Saludos bro eres un crack gracias a ti y a tus consejos le e ganado a tipos de 110 kilos teniendo yo 13 años y pesando 80, muchas gracias y te deseo lo mejor y ojala tu canal crezca
El handgrip no es escencial en arm wrestling. La mayoria de armwretlers no tienen tanta fuerza de presion pq no es fundamental. El mismo devon dijo que no es escencial pero si es un plus( un plus pequeño).
@Afworkout Ami me encanta usar el handgrip, pero no me ayuda mucho para arm wrestling. Actualmente solo puedo cerrar el de 200lbs y para finales de mayo quisiera poder hacer el de 250.
@@AlexanderRamos-h2q Este ejercicio lo pongo por que es bueno para fortalecer muñecas, se que en armwrestling quizás no es tan bueno, pero puede valer también aún que no sea fundamental
Hola, una consulta, en un match sin straps tengo muy buenos resultados, al punto que casi ni pierdo mi mano y muñeca, pero en straps soy demasiado debil, pierdo facil mi muñeca, mi pregunta es ¿de que manera podría fortalecer mi muñeca y mi fuerza en straps? ¿existe algun ejercicio o algun metodo? Gracias, saludos desde Chile🇨🇱🔥
Bro podrías hacer un día específicamente para entrenar hook?
@@waza_Insano601 Lo haré 👍🏼👍🏼
Sube una rutina en casa sin material o calistenia porfa
Saludos bro eres un crack gracias a ti y a tus consejos le e ganado a tipos de 110 kilos teniendo yo 13 años y pesando 80, muchas gracias y te deseo lo mejor y ojala tu canal crezca
Que grande!! Me alegro muchísimo, a darle caña, un abrazo!
Niños de 110kg? 😂😂😂😂
@@AlexanderRamos-h2qNo seas envidioso
@@criss9618 Acaso sabes que es la envidia?
@@criss9618 Mejor callate
El handgrip no es escencial en arm wrestling. La mayoria de armwretlers no tienen tanta fuerza de presion pq no es fundamental. El mismo devon dijo que no es escencial pero si es un plus( un plus pequeño).
@@AlexanderRamos-h2q Siempre es bueno tener fuerza de agarre amigo
@Afworkout Pues hay differentes agares, y el handgrip es de presion. Aparte, no es fundamental para arm wrestling.
@Afworkout Ami me encanta usar el handgrip, pero no me ayuda mucho para arm wrestling. Actualmente solo puedo cerrar el de 200lbs y para finales de mayo quisiera poder hacer el de 250.
@@AlexanderRamos-h2q Este ejercicio lo pongo por que es bueno para fortalecer muñecas, se que en armwrestling quizás no es tan bueno, pero puede valer también aún que no sea fundamental
Cuántas veces ala semana corresponde entrenar han grip@@AlexanderRamos-h2q
Primero
Hola, una consulta, en un match sin straps tengo muy buenos resultados, al punto que casi ni pierdo mi mano y muñeca, pero en straps soy demasiado debil, pierdo facil mi muñeca, mi pregunta es ¿de que manera podría fortalecer mi muñeca y mi fuerza en straps? ¿existe algun ejercicio o algun metodo? Gracias, saludos desde Chile🇨🇱🔥
Sacar más poder en bicep y braquiorradial
Y cuarto por si acaso
😼😼😼😼😼😼😼😼
Zagal un dia iré pa ya exarte un pulsico bueno!! 😂😂😂Saludos
Estaría bien!!! Jaja💪🏽💪🏽
Tercero
Segundo