7 เคล็ดลับลดน้ำตาลเร่งด่วน สำหรับคนเป็นเบาหวาน l หมอหมีไลฟ์
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 25 เม.ย. 2023
- ✅ รับความรู้เรื่องสุขภาพฟรีๆ โดยแอดไลน์ @Mhormee หรือ คลิ๊ก lin.ee/e3ytLZK
7 เคล็ดลับลดน้ำตาลเร่งด่วน สำหรับคนเป็นเบาหวาน l หมอหมีไลฟ์
ถูกใจคลิปนี้ อย่าลืม กดLike กดแชร์ กดSubscribe กดกระดิ่ง ติดตามช่อง "หมอหมีเม้าท์มอย" กันด้วยนะครับ
✅ รับความรู้เรื่องสุขภาพฟรีๆ โดยแอดไลน์ @Mhormee หรือ คลิ๊ก lin.ee/e3ytLZK
✅ ร้านผลิตภัณฑ์สุขภาพออนไลน์ หมอหมีเฮลท์ช็อป (Mhormee Health Shop)
คลิ๊ก shope.ee/6zhvXB0gT5
ติดตามผลงาน "หมอหมีเม้าท์มอย" ได้ที่
Line : lin.ee/e3ytLZK หรือ @Mhormee
YT : / @mhormee
FB : / mhomheetalks
Tiktok : vt.tiktok.com/ZSeQYgs7E/
#หมอหมีเม้าท์มอย #หมอหมีมีคำตอบ #Mhormee #MhormeeHealthShop #หมอหมีเฮลท์ช็อป #เบาหวาน #น้ำตาลในเลือดสูง #ลดน้ำตาล #ลดน้ำตาลเร่งด่วน #ลดน้ำตาลในเลือด - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
คุณหมอพูดจากระชับดีจัง ไม่เยิ่นเย้อ เข้าประเด็น จังหวะก็กำลังดี ไม่เร็วปรื๋อไม่ช้า มีชีวิตชีวา (อยากพูดให้ได้แบบคุณหมอจัง) ขอบคุณสำหรับความรู้ที่นำมาแบ่งปันค่ะ ชอบชอบ
😀
พูดได้ดีกระชับด้วยครับขอบคุณครับ
หมอช่วยคนจนได้เยอะเลยค่ะ
😀
ขอบคุณมากจ้า...🥰😍😻
😀
ขอบคุณมากๆค่ะหมอ
😀
สวัสดีค่ะคุณหมอค่ะขอขอบคุณค่ะ
😀
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำค่ะคณหมอ
😀
ขอบคุณมากค่ะหมอ
😀
ขอบคุณค่ะ🎉คุณหมอ
😀
ขอบคุณ ใด้คาวมรู้มากๆเลยคะ
😀
ชอบฟังหมอคะขอบคุนความรู้คะ
😀
1.ลดอาหารที่มีน้ำตาลสุงทุกชนิด
2.ลดอาหารประเภทแป้ง เช่นข้าว ข้าวเหนียวลง
3.ลดน้ำผลไม้ต่างๆ ให้กินผลไม้สดที่ไม่หวานในปริมานพอเหมาะแทน
4.ให้ทานผักใบ เช่น ผักบุ้ง คะน้า ผักกาด ตำลึง แตงกวา
5. ออกกำลังกายอย่างน้อย 30 นาที : วัน
6.งดทานอาหารจุกจิก ควรทานมื้อหลักในปริมารพอเหมาะเท่านั้น
7.งดบุหรี่ แอลกอออล เหล้าเบียร*
😀
ขอบคุณครับ👍
พึ่งเข้ามาดู ขอบคุณนะคะคุณหมอ
😀
ขอบคุณคุณหมอสำหรับความรู้ดีๆค่ะ
😀
ชัดดีคับ
😀
ขอบคุณมากค่ะ คุณหมอหมี
😀
ชัดเจนครับ
😀
ขอบคุณมากคะสำหรับข้อมูลดีๆนะคะ
😀
สวัสดีค่ะคุณหมอ
😀
คุณหมออธิบายชัดเจนดีมากค่ะ
😀
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ
😀
ชัดเจนค่ะเสียงก็ชัด
😀
@@mhormeeขอให้คุณหมอเจริญรุ่งเรีองในหน้าการงานโชคดีปลอดภัยเด้อจ้า❤😂😢😮😅
ชอบคุณหมอ มากๆเลยค๊ะ
😀
ขอบพระคุณมากค่ะคุณหมอ
😀
ชอบฟังคุณหมอหมีต่ะชัดเจน
😀
สวัสดีค่ะคุณหมอ ได้ความรู้ดีๆเยอะมากเลยค่ะ ขอบคุณนะคะ
😀
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ ที่ให้ความรรู้ 😊
😀
🎉ขอบคุณ..คุณหมอมากครับ🎉
😀
เสียงดีฟังชัดมากๆค่ะ
😀
คุณหมอไห้ความรู้ดีมากค่ะ
😀
ชอบรายการคุณหมอมากค่ะ
😀
ได้ความรู้คะ ขอบคุณคะ
😀
😊
คุณหมออภิบายได้เข้าใจมากค่ะ
คุณหมอแนะนำสารให้ความหวานแทนน้ำตาลด้วยค่ะ???
🔹️น้ำตาลพวกอิควล ยังปลอดภัยกินได้มั้ย
🔸️น้ำอัดลม ที่โษฆณาใช้สารให่ความหวานแทน กินได้มั้ยค่ะ อันตรายมั้ย
🔹️ข้าวที่ให้ค่าดีชนีต่ำ "ข้าวกล้อง" นั้น พวกข้าวไรท์เบอร์รี่, ข้าวซ้อมมือ ดัชนีต่ำมั้ยค่ะ ทานได้มั้ยค่ะ
ชอบคลิปหมอค่ะ
😀
สวัสดีครับคุณหมอ
😀
ชอบคลิปหมอหมีมากๆครับ
😀
❤❤ภาพชัดเสียงชัดเลยค่ะ
😀
สวัสดียามเช้าครับคุณหมอ❤️❤️❤️🙏
😀
ชอบคุณหมออธิบายมากค่ะ ตรงประเด็น กระชับ ไม่ยืดเยื้อ เข้าใจง่าย ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ❤❤❤
😀
สวัสดีค่ะคุณหมอ ไม่ได้ดูคุณหมอไลฟ์สด เสียดายมากค่ะ ดูย้อนหลังก็ได้ความรู้เหมือนกันนะคะคุณหมอ ขอบคุณมากๆนะคะ สำหรับความรู้ดีดี ที่คุณหมอไลฟ์ในครั้งนี้ค่ะ ❤🙏🙏❤❤
😀
สวัสดีค่ะคุณหมอ. ขอบคุณค่ะที่ให้ความรู้ที่ดีๆ
😀
ภาพชัดเสียงชัดค่ะคุณหมอ
😀
หมอหมีกินข้าวเทียงไม่กินเช้ากินวัน2,ครั้งกีไม่ค่ะตอบหน่อยค้า
มาเดินออกกำลังกายทุกเช้า ฟังหมอหมีไปด้วย ทุกคลิปได้ความรู้เยอะมาก
ขอบคุณค่ะ
😀
ทำตามที่คุณหมอแนะนำน้ำตาลลดลงเลยค่ะ ขอบคุณมากๆค่ะ
😀
ชอบการอธิบายของหมอหมีมาก รู้เรื่องเลย เข้าใจง่าย น่ารักมากเลยคะ😃♥️♥️💖...ฟังเกือบทุกคลิปเลย
😀
ชอบฟังคุณหมอคะ พูดชัดเจนเข้าใจง่ายคะ แต่ไม่เป็นเบาหวานนะคะ❤
😀
ขข
0ชม21
คุณหมอค่ะสับปะรดกินได้ไหมค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอเข้ามาฟังครั้งแรกค่ะอยากถามว่าเป็นเบาหวานกินกาแฟดำได้หรือเปล่าคะและต้องกินเวลาไหนปริมารนเท่าไหร่คะอยากทร าบมากค่ะขอบคุณค่ะคุณหมอ
ได้ครับ 1-2 แก้วต่อวันครับ
ขอบคุณ ค่ะ คุณหมอที่ให้ความรู้ เรื่องสุขภาพ
😀
สวัสดีครับคุณหมอ ขอปรึกษาเรืองเบาหวานหน่อยครับ ก่อนหน้านี้ หมออีกคนจ่ายยาผมอยู่ครับ น้ำตาลไม่สูงเท่าไร หมอคนใหม่จ่ายยาลดลง เบาหวานสูง200กว่าตลอด อีก2เดือนจะใด้ ไปตามนัดอีกที ผมจะเป็นอะไรเป่าครับ คุณหมอ
ชอบดูรายการของหมอมาก
ตอนนี้ป้าอายุ 71 ปี. มีโรคมาก
มากทั้งโรคหัวใจ เบาหวาน สโตรค ความดัน กระดูกบาง ฯลฯ. เบาหวานสูงมาก สำหรับฉีดอินซูลินแล้ว. แต่เบาหวานไม่ลดเลย อยากให้หมอแนะนำจุดเด็ดเลยนะค่ะ
ขอบคุณที่ติดตามครับ ค่อยๆคุมอาหาร ทำตามในคลิป น้ำตาลจะค่อยๆดีขึ้นครับ
สวัสดึค่ะคุณหมอหมี
😀
เสียงชัดมากค่ะ
😀
ดูย้อนหลังค่ะ ขอบคุณค่ะคุณหมอ🙏🌹 ไม่เคยเจอตัวจริงแต่เท่าที่ดูเท่าที่ฟัง คุณหมอเป็นคนไม่หยิ่งน่ารักจริงๆค่ะ❤❤❤ ขอให้คุณหมอ สุขภาพแข็งแรงนะคะ
😀
@@mhormeeวววว
+1
สวัสดีค่ะคุณหมอ แายุ66ปีน้ำตาล114ทำไงดีคะลดอะไรบ้างคะ ขอบคุณค่ะ
ดีครับ
ติดตามหมอจ้ะ
😀
ต้องทำให้ได้ครับ
😀
สวัสดีค่ะ
😀
สวัสดีค่ะคุณหมอหมี ความหวานในคอลลาเจนชงดื่ม อันตรายต่อคนเป็นเบาหวานไหมคะ
ถ้ามีน้อยๆไม่เป็นไรครับ
สวัสดีค่ะคุณหมอ ถามอีกปนะโยคนะคะ ถ้าหุงข้าวขาวผสมกับไร้ซ์เบอรี่หรือข้าวกล้องจะโอเคมั้ยคะ
ได้ครับ
❤
😀
สวัสดีค่ะคุณหมอจะสอบถามว่า คือมีตาลขึ้น370ต่อมาอาทิตย์หนึ่งไปซื้อเครื่องมาเจาะเลือด วันแรกก่อนจะเจาะเลือดวันรุ่งขึ้นเช้าปรากฎน้ำตาลลดลง 344 คือช่วงที่เป็นจะลดอาหารพวกน้ำตาลค่ะวันที่ 2 ลดลง 160และวันที่ 3 ลดลง 155 แบบนี้หมายความว่าอย่างไรค่ะมันลดเร็วเกินไปหรือว่าอย่างไรขอบคุณค่ะคุณหมอ
ปกติครับ
สวัสดีครับ
😀
❤❤❤
😀
ขอบคุณครับจะพยายามทำครับ
😀
สวัสดีคะ
😀
ขอบคุณสิ่งดีๆคุณหมอมาแนะนำ
😀
สวัสดีครับคุณหมอ.ผมอายุ57ปี.นํ้าตาล125.สูงไปหรือเปล่าครับตอนนี้กำลังคุมอาหารยุครับ
สวัสดีครับกำลังคัดจมูกแปลกๆ
หลังออกจากกรุงเทพอภิวัฒน์😢😢😢
ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอ
สวัสดีค่ะคุณหมอหมี🙏💪👍
😀
A1C6.5เป็นเบาหวานยังคะ
มีอาหารที่โฆษณาขาย ลดน้ำตาลได้ หมอค ดอย่างไรครับ ดีไม่ดีอย่างไร แนะนำด้วยครับ
ถ้ากรุณาตอบทาง line ขอบคุณครับ
GOOD
😀
ลูกอายุ9ขวบ2เดือน เป็นเบาหวาน ต้องฉีดยาอีนซูลีน น้องมีโอกาศหายมัยค่ะ (พึ่งเข้ารับการรักษาเมื่อวันที่20/09/66)
ต้องดูว่าเป็นชนิดไหนครับ
ทำแอดลายไม่ค่อยเป็นคะ่ทำงัยคะา
สวัสดีค่ะคุณหมอ
มาใหม่ค่ะน้ำตาลสูง268ค่ะ
เพิ่งตรวจเจอค่ะ
😀
ชัดมากค่ะคุณหมอ. จากเยอรมันในยูทูปค่ะ
😀
🙏💌🙏
😀
คุณหมอคะ พ่อหนูเป็นเบาหวาน และโรคไตด้วย กินแอปเปิ้ลแดงได้ไหมคะ และกินยาใบหญ้าหวานได้ไหมคะ
แอปเปิ้ลได้ครับ
ทันคะ่
😀
เสียงชัดเจนดีค่ะ
😀
,รับประทานอาหารแขนขาวได้หรือไม่ความดัน 190 สูงหรือไม่คะ
ขอให้คุณหมอและครอบครัวสุขภาพแข็งแรงคะ่
คุณหมอเป็นเบาหวานความดันโลหิตสูงและไขมันในเลือดสูงทำไหมสีผิวเปลี่ยนเป็นคลํ้าขึ้นคะ
ชอบดูคลิปของหมอมาก ได้รับความรู้มากค่ะ
😀
37:53 37:58 38:01 38:02 38:03
❤
ปีที่แล้วน้ำตาล110ปีนี้วันที่3กย66วัดได้115ครับหมอ
@@mhormee2MI
คุณหมอคะ ทานเอาว์ม่อล์ วันละ 18เม็ด ทุกวัน ดีเปล่าคะ จะเป็อะไรเปล่คะ ขอคำตอบด้วยนะคะ ขอบคุณมากๆค่ะ😊😊
ดีครับ
ดื่มนมที่มีน้ำตาลแค่ 2% ได้ไหมค่ะ น้ำตาล 151 ค่ะ ทานนมจืดไม่ได้ค่ะ
กิน ผักหวาน น้ำมะพร้าว มะขามเทศ ได้ไหมครับ
ไม่ควรทานเยอะครับ
ไปตรวจเจอน้ำตาลสูง177
วันนี้27ม.ค.67 หมอนัดเจาะเลือด20ก.พ.67 จะลดน้ำตาลด่วนอย่างไรค่ะ
เป็นเบาหวาน6.8ตอนนี้พยายามควบคุมอาหารอยู่ค่ะ
😀
ทานกล้วยนึ่ง มันนึ่ง ฟักทองนึ่งแทนข้าวเย็นได้ไหมคะ
ได้ แต่ไม่เยอะครับ
เริ่มทำร่างกายค่อยๆ ดีขึ้นครับ
😀
Sourdough กินได้มั้ยคะ มีน้ำตาลสูงมั้ย
มะขามเทศมีแป้งและนำ้ตาลมั้ยคะ
มีน้ำตาลครับ
🎉❤🎉😊
😀
ขอบคุณๆหมอ ที่ให้ความรู้ที่ได้เรียนมาเผยแผ่ให้ประชาชนคนเรียนน้อยจะได้กุศลมากๆ คุณหมอพูดไม่เร็ว พอดีๆครับขอบคุณมากๆครับ
😀
เดินห้างทุกวัน ถือเป็นการออกกำลังกายได้ไหมคะ
ออกครับ
คริบหมอหมี
😀
สวัสดีค่ะคุณหมอ ไปตรวจเบาหวานมาคุณหมอบอกว่าให้ระวังการกินเกี่ยวกับพวกน้ำตาลและงดลงค่ะ ค่าระดับน้ำตาล 5 ไม่ทราบว่ายังอยู่ในระดับโอเคมั้ยคะ
โอเคครับ
ข้าวสังข์ยดทานได้มั้ยคะคุณหมอ
ได้ครับ
จะต้องทำงัยคะ่ให้เบาหวานลดหายไปเร็วไปคะ่ไม่อยากกินยาคะ่