10분! 목 어깨 초간단 스트레칭) 두통, 뒷목, 승모근 뻐근함 완화

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 16 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 3

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
안전하고 효율적인 아침 스트레칭 리뉴얼 15분! [척추 스트레칭/목, 등 허리 뻐근함 완화/근골격계 질환 예방]15:46안전하고 효율적인 아침 스트레칭 리뉴얼 15분! [척추 스트레칭/목, 등 허리 뻐근함 완화/근골격계 질환 예방]
안전하고 효율적인 아침 스트레칭 리뉴얼 15분! [척추 스트레칭/목, 등 허리 뻐근함 완화/근골격계 질환 예방]필라테스하는 물리치료사,람PT
มุมมอง 232K
공부 잘하는 여자를 반기지 않던 시절에 서울대 전체 수석하고 세계적인 명성까지 얻었는데 왜?｜노벨상도 7성급 호텔도 부럽지 않은 어느 학자의 품격｜여백서원｜건축탐구 집｜#골라듄다큐42:41공부 잘하는 여자를 반기지 않던 시절에 서울대 전체 수석하고 세계적인 명성까지 얻었는데 왜?｜노벨상도 7성급 호텔도 부럽지 않은 어느 학자의 품격｜여백서원｜건축탐구 집｜#골라듄다큐
공부 잘하는 여자를 반기지 않던 시절에 서울대 전체 수석하고 세계적인 명성까지 얻었는데 왜?｜노벨상도 7성급 호텔도 부럽지 않은 어느 학자의 품격｜여백서원｜건축탐구 집｜#골라듄다큐EBSDocumentary (EBS 다큐)
มุมมอง 948K
[Full] 피부과 교수가 말하는 피부 빨리 늙는 습관ㅣ귀하신 몸ㅣ69화 내 피부 10년 젊어 보이는 법 - 주름, 탄력, 색소 침착45:35[Full] 피부과 교수가 말하는 피부 빨리 늙는 습관ㅣ귀하신 몸ㅣ69화 내 피부 10년 젊어 보이는 법 - 주름, 탄력, 색소 침착
[Full] 피부과 교수가 말하는 피부 빨리 늙는 습관ㅣ귀하신 몸ㅣ69화 내 피부 10년 젊어 보이는 법 - 주름, 탄력, 색소 침착EBSDocumentary (EBS 다큐)
มุมมอง 1.1M
SHIN SONIC x TAILS SO BABY Cute story?! (The Sonic Tapes Animation)01:00SHIN SONIC x TAILS SO BABY Cute story?! (The Sonic Tapes Animation)
SHIN SONIC x TAILS SO BABY Cute story?! (The Sonic Tapes Animation)AM Animation
มุมมอง 2.6M
Get 1 Million Coins in Hay Day00:57Get 1 Million Coins in Hay Day
Get 1 Million Coins in Hay DayHay Day
มุมมอง 1.3M
กระชากหน้ากาก นักตบทรัพย์ “บอสพอล” | คมชัดลึก | 15 ต.ค.67 | FULL | NationTV2240:20กระชากหน้ากาก นักตบทรัพย์ “บอสพอล” | คมชัดลึก | 15 ต.ค.67 | FULL | NationTV22
กระชากหน้ากาก นักตบทรัพย์ “บอสพอล” | คมชัดลึก | 15 ต.ค.67 | FULL | NationTV22NationTV
มุมมอง 665K
คอมเมนต์ชาวซีเรียซูฮกแข้งไทย หลังทัพช้างศึกชนะทีมชาติซีเรีย 2-1 คว้าแชมป์คิงส์คัพในรอบ 7 ปี09:09คอมเมนต์ชาวซีเรียซูฮกแข้งไทย หลังทัพช้างศึกชนะทีมชาติซีเรีย 2-1 คว้าแชมป์คิงส์คัพในรอบ 7 ปี
คอมเมนต์ชาวซีเรียซูฮกแข้งไทย หลังทัพช้างศึกชนะทีมชาติซีเรีย 2-1 คว้าแชมป์คิงส์คัพในรอบ 7 ปีFarangthink
มุมมอง 86K
[#라스 40분 특강] 왜 말을 똥 막대기처럼 할까?💥 김구라도 쩔쩔 매는 국보급 입담 김창옥 라스 모음집 l MBC 240918 방송 외39:54[#라스 40분 특강] 왜 말을 똥 막대기처럼 할까?💥 김구라도 쩔쩔 매는 국보급 입담 김창옥 라스 모음집 l MBC 240918 방송 외
[#라스 40분 특강] 왜 말을 똥 막대기처럼 할까?💥 김구라도 쩔쩔 매는 국보급 입담 김창옥 라스 모음집 l MBC 240918 방송 외라디오스타
มุมมอง 782K
전신 폼롤러 마사지 스트레칭 운동 35분!) 자세, 뻣뻣함, 코어, 기초체력38:18전신 폼롤러 마사지 스트레칭 운동 35분!) 자세, 뻣뻣함, 코어, 기초체력
전신 폼롤러 마사지 스트레칭 운동 35분!) 자세, 뻣뻣함, 코어, 기초체력필라테스하는 물리치료사,람PT
มุมมอง 54K
한국인 95%가 신경 안 쓰는 '병을 부르는' 유행 식습관 (이계호 교수 통합본)45:37한국인 95%가 신경 안 쓰는 '병을 부르는' 유행 식습관 (이계호 교수 통합본)
한국인 95%가 신경 안 쓰는 '병을 부르는' 유행 식습관 (이계호 교수 통합본)지식인사이드
มุมมอง 2.8M
30분 듣다보면 전율이... 노벨문학상 수상자가 직접 읽어주는 『채식주의자』와 『소년이 온다』 - 한강 작가 인터뷰 ft.김창완 I KBS 방송29:4330분 듣다보면 전율이... 노벨문학상 수상자가 직접 읽어주는 『채식주의자』와 『소년이 온다』 - 한강 작가 인터뷰 ft.김창완 I KBS 방송
30분 듣다보면 전율이... 노벨문학상 수상자가 직접 읽어주는 『채식주의자』와 『소년이 온다』 - 한강 작가 인터뷰 ft.김창완 I KBS 방송KBS StarTV: 인물사전
มุมมอง 2.4M
10분 홈트레이닝- 서서하는 복부 유산소(층간 소음×), 뱃살빼기! 기초체력 키우기!14:3010분 홈트레이닝- 서서하는 복부 유산소(층간 소음×), 뱃살빼기! 기초체력 키우기!
10분 홈트레이닝- 서서하는 복부 유산소(층간 소음×), 뱃살빼기! 기초체력 키우기!필라테스하는 물리치료사,람PT
มุมมอง 35K
미국 스타벅스 화장실 민망해서 못 갔어요 |미래에 대한 막연한 두려움| 위기의 시대! 대안 세 가지 |분당우리교회 |이찬수목사23:25미국 스타벅스 화장실 민망해서 못 갔어요 |미래에 대한 막연한 두려움| 위기의 시대! 대안 세 가지 |분당우리교회 |이찬수목사
미국 스타벅스 화장실 민망해서 못 갔어요 |미래에 대한 막연한 두려움| 위기의 시대! 대안 세 가지 |분당우리교회 |이찬수목사은혜로움
มุมมอง 106K
실물 처음보고 서로 놀란 홍진경과 한가인 (육개장, 황태지짐)20:46실물 처음보고 서로 놀란 홍진경과 한가인 (육개장, 황태지짐)
실물 처음보고 서로 놀란 홍진경과 한가인 (육개장, 황태지짐)공부왕찐천재 홍진경
มุมมอง 1M
[#김창옥쇼2] (55분) 좋아하는 것 VS 좋아 보이는 것 중 당신의 선택은? 진정한 사랑이란 '그럼에도 불구하고' 대가를 지불하길 택하는 것💗56:49[#김창옥쇼2] (55분) 좋아하는 것 VS 좋아 보이는 것 중 당신의 선택은? 진정한 사랑이란 '그럼에도 불구하고' 대가를 지불하길 택하는 것💗
[#김창옥쇼2] (55분) 좋아하는 것 VS 좋아 보이는 것 중 당신의 선택은? 진정한 사랑이란 '그럼에도 불구하고' 대가를 지불하길 택하는 것💗디글 :Diggle
มุมมอง 255K
쉽고 안전한 폼롤러 무릎 마사지, 운동 루틴! //무릎 통증, 뻐근함 완화, 무릎 강화, 무릎 재활18:04쉽고 안전한 폼롤러 무릎 마사지, 운동 루틴! //무릎 통증, 뻐근함 완화, 무릎 강화, 무릎 재활
쉽고 안전한 폼롤러 무릎 마사지, 운동 루틴! //무릎 통증, 뻐근함 완화, 무릎 강화, 무릎 재활필라테스하는 물리치료사,람PT
มุมมอง 14K
เปิดใจ "อาจารย์เบียร์ คนตื่นธรรม" อดีตเคยสุดทุกทาง ถ้าใช้หนี้หมดไปบวชแน่ l [Nickynachat]45:27เปิดใจ "อาจารย์เบียร์ คนตื่นธรรม" อดีตเคยสุดทุกทาง ถ้าใช้หนี้หมดไปบวชแน่ l [Nickynachat]
เปิดใจ "อาจารย์เบียร์ คนตื่นธรรม" อดีตเคยสุดทุกทาง ถ้าใช้หนี้หมดไปบวชแน่ l [Nickynachat]Nickynachat
มุมมอง 383K
ติดกล้องแล้วเจอสิ่งนี้?! #kenbkk #kenchanon00:57ติดกล้องแล้วเจอสิ่งนี้?! #kenbkk #kenchanon
ติดกล้องแล้วเจอสิ่งนี้?! #kenbkk #kenchanonKen Bkk
มุมมอง 1.7M
BROMA A PIPE 😆00:33BROMA A PIPE 😆
BROMA A PIPE 😆bicsmalln channel
มุมมอง 1.5M
คอมเมนต์ชาวซีเรียซูฮกแข้งไทย หลังทัพช้างศึกชนะทีมชาติซีเรีย 2-1 คว้าแชมป์คิงส์คัพในรอบ 7 ปี09:09คอมเมนต์ชาวซีเรียซูฮกแข้งไทย หลังทัพช้างศึกชนะทีมชาติซีเรีย 2-1 คว้าแชมป์คิงส์คัพในรอบ 7 ปี
คอมเมนต์ชาวซีเรียซูฮกแข้งไทย หลังทัพช้างศึกชนะทีมชาติซีเรีย 2-1 คว้าแชมป์คิงส์คัพในรอบ 7 ปีFarangthink
มุมมอง 86K
สุดตะลึง! ปลาเจ้าที่กระชากเบ็ดขนาดยักษ์หักครึ่ง56:29สุดตะลึง! ปลาเจ้าที่กระชากเบ็ดขนาดยักษ์หักครึ่ง
สุดตะลึง! ปลาเจ้าที่กระชากเบ็ดขนาดยักษ์หักครึ่งDJ Poom
มุมมอง 368K
📌LIVE #15 : ผียายสปีดปะทะผีราตรี | Night Drive คืนหลอนซ่อนทาง2:43:21📌LIVE #15 : ผียายสปีดปะทะผีราตรี | Night Drive คืนหลอนซ่อนทาง
📌LIVE #15 : ผียายสปีดปะทะผีราตรี | Night Drive คืนหลอนซ่อนทางPANGCHOM
มุมมอง 306K
แก้บน แต่ได้บุญ #tamzen #การ์ตูน #anime #แต้มเซน #shortvideo00:20แก้บน แต่ได้บุญ #tamzen #การ์ตูน #anime #แต้มเซน #shortvideo
แก้บน แต่ได้บุญ #tamzen #การ์ตูน #anime #แต้มเซน #shortvideoTAMZEN
มุมมอง 222K
มวยมันส์สนั่นเมือง 15/10/20241:54:01มวยมันส์สนั่นเมือง 15/10/2024
มวยมันส์สนั่นเมือง 15/10/2024True4U
มุมมอง 63K