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Lo conocí a los 11 años en karate 😎🦍
muchas graciaaaaaaaaaaaas te amo sige asi
Arena es mejor arena caliente puno de hierro
Se puede hacer a diario? o cual es lo recomendable
Si, puedes hacerlo a diario si descansas algún día mejor🤝
@@AfworkoutGracias por la respuesta, excelente video, mi apoyo es diario a este canal sigue asi broo
@@BrayanE07 Gracias!! ❤️
Saco boxeo 🥊🦶🏼 70kilos acerein y arena duro como pierda si guantes
Pero no es para fortalecer los puños esto es más destinado para las pulseadas..fuerza de dedos,muñecas y antebrazos
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Arena es mejor arena caliente puno de hierro
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Pero no es para fortalecer los puños esto es más destinado para las pulseadas..fuerza de dedos,muñecas y antebrazos