완벽히 제 증상과 맞아 떨어집니다..무려 5년을 고생하면서 영상의학적으로는 이상소견이 없지만, 침치료와 인대강화주사로만 통증완화가 가능했습니다. 데드리프트는 자폭이구요..배를 내미는 스트레칭이 통증에 악영향이라는걸 어렴풋이 느끼고 복근, 기립근, 후사근 등의 강화가 필요한게 아닐까 햇는데 확신이 들게 해주셔서 감사합니다. 양의학에 대한 맹신은 버라세요. 눈으로 보이지 않는 원인을 찾는데에는 바보스러울 정도니까요
한쪽 허리만 통증이 오기도 하나요?? 허리를 삐는 빈도가 늘었고 삘때마다 오른쪽 허리만 계속 아팠는데 지금은 오른쪽 허리 윗부분(가장 들어가 있는 위치, 삐었을때 아픈 위치에서 올라감)이랑 앉아있으면 중둔근쪽 엉덩이랑 다리쪽으로 통증이 내려와요.. 디스크는 아니라고 하는데 후관절증후군이 한쪽만 오기도 하나 궁금해서요.
제 이야기 같아요. 디스크는 아닌것 같고 척추 주변 근육이 항상 아파서 누워서 폼롤러로 엄청 마사지 하는데 그때뿐..앉아도 불편, 누워서 자세 바꿔도 찜찜하게 불편하고 진심 미칩니다. 걸으면 좀 괜찮는데 그때뿐..종종허리에서 열감?같은게 느껴집니다. 추나치료 받아야 하나요?
저는 왼쪽 날개처럼 생긴 윗부분이 아프네요.. 그리고 왼쪽 배 사타구니 가까운쪽도 계속 아프고 왼쪽 허벅지 관절위 허벅지가 저리고 아픕니다..의자에 앉아있으면 더 아프고 서서 일하면 조금 낳아지고 합니다...신경이나 혈관이 압박받는 느낌입니다...당료성 무슨 증상이 아닌지...거기 위치를 알면 진찰 받아 보고 싶습니다.
데드리프트해서 아픈게 아닙니다. 데드리프트를 '잘못'해서 아픈거지요. 오히려 데드리프트로 만성요통고치는 사람들도 많습니다. 물론 아시겠지만, 이부분이 굉장히 오해의 소지가 많아보입니다. 의료인들이 의학적지식은 많지만, 운동을 잘 몰라서 어떠한 운동을하면 다 똑같이한다고 잘못알고있다는겁니다. 허리가아픈사람들은 데드리프트를 허리로하지만, 안아픈사람들은 강력한 등과 엉덩이근육으로합니다. 뇌피셜아닙니다. 해외유명 재활의학,물리치료 전문가들이 하는 말입니다.
@@PAINLAB 그쵸 그래서 전문 트레이너가 필요한거죠. 그런데 영상속내용은 그 트레이너들이 운동을 시키는것조차 반대하는듯한 뉘앙스여서 그렇습니다. 트레이너가 데드리프트시키려는데 의사가 하지 말라는데요? 이러큰 경우가 많단 말이죠. 오히려 전문가들의 필요성을 어필하기위해 이런말을 해선 안되는겁니다.
진짜 너무 아파서 미쳐 돌아버리기 직전이었는데 ㅠㅠㅠ 드디어 제 증상을 찾았어요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 디스크라고 하고 어디선 측만증이라하고 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 아무리 치료를 받고 약을 먹어도 안듣고 몇년을 버텼는데 드디어 찾았네요 병명 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 와 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 너무 감사합니다 ㅠㅠㅠㅠㅠ
선생님 2년 넘게 이와같은 증상으로 고생중인데요 ㅜㅜ .. 저는 여기서 추가적으로 복직근도 묵직하면서 허리도 묵직뻐근함이 같이오는데요.. 그래서 안에있는 장기의 문제인가싶어 위내시경을 해도 아무 문제도 없어서 신장의 문제인가 췌장의 문제인가 까지도 생각중입니다.. 밥을 먹은 후에 허리 당김 뻣뻣이 심해서 의자에서 허리가 버티질 못합니다. 제 병명이 궁금해서 올립니다. 꼭 도와주세요 ..ㅜㅜ
저는 이 비슷한 통증이 있는데 기립근이라고 해야될지 모르겠지만,.. 왼쪽 척추와 옆구리 사이에 부분이 뭉쳐있는거같아요. 통증부위가 왼쪽이다보니까 오른쪽으로 상체를 꺾을때 통증이 있어요 뭔ㄱㅏ 시큼하다고해야되나... 잘 늘어나지 않는다고 해야되나 . 근데 오른쪽은 없어요! 근데 영상에서 본것처럼 허리디스크와 증상이 같다는 부분에서 좀 놀란게, 제가 종아리에 방사통이 있거든요. 제가 지금 아픈 부위가 목디스크, 어깨결림, 왼쪽 기립근 주변 통증, 하지방사통 이렇게 있어요... 이게 어떤 연관이 있을까요~~~? 3년됐는데 진짜 원인을 모르겠어요 병원가도 모르겠다 그러고, 혼자 여기저기 알아본 결과 염증때문에 생기는 복합적인것같은데 원인을 모르니 어떻게 해야될지...ㅠ_ㅠ;
용어의 혼재때문에 헷갈리실 수 있습니다. 병원에서 하는 염증수치 검사는 혈액을 채취하여 C반응성 단백시험을 합니다. 생체가 감염되거나 조직이 손상을 입는 등 스트레스를 받게 되면 여기에 반응해서 단시간 안에 특정한 단백질의 혈중농도가 변동하는데 대표적인 것이 C반응 단백입니다. 병변부위의 만성화된 염증은 C반응 단백과 크게 관련이 없는 경우가 많습니다. 한마디로 염증수치 검사는 병변 부위의 염증과 연관성을 찾기 힘듭니다.
원장님 그냥 새벽에 화장실갔다가 침대에 걸터앉다가 그 기립근에 담이오는것처럼 찌리릿 하다가 거의 쓰러지듯이 누워버렸는데요 그 이후에 3-4일동안 담걸린것처럼 불편햇습니다 그이후 괜찮다가도 가끔 비슷한 통증이 스물스물 올라오기도하는데요 정말 무섭습니다 통증이 가끔 첨보다는 약하지만 한번오면 반나절 아프다가 통증이 갑자기 사리지기도 하고 ㅡ뭘까요 ㅠㅜ
저는 1년전에 디스크가 파열되어 시술을했는데 시술전에 엄지발가락과 주변이 마비가 되어 의사님이 9개월 후에 회복이 된다하여 기다렸는데 아직도 회복이 안도고요 허리가 당겨지는느낌이 있고 발바닥이 차가고 자꾸 수축이 되는 느낌과 허리도 수축이 되는 것같아 고통스럽네요 진단을 받고 원인을 알고 싶어요 ~~~~~ 꼭 답을 주세요 ~~
![허리가 아픈데 X-ray에 아무것도 안 나와 [후관절증후군]을 의심했습니다 / 증상과 재활법](http://i.ytimg.com/vi/MbP1Nut6inA/mqdefault.jpg)
![허리가 아픈데 X-ray에 아무것도 안 나와 [후관절증후군]을 의심했습니다 / 증상과 재활법](/img/tr.png)
완벽히 제 증상과 맞아 떨어집니다..무려 5년을 고생하면서 영상의학적으로는 이상소견이 없지만, 침치료와 인대강화주사로만 통증완화가 가능했습니다. 데드리프트는 자폭이구요..배를 내미는 스트레칭이 통증에 악영향이라는걸 어렴풋이 느끼고 복근, 기립근, 후사근 등의 강화가 필요한게 아닐까 햇는데 확신이 들게 해주셔서 감사합니다. 양의학에 대한 맹신은 버라세요. 눈으로 보이지 않는 원인을 찾는데에는 바보스러울 정도니까요
엉덩이 상부통증 때문에 고생중인데..침치료랑 주사 어디서 맞으셨는지 알 수있을까요??
저도 1년째 고생중인데 여러 병원만 전전하며 뼈주사 맞으며 지냈는데 원인만 알았지만 다 나은듯 하네요. 이제 뭘 해야할지 계획을 세워야 겠어요.
님께선 많이 좋아 지셨나여?
등 근육찢어진 느낌 이후 흉추통증 및 왼 기립근만 아플수있나요..??
데드치다가 알베겼는데 그후로 이증상이네요 와아
저도요ㅠㅜ
안녕하세요 앉아서 고개숙여 일하고 고객과상담하는직업을합니다 복부코어힘도없구 운동(필라테스)를 하다가 허리통증에 제대로진행되지는않아서 한의원에서침도맞도부항도 뜨는데저한번상담받으러가고싶습니다...!!!
저입니다 저!!!! 다리까지 저리고 미치겠습니다ㅎㅎㅎㅎ 왜 이 영상을 지금 봤을까요ㅎㅎㅎㅎ
선생님 병원 어딘가요 방문하고 싶은데요
저두요 병원알려주세요
지금 제 증상인가봐요 ㅠㅠ 병원 어디에 있나요
10년만에 알았네요 디스크인줄 알고 엑스레이찍고 그랬는데 그나저나 우리 동네 침맞는데 왜케 비쌈? 봉침이랑 같이 맞는데 힌번에 4만원 나옴 일주일에 두번 오라하는데 부담시럽네
한쪽 허리만 통증이 오기도 하나요?? 허리를 삐는 빈도가 늘었고 삘때마다 오른쪽 허리만 계속 아팠는데 지금은 오른쪽 허리 윗부분(가장 들어가 있는 위치, 삐었을때 아픈 위치에서 올라감)이랑 앉아있으면 중둔근쪽 엉덩이랑 다리쪽으로 통증이 내려와요.. 디스크는 아니라고 하는데 후관절증후군이 한쪽만 오기도 하나 궁금해서요.
저도 그래서 미치겠어요ㅠㅠ
ㅜㅜ전 척추주변은아무이상 없고 눌러도그냥 근육인데 왼쪽이..척추를기준으로 왼쪽으로좀더가면 있는 근육..이 아파요ㅜㅜ뭉친건지 결리고.. 특히 배를 앞으로내밀면서 허리를까면? 무조건 아파요 왼쪽만요..정형외과가아니라 한의원에가야할까요 ..치료해야돼는데ㅜㅜㅜ어떡하죠
나비요정님 많이 불편하시죠ㅜㅜ 지금 여기서 설명드린 증상이 바로 그 증상입니다. 한의원에 가셔서 치료 받아보세요
@@PAINLAB 넵 감사합니다ㅜㅜ체대입시를해서 배를앞으로내밀고 허리를뒤로까는게 필수인데..코어랑 허리힘은진짜좋아도 허리근육아픈거때문에 너무아프고 못해서 속상하네욥ㅜㅜ 꼭 한의원갈게요ㅜㅜ
저랑 증상이 하나빠짐없이 똑같네요 ㅠㅠ
@@진태훈-p9o 진짜요?..헐대박ㅜㅜ어쩌다가 이렇게돼셧어요 저는 백퍼 근육문제같은데..
나비요정 저랑증상이똑같으신데ㅠㅠ 지금은어떠세요? 나으셨나요?? 전두달째ㅠㅠ
엑스레이 엠알아이 소견없고요 이영상이랑 비슷한 증상으로 왼쪽허리엉치 양한방병원 입원치료만 작년부터 네번을해도 똑같고 비만에서 정상체중으로 운동식단으로빼도 유의미한 차이없고요 양방의사말로는 관절염같다고하는데 도침도 열번맞아봤는데 그다지ㅜ어떡해야하나요?
증상은 이것인거 같은데.. 뭘 딱히 이렇게 해라 라는게 없는게 아쉬운 영상이네요.. 한의원만 몇군데씩 가보면서 나에게 맞는 침을 맞고 있는데.. 잘 모르겠어요..
기립근통증같은데 쥐어짜듯이 아프면서 몸이앞으로굽게되고 복부에힘이 엄청들어가게됩니다 후관절증후군일까요?
직접 보지 않아 애매하지만 후관절증후군에도 해당이 될 것 같습니다.
3년 전 영상에도 꾸준히 하트 눌러주시네 진심이 느껴집니다
당연하죠 감사합니다 :)
와 제얘기가 여기잇네 잘봤습니다
내 얘기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 데드하고 너무아파서 해결법찾고 있었습니다
후관절증후근이면 허리근육이 많이뭉치나요??많이먹고 소화후 자거나 많이 누워서 자면 항상 외쪽 허리근육이심하게 뭉치고 삐딱하게 걷는데 ...이것또한 후관절증후근인가요??
선생님 전 운전을 너무무리하게하다가 어느순간부터 요추근처에 통증이너무 옵니다. 누웠을땐 엉덩이 윗쪽도 당기고 통증이오고 앉아있을때 요추근처랑 엉덩이가아파요... 이것도 후관절증후군인가요
응원하겠습니다
디스크가 있는데 심하지 않고 통증은 심해요 기맂근 항상 뭉치고 당깁니다,, 두가지 증상이 같이 있을수있나요..??😢
안녕하세요, 저도 한쪽 오른쪽만 척추기립근이 긴장되고 뭉치고 밑으로 당기고 또 그것때문에 고개를 양옆으로 돌리기가 매우 뻐근합니다. 근데 이 고개 돌리기 어려운 것도 후척주중후군 때문일수도 있나요?
선생님을 뵐려면 어디로 가야되나요?
질문이 있습니다 원장님. 후관절 통증이 제 증상이랑 정말 비슷한데 저는 왼쪽만 뻐근하거던요. 왼쪽 견갑골 주변도 뻐근하고 왼쪽 목도 뽀근하고 ㅠㅠ . 한쪽만 그럴수도 았나요?
그 이유를 도수치료 몇달을 받아도 낫질않고 원인도 설명을 못패주던데….
한쪽만 그러는 경우도 많고, 나중에는 반대편에도 증상이 나올수 있습니다. 인지하지 못하시지만 자세 및 습관이 한쪽에 부담이 가고 있을수 있습니다.
제 증상이랑 똑같아요. 앉아있을때 더 아파요
선생님 진료받으려면 어디로가야하나요?
한의원 정형외과 신경외과 체형교정 마사지 다해봤어요 통증이 사라지려다가도 심해졌다가 반복이에요.앉아있을때 누워있을때 잘때가 아프고 활동하면 괜찮아요..후관절증상일까요?
동네병원에선 누우면괜찮아야하는데 이상하네?라고만합니다..
후관절증후군 같은데 그럼 폼롤러, 마사지기계는 하면 안되는건가요?ㅠ 계속 하고있었그든요..ㅠ
치료받고싶습니다. 진료 받고싶은데 찾아뵙고싶습니다. 위치를 알수있을까요..ㅠ
저는 허리 통증이 있어서 히어로인라이프 허리보호대 발열되는거 사용했는데 통증있을때마다 간혈적으로 30분씩 사용해주니 확실히 효과 있었어요 스트레칭도 꾸준해 해주니 이제 진짜 좋아졌습니다
시청해주셔서 감사합니다:)
이새낀 어딜가나있네ㅋㅋ
저는 어린아이 인데..현체를 다니고 버스를 다니고 오니 그때 아침부터,그쪽이 한쪽이 아프게 되었는데 ㅠㅠ 어쩌죠..ㅠㅠ 저 죽는건가요 ㅠㅠ 전 잘 안아프는 편인데 ㅠㅠ
와 데드하다가 이거인거 같아요 증상이 너무 똑같
화물기사인데요
무거운짐을 들엏다놨다를반복하고
운반하고
허리굽혔다폈다를자주합니다
장시간운전도하구요
한1년되었는데요
이게 참 웃긴게 통증이라기도
뭐하고 그냥 오른쪽허리밑 엉덩이바로위 부분이 뭔가뭉쳐져있는거같고
그부위를 딱딱한걸로 꾹 눌러주기만해도 너무시원해욕 아프진않은데
몇일전부터허벅지도 저리는거같아요
그냥근육통인건지..
나중에 혹시잘못될거같아서 병원가서
x레이찍었는데 일자허리
라고하면서 뭐 별 문제업다고
하더라구요 일못하게될까바너무걱정됩니다 잘아시는분답좀주세요..
제가 몇년을 이 증상으로 고생했어요. 엑스레이 mri로도 안나오고 근육통으로만 정형외과에서 말해주셨는데 이제서냐 병명을 알았네요. 완치도 한의원가서 침맞고 좋아졌습니다.
어느 한의원가서 침 맞고 좋아지셨나요.
제가 지금 당기는증상이 너무심행ㅛ
영상 내용과 증상이 일치하는데
맨몸이면 통증이없는데 속옷 하나라도 입게돼면 허리통증이 발생하는데 이것도 후관절 증후군 때문인가요?
허리조이는바지 입으면 지옥이실거임..제가 그러는중
안녕하세요 저 증상이 제 증상같은제 10개월째 도수 치료 침치료 병행했는데도 증상이 완하가될뿐 완치가 안되네요 병원 한번 찾아가서 진료보고싶은데 병원 위치좀 알려주세요 ㅠ
선생님 저는 데드리프트도 고중량으로 해도 안아프고 허리힘을 써도 안아픈데.. 유독..의자에 앉으면 오른쪽허리? 고관절이 아프구요.. 오래 앉으면 허리가 뻐근해요.. 그리고 자다일어나면 넘 등,척추기립근,허리가 뻐근해서 아침마다 폼롤러를 하는데 괜찮다가 아침만 대면 뻐근하고 의자에 앉으면 아프고.. 추나2회정도 받앗는데.. 또 아프네오 ㅠ
저도 이분이랑 증상이 똑같네요...
장경인대 증후군
중둔근 약화로 인한 근막장근 통증이.아니려나..
한쪽 기립근만 근육이 크고 뭉치고 아픈 경우는요?
저 지금 다리까지 저려요~~ㅜㅜ 저 엉덩이쪽까지 아프거든요. 양쪽 엉치요ㅜㅜ 요즘갑자기 그래요.ㅜㅜ 😭😭😭 미치겠어요.
이분 보겸 닮음 유쾌하게 생기심 ㅋㅋ
딱 내얘기인데 선생님 병원이 어딘가요
병원 위치 알 수 있나요?
다 제증상인데 한가지가 달라요. 전 앞으로 숙이면 아픈데 그럼 후관절증후군이 아닌가요? 기립근쪽이 계속 쥐나듯 좀만 무리해도 통증이 올라오거든요
저도 같은 증상인데 괜찮으세요???😢
제 이야기 같아요. 디스크는 아닌것 같고 척추 주변 근육이 항상 아파서 누워서 폼롤러로 엄청 마사지 하는데 그때뿐..앉아도 불편, 누워서 자세 바꿔도 찜찜하게 불편하고 진심 미칩니다. 걸으면 좀 괜찮는데 그때뿐..종종허리에서 열감?같은게 느껴집니다. 추나치료 받아야 하나요?
한쪽만 뻐근한경우는 어떤경우인가요ㅠ
저는 왼쪽 날개처럼 생긴 윗부분이 아프네요.. 그리고 왼쪽 배 사타구니 가까운쪽도 계속 아프고 왼쪽 허벅지 관절위 허벅지가 저리고 아픕니다..의자에 앉아있으면 더 아프고 서서 일하면 조금 낳아지고 합니다...신경이나 혈관이 압박받는 느낌입니다...당료성 무슨 증상이 아닌지...거기 위치를 알면 진찰 받아 보고 싶습니다.
@@건너마을돌돌이 지금은 어때요.?
걷기 운동은 후관절 증후군에 약인가요 독인가요?
신경외과 선생님이 허리통증에는 걷기운동이 좋다고는 하시던데 저도 해당 영상처럼 기립근쪽이 뻐근하거나 뭉치게되면 좀 걸어줍니다 그러면 어느정도 불편함은 사라지더라구요
선생님 위치 어딘가요? 치료받으러 가겠습니다
어떻게 감사하다고 말씀드려야할지 모르겟네요..
오른쪽 엉덩이 통증이 심했는데 이것때문일수도 있겠네요.
썸네일에 나와있는 통증부위가 맞기도 하고요.
안녕하세요 별도 운동을 안하는데 앉아서 작업하는 일이 많아요... 허리 근육이 뻐근하고 뭉쳐있는것 같아요ㅠ 숙이면 근육이 당기고 끊어질것 같은데 이거 후관절 중후군일까요? 숙일때 제일 뻐근합니다 ㅠㅠ
딱 ..지금 제 증상인데요..한의원쪽에 가서 문의하면 될까요?
선생님 통증은 없는데 근육이 항상 굳어있고 뼈에 달라붙어있는 느낌이 강하게 들면 어떡하죠? 저리지도 않고 찌릿하지도않고 아프지않아요. 단지 척추뼈에 근육이 뻑뻑하게 달라붙어 있는 느낌 때문에 너무 힘듭니다..
신경압박증상으로도 나올수 있습니다. 근육을 지배하는 신경이 제 역할을 못하므로 수축 이완이 잘 되지않으며 뻐근하게 느껴집니다. 2주 이상지속되는 증상은 근육긴장 문제는 아닙니다. 침치료 받아보세요:)
3년전 글이라 보실지 모르겠지만..괜찮아지셨어요?? 제 증상이랑 완전히 같아서요.ㅠ
데드리프트해서 아픈게 아닙니다.
데드리프트를 '잘못'해서 아픈거지요.
오히려 데드리프트로 만성요통고치는 사람들도 많습니다.
물론 아시겠지만, 이부분이 굉장히 오해의 소지가 많아보입니다.
의료인들이 의학적지식은 많지만, 운동을 잘 몰라서 어떠한 운동을하면 다 똑같이한다고 잘못알고있다는겁니다.
허리가아픈사람들은 데드리프트를 허리로하지만, 안아픈사람들은 강력한 등과 엉덩이근육으로합니다.
뇌피셜아닙니다. 해외유명 재활의학,물리치료 전문가들이 하는 말입니다.
모든 내용은 운동해부학적 내용을 기본으로 말씀드리는 내용입니다. 단언컨데 재활전문 트레이너들을 붙이고 조심스럽게 하는 운동이 아니라면 오히려 손상될 뿐입니다. 의견 감사드립니다.
@@PAINLAB 그쵸 그래서 전문 트레이너가 필요한거죠.
그런데 영상속내용은 그 트레이너들이 운동을 시키는것조차 반대하는듯한 뉘앙스여서 그렇습니다.
트레이너가 데드리프트시키려는데 의사가 하지 말라는데요? 이러큰 경우가 많단 말이죠.
오히려 전문가들의 필요성을 어필하기위해 이런말을 해선 안되는겁니다.
정확 ...
갑자기 한쪽 엉덩이 위 허리 끝쪽이 주사 맞고 난 직후의 느낌이 드는데요 ㅠㅠ 이게 같은 증상일까요
불바른 자세
티볼 스윙 갑작스럽게
등
다 제 예기네요ㅋ
딱 저네요
와 찢엇다… 어느 병원 가도 허리눌러도 허리는 안아프고 주사 다 해봣는대 아예 안나아서 찾아보고 찾아보다 이영상 까지왓는대 감사합니다ㅜㅜ
지금 매우 저려요..
진짜 너무 아파서 미쳐 돌아버리기 직전이었는데 ㅠㅠㅠ 드디어 제 증상을 찾았어요 ㅠㅠㅠㅠㅠ
디스크라고 하고 어디선 측만증이라하고 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 아무리 치료를 받고 약을 먹어도 안듣고 몇년을 버텼는데 드디어 찾았네요 병명 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 와 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 너무 감사합니다 ㅠㅠㅠㅠㅠ
요즘은 어떠세요??
왼쪽 기립근 통증 및 허리에 힘을 가할때 허리에 허리 통증이 심함. 스트레칭 방법
정형외과 가야하나요? 어디가야 할까요. 흑..
구독.좋아요를 꾹꾹 누르고
저는70대.좋은정보 감사합니다
멋은 사라지지만
허리아파서 스모전향했습니다
하나도 안아파짐
ㅎㅇ...파붕이..
@@sotong828 ㅋㅋㅋ 스모는 수모스럽지않다!
선생님 진짜 한쪽만 뭉치는 경우는 뭔가요?
저도 골반쪽에 문제생겨서 엄청 고생하고있고 기립근 한쪽이 통통하게 부어있어요..
다리를 한쪽으로 꼬으면 그러더라고요
똑같은 부위의 통증인데 저는 상채를 숙일 때 너무 아프고 아예 숙여지지 않는데요.. 이것도 후광즐 증후군인가요??
저도 숙일때 아프고 한쪽만아프고
더 도질때는 항상오래 수구리다가 허리필때
아픈데 병명을모르겠네요 정형외과병원도 잘모르는것같고 4 5 번이 살짝문제인데 아픈건왜이리아픈지
저는 허리를 구부리면 통증이 오는데 어떻하죠?
축구 하는데 이것때문에 쉬고잇어여 ㅠㅠ
저도요!!!
ㄷㄷ 4년전꺼넼ㅋㅋㅋ
딱 제 얘기네요 일자허리인데 항상 척추 아랫부분(골반 위쪽 척추부분 )이 뻐근하고 불안해요 제가 후관절증후군같아요
건강검진시 운동부족이래서 8천보 걷기운동을 하는데 운동하고 나면 더 뻐근한거같아요 일반 한의원에서 침치료를 받으면 될까요?
님 지금은 어때요? 뻐근한거 고치셨어요? 저도 걷기만 해도 뻐근해져서요..
선생님 2년 넘게 이와같은 증상으로 고생중인데요 ㅜㅜ ..
저는 여기서 추가적으로 복직근도 묵직하면서 허리도 묵직뻐근함이 같이오는데요.. 그래서 안에있는 장기의 문제인가싶어 위내시경을 해도 아무 문제도 없어서 신장의 문제인가 췌장의 문제인가 까지도 생각중입니다.. 밥을 먹은 후에 허리 당김 뻣뻣이 심해서 의자에서 허리가 버티질 못합니다. 제 병명이 궁금해서 올립니다. 꼭 도와주세요 ..ㅜㅜ
저와 증상이 비슷하네요
복근도 당기고 소화까지 안되면서 허리통증은 흉추 문제 입니다
흉추 치료받으세요
저는 좌측 옆구리가 아픈지 오래 되었습니다. 정형외과 비뇨기과 소화기 내과 검사 해도 확실한 병명 찾지 못했습니다 일어나면
뻐근 하며 옆구리가 아프고 누워 있어면 괜찮습니다 이른병도 후과절 증후군에 해당 되는지요?
침을 맞으러 가고싶은데 한의원정보좀 받을 수 있을까요..?
완전 제상태를 말씀하시네요...
한의원위치 가르쳐주세요
제발요...
당산동아나퍼한의원이네요 오늘 치료받고 왔어요
3:18
엄마!! 학원 끊어조!!
나 허리아퍼!!!
내 허리는 소중하다고!!
저는 이 비슷한 통증이 있는데 기립근이라고 해야될지 모르겠지만,.. 왼쪽 척추와 옆구리 사이에 부분이 뭉쳐있는거같아요. 통증부위가 왼쪽이다보니까 오른쪽으로 상체를 꺾을때 통증이 있어요 뭔ㄱㅏ 시큼하다고해야되나... 잘 늘어나지 않는다고 해야되나 . 근데 오른쪽은 없어요! 근데 영상에서 본것처럼 허리디스크와 증상이 같다는 부분에서 좀 놀란게, 제가 종아리에 방사통이 있거든요. 제가 지금 아픈 부위가 목디스크, 어깨결림, 왼쪽 기립근 주변 통증, 하지방사통 이렇게 있어요... 이게 어떤 연관이 있을까요~~~? 3년됐는데 진짜 원인을 모르겠어요 병원가도 모르겠다 그러고, 혼자 여기저기 알아본 결과 염증때문에 생기는 복합적인것같은데 원인을 모르니 어떻게 해야될지...ㅠ_ㅠ;
양쪽이 아닌 편측만 올수있나요?
우측 경축 어깨 팔 등 허리 다리
뻐근하고 작열감 찌릿 당김 뭉침
근막통증후군 의심된다고 하는데
처음엔 승모근뭉침이 심하다 이젠 우측 전신으로 퍼졌어요
섬근통은 아니라고하고 24시간 지속되어 미치겠습니다
선생님 후관절 증후군 때문에 침치료를 받으면 허리쪽에만 침치료를 하나요?
제가 이제보니까 후관절이 안 좋았던거 같아요
헬스장에서 척추기립근 운동열심히 하면서 과신전되고 짜주었거든요 ㅠ....
허리 수구리면 시원해요
제가 이 증상인가봐요 .
7월초에 목이 잘 안돌아가더니 이젠 허리쪽 통증까지
후관절증후군은 침치료를 해야하는군요.
더이상 참지말고 한의원 가야겠어요.
일반 한의원 가도 되겠죠?
펼때 안아프고 구부릴때 항상 당기고 아프면 뭔가요? 운동하다가 다친건데 내일이면 낫겟지 내일이면 낫겟지 참고 2주를 버텼는데, 벌써 통증이 4년입니다.
X레이 ct 이상없고..
도침치료가 신경이나 혈관이 있는 부위를
일체의 영상보조 없이 손끝감각으로
치료하는건데 신경이나 혈관 끊어지는
중대한 사고 위험은 없나요?ㅜ
신경해부학적으로 안전하게 접근합니다.
제가 병원을 잘 안가서 모르는데 어떤병원을 가야하죠?
한의원에 가시면 됩니다!!^^ 빠른 쾌유 바랍니다
병원어디에요 ? 정확하다
당산동 아나퍼한의원이네요
귀한 영상 감사합니다. 그동안 고생하다가 통증 주사를 계속 맞고 있는데 완치는 되지 않더라구요. 궁금한 점이 있는데, 염증 검사를 하는 경우에 나오지 않는 경우가 있나요? 저의 경우 염증 검사에서는 정상인데, 소염진통제를 먹으면 호전되더라구요..
용어의 혼재때문에 헷갈리실 수 있습니다. 병원에서 하는 염증수치 검사는 혈액을 채취하여 C반응성 단백시험을 합니다. 생체가 감염되거나 조직이 손상을 입는 등 스트레스를 받게 되면 여기에 반응해서 단시간 안에 특정한 단백질의 혈중농도가 변동하는데 대표적인 것이 C반응 단백입니다. 병변부위의 만성화된 염증은 C반응 단백과 크게 관련이 없는 경우가 많습니다.
한마디로 염증수치 검사는 병변 부위의 염증과 연관성을 찾기 힘듭니다.
저 필라테스하면서 아프기 시작한거거든요.ㅜㅜ 미치겠어요.ㅜㅜ
제 증상과 똑 같어 ㅠㅠ 울트라셋세미정 먹고 그나마 통증이 줄었는데 근본적 치료는 아니니 ㅠ
손을 엄청 움직이시네요... ㅋㅋㅋㅋ
ㅜㅜ 많이 고쳤습니다! 시청해주셔서 감사합니다
한의원에서 2달 침 맞았는데 효과 없어요......ㅜㅜ
정확한 운동법 알려주세요
한의원에서 2달이나 침 받는 건 호구입니다
한번 침 맞으면 바로 효과 나타납니다
찾았다 내 증상..
시청해주셔서 감사합니다.
원장님 그냥 새벽에 화장실갔다가 침대에 걸터앉다가 그 기립근에 담이오는것처럼 찌리릿 하다가 거의 쓰러지듯이 누워버렸는데요 그 이후에 3-4일동안 담걸린것처럼 불편햇습니다 그이후 괜찮다가도 가끔 비슷한 통증이 스물스물 올라오기도하는데요 정말 무섭습니다 통증이 가끔 첨보다는 약하지만 한번오면 반나절 아프다가 통증이 갑자기 사리지기도 하고 ㅡ뭘까요 ㅠㅜ
저는 아침에 누워서 배로 숨쉬면 등이 엄청 아파요 ㅠㅠ
와 이거 난데
위치좀요..제발
무슨 운동을 해도 운동하고 나면 항상 아파요
허리 안아프면서 할수있는 운동 겨우 찾은게 버드독이랑 아쿠아로빅
좋은 영상 감사합니다!!!
백익스텐션..이 문제였군
저는 1년전에 디스크가 파열되어 시술을했는데 시술전에 엄지발가락과 주변이 마비가 되어 의사님이 9개월 후에 회복이 된다하여
기다렸는데 아직도 회복이 안도고요 허리가 당겨지는느낌이 있고 발바닥이 차가고 자꾸 수축이 되는 느낌과 허리도 수축이 되는 것같아
고통스럽네요 진단을 받고 원인을 알고 싶어요 ~~~~~ 꼭 답을 주세요 ~~
th-cam.com/video/npAPqujr-H8/w-d-xo.html
이 영상을 참고해주세요.
저는 앉아있으면 안아프고 잠시라도 서있으면 그 부위가 아프고 엉덩이 위부분이 늘 뻐근합니다 걸어도 그 부위 허리가 아프구요그리고 아침에 일어나면 배근육이 뭉치고 허리가 아픕니다 이게 후관절증후군이 맞을까요?
항상 허리가 결려요..그리고 등짝이 뻐근 해요...누워있으면 우두둑 하고 뼈마디가 자리 잡는듯한 현상이 있어요..그때는 깜짝 놀라요...
헐 저도 그래요. 그동안 허리 디스크라 착각 아닌 착각을 하고 있었는데요. 척추를 잡아주고 있는 기립근이 뭉쳐서 그렇답니다. 장기적 자세 불안과 스트레치 같은 운동을 안해서 그런거에요. 컴 할때 ...
지금 취준생 26살에 이현상이 자주나타나는데 나중에 가면 더 큰문제가생길려나요..ㅠㅠ
아래도 답글 달긴 했지만 오랫동안 심한 통증에 시달려서지긋지긋 합니다.침치료, 인대강화 주사치료 쭉 받을땐 나아졌었는데시간 지나니 다시 돌아오네요 ㅜㅜ 운동하면 아파오니 뭘 하질 못하네요 에효
찾았다 내 병 ㅋㅋㅋ
자상하신 설명, 늘 고맙게 시청하고 있습니다~^^
당산동 아나퍼 한의원입니다
선생님 병원위치 궁금한데 알려주실 수 있을까요..?!
허리통증시 척추뼈 침놓는게 아니고 주변 근육에 놓는지요?
선생님한테 진료 받고 싶어요... 너무 제 증상인데 어느병원을 가도 아무이상이 없다해서 답답해 미칠노릇이었는데 하아.. 꼭 진료받고 치료받고 싶습니다.
아나파
가슴운동 하는날 벤치프레스를 하면 기립근이 다음날이나 할때 너무 땡기는데 이것도 증상인가요?
벤치프레스를 할때 자세가 아치를 만드는 과정에서 필요이상으로 흉요추 관절에 힘이 들어가시는 겁니다.