Het is 31 graden buiten(groningen) en heb er tijdens deze yoga nidra niets van opgemerkt. het is heerlijk om naar binnen te keren en je dan nog steeds bewust te zijn van de wereld om je heen inclusief geluiden geuren en noem maar op. Morgen alweer de laatste dag! dan zit deze challenge erop. Ik heb met veel voldoening meegedaan en als add-er merk ik de laatste dagen dat ik mijn stress beter kan signaleren en die spanning samengaat met ontspanning en daardoor dus rust blijft ervaren.Fijn toch >?
Hey Paulina, fijn om je reactie weer te mogen ontvangen 🙏 In Nederland was het vandaag warm ja.. pff Goed om te merken dat de Yoga Nidra verkoelend werkt 😌💦 Wat mooi ook om te lezen wat je opmerkt qua effect van het meedoen met de challenge! Daar hebben we het o.a. voor gemaakt 🙌 Morgen nog 1! En dan zou je weer van voor af aan kunnen beginnen, Hihi 🤭 Warme groet, Sanne
Wat fijn om te horen dat het beoefenen Yoga Nidra dat effect op je heeft gehad 🙏 Met veel liefde gecreëerd voor jullie ❤️ Warme groet, Sanne en de rest van team Yoga Puur
Het is 31 graden buiten(groningen) en heb er tijdens deze yoga nidra niets van opgemerkt. het is heerlijk om naar binnen te keren en je dan nog steeds bewust te zijn van de wereld om je heen inclusief geluiden geuren en noem maar op. Morgen alweer de laatste dag! dan zit deze challenge erop. Ik heb met veel voldoening meegedaan en als add-er merk ik de laatste dagen dat ik mijn stress beter kan signaleren en die spanning samengaat met ontspanning en daardoor dus rust blijft ervaren.Fijn toch >?
Vanavond wat gestresst begonnen aan de oefening, en er een stuk relaxter uitgekomen. Dank, team Yoga Puur,!
Hey Paulina, fijn om je reactie weer te mogen ontvangen 🙏 In Nederland was het vandaag warm ja.. pff Goed om te merken dat de Yoga Nidra verkoelend werkt 😌💦 Wat mooi ook om te lezen wat je opmerkt qua effect van het meedoen met de challenge! Daar hebben we het o.a. voor gemaakt 🙌 Morgen nog 1! En dan zou je weer van voor af aan kunnen beginnen, Hihi 🤭 Warme groet, Sanne
Wat fijn om te horen dat het beoefenen Yoga Nidra dat effect op je heeft gehad 🙏 Met veel liefde gecreëerd voor jullie ❤️ Warme groet, Sanne en de rest van team Yoga Puur