СУПЕР ДИЕТА.МИНУС 7 КГ ЗА 5 ДНЕЙ.ЕШЬ И ХУДЕЙ. КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ, НЕ ГОЛОДАЯ
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 26 ส.ค. 2024
- СУПЕР ДИЕТА.МИНУС 7 КГ ЗА 5 ДНЕЙ.ЕШЬ И ХУДЕЙ. КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ, НЕ ГОЛОДАЯ. ДИЕТА ДЮКАНА.
СУПЕР ДИЕТА.МИНУС 7 КГ ЗА 5 ДНЕЙ.ЕШЬ И ХУДЕЙ. КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ, НЕ ГОЛОДАЯ. ДИЕТА ДЮКАНА.
Привет, друзья. На канале вы найдете видео ДИЕТА ДЮКАНА, Похудение, ОАЭ, ТУРЦИЯ, КИПР, Хайнань (Китай),ГОА (ИНДИЯ), ТУНИС, ГРЕЦИЯ, АБХАЗИЯ, ЕГИПЕТ, Черное море, ЛАЙФХАКИ в одноклассниках, на ЮТУБЕ, для устройств АНДРОИД, Алиэкспресс, ОБЗОРЫ покупок, Фикс Прайс, Расхламление по Конмари, животные, дельфины, игра планета самоцветов. Добро пожаловать. Канал Тутси, подписывайтесь.
HD КАЧЕСТВО.
2016nag@bk.ru - почта для сотрудничества и рекламы.
m. id262... - в контакте, добавляйтесь.
Канал Тутси, подписывайтесь.
ДИЕТЫ ТУТСИ. МОИ супердиеты. СЫТНЫЕ, ЭФФЕКТИВНЫЕ
• ДИЕТЫ ТУТСИ. МОИ СУПЕР...
ОТБИТЬ АППЕТИТ БЫСТРО И НАПИТКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ": • ОТБИТЬ АППЕТИТ БЫСТРО ...
Видео ДИЕТА ДЮКАНА. БЫСТРО И ВКУСНО. РЕЦЕПТЫ ДИЕТ": • ЕДА для Похудения. Быс...
• Быстрые завтраки ПП. Т...
Быстрые завтраки ПП для похудения.
• ШАШЛЫКИ и ПИЦЦА ДЛЯ ПО...
Шашлыки и пицца ПП для похудения.
• ГАДАНИЯ И ТЕСТЫ. ПРЕДС...
Интересные гадания и тесты.
ЛАЙФХАКИ ДЛЯ ДЕНЕГ.ДЕНЬГИ": • ЛАЙФХАКИ ДЛЯ ДЕНЕГ.ДЕНЬГИ
#Тутси #диета #какпохудеть #похудеть #похудение #едаПП #ожирение #жир #сброситьвес #минус7кг #диетадюкана #тутси #еда
#каналтутси #диетадюкана #дюкан #рецепты #белковаядиета
th-cam.com/video/4NFNbnnR6Jo/w-d-xo.html - ПОКАЗЫВАЮ СЕБЯ в купальнике:
th-cam.com/video/qWalheggHA0/w-d-xo.html
th-cam.com/play/PL4--YZUcIzw4i_TCepjmljcUfl3v84Oeh.html - 40 диет для похудения.
Диеты Тутси - мои самые эффективные диеты для похудения.
th-cam.com/play/PL4--YZUcIzw5oyS5mHUmo-II7WoGafpaU.html - 270 рецептов для похудения. Диета Дюкана и не только. Еда для похудения.
th-cam.com/play/PL4--YZUcIzw5DKvIHjB7VhUDg3ZB4GGCq.html
Египет за 22 тысячи рублей (300 долларов) на 13 ночей. Шведский стол, лучшие пляжи, еда, море, погода, питание, экскурсии. Отдых в Египте.
Отдых в Сафаге. Сафага, Хургада. Удобный заход в море.
th-cam.com/play/PL4--YZUcIzw5Z3ZW0HcA6WhgY7LMME-7b.html - 50 способов отбить Аппетит. Быстро, просто, бюджетно.
th-cam.com/play/PL4--YZUcIzw4mCahP8Dp23QDC86WR4Ir0.html
Занзибар за 32 тысячи рублей. Отдых в Танзании. Погода, цены, экскурсии, океан, еда. Лучшие пляжи Занзибара. Канал Тутси.
ДИЕТА НЕ ПОДХОДИТ ТЕМ, У КОГО АЛЛЕРГИЯ ИЛИ НЕПЕРЕНОСИМОСТЬ КУРИНОГО МЯСА И ЯИЦ. С ОСТОРОЖНОСТЬЮ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ЖЕЛУДОЧНО - КИШЕЧНОГО ТРАКТА и почек.
Все диеты только для здорового человека и на короткий срок.
ДИЕТИЧЕСКИЕ МАРИНОВАННЫЕ ВЕШЕНКИ. Очень простой способ для ПОХУДЕНИЯ.Худеем ВКУСНО с КАНАЛОМ ТУТСИ
th-cam.com/video/5q_RrSSywB4/w-d-xo.html
СЕКРЕТНЫЙ способ приготовить нежное КУРИНОЕ филе. ДИЕТИЧЕСКИЙ рецепт. Передаю привет. Тутси.
th-cam.com/video/qcYec0yHm7s/w-d-xo.html
ДИЕТИЧЕСКАЯ ТУШЕНКА из РЫБЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. ВКУСНЫЙ и БЫСТРЫЙ РЕЦЕПТ по ДИЕТЕ ДЮКАНА. КАНАЛ ТУТСИ
th-cam.com/video/gzimza2nBfY/w-d-xo.html
ДИЕТИЧЕСКИЕ ФАРШИРОВАННЫЕ лодочки. Бюджетно, быстро, вкусно, празднично. Диета. Похудеть.Канал Тутси
th-cam.com/video/vpVTlcJaDKs/w-d-xo.html
Диетический КОРЕЙСКИЙ салат с куриными желудочками и морковью. Передаю привет. Канал Тутси.
th-cam.com/video/7_GzfeJ6bdQ/w-d-xo.html
СУПЕР ДИЕТА минус 7 кг за неделю. ДИЕТИЧЕСКИЙ крабовый СУП. Очень, вкусно, эффективно.ТУТСИ
th-cam.com/video/ThmffW8NjZ8/w-d-xo.html
СУПЕР ДИЕТИЧЕСКИЙ САЛАТ С МОРСКОЙ КАПУСТОЙ И ОТРУБЯМИ. СТОП ЖИР. ХУДЕЕМ ВКУСНО С КАНАЛОМ ТУТСИ.
th-cam.com/video/2piooa48ukU/w-d-xo.html
Невероятно сытный ДИЕТИЧЕСКИЙ салат для похудения. Необычный вкус. Готовится за 5 минут.Вкусно.Тутси
th-cam.com/video/ivf0MSP0cH0/w-d-xo.html
🌹ДИЕТИЧЕСКИЙ яркий салат для похудения за 5 минут. Праздничный рецепт для всех. Канал Тутси
th-cam.com/video/j0UO-eUW-X8/w-d-xo.html
МИЛАШКА ТУТСИ
+Отабек Аширбоев, ☺
МИЛАШКА ТУТСИ а почки не отстегнутся от этой диеты?
Зоя Д У меня после диеты Дюкана был шикарный результат. -10 кг за месяц. Но!!! У меня появились серьезные боли в почках. Изза почечных коликов лезла на стену. Скорая помощь забрала в больницу, оказалась песок и камни образовались. хотья в Диете Дюкана требуют пить много воды и я пила их много до 5 литров в день даже. я люблю воду. Все инструкции соблюдала. Но врачи сказали, что черезмерное употребление белками приводит усиленной работе почек и образованию оксалатовых камней. Потом лечила месяц почки....😶
Я нашёл лучшую диету в мире , можно есть хоть десять раз в день ... Кефир вилкой 😂😂😂
Точно😁👍
😂😁😀
😂😂😂😂
😁
А ещё класснее диета:кушать бульон,где яйца варились китайскими палочками😀
У меня особых проблем с весом никогда не было, год назад я вообще выбросил весы и контролировал себя измерением талии. Всё это время у меня талия была 84-85 см. И когда я начал вашу диету, талия была 84 см. После недели на вашей диете талия стала 79 см! Я всё делал точно так, как вы учили, для супа использовал куриную грудку (филе), без соли, немного петрушки и лаврового листа и одно вареное яйцо. И вот так просто, без усилий, не истязая себя голодом, уменьшил талию за неделю на 5 см! Большое спасибо! Ваша диета - чудо!
Отличный результат 👍
L
Талию уменьшил, а вес?
Ольга, если талия уменьшилась, то и вес тоже👍
@@user-rd5le8ik5o Я тогда не взвешивался, так что точно сказать не могу, но общее ощущение было, что несколько килограммов сбросил. Сейчас, год спустя, талия 77-78 см.
Здравствуйте )))
Огромное спасибо.
За 8 дней Я сбросила 7кг.
Здравствуйте. Отличный результат 👍
Скажите пожалуйста вы соль вообще не добовляли?
Отличный результат, сбросила 16 кг, мне 68 лет, вешу 68 кг сейчас, один набрала, вес стоит 2 месяца, я бы еще хотела бы сбросить 6-8 кг.
Супер- результат..
Наверное не получится
Спасибо за диету! за три дня - 3 кг. Причем добавляла творог 5 процентов около 200 г, соль, без нее мне невозможно держаться, кефир 2.5 процента с отрубями, чернослив к чаю и квашенную капусту с растит.маслом и луком и ещё яблоко . И минус три кг за 3 дня! И еще осталась половина этого супа на следующий день. Не голодала, ела , когда хотелось! Рекомендую.
Отличный результат 👍
А какой у вас возраст ? А то мне под 50 очень плохо вес уходит.
В молодости голодала по 10 дней потом 10 питалась и т.д и не была меньше 65 при росте 160 см
@@user-uw6xu9xl1n , в молодости вес уходит гораздо лучше.
О, КРУТО!!! Я ПОПРОБУЮ ВАШ ВАРИАНТ.🙂🙂🙂
Мне кажется ,это лучший вариант.Более сбалансированный.И со стулом не должно быть проблем,что не скажешь о той, моно диете.
Диета работает, за 7 дней 5 кг. Большое спасибо. Чередуя эту диету с нормальным питанием за 3 месяца потерял 18 кг и вес не возвращается потому что стал считать калории что ем.
Михаил, 18 кг - это супер результат 👍
Вы эту диету пробовали? Если я завтра начну 7 дней эт есть то на 5 кг похудею? Реально срочно нужно худеть,но незнаю как
Пожалуйста , напишите как вы чередовали ?
7 дней суп , 💥💥💥
7дней ем все ( без сладкого и хлеба )?????
Или как то по другому.?
Спасибо !
Скорее всего так и было.
@@yisif2109 похудеете.но при этом ещё выпивайте много воды.литра по 3 в день
Обожаю этот супчик!! Мое спасение!! Просто, БОМБА! Я стала меньше потреблять соли и результаты на лицо)
Отлично 👍
Здравствуйие .а скажите пожалуйста яйца нужно только белокили целое с желтком? Спасибо
С белком и желтком@@cojocarililiana
Очень помогло спасибо! Я немного переделал.... В разогретый бульен с курицей добавляешь именно сырое яйцо и взбиваешь венчиком... Бульен прлучается густой и сприятным вкусом)
Николай, отличный вариант 👍
Вот тут другие мои супер Диеты th-cam.com/play/PL4--YZUcIzw4i_TCepjmljcUfl3v84Oeh.html
А если добавить перепелиное,,можно сырое .Будет классно.
Можно перепелиное👍
Ой это супер! я так варю щавелевый супчик! кстати можно и в этот добавить щавель, никаких калорий не прибавится!
Доброе утро, мой результат за 5 дней 3.9.спасибо вам . Щас ем все без хлеба ,всем удачи👍
Отличный результат 👍
Вот тут ещё 320 быстрых рецептов для похудения в домашних условиях th-cam.com/play/PL4--YZUcIzw5oyS5mHUmo-II7WoGafpaU.html
ребят, вы сначала неделю посидите на одной воде, потом этот суп вам будет просто как манна небесная! поверьте!🤣🤣🤣🤣🤣
Точно👍
😂😂👍
@@user-fx9xs3xp2e , 👍
Спасибо за рецепт ! Я и правда похудела 5,5 не верится даже , самая лёгкая для меня была из всех.
+Елена Егорова , отличный результат👍
А сколько раз в день вы ели этот суп и сколько половников в порции?
@@user-vn5xo1cm6c th-cam.com/video/Bxkt3Olxcsw/w-d-xo.html
Скажите пожалуйста сколько дней вы на диете были соль добавляли?
Не слушайте вы никого, голос у вас прекрасный и фигура у вас шикарная!!!! Спасибо вам огромное за видео!
Большое спасибо за добрые слова 😃👍
Спасибо за диету. Мне 52 года. Всю жизнь пышка. А 18 лет вес был 70 кг. Потом институт, замужество, роды и вес 92. В 35 попалась на глаза книга "Бодифлекс" , отказ от хлеба и упражнения. Вес стал 70-72..как после школы. Так и борюсь он к 80 я егт вниз. За зиму наела до 79. Нашла вашу диету и вот сегодня 3 день вес 75,1. Думаю выдержу. Сама себе начинаю нравится. Объем а груди уменьшился на 6 см. Талия пока на два. Но все в наших руках. Спасибо.
Отлично 👍
@@tutsi-dieti спасибо
Помоглоо!
Я весила 70 кг при росте 165.
Сидела на диете 10 дней
Сбросила 6 кг! Спасибо большое
Желаю удачи и много подписчиков!
+Эля Ибрагимова , отличный результат👍👍👍👍👍☺
Жас аи
А долго держаться эффект от этой диеты
Ого молодцы
Каждый день ели? Вообще только это?
Спасибо! Думаю очень тяжело есть одно и то же, я бы чередовала с зелёным салатом( салат, огурец, зелень, лимонный сок), думаю было бы не хуже😊
Согласна 😃👍
Да можно,конечно комбинировать различные салаты и крупы.
Похудеть это легко,а удержать вес- это сложно!!!!!
Конечно, нужно переходить на ПП 👍
Да,это точно,похудела на 50 ,за 2 года набрала 20кг.А ,похудеть за ,5 дней ' ,7кг это непрвда.
Золотые слова! Сорвешся и наберёшь в два раза больше
Ох как тяжело, нужно не просто похудеть, а изменить образ жизни, много раз и худел хорошо и набирал обратно, но сейчас вес держу, надоело, позволяю абсолютно всё, но уже в умеренных количествах, с умом, так удержать реально, главное не превышать допустимой нормы суточной
Точно👍
К этому можно еще добавить тунец кусковой без масла. Я пробовала такую диету. Очень кайфовая. В пароварке на утро можно мутить омлет без добавок и соли, если вареные яйца или суп уже надоели. Действительно очень круто худеется.
Отличный вариант 👍
Я сидел когда то на диете такой, кушал только в 12.00 и 18.00 итог 6 месяцев минус 30кг, правда еще алкоголь не пил
+Vitalik Sa , это круто 30кг👍
Vitalik Sa после таких диет вес вернется. ........лучше просто переходить на правильное питание, вес уходит медленно но верно , без последствий
Oxana Goncharova я сидела на такой диете, за пять дней скинула 6 кг. стала раздражителтной, затем начала ещё больше набирать, так что я с вами полностью согласна
Vitalik Sa Здратвуйте! Можно рецепт диеты?
а кушал то что в эти 2 приема???
Такой же суп можно готовить и с говядиной нежирной, рыбой, курицей. Я имею ввиду менять каждый день мясо и рыбу. Эффект такой же. Чтобы не давиться 5 дней одной курицей.
+Оleg O , 👍
Оleg O
и это действительно вариан очень даже не плохой👍-просто каждый день менять вид белка 🐂🐇🐟🐥!
Super
ТОСЯ Своя я
я не завтракала несколько дней, приходила в обед съедала небольшую порцию творог+кефир+ ч.л. сахара + не сладкий кофе. Вечером супчик без хлеба, салат помидоры-огурцы. И так несколько дней. Размер порций не большой, но вес не сдвинулся. 70 кг и точка. А потом сестра сказала, что молочный жир в твороге и кефире поднимает уровень сахара в крови и не дает худеть. Убрала творог, теперь в обед салат или просто огурцы и 1-2 яйца и вес потихоньку снижается.
Обезжиренный творог и кефир совсем без сахара дают отличный эффект похудения 👍
Сегодня начало пятого дня . У меня за четыре дня ушло 4 кг . Вес 60 кг ровно . Тело очень подтянутое . Минус в попе 3 см. В талии -5см, в ногах по -2 см. В руках -1 см. Я продолжаю . Прошла так сказать экватор ( вчера был четверг) . Я на куре до понедельника . Утром спорт, потом как обычно поедания легкого супчика до четырёх часов дня . Вечером спортивная ходьба .всем удачи . Это работает . Завтра ещё напишу . ( со стулом тоже проблем нет , хожу регулярно через день . Пью от двух литров воды. Утром 1.5литра на стадионе . И в течении дня ещё сколько охота .
Отлично 👍
Спасибо за рецепт! Без соли тяжело...Если Вам интересно,совершенно " не голодная "диета. Теперь моя любимая , если набираю вес.
9.00 творог 100 гр. ,кофе
12.00 яйцо
14.00 грудка куриная 150 г
16.00 томатный сок 1 стакан
18.00 яблоко
20.00 кефир 1 стакан
Диета переносится легко, без напряга! И не голодный весь день.
Сбросила за неделю 3.5 кг
+Kiparis , спасибо👍
Kiparis Это важно: Вам больше или меньше 40 лет? После 40 эта диета не работает. И ещё , Вы работаете? как Вы совмещаете принятие пищи с трудовым распорядком?
Клиент Ольга Мтс Мне 48 лет.Я домохозяйка.
Мне эта диета очень подходит! Я не мучаю себя!
Сколько перепробывала за все время!!!!😭Но все же нашла! У меня набирается 3-лишних кг за год. Потом приходится сбрасывать.
Kiparis Спасибо за ответ! а я сижу сразу на трёх диетах, потому что двумя не наедаюсь😂
Таня Тарасевич Удачи! Все получится! Главное "пережить" первый день!😁
Благодарю за диету! За 5дней я похудела с 74до68.5 ! Минус 5,5кг!!!!
Отличный результат👍☺
вы кушали это один раз в день?
Юлия, 3-4 раза в день 👍
.
А в талии объём уменьшился и на животе?
Я Вам очень благодарна !!!! Попробую обязательно. Очень хочу похудеть . Счастья Вам ,здоровья !!!!
Пожалуйста, Мария. Спасибо. И Вам здоровья и благополучия 👍
На диету села вынужденно, когда попробовала жить на пенсию. Охотно делюсь: кочан капусты и 4 яблока в неделю. Из капусты суп, салат, тушеная капуста плюс компот: 2 яблока в 3 литра кипятка, 9 столовых ложек сахара. Пару ломтиков лимона и оставить до остывания под крышкой. Жидкость пить, фрукты взбить с желатином, получается мусс, десерт. Потом новый капустный суп, новый салат... И так два года. Я 155 см ростом, но 43 кг - это было слишком. Я стала напоминать жертв Освенцима. К тому же пришли разные редкие болячки, среди них хеликобактер. Бывают в жизни чудеса, я в таком возрасте познакомилась в интернете с чудесным голландцем, который реально спас мне жизнь. Оплатил обследование в клинике, где очень удивились моей живучести. Курс антибиотиков и я живу в полном здравии уже более 3 лет. Мы поженились и живем в Роттердаме в счастье и согласии. История честно моя. Раньше сама бы себе не поверила. Девочки, рай на земле бывает, бодайтесь до последнего!
Прекрасная история! Вы начали новую замечательную жизнь👍
Галина, счастья вам, и любви...))
Шо
лшб ь
Molodes Galina I skolko v poxudeli esli ne sekret Poalusta jdu otv
Привет! Диета работает! Правда потом я вернулась к своему весу (ну хоть не набрала!) , но зато хоть один раз в компании блеснула соплей на солнце, похудел на 5 кг.
Нужно менять весь образ жизни и питание 😃
Я сижу периодически на пп уж поверьте надоедает очень бр, и когда у тебя вес 56 и нужно скинуть буквально всего то 4 кг, а тебе ни спорт ни пп не помогает, я бы в таком случае непременно воспользовалась таким супчиком, а килограммы кто его знает может потом и не вернуть, а если вернуться ну что же будем опять бороться
@@user-tp1kb8yo9r ёпрст,56? Наедай давай.Худая корова совсем не газель.
Очень многие пишут о риске этой диеты.Но многие по экономическим причинам так питаются каждый день и они не болеют.
+İrada Aliyeva , это точно☺
Куриное филе ДОРОГОЕ. ФИЛЕ.
Это смотря ГДЕ вы живёте. У нас свинина филе с небольшим жирком дешевле куриного филе, а форель дешевле филе говядины.
Елена С. А где вы живёте? У нас например курица в 4 раза дешевле говядины и в полторы раза дешевле рыбы это при том что у нас тут море и рыбы много..
İrada Aliyeva Старцы в святых местах не едят практически раз в день и то скромно и не болеют и до старости доживают..Навязывают нам белки и витамины прямо кошмар поумираем с голода ,если мясо или грушу не съедим..А то что многии переедают и пиво пьют с гормонами и потом говорят:Откуда живот такой.
Спасибо, у меня дочь переодически сидит на этой диете, как наберет кг 5 сразу на этот супчик! Лайк и подписка!
Пожалуйста, Вася😃
Прошла неделя после куриного разгруза. Очень мне хотелось салатиков , после этого дела . Неделю ела салаты . И того я ещё похудела на 2 кг. В общем 58 кг сейчас вешу . Две недели назад была 65,5 кг.на следующей неделе буду гречку есть с салатиками .
СУПЕР 👍
Всем доброго утра, 1 день прошел норм, суп норм поела , водичку пила, яичко ела отдельно, и результат -1.100, продолжаем держать.🤲❤💐всем удачи.
Отличный результат. Допускается несколько свежих огурцов в день👍
@@tutsi-dieti да я ем огурцы, без соли, спасибо вам💐
@@gulyamuxtarova3816 , пожалуйста. Вы всё делаете правильно 👍
@@tutsi-dieti здрасте, ну как там у вас? как успехи?
@@user-ss8ls9pt5j , все отлично👍
Всем привет! Сегодня мой первый день 18.07.22 , сначала решила попробовать эстонскую диету,потом нашла данное видео,и мне стало очень интересно,попробовать ... До этого участвовала в марафоне месяц не всегда получается выдерживать, хочется быстрый результат,на данный момент вес 65,7 ,посмотрим что будет в конце 5 дня,поделюсь результатом.Чувство голода есть,до этого просто съела 4 яйца варёных, сейчас готовлю суп, согласно рецепту,который автор озвучила в своем видео. Моя цель 60-58 кг
Удачи Вам в похудении, но 65 кг хороший вес👍
Благодарю вас за пожелание,но очень хочется вернуть прежний вес, надеюсь,что все получится
@@ANNACAFFEITALIANO , пожалуйста. Понимаю Вас. Вот тут ещё 50 Супер Диет для Похудения в домашних условиях th-cam.com/play/PL4--YZUcIzw4i_TCepjmljcUfl3v84Oeh.html
@@ANNACAFFEITALIANO Zdrastvuyte nu kakie rezultati?
Здравствуйте,прошло два месяца,какие результаты у Вас?)
Если честно это диета не обманывает Моя мама села на эту диету , и за 5 дней. Она скинула 3 кг. Она была 80 встала 77, а в неделю мы не кушали не ужин и на диете сидели мы только скидывали 2 кг, и даже если не кушать не шоколад Не кексы, а только кушать этот суп. А я просто ужин не кушаю и занимаюсь фитболом! Вот такая вот наша с мамой диета
Спасибо вам огромное 🤗
Пожалуйста, Армин. Отличный результат 👍
Это не похудение. Это вода ушла. А жир на месте остался.
Эту диету можно применять только при очень большой необходимости, и- то не чаще 3 раз в год, и не всем, у кого проблемы с почками, нельзя!
Только для здоровых людей👍
Верно. Чтобы не получить белковое отравление. Добавьте овощи: огурцы, перчик, зелень.
Можно до 1 кг огурцов в день👍
Добрый вечер. Действительно помогает. Остался месяц до НГ, решила попробовать. Не ожидала что выдержу такую строгую диету. Но результат действительно есть и потрясающий. Покрайне мере у меня. Ела только этот суп, не солила и не перчила. У меня с 500г. грудки + 2л. воды получался суп на два дня - 4 порции. Ела 2 раза в день на обед и ужин, больше не лезло и голодной не была, живот не урчал. За 5 дней с 76 кг. похудела на до 69 кг. Продолжила до 2 недель, но больше вес не ушел, зато объемы все равно продолжали уменьшаться и вес зафиксировался. Не на одной из диет мне небыло так просто и быстро, м главное с отличным результатом похудеть. Довольна собой и смело влезаю с любое новогоднее платье. Большое спасибо.
+Екатерина Трубецкая , отличный результат👍
Я пользуюсь японской диетой. Работает отлично. Вкусная каждый день новые блюда. Кому не советую все тоже довольны
@@beilinna6191 Да, знаю Японскую диету, тоже хорошо помогает. Но там надо постоянно что то новое покупать и готовить. А тут по проще, суп наварил и ель весь день.
А на завтрак что ели?
Классный супчик! Сначала 5 дней сидела ушло 3,5 кг, потом 3 дня --2 кг, 2 дня--1 кг! Скоро опять на 5-дневную!
+светлана самохвалова , отличный результат👍☺
Этот супчик при соблюдении ПП очень хорошо подойдёт на ужин... благодарю ❤️
Пожалуйста, Наташа👍
Добрый вечер! Вообще я на интервальном голодание с февраля месяца. Но ваша чудо диета меня поразила строго саблюда ваши правила 5 дней и ушло 3кг.я в приятном шоке как же я вам благодарна вы не представляете дай Бог вам крепкого здоровья. Вопрос такой у меня как часто можно сидеть на этой диете?
Можно менять диеты. У меня их больше 50 и всего 330 рецептов для похудения. Нужно переходить на пп👍
th-cam.com/play/PL4--YZUcIzw5oyS5mHUmo-II7WoGafpaU.html
Я как то раз сидел на этой диете и потерял за 3 дня 3 кг! Вес не вернулся! Сейчас опять сел!
Отлично 👍😃
Зачем вернулся к этой еде, если вес не вернулся ?
@@user-sq2zv6cw8m 😀😀😀😀вопрос прям в точку
@@user-sq2zv6cw8m видимо мало "минус" 3 кг. И постоянно на ней тоже нельзя сидеть. Эти монодиеты, расчитаны на три-пять-семь дней.
Долго не рекомендуется
Зраствуйте 😊 я с 12 ноября начала эту диету , сегодня сегодня 18 ноября 😊я не могу сказать точно потому что у меня нет весов в районе 6 либо 7 если не больше точно потеряла 😊💋🙈и ещё каждый день я пила свежа выжитый сок 1го грейпфрута ! И не нарушала все без соли 😊👏👏спасибо вам ещё раз я очень довольна!!!
Пожалуйста, Мадина. Это отличный результат👍☺
Когда вода закипела , поварите 15 мин . Потом воду слейте , и еще 15 мин после закипания поварить . Все антибиотики уйдут .
Светлана, точно👍
@@tutsi-dieti 30 минут варить грудку, которая порезала на маленькие кусочки????? 🤦♀️
@@user-hx5xl7uj9s , это от антибиотиков. Я варю меньше👍
Приготовила я такой супчик..еще добавила замороженную овощную смесь..вкуснятинааа...и не надо картофель в суп и без хлеба..я обьелась тарелочкой маленькой..спасибо вам большое..
Пожалуйста, Татьяна. Рада, что Вам нравится 👍
Буду все рецептики Ваши использовать..т. е готовить..здоровья Вам и благополучия..я очень рада ,что как то нашла Вас
Татьяна, большое спасибо за добрые слова 👍
мне лично очень помагает держать стабильный вес - этл просто не есть после 18. Всегда！
Только вода
Это действительно работает
+Ирина Станиславовна , это хороший метод, но мало кто выдержит☺
Ирина Станиславовна мне тоже это всегда помогало, особенно в молодости!
1000 процентов
@@tutsi-dieti единственный легкий и простой способ кушать 18.00 потом только во
ду за неделю 1.5-2 кг
Твоя подруга потеряла 7кг за 5 дней не благодаря филе курицы. Твоя подрага перестала 5 дней употреблять продукты, которые вызывали аллергическую реакцию, не очень сильную, на которую организм реагировал набором воды. Вот она на 5 дней отказалась от этих продуктов, организм сбросил вода. С тем же успехом можешь порекомендовать гречку есть 5 дней или репчатый лук, результат будет тот же.
+Евгений Мохначев , точно. Но она потом еще больше похудела уже на белках и овощах. А на гречке тоже эффективная диета, многим помогло☺
Организм
Набирает воду
ИЗ ЗА АЛЛЕРГИИ????????😱😱😱😱😱😱😱😱
Так у меня постоянно аллергия!!!!
И вес не могу сбросить!!!!!!
😭😭😭😭😭😭😭😭
Надо вообще анализ крови сдать, что можно кашу или белок .Что организм будет одобрять для энергии а что запасать Я первая группа на каше зверею и кидаюсь на людей возникает страх смерти А на белке супер !!!
Ела, я этот суп 5 дней, скинула ровно 3 кг (81>78 кг). Но, я еще добавляла тунец (консервы в воде) для вкуса, и чай пила с кусочками сыра на перекусы. Калорийность всего дня была не выше 1200 калорий. Продолжу дальше его есть, хочу больше скинуть.
Отлично 👍
А ведь щавель можно добавить. И получится ещё вкуснее. И кислота заменит недостаток соли. Это я прото советую.
Надежда, отличный вариант, если щавель не вызывает у Вас аппетит 👍
Мы-то женщины, понимаем, что лучшая диета в мире - это СКОТЧ (залепить покрепче) 😊
+Людмила Высочина , это точно👍
Людмила Высочина тоже вариант☺
Людмила Высочина всм?
Мне не помогает(
ну, скотч - тяжеловато.Нужно есть наполведра меньше, чем обычно.
А я влюбилась в одно прид*рка и сбросила за 2 месяца 16 кг. Сейчас уже 2 года прошло, немного набрала 5кг после этого. Но стараюсь есть почаще и небольшими порциями. После 19:00 ничего не ем, пью воду только. И вес уже год держится 64кг при росте 165. А так ем и сладкое, и соленое и мучное. Просто немножко. Если хочу сладкое, то могу позволить себе раз в неделю пару конфеток. Чай и кофе без сахара пью. Ну и 1р в неделю у меня разгрузочный день. Целый день сижу на яблоках или просто на гречке, гречку еле еле солю. Я обычно вообще еду мало солю. 1,5 года назад начала потихоньку убавлять количество соли в еде. В итоге наша семья есть почти не соленую еду. И даже когда огурцы или помидоры свежие просто режем в тарелку, тоже не солим, так даже вкуснее. Побольше морковки едим и капусты, зелени свежей. Можно есть все что захотите, но в разумных количествах конечно.
Динара, 16 кг - отличный результат 👍
Да в точку, стоит влюбиться правильно заметили в при...ка, и сразу худеешь....аааа.
Точно, Анастасия👍
Все с завтрашнего дня сажусь на эту диэту построим что с этого выйдет буду делиться результатами залайкайте пж что бы не потерять)
Отлично 👍
Юли4ка Life
2 недели прошло. Как успехи?
Эта диета может отразиться на почках.Лучше кушайте все,что хотите,но до 16 часов дня,а потом только кефир,или чай без сахара и вода.Сразу похудеете.
Добрый день, долго думала смотрела множество диет,и остановилась на вашей, сегодня начала , рост 167 вес 90.9 . 55 лет. Мне удачи🤲потом отпишусь да кстати я к 2 июня хочу скинуть, пью воду ем супчик и огурчики.🤣 спасибо за ваш труд.
Пожалуйста 👍
Вот тут ещё 320 быстрых рецептов для похудения в домашних условиях th-cam.com/play/PL4--YZUcIzw5oyS5mHUmo-II7WoGafpaU.html
Отпишитесь пожалуйста,,,, похудели или как???? Сколько скинули???? Ауууу
Не издевайтесь над организмом! После этой диеты все кг вернутся и даже больше. Это называется сушка организма. Лучше переходите на правильное питание: больше овощей, фруктов, зелени, каш, нежирного мяса, творог, кефир. 5 приемов пиши в день. Воды не менее 2 литров. И активные дни около 10 тыс шагов. Поставьте на телефон шагомер. И да будет вам стройная фигура.
+Екатерина Мирзоян , тоже верно☺
Я похудела в 50 лет за три месяца на 20 кг диета была и нервный срыв все вместе.Сейчас мне 64 я давно поправилась болят колени куда не приди к врачам худеете вот теперь жалею что не удержала вес.сейчас не получается нас таких надо закрыть где нибудь и не кормить или на заимку к Агафьи Лыковой.Вот к кто не может похудеть дома туда туда .Всем желаю добиться результата к Новому году
0000
Всё правильно Екатерина только так 3 месяца минус 28кг.Дробное питание и здоровая еда приносят результат - проверено на себе!)
Екатерина Мирзоян вот это правельно мне правельное питанье помогло@!!
Восхищаюсь вашей силой воли. Но для меня лично удобнее питаться правильно, часто, по чуть-чуть и разнообразно. Я думаю что это диета прям на крайняк)
Согласна 😃👍
Ну лучше,чем я сидела неделю на гречке.На кефире не смогла,заливала на ночь водой.И это мученье мне подарили только _4 кг.А тут грудочка,зеленушка и яйцо.А я ещё в суп выливаю размешанное яйцо,тоже вкусно.
после гречки и кефира , это реально деликатес
Конечно, но грудка тоже быстро надоедает👍
Можно чередовать гречку и суп, думаю будет класс...
ТОЧНО!!!👍👍👍👍
Здравствуйте, сегодня прошел первый день на этой диете,чувствовала себя хорошо. Буду писать каждый день до конца диеты,(для мотивации самой себя)
Отлично, Амин👍
Зайдите на канал фреш лайф 28. Антон Базилио дает очень дельные советы для похудения. Результат👍и без голодания. А главное, рекомендованое им питание полезное для организма. Кстати результат очень быстрый
Ну как Вы, живы?
Ну как Вы, живы?
Здравствуйте, просидела на этой диете 5 дней,минус 3 кг
просто не доедайте,если ели 2 котлеты,теперь 1 ешьте.вместо 1 порции ешьте половинку,и все.
+Kikaaaw Mikaw , так тоже можно☺
+МИЛАШКА ТУТСИ проверено на себе,по совету Ларисы Удовиченко.
+Kikaaaw Mikaw 👍
Kikaaaw Mikaw 0з
Kikaaaw Mikaw медленно ешьте, и хорошо пережовывайте.едой нужно наслаждаться. Ну если ещё влюбиться.
Вот очень правильно сказано, что худеть можно не голодая. Голод точно до хорошего не доведет. Вот я к примеру когда решила быстро похудеть, решила что голод это выход. А я еще хожу на тренировки и что в итоге, проснулась как-то утром и поняла, что сил у меня больше нет. Хорошо знакомая посоветовала милдронат принимать, тогда все мои силы вернулись и я стала опять работоспособной. Теперь я полностью пересмотрела рацион питания, ем часто, но маленькими порциями. Сейчас я в хорошей форме и вполне довольна результатом.
Отлично👍☺
Хорошая диета! А если чередовать , добавляя цв.капусту тоже неплохо . Всем удачи!
Спасибо, Даша. Можно, конечно. Вот тут есть другие мои супер Диеты
th-cam.com/play/PL4--YZUcIzw4i_TCepjmljcUfl3v84Oeh.html
Сидел можно сказать на голодание. Кушал только два раза в день. С утра кофе и то не всегда. В обед, либо салат, либо грудка куриная, либо говядина с овощами. На ужин ел почти всегда салаты. Диета была безуглеводная. За 1 месяц и 10 дней я похудел на 15 кг. Весил 85. И в данный момент вешу 66,6 кг. Ем, что хочу, но привычка не много кушать осталась и поэтому потребляю не больше 2000 калорий. Вес вообще не набирается, время прошло от моего похудания до этого дня 2 месяца. Физической нагрузкой не занимался, потому что энергии на неё не было. И да самое важно, что во время диеты кушать вообще не хотелось и после диеты, иногда голова кружилась и тошнило от еды.
ОТЛИЧНЫЙ результат 👍
Была на этой диете за 5 дней похудела на 2 кг.суп действительно сытный, ела без соли,но 5кг.нереально.
+Marina Shlipat , у всех разный результат. Чем больше лишнего веса, тем лучше сброс☺
Интересно, такого еще не пробовала...нужно попробовать, спасибо!!
Пожалуйста 😃
Один день в неделю так можно разгрузочный день сделать, а остальные дни не переедать не есть жареное и жирное, вот надо так попробовать.
Тоже вариант👍
Вот согласена,,,, я, так и делаю,,,, на выходных,,,, первый день так, а второй добавляю морковь и лук
👍
Смотришь видео чтобы похудеть и в голове мысли "как жрать охота" 🤣😂
Кристина, точно👍😁
👍👍👍👍👍
🤣🤣👌
👍
Готовила я такой суп)) Но курицы грамм 300 только. 500 грам мяса в день это много.. Вместо яйца много зелени можно петрушки, укропа все что вам нравится. И салаты можно - салат листовой, сыр моцарела, помидорчик много зелени, можно огурец добавить ( тосно не потолстеете) Кушать когда проголодаетесь, чередовать один раз суп, один раз салат. Похудела на 5 кг за месяц. Но у меня и так лишнего веса не было ( старт 52 кг в конце мес 47 кг) Ешьте только когда голодные а не потому время обеда!! Соки можно самим делать ( они еду заменяют). Раньше каши готовила и толокно. Гречку, геркулес и т.д на воде. Есть нужно порцию сколько в одну ладошку помещается и медленно, хорошо пережевывать и наслаждаться. Важно !! По возможности зарядку делать, приседать, танцевать, прыгать, все что вам больше нравится. Найдите комлекс упражений на ютубе и делайте. Худейте и балдейте)) 😊
+Ima Familia , спасибо👍
Ima Familia ь
Если есть когда проголодаешся, то можно и с голоду умереть... Я, например, есть практически никогда не хочу (только пить). Могла раньше совершенно спокойно и сутки и трое на одном чае. Просто забывала поесть за делами... По мне лучше заставлять себя съедать каждые 2-3 часа хоть что-то, хоть дольку яблока или колечко огурца. Потому что если долго не есть организм начинает впрок запасаться. Хотя мне уже ничего не поможет (( Ем не больше 1200 ккал в день. Без жареного и капченого... Супчики, салатики... Вот только без соли и сахара не могу... Хоть каплю но надо, иначе все что не солёное для меня на вкус как бумага... Из физической нагрузки разрешена только хотьба... Не судьба мне быть стройной )))
Ima Familia а ещё окрошка - и не надо открывать Америку ...
Ima Familia все вы перемешали, огурец точно нельзя. Диета белковая...
А я вместо куриной грудки варила мясо кролика, тоже очень вкусно и действенно.
Валерия, отличный вариант 👍
Ты монстр как можно есть кролика😨
@@a.y.n.u.r4314 как все остальное мясо, кролика тоже едят)))
Валерия, кролика все-таки очень жалко. Он милый, пушистый и умный, почти как котенок.
@@tutsi-dieti а курочка с перышками)) всех жалко, а что делать))))
Сегодня утро третьего дня . Уже позавтракала супчиком . Вчерашним )))) остался половина . Я думаю на сегодня хватит. На тренировку пойду вечером ( много работы с утра) в кг мало изменений вчера утром было минус два , сегодня также как в начале )))) лучше взвешусь в конце недели. Объёмы изменились . -4 в талии , -2в бёдрах . Вид посвежевший . Буду продолжать это совсем не сложно . Ещё хочу внести изменение . Буду есть только до 16 часов дня . После только вода.
Отлично 👍
Я думаю, этот супчик нужно просто взять на заметку худеющим, не обязательно ведь худеть так срочно-быстро. Можно заменить им обед или ужин, а на другие приемы пищи какой-нибудь творог и зелёные овощи, тогда он и не надоест. Народ в комментариях так ругается, будто его уже заставили пять раз в день есть этот суп.5 кило за две недели без насилия над собой - тоже достойный результат. Естественно, что сначала уйдёт вода, белок воду выводит, а углеводы задерживают - это основа сушки у спортсменов. Я себе точно приготовлю - просто и вкусно.
Спасибо. Полностью согласна с Вами👍
Похудение произошло не за счет диеты, а потому что не не солили пищу. Соль задерживает воду. Я сама сидела на бессолевой диете. На четвертый день пошла вода. Бегала в туалет каждый час. Потеряла 7 кило за шесть дней. Кстати, ела всё, только без соли.
+Людмила Власова , у вас отличный результат👍
Я вот очень много лет вообще соль не употребляю. Никак не могу сбросить вес, видимо потому что м до этого соль не очень употребляла. Поправилась после падения на позвоночник за 2 дня с 54 до 73. Врачи в шоке были. Такие страшные диагнозы ставили и ничего. Поэтому сейчас села на яичную диету. Главное сдвинуть вес, так как не жареное, ни майонеза, ни соли, ни сахара не ем.
у меня от такого колоичества белка начинают болеть почки на 3-4 день, но как то надо скинуть 10 кг к лету🤔, буду пробовать ваш супчик.
Елена, в этой диете допускается несколько свежих огурцов в день.
Вот тут ещё 50 Супер Диет для Похудения в домашних условиях, более мягких
th-cam.com/play/PL4--YZUcIzw4i_TCepjmljcUfl3v84Oeh.html
Можно выдержать все,тем более диету.Главное что бы был стимул,мотивация
Жанна, это точно👍
Да это точно, главное мотивация.
Спасибо за рецепт! Обязательно приготовлю этот супчик,и напишу свой результат.
Ирина, пожалуйста 👍
Сбросила на вашей диете 5 кг за 5 дней! Тоже без соли.Но эта диета для молодых и здоровых людей! Мне уже далеко за 60! Голода не испытывала,но без соли,да еще я принимаю много лекарств-это тяжело!
Согласна, тяжело
Не обязательно именно филе грудки..подойдёт любое лёгкое мясо и даже немного сало..главное нулевой или минимальный гликемический индекс несколько дней..+ зелень.
Точно👍
Это белковые разгрузочные дни!Конечно 5-7 дней многовато!А так можно разгружаться 1-2 дня после зажорных праздников!!
Спасибо, за рецепт!❤
Наталья, пожалуйста 👍
Вот тут ещё 320 быстрых рецептов для Похудения
th-cam.com/play/PL4--YZUcIzw5oyS5mHUmo-II7WoGafpaU.html
Скинула на этом супе 2 кг за 7 дней, ела 2 раза в день с яйцом плюс тренировки, с 75 до 73. Не 5, 7 кг, но лучше чем ничего. Сидеть на этой диете не супер сложно.
Дарья, вот тут ещё 50 Супер Диет для Похудения в домашних условиях th-cam.com/play/PL4--YZUcIzw4i_TCepjmljcUfl3v84Oeh.html
Как-то маловато. Я ожидала больше
Лиза, у всех разный результат. У кого много лишнего веса, те худеют больше👍
Без соли без сахара попробуй минус 10 за десять дней НО после ОДНА конфетка или 300 грамм колбаски плюс 5 кило сразу
Маржанат, можно есть заменители сахара - вкусно, сладко и 0 калорий👍
Говорю маме, "мама у нас есть курица, она: вон в курятник бегает🤣
👍😁
У меня знакомая так похудела на 23 кг,неделю ела такой суп и ничего бес овещей,неделю дробное питание...чередовала.
Отличный результат 👍
Kak na etoy diete poxudela stolko?a ovowi mojno razve?
Что значит похудела на 23 кг ела такой суп неделю...люди иногда так врут что сами верят
Можно использовать как разгрузочный ДЕНЬ, но не на постоянной основе.
Конечно👍
Я парень. Попробую вашу диету. На данный момент 118 кг рост 186. Начну с понедельника )
Отлично. Но только для здорового человека 👍
Привет! Напиши, пожалуйста, есть результат. Всех благ.
А можно менять рацион, один день суп грудка фасоль, другой с рыбой и так далее по вашим рецептам или обязательно надо есть неделю что то одно. Диета понравилась буду пробовать 👍
Любовь, можно менять. Но на одной диете худеешь быстрее всего👍
Любовь Хорошман эту диету надо осторожно применять, т.к можно навредить почкам. Лучше посоветуйтесь со своим врачом .
@@46523ol
Спасибо за рецепт супчика. Скажите пожалуйста а воду нужно пить и сколько во время этой диеты, что то вы ничего не сказали об этом
Пожалуйста. Воду пить по желанию, можно зеленый чай без сахара. Вот тут ещё 330 быстрых рецептов для Похудения
th-cam.com/play/PL4--YZUcIzw5oyS5mHUmo-II7WoGafpaU.html
Я так делаю давно. Можно типа борщ. Капуста любая и болше свёклы,много лавр.листа и всё.. И конечно добавить яйцо. Спасибо за рецепты!😀⚘⚘⚘⚘⚘
Пожалуйста 👍
В Свёкле высокий гликемический индекс, на диете её не рекомендуют есть. Если только сырую и в небольшом количестве.
@@marinaivanova7620 мы не на диете.... это наше обычное питание.
@@user-qp7hk5yy9q Я тоже на правильном питании второй год! Но свёклу добавляю чуть-чуть в Борщ уже варёную и вместо картофеля фасоль, потому что в ней белок.
@@marinaivanova7620 каждому своё🙌
Я ела гречку запареную без соли с кефиром...надоело..мешала с йогуртом или ряженка...до обеда я позволяла себе кушать что-то рыбу или тост с сыром...но после обеда только гречку с кисломолочкой..за две недели похудела на 3 кг...я не голодала..считаю это нормальная потеря веса..
Светлана, это тоже отличный вариант 👍
@@tutsi-dieti ыу
👍
Пыталась однажды. Первый день перенесла нормально, второй день с натяжкой, на третий день этот супчик запихивала в себя с большим трудом, давилась, но ела. На курицу полгода смотреть не могла. Так и не выдержала пятидневку.
Наталья, как я Вас понимаю. Сама иногда срывалась на фруктах.
Вот тут есть другие варианты диет - th-cam.com/play/PL4--YZUcIzw4i_TCepjmljcUfl3v84Oeh.html
Делюс похудение моего зятя. Он за 3месяца похудел на 40кг. Кушал в день 5раз. Каждый раз 150гр. Гречки и 150гр.отварной грудки солите по вкусу.брльше ничего. На второй месяц можно добавить свежий огурчик. Можно гречку иногда заменить перловой.на третий месяц можно иногда съесть вареное яйцо без желтка.
👍
Можно любое мясо не жирное ,необязательно куриную грудку . Моя невестка ест все ,но без соли ,ну и конечно без мучного, все к этому относятся с пониманием , для остальных соль всегда на столе . А,вообще,как говорила Майя Плисецкая :Хожу не жравши!!!)))))) .
Инесса, точно👍
Сейчас, после праздников обязательно попробую. Говорят на гречке тоже хорошо худеешь, но мне жидкость нужна для желудка, но это индивидуально
Таня, вот тут есть другие мои эффективные диеты:
th-cam.com/play/PL4--YZUcIzw4i_TCepjmljcUfl3v84Oeh.html
Диеты Тутси - мои самые эффективные диеты для похудения.
@@tutsi-dieti спасибо
Таня, пожалуйста 👍
Вы правы жидкость нужна обязательно))) Я долгие годы держу вес в норме, благодаря своему питанию. Главное для меня не тратить много времени на приготовление и что бы при этом было вкусно, радовало глаз, да ещё и полезно. Вижу, как многие, страдают и не могут сбросить лишний вес. Недавно сделала кулинарный канал на ютьюбе: «Вкусно с Валентиной», заходите с удовольствием поделюсь с Вами своими рецептами)))
😅😅😅😅😅Диета!!!Это мой обычный рацыон!!!Только курицы побольшеееееееееееее
Отлично 👍
Спасибо большое за информацию! Мне справиться с несколькими хроническими заболеваниями
помогло регулярное очищение кишечника. Я очищаюсь 2 раза в год. Прохожу
программу очищения кишечника, в состав которой входит коалиновая глина. Она как
пылесос всасывает в себя все шлаки и токсины не только со стенок кишечника, но
и из кровеносных и лимфотических сосудов - условно чистится весь организм.
Благодаря такому очищению у меня за год ушло 18 кг лишнего веса. При чем нигде
ничего не отвисло, а наоборот, кожа подтянулась, ушли угри и прыщи,
нормализовалось давление, перестали болеть суставы, увеличилась мышечная масса
(без тренировок), ушла киста яичника, перестали ломаться волосы и ногти,
перестал беспокоить диабет, прошел колит и холецистит. Мой биологический
возраст уменьшился на 10 лет. Чему я очень рада. Это программа рассчитана на 14
дней,100% натуральная - там только травы и очень удобная в применении. Она
физиологичная - через верх вошло, через низ вышло. Не имеет побочных эффектов.
Ею пользуются уже миллионы людей по всему миру. Я о ней узнала от своей
подруги.
Пожалуйста, Людмила. Спасибо за совет☺
Здравствуйте Людмила,а можно поподробнее об этом очищении организма или ссылку дайте пожалуйста.У меня букет болезней😥 хрон.гастрит,хрон.панкреатит,хрон.холесцистит,хрон.запоры,суставы,уже замучалась пить таблетки и народные средства,вот уже 5 год.У моих девочек тоже ,одной 10 лет,второй дочке 8 лет,и у них тоже как уже 2 года поставили диагноз хрон.гастрит.
@@elmiradavletalieva1521 Здравствуйте, Эльмира. Напишите мне в вотсап или вайбер на номер +79534981586. Я голосом расскажу, так удобнее будет
А как узнать вашу очистельную диету?
не забывайте пить воду во время диеты. если уж решили, то минеральную с минералами и для очищения с магнием
Конечно, Светлана. Или зеленый чай без сахара👍
В минеральную воду можно добавить 🍋
А желтка то не класть что ли?
Девочки есть одна диета, и я ею стабильно сбрасываю вес, при этом ем все что захочу)) это даже не диета это образ жизни
@@user-bo4rv9qu9m вы нас заинтересовали
Девочки! Можно сварить вегет. щи или борщи и так же ими питаться целую неделю. Отвес в кг будет не меньше и не так вредно для организма! -)))
+Elena Peters , есть такая диета, но я ее не выдерживаю
МИЛАШКА ТУТСИ
... спасибо за рецепт куриного супа с яйцом! Я взяла его на заметку, на осенне-зимний период, когда наступят холода, этот супчик выручит меня ... -)))
+Elena Peters , пожалуйста☺
Elena Peters очень хорошо
Elena Peters
Благодарю Вас 💞. Попробую обязательно 😃
+Светлана Литвиненко , пожалуйста☺
Я весила 77кг в августе 2020года ела два месяца кашу утром рисовую на воде и бульон пила и курицу отварную ела два месяца в октябре пошла на прием взвесилась сразу свес 65кг сстал и теперь поддерживаю ем кашу рисовую на воде до сих пор вес 66 китайцы каждый день едят рис потому и худые
Отличный результат 👍
Я сегодня ела суп . Одна куриная ножка ( домашняя курица ) . Я ее отварила в воде , потом в конце добавила сушёный чеснок и петрушку . С самого утра на стадионе осушила полтора литра воды . И бульйона было около трёх литров и мясо с одной ножки куриной . Вот за весь день . Хабра заценить что там уходит , или нет вес . Вообще то я разделила эту курицу на семь частей . И того я буду семь дней так питаться . Посмотрим на результат . Утром был вес 64 кг . Начало положено . Буду писать каждый день .
Отлично👍
Обязательно воспользуюсь этим рецептом. Спасибо! Лайк!
Вася, пожалуйста👍
Даже не верится,попробую, пожалуй!👍
Алла, вот тут есть другие мои супер диеты:
th-cam.com/play/PL4--YZUcIzw4i_TCepjmljcUfl3v84Oeh.html
ну и какой результат?
По ходу пока сидела высохла🤦♂️😁
Похудеете точно
Первые два дня на воде по часам 5 стаканов вместо пищи потом ,1 раз вечерлм супчик , за 30 дней стройный как кипарис , курицу можно заменять рыбой ,за нежелю уходит 5-7 килограм потом медленнее
Жестко
Одному мужчине предложили совсем простую диету - первый, второй и третий день пить только воду, сколько хочет, на четвертый день сходить по-большому. Вот он выдержал три дня на воде, вышел в огород и сел под кустик рядом с капустной грядкой, сидит, мечтает, вдруг слышит: хрум, хрум, хрум. Что такое? Оборачивается ,а его жопа жрет капусту.😂
@@user-vh2xk1qp2d , 😃😀😃
Интересный рецепт.Ну, мясо, яйцо белок- понятно. Без соли тоже понятно. Ну и бульон тоже. Это лучше, чем в сухомятку яйцо или мясо. Да и желудок будет обманут за щет жидкости.. Беру на заметочку.
Точно👍
Диета такая действительно эффективная, я худела перед Новым годом в прошлом году, с 69 кг похудела за 5 дней до 63,9. Радости не было предела. Но после НГ этих 10 дней выходных набрала обратно и плюс еще 2 кг. Если бы я не начала есть сладости и прочее, а продолжала питаться правильно, скорее всего этого бы не случилось . В течение года пыталась сесть на нее, никак не получалось, не могла его больше есть, отвратительно просто, бульон как водку пила морщась и залпом))) яйцо лучше есть в прикуску, а не класть в суп. Сейчас очередная попытка, настроена решительно. Сегодня 1 день)) попробую 7 дней , а потом на правильное питание и физкультура. Сейчас вешаю 72 кг(( надеюсь на 66 кг. А цель 62 кг ! Да поможет мне ))
Анна, вот ещё диеты полегче- 🌹ДИЕТЫ ТУТСИ. МОИ СУПЕРДИЕТЫ. СЫТНЫЕ, ЭФФЕКТИВНЫЕ
th-cam.com/play/PL4--YZUcIzw4i_TCepjmljcUfl3v84Oeh.html
@@tutsi-dieti Хорошово
👍
Самое главное питайтесь чаще 2х раз в день, обязательно завтрак, обед и ужин и не переедайте, да и можно ночной жор устроить, но тогда не спать, самое главное не спать 2 часа, после вечернее или ночного жора и тогда будет вам счастье!!!! Пользуйтесь и не благоларите, будьте счастливы и здоровы!!!
Если ночной жор, то похудеть не получится