JEJUM DE DOPAMINA / DETOX DE DOPAMINA - REFUTANDO (Ep. 04)
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- เผยแพร่เมื่อ 6 ก.ย. 2024
- Um dos temas mais pesquisados nos últimos meses, todo mundo está aderindo ao detox de dopamina para melhorar sua vida e aumentar sua produtividade... mas funciona? HEHEHEHEHEHE
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Mt legal os conhecimentos que ele passa, vi alguns videos dele e me inscrevi no canal. Contudo, a forma com que ele passa os conhecimentos dele é um pouco pedante. Sim, tudo o que ele falou é extremamente relevante, mas vc acha que a pessoa que acredita em pseudociência pq é mais palatável vai querer entender tudo o que ele falou? Eu consigo acompanhar pq já li bastante sobre o assunto e estudei um pouquinho de neurociencia, mas imagino que quem tenha o conhecimento quase nulo, nem vai entender. O problema da academia é que ela não entende que deve sim facilitar a absorção do conhecimentos antes de aprofundar mais nos detalhes. Enfim, é só uma dica, acho mt importante esse tipo de conteúdo.
O cara tem uma dicção boa até falando rápido kkkkkkk
poise kkkkk
O vídeo parece que tá acelerado kk
É uma das minhas conquistas da vida 🤣
Isso é costume de ler em voz alta
joguei em 1.5 e ainda assim está perfeito o entendimento!
Comecei a acompanhar os trabalhos do Filipe Psi. Vou dar uma dica pra ele: Não é necessário falar que uma teoria e/ou pessoa são anti científicos ou estúpidos, basta apontar a ciência mais aceita acerca do tema exposto.
isso mesmo....a forma que ele critica é anti etica...desmoralizar o outro nao torna vc melhor
Se alguém s3 diz científico e nao é, é necessário sim no minimo chamar de pesudo ciência...senao acontece oq acontecey c lockdown e essas loucuras, ninguem tem coragem de dizwr que é pesudo ciencia e todo mundi acredita qie é ciência, ou finge que acredita
@Lucifer Morning Star Explique melhor, por favor.
@@chaylago951 Exato, demonstra exatamente o contrário. O mais importante é que a Ciência evolui à partir de conjecturas que a princípio não podem ser comprovadas, assim são as hipóteses e consequentes teorias.
kkk ele faz isso pros videos q ele aparece entre mais em evidência no you tube, ta certo ele.. a gnete q tem que saber analisar o conteúdo de cada, e ver até quanto daquilo pode ser válido
Sim, eu preciso de motivação pra me mover. A vontade de ficar deitada o dia todo é grande
Motivação é balela, precisa de dedicação.
Disciplina
@@ratovideos e o que leva à dedicação?
@@OLivreiroEd metas, objetivos e propósitos de vida.
@@ratovideos e não seriam estas metas, objetivos e prop[ositos de vida aquilo que também motiva à dedicação?
8:46 os dois travados olhando pro cara tipo "blz, que porra que esse maluco tá falando?" Kkkkk nem se movem, super concentrados 🤣
Kkkkkkkkkkkk
Na real, pelo menos de acordo com alguns conteúdos que vi, a proposta do jejum de dopamina seria um equilíbrio de estímulos de "dopamina", ex: passar menos tempo em redes sociais e aproveitar para fazer um exercício, sair com amigos etc. Mas não tinha visto uma proposta de isolamento total para se privar de tudo. Mas interessante o vídeo, parabéns! Aprendi bastante, e me fez sentir mais vontade em me aprofundar no assunto.
Mas essas atividades também não liberam dopamina? Não entendi.
você realmente viu o vídeo?
É aquela coisa. Esse cara vai comentar um caso único e específico pra tentar ter visualizações. Vai se tornar conhecido. Vai vender cursos e vida que segue.
Porque o que eu tenho visto de dopamina não é o jejum completo. Até porque não tem nem como fazer isso. Só que ele está distorcendo as coisas pra poder ficar popular.
@@RenatooLC Me encomoda ele usar o termo´´jejum de Dopamina´´ de forma literal pra depois refutá-lo. Na prática ninguém usa desta forma, ele até mesmo reconhece isso no final deste corte..
Outra coisa : quais autores usam isolamento social como forma de jejum de dopamina?
MUITO BOM!!!
Toda vez que escuto "jejum de dopamina" eu, que tenho TDAH, tenho vontade de pular da janela🤣
Tenho tdah tbm e n sei oq fazer kkk
Ainda não vi o podcast, mas gostei bastante desse corte, me deu vontade de ver o podcast inteiro.
Filipe Psi mais uma vez provando que Ciência não se refuta com opinião
E aqui começa mais uma fase da carreira dele kk, sinto q dps disso o felipe vai "subir" muito na area e mais gente vai chamar pra outros podcasts
É assim que nasce um criminoso!
@@mauro2572 q?
Eu tento falar isso sempre nos meus vídeos, mas só levo paulada nos comentários haha
Gostei desse maluco, ele parece ser um personagem canastrão de filme de sessão da tarde.
Pow… eu só sou feio bicho 😐
kkkkkkkkkkkkkkk
@Isaias.F que burroooooo!!! Dá zero pra ele!!!
@@FilipePsi vc é feio? Vem aqui pro Ceará, daí vc vai entender o que é gente feia, principalmente homem. 😂😂😂😂😂
Vulgo salsicha
Só dps de assistir duas vezes eu entendi a referência do sexto sentido q o cara disse, eu acho q ele tava se referindo a cavaleiros do zodíaco Kkklkkk.
Ótimo vídeo, me esclareceu muita coisa
A estratégia dele é pegar argumento que alguem famoso defende e achar um estudo qualquer e atacar os outros assim ele ganha visibilidade, reparem em todos os argumentos dele.
Óbvio, é a forma de ficar famoso. Mas pelo menos ele fica famoso falando verdade, e não um monte de linguiça.
“Estudo qualquer”, blá-blá-blá, se o famosos tá falando merda e da margem pro cara argumentar a verdade e ainda sair ganhando com isso.
Onde tá a falácia? E por que é um problema?
Hoje ta muito difícil, mas não impossível diferenciar o que é ciência e pseudociência, até pq a pseudociências tbm vêm com artigos afirmando científicos. E ai o que fazer? Vá la e confira e use da dialética (tese e antítese), lendo o q afirma defendendo e o contra, é a forma mais segura. Isso acontecia muito com a teologia tentando defender a crença (ainda acontece, mas o pessoal está mais lúcido), mas agora a maioria das pseudociências estão usando dessa tática, por erro de pesquisa e metodologia (ou quem sabe de forma proposital a induzir o erro). Nas faculdades com cursos científicos levasse à rigor a metodologia de pesquisa (ou deveria). Contudo, pode sim relaxar e ter descuidos Inclusive os próprios acadêmicos podem cair nesse erro, por isso a ciência é o melhor do conhecimento, pq há maneira de filtrar. E para a ciência os erros tbm são importantes, pois mostra que alguém foi naquele assunto e não está ali a verdade ou evidências e permite tomar outro caminho para não repetir o experimento e novamente falhar.
Com o tempo e experiência, tu vai pegando isso sem nem precisar raciocinar direito... O melhor jeito é só aprender um pouco de ciência e quando ver algum estudo novo absurdo, conferir a metodologia que ele seguiu e a linha de raciocínio para o resultado absurdo dito.
Esse é o jeito completinho, mas como disse, tem coisas que não precisa nem correr atrás, fica na cara que é pseudociência
Não se trata exatamente da quantidade ou presença de neurotransmissores mas sim da sensibilidade dos seus respectivos receptores, quando algo extremamente prazeroso se torna um hábito ocorre uma dessensibilização (processo no qual o organismo perde potencial de reação quando exposto a estímulos constantes que fogem de um padrão evolutivo), não evoluímos como espécie para termos tanta comida super calórica à disposição, não evoluímos para burlar nosso sistema de reprodução na busca pelo prazer sexual através de mídias por**gráficas, não evoluímos para assistir centenas de vídeos curtos durante horas, não estamos adaptados a estes super estímulos, e isto é perigoso demais, criamos um mundo onde a taxa de transtornos mentais só aumentam a cada ano, um ritmo que pode se tornar quase exponencial, isto sem dúvida alguma é inegável!
@@juniorvalente1483 o que ele fez é mostrar o jejum de dopamina correto.
Tem muita gente que acha que é possivel diminuir dopamina para depois aumentar ela, essa é a ideia original do "jejum de dopamina", mas é impossivel isso.
O "jejum de dopamina" do comentário acima é o correto, essa é a ideia que o video quer passar, e se adicionar isso com outras coisas que o video recomendou(beber agua, dormir bem, etc) faz muito bem pra saude.
Mas não é, e jamais vai ser um "jejum" do neurotransmissor dopamina
Já virei fã desse cara... citou até Paul Bach-y-Rita. Incrível!
Sugestão de video poderia ser refutar aquele negócio de "poses de poder" da Amy Cudy.
Nossa descreveu tudo q tive, tudo q meu psiquiatra falou. Ñ conseguia me mover,sair da cama era mto difícil, sem motivação nenhuma.
Video incrível como sempre !!
Gostei Filipe, vc é muito esperto hahaha e pra quem prestou atenção, vc não contradiz o que outros cientistas estão falando, independentemente da nomenclatura. Abraços ❤️
graças a Deus existe a velocidade 0.75 🙏🏽 tirando ele falando rápido demais, amei o vídeo
Adorooooo
Esses caras Filipe e Tiago Santineli são muito muito necessários
Poxa meu mano não estou tentando dizer que é baseado na ciência ou não mas literalmente qualquer pessoa que já ficou sem celular ou internet num dia de chuva, ocasionando um "jejum de dopamina", se sentiu extremamente entediada em certo momento a ponto de querer fazer tarefas que antes ela julgava chatas e demandavam altissima atenção como arrumar a casa ou ler um livro. Tipo isso é tão fácil de observar... mas enfim vou ver o vídeo todo pra tirar minhas próprias conclusões
Entendi o que ele disse. Valeu a pena assistir aprendi pra caramba mas por razoes pessoais continuo achando benéfico evitar tanto de luzinha e coisa extremamente gostosa por um tempo. Me faz lembrar do que eu realmente gosto
+1 inscrito
Mas isso nao é jejum de dopamina. Nao diminui a dopamina.
Nao tem nada errado em se privar por um certo tempo de coisas que voce tem vicio e que tiram muito tempo e motivação(redes sociais por exemplo).
Voce pode fazer esse "jejum de dopamina" mas sem o "jejum de dopamina" propriamente dito, pq nao tem como diminuir dopamina
mas isso não é ruim, o errado é achar que isso tem alguma coisa a ver com jejum de dopamina.
Jejum de dopamina não está errado
Os problemas são o termo jejum e pessoas que não sabem pra que serve a dopamina e se isolam
O cara do pagode da ofensa virou psicólogo? Kkkkkk
Foda pacaralho esse corte!!! Muito bom!!! Esse tema sempre me incomodou. Uma verdadeira aula sobre Dopamina!
O cara diz que jejum de dopamina é coisa de gente estúpida e no fim do vídeo ensina como fazer jejum de dopamina.
kkkkkkkkkkkkkkk
Tu acho que tu perdeu 50% da parte do vídeo em que ele fala que isso é simplesmente PSICOEDUCAÇAO com nome errado, pq n não diminui dopamina.
Fonte...arial 12. Esse cara é comédia kkkk.
Muito bom esse assunto 👏🏽
23:21 esse cara me parece ser bem inteligente. realmente leitura faz bem demais pro funcionamento cognitivo.
Perae cara, mas nos vídeos que eu vi, o jejum era maioritário de redes sociais que na prática deixam as pessoas mais depressivas, não mais felizes, e em nenhum momento falava pra se isolar de um contato social real. Admirei muito toda a informação que você passou, mas no cerne, está atacando uma ideia espantalho.
" Sentei-me a uma mesa onde a comida era fina, os vinhos abundantes e o serviço impecável, mas faltavam sinceridade e verdade, e fui-me embora do recinto inóspito sentindo fome. "
Henry David Thoreau
Um dos caras que eu mais admiro é o Thoreau, que gênio, cada pagina dos dois livros dele são aulas para vida inteira, realmente é uma lástima perder um cara desse para a tuberculose, que época triste aquela.
Essa frase explica como me senti saindo desse corte...
kkkkkkkkkkkkkkkkkk
perfeito
Coach falando de coach.
Eu lembrei do Faustão, quando ele disse que quem não sabe explicar o que sabe em poucas palavras, na verdade, não sabe.
Pede ao Faustão explicar em duas linhas as teorias de kant...um cara que chama todo mundo de filósofo não pode ser o teu referencial. Estou falando de um profissional que ficou 30 anos na tv mostrando concurso do tchan e sushi erótico 😢. Amigo, explica bem quem sabe a base das teorias. Você provavelmente é jovem, aproveite para se surpreender com você mesmo, garanto que tu podes ir além do Felipe.
Outro problema do jejum de dopamina é o ciclo psicológico de repressão/reforço dos hábitos e vícios barrados de uma hora para outra. Os danos podem ser irreversíveis. O sujeito fica semanas sem praticar os tais "vicios" mas quando termina o "jejum" vem a hipersensibilidade e uma compulsão 20x maior.
o vei, acredito q tem esse aumento de sensibilidade mesmo, mas acho que a compulsão depende muito mais do indivíduo, e do porquê ele tá reproduzindo esse "vicio", tipo fator emocional pa
Será que o cara que acredita em pseudociência matou a charada kkkkk
Então nem pensar em fazer esse jejum muito louco, eu ja sou desestimulada o suficiente sem precisar fazer nada. Humor auto-depreciativo de lado é muito estranho querer privar o seu corpo de algo que você necessita e te faz bem...
Mackauling Coukin tá impossível.
Felipe sabe muito de teorias, termos, nomes, referências, explicou explicou, passou 36 minutos explicando e? ( meme do Jon Travolta)...
nao entendi
😂😂😂
Pena q n da p botar esse gif aqui.
Engraçado perceber como eles entenderam devagar (ou não entenderam) o que ele disse. kkkkkkk
Muito bom, deveria ter conhecido antes o seu conteúdo, sou um mero entusiasta de conteúdo sobre a mente. Só discordo um pouco da forma incisiva que você fala em alguns momentos, que acaba gerando um afastamento de possíveis debatedores que poderiam enriquecer ainda mais a sua visão de mundo. Mas entendo que isso te torne mais midiático e persuasivo.
Na minha opinião esse cara manja muito de ciência mas manja pouco do que se propôs a criticar. Ele realmente acha que quem pratica o detox de dopamina fica uma semana deitado na cama no escuro com 0 estímulos kkkkkkkkkkk
Será que vc entendeu a explicação? isso é problema seu não meu . não precisa responder, o seu comentário e a seu resposta. ps: essa é a minha ótica do seu comentário, vc✌🏻
Acho que quem não entendeu foi você, amigo. 😉
Ele apenas deu um exemplo extremo do que a teoria detox de dopamina diz para fazer. E isso daria os melhores resultados possíveis baseado nessa teoria. É um exemplo, uma analogia.
@@Andre-iy2ob Na verdade isso se chama "ataque de reputação" pra mim é ele um ótimo promotor de acusação, o comentario Crooked ironicamente refutou o video inteiro kkkkkkkkkkkkkkkkkk
@@anarquistadoente1490 não é. Quando Darwin formulou a teoria da evolução, que ela é lenta e demora séculos e mais séculos para acontecer, outros pesquisadores logo raciocinaram: pra tua teoria estar certa, a idade do Planeta e do Universo deveria ser enorme (e na época as estimativas eram míseros 6 mil anos). Na época não se sabia.
Mas viu como ele estrapolou a teoria inicial? E se ela está certa, a estrapolacão também está. Depois descobriu-se que a Terra tinha seus bilhões de anos.
O que a teoria diz -> reduzir a dopamina por um período de tempo para quando voltar a quantidade "normal", se sentir melhor. Qual a melhor redução? A sem nenhum estímulo. Funciona? Não, pelo contrário.
Simples e fácil. Mas como eu disse, ele não sabe se expressar, mas a ideia é simples de entender.
Esse podcast foi foda !
Vc quer dizer redirecionamento e adaptação dopaminergica e a única forma que o cérebro age cognitivamente
33:53 Jejum de dopamina do jeito Certo!
os cara interrompe bem na hora isso que é foda
(Deixando claro que não defendo lados e que estou sempre aprendendo).
Que homem arrogante!!!!
Sai vomitando fisiologia e nomes técnicos para impressionar, mas não explica porra nenhuma que corrobore sua teoria. Vejam a cara dos apresentadores: tensos e meio sem graça. Também, com receio de falar porque virá um "coice disfarçado em piada". Eu só acho que uma pessoa que abre a sua fala dizendo "essas pessoas são estúpidas " mostra muita arrogância e gente arrogante não tem humildade para enxergar os próprios erros, então não confio muito no conhecimento de pessoas assim. Parece mais um pseudocientista que ao invés de buscar resultados através da ciência, usa a ciência para provar suas crenças. Ou seja, pseudociência. Muita teoria, pouca aplicabilidade. E mais: não está ali para colaborar com quem é leigo e precisa de conhecimento para viver melhor. Está ali para aparecer. Aff!
Concordo...eu até gosto da capacidade de ele saber e lembrar de coisas, mas ele fala fala fala... esqueceu que explicar bem e ser simples e alcançar uma linguagem simplificada....sai com a sensação de ter ligo um artigo técnico, mas sem aplicabilidade real...amo o tema, mas nossa como cansou assistir...ar de superioridade, a linguagem corporal dos caras, sem empolgação, amoados...não dava nem pra perguntar algo...nossa
Ciência virou uma outra forma de religião que arrasta fanáticos cegos como esse doutor. Certamente, seria o tipo de pessoa que a alguns anos atrás, antes de surgirem evidências científicas sobre a meditação, diria "que besteira esse negócio desses gurus. Que estúpidos eles"...
Eu tbm não gosto totalmente da forma com que ele passa, mas as informações que ele passa estão certas e são NECESSÁRIAS pra que vc entenda pq aquela pseudociencia ta errada. Eu acho que ele poderia sim enxugar algumas coisas pq mta gente não vaia companhar. E sim, tudo o que ele falou tem aplicabilidade, pô. Nesse recorte ele tava só justificando o pq isso n funciona. N dá pra ignorar os fatos por trás do que ele fala como se fosse só isso, se não é uma carência sua e nao dele.
@@euaalanaoliveira não, a ciência não virou uma forma de religião. Só é revoltante que muitas pessoas saiam por aí passando desinformação sem saber absolutamente nada. Não equipare o conhecimento científico com a forma com que ele e passado por alguém.
Agora deu vontade de fazer esse jejum e até pagar um resort pra fazer direitinho
tu eeeee foda demais mano quero ser como voce
Tava indo mt bem até ele esquecer o nome da tireóide e confundir com papila gustativa e tonsila palatina kkk
Não conhecia , mas depois desse vídeo criei uma forte admiração. Abordou os tópicos com maestria e excelência , obrigado pelo conteúdo !
Chato esse cara hein. Fala fala e não passa a informação que queria
33:53 po os cara interrompe o cara bem na parte que o cara tá falando finalmente o verdadeiro jejum de dopamina eficaz, aí é foda
Eu achei que eles nem interagiram😢
Junta Eslen , Andrey e Felipe. Ai eu quero ver . kkkkk
Posso fazer o jejum de dopamina me abstendo das redes sócias por um tempo(e substituindo por outras atividades)? Creio estar perdendo muito tempo e motivação nelas.
Motivação é balela, precisa de dedicação!
@@ratovideos houve um tempo que eu não tinha o menor interesse de levantar da cama pra estudar, trabalhar, fazer nada. Depois coisas aconteceram na minha vida, pessoas apareceram e serviram de motivação pra eu construir meus projetos, querer levantar da cama todos os dias pra trabalhar naquilo que eu acredito, não pensando em mim ou dinheiro, mas pelas pessoas. Não vem com esse Papinho de que motivação é balela. Você deve ser um desses babacas repetindo discurso pronto. Não sabe o que é fundo do poço.
Eu fiz isso com redes sociais, automaticamente me levou a abandonar o álcool, nunca me senti tão bem comigo mesma
Para, ninguém tá afim de ser produtivo, ninguém! Ninguém trabalha com o que gosta, pq tudo fica massante, chato, enfadonho com o tempo. Você começa a ver as coisas com constância conforme o tempo que você passa com ela.
Pois bem, auto ajuda e motivação são frases e tipos que tentam maquiar isso o tempo todo!
Pegar a realidade como ela é, ver que a miséria permeia a alma humana de todas as formas, e miséria não é material, é a mais grave, a mental mesmo! Você começa a entender que mais da metade pelo que a gente luta é balela! Construimos castelinhos de areia na frente do mar o tempo todo! Se apegar a sucesso, relacionamento, imagem de forma que toma conta de tudo que você vive, logo você precisará de um psiquiatra!
É preciso viver e lutar pela sua liberdade financeira, não pela produtividade que são coisas completamente diferentes!
Posso ser produtivo na minha carreira, dar 100% de mim o tempo todo, posso fazer isso no meu casamento, no meu hobbie mas tudo isso vai cercar a minha liberdade!
Ex: você trabalha a semana toda duro o tempo todo, vai ter teu salário, mas é o teu chefe que é mais livre que você, ele que venceu não pq ele é rico, mas é pq ele tem liberdade de tempo, ele pode por exemplo dar na telha e ir ver uma final da Champions Ligue lá em Paris.
Você pode?
Pode levantar da sua cadeira do trabalho e ir tomar uma breja na esquina?
Não pode.
Você pode ser o melhor profissional, mas ainda sim não é livre!
Obj: Liberdade financeira, só!
@@robsonmota3566 você nem sabe o que é produtividade. O conceito moderno mais bem definido de produtividade é você trabalhar menos e com mais eficiência. Não é passar o dia todo estudando e trabalhando, mas manter algumas horas de trabalho/estudo com qualidade que vão te render mais ou o mesmo tanto que trabalhar/estudar o dia todo.
Gosto muito de ouvir o Filipe falar, o tempo passa e ey continuo querendo ouvir e saber mais e mais
O jejum de dopamina original é o que o eslen ensina, a troca de habitos, já essa que ele está falando é um que as pessoas do vale do silicio estão praticando, essa não funciona, não tem base em nada e é impossivel você fazer um literal jejum de dopamina
Você trocou as bolas, o jejum de dopamina é só o que eu falei. O que o Eslen faz é usar esse termo chamar atenção. Não existem 2 tipos de jejum de dopamina.
Cara, sinceramente me sinto exausto com essa coisa de me preocupar o que é ciência e o que não é.
Não da pra confiar em nada praticamente
Esse é o objetivo principal do meu quadro. Não é formar cientistas mas criar nas pessoas um raciocínio crítico, de olhar pra algo e não aceitar pura e simplesmente, porém, saber ver se algo é estranho ou não…
@@FilipePsi infelizmente isso gasta bastante minha energia mental. Cada hora uma coisa que pensei que fosse verdade não é…. É sempre bem frustrante, principalmente para caras como eu que querem melhorar a si mesmos a cada dia.
Mas acho que isso é necessário para a evolução pessoal. Só não queria sentir a exaustão
@@Nycolas9929 Tente achar atalhos então para descobrir se é ciencia ou não. Se baseie no que os cientistas estão falando e fuja de gurus. Se você começar a ver algo mt divulgado e no hype já desconfia. E busca sempre pessoas como o Filipe e Bibi Bailas. Pessoas que lutam contra a pseudociência.
@@Nycolas9929 Parabéns, descobriu o que é Ciência. Esse *É* o sentimento correto quando se trata de ciência, principalmente de áreas recentes. Insegurança, coisa nova surgindo de estudos o tempo todo. Essa dor, esse incômodo é chamado de Dissonância Cognitiva. É exaustivo mesmo e toda essa pompa desse psicólogo que está falando pode se mostrar incompleta ou inconclusiva daqui a alguns anos.
O segredo pra não se exaurir é NUNCA se apegar a uma informação do mundo moderno, comece a receber todas tuas informações no campo científico das ciências sociais com 70% de veracidade ou menos. Literatura científica está sendo atualizada e modificada o tempo todo, quando não falseada por lobby político. Dessa forma você nunca se surpreende com nada, fica aberto a tudo, não se decepciona com nada e apenas se entretém com o que aparecer. Seja cínico e se assegure a conhecimentos mais firmes do campo filosófico, que não necessitam de dados recentes pra serem formulados e não estão sujeitos à mesma volatilidade.
Enquanto as pessoas não testarem e aprenderem a sentir o que realmente funciona pra elas dentro do próprio coração elas vão ficar nesse joguinho capitalista onde uma hora uma coisa funciona, outra hora não funciona...
eu acompanhava ele mas não sabia desse lado
32:50 trocar as lâmpadas pela amarela
Tinha que por ele e o neurologista pra debaterem kkk
ele e o eslen
@@marcosmathiasjunior2011 o eslen nao é neurologista, é neurocientista.
Nossa mano mto interessante
Esse moleque é falastrão kkkk fala muito, parece recém formado em faculdade ou acadêmico dono da verdade
Então refuta aí 😐👍🏻
@@FilipePsi preguiça pae kkk nem dei conta de ouvir tudo. Tem embasamento sim, só a linguagem que ficou um pouco específica demais. O público alvo precisa entender de maneira simples. Sucesso garoto!
Muito bom seu conteúdo.
Nossa meu cérebro deve tá horrível
Desde os 13 anos não socializo, sem zuera
Hj tenho 18
Nao se sinta sozinha neste mundo de estar sozinha. EU também sou assim. Eu trabalho com umas 10 pessoas, mas sou praticamente sozinho. Pra mim é dificil se encaixar com os outros.
Procurem se conhecer. Tudo pode ser transformado. Seria legal pra vcs descobrirem a causa.
FILIPE EU TE AMO
Tmj Meu gafanhoto ☺️
Eu acho que na Minha Vida, a Vida Social, acaba comigo, eu só saio de casa por obrigação, de resto prefiro ficar sozinho, apenas me distraiu sozinho...
A sociedade já tentou me matar, e me deixou traumatizado, mas sozinho eu não tenho isso, enfim, espero que isso seja só comigo...
O jejum ainda serve para vícios como a masturbação, pornografia e afins com o intuito de desenvolver autocontrole e superação desses vícios?
Acredito que sim, o ideal seria testar e perceber a resposta do seu corpo. Tô ficando sem álcool por quase 1 mês e agora tô me sentindo incrível e nem sinto falta mais do álcool
Ele disse q jejum é balela, vc vai continuar produzindo dopamina, mas se privar de certos estímulos vai regular o sistema de BUSCA por recompensa, saca? Vou usar o exemplo da rede social, q foi o q aconteceu comigo, ao passar umas 2 semanas sem usar, percebi que passei a buscar menos esse estímulo, pq o meu cérebro se ajustou aos outros estímulos para que eles produzissem a quantidade certa de acordo com os meus hábitos.
Então sim, vai funcionar, você deve cortar bruscamente ou aos poucos, depende do seu nível de vício, e, vada vez mais, você vai precisar menos daquilo para produzir a quantidade certa de dopamina
Obs: só queria colocar um adendo, o que o Eslen fala é tudo verdade, ele fala sobre ter uma rotina saudável e superar vícios e hábitos ruins, nn importa se é científico ou não, mas ter Hábitos bons sempre vai ser produtivo e benéfico
@@victorbastos5320 muito obrigado, amigo. Muito obrigado! Deveras esclarecedor!
Então, pensando desde um ponto de vista da construção de hábitos e comportamentos, que é parte de toda essa ideia que tá errada, a restrição obviamente funciona porque te força a refazer seus hábitos. Os hábitos chamados de vícios têm uma base na sua vida e na sua história pessoal, ou seja, na sua subjetividade, então são lastro de uma coisa pior.
Por isso quando estou com frio fico sem vontade de ir pra academia, já que vou andando kkkkkkkkkk tá faltando dopamina :(
Basicamente então até funciona, mas com outro nome kkkk
Muito mi-mi-mi....esse cara é muito chato. Tem que ser mais direto no assunto. Vc não precisa despejar um livro para mostrar que sabe do que está falando.
Bom mesmo é vício em dopamina
O cara fala em pseudociência, mas trabalha com hipnose kkkk
33:56 Na hora que ele foi explicar o cara cortou o assunto 🤦♂️
Sabia que esse dia chegaria kk
Esses dois entrevistadores aí parecem até aqueles boca aberta do fundão da sala, não deram conta de acompanhar e nem deixar o entrevistado seguir o raciocínio.
Por que eu tenho a impressão que ele veio só pânico???
Ainda bem que não fiz jejum de dopamina...
E tão estanho ouvir ele falando meu nome
Vc é foda
A diferença de empatia entre o Sacani e o Felipe é Oceânica . O ego desse aí não cabe no teto.
Diferença q o sacani fica rindo o tempo todo
Vídeo foda, So não tranquei esse final aí, hahahahahhahahahj
Ele parece o Platinho só que loiro
O que diminui a dopamina então família 😫💀💀
A inveja é uma merda mesmo 😂😂😂
Do q?
E eu achando que o jejum iria ajudar, com meu transtorno de bipolaridade kkkkkkkkkkkkkkkkkk, triste
Bipolares PRECISAM de rotina, precisam de exercício físico, alimentação balanceada, sono regulado, exposição à luz do sol e ZERO psicoativos!!!!
@@FilipePsi anti depressivo, carbolitium e o neural são psicoativos ?
@@9Nk.76snim Por que um bipolar iria tomar antidepressivo????? 😳😐
@@9Nk.76snim Bipolar precisa tomar estabilizador de humor! Antidepressivo faz a ciclagem do bipolar pra mania
Eu também com meu tdah kkk
Font Arial 12 😂
❣️
Os apresentadores ahahhahahaha estão tipo 😵
Mano, qual o podcast? Gostaria de uma hr ver inteiro.
edit: ah, achei já.
Qual é?
@@vitoroliveira2679 semgroselha
33:50
Não me covenci
Não é uma questão de convencimento, é um fato. Não existem evidências que apoiem o jejum de dopamina.
Ele usa a nutrição sem conhecimento algum, kkkk
Tá
m
Esse coitado se acha… bobão demais
Cara só não acredito nesse cara pq nunca vi nada sobre ele, então ele não tem credibilidade
Eu comecei a assistir o vídeo e logo fiquei bugado e achando que tinha caído no conto da pseudociência. Mas não, gracas ao universo. kkkkkkk
Bem, no meu caso, é tipo aquelas barrinhas de stamina, alegria e diversão, igual ao do The sims, sabe? Então, eu por exemplo gosto de jogar bastante o American truck simulator. Eu fico horas viajando e fazendo entregas depois que eu chego do serviço. Mas tem um dia que eu fico super enjoado daquilo, por mais que eu ame. É como se literalmente esta barrinha de diversão tivesse acabado. Juntando isto ao estresse do trabalho, minha animação pra jogar fica quase no 0. Mesmo eu esforçando, é muito difícil e eu logo perco o interesse. Só tenho ''forças'' e ânimo pra assistir vídeos e etc.
Depois de alguns dias esta minha ''barra de diversão'' enche de novo e eu consigo ter vontade de abrir o jogo e não fechar logo de cara. Eu sou muito eclético, seja na música, gostos ou coisas que eu gosto de fazer. Hora fazendo animações lixosas no C4D, hora desenhando, hora jogando e etc. Então eu meio que gasto esta barra de prazer muito rápido. Eu odeio que isto aconteça comigo, mas sempre foi assim.
Então nao faz sentido algum quem ache que tenha que deixar de fazer algo que gosta pra ter vontade de fazer algo que gosta. Tem que ser muito pelo contrário. Se voce nao quer se afobar, é só fazer o que gosta aos poucos. Se quer ficar animado pra assistir um anime, nao assista tudo no mesmo dia. Voce vai ficar como eu, mais animado todo o dia para acompanhar a trama. Nao jogue que nem um louco um dia inteiro, guarde seu ânimo para todos os dias.
Depois de um tempo, a mesma coisa que te da prazer repetida muitas vezes nao tem mais graça, seu cerebro ja se acostumou com aquilo.
Se fazer pausas de alguns dias nao fazer aquela coisa e outros dias sim voce consegue manter engajamento com o objeto do prazer
@@Nycolas9929 Exatamente. Eu jogo algo por um tempo, faço outras coisa nos outros dias e de repente a vontade volta. Mas infelizmente quase nada é como a primeira vez.
@A.Thiago talvez nao de pra replicar como na primeira vez.
Mas da pra fazer essas coisas mais prazerosas ao se afastar delas por um tempo
Eu sofro de transtorno depressivo e estou pra fazer aí um exame neurológico então pode ser que eu não tenha uma eficácia da Nigroestriada e por isso vivo tão letargico?
Mais um gaúcho achadinho...
2:51 abster? Não seria abstiver?
Não. É se abster mesmo
Não faria nem sentido
@@Joe-ek2mq Por que não?
Correto, se eu me abstiver. É derivado de ter, usa a mesma conjugação do futuro do subjuntivo embora a construção "se eu" pareça a do pretérito do mesmo modo. Assim: quando eu tiver = quando eu me abstiver = se eu tiver = se eu me abstiver.
Eita!
Onde vc estudou?