This content is heaven send. My siblings and I lack of words of what’s going in our parents’ minds. I live overseas and depend totally on my siblings to take care of them. But a tug of war constantly happens. I appreciate this knowledge as you explained it so well with compassion and understanding. Thank you Dr. Tany 🙏🏻
Aging parents. How funny that I see other elderlies but never really associated them much with my aging parents, even though they are about the same age! Is it just me that somehow never thought my parents would get old? In my mind, they’re still in their mid 40s. Young, robust, determined, independent, and full of energy. In fact, they are still that SAME person. I never gave it much thought until today. How frustrating and scary it must be for them. That every change is indicative of time progressing, in a body they soon can no longer be its master. I am fortunate in a way that my family can always have open and honest conversations. That is how we were all raised. What I learned in recent years living with them are patience and the ability to better understand experience through their eyes. Still a work in progress… Thanks for the gentle reminder, Doctor Tany! 😊
ผู้ใหญ่บางคนทำไมดื้อมาก จะรับมือได้อย่างไร
สาเหตุที่ผู้ใหญ่ดื้อเนื่องมาจากเขารู้สึกคุณค่าในตัวเองลดลง ไม่สามารถช่วยเหลือตัวเองได้เหมือนเดิม ไม่สามารถช่วยเหลือ ออกคำสั่งผู้อื่นได้เหมือนเดิม จึงมีการแสดงออกในรูปแบบต่างๆเช่น หงุดหงิด ซึ่งบางทีเขาก็ไม่รู้ว่าตัวเองเป็นอะไร หากทุกคนเข้าใจซึ่งกันและกันก็สามารถแก้ปัญหาไปได้
บางคนก็มีปัญหาด้านความจำ โดยมักจะเล่าแต่เรื่องอดีต และพูดเรื่องซ้ำๆเดิมๆวนๆ แต่จะลืมในเรื่องความจำระยะสั้น เช่น ลืมกุญแจ ลืมว่าทานข้าวไปหรือยัง และคนกลุ่มนี้ก็จะมีภาวะการดื้อเพิ่มขึ้น โดยเฉพาะคนจีนจะมีวัฒนธรรมเคารพผู้อาวุโส ก็จะทำให้ยิ่งดื้อเพิ่มมากขึ้น
#ตอนที่1
และหากคนเหล่านี้เกิดการเจ็บป่วยแล้วเกิดภาวะ delirium มีอาการสับสนเกิดจากสารเคมีสมองที่ไม่สมดุล อาจเกิดจาก ยา การรักษาในโรงพยาบาล หรือ icu หรือสถานที่ๆไม่คุ้นเคย ยิ่งทำให้สับสน พอเอาหลายๆอย่างมาปะปนกัน จะทำให้คนที่ดูแลลำบากมากขึ้น ผู้ดูแลต้องเข้าใจเขามากๆว่าไม่ได้เป็นสิ่งที่เขาอยากจะเป็น การกระทำของเขาจะเหมือนเด็ก แต่เป็นเด็กที่มีอำนาจอยู่ในมือและต้องการใช้อำนาจนั้นด้วย ผู้ดูแลต้องคิดถึงเวลาเราเด็กๆเขาก็ใช้ความอดทนตอบคำถาม อดทนในการกระทำเหมือนเด็กๆของเราเช่นกัน
ภาวะสับสนที่เกิดจากสารเคมีในสมองไม่สมดุล จะแก้ไขได้ยาก เพราะยาไม่ค่อยช่วยเท่าไหร่ คนไข้กลุ่มนี้มักจะนอนในเวลากลางวันและตื่นในเวลากลางคืน นอกจากนี้ยังอาจเห็นภาพหลอน ส่งเสียงร้อง เราต้องดูแลสิ่งแวดล้อมให้เหมาะสม เช่น เช้าก็ให้เปิดไฟให้สว่าง หากิจกรรมให้ทำ ต้องรบกวนเขาในเวลากลางวันให้มากที่สุด ส่วนตอนเย็นก็ทำบรรยากาศให้สงบน่านอน (รายละเอียดสามารถดูได้ในคลิปการนอนหลับของคุณหมอได้)
#ตอนที่2
อาจพยายามให้ทางเลือก เพื่อให้เขาได้มีโอกาสได้ตัดสินใจ เช่น อยากจะอาบน้ำก่อนหรือสระผมก่อน จะกินยาก่อนหรือทานข้าวก่อน หรืออาจจะขอร้องให้ทำเพื่อเราได้ คนไข้อาจจะเห็นใจเราและยอมกินยา
บางครั้งไม่ควรเคร่งครัดจนเกินไป เราควรจะดูคุณภาพชีวิตของเขาด้วยสำหรับคนที่เข้าสู่ช่วงสุดท้ายของชีวิต เราควรจะเน้นให้มีความสุขมากที่สุดของเขามากกว่า เราต้องชั่งน้ำหนักระหว่างคุณภาพชีวิตกับยืดชีวิตให้ยืนยาว
#ตอนที่3
@@pattarapornsovarattanaphon8892
ขอบคุณมากนะคะ คุณต้อม
@@pattarapornsovarattanaphon8892 ขอบคุณค่าา 😘
@@pattarapornsovarattanaphon8892 ขอบคุณค่ะ🙏🥰
อาจารย์ใช้หลักจิตวิทยาได้ดีมากเลยค่ะ ส่วนหนึ่งเกิดจากประสบการณ์ในการดูแลคนป่วยคนไข้มานาน อีกส่วนหนึ่งคงเกิดจากจิตใจที่มีเมตตา เข้าใจความรู้สึก เข้าใจความเป็นมนุษย์ปุถุชนด้วย ขอให้อาจารย์ประสบแต่ความสุข ความเจริญยิ่งๆขึ้นไปค่ะ...
ฟังคุณหมอพูดไปยิ้มไปค่ะ เพราะเป็นคนดูแลคุณพ่อ 88 ปี คุณแม่ 86 ปี เหมือนเลี้ยงลูกชายลูกสาววัยอนุบาลเลยค่ะ😂😂 มีลุ้นทุกวันว่าวันนี้พ่อจะดื้ออะไร แม่อยากทำอะไร เพราะทุกอย่างที่พวกท่านทำคือเราต้องตามเก็บงานค่ะ
ตอนนี้คือน่ารักมากเพราะติดโควิดกันเพราะคุณพ่อค่ะ ไม่ดื้อเลยโดนกักตัว 😂😂
เปิดคลิปความรู้ของคุณหมอให้ท่านฟังค่ะ
กลายเป็นอีกคนเลยค่ะ ยอมทำตามเพราะนี่คุณหมอบอกแบบนี้นะต้องทำตามจะได้หายไวๆ อยากจะให้กำลังใจคนอื่นๆเหมือนกันค่ะว่าคนที่ป่วยแล้วต้องดูแลตัวเองคนเดียวน่ะมันง่ายมาก แต่ถ้าเราก็ป่วยและต้องดูแลผู้ป่วยที่ช่วยตัวเองไม่ค่อยไหวนี่ลองนึกภาพดูค่ะ แต่ทุกคนทำได้ค่ะแค่มองอย่างเข้าใจเหมือนที่คุณหมอบอก พลังที่คุณหมออยากแบ่งปัน ได้รับแล้วนะคะ🥰🥰
สวัสดีค่ะ อาจารย์หมอแทน.คนป่วย.คนแก่จะมีความรู้สึกว่าตัวเองไร้ค่า.ไม่มีใครฟังและเข้าใจเค้า.จริงค่ะจะเอาแต่ใจเหมือนเรียกร้องความสนใจ ต้องการเอาใจใส่เอาใจทุกอย่าง คุณแม่ป่วยหนักและตัวเองเป็นคนดูแล.แม่เพ้อเห็นลูกหลานตอนเค้ายังเป็นเด็กและคุณที่ตายไปแล้วแม่เค้าสับสนแม่บอกว่าเมื่อคืนแม่ชั้นคือคุณยายมาห่มผ้าให้ แท้จริงแล้วเป็นเราเองที่เป็นคนห่ม.กลางดึกก็พูดลอยๆมาเดินกันทำไมเหมือนเห็นผี.เราขนลุก.แม่เป็นคนทำอาหารเก่งมากพอป่วยก็ไม่สามารถทำได้แม่บอกไปชื้อของมากับข้าวสดแล้วสอนให้ทำพอทำเสร็จแม่จะมาติดชมเราก็นึกว่าจะอยากกินพอทำเสร็จแกก็ว่าไว้ไม่แตะทำกับข้าวทุกวันสิบกว่าอย่างแม่บอกแม่สอนให้แล้ว เราได้อาบน้ำเปลี่ยนเสื้อผ้าป้อนข้าวให้แม่พาไปเข้าห้องน้ำพาไปร.พอยู่กันสองคนแม่ลูกพี่ชายก็ไม่มาหาบอกติดประชุมจนที่สุดโกธรแม่มากแม่ดื้อจนบางครั้งเราก็โมโหพูดบางสิ่งให้แม่เสียใจ 19วันที่ดูแลกันพอจากไปร้องไห้ไม่หยุดเสียใจที่ดุแม่ ขอบคุณค่ะแม่ดื้อน้อยกว่าเราตอนเด็กๆ ขอบคุณที่ให้เล่าค่ะคุณหมอ🙏🙏🙏
หัวข้อนี้น่าจะมีแค่ที่นี่ที่เดียวในโลกนะคะ คุณหมอ สุดยอดไปเลยค่ะ คุณหมอคิดหัวข้อ มีประโยชน์มากๆ ได้ทราบที่มาของความดื้อแล้วค่ะ 🥺 สูญเสียอำนาจ ความมั่นใจ ช่วยตัวเองไม่ได้ กลายเป็น เด็กที่มีอำนาจ 👶🏻 น่ากลัวจังค่ะ
คุณหมอ
เราเอาเทคนิคที่ใช้กับโรซี่มาใช้ได้ไหมคะ ถ้าทำอันนี้ แล้วจะได้รางวัล หรือ คำชม นะ Rosy jump! good girl! ได้ขนม เย้ 🥳
สวัสดดีค่ะคุณหมอธนีย์
ถึงแม้คุณหมอไม่ได้เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยา การใกล้ชิดดูแลผู้ป่วย ทำให้เข้าใจความรู้สึก มีวิธีการพูดให้ผู้ป่วยยอมรับ และปฏิบ้ติตามได้ คำแนะนำของคุณหมออาจมึคุณค่ามากกว่าคุยกับนักจิตวิทยา
ตอนที่ป๊าป่วยก็เริ่มหาหนังสือ เกี่ยวกับจิตวิทยาการดูแลผู้ป่วยมาอ่าน แต่ป๊าเป็นคนป่วยที่น่ารักมาก ไม่เคยดื้อ คอยปลอบใจลูกว่า ความเจ็บไข้เป็นเรื่องธรรมชาติ มึคำนึงที่ท่านถามเสมอ "เหนื่อยมั้ย" คำนี้ทำให้แอบเสียน้ำตาทุกครั้ง คิดอยู่เสมอว่าต้องอดทน ดูแลท่านให้ดีที่สุด ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น จะได้ไม่ต้องเสียใจภายหลัง
ขอบคุณความดีของคุณหมอ ขอให้คุณหมอ และครอบครัวมีความสุขนะคะ
@ Doctor Tany
ขอให้คุณหมอปลอดภัย และมีความสุขในทุกที่ค่ะ อย่าลืมว่าFC เป็นห่วงนะคะ
ขอบคุณค่ะ อาจารย์หมอ "คนที่เข้าสู่ช่วงสุดท้ายของชีวิต เขาต้องการได้อะไร ที่ เป็นความสุข ชีวิตที่มีคุณภาพ มากกว่าความยืนยาว"👍👍
ตอนนี้ ดูแลคุณพ่อ อายุ 83 ปี คุณแม่ 80 ปี เป็นความดัน เบาหวาน และ โรค ผู้สูงอายุอื่นๆ แต่ก่อนก็เข้มงวด กับ ท่าน แต่ ตอนนี้ตามใจ ท่านแล้ว ค่ะ อยากกินโค้กก็ให้กินเลย อยากทำอะไรก็ให้ทำเลย เพราะท่านจะมีชีวิตอยู่กับเราอีกไม่นาน #การดูแลผู้สูงอายุ ที่ดื้อ ไม่ใช่เรื่องง่าย
สิ่งหนึ่งที่ เรียนรู้ คือ ท่านก็ยังไม่อยากตาย อยากมีชีวิตอยู่ เราต้องเรียนรู้ ตาย ก่อนตาย 😊😊
อาจารย์เข้าใจรอบด้านจริงๆ ครับ
สวัสดีค่ะอาจารย์
วันนี้อาจารย์มาพูดเรื่องผู้ใหญ่ดื้อ ส่วนมากจะเป็นแบบที่อาจารย์เล่า
ทุกอย่าง เคยเห็นมาบ้าง
ประเทศไทย กำลังจะเปลี่ยนผ่าน เข้าสู่สังคมผู้สูงอายุ อย่างเต็มรูปแบบ คนเราแก่ตัวลงทุกวัน
อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ รวมถึงตัวเราเองด้วย อนาคตจะมีประชากรสูงวัยมากขึ้น ปัญหาก็จะตามมา อย่างที่อาจารย์เล่า เช่นความดื้อของผู้สูงวัย หรือผู้ที่เกษียณแล้ว เคยทำงานมีคนนับหน้าถือตา มีลูกน้องให้สั่งได้ แต่ตอนนี้หมดความสำคัญก็จะยิ่งเป็นปัญหาสะสม
ลูกหลาน ต้องเป็นผู้รับมือกับเหตุการณ์ที่จะเกิดขึ้นให้ได้ ที่อาจารย์แนะนำมานั้น เป็นสิ่งที่ถูกต้อง ใครมีผู้สูงวัยที่เป็นญาติ นำคำแนะนำจากอาจารย์ไปใช้ได้ เป็นวิธีที่ดีมาก เคยเห็นมาค่ะ ครอบครัวที่มีผู้สูงวัย แล้วเกิดช่องว่างระหว่างวัย ผู้สูงวัยพูดอะไรมาลูกหลานมักจะรำคาญ ผู้สูงวัยก็มักจะขาดความมั่นใจ ทำให้ดื้อมากขึ้น สภาพจิตใจแย่ลง
ถ้าประเทศไทยเป็นสังคมผู้สูงอายุเต็มรูปแบบแล้ว รัฐอาจจะให้ผู้ที่มีความรู้ด้านนี้ เผยแพร่ตามสื่อต่างๆให้ประชาชนรับทราบก็ดี
เพื่อลดปัญหาต่างๆ ที่จะเกิดขึ้น เพื่อให้ผู้สูงวัย มีคุณภาพชีวิตที่ดี
ตามที่อาจารย์กล่าวไว้ว่า “ให้เขามีคุณภาพชีวิตที่ดี และมีความสุข”
ขอบคุณอาจารย์ สำหรับความรู้และคำแนะนำ ในวันนี้ค่ะ🙏🏻🌹🌹
คุณหมอเป็นคนที่มีจิตใจกว้างขวาง เปิดใจเข้าใจทั้งความรู้ความเข้าใจทางการแพทย์และทั้งความเข้าใจความคิดจิตใจผู้คนด้วย ฟังแล้วก็ทำให้เข้าใจพ่อแม่มากขึ้น ขอบคุณมากๆค่ะ แต่เวลาแม่ดื้อไม่ยอมกินยานี่ไม่รู้จะทำไงจริงๆค่ะ เรานี่ปวดใจกลัวเค้าจะอาการหนัก ขอร้องเค้าก็แล้ว มันก็ยากอยู่ค่ะ
contentนี้ดีมากค่ะ มีประโยชน์จริงๆ 👍👍👍
ตรงใจมากคะคุณหมอ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ ห้วข้อนี้มีประโยชน์มากค่ะ
✨ เป็นคำแนะนำที่ดีมากกก .. 👍👍👍👍👍
ขอบคุณคุณหมอที่มอบการรับมือ และ แง่มุมดีๆ
เป็นประโยชน์มากค่ะ 🙏
ขอบคุณค่ะคุณหมอที่มาให้ความรู้🙏✌️
ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆนะคะคุณหมอ..เป็นแนวทางที่ดีเลยค่ะ👍🏻👍🏻😍
ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ 🙏☺️
หัวข้อน่าสนใจมากค่ะ ได้ไอเดียความรู้ใหม่ๆเลยค่ะ ต้องใช้จิตวิทยาและความเข้าใจ ขอบคุณค่ะคุณหมอ
ขอบคุณค่ะอาจารย์หมอ ขออนุญาตแชร์นะคะ
คุณหมอขา สวัสดีค่ะวันนี้มาพร้อมกับคุณหมอเลย หัวข้อวันนี้ดีมากค่ะ ขอบคุณมากค่ะ
สนุกค่ะ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอแทน
สวัสดีค่ะ🙏🏻คลิปวันนี้น่าสนใจมากๆเลยค่ะ คนญี่ปุ่นที่มีอายุดื้อมากๆเลยค่ะ
เหมือนคนจีนที่คุณหมอพูดเลยค่ะ ขอบคุณสำหรับข้อแนะนำค่ะ🙏🏻🍀🇯🇵
fc คุณหมอนะคะ🥰
คุณหมอเก่งรอบด้านมากๆเลยคะ ทั้งด้านวิชาการ การรักษา การใช้ชีวิต(ทุกๆด้าน) จิตวิทยา มีความละเอียดอ่อนในทุกๆเรื่อง มีจิตใจที่เต็มเปี่ยมไปด้วยความเมตตา กรุณา มุทิตา อุเบกขา ครบพรหมวิหาร 4 จริงๆคะ เอาใจเขามาใส่ใจเรา ชอบมากๆตรงที่เน้นที่คุณภาพชีวิตที่ดีๆในช่วงวาระสุดท้ายของชีวิตของผู้ป่วยซึ่งคุณหมอก้ทำได้ดีมากๆและทำได้มากที่สุดก้แค่นี้เป็นการช่วยส่งเสริมการสร้างความสุขเล็กๆน้อยเป็นความสุขทางใจที่เค้าควรจะได้รับก่อนจากโลกนี้ไป ขอชื่นชมคุณหมอจากใจจริงคะ 🤩👏👌ส่วนตัวก้เจอตอนแม่ป่วยคะ ดื้อเหมือนกัน และมีความเป็นเด็กที่ต้องการเรียกร้องความสนใจ เอาใจมากๆ ซึ่งก้เป็นดั่งคำที่ได้ยินเสมอว่า
คนแก่ก้จะกลับไปเป็นเหมือนเด็กน้อยอีกครั้ง จริงเลยคะ ขอบคุณนะคะ 🙏
@Doctor Tany ขอบคุณนะคะ🙏
ท้ายคลิปคุณหมอพูดได้ดีมากครับ
มันคือความจริงสุดๆเลยครับ
ควรใช้เวลาที่เหลืออยู่น้อยนิดให้มีความสุข
มีประโยชน์เยอะมากค่ะที่ฟังจนจบ
ขอบคุณค่ะ
ดูไปยิ้มไปค่ะคลิปนี้
ขอบคุณครับ หมอแทน
⚘ถูกทุกข้อเลยค่าา👍💯
เป็นความรู้ที่ดีมากๆเลยค่ะ ต่อไปหนูจะได้นำไปปรับใช้ในการรับมือดูแลคุณพ่อกับแม่ในอนาคตค่ะ😊
This content is heaven send. My siblings and I lack of words of what’s going in our parents’ minds. I live overseas and depend totally on my siblings to take care of them. But a tug of war constantly happens. I appreciate this knowledge as you explained it so well with compassion and understanding. Thank you Dr. Tany 🙏🏻
กำลังเป็นอยู่เลยครับ มีทุกข้อเลยครับ
ขอบคุณมากมาย กำลังเครียดกับคนที่บ้านเพราะเราเข้มงวดเกินไปนี่เอง แง้
เรื่องใกล้ตัวมากๆค่ะ ขอบคุณนะคะคุณหมอ🙏
สวัสดีค่ะคุณหมอ เป็นอย่างที่คุณหมอพูดทุกอย่างค่ะ ป้าเป็นคนดูแลแม่ทั้งแม่มามีและแม่ป้า
บอกให้ เคี้ยวข้าวก็อมไว ที่กระพุ้งแก้ม งอแงเหมือนเราเลี้ยงลูกตอนเด็กๆเลยค่ะ ต้องคอยป้อนข้าวอาบน้ำ เหมือนเด็กเล็กๆ ต่างตรง เขาตัวใหญ่และอุ้มไม่ไหวเท่านั้นเองค่ะ
มุมมองหมอน่ารักมากค่ะ เดี๋ยวนำไปใช้บ้าง
ปีหน้าฟ้าใหม่กลับมาพักผ่อนที่ไทยอีกนะคะ...
Where we love is home, home that our feet may leave, but not our hearts.
ชอบหัวข้อนี้ค่ะเห็นแล้วยิ้มเลย คุณหมอทำให้เห็นภาพ ทุกอย่างมีที่มาที่ไปเสมอ ไม่มีเหตุบังเอิญบนโลกใบนี้ ไม่มีบังเอิญดื้อ บังเอิญอยากดื้อ ความเข้าใจสำคัญที่สุดเลยค่า ขอบคุณข้อมูลนี้ เพื่อเข้าใจผู้ใหญ่รอบๆ ตัว และก็ไว้เข้าใจตัวเองในตอนที่เป็นผู้ใหญ่กว่านี้ค่า😊🙏🏻✨
บุพการีเราเลยค่ะตอนนี้ 55
เจอคลิปพอดี ช่วยชีวิต🤍🌈
Thanks for sharing the method to take care of my grandma. Have a safe flight.
ได้มุมมอง ที่แตกต่างออกไป แนวคิดที่ดีมากค่ะ ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณค่ะ คุณหมอแทน
สำหรับคำแนะนำต่างๆในการดูแล"เด็กที่มีอำนาจอยู่ในมือ" เรื่องให้การตัดสินใจว่าจะทำอะไรก่อน,หลัง แม้แต่เด็กๆก็ชอบค่ะ ขอให้ปลอดภัยตลอดการเดินทางนะคะ
ฟังแล้วพอเข้าใจเลยค่ะ จะพยาม รับมือ😀
คุณหมอพูดถูกมากเลยค่ะ แล้วให้เหตุผลที่ ดีมาก ทำไม่ถึง คนไข้ดื้อ แล้วแนะนำวิธีดีด้วย แล้วจริงๆนะ เวลาเรา พูดอะไรซ้ำๆ ลูกก็จะงุดงิด แต่เขาไม่รู้หรอกว่าตอนเขาเล็กๆ น่ะเขา พูดขอของเล่นซำ้ๆวันละไม่รู้กี่ครั้ง 🤣
ขอบคุณค่ะ หลาย ๆ ครั้งเกือบทุกคลิปที่เข้ามาฟังคุณหมอ มีประโยนช์มาก ๆ ค่ะ
ใช่ค่ะคุณหมอ..คุณพ่อป่วยหนักก็จะพูดเรื่องเก่าคนเก่า ซ้ำไปซ้ำมา จำเปนต้องคล้อยตาม ต้องทำใจร่มๆๆค่ะ...ใข่ใช่ค่ะ กลางวันนอน กลางคืนตื่นจะบอกว่ามีคนมาเยี่ยมให้เอาน้ำมาเลี้ยงแขก มองหน้าคนดูแลกัน นึกว่าผีหลอก....คุณหมอพูดตรงประเด็นค่ะ..ขอขอบคุณมากๆ.ค่ะ
ขอบคุณสำหรับสาระดีๆ นะคะดีคุณหมอพูดมาประสบกับตัวเองทุกสิ่งอันค่ะ ช่วงแรกเรานั่ั่งร้องไห้ เพราะเราไม่รู้ว่าเกิดอะไรขึ้นกับท่านแต่ช่วงนี้ปรับตัวได้แล้วค่ะ
#กราบขอบพระคุณมากค่ะคุณหมอธนีย์🙏"(เสาร์19/2/2565).
คิดเหมือนกันเลยค่ะคุณหมอ ให้คนไข้มีคุณภาพชีวิตที่ดี และได้ทำตามที่ปรารถนา ให้เขามีความสุขบ้าง
สวัสดีค่ะอาจารย์หมอ เปิดให้เพือนที่ดูแลคนแก่ฟังอาจารย์ค่ะ มีเพื่อนรุ่นน้องขอบบ่น มีแม่ติดเตียง กินเก่ง เขาฟังก็เข้าใจมากขึ้น คือเขากลัวบาปรู้ว่ากินแล้วไม่ดีต่อสุขภาพน่ะค่ะ ขอบพระคุณค่ะ💖
จิตใจ คุณหมอ หล่อ มาก
คุณหมอคะถ้าเราแก่มากๆ เราจะรู้ตัวไหมคะ สงสารลูกค่ะ นี่ถึงขนาดบอกลูกเลยค่ะ ถ้าอะไรที่แม่ทำแล้วมันไม่ok ลูกรีบเตือนแม่นะ😄
ยอดเยี่ยมค่ะ...คุณเป็นคุณแม่ในยุคของคนรุ่นใหม่ ทันโลกทันสมัยค่ะ ขอชื่นชม
@@SamSung-er1ls ค่า😊พยายามเตรียมตัวให้เป็นภาระลูกให้น้อยที่สุด
น่ารักมากค่ะ
Lovely mom .. 😊
ถูกต้องที่สุดเลยค่ะคุณหมอ
เพราะดูแลคุณพ่ออยู่ค่ะ อมนู
90 กว่าค่ะดื้อมากค่ะ แต่ก็น่ารักค่ะชอบให้เอาใจค่ะ
ขอบคุณมากเลยค่ะ ดีที่สุดเรื่องนี้ เราจะได้เข้าใจในการดูแลพ่อแม่ จะส่งให้เพื่อนกำลังเจอแม่ดุด่า ทั้งที่ลูกก็แก่แล้ว ส่วนตัวดิฉันเอง ผ่านช่วงเวลานั้นมาหมดแล้วค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอ
เห็นด้วยกับคุณหมอค่ะ ต้องใช้จิตวิทยาสูงมากในการดูแลผู้ใหญ่ ยิ่งคนที่เป็นคนเก่งมาก ๆ มีอำนาจแบบที่คุณหมอบอกนี่ดีลยากจริง ๆ ค่ะ แต่ตัวเองโชคดีมากที่ผู้ใหญ่ที่บ้านน่ารักไม่เหวี่ยง ไม่ค่อยดื้อ แต่เข้าใจเค้านะคะที่เค้าหงุดหงิดก็เพราะว่าป่วย บางคนมีอาการเจ็บ มีอาการปวด ไม่สบายตัว คนดูแลต้องใจเย็นและเข้าใจเค้ามาก ๆ เลย ต้องท่องเอาไว้ว่าเค้าป่วยอยู่ ๆ
อีกอย่าง คนในครอบครัวต้องร่วมมือและช่วยกันดูแลค่ะ ถ้าเอาความรักเป็นที่ตั้ง เราทุกคนจะผ่านมันไปด้วยกันด้วยดี
อาม่าเป็นเบาหวานค่ะ มีช่วงหนึ่งรู้สึกว่าอาม่ามักอารมณ์ไม่ค่อยดี ถามไปถามมาก็สรุปได้ว่าโดนคุณอาห้ามกินโน่นนี่ก็เลยงอนไม่กินอะไรเลย ก็เลยต้องซื้อของที่อาม่าชอบกลับมาบ้านบ่อย ๆ แล้วบอกอาม่าว่าให้ชิมคำนึง อาม่าเลยค่อยอารมณ์ดีขึ้นมา และสิ่งไหนที่เราอยากให้เค้าเลี่ยงไม่กิน ทุกคนก็ห้ามกินด้วย ห้ามซื้อมา ต้องอดกินไปด้วยกัน เห็นด้วยที่สุดที่คุณหมอบอกว่าเราควรคำนึงถึงถึงคุณภาพชีวิตของผู้ป่วยมากกว่าการห้ามทุกอย่างเด็ดขาด โดยเฉพาะเรื่องอาหารการกิน มันทำร้ายจิตใจมากเลยนะคะถ้าอยากกินแล้วกินไม่ได้ มีอยู่อย่างเดียวที่ไม่สนับสนุนให้กินคือแอลกอฮอล์เท่านั้นค่ะ
ขอบคุณคุณหมอชวนคุยเรื่องนี้ ไม่เคยมีคุณหมอคนไหนพูดเรื่องคุณภาพชีวิตผู้ป่วยเลยค่ะ คลิปนี้มีประโยชน์มากและขอเป็นกำลังใจให้ทุกคนที่ต้องดูแลผู้ป่วยสูงอายุนะคะ สู้ ๆ ไปด้วยกันค่ะ 🤟🏻
นาที ที่ 15 สุดยอดค่ะ จริงที่สุด
จริงค่ะ👍👍👍😘😘😘🙏
คุณพ่อก็เป็นเหมือนกันค่ะ
รบกวนแนะนำข้อมูล โควิด ชนิดBA2 ด้วยน่ะคะ
ขอบคุณสำหรับคลิ้บดีๆที่คุณหมอแทนแนะนำญาติๆหรือผู้ดูแลผู้สูงอายุให้เข้าใจและ หาวิธีรับมือญาติที่สูงอายุและดื้ออย่างนุ่มนวล คนแก่ที่ดื้อนี้ดูแลยากจริงๆค่ะ
ส่วนตัวป้าเองตอนนี้ก็สูงอายุแล้ว/75 ปี/แต่ยังดูแลตัวเองได้ บางทีก็รู้สึกรำคาญลูกหลานที่ห้ามโน่นห้ามนี่เหมือนกันค่ะ เช่นห้ามขับรถ /ไม่ขับ ก็ไม่ได้ไปไหนละสิ 555 /แต่พยายามเข้าใจว่า จริงๆแล้ว พวกเขาหวังดี ก็ตั้งใจว่า จะพยายามดูแลตนเองไม่ให้เจ็บป่วย จนเป็นภาระลูกหลานมาก เป็นอะไรก็รีบรักษา ไม่ให้เป็นมาก
วันนี้โชคดี ได้ดูคลิ้บดีๆ จากคุณหมอถึงสองคลิ้บ ขอบพระคุณค่ะ ป้าได้ความรู้มากมายจากคลิ้บต่างๆของคุณหมอและนำไปแชร์ต่อเสมอ
ทราบว่าคุณหมอ กำลังจะเดินทางกลับ ขอให้คุณหมอแทนเดินทางกลับโดยสวัสดิภาพค่ะ
ดูแลพ่อติดเตียงและแม่เป็น dementia มา 7 ปี แรกๆ ร้องไห้ทุกวัน เครียดตัวเอง แล้วไปขึ้นเสียงกับพ่อแม่ จนกระทั่งเจอหมอศัลย์ประสาทวิทยาท่านหนึ่ง บอกให้เราปรับตัวเข้าหาคนไข้ ตั้งแต่นั้นมา ทำทุกอย่างแบบสนุก ไม่ไหวก็ของีบ หากมีคนมาเปลี่ยนก็ออกไปใช้ชีวิตส่วนตัว
คุณหมออธิบายได้ดีมาก ขอบคุณนะคะ
เป็นกำลังใจให้นะครับ
Aging parents. How funny that I see other elderlies but never really associated them much with my aging parents, even though they are about the same age! Is it just me that somehow never thought my parents would get old? In my mind, they’re still in their mid 40s. Young, robust, determined, independent, and full of energy. In fact, they are still that SAME person. I never gave it much thought until today. How frustrating and scary it must be for them. That every change is indicative of time progressing, in a body they soon can no longer be its master. I am fortunate in a way that my family can always have open and honest conversations. That is how we were all raised. What I learned in recent years living with them are patience and the ability to better understand experience through their eyes. Still a work in progress…
Thanks for the gentle reminder, Doctor Tany! 😊
เป็นเรื่องที่น่าสนใจมากค่ะ ได้ไปอบรมเรื่องผู้สูงอายุหลายครั้งแต่พูดไปพ่อแม่ก็ไม่ค่อยจะเชื่ออยู่ดีเพราะท่านคงเห็นเราเป็นเด็กเล็กๆของท่านเสมอใช่ไหมคะอาจารย์
ขอให้อาจารย์เดินทางกลับโดยสวัสดิภาพ ชาร์จแบตเต็มแล้วกลับไปทำงานอย่างมีความสุขสดชื่นนะคะ🥰🤗
ขอบคุณ คุณหมอมากๆค่ะที่แนะนำสิ่งดีๆ เพราะที่บ้านมีคุณแม่ อายุ 95 ชอบตื่นกลางดึก มาป่วนค่ะ 😊😁
ปล เดินทางโดยสวัสดิภาพนะพี่แทน สั้นๆ ง่ายๆ เลยจ้า
เราต้องเข้าใจเค้าค่ะ ว่าเป็นธรรมชาติของผู้ใหญ่ ต้องดูแลให้ดีค่ะ
_/\_ขอบคุณมากค่ะมีประโยชน์มากเลยค่ะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ.เคยให้แม่มาอยู่ด้วยสองเดือนแม่แกจะมีอาการโมโหอารมณ์หงุดหงิดใส่ เวลาดิฉันทำความสะอาดบ้านแกหาว่าทำความสะอาดทุกวันจะกวาดเงินกวาดทออกจากบ้านโดนแกหงุดหงิดตลอดๆทุกๆวันจนกลุ้มใจเลยค่ะคุณหมอ
อยากให้พูดเรื่อง virus corona omicron ba.2 ครับ
หมอพูดมาตลอดทุกสายพันธุ์ที่มีการกลายพันธุ์ครับ วิธีป้องกันเหมือนเดิม ถ้าเอาแบบเต็มอัตราศึกก็ไปดูคลิปที่ว่าทำไงให้ไม่ติดโควิดหากไม่อยากฉีดวัคซีน
หากทว่า วิธีเหล่านั้น มันได้ผลดีกับคนที่อยู่คนเดียวจริงๆอะครับ ถ้าอยู่ร่วมกันเป็นครอบครัวก็ยากหน่อย ยิ่งมีลูกนี่ น่าจะทำได้แค่ฉีดวัคซีนเพื่อลดความรุนแรงครับ
เเนวคิดจากคลิปนี้ที่ได้
- ความกตัญญู
- การทำความเข้าใจผู้อื่น (เอาใจเขาใส่ใจเรา)
- มองความสุขในชีวิตบั้นปลายของคนไข้ มากกว่าความstrictทางการเเพทย์
🎨 Art & Science 🧪
ขอบคุณสำหรับเเนวคิดค่ะอาจารย์ 😁
ใช่ๆๆรั้นมาก
สวัสดีคะคุณหมอ
ฟังแล้วเป็นหมอที่ไม่ได้รักษาแค่ทางกาย แต่ดูแลจิตใจผู้ป่วยด้วย ชื่นชมค่ะ ^_^
ดูคลิปเรื่อง ช๊อคโกแลต มุมมองความรัก และ โรค Broken hart syndrome หรือโรคไหปลาหมึก แล้วจะหาข้อมูลจากกูเกิ้ล อีกครั้งค่ะ ส่วนมุมมองความรักของคุณหมอ ยังดูวกวนไม่ชัดเจน แต่ชอบบทสรุป ที่ว่า คนเราควรหาความสุขได้จากตัวเราเอง เหมือน สโลแกนที่ว่า ความสุขอยู่ไม่ไกลแต่อยู่ที่ใจเราเอง นั้นจริงแท้แน่นอนค่ะ
ใช่ๆ
กำลังกลุ้มใจกับคุณแม่เลยค่ะ ท่านจะเชื่อว่า อากาศธรรมชาติดีที่สุด แม้ว่าอากาศจะร้อนมากๆ ก็ทนอยู่ข้างนอก ชวนให้อยู่ห้องแอร์ก็ไม่ยอม คนวัยปลาย 70 ก็กลัวว่าความดันจะสูงเนื่องจากความร้อน ไม่รู้จะพูดให้คล้อยตามได้อย่างไรค่ะ
ไม่จำเป็นที่เขาจะต้องคล้อยตามเราหรอกครับ แต่ละคนก็มีเหตุผลของตัวเอง ถ้าเขายอมรับผลที่เกิดได้ก็ไม่มีปัญหา เราไม่ควรเอามาตรฐานตัวเองไปใช้วัดใช้บอกคนอื่นนะครับ
อาจเป็นไปได้ว่าผู้ใหญ่ที่เป็นอย่างที่คุณหมอเจอคือคนที่พอเริ่มเจ็บป่วยก็มักต้องเข้าไปอยู่ในโรงพยาบาลบ่อยๆและนานๆ คนที่ไม่ได้เป็นแบบนั้นสุขภาพอาจจะดีและหายป่วยได้เร็วคุณหมอเจอพวกเขาไม่นานก็กลับบ้านไปแล้ว
สวัสดีค่ะคุณหมอ จริงค่ะคุณหมอคนใกล้ตัวของป้านี่แหละค่ะ😁
คนดูแลต้องท่องไว้ว่าต้องรับฟัง
ต้องอดทนและก็อดทนและก็อดทนคะและมันคือหน้าที่และความรับผิดชอบคะ
แอบรักน้อนสฺปฺทฺ์โรซี่
ฟังหมอคุยเรื่องนี้แล้ว อดยิ้มไม่ได้ …เอาเป็นว่า โชคดีมีคนแนะนำ ทำไมเป็นเช่นนั้น และทำอย่างไร เตือนกันเมื่อเผลอตัว ผลดีย่อมตามมา …ขอบคุณจาก ๗๗ & ๗๒ .
โดน!เด็กดื้อไม่เท่าผู้ใหญ่ดื้อ ปัญหานี้ไม่รู้จะทำอย่างไรขอบคุณมากคะอาจารย์หมอ ฟังแล้วเข้าใจเลย🙏
หนูเคยดูแลคุณย่าตอนป่วย เจอเหตุการณ์แบบนี้บ่อยเลยค่ะ แต่ก็พยายามเข้าใจคนป่วยนะคะ ปกติทำอะไรได้แต่ต้องมานอนติดเตียงบางทีก็หงุดหงิดเป็นธรรมดาของคนแก่เลยค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ ตอนนี้หนูกำลตงอยู่ในสถานะการ์ณ คุณแม่ป่วยติดเตียง จากการล้ม เข้ารพ. แต่เจอกับปัญหา เราเป็นลูกเข้าใจ แต่ปัผยหาที่เจอคือ พยาบาล ไม่เข้าใจ ใช้ดุว่า และบังคับ หนูเลยงง ว่า ที่เรียนมาเค้าไม่มีตรงนี้สอนเหรอค่ะ
สอนครับ แต่ต้องดูแลหลายๆคนพร้อมกัน แถมดูตลอดทั้งวัน แต่ละคนความต้องการก็ต่างกัน การจะทำให้ได้ดังใจทุกคนเป็นไปไม่ได้หรอกครับ เหมือนถ้าเราต้องดูคนหลายๆคนพร้อมกันยังไงเราก็ไม่สามารถปกติได้ตลอดหรอกครับ ถ้าเขาต้องดูแค่คนเดียวและแต่วันนั้นวันเดียวก็น่าจะสามารถทำได้อยู่ครับ
เห็นหัวข้อวันนี้แล้วก็คิดถึงพ่อเลยค่ะ
พ่อที่ตลอดชีวิตท่านเป็นคนอารมณ์ดีมากๆมีอารมณ์ขันมาเล่าเรื่องต่างๆให้คนในบ้านได้หัวเราะอยู่ตลอด เราเองรู้สึกโชคดีมากที่ได้เกิดมาเป็นลูกท่าน ครอบครัวเราก็มีความสุขมาโดยตลอด
จนมาเมื่อกลางปี 59 พ่อถูกตรวจพบเป็นมะเร็งกระเพาะอาหารและน้ำหนักลดลงเร็วมาก หมอบอกเป็นมะเร็งระยะสุดท้ายแล้ว เราและครอบครัวตกใจมาก ให้กำลังใจพ่อ บอกให้พ่อเข้าทำการรักษาสู้เพื่อครอบครัว และพวกเราจะไม่มีวันทิ้งท่านเด็ดขาดสู้ไปด้วยกัน ระหว่างป่วยอารมณ์ของพ่อเปลี่ยนไปเป็นคนละคนเลยค่ะ จากใจดีมีอารมณ์ขันไม่เรื่องมาก กลายเป็นดื้อมากๆตามหัวข้อของคุณหมอแทนเลยค่ะ แต่ก็รู้ค่ะว่าเพราะพ่อป่วย
ตอนนั้นคนในบ้านเครียดมากๆไม่รู้จะรับมือกับอารมณ์แปรปวนนี้ของพ่อยังไงเพราะไม่เคยเห็นมาก่อน เคยซื้อยาและอาหารเสริมมาให้เพื่อร่างกายจะได้แข็งแรงเตรียมรับคีโม แต่พ่อปฎิเสธอย่างเดียวว่าไม่กินยังไงก็ไม่กิน จนทะเลาะกับคนทั้งบ้านรวมทั้งเราด้วย ตอนนั้นแอบร้องไห้ ว่าจะทำยังไงดีรู้สึกเหมือนพวกเราจะพยามพูด ลองทุกทางแล้วแต่ก็ไม่ยอมฟังอะไรเลย
สุดท้ายไม่รู้จะทำยังไงแล้ว เราเลยเดินเข้าไปหาพ่อแล้วก้มลงกราบเท้า บอกเค้าว่าทำเพื่อหนู เพื่อแม่ เพื่อน้องๆได้ไหม พวกเรารักพ่อมากอยากอยู่กับพ่อไปนานๆ พ่อนิ่งเงียบไปพักใหญ่ไม่พูดอะไรก่อนจะยอมกินยาตั้งแต่นั้นมาเรื่องการกินยาก็ไม่เป็นปัญหา
นี่คือที่ตัวเองเคยปฎิบัติกับพ่อแต่ยิ่งเล่าก็ยิ่งคิดถึงพิมพ์ไม่ไหว เราช่วยกันดูแลพ่อ รักษาจนคุมเชื้อมะเร็งได้แต่มะเร็งก็กลับมาลุกลามในช่องท้องอีกและพ่อเสียชีวิตลงเมื่อ 28 สิงหาคมที่ผ่านมาค่ะ
เล่าให้คุณหมอแทนและเพื่อนๆฟังเผื่อว่าใครเจอเรื่องคล้ายๆเรา อาจจะเป็นประโยชน์และนำไปใช้ค่ะ ตอนนี้ทำให้ได้คิดว่าบางครั้งการอธิบายและให้ความรู้กับผู้ใหญ่ดื้อเค้าก็ไม่ยอมรับรู้ ต้องใช้ความรักและเอาหัวใจเข้าแลกต้องแสดงให้เค้าเห็นว่าเรารักเค้ามากแค่ไหน จริงๆเค้าก็รู้นะว่าเรารักเค้ามากแต่ก็ต้องแสดงออกให้เค้าเห็นบ่อยๆจากไม่เคยทำเลยเพราะตลอดชีวิตอายที่จะแสดงความรักต่อพ่อ คือ การกอด หอมแก้ม แต่พอพ่อป่วยก็ทำหมดเลยค่ะ
ขอบคุณมากนะคะ เรื่องเล่าเล่นๆแต่เป็น
ประโยชน์มากค่ะ นอกจากรักษาแล้วยังแนะนำวิธีปฎิบัติต่อผู้ใหญ่ป่วยที่ดื้ออีก ถ้าคุณหมอแทนเป็นจิตแพทย์น่าจะไปได้ดีอีกสาขาหนึ่งนะคะ
ปล.มีคนสอบถามคุณหมอแทนเรื่องคีโมเข็มละ 180000 นะคะน่าจะมาจากข่าวที่คุณสรพงษ์ป่วยเลยขออนุญาตคุณหมอตอบเค้าไปนะคะ ถ้าไม่ถูกต้องก็ลบทิ้งได้ค่ะ อยู่ในคลิปคุณหมอแทนออกกำลังกายกับโรซี่ตอนเช้าค่ะ
🌹❤🌹
เป็นกำลังใจให้นะครับ
ขอขอบคุณที่ร่วมแชร์ประสบการณ์นะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ ♥
เดี๋ยวมีชั้นเรียนค่า..เยอะแยะเลย..
Love you.
ถูกต้องquality of life ดีสุด
หมอ คือที่พึ่งของทั้งคนป่วยและยังไม่ป่วย การรักษาผ่านคลิปโดยอ่อนโยนน่าฟังอย่างนี้ยิ่งทรงคุณค่าครับ ❤️🤗🙏
สวัสดีค่ะคุณหมอ😊 555ใช่เลยค่ะคุณหมอ ขอบคุณนะคะ ขอให้คุณหมอมีสุขภาพแข็งแรงตลอดไปคร๊😍😍
พ่อเราเลย😢
🍀คุณหมอชอบหัวข้อถูกใจทุกบ้านต้องมีผู้ใหญ่ พูดมาถูกทุกข้อเลยค่ะเป็นแบบนั้นจริง เข้าใจน่ะค่ะผู้ใหญ่ก็เหมือนกลับไปเป็นเด็ก แต่เป็นเด็กที่มีอำนาจเหนือเรา คิดเสียว่าช่วงพ่อแม่เอาคืนกับเรา ตอนเด็กที่เราก็ไม่ธรรมดาทำไว้เยอะเพราะรักต้องยอมค่ะ ถือว่าโชคดีที่สุดของตัวเองที่พ่อแม่สุขภาพแข็งแรง ก็ตามใจท่านทุกอย่างค่ะ อยากให้ท่านมีความสุขค่ะ
🍀อยากรู้เหมือนกันว่าถ้าเราอายุเยอะแล้วเราจะดื้อไหม?ตั้งใจว่าจะไม่ดื้อน่ะ ถึงเวลาจะดื้อไหม ? รอดู
⭐️ตอนเราเด็ก ผู้ใหญ่บอกทำไหมเด็กคนนี้ดื้อจัง>ตอนเราโตขึ้น เราก็บอกผู้ใหญ่คนนี้ดื้อจังโลกหมุนกลับ ถึงจะดื้อบ้างซนบ้างบ่นบ้างยังงัยก็รักทั้ง2Genค่ะ⭐️
✈️ ขอให้คุณหมอเดินทางกลับโดยสวัสดิภาพปลอดภัยตลอดการเดินทางได้เจอกับลูกสาว 🐶 Rosy น่ะค่ะ🙏
ขอบคุณนะคะ สำหรับหัวข้อนี้ คุณหมอเล่าน่ารักดีค่ะ ตลก ขำ อย่างมีหลักการ เทคนิคน่าสนใจหลายอย่าง น่าจะได้เอาไปใช้กับคุณป้า background คือ ก่อนเกษียณ’ อยู่ฝ่ายการเงิน สภากาชาดไทย... (สาวโสดจริงๆ มาตลอดชีวิต) คุณหมอคิดต่อเองนะคะว่าแนวโน้มน่าจะเป็นยังไงต่อไป 555 คนอื่นพูดไม่ค่อยฟัง บางเรื่องยอมๆ ได้ก็ยอมไป (คิดว่าน่าจะเอาอยู่ เพราะบางเรื่องถ้าต้อมออกปากพูดละ นั่นคือ ต้องทำตาม?!?)โหดปะล่ะคะ 555 ไม่ได้ดุแต่มีเทคนิค แต่ตอนดูแลคุณย่า โชคดี ท่านน่ารักมากๆ ก่อนเสีย เพียงทานยากขึ้น และทานน้อยลงในแต่ละมื้อ ถ้าเราอยู่ต้องคอยปะเหลาะให้รับของว่างช่วงบ่ายๆ ตลอด จริงๆก็ไม่ยากนะ แค่ใช้ความรัก ความเข้าใจ และเหนือสิ่งอื่นใดต้องมีความกตัญญูกตเวที เป็นที่ตั้งด้วย เราก็จะดูแลผู้ใหญ่ไม่ยากนะคะ
ขอบคุณค่ะหมอแทน เป็นหัวข้อที่ดีมากๆ ตัวพี่เองไม่ได้อยู่กับพ่อแต่แม่ก็อยู่ด้วยช่วงเด็กก็เลยไม่ได้ดูแลอะไร ก็มีเรื่องเล่าจากน้องที่ทำงานที่ดูแลแม่ที่เป็นเบาหวานอย่างดี เจาะเลือดดูค่าน้ำตาลทุกเช้า ฉีดยาทุกวันแต่แม่บอกไม่เจ็บเลย (ทำไงไม่รู้) ทำอาหารสุขภาพให้ทาน แม่เขาน่ารัก เวลาจะกินอะไรนอกเหนือจากที่ลูกชายสั่งไว้จะต้องโทรถามลูกว่า จะกินได้ไหม สาเหตุที่ต้องโทรถามมีที่มาค่ะ
มีวันนึงแม่ซื้อล่อช่องแตงไทยใส่กะทิน้ำเชื่อมอย่างอร่อยกิน1ถุง แล้วเหลืออีกถุงแช่ตู้เย็น ลูกชายกลับมาเห็น ถุงนั้นโดนโยนทิ้งถังขยะทันที เวลาลูกชายกลับบ้านจะต้องตรวจดูสิ่งที่ตัวเองจัดไว้ให้แม่กิน แม่กินไปแค่ไหน เหลือแค่ไหนหมดไหม
แต่ตอนนี้แม่เพื่อนก็เสียไปได้5ปีแล้ว พอแม่เสียเพื่อนก็เสียใจมากๆทำใจไม่ได้ จนตัวเองเป็นโรคซึมเศร้าต้องหาจิตแพทย์ แถมมมีอาการหัวใจแทรกอีก
อ่านของพี่เพิ่งเสร็จเลยคะ ขอเป็นกำลังใจให้เพื่อนพี่ด้วยนะคะ ปล วิธีออกกำลังกาย ฟังเพลง นั่งสมาธิมันก็ช่วยใด้นะพี่มันทำให้จิตใจเราไม่เครียดนะคะ อ่านแล้วรู้สึกเป็นห่วงเพื่อนพี่จังเลยคะ
@@Chefaey ขอบคุณค่ะเอ้ เป็นน้องรักเลยค่ะ เขาสวดมนต์ทุกวัน ออกกำลังกายทุกวัน แต่นอนไม่หลับ เป็นคนเนียนเนี้ยบเกินไป ทำงานออฟฟิศเย็นก็ไปสอนที่มหาวิทยาลัย คงเครียดงานด้วยแหล่ะ นอนวันละไม่ถึง5 ชม ยังไงร่างกายก็แย่
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ ฟังคลิปนี้ของคุณหมอแล้วจะนำไปปรับใช้กับป๊าดูค่ะ ป๊าไม่ยอมไปตรวจสุขภาพเลย และสูบบุหรี่จัดมากด้วย
ป๊าคิดว่าใช้ชีวิตมาคุ้มแล้ว ถ้าป่วยหรือเป็นอะไรก็ไม่อยากรักษา เพราะไม่อยากใช้ทรัพยากรทางการแพทย์ ป๊าชอบบอกว่าเก็บไว้ให้คนอื่นที่เขายังอยู่ได้อีกนานๆดีกว่า
ตอนนี้เลยทำอะไรไม่ได้มาก นอกจากเตรียมอาหารให้ป๊าทุกวันแบบที่คิดว่าสารอาหารเพียงพอ 🤍