Tolle Idee mit den 5 min. Workout. Ich habe gestern Po, Arme und Rücken gemacht. Bei den Armen hatte ich beim ersten Mal aufgegeben. Dieses Mal habe ich alles mitgemacht. Nicht so schnell und toll wie du, aber ich bin stolz auf mich. Langsam hast du so viele tolle Videos, das ich mich gar nicht entscheiden kann welches ich machen soll. Du bist wirklich toll!
Du bist sweet! Ich danke dir! Das Arm Workout hat es auch wirklich wirklich in sich ;) Irgendwann ziehst du es ganz sicher durch. Wahrscheinlich genau dann, wenn du nicht mit rechnest ;) Bloß kein Stress und Druck aufbauen! Den Spaß in den Vordergrund stellen, darauf kommts an :-)
Vielen Dank für all deine tollen Workouts. Ich finde sie einfach spitze! :) Außerdem möchte ich sagen "Wahnsinn", dass du so viele tolle Videos hochlädst seit Jahren, die allen kostenlos zugänglich sind und mit ganz ganz wenig Werbung. Einmalig! :)
Mega tolles Video. Dankeschön!! Ich kann mich auf wenige trainingsvideos einlassen, oft ist es mir zu gezwungen, auf leistung getrimmt, roboterartig oder fremd. Aber die yoga-elemente hier drin und ohne zusätzliche hilfsmittel, das ist so toll. Gute länge auch um nicht die Motivation zu verlieren.
Das hat mir am besten gefallen, von allen 5-minuten workouts, die ich bisher durch hatte, man hat das Gefühl alles wird trainiert und die Zeit verging auch hier wie im Fluge! Danke für den tollen Abend mit Deinen Videos
Phuuuuuhhhhh, mega intensiv 👍👍 Vorhin alle 5 Minuten Workouts inklusive Stretching hintereinander gemacht und ordentlich ins Schwitzen gekommen 🥵😄 Im Anschluss noch den "Strong & Beautiful" - war super anstrengend für mich doch jetzt fühl ich mich wahnsinnig glücklich und voller Energie 🤗🧘♀️🕉 Vielen Dank für diese tolle Erfahrung, liebe Mady ❤️
Dankeschön, genau sowas hab ich gebraucht. Ich hab oft Rückenschmerzen und meine Haltung ist auch nicht die beste. Ich mach das jetzt jeden Tag, mal sehen ob es hilft
Hab dein Kanal erst gerade entdeckt & finde das Video wirklich toll!☺️ Hast auch eine Mega tolle Figur! Werde diese Übungen gleich morgen ausprobieren!🙊
Ich habe schon länger nach Rücken Übungen gesucht die ich meiner Meinung nach auch schaffen würde und ich denke ich bin jetzt endlich fündig geworden werde es gleich mal ausprobieren um mein rückenschmerzen endlich mal den Kampf an zu sagen 😊💪
Hallo Mady, Deine Videos machen echt süchtig und helfen mir, wieder Spaß am Sport zu finden nach einer Handgelenks-Verletzung im Training vor drei Jahren. Vielen Dank dafür! Leider kann ich mein geliebtes Kali nun nicht mehr machen und auch sonst ist es sehr schwer, Übungen zu finden, die das Handgelenk nicht belasten. Ich kann weder Liegestützen noch den Herabschauenden Hund oder Adlerarme machen. Auch auf Deinem Kanal habe ich bisher kein Workout gefunden, bei dem ich alle Übungen machen kann. Dieses Video hier ist mein Favorit, meinem Rücken geht es sooo gut damit! Nur leider habe ich mein Handgelenk dadurch wieder überlastet. Köntest Du mal ein Video machen für alle Handgelenksinvaliden wie mich? Das wäre saustark!
Das Workout ist nun Teil meines „Programms“ gegen Rückenschmerzen. Ich hatte noch nie Probleme damit, vermutlich aufgrund von viel abwechslungsreichem (!) Sport drinnen und draußen. Seit der Pandemie, andauerndem Home Office (auf ungeeigneten Stühlen) und geschlossener Fitnessstudios beschwert sich mein Rücken nun fast täglich. Ich hoffe, nicht mehr allzu lange.
PLEASE Is there anyway you could re do some of your lovely video's so its just music no talking like in the daily stretch video along with the next exercise clip in the corner as it strange to listen to when I don't understand German I'm glad I have found these though thank you
Mega gut Mady könntest du auch einmal 5 Minuten Beine Machen oder auch mal mit dem Nacken PS. Ich mache jeden Tag ungefähr eine halbe Stunde Yoga/Sport mit deinen Videos 😊😊😊Mach weiter sich hast eine beruhigende Stimme
Hallo. Schau mal hier rein, das ist auch gut für die Beine. th-cam.com/video/zC1QEnFICTM/w-d-xo.html Du bist ja fleißig, jeden Tag eine halbe Stunde, wow. Viel Spaß weiterhin. Lieber Gruß, Mady
Hallo liebe Lena. Schau wie es sich für dich angenehm anfühlt, taste dich einfach langsam heran. Schenke dir auch genügend Pausen zum regenerieren. Gerne kannst du auch die anderen Videos ausprobieren. Lieber Gruß, Mady
Hat Spaß gemacht. Mein Problem ist allerdings, dass das Video zu wenig Rücksicht darauf nimmt, dass wir Männer einfach nicht so gelenkig sind. Ich z.B. komme nur bis knapp unter die Kniescheibe, wenn ich den Rumpf beuge. Ich kann daher einen Teil der Übungen gar nicht nachmachen. Aber der Teil, den Ich konnte, der war schon fast ausreichend.
Beim ersten versuch war es noch sehr anstrengend und ich habe nur halb solange mit den Übungen verbracht, jetzt nach dem 5. mal erscheint es viel leichter und erfrischender
Holla die waldfee, das dreimal hintereinander und die Brühe läuft nur so :D ich hänge etwas hinterher mit der challenge aber dafür gibts glich auch noch zwei runden vom booty Workout (eine hab ich schon). Und danach noch eins der yogavideos. Muskelkater ich hör dir trapsen :D
Hey ich hab eine Frage, also ich mache Bauchmuskel Workouts und habe gehört, dass man den Rücken dazu auch trainieren sollte. Reicht es wenn ich zu einem 20-30 minutigem Bauch Workout (was ich 2x die Woche mache) dieses Workout auch 2x die Woche mache, oder sollte ich meinen Rücken mehr trainieren? Danke schon mal! :)
Seit Jahren: Immer wieder gut, vielen vielen Dank!
Eine knackige und intensive Abwechslung zu den längeren Yoga Rückenvideos :)
Seitdem ich seit ein paar Monaten dieses Workout regelmäßig mahce, habe ich keine Rückenschmerzen mehr - danke Mady! :)
Tolle Idee mit den 5 min. Workout. Ich habe gestern Po, Arme und Rücken gemacht. Bei den Armen hatte ich beim ersten Mal aufgegeben. Dieses Mal habe ich alles mitgemacht. Nicht so schnell und toll wie du, aber ich bin stolz auf mich. Langsam hast du so viele tolle Videos, das ich mich gar nicht entscheiden kann welches ich machen soll. Du bist wirklich toll!
Du bist sweet! Ich danke dir!
Das Arm Workout hat es auch wirklich wirklich in sich ;) Irgendwann ziehst du es ganz sicher durch. Wahrscheinlich genau dann, wenn du nicht mit rechnest ;) Bloß kein Stress und Druck aufbauen! Den Spaß in den Vordergrund stellen, darauf kommts an :-)
Vielen Dank für all deine tollen Workouts. Ich finde sie einfach spitze! :) Außerdem möchte ich sagen "Wahnsinn", dass du so viele tolle Videos hochlädst seit Jahren, die allen kostenlos zugänglich sind und mit ganz ganz wenig Werbung. Einmalig! :)
Mega tolles Video. Dankeschön!! Ich kann mich auf wenige trainingsvideos einlassen, oft ist es mir zu gezwungen, auf leistung getrimmt, roboterartig oder fremd. Aber die yoga-elemente hier drin und ohne zusätzliche hilfsmittel, das ist so toll. Gute länge auch um nicht die Motivation zu verlieren.
Vielen Dank liebe Pauline. Schön, dass dir auch die Fitnesseinheiten so gut gefallen. Lieber Gruß, Mady
Wow, man merkt beim Zuschauen, wie groß deine Freude an der Bewegung ist!
Allein an deiner beruhigenden Stimme mag ich deine Videos ❤️
Das hat mir am besten gefallen, von allen 5-minuten workouts, die ich bisher durch hatte, man hat das Gefühl alles wird trainiert und die Zeit verging auch hier wie im Fluge! Danke für den tollen Abend mit Deinen Videos
Perfektes Ausgleichstraining zum Rennrad-Fahren! Vielen Dank!
Diese Videos sind super, eine super schöne ergänzung zum Yoga :)
Freut mich, dass ihr das genauso seht ;-))
Liebe Mady, wieder einmal ein wirklich tolles Workout!!! Danach hat man sich die Dusche auf jeden Fall verdient...:-))))
Vielen Dank liebe Marion. Schön, dass du direkt mitgemacht hast! :-)
Phuuuuuhhhhh, mega intensiv 👍👍
Vorhin alle 5 Minuten Workouts inklusive Stretching hintereinander gemacht und ordentlich ins Schwitzen gekommen 🥵😄
Im Anschluss noch den "Strong & Beautiful" - war super anstrengend für mich doch jetzt fühl ich mich wahnsinnig glücklich und voller Energie 🤗🧘♀️🕉
Vielen Dank für diese tolle Erfahrung, liebe Mady ❤️
Danke für das Workout ^^ da ich jeden Tag 8 Stunden im Büro sitze, ist ein starker Rücken umso wichtiger.
Perfekt für zwischendurch🙌🏽, danke!
Genau :-) Sehr gern!
Ganz vielen lieben Dank 😘😘, du bist toll 💐💐🎉🎉
Dankeschön, genau sowas hab ich gebraucht. Ich hab oft Rückenschmerzen und meine Haltung ist auch nicht die beste. Ich mach das jetzt jeden Tag, mal sehen ob es hilft
Hab dein Kanal erst gerade entdeckt & finde das Video wirklich toll!☺️ Hast auch eine Mega tolle Figur! Werde diese Übungen gleich morgen ausprobieren!🙊
Vielen Dank! Hoffe dir hat das Workout gefallen! Ganz viel Spaß weiterhin!
Danke für dieses tolle Workout, mein Rücken fühlt sich so frei an, wow!
Ein wunderbares (nicht nur für den) Rücken-Workout!
Der gesamte Rumpf arbeitet mit, so siehts aus :-)
Ich habe schon länger nach Rücken Übungen gesucht die ich meiner Meinung nach auch schaffen würde und ich denke ich bin jetzt endlich fündig geworden werde es gleich mal ausprobieren um mein rückenschmerzen endlich mal den Kampf an zu sagen 😊💪
Und trotzdem war es anstrengend. 😅
Ohh Mady hat soo gute Videos für den Rücken, also auch richtig gegen weniger Rückenschmerzen.
Super entspannte Stimme 😚
Danke, für deine tollen Videos. Du bist super motivierend!
Gerne. Freut mich, dass sie dir gefallen :-)
Gern mehr davon. 🙂
Hui, keine 24 Stunden später erinnert mich mein Rücken schmerzlich daran, dass ich mich wieder mehr bewegen sollte :) Die kurzen Workouts sind toll!
Hehe ;-)
SAS officials said they had no
Das machst du mit einer tollen Ausstrahlung, super. Auch für uns "Oldies" eine Bereicherung.
Das freut mich sehr liebe Birgit
Ich liebe diese Reihe!! :)
Freut mich :-)
Ich denke schon über eine Fortsetzung nach!
Oh ja, das wäre toll!
Workout Wünsche?! :-))
+Mady Morrison Ja! sehr gerne 5 Min für den Bauch. Eine ganz tolle Serie :D
Mady Morrison
ich würde mir ein Bauch-Workout wünschen, das rückenfreundlich ist, also auch was für Menschen mit Skoliose :-)
Liebe Medy, ich habe alle 4 Workaut's (Bauch, Arme, Beine und Rücken) hintereinander gemacht und bin jetzt total kaputt. 😌
Hahaha, ich auch 4 oder 5 videos gemacht und es fühlt sich gut an!!
Das war klasse, hat richtig gut getan😃
Das freut mich!
Super, tolle Übungen für meinen Rückfit Kurs... werde ich definitv mit Einbauen
Hallo Mady, Deine Videos machen echt süchtig und helfen mir, wieder Spaß am Sport zu finden nach einer Handgelenks-Verletzung im Training vor drei Jahren. Vielen Dank dafür! Leider kann ich mein geliebtes Kali nun nicht mehr machen und auch sonst ist es sehr schwer, Übungen zu finden, die das Handgelenk nicht belasten. Ich kann weder Liegestützen noch den Herabschauenden Hund oder Adlerarme machen. Auch auf Deinem Kanal habe ich bisher kein Workout gefunden, bei dem ich alle Übungen machen kann. Dieses Video hier ist mein Favorit, meinem Rücken geht es sooo gut damit! Nur leider habe ich mein Handgelenk dadurch wieder überlastet. Köntest Du mal ein Video machen für alle Handgelenksinvaliden wie mich? Das wäre saustark!
Tolles Video! Danke ❤️❤️
Freut mich, danke :-)
Danke Mady 💚
Wow
Mega gut, weiter so. Ganz klasse!!
Vielen Dank! Das freut mich!
Das Workout ist nun Teil meines „Programms“ gegen Rückenschmerzen. Ich hatte noch nie Probleme damit, vermutlich aufgrund von viel abwechslungsreichem (!) Sport drinnen und draußen. Seit der Pandemie, andauerndem Home Office (auf ungeeigneten Stühlen) und geschlossener Fitnessstudios beschwert sich mein Rücken nun fast täglich. Ich hoffe, nicht mehr allzu lange.
Ich wünsche mir ein Video zum Thema Rückbiegungen 😊
PLEASE Is there anyway you could re do some of your lovely video's so its just music no talking like in the daily stretch video along with the next exercise clip in the corner as it strange to listen to when I don't understand German I'm glad I have found these though thank you
Super super hilfreich
Schoene Grüße aus der 8b, haha. Wir sollen das laut unserem Sportlehrer in der Quarantäne machen xd.
Tollen Sportlehrer habt ihr da :-)
Liebe Grüße zurück. Mady
Bitte ein 5 minuten Bein Workout
super Video!
Vielen Dank, liebe Marie!
Richtig toll!! Danke!
Freut mich, dankeschön :-)
Mega gut Mady könntest du auch einmal 5 Minuten Beine Machen oder auch mal mit dem Nacken
PS. Ich mache jeden Tag ungefähr eine halbe Stunde Yoga/Sport mit deinen Videos 😊😊😊Mach weiter sich hast eine beruhigende Stimme
Hallo. Schau mal hier rein, das ist auch gut für die Beine. th-cam.com/video/zC1QEnFICTM/w-d-xo.html
Du bist ja fleißig, jeden Tag eine halbe Stunde, wow. Viel Spaß weiterhin. Lieber Gruß, Mady
Danke, die Übungen machen fit
Gerne, freut mich.
Ich hoffe dass es nicht peinlich ist, dass ich das als Mann nachmache, aber ich sitze einfach zu viel am PC! xD
Danke also :P
Hey, was soll daran peinlich sein!? Niemals nicht, ist doch gut Sport zu machen.
Garnicht peinlich!
Macht dich eher interessant
Finde ich auch eher attraktiv.
Das ist doch super! Wir brauchen mehr Waschbrettnäuche in unserer Gesellschaft! 💪😉
Wie oft pro Woche soll man das wiederholen? 😊 Mega gutes Video. Wäre cool, wenn mir jemand helfen könnte:)
Hallo liebe Lena. Schau wie es sich für dich angenehm anfühlt, taste dich einfach langsam heran. Schenke dir auch genügend Pausen zum regenerieren. Gerne kannst du auch die anderen Videos ausprobieren. Lieber Gruß, Mady
Therapie danke dafür
Hat Spaß gemacht. Mein Problem ist allerdings, dass das Video zu wenig Rücksicht darauf nimmt, dass wir Männer einfach nicht so gelenkig sind. Ich z.B. komme nur bis knapp unter die Kniescheibe, wenn ich den Rumpf beuge. Ich kann daher einen Teil der Übungen gar nicht nachmachen. Aber der Teil, den Ich konnte, der war schon fast ausreichend.
Beim ersten versuch war es noch sehr anstrengend und ich habe nur halb solange mit den Übungen verbracht, jetzt nach dem 5. mal erscheint es viel leichter und erfrischender
Holla die waldfee, das dreimal hintereinander und die Brühe läuft nur so :D ich hänge etwas hinterher mit der challenge aber dafür gibts glich auch noch zwei runden vom booty Workout (eine hab ich schon). Und danach noch eins der yogavideos. Muskelkater ich hör dir trapsen :D
you are so cute and sympathically! :-D
Hey ich hab eine Frage, also ich mache Bauchmuskel Workouts und habe gehört, dass man den Rücken dazu auch trainieren sollte. Reicht es wenn ich zu einem 20-30 minutigem Bauch Workout (was ich 2x die Woche mache) dieses Workout auch 2x die Woche mache, oder sollte ich meinen Rücken mehr trainieren? Danke schon mal! :)
Ist wahrscheinlich auch gut für meine skuillose oder?🙆🏻
Danke für 25.06.19
Info an mich: zum 1. mal gemacht-- als gut empfunden, kleine herausforderung
Muss man davor aufwärmen?
Ist das jeden Tag zu machen?
Nicht so gut für mich, bei der ersten Übung , knackt schon meine Schulter sobald ich anfange 😅
Dann einfach weglassen ;)
Ich habe eine frage? Wenn ich das 30tage mache bekomme ich sexy back
Gutes Workout, aber Sascha Huber macht das meiner Meinung nach besser.