Los MEJORES EJERCICIOS para Conseguir Sentadilla a UNA PIERNA

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  • เผยแพร่เมื่อ 20 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 28

  • @MiguelGonzalez-dz2gp
    @MiguelGonzalez-dz2gp 2 หลายเดือนก่อน +4

    Gracias. Eres genial. Te admiro mucho.

  • @evarangelmares9264
    @evarangelmares9264 2 หลายเดือนก่อน +2

    Hola muchas gracias por tus videos, quisiera saber si se pueden hacer estos ejercicios con un vertebra deslizada 😢

  • @luisantonioperezmora982
    @luisantonioperezmora982 2 หลายเดือนก่อน +1

    Excelente video gracias por compartir 👍

  • @woodenibiza
    @woodenibiza 2 หลายเดือนก่อน +1

    Genial como tu ❤ gracias

  • @hueste_1237
    @hueste_1237 2 หลายเดือนก่อน +1

    Con 😢😢rotura de ligamento cruzado y colateral interno en ambas rodillas viendo tus vídeos motivadores , mejor en mi otra vida 😅😅

    • @GaMigliazzo
      @GaMigliazzo 15 วันที่ผ่านมา +1

      Yo igual tengo el ligamento cruzado roto

  • @rosahuertaarcos7299
    @rosahuertaarcos7299 2 หลายเดือนก่อน

    Excelente gracias por compartir yesy❤

  • @jousephmelendez3400
    @jousephmelendez3400 หลายเดือนก่อน

    Esta persona es tan inteligente

  • @emiliaalbacetti9401
    @emiliaalbacetti9401 2 หลายเดือนก่อน

    😊😊❤❤..gracias totales

  • @randybaterista
    @randybaterista 2 หลายเดือนก่อน

    Tengo una duda, Es cierto que puedes lastimarte las rodillas con el tiempo?? Yo hago esos ejercicios en el parque,

  • @davidfloresgarcia7425
    @davidfloresgarcia7425 2 หลายเดือนก่อน +1

    Te amo bebé

  • @JulioRodriguez-z6p
    @JulioRodriguez-z6p 2 หลายเดือนก่อน

    Gracias

  • @yasminmelendez9559
    @yasminmelendez9559 2 หลายเดือนก่อน

    Gracias ☺️

  • @rubiworks
    @rubiworks 2 หลายเดือนก่อน

    Justo quería un video tuyo explicando como hacer esto que lo veo imposible. Lo que no ha pasado desapercibido es cómo tienes ordenado los libros. Jamás había visto algo así! O_O!

  • @GatodeUlthar666
    @GatodeUlthar666 2 หลายเดือนก่อน

    😍😍😍😍

  • @emerzongatty518
    @emerzongatty518 2 หลายเดือนก่อน

    Mi sensei

  • @smithflow88
    @smithflow88 2 หลายเดือนก่อน +1

    El problema de los que tienen pie plano, se no es difícil mantener el equilibrio, solo nos queda usar plantillas ortopédicas.

    • @Keith084
      @Keith084 2 หลายเดือนก่อน +1

      Y si, ando ya buscando opciones porque si quiero seguir progresando 🥹

    • @smithflow88
      @smithflow88 2 หลายเดือนก่อน +2

      @@Keith084 , ya somos dos.

  • @blasgarciadelpozoverdejo5269
    @blasgarciadelpozoverdejo5269 2 หลายเดือนก่อน

    ⭐⭐⭐⭐⭐

  • @B.Inem_
    @B.Inem_ 2 หลายเดือนก่อน

    👌👍

  • @frangomez7748
    @frangomez7748 2 หลายเดือนก่อน

    Ahora Sí lo voy a conseguir😅

  • @metamorphosis1870
    @metamorphosis1870 2 หลายเดือนก่อน +1

    No me enseñes, me siento triste tengo de años dolor de rodilla por eso no hacía tanta pierna y ahora yendo dolor de codo, las fisioterapias no funcionan y el ortopedista es tan predecible que va a decir desgaste de articulaciones hay que meter cuchillo es lo único que hacen 😔

    • @Alejo_300
      @Alejo_300 2 หลายเดือนก่อน

      Para que aprendas

  • @RamonReyesArias-qg6ee
    @RamonReyesArias-qg6ee 2 หลายเดือนก่อน

    Muy buena. Pero yo hago eso o lo intento hacer y me abro la cabeza.😂😂😂

  • @Darkshadow83737
    @Darkshadow83737 2 หลายเดือนก่อน

    Novatos yo que nisiquiera hago pierna me hice una y no se como XD y baje del todo.

  • @jesusgranillogallegos751
    @jesusgranillogallegos751 2 หลายเดือนก่อน

    Eres española?

  • @cesarsesi8747
    @cesarsesi8747 2 หลายเดือนก่อน

    Gracias