Fame dopo cena? Ecco cosa mangiare!

Sarà capitato a tutti di avvertire la fame dopo cena in periodo di dieta e non sapere bene cosa mangiare per non vanificare i risultati ottenuti.
In questo video suggeriamo differenti possibilità in modo tale da trovare quella più adatta al vostro caso e ai vostri gusti.
Per avere altri consigli su come gestire il peso in modo sereno, trovi tutti i miei articoli sulla pagina Facebook:
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[@galliodaniele1562]

Eh ma pane e burro di arachidi si fa un bel pieno di Kcal, buono si ma bello pericoloso direi 😅 Poi dopo cena magari una bella bombetta

[@michelamarchetti1822]

Buongiorno,suggerimenti utilissimi!!!

[@michelamarchetti1822]

Buongiorno,cosa prendere al bar come aperitivo ?😬

[@valentinapetrucci5521]

E l’extrafondebnte? Uno o due cubetti? Ps conti che faccio attività fisica ogni giorno. Ho perso 23 kg in due anni e mezzo e devo stare dietro alla mia bimba di due anni e mezzo . Quindi prima di mezzanotte, fra una cosa e un’altra, non si dorme…

[@CordellWashoeWalker]

Grazie mille doc ottimi consigli

[@nutrizionistaannadomanico9312]

Grazie mille Cordell

[@bouchrabejaoui7973]

Va bene l'anguria?

[@nutrizionistaannadomanico9312]

Ottima strategia dal momento che contiene molta acqua e contrariamente a quanto si pensa non è un frutto calorico. L'unica accortezza è non eccedere con la quantità.