Как справиться с усталостью и стрессом? Как помочь нашему организму? Норма воды, витамины и спорт

[@Дмитрий-ш4я5т]

Мастер класс! Советы и рекомендации супер, обязательно возьму на вооружении эти упражнения

[@mareeva_nastasia_youtube]

спасибо за поддержку! Рада быть полезной

[@itigokun]

Физическое состояние конечно важно, но не стоит забывать и о психологическом аспекте. Пока подобная напряжённая ситуация в стране - стресс никуда не денется.