5 posturas de yoga RESTAURATIVO para ESPALDA🩵🤯Calma mente y cuerpo

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  • เผยแพร่เมื่อ 9 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 15

  • @matahariyoga
    @matahariyoga  ปีที่แล้ว +1

    ¿Cuál es vuestra favorita?
    Os leo :)

  • @yolanda5016
    @yolanda5016 ปีที่แล้ว

    Fantásticas posturas para yoga night...restauradoras total!! Gracias Maria!!

  • @MPNA
    @MPNA ปีที่แล้ว +1

    Como se puede ser tan extraordinaria ❤❤❤❤❤❤❤.
    Sin competencia,la mejor sin dudas.
    Es increíble.
    Dime??
    Como se pude ser tan buena ??? Con tu juventud.
    De aquí a unos años serás mundialmente conocida
    Extraordinaria😊😊😊😊❤❤

    • @matahariyoga
      @matahariyoga  ปีที่แล้ว

      ❤¡Oh! Gracias... no sé que decir....
      Muchas muchas gracias a todos los que estáis por aquí practicando conmigo y apreciando mi trabajo.
      Te mando un abrazo grande, mil gracias por tantas palabras bonitas

  • @aquialavuelta2288
    @aquialavuelta2288 ปีที่แล้ว

    ya estoy entrando en calentamiento esperando tu rutina para mi espalda muy cansada saludos desde Punta del Este - Uruguay

    • @matahariyoga
      @matahariyoga  ปีที่แล้ว +1

      Te sentará genial, ve preparando unos cojines / mantas un poco rígidos y un cinturón / cuerda.
      Nos vemos en unas horas :)

  • @anayoselinortegaadames2865
    @anayoselinortegaadames2865 ปีที่แล้ว

    Exelente.

    • @matahariyoga
      @matahariyoga  ปีที่แล้ว

      Gracias Ana ❤❤❤❤❤

  • @anayoselinortegaadames2865
    @anayoselinortegaadames2865 ปีที่แล้ว

    Maria por favor dime la medida del rulo o cojin para yo fabricarlo.

  • @aquialavuelta2288
    @aquialavuelta2288 ปีที่แล้ว

    Hola te segui en el vivo y como estoy en Punta del Este _ Uruguay tenemos 5 horas de diferencia asi que tu rutina la hare antes de irme a dormir pero no me animo todavia a usar cinto asi que la estoy haciendo con banda elastica hasta lograr confianza para animarme a usar el cinturon

    • @matahariyoga
      @matahariyoga  ปีที่แล้ว +1

      Fantástico ❤No es en directo, la clase está siempre grabada pero se estrena a las 20:00 todos los miércoles. Yo siempre estoy un rato en el chat para saludar a los que veis el estreno ❤️ gracias por estar ahí

  • @anayoselinortegaadames2865
    @anayoselinortegaadames2865 ปีที่แล้ว

    Maria yo no tengo el rulo grande dime si lo puedo hacer con algo más,maria gracias por todo desde que te sigo tengo mejor salud me siento joven 😂😊

    • @matahariyoga
      @matahariyoga  ปีที่แล้ว

      Puedes hacer uno con una esterilla enrollada y un edredón/manta envolviendo esa esterilla ¿Se entiende? Te quedará una especie de cojín un poco rígido