PROBLEMA DE QUADRIL: CAMINHADA NA ESTEIRA OU NA RUA? Marcelo Garcia

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  • เผยแพร่เมื่อ 14 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 196

  • @mariafatima8270
    @mariafatima8270 4 ปีที่แล้ว +41

    Vc me deu a resposta que eu precisava ouvir, porque esses médicos só decepção.... Obrigada!!

    • @ClaudiaSilva-po8gt
      @ClaudiaSilva-po8gt 4 ปีที่แล้ว +2

      Vdd, esses médicos não sabem muita coisa mesmo, na radiologia, dissemos que eles são curandeiros rsrsrs, sou estudante de radiologia, e entendi perfeitamente o que ele quis passar. Fora que caminhar, os músculos das coxas enriquecem mais rápido, eu, pelo menos, sinto isso.

    • @tonimartins8911
      @tonimartins8911 3 ปีที่แล้ว +1

      Eu tbm pq tenho um um fêmur ruim o médico diz que quando tinha 13 anos de idade a idade do meu fêmur era de 70 anos que precisava fazer cirurgia e não podia pegar peso

  • @solangedecassiagoncalvesra7028
    @solangedecassiagoncalvesra7028 ปีที่แล้ว +2

    Explicação maravilhosa, muito obrigada.

  • @solangeprado1159
    @solangeprado1159 2 ปีที่แล้ว +4

    Eu estou com desgaste nos dois lados do quadril 😔 e bico de papagaio...tomei colágeno tipo 2 e foi ótimo me livrei das dores graças a Deus 🙏

    • @leila5328
      @leila5328 ปีที่แล้ว +1

      Onde vc comprou?

  • @sandravaz6000
    @sandravaz6000 3 ปีที่แล้ว +5

    Fantástico!! Primeira vez que alguém deu a resposta que faço a médicos e fisioterapeutas a muito tempo, você falou tudo o que tenho, realmente tenho encurtamento na lombar. e não sabia da relação com o quadril.........Decepção com esses médicos!! Obrigado por esclarecer!!!

  • @elisangelasantana7089
    @elisangelasantana7089 3 ปีที่แล้ว +4

    Ótima explicação! Os médicos infelizmente não dá nenhum esclarecimento, acha que tudo é normal e faz parte, e o paciente só tem que aceitar.

  • @mariaconstancacaetano5147
    @mariaconstancacaetano5147 4 ปีที่แล้ว +9

    Muito boa a explicação. A gente confia em quem mostra competência e conhecimento.

  • @mariadefatimadupin4129
    @mariadefatimadupin4129 ปีที่แล้ว +2

    Parabéns, você me ajudou muito, tenho degeneração de medula e agora estou vom artrose no quadril, caminho 30min mais se passar disso sinto muita dor.

  • @mariahelenaamadeu3158
    @mariahelenaamadeu3158 4 ปีที่แล้ว +4

    Marcelo minha dor no quadril é crônica e agora já estou sentindo nos calcanhares

  • @solrosa2915
    @solrosa2915 3 ปีที่แล้ว +7

    A melhor explicação até agora, e olha que assisto muitos vídeos sobre problema no quadril e coluna, pq sofro de dor no quadril esquerdo, e sem dúvida essa foi a melhor explicação. Já me inscrevi no canal e super indico!! Muita grata!!

    • @L7goat0
      @L7goat0 2 ปีที่แล้ว

      Rosa ta conseguindo andar

    • @miriampergher9216
      @miriampergher9216 2 ปีที่แล้ว

      Sol Rosa a sua dor é localizada na parte da virilha, e a minha dor não é constante e sim conforme o movimento?

  • @solangemota3343
    @solangemota3343 3 ปีที่แล้ว +4

    Boa tarde!! Foi a melhor explicação sobre esse assunto da inflamação do quadril

  • @dudaaraujodias
    @dudaaraujodias 3 ปีที่แล้ว +1

    No meu caso tenho desgaste
    Caminhar comeca dor no pé até em cima

  • @lucidalvamoreira6447
    @lucidalvamoreira6447 2 ปีที่แล้ว +1

    Eu tô ferrada Marcelo não aguento nem ir na esquina kkkk faço fisioterapia complementos mas é um sufoco!!!!!!!! Bom dia

  • @fatimapereirarosa7985
    @fatimapereirarosa7985 2 หลายเดือนก่อน +1

    Precisava dessa explicaçào❤❤

  • @jadsonsonego8564
    @jadsonsonego8564 2 ปีที่แล้ว +1

    Caminhada p mim é um sacrifício terrível e se agrava mais devido as três hérnias lombar que tenho e os dois joelhos já estão no limite .O meu médico me proibiu de operar a coluna e que as minhas cirurgias devem ser em primeiro lugar o quadril e o joelho esquerdo.Devido a lesão apoio mais a perna direita e c isso estou desgastando o quadril e o joelho a direita ,minhas dores são terríveis ,dói deitado ,em pé e caminhando.

  • @ameliacorreia8658
    @ameliacorreia8658 2 หลายเดือนก่อน +1

    Fantástico

  • @thaisgiacomini8167
    @thaisgiacomini8167 2 ปีที่แล้ว

    Fui diagnosticada com fibro e artrose. Tenho 40 anos. Últimos meses meu fêmur é agora quadril dói muitoooo .. preciso levar minha filha na escol. Qd chego Nossa que dor. Parece que estão rasgando . Dói dia todo..😭😭😭

  • @mlugomes1
    @mlugomes1 ปีที่แล้ว +1

    Adorei, esse é meu problema, no acetábulo. Só não posso caminhar muito e nem fazer alguns exércitos de caneleira na academia. Ontem me lasquei , caminhei 5km

  • @zaneteesteves8510
    @zaneteesteves8510 4 ปีที่แล้ว +1

    Adoro vc professor não conseguia dormindo tanta dor estou aprendendo uns 8 anos de sofrimento

  • @mariahortenciadealmeidalim2954
    @mariahortenciadealmeidalim2954 3 ปีที่แล้ว +1

    Muito bom mesmo está tua fala. Sinto dor crônica pois estou com bursite trocanterica, mas te ouvindo acho que estou desgaste também. Obrigada!

  • @galsouza7139
    @galsouza7139 3 ปีที่แล้ว

    Você é ótimo ñ suporto quando estou cheia de dor é alguns médicos fala tem que andar tem que andar, você diz que não está bem e diz vai caminhar eu fico p..... da vida com raiva mesmo

  • @anapaulajob6888
    @anapaulajob6888 4 หลายเดือนก่อน +1

    muito obrigado.

  • @martasantana8256
    @martasantana8256 2 ปีที่แล้ว +1

    Obrigada pelas alertas ...vou tomar cuidado e vou continuar meus exercícios e caminhadas ...vou devagar ...

  • @vanessarocha3124
    @vanessarocha3124 4 ปีที่แล้ว +5

    Bendita hora que achei o canal! Gratidão 🙏🏻

  • @MariaCristina-we8hs
    @MariaCristina-we8hs 7 หลายเดือนก่อน +1

    3:59 Tenho muitas dores no quadril!

  • @mariavandacatafesta847
    @mariavandacatafesta847 3 ปีที่แล้ว

    Bom dia querido não sei a sua especialização não tenho nenhum tipo desse problema Mas sofri um torcicolo Talvez um choque térmico quase me paralisei na verdade executei os meus exercícios fui ao banho quando me abaixei para pegar o sabonete que tinha caído sentiu uma dor porte aí foi muito terrível agora estou melhor mas é muito triste quando acontece essas coisas massageada com álcool e tomava remédios caseiro abraços

  • @marciamodesto1069
    @marciamodesto1069 2 ปีที่แล้ว

    dr Marcelo é crônico as pernas e nervos

  • @marciamodesto1069
    @marciamodesto1069 2 ปีที่แล้ว

    Só uma sirugia na coluna lonbar bacia

  • @vilmalucia1877
    @vilmalucia1877 ปีที่แล้ว +1

    VILMA PraiaGrande SP tenho muita dor Há 1 ano atrás fazia 3 Academia hoje não consigo andar 5 minuto dói demais

  • @veronicaaraujo6914
    @veronicaaraujo6914 3 ปีที่แล้ว +2

    Tenho artrose no quadril e duas hérnia de disco caminhar pra mim é com força estou mancando já praticamente 1 ano. A perna esquerda perdeu a marcha

  • @marialuciagomes8621
    @marialuciagomes8621 5 หลายเดือนก่อน

    Qud aula maravilhosa.

  • @maymendes4924
    @maymendes4924 2 ปีที่แล้ว

    To com tudo isso Doutor lombar tmbm... Mas estou com sobre peso...preciso caminhar

  • @anarosa488
    @anarosa488 3 ปีที่แล้ว +1

    Obrigada!Tenho muita dor mas caminho todos os dias!Faço fortalecimento 2 vezes por semana e yoga!Minha dificuldade e passar uma perna sobre a outra e algumas noites dói muito!

  • @aparecidarodriguessapienci4276
    @aparecidarodriguessapienci4276 3 ปีที่แล้ว

    Doutor eu tenho dor no quadril e na coluna é um lado esquerdo na costa

  • @adelinarodrigues5838
    @adelinarodrigues5838 2 ปีที่แล้ว

    Excelente dia Dr Marcelo Garcia obrigada.
    Conheço vc a pouco tempo ☺️ já cinto melhor . Deus abençoe sempre sua vida 🙏

  • @laudibrasil3655
    @laudibrasil3655 10 หลายเดือนก่อน +1

    Excelente explicações.
    Me ajudou demais

  • @JoseLuiz-ul5ns
    @JoseLuiz-ul5ns 3 ปีที่แล้ว +2

    Muito boa a sua dica, parabéns meu irmão que Deus continue te abençoando grandemente...

  • @algiedri
    @algiedri 2 ปีที่แล้ว

    E como fazer para espaçar o fêmur do acetábulo?

  • @angelaliuti1525
    @angelaliuti1525 4 ปีที่แล้ว +2

    A fisioterapeuta indicou hidroterapia.p bursite no trocanter.cpn três pontos de inflamação. Mas estou preocupada parece que os fisioterapeutas das clínicas estão meio.bitolados nos tratamentos convencionais.

  • @vi1090
    @vi1090 ปีที่แล้ว +1

    Muito claro. Gostei

  • @adinalives
    @adinalives 3 ปีที่แล้ว

    Nervo ciático e poblema no quadril são as mesma dores.
    porque qdo. eu só caminho (ando) sinto dores, mas qdo. começo a correr a dor para.

  • @ramoncomentaristadevideos4241
    @ramoncomentaristadevideos4241 10 หลายเดือนก่อน +2

    Tenho dores no quadril, mas se eu nao caminhas vou virar uma bola kkk ja tou com 130 kg

  • @alicedemarchi7418
    @alicedemarchi7418 3 ปีที่แล้ว

    Exatamente assim mesmo, depois que eu cuidei da coluna, tudo deu muito certo.

  • @maymendes4924
    @maymendes4924 2 ปีที่แล้ว

    Como tudo isso Doutor que VC falou posso correr?

  • @marciamodesto1069
    @marciamodesto1069 2 ปีที่แล้ว

    Sim verdade

  • @eduardojeangregoriorodrigu5690
    @eduardojeangregoriorodrigu5690 4 ปีที่แล้ว +3

    Obrigado Marcelo pelos esclarecimentos e com riqueza de detalhes.

  • @marlipaula2009
    @marlipaula2009 3 ปีที่แล้ว

    Isso sinto tudo isso tenho artrose na lombar na bacia já coloquei prótese no joelho esquerdo tenho artrite nas mãos e pés

  • @marciamodesto1069
    @marciamodesto1069 2 ปีที่แล้ว

    Choque mesmo

  • @thegeraldinekuss
    @thegeraldinekuss 4 ปีที่แล้ว +1

    Tenho tanta dor que mal consigo caminhar mesmo com 2 muletas Canadenses! Queria poder nao tomar Voltaren nunca mais. Um alivio seria uma dadiva! ATQ bi-lateral indicado e tenho Estenose tbm.Tive um0 acidente

  • @JohnTyrone-y2g
    @JohnTyrone-y2g ปีที่แล้ว

    Boa noite

  • @julimarmelo500
    @julimarmelo500 2 ปีที่แล้ว

    Muito bem esplicado Marcelo . Marcelo meu quadril só a noite quando estou deitada durante o não será qui e porque eu me movemento muito aí dia trabalho com hoficina e tem muito movimento durante o dia inteiro

  • @dorasouza2054
    @dorasouza2054 2 ปีที่แล้ว

    Adorei essa dica vou procurar fazer o melhor, obrigado.

  • @marlenesouzamendes2305
    @marlenesouzamendes2305 3 ปีที่แล้ว

    Tenho doença de Legg perthes bilateral. Com todas as consequências...

  • @iaramedeiromedeiros9874
    @iaramedeiromedeiros9874 3 ปีที่แล้ว +1

    Marcelo, eu gostaria de saber ,se com tendinite, bursite e artrose no quadril eu posso caminhar? Te agradeço se vc me orientar!

  • @gislainebruno2988
    @gislainebruno2988 ปีที่แล้ว

    Mas todos médicos falam pra fazer musculação no local que temos osteoporose

  • @julianodosteclados
    @julianodosteclados 2 ปีที่แล้ว

    Tenho desgaste no quadril lado esquerdo, doe todos os dias dia inteiro.

  • @doracarvalho214
    @doracarvalho214 ปีที่แล้ว

    Tenho 69, meu neto de 3 anos pesa 17 quilos e me pede colinho, não resisto. Aí vem a dor. Aí, faço uma caminhada até a padaria, mais ou menosb10min e volto ótima. Sem dor. Qdo não posso caminhar por causa dos pés (tendinite) apelo p bolsa de agua quente. Fico bem.

  • @valdilaineduartesantospinh6359
    @valdilaineduartesantospinh6359 2 ปีที่แล้ว

    Dr pode fazer funcional ou musculação quem tem tendinite no quadril

  • @teilolima5482
    @teilolima5482 6 หลายเดือนก่อน +1

    E quando dói só camiar e dxa a gente meio manco

  • @laurapinheiro613
    @laurapinheiro613 2 ปีที่แล้ว

    Muito obrigado muito boa a tua implicação eu tenho problema no quadril ❤❤

  • @ivonetelara1486
    @ivonetelara1486 3 ปีที่แล้ว

    Fala sobre compressão na medula...

  • @inapeixoto9193
    @inapeixoto9193 2 ปีที่แล้ว

    Muito obg

  • @verafontes4981
    @verafontes4981 3 ปีที่แล้ว

    Fui diagnosticada com entesopatia de quadril, e sempre gostei de caminhar rápido agora sou obrigada a caminhar devagar será que nunca mais poderei caminhar rápido ou tem algum exercício que pode me restaurar o meu quadril ❓😪

  • @manoelcardoso-ko4ru
    @manoelcardoso-ko4ru ปีที่แล้ว +1

    Minha esposa tá com desgaste no quadril ao caminha ela sente muita dor.

  • @irene2515
    @irene2515 ปีที่แล้ว

    Adorei sua explicação

  • @rosemaryaraujo4805
    @rosemaryaraujo4805 3 ปีที่แล้ว +1

    Que bom seu vídeo ganhou uma inscrita 🙌

  • @maurobastos2691
    @maurobastos2691 4 ปีที่แล้ว

    L4 L5 estreitas aliviou mas sinto ainda agora localizada nada mais para as pernas Marcelo. ABS.

  • @eduardozanardo773
    @eduardozanardo773 ปีที่แล้ว +1

    dr Marcelo tenho descopatia degenerada l5 s1 fissura anulo fibroso fasso pilaste tudo faz um ano tenho muitas dores quadril me ajuda com exercício parei correr caminha parece que tudo está pior

    • @MarceloGarciaMinhaColunaSemDor
      @MarceloGarciaMinhaColunaSemDor  ปีที่แล้ว

      muitos casos, cada vez mais , de pessoas não conseguirem resolver com os fortalecimentos tradicionais , ou terapias "normais".

  • @mariadutra1438
    @mariadutra1438 3 ปีที่แล้ว

    Gostei muito da especificação

  • @yasmincostapaulo2114
    @yasmincostapaulo2114 2 ปีที่แล้ว

    Tenho muita dificuldade ao caminhar ! incomoda muito

  • @martaceliapoli7985
    @martaceliapoli7985 3 ปีที่แล้ว

    Tenho dores monstruosas na lombar! Sou manicure há mais de 20 anos! Misericórdia!Agora dinto fores nos quadris,coisa que nunca tive

  • @cleunicefreitss9979
    @cleunicefreitss9979 3 ปีที่แล้ว

    Qual exercícios p wuadril e a lonba

  • @vilmalucia1877
    @vilmalucia1877 ปีที่แล้ว +1

    Vilma PraiaGrande S.P

  • @israelferreira744
    @israelferreira744 3 ปีที่แล้ว

    Eu comecei usar palmilha discrepância na perna esquerda
    Desde meus 23 anos de idade
    Hoje eu tenho 47 anos
    Já mais alto casa vez mais
    Tá lamentando a palmilha
    Eu nunca qudberi a perna é neo masci assim quando eu fisioterapia eu fico com muita eu ando de bicicleta
    E necessário fazer sirugia Dr?

  • @lucietigenonaditorres7590
    @lucietigenonaditorres7590 2 ปีที่แล้ว

    Bem explicado...goste!

  • @tarleideoliveiraminas8895
    @tarleideoliveiraminas8895 7 หลายเดือนก่อน

    Veja após 3 min e 25 seg

  • @simoneteixeira5436
    @simoneteixeira5436 2 ปีที่แล้ว

    Meu Deus 👏👏👏👏👏👏👏 Deus te abençoe pela explicação que eu estava precisando e que já vou por em prática 😃👏👏👏👏👏👏

  • @terezaazevedo2049
    @terezaazevedo2049 3 ปีที่แล้ว

    Dr. Marcelo! Dicas de tênis certo para a caminhada, por favor!!!

  • @romano976
    @romano976 2 ปีที่แล้ว +1

    Tenho artrose no quadril direito, resultado de uma fratura há 2 anos, e sinto dor quando agacho, pego peso ou fico sentado muito tempo. Mas andando ainda não. Porém uso bengala pois manco um pouquinho ainda.

    • @MarceloGarciaMinhaColunaSemDor
      @MarceloGarciaMinhaColunaSemDor  2 ปีที่แล้ว +1

      Sim. Meu método vai no local da dor, tenho uma aula específica pra fascite , mas a origem desse problema é lá na protusão da lombar.
      Método SE , combinado com método 3P do Programa Coluna Forte resolve. colunaforte.com.br/

  • @marciapedrogoncalves5446
    @marciapedrogoncalves5446 3 ปีที่แล้ว

    Doutor preciso de ajuda urgente, estou com dores terríveis.

  • @marcoantoniosantos5982
    @marcoantoniosantos5982 4 ปีที่แล้ว +1

    EU TENHO DESNIVELAMENTO DE QUADRIL E MEXE COM A LOMBAR E TAMBEM TENHO PEQUENO DESVIO DO EIXO ESQUERDO DA LOMBAR

  • @narasoares9261
    @narasoares9261 4 ปีที่แล้ว +1

    Doutor sempre quiz sabe. Se posso fazer caminhada

  • @gilvanalves4072
    @gilvanalves4072 2 ปีที่แล้ว

    Excelente explicação 😃

  • @luisaraullino7830
    @luisaraullino7830 2 หลายเดือนก่อน

    Eu sinto muita dor no quadril esquerdo e a desce até ao tornozelo e ele fica inflamado.

  • @marisetegomesbaracho1695
    @marisetegomesbaracho1695 3 ปีที่แล้ว

    Boa noite. Eu tenho dor no quadril deitada, sentada, sem fazer esforço nenhum, mas tem dias que não sinto nada.

  • @geraldavalente7802
    @geraldavalente7802 3 ปีที่แล้ว +1

    Muito obrigada por esse esclarecimento. Você me ajudou demais! Que Deus lhe abençoe!

  • @weslleyfernandes7885
    @weslleyfernandes7885 2 ปีที่แล้ว

    Olá tudo bem?
    O elíptico pode ?

  • @AndreLuiz-ml2mk
    @AndreLuiz-ml2mk 2 ปีที่แล้ว

    Muito obrigado

  • @martanascimento7259
    @martanascimento7259 3 ปีที่แล้ว +1

    Explicação perfeita, parabéns

  • @marciamodesto1069
    @marciamodesto1069 2 ปีที่แล้ว

    crônico dói muito

  • @analuciafroesdearaujolemos1653
    @analuciafroesdearaujolemos1653 3 ปีที่แล้ว

    Adorei

  • @mariajoseambrosevicius2992
    @mariajoseambrosevicius2992 3 ปีที่แล้ว

    Eu não aguento Caminha começar a doer na verilha e no quadril e uma dor insuportável

  • @zulmarasilveira8023
    @zulmarasilveira8023 3 ปีที่แล้ว

    Tirou minhas dúvidas Dr.Marcelo. Obrigada

  • @helenaalvesbatista5438
    @helenaalvesbatista5438 2 ปีที่แล้ว

    Boa explicação!

  • @irenepereira911
    @irenepereira911 2 ปีที่แล้ว

    Obrigada pelos conselhos

  • @JohnTyrone-y2g
    @JohnTyrone-y2g ปีที่แล้ว

    Muito bom esse video

  • @anapaulafarias44
    @anapaulafarias44 2 ปีที่แล้ว

    Boa noite Marcelo,tenho diagnóstico de Tenossinovite, sinto dor ao caminhar,posso caminhar?

  • @laideandreassi2288
    @laideandreassi2288 3 ปีที่แล้ว

    Quando vou caminhar tenho que ficar com lado esquerdo mais alto pra nao sentir dor no quadril

  • @mariacelia1918
    @mariacelia1918 3 ปีที่แล้ว

    Gostei muito da espricacaçao obrigada 😘

  • @cir303
    @cir303 3 ปีที่แล้ว

    Boa tarde meu querido obrigada pelas explicações que Deus abençoe 👏👏👏

  • @angelaabreu1939
    @angelaabreu1939 4 ปีที่แล้ว +3

    Tem uma relação cirurgia plástica com diástase com hérnia de disco??? Me responde por favor