【Joeman】從體重100公斤到挑戰馬拉松!我的減肥日記
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- เผยแพร่เมื่อ 16 ต.ค. 2019
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拍攝器材:Sony A7m3、 RX100 m5、GoPro Hero 7 Black
收音器材:Rode Pro Plus、Sennheiser ClipMic digital
剪接軟體:Adobe Premiere、Sony Vegas 13
帥氣!不過要注意身體!
是阿滴!
@紀耀鎧佛教學系學士班2019 。。。
@紀耀鎧佛教學系學士班2019 你勒公三小
阿滴也應該來挑戰一下~
阿滴也該來挑戰
天啊!後面的話太感人了😭!!加油!!看完影片獲得好多正能量
Ryuuu帶yuma跑一個看看
ryuuu幾時要減肥?
好喜歡片尾字句
“請你們在終點等我
再讓我努力一陣子
我會回來的”
看完影片...我想到了我未竟的EBC...
殘念啊!一起加油!
這種拚勁,看了超感動的👍🏻👍🏻👍🏻
我在3個月之前是一個非常不愛運動的肥宅,
自從幾個月前看了你練跑的紀錄我也下定決心跟著你一起練跑,
雖然從幾乎不運動到把每天跑步變成習慣過程真的很辛苦 ,
但我還是做到了!也愛上了將目標公里數達成的那種快感,
3個月的時間也成功的瘦了13公斤,
謝謝你讓我知道持之以恆的努力一定能得到成果,
也恭喜你成功挑戰半馬~下一次的全馬一定要雪恥成功 加油!
3個月13公斤好厲害!
我開始就跑步整個身體各種酸痛 我是快走先讓身體習慣
一開始快走算是讓自己養成規律出門的習慣以及初期減少壓力 後面還是要跑 體重才會掉
但13公斤真的很強 你的運動強度一定很大
任宏 前三天都跑3公里 後面每天都跑5公里 到最近就加到8公里
漸漸被掰彎 一開始我也是有給自己好幾天的適應期,等身體適應了再慢慢加速跟加公里數,持續真的比一次把身體撐到目標好
近來最感動的一支片💕為表支持幫睇晒廣告了
恭喜你瘦了好多!!!很喜歡看你減肥的影片,希望你多拍運動題材的影片
辛苦了 感性的一集看的很感動
加油💪毅力很令人感動😆路永遠都在,再戰就會達成
感動!!!!! 我看到真的眼淚快流出來了!
期待下次全馬的影片~~~~
近期最喜歡的joeman影片之一;)好感動
能有勇氣參加全馬就很強了,我最多也只跑26K, 完全不敢嘗試全馬。能了解你當下無法完成賽事的不甘心,但一切運動還是以身體為主。有的是機會挑戰,身體只有一個要好好珍惜。
慢跑的過程能讓人靜心思考一些事情,更能鍛鍊自己的意志力,讓自己更強大。
相信未來有機會你也能將全馬完賽。加油喔👍🍻💪
@松本貴之 我是參加超半馬。全馬我還是沒勇氣參加😅
可以考慮參加日月潭環湖29K,會很有成就感。
瘦了 也黑了 不像宅男了
像陽光宅男
@hajdjep90 你的網址怪怪的喔
@hajdjep90 小心被告
喜歡這種類型的影片,期待你之後的影片
這集很讚喔 被圈粉了 已訂閱❤️❤️加油九妹哥哥
這部影片看了真的很感動😹九妹好棒這個意志力真的很值得鼓勵
我去年開始養成追蹤各個youtuber的頻道
第一次看Joeman,是在去年大阪馬拉松完賽後一個人在京都飯店閒閒沒事,連續看了好幾集Joe是要對決
當初是第一次跑全馬,也跑了超過5個小時
前幾個月看到Joeman竟然也跟去年的我一樣開始練跑覺得很訝異
今天看到Joeman初馬就要跑這麼困難的賽事更是訝異
可惜最後沒有完賽
希望Joeman可以持續練跑,在不久的未來一定可以完成初馬的(下次選7小時完賽的平路馬就好了啦XD)
真的很勵志!期待之後的成功影片
辛苦了!
這篇影片看的感動到想哭~~
加油!
看了九妹那麼多影片,這隻最喜歡加油!!!
對身為跑者的我,你的影片真的讓我感動到眼眶泛紅,我很能體會泰國的馬拉松,下雨又熱,再加上上升超過500公尺真的是非常困難的挑戰~~這已經是越野賽事的爬升等級了
加油,你真的很棒!!
超喜歡這部影片😢
認識你其實也好幾年了,雖然以前不常追你的影片,覺得就一般的TH-camr,到慢慢發現你的轉變(偶而還是會看你的影片),直到這一支,真是充滿正能量,超勵志!超棒!
我決定我要訂閱你了。
這部影片的最後我真的看到哭了 九妹加油 祝你能夠跑完全碼
「我的素材暗到不行......」抱歉,我這裡笑了!
但最後我跟著九妹哭了WWWW
這部有感動,持續加油💪🏻,超棒的。
加油👍🏻 我等著你下一條影片關於跑完 全馬的👍🏻
很喜歡這個企劃,看到九妹瘦這麼多也鼓勵了我想減重的行動
雖然我目前還是很討厭跑步,但看到你立下這麼大的目標以及這中間的過程
真的是十分的感動!!
加油!!~ 希望我也能像你一樣減重成功
乾~~第一次看joeman的一短片看到鼻酸😭😭😭
那種不甘心和懊悔
真的超棒,一直看著你的影片,激勵人心
joeman加油,大家都一起加油
好棒的企劃!!!祝你再繼續挑戰全馬~~
看到都快哭了,過程就像人生很難快撐不下去,但依舊用意志力忍耐著當下的痛苦💪
強大的意志力,想改變的堅定
很棒,很感動,秉持盡全力,這句話從Joeman的決心之中,即使沒有跑完,但你已達到自己的另一座巔峰了
也創造了自己的另一篇生命故事
看了很勵志的影片,Joeman 加油
看了這部決定訂閱 很有毅力 棒
Joeman第一個全馬就挑戰sub5還有部分上坡路段真的太硬了,應該挑台北馬5:30關門,全程幾乎是平路;或是東京馬7:00才關門完全平路的歡樂馬。總之那種被回收的懊悔感,還有抽筋後的腿還要硬撐繼續跑下去完全能夠體會(我以前也是這樣走過來的),keep running
Bo Kuo 認同!!
這樣會壞了自己身體
變成反效果!
九妹好強
居然初馬挑戰山路
下次平路會大躍進
全馬加油💪💪,期待影片
超勵志
好熱血
看的好感動QQ
馬拉松對我來說太難了
九妹真棒~~~
真是讓人感動熱淚盈眶的一集
很喜歡這系列,熱血、感人,滿滿的正能量。Joman加油!!!期待你完成全馬的一天。
加油,期待你跑完全程的影片
這計畫真的很棒,辛苦九妹!
真的瘦超多!!加油~賽道永遠等著你
很喜歡joeman的影片,真的充滿正能量,加油!
好勵志,九面加油
加油 我也在人生不如意處 看到九妹這麼努力 真的是很鼓勵我 是讓我站起來的動力之一
現在是2023年,時間證明一切,初全馬嘞?業配加三分鐘熱度😂😂😂😂😂
佩服👍👍👍建議Joman拍一部重訓體態改造🙈🙉🙈
很激勵人心的影片,讚!加油!
看完好感動TT
從九妹是星海賽評追到變百萬TH-camr
再看到九妹今日為了改變自己
用盡力氣努力挑戰極限
看著看著就留下了感動的眼淚
九妹超棒!
身為星海清朝粉的我
一定會一直支持你!!
加油!!!
加油加油,超勵志的
期待你的全馬
厲害唷~最後的結尾搭音樂很有感覺~但是最後5-6秒的結束畫面就整個有點出戲了XD...要不要考慮把那邊拿掉?
加油!
本身是一個運動員 可是開始看不到可以到達的高度 開始想放棄
看到你這支影片後,激勵了我,只有繼續努力下去。
謝謝你
祝福你
這支影片讓我看到哭了😭😭
Joeman你真的很棒!!
你有一天一定可以完成全馬的!!
加油💪別放棄
勇於挑戰已經很棒了~~期待你再次挑戰全馬~加油
看完影片真的很感動,Joeman加油!期待你完成全馬
這系列原來這麼好看 有種紀錄片的感覺
這是一個紅髮Jimmy跟戴草帽的Joeman的故事
Joeman 好厲害的企劃!!加油!!
看的過程數次起雞皮疙瘩,看到最後,一整個感動!
第一次看Joeman頻道看到哭,謝謝你給大家有了更多動力去完成想做的事情,Keep Going~~
坚持那一份热情,
再怎么困难都要继续走下去
总有一天会成功! 💪
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.
我也是一名跑者. 加油💪
很棒 !繼續加油 !
Joeman加油
教練太猛了 半馬總ㄧ
初跑者第一次全馬就挑有坡的真的蠻厲害的!
太厲害了.......
看到這個讓我想到邰哥一日半馬他真的太強了
看你眼淚留不停,啊~~~一定很不甘心吧!真的很佩服你的意志力,因為胖子跑步負擔真的很大,心肺,肌耐力都是很大的討戰!你很棒!
厲害👍
利害👍👍👍
看到20公里補給站那,深深被Joeman感動著
太感動了,看到快流眼淚,真的是有跑過的人才知道那有多難熬😭
感動,精采,說明只要想做那件事,不管是否完成也好,也會在過程之中有得著,有進步!
赞,加油Joeman
Joeman瘦了好不習慣偶,但bang帥了😁
16:23時人家突然眼眶泛紅了!九妹~你真行
九妹加油!期待看到你下一場完賽!
期待你明年全馬成功的影片!
兩小時跑完全馬的那位真的是超級怪物...
是不是那個1小時59分40秒
用他的配速跑400公尺很多人就掛了 他跑完42k還跟散步完一樣 超級厲害
人家從小就開始練,我們是普通人,不能比的啊......哈哈
抽筋硬要跑的話
還要撐到21K
已經好強了
一般都已經停下來不跑了
期待下一集!
好勵志的一集
太神拉 下一個200萬TH-camR
吼 好感動 加油!!!
教練猛
Joeman你好棒👍👍
這種不放棄的精神讓我看了好感動!
我會一直支持你的💪💪
真的好感動喔😭😭
看完了 很懂這種感動 我都哭了 全憑意志力!!
超感動!!加油加油💪
期待你完成全馬那天💪💪
好勵志的影片,九妹加油!!
2:28 “九妹加油,最後雞掰了“ lol
厲害 跑完全馬 我最多跑過6k而已 為了訓練經常幾乎都只有練3k多 因為有時間限制 必須求自己維持一公里四分鐘
希望以後有機會能挑戰馬拉松!!!
Joeman 好讚!
辛苦了 要加油噢
教練是不是有看航海王
獎盃先放你這裡 等你跑完再還我