepsleep yang cukup?
kalo tidur matiin lampu nya bang, usahakan gelap
Gua pernah kecelakaan tunggal karna microsleep waktu naik motor balik kerja, bangun bangun gua udah di pembatas jalan trotoar tengah jirr ternyata motor oleng ke kanan untungnya gue selalu pake jaket riding tebal, celana levis tebal, helm fullface dan sarung tangan rossi, jadi ga terlalu ada lecet yang berarti, cuma sakit aja pundak menghantam trotoar. semenjak itu kalo udah dirasa mau microsleep gua minggir dulu dikiri.. gila bahaya bgt brok.. rill
Dok sampah e dok sampah e hahahahha ..... Buang lah sampah dan mantan pada tempat nya doookk
Tolong dok saya udah 1 tahun ini selalu tidur pagi dan malemnya begadang trus dan itu setiap hari dok....dampaknya apa ya dok bagi tubuh....tolong dibahas tentang efek begadang trus menerus dok..thx
Salah satu paling berbahaya efek microsleep adalah ketika main gadget dan tanpa sengaja nge-like akun bokep. Bahaya banget itu... 😁😁
Peng...!!! Peng...!!! Peng...!!! dokter Tirta mirip mendiang Gepeng 🤣🤣💪😂😂😂
Saya pernah kecelakaan(saat kuliah dulu)...anehnya saya tdk menyadarinya, tahu2 saya sudah ditidurkan ditrotoar dan dikerubungi orang2, dan sampai saat ini saya tdk ingat apa2 tentang kecelakaan tersebut, saya naik motor dari semarang sampai klaten, apakah itu microsleep dok?
Sering pas begadang nonton bola, cuma beberapa menit pas bangun kaya kaget & deg degan
Saya sering kalau berangkat pagi mengendarai motor, ngantuk banget, saya pasti lebih baik berenti dok, mampir ke Alfa atau Indomaret untuk beli minum.
Pas berenti langsung seger gak ngantuk lgi
Dl pas kuliah mlm sy sering ngalamin microsleep pas naik mtr plg kuliah. Tau2 udah ngelewatin lampu merah, dan anehnya sering bgt disekitar lampu merah tsb
Nambah Ilmu❤️trims Dokter Idola🙏
Betul dok... Saya biasa naek mtr trek jauh... Obat nya cuman 1... Ti du dur = TIDUR....
Dok, apakah bosan bisa mengakibatkan microsleep?
Saya gk tau klo ini termasuk microsleep apa gk, pengalamanku abis naik gunung dan dipuncak hampir gk tidur(bentar bgt),waktu perjalanan pulang, tiba2 berasa TELEPORT sekitar 100m, untungnya gak jatuh, padahal saya pke motor dan jalan disitu berliku. Bener2 gasadar, sampe dirumah sore, abis itu tidur kurang 30m udah pulas bngt, capek ma ngantuk ilang, malah begadang lagi karena gk ngantuk2.
sama pernah gw naik motor tengah malam dari kantor, baru jalan bentar rasanya langsung deg nyampe rumah gak tau perjalanan kayak apa tadi.. apakah itu microsleep?
Dr Tirta Chow, the legend of dewa komedi 😁..
Lah emg bner sih....untung jlnnya lurus alus jg pake motor msh d angka 95kmpj merem2 sndri
Sy pernah microsleep sambil motoran + mimpi ngecap lemon, ahirnya kaget krn terasa masam di lidah🥱
w pernah hampir microsleep waktu nyetir motor tp untung aja gatau knp tb2 melek lagi dan mmg keadaan udh malem sih
Dok, aku wes tau ngantuk ket magelang tekan jombor. Alhamdulillah selamet 😂
baru tau namanya microsleep... pernah sih dari pulang kuliah dan ditengah perjalanan kek hilang kesadaran bbrapa detik gitu :") untung selamat
sering banget kalau sehabis pulang shift pagi, 😵😵
Saya diabetes tipe 1 sering micro sleep apa ada hubungannya dok
W jg pernah waktu mudik... cuman tap kaya cuman kedip gitu doank nabrak...
Yyeeeeaayyyy
Bahas ttg psikopat dok, setelah film joker rilis ,banyak yang ingin jadi sikopet
pernah banget nih tiba tiba berenti di tukang martabak langganan, pas melek malu deh
Tengkiyu dok....
pernah mikrosleep dlm perjalanan 4 jam pake motor , hampir mw tabrakan , mata kyk lowbet , di luar kontrol
Buat yg pernah ga tidur 1-2 hari pasti pernah ngerasain
saya pernah kclakaan 10thn yg lalu tpi posisi saya d bonceng...dan aneh nya..smpe skrang saya gatau penyebab kclkaan nya dan bgaimana keclkaan nya...
Thangkiu dok 👏🏻👏🏻
Baru beli mobil 1 bulan, gegara microsleep, pecah dong lampu mobil, nabrak bemper belakang strada, huh nasib nasib 🙍
Jadi kalo motoran jauh, harus tiap berapa jam sekali istirahat nya dok ?
Mksh dok 🙏🙏🙏
Microsleep bawa motor 1.5 detik kemudian uda mau masuk jurang.. untung bangun
Microsleep gara2 begadang. Pas naik motor lagi 😑
Bahan yang bagus buat safety talk 😂
👍👍👍👍👍
Pernah microsleep pake motor. Sadar-sadar udah dirumah sakit 🤣🤣
FYI Kalau Lagi depressi gak Akan alami microsleep 😀
mirip kejadian ama temen ku allhamdullilah dia gk papa cuman sedikit luka di bagian mulut
Hy dok saya fans anda nih
Sama kak
Sy seriing bngt
Bos nya di keplak kepalanya, tapi itu halal biar nyawa selamat 😂
Belum pernah microsleep dan semoga gak pernah apalagi waktu mengendarai
teringat jam pelajaran siang masuk dari jam 7 pagi pulang jam 13.30
Bener dok aku td mau nAbrak kaget jg ga pake 100kmperjam ..plg cm 40 km Perjam
2:52 guys buat meme nih
Dokter. Bahas obat herbal yg banyak di WA. Itu bener ga? Terus napa di Universitas ga diselidiki itu bener or not. Obat herbal itu sepertinya obat kepepet krn no money beli obat dokter dan ya setidaknya alami. Mati or not pasrah. Tapi emang ga ada ilmuwan Indonesia yg ngerti?
Iya dok aku juga pernah gethu karna capek..
*micro sleep....
tiba-tiba dah sampe rumah
dulu pas masih lajon pp Gk-Jogja sering ngalamin microsleep, bawa motor tapi sambil ngantuk2 dan ga bisa ditahan, salahnya ga mau berenti juga, jadi selama perjalanan kaget2 gitu, gragapan, dari1 jam perjalanan, 30menit mungkin gragapan trs sampe akhirnya bisa terjaga lagi, cuci muka pun ga ngebantu. Mana ngantuk2nya pas di jalur rawan lakalantas.
Selain gragapan ya mblandang/kebablasan itu sering juga, keluar jalur nyasar beberapa km, dan yg paling parah sampe pernah nabrak orang2 yg jalan kaki, untung kecepatan rendah jd ga fatal banget. Sejak itu, begitu krasa ngantuk.... aku pilih berhenti, cari tempat buat tidur secukupnya buat balikin tenaga dan konsentrasi.
peduli gitu?
Siyap
Gw sering nih pas pulang sift malem perjalanan 2 jam
Pertama nih
Gua prnh hampir nyemplung ke irigasi untung keburu sadar
Microsleep? Ah tau tau udah di sekolah
Dok...
Loh Dok, kok buang plastik in-frame, Dok? 😁
Jare wong jowo teklak tekluk
Untung gua pake tesla.
santai donk anjirr
Third