Dag 1 met Sanne | Yoga Nidra Challenge: Je Bent al Hier
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 4 ก.ย. 2024
- Welkom bij dag 1 van de Yoga Nidra challenge met Yoga Puur: ‘Je bent al hier’, met Sanne.
Je kunt van 14 t/m 21 juli elke dag een nieuwe Yoga Nidra verwachten, waarbij het team van Yoga Puur Breda je wilt blijven uitnodigen om te verzachten in de meest Yange tijd van het jaar: de zomer.
Deze Yoga Nidra is ontworpen om zo toegankelijk mogelijk te zijn voor jou. Beoefen 'm op een moment wat jou uitkomt en zorg ervoor dat je dit doet op een plek waar je niet gestoord wordt en een comfortabele houding kunt vinden. Verder, heb je vooral alleen jezelf nodig. Oefen ze!
Wil je na het beluisteren van de Yoga Nidra nog een moment van reflectie? Download hier dan het werkboek, welke 3 journal vragen bevat. (drive.google.c...) Deze vragen zijn elke dag hetzelfde. Het werkboek wordt digitaal invulbaar wanneer je een kopie van het bestand naar je apparaat download. Je kunt het werkblad natuurlijk ook per dag uitprinten.
Abonneer je op Yoga Puur de Podcast om geen dag van deze challenge te missen, en laat hier je email adres achter om per mail (yogapuurbreda....) op de hoogte te blijven van deze 8-daagse en ons fijne online magazine.
-
Geïnspireerd? Laat het ons weten! Schrijf een review, tag ons in jouw Pure Yoga moment op Instagram en wordt deel van onze online magazine community. Je kunt nu ook een reactie achterlaten op de podcast via TH-cam. Namasté!
＞ Vind Sanne & Yoga Puur Breda op: - Instagram (@yoga_puur_breda ( / yoga_puur_breda ) ) - TH-cam (@yogapuurbreda ( / @yogapuurbreda ) ) - Online Magazine (abonneer je hier (view.flodesk.c...) ) - Website (yogapuurbreda.nl (yogapuurbreda.nl/) ) -
Welkom, bij de podcast van Yoga Puur Breda! Sanne neemt je mee in de wereld van Yoga en Ayurveda, en geeft je inspiratie en inzichten waarbij je dichter bij jezelf komt te staan, met beide benen op de grond.
Ik ben heel blij met de yoga nidra van PUUR Breda. Heerlijke stem en niet zweverig. Dankjewel voor deze fijne momenten. Namasté
dankjewel voor je mooie reactie Nicole! En voor mij echt een compliment: het nuchtere in de oefeningen die ik creëer 🙏 Veel oefen plezier nog! Warme groet, Sanne
Vanavond gestart. Heel fijn dit🙏😌
Goed bezig ☺️ Veel oefen plezier nog voor jou 🙏
Nog een keer 👍😊 morgen weer naar dag 2.
Wauw! Lekker bezig Paulina 🥰😘 Wat fijn 🙏
Even heerlijk wegzakken in rust. Fijn begin van de avond! Dank je, Sanne!
Dat klinkt als een mooi begin van de avond. Graag gedaan! Veel oefen plezier nog voor jou 🙏
Super fijn, een nieuwe serie van yoga nidra. Ik geniet enorm van en het helpt mij om meer rust te krijgen in mijn hoofd. Dankjewel Sanne ❤
Wat fijn om te lezen Olga! Heel graag gedaan ❤️ Nog veel oefen plezier 🙏
Echt heel fijn 😘
Wat heerlijk om zo tot rust te komen.
Ah wat fijn om te horen lieve ma-tje ❤️😘 Goed bezig!
Ik doe alle Yoga Nidra oefeningen van Yoga Puur Breda heel graag. Fijn dat er nu een nieuwe is, dankjewel ❤️
Wat fijn om te lezen dat de Yoga Nidra’s zo bevallen voor je! Graag gedaan. En er komen er nog meer deze dagen. Veel oefen plezier voor jou, Sarah! 🙏
Heel fijn. Dankjewel 🙏
@@maartenblommerde9491 dankjewel voor je reactie Maarten! Graag gedaan 🙏❤️ Veel oefen plezier nog deze dagen!
Wat een fijne yoga Nidra sessie, bij het naderen van het afsluiten dacht ik " nu al"? 😏 Dankjewel en tot de volgende sessie. Reaktie: groot en klein, het verschil ervaren was echt een verrassing, bij klein voelde ik mij in het midden van mijn lichaam en bij groot juist bij mijn schouders breed en sterk
Dankjewel voor het delen van je ervaring, Paulina 🙏 Ja, de Yoga Nidra vliegt voorbij hè? Veel oefen plezier de komende dagen 💫