Спасибо Максим после операции у меня колена не выпрямляется попробовать буду ваше упражнение ещё раз спасибо я из Кыргызстана наши врачи ортопеды только резать умеют за деньги а упражнение никакой не предлагать вместо этого в колены заливает уколы остенил по 7 т сом один штук а надо 10 штук у меня такой возможности нет ещё раз спасибо тебя Максим 🙏
Спасибо! Я после операции на колено. Прошла полный курс физиотерапии. Колено не разгибается. И видимо я усугубила своё состояние. Начала тренировки в спорт зале. Силовые. Колено болит. Отёчность не проходит. Прихрамываю. 4 месяца после операции. Менисектоми+хондропластика. 7 лет назад похожая операция на другом колене. Восстановление прошло быстрее, но колено периодически болит. Начну делать ваш комплекс. Спасибо!
Здравствуйте. Подскажите, подойдут данные упражнения, если боли в положении покоя нет, но при ходьбе есть ощущение, что в колене что-то мешает и нога в колене полностью не разгибается....? Есть небольшой отек над коленом. Большое спасибо за помощь.
Большое спасибо. Буду делать. После оскольчатого перелома большой и малой берцовых костей с ортезом можно ли их все делать. Большая берцовая в стадиии консолидации. Колено 4 месяца не двигалось. 2месяца сьоял гексапод и два лонгета. Сейчас ортез длинный.
Здравствуйте, будьте так любезны,скажите а по истечению какого времени надо начинать эти упражнения,я имею виду после операции, через сколько дней,недель может?
Вопрос. При игре в футбол.Был прямой боковой удар с наружней стороны ниже колена на 10 см. После возникла игольчатая боль в колене.Как иголкой колят. Сделали снимок кости не сломаны.Врач сказал надрыв мышци. Ехать до врачя не куда и по деньгам не потянем. Можите чего посоветоать.Прошло три недели. Просто ходим без занятий и нагрузок.Попробовали упражнение качания колена боли пока нет.Какие упражнения для укрепления посоветуете
Здравствуйте Максим у меня перелом колена без смещения нахожусь в мягком гипсе скажите приступать на ногу можно в гипсе,я расстегиваю тутор и массажирую ногу это нужно делать и можно ли пока нога в гипсе сгибать колено немного?
А что делать если обе колени после операции? Физитеропию прошла, но коленки сильно болят и не могу встать когда сижу на коврике. Могу встать только с дивана. После операции прошла месяц.
Добрый день. Была травма 3 недели назад. Согласно МРТ: Разрыв медиальной коллатеральной связки с отрывом от кости. Также изменения в ПКС, ЗКС и роге менеска. Через 2 недели после травмы начал делать упражнения на разгибание и сгибание (в ютубе посмотрел что это нужно начинать как можно раньше). Сказал врачу о таких упражнениях. Однако он сказал 4-6 недель после травмы не делать упражнения. И сказал держать ногу в ортезе под углом 30°. Только потом (после срастания МКС) можно будет делать упражнения. Иначе (говорит) не срастётся внутренняя (медиальная) колатеральная связка. Скажите, действительно ли пока нельзя делать упражнения (до срастания МКС) ? Вредны ли упражнения на разгибание для срастания медиальной коллатеральной связки? Вредны ли упражнения на сгибание для срастания МКС?
Нет ни доктора ,ни центра! Коленка как бы разворачивается ,приводит к боли . в тбс. И самой коленке Подсказать бабушке можете? Как часто надо делать массаж и вибромассаж ? Срасибо!
Спасибо за видео! Я слышала, что против боли в коленях (возрастных) нужно поползать на карачках, даже через боль и тогда пройдет. Этому есть здравое объяснение? Слышала, что помогает.
Максим ,здравствуйте , а у меня не было травм и операции колена , но колена не разгибается ,у меня артроз 3-4 степени и операцию мне нельзя делать, так как у меня был инфаркт общинный после смерти сына , а мне можно делать эти упражнения или нет , может , что под скажишь пожалуйста , а то мне ухаживать за магилкой .
Где здесь разгибание? Я снимаю обычного больного с инвалидного кресла с контрактурой в 90 градусов. Он может лежать на боку, спине и груди. А ваши и стоят и сидят и здоровую ногу перемещают. Снимите нормальное видео для действительно нуждающихся. А это "как из очень хорошо сделать отлично". Мы таких лечим за 5 мин., отправляем помочь толкать тележку с постельным бельем.
У доктора Демченко подобрана хорошая команда, благодарю всех за ваш труд!!!
Отличные упражнения.
Спасибо.
И уверенный и спокойный голос инструктора располагает к занятиям.
Спасибо
СПАСИБО ОГРОМНОЕ ЮТУБЕ И ВИДЕО ВСЕХ БЛАГ УСПЕХОВ БЛАГОПОЛУЧИЕ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЕ ЖЕЛАЕМ ВАМ Г МОСКВА 👍
Все гениальное просто, Благодарю за упражнения!
Огомное спасибо за упражнение. Очень помогают.
Большое спасибо за лаконичную речь и нужные упражнения!!
Вам благодарность, уже 4 месяца после операции но увидела конкретные упражнения у Вас ❤
Спасибо большое,что помогаете восстанавливаться после артоскопии.
Максим, спасибо за упражнения!!!
Большое спасибо за упражнения!
Пользуйтесь.
Спасибо!хорошие упражнения!
Пользуйтесь
@@kinesionikitin здравствуйте,у меня надколенник очень мало ходит после операции.разрабатывать?
@@иваняковлев-з4р да
То, что НАДО! --- После травмы , --- 7 мес. БЛАГОДАРЮ !
Пользуйтесь.
После травмы 7 месяцев это не то что надо
Спасибо Максим после операции у меня колена не выпрямляется попробовать буду ваше упражнение ещё раз спасибо я из Кыргызстана наши врачи ортопеды только резать умеют за деньги а упражнение никакой не предлагать вместо этого в колены заливает уколы остенил по 7 т сом один штук а надо 10 штук у меня такой возможности нет ещё раз спасибо тебя Максим 🙏
Спасибо за видео!
Спасибо Вам огромное!!!!🙏🏼
Спасибо за видео! С какой недели после замены коленного сустава можно делать эти упражнения и где купить резинку?
Спасибо!
Всегда рады🙏
Огромное спасибо !
🙏
Спасибо! Я после операции на колено. Прошла полный курс физиотерапии. Колено не разгибается. И видимо я усугубила своё состояние. Начала тренировки в спорт зале. Силовые. Колено болит. Отёчность не проходит. Прихрамываю. 4 месяца после операции. Менисектоми+хондропластика. 7 лет назад похожая операция на другом колене. Восстановление прошло быстрее, но колено периодически болит. Начну делать ваш комплекс. Спасибо!
Помогает?
Помогло?
Здравствуйте доктор! Ответьте пожалуйста почему блокируется колено? После сшития мениска прошел месяц.Делаю зарядку регулярно 3 раза в день .
Спасибо, обязательно попробую
Здравствуйте.
Подскажите, подойдут данные упражнения, если боли в положении покоя нет, но при ходьбе есть ощущение, что в колене что-то мешает и нога в колене полностью не разгибается....? Есть небольшой отек над коленом.
Большое спасибо за помощь.
У меня тоже такая проблема, у вас прошло ?
Так же
Спасибо, большое!!!
Большое спасибо.
Здрачствуйте. Погомут ли ваши упражнения при стойких контрактурах колена ? (Не разгибвается колено до конца)
Большое спасибо. Буду делать. После оскольчатого перелома большой и малой берцовых костей с ортезом можно ли их все делать. Большая берцовая в стадиии консолидации. Колено 4 месяца не двигалось. 2месяца сьоял гексапод и два лонгета. Сейчас ортез длинный.
Здравствуйте, скажите пожалуйста,разве можно толкать надколенник, когда у меня отёк на коленке, после операции.Заранее спасибо.
После травмы смещение суставов колена после операции через 2 месяца , какие лучше упражнения..( не сгибается )
Можно ли делать такие упражнения после пластики пкс,и резекции мениска?
Здравствуйте, будьте так любезны,скажите а по истечению какого времени надо начинать эти упражнения,я имею виду после операции, через сколько дней,недель может?
Вопрос. При игре в футбол.Был прямой боковой удар с наружней стороны ниже колена на 10 см. После возникла игольчатая боль в колене.Как иголкой колят. Сделали снимок кости не сломаны.Врач сказал надрыв мышци. Ехать до врачя не куда и по деньгам не потянем. Можите чего посоветоать.Прошло три недели. Просто ходим без занятий и нагрузок.Попробовали упражнение качания колена боли пока нет.Какие упражнения для укрепления посоветуете
Что значит " фиксируете бедро " ?
1ое упр.2ая часть очень больно делать почему ? Эта боль о чём говорит ?
Здравствуйте Максим у меня перелом колена без смещения нахожусь в мягком гипсе скажите приступать на ногу можно в гипсе,я расстегиваю тутор и массажирую ногу это нужно делать и можно ли пока нога в гипсе сгибать колено немного?
Добрый вечер. Скажите пожалуйста, за какое время можно добиться полного сгибание коленного сустава - после двух месяцев в ортезе?
Спасибо
Пользуйтесь.
@@kinesionikitin 🙋😆
А как сгибать
Если коленный сустав заменен титановыми пластинами - можно ли выполнять упражнения?
Теперь вопрос как согнуть. Уже 7 месяцев как гипс сняла, хрустит да щелкает, до конца так и не сгиьается(
Здравствуйте, а можно делать эти упражнения при разрыве мениска 3 степени, два месяца прошоло,,, благодарю
Здравствуйте, у вас получилось разработать колено до полного разгибания?
Супер!!!
Ага отличные упражнения
0:36, 1:42, 2:46,3:21, 4:21
Сделали операцию. Удалили осколок из подчашечки, подойдут ли упражнения?
Доктор спасибо большое вы не подскажите что можно сделать если 2 3 позвонки нидвно провернулись?
Нужно смотреть почему.
Надрыв связок коленного сустава, когда можно начать лфк
А что делать если обе колени после операции? Физитеропию прошла, но коленки сильно болят и не могу встать когда сижу на коврике. Могу встать только с дивана. После операции прошла месяц.
А сколько раз в день надо?
Добрый день. Была травма 3 недели назад. Согласно МРТ: Разрыв медиальной коллатеральной связки с отрывом от кости. Также изменения в ПКС, ЗКС и роге менеска. Через 2 недели после травмы начал делать упражнения на разгибание и сгибание (в ютубе посмотрел что это нужно начинать как можно раньше).
Сказал врачу о таких упражнениях. Однако он сказал 4-6 недель после травмы не делать упражнения. И сказал держать ногу в ортезе под углом 30°. Только потом (после срастания МКС) можно будет делать упражнения. Иначе (говорит) не срастётся внутренняя (медиальная) колатеральная связка. Скажите, действительно ли пока нельзя делать упражнения (до срастания МКС) ?
Вредны ли упражнения на разгибание для срастания медиальной коллатеральной связки? Вредны ли упражнения на сгибание для срастания МКС?
Нет ни доктора ,ни центра!
Коленка как бы разворачивается ,приводит к боли . в тбс. И самой коленке
Подсказать бабушке можете?
Как часто надо делать массаж и вибромассаж ? Срасибо!
А есть упражнения, если стоит диагноз болезнь Гоффа? Хотя бы для профилактики!
Здравствуйте у мнения разбити калена сустав заделали аспирация тепере не могу сагнут калена вапше
Спасибо за видео! Я слышала, что против боли в коленях (возрастных) нужно поползать на карачках, даже через боль и тогда пройдет. Этому есть здравое объяснение? Слышала, что помогает.
Лучше не делать это.
Нет....не убивайте свои колени!
Упражнение 3 если честно непонятно, не видно где колено
Годится.
🙏
Максим ,здравствуйте , а у меня не было травм и операции колена , но колена не разгибается ,у меня артроз 3-4 степени и операцию мне нельзя делать, так как у меня был инфаркт общинный после смерти сына , а мне можно делать эти упражнения или нет , может , что под скажишь пожалуйста , а то мне ухаживать за магилкой .
Так можно 2 Года веревочки тянуть
Я посмотрела как это делают балерины, вот кому надо посмотрите, там действительно упр помогут
👍
Где здесь разгибание? Я снимаю обычного больного с инвалидного кресла с контрактурой в 90 градусов. Он может лежать на боку, спине и груди. А ваши и стоят и сидят и здоровую ногу перемещают. Снимите нормальное видео для действительно нуждающихся. А это "как из очень хорошо сделать отлично". Мы таких лечим за 5 мин., отправляем помочь толкать тележку с постельным бельем.
Какой оо маразм, что там он сгибает?
+++++++!!!!!
Для разгибания?
А мне нужно как раз таки на оборот сгибание
Спасибо !