7 เคล็ดลับลดน้ำตาลเร่งด่วน สำหรับคนเป็นเบาหวาน l หมอหมีไลฟ์
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 25 เม.ย. 2023
- ✅ รับความรู้เรื่องสุขภาพฟรีๆ โดยแอดไลน์ @Mhormee หรือ คลิ๊ก lin.ee/e3ytLZK
7 เคล็ดลับลดน้ำตาลเร่งด่วน สำหรับคนเป็นเบาหวาน l หมอหมีไลฟ์
ถูกใจคลิปนี้ อย่าลืม กดLike กดแชร์ กดSubscribe กดกระดิ่ง ติดตามช่อง "หมอหมีเม้าท์มอย" กันด้วยนะครับ
✅ รับความรู้เรื่องสุขภาพฟรีๆ โดยแอดไลน์ @Mhormee หรือ คลิ๊ก lin.ee/e3ytLZK
✅ ร้านผลิตภัณฑ์สุขภาพออนไลน์ หมอหมีเฮลท์ช็อป (Mhormee Health Shop)
คลิ๊ก shope.ee/6zhvXB0gT5
ติดตามผลงาน "หมอหมีเม้าท์มอย" ได้ที่
Line : lin.ee/e3ytLZK หรือ @Mhormee
YT : / @mhormee
FB : / mhomheetalks
Tiktok : vt.tiktok.com/ZSeQYgs7E/
#หมอหมีเม้าท์มอย #หมอหมีมีคำตอบ #Mhormee #MhormeeHealthShop #หมอหมีเฮลท์ช็อป #เบาหวาน #น้ำตาลในเลือดสูง #ลดน้ำตาล #ลดน้ำตาลเร่งด่วน #ลดน้ำตาลในเลือด - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
1.ลดอาหารที่มีน้ำตาลสุงทุกชนิด
2.ลดอาหารประเภทแป้ง เช่นข้าว ข้าวเหนียวลง
3.ลดน้ำผลไม้ต่างๆ ให้กินผลไม้สดที่ไม่หวานในปริมานพอเหมาะแทน
4.ให้ทานผักใบ เช่น ผักบุ้ง คะน้า ผักกาด ตำลึง แตงกวา
5. ออกกำลังกายอย่างน้อย 30 นาที : วัน
6.งดทานอาหารจุกจิก ควรทานมื้อหลักในปริมารพอเหมาะเท่านั้น
7.งดบุหรี่ แอลกอออล เหล้าเบียร*
😀
ขอบคุณครับ👍
คุณหมอพูดจากระชับดีจัง ไม่เยิ่นเย้อ เข้าประเด็น จังหวะก็กำลังดี ไม่เร็วปรื๋อไม่ช้า มีชีวิตชีวา (อยากพูดให้ได้แบบคุณหมอจัง) ขอบคุณสำหรับความรู้ที่นำมาแบ่งปันค่ะ ชอบชอบ
😀
พูดได้ดีกระชับด้วยครับขอบคุณครับ
หมอช่วยคนจนได้เยอะเลยค่ะ
😀
คุณหมอเป็นเบาหวานความดันโลหิตสูงและไขมันในเลือดสูงทำไหมสีผิวเปลี่ยนเป็นคลํ้าขึ้นคะ
สวัสดีครับคุณหมอ.ผมอายุ57ปี.นํ้าตาล125.สูงไปหรือเปล่าครับตอนนี้กำลังคุมอาหารยุครับ
ผมกินข้าวมื้อแรกเยอะแต่กินมือเดียว มื้อเย็นจะไม่กินข้าวเลยแต่กินโปรตีนอย่างเดียวอแบบนี้น้ำตาลลดมั้ยครับ
ไปตรวจเจอน้ำตาลสูง177
วันนี้27ม.ค.67 หมอนัดเจาะเลือด20ก.พ.67 จะลดน้ำตาลด่วนอย่างไรค่ะ
ฟังหมอค่ะพอดีอยู่ต่างประเทศกอ่นไปต่างปะหาศครจนึ้าตาลในเลือด140-และไข่มันพอกตับค่ะงดของหวานทุกหย่างค่ะ
😀
ชอบการอธิบายของหมอหมีมาก รู้เรื่องเลย เข้าใจง่าย น่ารักมากเลยคะ😃♥️♥️💖...ฟังเกือบทุกคลิปเลย
😀
จะต้องทำงัยคะ่ให้เบาหวานลดหายไปเร็วไปคะ่ไม่อยากกินยาคะ่
คุณหมอค่ะสับปะรดกินได้ไหมค่ะ
ดูย้อนหลังค่ะ ขอบคุณค่ะคุณหมอ🙏🌹 ไม่เคยเจอตัวจริงแต่เท่าที่ดูเท่าที่ฟัง คุณหมอเป็นคนไม่หยิ่งน่ารักจริงๆค่ะ❤❤❤ ขอให้คุณหมอ สุขภาพแข็งแรงนะคะ
😀
@@mhormeeวววว
+1
A1C6.5เป็นเบาหวานยังคะ
คุณหมออภิบายได้เข้าใจมากค่ะ
คุณหมอแนะนำสารให้ความหวานแทนน้ำตาลด้วยค่ะ???
🔹️น้ำตาลพวกอิควล ยังปลอดภัยกินได้มั้ย
🔸️น้ำอัดลม ที่โษฆณาใช้สารให่ความหวานแทน กินได้มั้ยค่ะ อันตรายมั้ย
🔹️ข้าวที่ให้ค่าดีชนีต่ำ "ข้าวกล้อง" นั้น พวกข้าวไรท์เบอร์รี่, ข้าวซ้อมมือ ดัชนีต่ำมั้ยค่ะ ทานได้มั้ยค่ะ
,รับประทานอาหารแขนขาวได้หรือไม่ความดัน 190 สูงหรือไม่คะ
ขอบคุณมากจ้า...🥰😍😻
😀
คุณหมอพูดเร็วแต่เข้าใจง่ายน่ารักมากเป็นเสียงของคนใจดี
😀
คุณหมอ ผมเป็น เบาหวาน ลงไต กินอะไรได้บ้าง
ขอให้คุณหมอและครอบครัวสุขภาพแข็งแรงคะ่
ทำแอดลายไม่ค่อยเป็นคะ่ทำงัยคะา
ถ้ากรุณาตอบทาง line ขอบคุณครับ
มีอาหารที่โฆษณาขาย ลดน้ำตาลได้ หมอค ดอย่างไรครับ ดีไม่ดีอย่างไร แนะนำด้วยครับ
ชอบดูรายการของหมอมาก
ตอนนี้ป้าอายุ 71 ปี. มีโรคมาก
มากทั้งโรคหัวใจ เบาหวาน สโตรค ความดัน กระดูกบาง ฯลฯ. เบาหวานสูงมาก สำหรับฉีดอินซูลินแล้ว. แต่เบาหวานไม่ลดเลย อยากให้หมอแนะนำจุดเด็ดเลยนะค่ะ
ขอบคุณที่ติดตามครับ ค่อยๆคุมอาหาร ทำตามในคลิป น้ำตาลจะค่อยๆดีขึ้นครับ
Sourdough กินได้มั้ยคะ มีน้ำตาลสูงมั้ย
ชอบฟังหมอคะขอบคุนความรู้คะ
😀
ขอบคุณ ใด้คาวมรู้มากๆเลยคะ
😀
ขอบคุณมากค่ะหมอ
😀
ขอบคุณมากค่ะ คุณหมอหมี
😀
น้ำคาลในเลือด125อีก3เดือนหมอนัดตรวจค่าน้ำตาลละเอียด ต้องทานยังงัยไห้ค่าน้ำตาลลงมาเป็นปกติ6.5คะคุณหมอ
GOOD
😀
สวัสดีค่ะคุณหมอค่ะขอขอบคุณค่ะ
😀
สวัสดีค่ะคุณหมอ
😀
ชัดดีคับ
😀
ติดตามหมอจ้ะ
😀
ชัดเจนครับ
😀
ขอบคุณค่ะ🎉คุณหมอ
😀
ขอบคุณมากๆค่ะหมอ
😀
สวัสดีค่ะคุณหมอ ได้ความรู้ดีๆเยอะมากเลยค่ะ ขอบคุณนะคะ
😀
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำค่ะคณหมอ
😀
ขอบคุณคุณหมอสำหรับความรู้ดีๆค่ะ
😀
ชอบคุณหมอ มากๆเลยค๊ะ
😀
พึ่งเข้ามาดู ขอบคุณนะคะคุณหมอ
😀
สวัสดีครับคุณหมอ ขอปรึกษาเรืองเบาหวานหน่อยครับ ก่อนหน้านี้ หมออีกคนจ่ายยาผมอยู่ครับ น้ำตาลไม่สูงเท่าไร หมอคนใหม่จ่ายยาลดลง เบาหวานสูง200กว่าตลอด อีก2เดือนจะใด้ ไปตามนัดอีกที ผมจะเป็นอะไรเป่าครับ คุณหมอ
เสียงดีฟังชัดมากๆค่ะ
😀
ชอบคลิปหมอหมีมากๆครับ
😀
ขอบพระคุณมากค่ะคุณหมอ
😀
ขอบคุณมากคะสำหรับข้อมูลดีๆนะคะ
😀
❤❤ภาพชัดเสียงชัดเลยค่ะ
😀
สวัสดีค่ะคุณหมอเข้ามาฟังครั้งแรกค่ะอยากถามว่าเป็นเบาหวานกินกาแฟดำได้หรือเปล่าคะและต้องกินเวลาไหนปริมารนเท่าไหร่คะอยากทร าบมากค่ะขอบคุณค่ะคุณหมอ
ได้ครับ 1-2 แก้วต่อวันครับ
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ
😀
ชอบฟังคุณหมอหมีต่ะชัดเจน
😀
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ ที่ให้ความรรู้ 😊
😀
ทำใมนักวิ่งต้องวัดน้ำตาลระหวางช้อมวิ่งคับ
ชอบคลิปหมอค่ะ
😀
เสียงชัดภาพชัดคะ่มาดูย้อนหลังคะ่
คุณหมอไห้ความรู้ดีมากค่ะ
😀
ชอบรายการคุณหมอมากค่ะ
😀
คุณหมออธิบายชัดเจนดีมากค่ะ
😀
สวัสดีคะ
😀
สวัสดึค่ะคุณหมอหมี
😀
หมอค่ะป้ามีเยากวานไตหัว้ป็นอย่จำนเำ`1000ขอวิธีงะย
เปันตอ่มลูกหมากรักสาได้ไม่
ชัดดีครับ
😀
ทันคะ่
😀
ได้ความรู้คะ ขอบคุณคะ
😀
😊
ขอบคุณ ค่ะ คุณหมอที่ให้ความรู้ เรื่องสุขภาพ
😀
ต้องทำให้ได้ครับ
😀
สวัสดีครับคุณหมอ
😀
สวัสดียามเช้าครับคุณหมอ❤️❤️❤️🙏
😀
🎉ขอบคุณ..คุณหมอมากครับ🎉
😀
มาเดินออกกำลังกายทุกเช้า ฟังหมอหมีไปด้วย ทุกคลิปได้ความรู้เยอะมาก
ขอบคุณค่ะ
😀
อายุ78คะ
ชอบคุณหมออธิบายมากค่ะ ตรงประเด็น กระชับ ไม่ยืดเยื้อ เข้าใจง่าย ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ❤❤❤
😀
สวัสดีค่ะคุณหมอ ไม่ได้ดูคุณหมอไลฟ์สด เสียดายมากค่ะ ดูย้อนหลังก็ได้ความรู้เหมือนกันนะคะคุณหมอ ขอบคุณมากๆนะคะ สำหรับความรู้ดีดี ที่คุณหมอไลฟ์ในครั้งนี้ค่ะ ❤🙏🙏❤❤
😀
สวัสดีค่ะคุณหมอหมี🙏💪👍
😀
กินนม,ร,รของลุกไได้ไหมค่ะรภจืดนมแล้ตตาชอยกับมาม่ากินได้ไหมค่ะกินหมดกล่องไได้ใหมค่ะ
ขอบคุณสิ่งดีๆคุณหมอมาแนะนำ
😀
ขอบคุณครับจะพยายามทำครับ
😀
ชัดเจนค่ะเสียงก็ชัด
😀
@@mhormeeขอให้คุณหมอเจริญรุ่งเรีองในหน้าการงานโชคดีปลอดภัยเด้อจ้า❤😂😢😮😅
สวัสดีค่ะ
😀
เสียงชัดมากค่ะ
😀
สวัสดีครับ
😀
คริบหมอหมี
😀
ตรวจน้ำตาลสะสม แบบที่2 ได้อย่างไรคะ คุณหมอ ดิฉันตรวจได้แค่วัดค่าระดับน้ำตาลในเลือดแบบที่ 1 หรือต้องไปตรวจที่ รพ.
เป็นเบาหวาน6.8ตอนนี้พยายามควบคุมอาหารอยู่ค่ะ
😀
ชอบฟังคุณหมอคะ พูดชัดเจนเข้าใจง่ายคะ แต่ไม่เป็นเบาหวานนะคะ❤
😀
ขข
0ชม21
ภาพชัดเสียงชัดค่ะคุณหมอ
😀
หมอหมีกินข้าวเทียงไม่กินเช้ากินวัน2,ครั้งกีไม่ค่ะตอบหน่อยค้า
สวัสดีค่ะคุณหมอ แายุ66ปีน้ำตาล114ทำไงดีคะลดอะไรบ้างคะ ขอบคุณค่ะ
ดีครับ
ตอนนี้เริ่มเป็นเบาหวานค่ะฟังคุณหมอแล้วเข้าใจง่ายขอบคุณค่ะคุณหมอ
😀
ชอบดูคลิปของหมอมาก ได้รับความรู้มากค่ะ
😀
37:53 37:58 38:01 38:02 38:03
❤
ปีที่แล้วน้ำตาล110ปีนี้วันที่3กย66วัดได้115ครับหมอ
@@mhormee2MI
❤❤❤
😀
เป็นเบาหวาน กินจมูกข้าวใด้ใหม่คับ
ได้ครับ
น้ำตาล164
เพิ่มยา
ไข้มัน
ใจไม่ค่อยดี
ทำตามที่คุณหมอแนะนำน้ำตาลลดลงเลยค่ะ ขอบคุณมากๆค่ะ
😀
ลูกอายุ9ขวบ2เดือน เป็นเบาหวาน ต้องฉีดยาอีนซูลีน น้องมีโอกาศหายมัยค่ะ (พึ่งเข้ารับการรักษาเมื่อวันที่20/09/66)
ต้องดูว่าเป็นชนิดไหนครับ
กิน ผักหวาน น้ำมะพร้าว มะขามเทศ ได้ไหมครับ
ไม่ควรทานเยอะครับ
ชัดมากค่ะคุณหมอ. จากเยอรมันในยูทูปค่ะ
😀
❤
😀
สวัสดีค่ะคุณหมอ. ขอบคุณค่ะที่ให้ความรู้ที่ดีๆ
😀
สวัสดีครับกำลังคัดจมูกแปลกๆ
หลังออกจากกรุงเทพอภิวัฒน์😢😢😢
ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอ