Boa noite. Primeira vez aqui no canal. Tenho uma hérnia de disco fui socorrida tomei remédios e nada. Vou começar a fazer os seus exercícios. Obrigada. Parabéns pelo seu trabalho
Obrigado por existir na minha vida e saude. Hoje estou aqui 27/10/22.estou com crise feia e de mal jeito tambem. Mas vou melhorar tenho fe em Deus e em vc. Deus Abencoe muito com vida e saude.
Marcelo estou gostando muito do seu metro de ensinar obg a 30 anos com dor em todo o meu corpo e agora a mais de 3 anos sem puder dormir com dor a noite e agora de tanto tomar remédio pra dor na coluna desenvolvi gastrite a primeira vez pude dormir a noite há estou vendo você de Piancó PB vc nunca deve ter ouvido falar.
Já disse para o Marcelo que os exercícios do programa "coluna sem dor" e "Coluna forte" são espetaculares. Parabéns Marcelo por ajudar tantas pessoas. Detalhe, aquelas que cumprem ciclos, são persistentes, disciplinadas, aquelas que já conseguem ver que os tratamentos tradicionais são bons mas não se sustentam ou sustentam as pessoas que se submetem apenas a eles. Estou em uma fase adiantada do curso, seguindo as orientações e respeitando as nuances do meu corpo. Quem faz o curso sabe o que são essas nuances. Da dor na cervical fiquei livre soltando a mandíbula. Vivia com pescoço duro e o mau humor tomando conta. Tenho artrose nos dois ombros e já estou bastante aliviado tratando o trapézio e escápula com os exercícios do "Coluna sem dor". Assim como na lombar que já tenho cirurgia de 15 anos atrás e aliviando aos poucos e já me sinto bastante confortável. Diante de tudo isso e os ensinos do Marcelo estou convicto que o corpo reage sim. Antes estava propenso a fazer cirurgia dos ombros e da lombar novamente, mas a cada dia sinto que não farei mais cirurgias a continuar as melhorias que sinto gradativamente. Olha, estava quase sem mexer os ombros e já faço arte no quintal kkkk. Já falei para o Marcelo que até exagerei; consegui roçar um terreno sujo, duas horas de raçada, sem remédio. Convivo bem com as dores amenas a cada dia. Parabéns mais uma vez pelo seu empenho no grupo, e pela energia positiva que consegue passar para os alunos nas suas mensagens. Espero que todos do grupo tenham resultados positivos. Gratíssimo por tudo.
Marcelo tenho dor intensa na lombar. Dores com choque . Dormir sair da cama. Sentar levantar. É um tormento dores elétricas insuportáveis. Choro e desejo a morte todo o tempo. Por favor me ajude. Dores que desce do glúteo até as pernas. Me ajude por favor.
Oi Marcelo eu deve ter um mês q conhece ja me fez um grande diferencia na minha vida vc e muito bom foi coisa mais útil q aconteceu na minha vida , toda dor é no quadril com seuesexercio q t feito da lombar melhorou a dor Na costas o quadril esta trancado quando abaixo esta travado
Marcelo fais 4diasque fui contemplada com uma dor na coluna cervical é uma dor fora do normal até.pra eu que sou diplomado em dor passei por3 hospital evolteipra casa com dor em tudo que você me ensinou não fais nada com dor me ajuda por favor
Bom dia.Estou sem nenhuma cartilagem no quadril direito É uma dor insuportável quando eu levanto .E quando melhora um pouquinho faço algumas coisas em casa.E a dor piora.O Dr. disse que eu tenho que colocar prótese no quadril.Mais não tenho condições de fazer a cirurgia.Quais são os alongamentos para mim.Muito obrigado. Me chamo Tânia
Marcelo, obrigada por essa live, fiz cirurgia para descomprimir o nervo ciático hoje faz 47 dias. Desde ano passado, que eu vinha percebendo que meu quadril estava estralando toda vez que eu caminhava, era como se tivesse um deslocamento da coxa esquerda e foi exatamente que surgiu uma hernia de disco extrusa na lombar. Ainda sinto os estralos e radiações para glúteos e perna quando ando, mas felizmente não estou sentindo dor. Quais alongamentos devo ou posso fazer?
Marcelo amanheço sem dor Na medida q vou andando pra lá e pra cá , então comece a doê e vai doendo muito se chega lá 2 horas já não estou mais aguentando ficar de pé de tanta dor no quadril tem fundo bem perto grute 3ou 4e tem um fundo q cabe dois dedo passa as pontas do dedo tem umasbolinha dura eu esfregue as bolinhas da uma melhora , como faser tem geito ou cura
Tereza não entendi muito bem o que você relatou, mas de qualquer forma siga as recomendações que sempre dou nos vídeos e nos comentários. Experimente os exercícios de quadril, com calma e aos poucos e se não ajudarem, busque um especialista fora da caixa para saber mais.
Sofro tanto que tenho a impressão que acabei de tomar uma Benzetacil , não posso deitar de lado, pior no lado esquerdo, meu esposo não pode nem tocar ,a dor desce pela lateral externa 😢
Marcelo me ajuda ja estou assim a um ano estou com hérnia de disco L5 a perna direita no calcanhar esta dormente e a esquerda o quadril doi muito e a perna esta inçada doi muito muito socorro nao estou aguentado de dores 😭😭😭😭😭
Son.esta ótimo...gosto muito de ouvir ...
Boa noite. Primeira vez aqui no canal. Tenho uma hérnia de disco fui socorrida tomei remédios e nada. Vou começar a fazer os seus exercícios. Obrigada. Parabéns pelo seu trabalho
conte comigo
ESTA ótimo o som abraço obrigado
Você é fantástico Marcello!
Nós somos
Gratidão!🙏🙏🙏 Bertioga-SP.💚💛💙🤍
Valeu
Muito obrigado Dr Marcelo
Boa NOITE!!!!Marcelo
Boa NOITE...Muito me interessa ...
Boa tarde Marcelo
Marcelo ta tudo bom obrigado
O som tá ótimo
Há...tivesse poraqui...profissional como vc...
Eu amo seus exercícios tem me ajudado demais ...sinto muitas dores no corpo... gratidão a vc Marcelo
Oi som rsta bom
Amooooooo
Obrigado por existir na minha vida e saude. Hoje estou aqui 27/10/22.estou com crise feia e de mal jeito tambem. Mas vou melhorar tenho fe em Deus e em vc. Deus Abencoe muito com vida e saude.
bora tratar
❤❤❤❤❤❤
Boa NOITE você é muito JÓIA!!!!
Marcelo esse encurtamento com seus exercicios corrige.
Está bom
Estou amando as suas aulas
Eu Não conhecia mas estou adorando ver suas lives. Muitaaaaa GRATIDÃO.
Obrigada, sem palavras pela sua dedicação em ajudar o próximo. Vc é 1000
gratidão!
@@MarceloGarciaMinhaColunaSemDor Boa tarde Marcelo eu tenho uma lesao no quadril
Rapaz .parabéns gue conhecimento 👏👏👏
Estou gostando muito destes videos !
Está bom o audio
Simplesmente fantástico o que esse ser iluminado faz e se dedica em benefício dàquele que sofre com dores terríveis e achava que não tem mais saída.
gratidão!
Marcelo estou gostando muito do seu metro de ensinar obg a 30 anos com dor em todo o meu corpo e agora a mais de 3 anos sem puder dormir com dor a noite e agora de tanto tomar remédio pra dor na coluna desenvolvi gastrite a primeira vez pude dormir a noite há estou vendo você de Piancó PB vc nunca deve ter ouvido falar.
Bom dia
Estou gostando muito das suas orientações
Qto conhecimento...muito obrigada
Vc é um anjo!!!!!
O som está ótimo.
Bacana a sua explicação de fácil entendimento gostei bem
kero ve o vidio das garega.
vidio da garrafa.
Gratidão sempre Deus abençoe sempre você felicidades
Bom dia gratidao.
Bom dia, que bom que deu pra chegar à tempo pra assistir. 🥰👍👍
De saber que toda dor tem uma causa, e toda dor tem cura, muito aprendizado, você é maravilhoso, pela maneira de explicar...
Já disse para o Marcelo que os exercícios do programa "coluna sem dor" e "Coluna forte" são espetaculares. Parabéns Marcelo por ajudar tantas pessoas. Detalhe, aquelas que cumprem ciclos, são persistentes, disciplinadas, aquelas que já conseguem ver que os tratamentos tradicionais são bons mas não se sustentam ou sustentam as pessoas que se submetem apenas a eles. Estou em uma fase adiantada do curso, seguindo as orientações e respeitando as nuances do meu corpo. Quem faz o curso sabe o que são essas nuances. Da dor na cervical fiquei livre soltando a mandíbula. Vivia com pescoço duro e o mau humor tomando conta. Tenho artrose nos dois ombros e já estou bastante aliviado tratando o trapézio e escápula com os exercícios do "Coluna sem dor". Assim como na lombar que já tenho cirurgia de 15 anos atrás e aliviando aos poucos e já me sinto bastante confortável. Diante de tudo isso e os ensinos do Marcelo estou convicto que o corpo reage sim. Antes estava propenso a fazer cirurgia dos ombros e da lombar novamente, mas a cada dia sinto que não farei mais cirurgias a continuar as melhorias que sinto gradativamente. Olha, estava quase sem mexer os ombros e já faço arte no quintal kkkk. Já falei para o Marcelo que até exagerei; consegui roçar um terreno sujo, duas horas de raçada, sem remédio. Convivo bem com as dores amenas a cada dia. Parabéns mais uma vez pelo seu empenho no grupo, e pela energia positiva que consegue passar para os alunos nas suas mensagens. Espero que todos do grupo tenham resultados positivos. Gratíssimo por tudo.
Como faço seu curso
forms.gle/51rrEXwUBFAUJiDs9
Onde está o alongamento? Psoas?
Marcelo tenho dor intensa na lombar. Dores com choque . Dormir sair da cama. Sentar levantar. É um tormento dores elétricas insuportáveis. Choro e desejo a morte todo o tempo. Por favor me ajude. Dores que desce do glúteo até as pernas. Me ajude por favor.
Maria Cecilia! Essa fase mais "quimica" da dor vai passar... força! E pra eu te ajudar, me manda direct no instagram
Obrigado Dr Marcelo
Oi Marcelo eu deve ter um mês q conhece ja me fez um grande diferencia na minha vida vc e muito bom foi coisa mais útil q aconteceu na minha vida , toda dor é no quadril com seuesexercio q t feito da lombar melhorou a dor Na costas o quadril esta trancado quando abaixo esta travado
Marcelo sinto dor levemente neste lugar qvc rstafalandosindor constante e uma dor leve sempre rsta ali
Alguém me explica onde está o alongamento?
Você é 1000👍👍👍👏👏👏
😘😘😘😘💚❤👍👍
Assistindo com gelo no lugar... Gratidão.
O som está ótimo
Está tudo bom imagem e som
Cadê o link do exércicio por favor
Como fazer para xegar pra fazer o exercício aí
Marcelo parabéns e obrigado .. você em meia hora de live falou sobre o que eu tenho e que em anos nenhum médico me ajudou . Obrigado de coração
✌️✌️
Boa TARDE Marcelo e rodada LIVE...
Muito show os cursos do Marcelo
Estava esperando mesmo neste assunto das dores em quadril
aulas e livres maravilhosas
Marcel que loucura, foi o primeiro dia q faço seus exercícios e amei, ao término do execicio, já fiquei s dor. Coisa inédita pra mim. Deus te abençoe
Eu Marcelo eu tenho nervo ciático me dói a nageda e muitos dor no quadril e desse no joelho até o pé que tratamento tenho que Fazer
Oi não encontrei o alongamento!
Pode.
Oi Marcelo boa tarde
Mim escrevi ontem
Fiz os seus exercícios e hj Mim senti ótimo
Não vi o exercício de alongamento???!!!
Muito grata a vc
Bom dia tenho tendinite e bursite no quadril hérnia de disco L4 L5
Voi abachar pareceqo encontro do eme com quadrilele ñ desliza para faser o movimento fica travado e pesado tenho dificuldade dimais para abaxar
A função de columa
Boa tarde Marcelo eu tenho dor no quadril ñ posso passar pano no chão e um veneno para mim
Ñ esta aguenyando de tanta dor no quadril e se fica nervosa com qual quer coisa endurece os dois lado esso tem geito Marcelo
ESTOU TENDO O PRAZER DE CONHECELO .🌻☘
Marcelo fais 4diasque fui contemplada com uma dor na coluna cervical é uma dor fora do normal até.pra eu que sou diplomado em dor passei por3 hospital evolteipra casa com dor em tudo que você me ensinou não fais nada com dor me ajuda por favor
Estou com dor no quadril o que fazer Marcelo é horrivel.
Pode fazer esse alongamento em pé. Porque deitada eu não consigo levar a perna.
Tenho artrose no quadril mas não quero fazer cirurgia.Tenho tendinite no glúteo médio. Me ajude.
Tenho doença de Legg perthes bilateral. Vida toda limitada, a coluna vários problemas... Triste situação.
Nao consigo encontrar o link para o exercicio!
Márcia, .eu quadril está com desgastes o médico disse que devo fazer uma cirurgia para prótese será que fazer os exercícios , não precisa cirurgia
Tenho desvio no lado direito e esquerdo.o que devo fazer
Sinto muito é lombar nos ombros mais do direito e no quadril
Marcelo eu fiz esse exercício da coxa e foi mto bom, eles tem nomes q eu nunca tinha ouvido falar 😉 mais são maravilhosos. Mto obgda por tudo 🙏
Nao posso caminhar ando com bengala o quadril da esquerda doi tbm alombar doi parei de andar faiz dois anos
Bom dia.Estou sem nenhuma cartilagem no quadril direito É uma dor insuportável quando eu levanto .E quando melhora um pouquinho faço algumas coisas em casa.E a dor piora.O Dr. disse que eu tenho que colocar prótese no quadril.Mais não tenho condições de fazer a cirurgia.Quais são os alongamentos para mim.Muito obrigado. Me chamo Tânia
Tenho dor lombar quadril esquerdo e joelhos
Eu estou muita dor deito hora de levantar cama fiscagado na vidinha formigamento ate orelha será e da coluna obrigada
Oi Marcelo,obg pela aula,Não participo por que não tenho condição financeira.
Pra mim está ótimo
Fiz uns exames tive um diagnóstico de um bico de papagaio na lombar ..tomo remédios mas sabendo que e difícil ter cura
Marcelo sou sua aluna mais você não responde minhas perguntas
Como fortalecer os músculos profundo?
Estou com a perna travada
Marcelo, obrigada por essa live, fiz cirurgia para descomprimir o nervo ciático hoje faz 47 dias. Desde ano passado, que eu vinha percebendo que meu quadril estava estralando toda vez que eu caminhava, era como se tivesse um deslocamento da coxa esquerda e foi exatamente que surgiu uma hernia de disco extrusa na lombar. Ainda sinto os estralos e radiações para glúteos e perna quando ando, mas felizmente não estou sentindo dor. Quais alongamentos devo ou posso fazer?
Maria da Penha Son OK !
Marcelo amanheço sem dor Na medida q vou andando pra lá e pra cá , então comece a doê e vai doendo muito se chega lá 2 horas já não estou mais aguentando ficar de pé de tanta dor no quadril tem fundo bem perto grute 3ou 4e tem um fundo q cabe dois dedo passa as pontas do dedo tem umasbolinha dura eu esfregue as bolinhas da uma melhora , como faser tem geito ou cura
Tereza não entendi muito bem o que você relatou, mas de qualquer forma siga as recomendações que sempre dou nos vídeos e nos comentários. Experimente os exercícios de quadril, com calma e aos poucos e se não ajudarem, busque um especialista fora da caixa para saber mais.
Sofro tanto que tenho a impressão que acabei de tomar uma Benzetacil , não posso deitar de lado, pior no lado esquerdo, meu esposo não pode nem tocar ,a dor desce pela lateral externa 😢
Está ótimo
Marcelo me ajuda ja estou assim a um ano estou com hérnia de disco L5 a perna direita no calcanhar esta dormente e a esquerda o quadril doi muito e a perna esta inçada doi muito muito socorro nao estou aguentado de dores 😭😭😭😭😭
Abidocao do quadril
tenho tendinite no coxo femural
Pratique esse exercício e depois me conte se te ajudou, ok?
1) th-cam.com/video/AMT_CpwJZq0/w-d-xo.html
Abraços querida! 😉