Obrigado por assistir! ❤ Aqui estão os capítulos do episódio: 00:00 Introdução 01:19 Você Precisa ter Bons Relacionamentos 16:14 O Perigo do Estresse 30:34 Por Que a Psicoterapia Funciona? 43:33 Exercício Físico Aumenta sua Longevidade 51:52 O que é Preciso para Viver Bem 54:24 Como Ter Sucesso? 58:16 Como Começar do Zero? 01:04:30 Motivação Importa Mais Que Disciplina! 01:12:10 Quem Consegue VS Quem Não Consegue 01:16:01 O que o Eslen Fez Para Dar um Salto na Vida 01:37:36 Você Precisa Abrir Mão de Algumas Coisas 01:40:48 Como Encontrar seu Motivo para Ação! 1:54:45 Flexibilidade Cognitiva 02:08:21 Debate Psicanálise VS PBE 02:38:31 Livre Arbítrio Não É Possível? 02:41:32 O que é a Vida? 02:42:53 Melhores Ensinamentos 02:45:16 Encerramento 🏷OFICIAL FARMA COM CUPOM EXCLUSIVO "SEMGROSELHA" bit.ly/oficialfarma-sg 📰 NEWSLETTER SEM GROSELHA: semgroselha.com.br/news/ Instagram do Sem Groselha: bit.ly/INSTASG Instagram do Fermento: instagram.com/fermentotv/ Instagram do Eslen: instagram.com/eslen.delanogare/ Criamos um espaço com aulas do Fermento sobre tudo que aprendeu no sem groselha. Faça parte do Universo Cognitivo 👇🏻 universocognitivo.com/yt/ 📚 Livros recomendados 📚 Para ler como um escritor - amzn.to/48a1rCc Como escrever bem - amzn.to/3OAob7i
A mente explode depois de entender que não é a disciplina e sim a motivação e então acamamos entendendo a raiz de toda desordem na vida!! Obrigada por tanta luz na mente.🤯
o pessoal crítica o eslen e chama ele de coach, mas é inexplicável a mudança que ele vem causando e a quantidade de pessoas que alcança com conhecimento de verdade e, acima de tudo, CIÊNCIA. pode ser que alguns não se afinizem com a abordagem dele, eu mesma sinto que falta certa profundidade, mas é a pegada dele, o qual o faz de um jeito honesto e simples.
É bem raro achar alguém pra criticar o Eslen, eu pessoalmente nunca vi um hater dele kkkkk O cara é insano demais, já zerei o RD e tem mudado muitas coisas na minha vida Quem critica ele com ctz é o tipo de pessoa que não vai crescer mt na vida
Eslen ta me salvando da depressão, depois de um termino cabuloso e falta de foco em coisas que eu gostava eu estou voltando a conseguir viver só e focar nos estudos que gosto.
Dicionário - Disciplina: Respeito a um regulamento, respeito às regras, às normas. Modo de agir que demonstra constância, métodos. Ou seja, disciplina se trata exatamente de fazer o que foi planejado, independentemente das circunstâncias, independente da motivação, vá e faça. (independente de ser perto ou longe o compromisso, a academia, a dieta e etc..., isso são mais formas ainda de mostrar que as circunstâncias é que te impedem de ser alguém disciplinado...) Ou seja, disciplina > motivação...
@@miillerdejesus2223 Mas o que ele quis dizer é que não existe essa tal disciplina no cérebro. Todo comportamento humano é movido por um motivo, não se trata daquela euforia que as pessoas pensam que é motivação. É basicamente ter um motivo para fazer algum comportamento, isso é o que vai ativar sua dopamina para buscar alguma recompensa naquele comportamento. Você só vai para academia pq tem alguma recompensa em puxar ferro. É basicamente achar um "porque" que estou fazendo isso.
Repetitivo para quem ja acompanha o eslão há anos, entretanto necessário para quem esta entrando em contato com ele agora. Mas sempre bom rever esses conteúdos e escutar algo bom é massa.
O que mais me ajudou a me manter motivada foi tirar tudo que me lembrava um hábito ruim, e me cercar só de gente que está onde quero estar no futuro. Me afastei de muita gente, e mesmo quando tô meus dias mais borocoxo onde parece q nem a motivação ajuda, eu paro e vejo essas pessoas q me cerquei e resgato o coisas q escrevi quando estava bem e feliz com o que tava conseguindo. E assim, volta, e no outro dia eu pronta p seguir
Depois de mais de 1 ano sem ver um vídeo/podcast/post do Eslen, eu venho relembrar a todos que o conhecimento que ele espalha para a galera nas redes sociais, são muitos valiosas. Eu aqui com 19 anos na cara nunca tinha pegado um Uber e muito menos feito uma simples recarga no telefone, foi então que a mais ou menos 17 dias atrás eu precisava fazer as duas coisas no mesmo dia pela primeira vez sem ajuda da mamãezinha, então lembrei do Eslão, não lembro muito bem, mas é aquela lógica neurológica de ter estress pra conseguir finalmente conhecer as "coisas", lembrei dele e perdi o "medo" pedindo o Uber e fazendo a recarga la na rodoviária mesmo com muito medo do "novo", depois de 2 segundos vi que não era nada de mais e agora sei fazer as duas coisas em 1 segundo sem "medo". O Eslão falou muito sobre isso nos podcasts, lembro até dele citando que alguém de exatamente 19 anos mandou uma mensagem para ele falando que não conseguia chamar um simples Uber. Uma coisa é certa, se eu não tivesse assistido ele, eu iria ficar com "medo" até agora de tentar chamar um simples Uber pela primeira vez ou fazer uma simples recarga no celular. -Se você tem medo de subir na árvore e pegar a laranja, você nunca vai conseguir uma.
Que top! E assim, vá fazendo várias coisas que você não se vê fazendo sozinho. Aprender a lavar as próprias roupas (pedindo auxílio ou com tutorial TH-cam), perceber dos cheiros que gosta nelas, aprender a ir ao médico sozinho(eu passei por isso aos 19, nunca ia sem minha mãe, até que precisei pois ela não conseguiria sair do trabalho), prepare uma comidinha por conta própria.. fazer coisas das quais jamais faria sem ajuda e assim a vida e a independência vão acontecendo e você se orgulhará de você mesmo! E a culpa não é sua, são resultados de como somos criados e se te incomoda ou se há necessidade, sempre fazer alguma coisa para mudar.
Que maravilha que você foi . 👏❤️Realmente o medo nos paralisa e grande parte do ser humano morre de medo do desconhecido, de tentar , ousar , porém uns enfrentam e nem fica perceptível, outros demonstram e mesmo assim não desistem e infelizmente os que desistem .A vida toda , vamos precisar enfrentar , as vezes podemos ou não conseguir e tá tudo bem , só não podemos desistir nunca .
Francamente, meu filho ficou em 4º lugar num campeonato de skate, apenas atrás dos 3 MELHORES ATLETAS DO PAÍS (e há quem diga que ele foi roubado) graças à DISCIPLINA: a DESMOTIVAÇÂO era justamente competir com atletas desse nível. DIto isso, tenho uma experiência REAL de que a disciplina vem ANTES da motivação. Ele tem apenas 30% da visão (sofre de ceratocone) o que o desmotivava MUITO, mas a DISCIPLINA fez com que seu pior resultado desde 2018 foi um 5º lugar.
Eu sempre desconfiei dessa parte, de sermos sociais, e de fato eu acredito que nao somos tanto quanto,é bizzaro,mas ate familia pode ti causar transtornos,particulamente é melhor esta sozinho ..
Conteúdo do Eslen é top demais; ele foi um grande achado na internet. Pra quem não tem condições de assinar o RD, eu recomendo o Podcast do Andrew Hubberman aqui no TH-cam (outro grande neurocientista e ótimo comunicador). Lá ele aborda várias das coisas que tem no RD e de forma super aprofundada e organizada.
Andrew é toppppp mesmo, Conteúdo de ouro e gratuito. Ainda mais que ele faz o resumo no final do epi mostrando como aplicar. O episódio dele que mudou minha vida foi um sobre aplicação da percepção de esforço/estresse para ter uma espécie de recompensa em atividades de aprendizado difíceis.
@@filipegreboge6868 brabo mesmo é o filipegreboge kkkkkkk. Se quer aula de neurociência aprofundada é só pesquisar por si só no youtube. O eslen entrega o conteúdo mastigado e aplicado cara. Tem muita gente que teve suas vidas mudadas pelo conhecimento científico do Eslen
Sou do interior baiano e vi no mundo dos investimentos, a forma de potencializar meu patrimônio. Ganho pouco mais de um salário mínimo (salário) e sigo firme no meus aportes em ações e decidi criar um canal pra compartilhar meus aprendizados. Vamos juntos a Liberdade Financeira!
Victor, convida o Guilherme Freire, seria interessante. Seria legal também um debate/conversa entre Eslen e Guilherme Freire sobre livre arbítrio e/ou outros temas, mas aqui com você como host, lá na Inteligência LTDA está chato já kkkk. Imagino que você também estaria mais interessado no assunto. Abraço.
Galera, antes de querer ter motivação, tirem um tempo para decidirem o que vocês realmente querem, ou como disse Nietzsche: "Demore o tempo que for para decidir o que você quer da vida, e depois que decidir não recue ante nenhum pretexto, porque o mundo tentará te dissuadir."
1:40 "Como uma pessoa pode acender essa chama?". Fazendo. Aplicando. Não o tempo todo, mas sempre que der. Sair do mundo das ideias e da inércia. O mundo das ideias é necessário e muito útil, porém permanecer nele é péssimo pois o não fazer é confortável, gasta pouca energia. Se quer emagrecer, começa reduzindo todos os dias um pouco mais os maus hábitos alimentares. Se quer melhorar o corpo, começa fazendo 10 abdominais por dia, etc. Mas faça. Qualquer coisa que esteja dentro da sua vontade, mas faça. E depois que tu começa a fazer as coisas sabendo dos resultados, isso se torna um hábito. Sentir o feito é o melhor motivador para se estar vivo. Tô amando esse podcast, obrigada por ele.
😂 Realmente O Jan deu a cara a tapa no Vilela e apanhou legal 😂 . Vc é um personagem que ainda não descobriu quem é. Olha bem🤙🏻 este vídeo e veja q vc falando de sua história de vida.Eslen vc é disciplinado não motivado , sempre vc colocou suas necessidades oomo prioridade. Mas eu gostei de vê o contexto,vc pode ser problemático ,mas tb é espontâneo. Brigaduuu 😂🤙🏻
O Eslen é brabo, ainda não entrei pro RD mas consuno vários conteúdo dele aqui no TH-cam e podcast, Instagram do rd e do eslen, enfim, já aprendi muita coisa com ele. E vou aproveitar as dicas de livros, pois um dos meus objetivos é melhorar a minha escrita!
Oi . Estou ouvindo este podecast as 3:41. Estou numa depressão crônica, Foi depois de stress constante. E tofo dia pra mim, e toda noite pra mim é um desafio . Pensamentos q ñ são nada agradáveis. Anos tomando antidepressivos, controladores de humor, anticonvulcionante, controladores de humor calmantes q as vezes pra segurar as emoções insuportáveis chego a tomar 3 clonazepam. Tudo q quero e dormir. Pq pra mim no mundo, mais nada tem graça, meu propósito é ter um propósito.. Pior q ñ tenho energia pra fazer uma psicoterapia, ñ tenho mais horário pra nada. Vou vivendo por vivet. Me sinto morta na verdade. Não dá pra colocar em palavras o quanto é ruim pensar no q penso da vida. Se sounesse q sentiria isso, e tivesse opção de escolha ñ queria ter nascido. Dirmi uma noite uma pessoa e de manhã já ñ era mais eu. O eu q era nunca mais voltou.
A empolgação momentânea confundida com motivação, te ajuda a visualizar brevemente um objetivo e iniciar uma jornada. A disciplina é útil para criar hábitos e levar essa jornada adiante. Hábitos que remetem uma jornada agradável, ajudam a ciar a motivação (o que nessa sequência seria a visualização mais clara de objetivo alcançavel, já que a experiência da jornada agradável contribuiu para "enraizar a empolgação"). ... ou seja, as memórias sobre as boas experiências contribuem para sustentar a motivação.
A diferença não é disciplina mesmo, a motivação é o motor de arranque e a disciplina organiza o movimento de busca e trabalho… tem gente que começa com a motivação mesmo sendo torturado e depois vem a disciplina eu já passei por isso e o que fiz foi graças a Deus um sucesso e isso causou inveja até no meu marido… as pessoas que criticam e acham que são donos do conhecimento, são pessoas que pararam a evolução e vive dos estímulos do ego e que com o tempo nessa vibe vai se auto destruindo
Muito bom Eslen e Fermento. Não conhecia o conceito de disciplina e motivação, sempre achava que a disciplina era mais importante que motivação. E obg pelas dicas dos livros.
E este podycast me deu a delxa de falar sobre a importancia da Educacao Fisica na Escola e Faculdade. Adquirir habitos. Compreender seu corpo. Desenvolver as habilidades motoras p cada faixa etaria. Desenvolvimento aerobio. Lazer. Recreacao. Vida saudavel.
Sigo o Alemão (Eslen) tempos e tempos atrás e ele só vem me elucidando o quanto eu venho caminhando em linhas tortas mas para um só objetivo específico, bem estar físico e mental
Eu também me esforço para ter saúde e tenho muita graças a Deus, tenho 62 mas pareço 45 e disposição de 30 , mas nunca deixei de caminhar muito e amo estar nas florestas cachoeiras, montanhas e agora estou com fascite plantar e melhorando mas não posso andar ainda e isso me deixou mal … e passando por estresse bizarro xlcom pessoas na família com doença mentais que me agridem a 7 anos , agora parou mas mau marido está surtado e não se abre a achou qutinha 23 anos com 58. A andropausa pegou Ele mas e nunca buscou saúde e fumando
Observo que todas as pessoas com uma inteligência elevada e muito conhecimento e informação ao vivo se confunde as vezes nas palavras, mas sempre percebem e se corrigem! Poderia citar dezenas aqui de pesquisadores😊
1Os céus declaram a glória de Deus; o firmamento proclama a obra das suas mãos. 2Um dia fala disso a outro dia; uma noite o revela a outra noite. 3Sem discurso nem palavras, não se ouve a sua voz. 4Mas a sua voz ressoa por toda a terra e as suas palavras até os confins do mundo. Nos céus ele armou uma tenda para o sol, 5que é como um noivo que sai de seu aposento e se lança em sua carreira com a alegria de um herói. 6Sai de uma extremidade dos céus e faz o seu trajeto até a outra; nada escapa ao seu calor. Salmos 19: 1 ao 6
Seria interessante também colocar como tópicos de viver bem . A Consciência E percepção da vida , do tempo do agora . viver dentro das suas possibilidades buscando melhorar . Mas dentro da Realidade !
Pois a realidade é que disciplina é fazer o que deve ser feito independente da motivação. Posso dar inúmeros exemplos de vencedores na vida que nos momentos de falta de motivação a disciplina sempre esteve presente e elevou os resultados. Michael Phelps, Mike Tyson, Mohamed Ali, Pelé, militares, culturistas de elite, empresários, atores, etc, etc
Quando o cara falou “qual a diferença entre quem faz e quem não faz? O que falta pra pessoa fazer? A maioria das pessoas sabem o que fazer mas não conseguem” ele até deu uma estimativa no caso de as pessoas saberem 80% doq se deve fazer. Olhando pra trás, todas as oportunidades que eu perdi e as outras que eu comecei mas abandonei, entre essas foram 2 faculdades. A última faltava 2 anos pra me formar e larguei pra ir pra outro país trabalhar. Chegando aqui o mesmo problema me perseguiu. Timidez, falta de confiança em mim mesmo e nas coisas que eu sei fazer. Realmente o que falta é a autoconfiança, eu sou muito vergonhoso. Ou eu tô trabalhando ou estou dentro de casa. Sempre tive medo do desconhecido, eu enfrento o desconhecido as vezes, mas sempre saio no meio da coisa.. um autosabotador nato. E tem sido difícil conseguir ser mais “ousado” tomar a frente das coisas e ter confiança nas minhas habilidades pra crescer financeiramente. Mas eu tenho mudado aos poucos, quebrei a inércia e tô me desafiando e as vezes eu consigo… como diz aquele cara lá “mais foco e menos ansiedade”
Eu estava tentando parar de fumar vape. Eu fumada 1 a cada 3 dias a 2 anos quase 3 e eu queria parar e sempre me sabotava, hoje já tem quase 3 meses que não uso mais, porém fugindo dos gatilhos pra não ter recaída. Foi uma coisa inédita em décadas, eu conseguir ser constante e com força de vontade pra lutar por algo. Foi difícil os 2 meses iniciais. Agora tá bem mais tranquilo… isso me deu expectativa e força de vontade pra vencer em mais áreas da minha vida.
Treina tem que ter tempo e também físico que para quem trabalha em trabalhos que machuucam o corpo e o parceiro tem tudo para criar o gosto porque uma vida saudável é muito bom quando se pode ter
£ / Eslen “ “ Dps me passa esses artigos pf. Sou fisioterapeuta - porém tenho estudos e cursos em todos as áreas da saúde e sem a psicologia como base, posso lhe dizer que ficamos limitados em tudo. / - hoje tenho especializações na tecnologia pura, e com a saúde e sustentabilidade. E te digo … Dps do inglês vc dispara. Tô na msm fase de abdicação que vc estava. Hoje falo 3 línguas e isso é surreal para ver de onde eu comecei. Ainda falta muito, mas só de saber o que eu vivi e que a dor faz parte… Gostei que quem visse essa mensagem se motivasse de alguma forma. Tenham fé e perseverança 🙏🏻💡🌍
Tô me remodelando, me conhecendo com as orientações do Eslen e principalmente olhando para onde eu estou errando, e melhorando meus hábitos. Além que ele é exemplo de hábitos melhores. E ainda acompanho a galera que fazem parte do RD , Lincoln, Raquel e outros que conseguem me ajudar ainda mais . Só tenho a agradecer.
Sec Sus Puc Campinas onde fui em muitos Shows amo toda essa galera muita boa criação tive em Campinas São trabalhei com policias me ensinaram muito muito porém fui ematura como sempre
Acompanho desde o início a Evolução Exponencial do Weslen Inspiração pra Metas e Objetivos de qualquer pessoa projeto Com certeza no 🇧🇷 atual TOP citando ainda Clovis no Jô😃 Frugal 🙋♀️🇧🇷🇯🇵🏆
E também gostaria que falasse sobre hidrográficas como prevenção talvez se eu conseguir fazer hidoginasta acredito que vou conseguir ter uma vida mais saudável
Tô começando o pod agora, mas já quero comentar: QUE INTRO FUDEROSAAAA, COM A APRESENTAÇÃO DO CONVIDADO NA EDIÇÃO E JÁ UM CORTE DINÂMICO DOS MELHORES MOMENTOS QUE TE DÁ A CERTEZA DE QUE VC QUER VER ATÉ O FIM
Eslen é um cara que serve de exemplo!! mas tambem percebo uns traços de mania as vezes! Ter uma boa rede de apoio que te impulsiona e te suporta é essencial!
Caramba era essa a conversa que eu queria. Tenho suspeita de ciclotimia assim como voce e sou bolsista de medicina e de psicologia, estudo manha, tarde e noite, faço estagios, tcc, sempre me destaco, fui monitor de psiquiatria e psicopatologia na medicina ainda durante a minha cadeira, dando monitoria pra minha propria turma kkkkk Vou ser psiquiatra e talvez tambem neurologista.... Criei um insta (psiquirafa) pra começar a falar disso pq eu me sinto igual voce, borbulhando de vontade de aprender e falar sobre o que eu estudo kkkkk Quando voce disse que tem 160 mil alunos no rd pra voce simplesmente falar sobre o que estuda, me deu um gás e motivacao ainda maiores, pq em alguma medida é isso que eu quero tambem. ❤❤❤❤❤
Eslen me inspira a buscar conhecimento, seja no que vai me ajudar profissionalmente, ou naqueles que vou guardar para mim, que são tão importantes quanto! Muito obrigado!
Acho que o conhecimento é um direito mundial muito obrigada por compartilhar esse conhecimento no meu humilde intendimento penso que com todos meus erros tenho direito de expressão. Ou não? Será?
Augusto Curry também fantástico aprendi muito com os livros de Augusto Curry no Sesc de campinas São e instrui minha mãe minha filha frequentar Sesc que mudou muito minha tragetoria de vida sou muito Gratas ❤ e meus amigos que me ensinaram me defender muito obrigada
Pessoal do sem groselha eu gostaria muito que vcs convidassem Jacob Petry para estar aí no estúdio com vcs.. Na verdade gostaria de ver um debate do Eslem delanogare com Jacob.. adoraria ver se eles entrariam em um acordo,.. Eu fico muito dividida entre os dois.
![Mateus Paderes: Autogestão e Produtividade [Ep. 041]](http://i.ytimg.com/vi/c-CEpOsvFjU/mqdefault.jpg)
![Mateus Paderes: Autogestão e Produtividade [Ep. 041]](/img/tr.png)
Obrigado por assistir! ❤ Aqui estão os capítulos do episódio:
00:00 Introdução
01:19 Você Precisa ter Bons Relacionamentos
16:14 O Perigo do Estresse
30:34 Por Que a Psicoterapia Funciona?
43:33 Exercício Físico Aumenta sua Longevidade
51:52 O que é Preciso para Viver Bem
54:24 Como Ter Sucesso?
58:16 Como Começar do Zero?
01:04:30 Motivação Importa Mais Que Disciplina!
01:12:10 Quem Consegue VS Quem Não Consegue
01:16:01 O que o Eslen Fez Para Dar um Salto na Vida
01:37:36 Você Precisa Abrir Mão de Algumas Coisas
01:40:48 Como Encontrar seu Motivo para Ação!
1:54:45 Flexibilidade Cognitiva
02:08:21 Debate Psicanálise VS PBE
02:38:31 Livre Arbítrio Não É Possível?
02:41:32 O que é a Vida?
02:42:53 Melhores Ensinamentos
02:45:16 Encerramento
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Instagram do Fermento: instagram.com/fermentotv/
Instagram do Eslen: instagram.com/eslen.delanogare/
Criamos um espaço com aulas do Fermento sobre tudo que aprendeu no sem groselha.
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📚 Livros recomendados 📚
Para ler como um escritor - amzn.to/48a1rCc
Como escrever bem - amzn.to/3OAob7i
Perfeito ❤
A mente explode depois de entender que não é a disciplina e sim a motivação e então acamamos entendendo a raiz de toda desordem na vida!! Obrigada por tanta luz na mente.🤯
o pessoal crítica o eslen e chama ele de coach, mas é inexplicável a mudança que ele vem causando e a quantidade de pessoas que alcança com conhecimento de verdade e, acima de tudo, CIÊNCIA. pode ser que alguns não se afinizem com a abordagem dele, eu mesma sinto que falta certa profundidade, mas é a pegada dele, o qual o faz de um jeito honesto e simples.
É bem raro achar alguém pra criticar o Eslen, eu pessoalmente nunca vi um hater dele kkkkk O cara é insano demais, já zerei o RD e tem mudado muitas coisas na minha vida
Quem critica ele com ctz é o tipo de pessoa que não vai crescer mt na vida
O aprofundamento tá no RD🎈
não pode ter o melhor diamante sem investir na melhor picareta,ele aqui ele da uma "amostra grátis" no rd o conteúdo é aprofundado.
O RD de fato te enche de dopamina/motivação.. parece um remédio contra a anedonia, é bizarro 🎈
Conhecer o Eslão a dois anos atrás mudou minha história de vida o RD e uma caixa de ferramenta para repertório de comportamento!
Eslen é a maior referência dos jovens hoje! Queria ter visto esses vídeos com 18 anos!
Se eu tivesse tido contato com um eslão aos 16 anos, hoje eu seria um cara melhor em diversos aspectos. Mas tudo bem, seguimos.
É um cara que fala bem e tem um bom conhecimento. Cuidado com a idolatria.
@@Emagrecereseconheceridolatro quem eu quiser e tu não tem nada a ver com isso! Cuida da tua vida o fracassado
@@du_peglow obrigado pela dica
Rapaz, pensei a mesma coisa, tenho aprendido tanto com esse cara e outros , só queria ter descoberto tantas coisas mais cedo...
❤️
💪🏻💪🏻
cara é completamente doido a lei da atração, em todos os vídeos que eu assisto no yt, eu vejo algum comentário seu.
@@faelmkt_hahahahaha. Vc deve ser stalker 😂😂😂😂 Twin + tema (assiste, curte e comenta = obrigação)
Qualquer dúvida, Eslen Twin + Tema
Eslen ta me salvando da depressão, depois de um termino cabuloso e falta de foco em coisas que eu gostava eu estou voltando a conseguir viver só e focar nos estudos que gosto.
Boa!!!!
Pra cima!!! Você é capaz de sair dessa e se tornar quem merece. Tamo junto
“Que disciplina que iria sustentar meu comportamento num deserto de motivação” - Delanogare, Eslen 💪🏻💪🏻
Dicionário - Disciplina: Respeito a um regulamento, respeito às regras, às normas. Modo de agir que demonstra constância, métodos.
Ou seja, disciplina se trata exatamente de fazer o que foi planejado, independentemente das circunstâncias, independente da motivação, vá e faça. (independente de ser perto ou longe o compromisso, a academia, a dieta e etc..., isso são mais formas ainda de mostrar que as circunstâncias é que te impedem de ser alguém disciplinado...)
Ou seja, disciplina > motivação...
frase foda!
@@miillerdejesus2223 Mas o que ele quis dizer é que não existe essa tal disciplina no cérebro. Todo comportamento humano é movido por um motivo, não se trata daquela euforia que as pessoas pensam que é motivação. É basicamente ter um motivo para fazer algum comportamento, isso é o que vai ativar sua dopamina para buscar alguma recompensa naquele comportamento. Você só vai para academia pq tem alguma recompensa em puxar ferro. É basicamente achar um "porque" que estou fazendo isso.
Repetitivo para quem ja acompanha o eslão há anos, entretanto necessário para quem esta entrando em contato com ele agora. Mas sempre bom rever esses conteúdos e escutar algo bom é massa.
Verdade! Teremos mais eslão esse ano, com novos temas!
Ansioso por isso
A receita de bolo é a mesma, porém, se funciona tem que ser repetida e disseminada.
Modelaram um dos melhores podcasts do mundo na abertura, o Diary of a CEO. Parabéns Fermento e equipe, tá muito foda
notei... ta muito bom mesmo
Sim! Primeira coisa que eu percebi! E fizeram Muito bem! Até na Thumbnail! Quando a gente quer ser grande tem que modelar os maiores, foda demais!
O que mais me ajudou a me manter motivada foi tirar tudo que me lembrava um hábito ruim, e me cercar só de gente que está onde quero estar no futuro. Me afastei de muita gente, e mesmo quando tô meus dias mais borocoxo onde parece q nem a motivação ajuda, eu paro e vejo essas pessoas q me cerquei e resgato o coisas q escrevi quando estava bem e feliz com o que tava conseguindo. E assim, volta, e no outro dia eu pronta p seguir
Depois de mais de 1 ano sem ver um vídeo/podcast/post do Eslen, eu venho relembrar a todos que o conhecimento que ele espalha para a galera nas redes sociais, são muitos valiosas.
Eu aqui com 19 anos na cara nunca tinha pegado um Uber e muito menos feito uma simples recarga no telefone, foi então que a mais ou menos 17 dias atrás eu precisava fazer as duas coisas no mesmo dia pela primeira vez sem ajuda da mamãezinha, então lembrei do Eslão, não lembro muito bem, mas é aquela lógica neurológica de ter estress pra conseguir finalmente conhecer as "coisas", lembrei dele e perdi o "medo" pedindo o Uber e fazendo a recarga la na rodoviária mesmo com muito medo do "novo", depois de 2 segundos vi que não era nada de mais e agora sei fazer as duas coisas em 1 segundo sem "medo". O Eslão falou muito sobre isso nos podcasts, lembro até dele citando que alguém de exatamente 19 anos mandou uma mensagem para ele falando que não conseguia chamar um simples Uber. Uma coisa é certa, se eu não tivesse assistido ele, eu iria ficar com "medo" até agora de tentar chamar um simples Uber pela primeira vez ou fazer uma simples recarga no celular.
-Se você tem medo de subir na árvore e pegar a laranja, você nunca vai conseguir uma.
boa garoto
vaca nao da leite vc tem que tira
Que top! E assim, vá fazendo várias coisas que você não se vê fazendo sozinho. Aprender a lavar as próprias roupas (pedindo auxílio ou com tutorial TH-cam), perceber dos cheiros que gosta nelas, aprender a ir ao médico sozinho(eu passei por isso aos 19, nunca ia sem minha mãe, até que precisei pois ela não conseguiria sair do trabalho), prepare uma comidinha por conta própria.. fazer coisas das quais jamais faria sem ajuda e assim a vida e a independência vão acontecendo e você se orgulhará de você mesmo! E a culpa não é sua, são resultados de como somos criados e se te incomoda ou se há necessidade, sempre fazer alguma coisa para mudar.
Que maravilha que você foi . 👏❤️Realmente o medo nos paralisa e grande parte do ser humano morre de medo do desconhecido, de tentar , ousar , porém uns enfrentam e nem fica perceptível, outros demonstram e mesmo assim não desistem e infelizmente os que desistem .A vida toda , vamos precisar enfrentar , as vezes podemos ou não conseguir e tá tudo bem , só não podemos desistir nunca .
Kkkkkkkkkkkkkkkkk
Francamente, meu filho ficou em 4º lugar num campeonato de skate, apenas atrás dos 3 MELHORES ATLETAS DO PAÍS (e há quem diga que ele foi roubado) graças à DISCIPLINA: a DESMOTIVAÇÂO era justamente competir com atletas desse nível. DIto isso, tenho uma experiência REAL de que a disciplina vem ANTES da motivação. Ele tem apenas 30% da visão (sofre de ceratocone) o que o desmotivava MUITO, mas a DISCIPLINA fez com que seu pior resultado desde 2018 foi um 5º lugar.
Esse cara salva vidas! Atinge á todos, ao pobre , e, ao rico, com suas explicações tão simples! Sou apaixonada!
Olha agora entendo porque gostei tanto do Japão. Mesmo com a solidão, o sentimento de segurança que eu sentia lá sobressaia a solidão 😅
Entendo perfeitamente é bem isso❤
Nihon daisuki 😊
Eu sempre desconfiei dessa parte, de sermos sociais, e de fato eu acredito que nao somos tanto quanto,é bizzaro,mas ate familia pode ti causar transtornos,particulamente é melhor esta sozinho ..
Conteúdo do Eslen é top demais; ele foi um grande achado na internet. Pra quem não tem condições de assinar o RD, eu recomendo o Podcast do Andrew Hubberman aqui no TH-cam (outro grande neurocientista e ótimo comunicador). Lá ele aborda várias das coisas que tem no RD e de forma super aprofundada e organizada.
grande neurocientista que fala de papo de coach? Produtividade? Como ser feliz? Baita....
Andrew é toppppp mesmo, Conteúdo de ouro e gratuito. Ainda mais que ele faz o resumo no final do epi mostrando como aplicar. O episódio dele que mudou minha vida foi um sobre aplicação da percepção de esforço/estresse para ter uma espécie de recompensa em atividades de aprendizado difíceis.
@@filipegreboge6868 brabo mesmo é o filipegreboge kkkkkkk. Se quer aula de neurociência aprofundada é só pesquisar por si só no youtube. O eslen entrega o conteúdo mastigado e aplicado cara. Tem muita gente que teve suas vidas mudadas pelo conhecimento científico do Eslen
O apresentador com sua humildade foi brilhante carambaaaa!o entrevistado tem um desdobramento invejável 💯
Sou do interior baiano e vi no mundo dos investimentos, a forma de potencializar meu patrimônio. Ganho pouco mais de um salário mínimo (salário) e sigo firme no meus aportes em ações e decidi criar um canal pra compartilhar meus aprendizados.
Vamos juntos a Liberdade Financeira!
Top demais moça!!
Também tô nessa de investimentos, ainda mais nesse momento de ciclo, tá tudo perfeito.
Rentabilidade absurda da carteira.
@@WilliamMassens Top de mais viu 👏 Mostrei minha carteira lá no canal, dá uma olhada 😊
Quando que na minha Vida eu ia assistir por inteiro um Podcast de 2h 53min com essa atenção que estou Aqui… Só vocês fazem isso!! Obrigado.🙏🏽
Victor, convida o Guilherme Freire, seria interessante. Seria legal também um debate/conversa entre Eslen e Guilherme Freire sobre livre arbítrio e/ou outros temas, mas aqui com você como host, lá na Inteligência LTDA está chato já kkkk. Imagino que você também estaria mais interessado no assunto. Abraço.
Galera, antes de querer ter motivação, tirem um tempo para decidirem o que vocês realmente querem, ou como disse Nietzsche: "Demore o tempo que for para decidir o que você quer da vida, e depois que decidir não recue ante nenhum pretexto, porque o mundo tentará te dissuadir."
1:40 "Como uma pessoa pode acender essa chama?".
Fazendo. Aplicando. Não o tempo todo, mas sempre que der. Sair do mundo das ideias e da inércia. O mundo das ideias é necessário e muito útil, porém permanecer nele é péssimo pois o não fazer é confortável, gasta pouca energia.
Se quer emagrecer, começa reduzindo todos os dias um pouco mais os maus hábitos alimentares. Se quer melhorar o corpo, começa fazendo 10 abdominais por dia, etc.
Mas faça. Qualquer coisa que esteja dentro da sua vontade, mas faça.
E depois que tu começa a fazer as coisas sabendo dos resultados, isso se torna um hábito.
Sentir o feito é o melhor motivador para se estar vivo.
Tô amando esse podcast, obrigada por ele.
Acabei de parar o podcast e fui assistir a entrevista do Jô com o Clóvis de Barros, realmente sensacional, sensacional.
Também fiz o mesmo 😊
(FERMENTO AQUI) FUI ASSISTIR E ACHEI SENSACIONAL!!! MAS O JÔ INTERROMPIA MTO HEIN, TOMARA QUE AS PESSOAS NÃO ME VEJAM ASSIM HAHAHAHAHAHA
Boa noite pessoal! Qual entrevista é esta? Vocês tem o link por favor?🙏
😂 Realmente O Jan deu a cara a tapa no Vilela e apanhou legal 😂 . Vc é um personagem que ainda não descobriu quem é. Olha bem🤙🏻 este vídeo e veja q vc falando de sua história de vida.Eslen vc é disciplinado não motivado , sempre vc colocou suas necessidades oomo prioridade. Mas eu gostei de vê o contexto,vc pode ser problemático ,mas tb é espontâneo. Brigaduuu 😂🤙🏻
O Eslen é brabo, ainda não entrei pro RD mas consuno vários conteúdo dele aqui no TH-cam e podcast, Instagram do rd e do eslen, enfim, já aprendi muita coisa com ele. E vou aproveitar as dicas de livros, pois um dos meus objetivos é melhorar a minha escrita!
Oi . Estou ouvindo este podecast as 3:41. Estou numa depressão crônica, Foi depois de stress constante. E tofo dia pra mim, e toda noite pra mim é um desafio .
Pensamentos q ñ são nada agradáveis. Anos tomando antidepressivos, controladores de humor, anticonvulcionante, controladores de humor calmantes q as vezes pra segurar as emoções insuportáveis chego a tomar 3 clonazepam. Tudo q quero e dormir.
Pq pra mim no mundo, mais nada tem graça, meu propósito é ter um propósito.. Pior q ñ tenho energia pra fazer uma psicoterapia, ñ tenho mais horário pra nada. Vou vivendo por vivet. Me sinto morta na verdade. Não dá pra colocar em palavras o quanto é ruim pensar no q penso da vida. Se sounesse q sentiria isso, e tivesse opção de escolha ñ queria ter nascido.
Dirmi uma noite uma pessoa e de manhã já ñ era mais eu. O eu q era nunca mais voltou.
Procure ajuda o quanto antes.
A empolgação momentânea confundida com motivação, te ajuda a visualizar brevemente um objetivo e iniciar uma jornada.
A disciplina é útil para criar hábitos e levar essa jornada adiante.
Hábitos que remetem uma jornada agradável, ajudam a ciar a motivação (o que nessa sequência seria a visualização mais clara de objetivo alcançavel, já que a experiência da jornada agradável contribuiu para "enraizar a empolgação").
... ou seja, as memórias sobre as boas experiências contribuem para sustentar a motivação.
Estudar e ler são o caminho
A diferença não é disciplina mesmo, a motivação é o motor de arranque e a disciplina organiza o movimento de busca e trabalho… tem gente que começa com a motivação mesmo sendo torturado e depois vem a disciplina eu já passei por isso e o que fiz foi graças a Deus um sucesso e isso causou inveja até no meu marido… as pessoas que criticam e acham que são donos do conhecimento, são pessoas que pararam a evolução e vive dos estímulos do ego e que com o tempo nessa vibe vai se auto destruindo
Inclusive estou nesta aula no RD, onde ele fala sobre a relação dinheiro x felicidade (bem estar subjetivo)
Muito bom Eslen e Fermento. Não conhecia o conceito de disciplina e motivação, sempre achava que a disciplina era mais importante que motivação. E obg pelas dicas dos livros.
E este podycast me deu a delxa de falar sobre a importancia da Educacao Fisica na Escola e Faculdade. Adquirir habitos. Compreender seu corpo. Desenvolver as habilidades motoras p cada faixa etaria. Desenvolvimento aerobio. Lazer. Recreacao. Vida saudavel.
Eslen Delanogare e Fabio Perin por favor!!!🙏🏼
Sigo o Alemão (Eslen) tempos e tempos atrás e ele só vem me elucidando o quanto eu venho caminhando em linhas tortas mas para um só objetivo específico, bem estar físico e mental
Showwww
Eu também me esforço para ter saúde e tenho muita graças a Deus, tenho 62 mas pareço 45 e disposição de 30 , mas nunca deixei de caminhar muito e amo estar nas florestas cachoeiras, montanhas e agora estou com fascite plantar e melhorando mas não posso andar ainda e isso me deixou mal … e passando por estresse bizarro xlcom pessoas na família com doença mentais que me agridem a 7 anos , agora parou mas mau marido está surtado e não se abre a achou qutinha 23 anos com 58. A andropausa pegou
Ele mas e nunca buscou saúde e fumando
Observo que todas as pessoas com uma inteligência elevada e muito conhecimento e informação ao vivo se confunde as vezes nas palavras, mas sempre percebem e se corrigem! Poderia citar dezenas aqui de pesquisadores😊
1Os céus declaram a glória de Deus;
o firmamento proclama a obra das suas mãos.
2Um dia fala disso a outro dia;
uma noite o revela a outra noite.
3Sem discurso nem palavras,
não se ouve a sua voz.
4Mas a sua voz ressoa por toda a terra
e as suas palavras até os confins do mundo.
Nos céus ele armou uma tenda para o sol,
5que é como um noivo que sai de seu aposento
e se lança em sua carreira
com a alegria de um herói.
6Sai de uma extremidade dos céus
e faz o seu trajeto até a outra;
nada escapa ao seu calor.
Salmos 19: 1 ao 6
Seria interessante também colocar como tópicos de viver bem . A Consciência E percepção da vida , do tempo do agora . viver dentro das suas possibilidades buscando melhorar . Mas dentro da Realidade !
Gostei bastante desse novo formato! Vida longa ao sem groselha
Os conhecimentos que aborvi desse cara mudaram e estão mudando a minha vida, de maneira exponencial. Só gratidão!
Essa intro aí foi dUcarajo! Parabéns ao editor👏👏👏
Parabéns eslen e fermento pela suas evoluções 🎉
Pois a realidade é que disciplina é fazer o que deve ser feito independente da motivação.
Posso dar inúmeros exemplos de vencedores na vida que nos momentos de falta de motivação a disciplina sempre esteve presente e elevou os resultados.
Michael Phelps, Mike Tyson, Mohamed Ali, Pelé, militares, culturistas de elite, empresários, atores, etc, etc
Quando o cara falou “qual a diferença entre quem faz e quem não faz? O que falta pra pessoa fazer? A maioria das pessoas sabem o que fazer mas não conseguem” ele até deu uma estimativa no caso de as pessoas saberem 80% doq se deve fazer. Olhando pra trás, todas as oportunidades que eu perdi e as outras que eu comecei mas abandonei, entre essas foram 2 faculdades. A última faltava 2 anos pra me formar e larguei pra ir pra outro país trabalhar. Chegando aqui o mesmo problema me perseguiu. Timidez, falta de confiança em mim mesmo e nas coisas que eu sei fazer. Realmente o que falta é a autoconfiança, eu sou muito vergonhoso. Ou eu tô trabalhando ou estou dentro de casa. Sempre tive medo do desconhecido, eu enfrento o desconhecido as vezes, mas sempre saio no meio da coisa.. um autosabotador nato. E tem sido difícil conseguir ser mais “ousado” tomar a frente das coisas e ter confiança nas minhas habilidades pra crescer financeiramente. Mas eu tenho mudado aos poucos, quebrei a inércia e tô me desafiando e as vezes eu consigo… como diz aquele cara lá “mais foco e menos ansiedade”
Eu estava tentando parar de fumar vape. Eu fumada 1 a cada 3 dias a 2 anos quase 3 e eu queria parar e sempre me sabotava, hoje já tem quase 3 meses que não uso mais, porém fugindo dos gatilhos pra não ter recaída. Foi uma coisa inédita em décadas, eu conseguir ser constante e com força de vontade pra lutar por algo. Foi difícil os 2 meses iniciais. Agora tá bem mais tranquilo… isso me deu expectativa e força de vontade pra vencer em mais áreas da minha vida.
DICA DE LEITURA😊
COMO ESCREVER BEM.
PARA LER COMO UM ESCRITOR. 2:47:25
As perguntas, são um show a parte.
As respostas, são uma aula de alto padrão
Treina tem que ter tempo e também físico que para quem trabalha em trabalhos que machuucam o corpo e o parceiro tem tudo para criar o gosto porque uma vida saudável é muito bom quando se pode ter
£ / Eslen “ “
Dps me passa esses artigos pf.
Sou fisioterapeuta - porém tenho estudos e cursos em todos as áreas da saúde e sem a psicologia como base, posso lhe dizer que ficamos limitados em tudo. /
- hoje tenho especializações na tecnologia pura, e com a saúde e sustentabilidade.
E te digo … Dps do inglês vc dispara.
Tô na msm fase de abdicação que vc estava.
Hoje falo 3 línguas e isso é surreal para ver de onde eu comecei.
Ainda falta muito, mas só de saber o que eu vivi e que a dor faz parte…
Gostei que quem visse essa mensagem se motivasse de alguma forma.
Tenham fé e perseverança 🙏🏻💡🌍
Vários Insights tive com essa entrevista!
Tô me remodelando, me conhecendo com as orientações do Eslen e principalmente olhando para onde eu estou errando, e melhorando meus hábitos. Além que ele é exemplo de hábitos melhores.
E ainda acompanho a galera que fazem parte do RD , Lincoln, Raquel e outros que conseguem me ajudar ainda mais . Só tenho a agradecer.
Esse início no podcast esta sensacional, da vontade de ver tudo com muito mais empolgação
Eslen é top demais!!!
Chama o clayton costaaaaaaaaaaa também
Conteúdo excelente e, realmente, vale a pena ficar quase três horas.
Obrigada pelo tempo
Escutar o Eslen, só esta trazendo melhorias no modo de vivar e pensar a vida social. Ótimos conteúdos!!👏🏻👏🏻
Se tem Eslão da massa, tem meu like. !!!
caraca! animal esse modelo de podcast
Eu amo a solitude!❤ tbm.
Sec Sus Puc Campinas onde fui em muitos Shows amo toda essa galera muita boa criação tive em Campinas São trabalhei com policias me ensinaram muito muito porém fui ematura como sempre
Minha vida melhorou demais graças ao conteudo que esse cara divulga.
Quem critica é de outra linha de pesquisa
Acompanho desde o início a Evolução Exponencial do Weslen Inspiração pra Metas e Objetivos de qualquer pessoa projeto Com certeza no 🇧🇷 atual TOP citando ainda Clovis no Jô😃 Frugal 🙋♀️🇧🇷🇯🇵🏆
E também gostaria que falasse sobre hidrográficas como prevenção talvez se eu conseguir fazer hidoginasta acredito que vou conseguir ter uma vida mais saudável
muito foda.
Tô começando o pod agora, mas já quero comentar: QUE INTRO FUDEROSAAAA, COM A APRESENTAÇÃO DO CONVIDADO NA EDIÇÃO E JÁ UM CORTE DINÂMICO DOS MELHORES MOMENTOS QUE TE DÁ A CERTEZA DE QUE VC QUER VER ATÉ O FIM
Inova & Inova
Eslen é um cara que serve de exemplo!! mas tambem percebo uns traços de mania as vezes! Ter uma boa rede de apoio que te impulsiona e te suporta é essencial!
ele é bipolar. ciclotimia, na verdade.
Caramba era essa a conversa que eu queria.
Tenho suspeita de ciclotimia assim como voce e sou bolsista de medicina e de psicologia, estudo manha, tarde e noite, faço estagios, tcc, sempre me destaco, fui monitor de psiquiatria e psicopatologia na medicina ainda durante a minha cadeira, dando monitoria pra minha propria turma kkkkk
Vou ser psiquiatra e talvez tambem neurologista....
Criei um insta (psiquirafa) pra começar a falar disso pq eu me sinto igual voce, borbulhando de vontade de aprender e falar sobre o que eu estudo kkkkk
Quando voce disse que tem 160 mil alunos no rd pra voce simplesmente falar sobre o que estuda, me deu um gás e motivacao ainda maiores, pq em alguma medida é isso que eu quero tambem.
❤❤❤❤❤
Sou fã desse carinha aí 🎈
58:10 a cara do Eslen 😂
O Eslen é foda....e o Fermento me surpreende a cada dia....
Eu passo horas ouvindo o Eslen, e sempre aprendo algo novo.
Eslen me inspira a buscar conhecimento, seja no que vai me ajudar profissionalmente, ou naqueles que vou guardar para mim, que são tão importantes quanto! Muito obrigado!
Obrigada por compartilhar
Acho que o conhecimento é um direito mundial muito obrigada por compartilhar esse conhecimento no meu humilde intendimento penso que com todos meus erros tenho direito de expressão.
Ou não? Será?
Mais um episódio, foda 🎈🪐
Tela também não foi compreendido pelos ignorantes , mas hoje temos as redes que as pessoas que pensam acessam e tudo caminha
Augusto Curry também fantástico aprendi muito com os livros de Augusto Curry no Sesc de campinas São e instrui minha mãe minha filha frequentar Sesc que mudou muito minha tragetoria de vida sou muito Gratas ❤ e meus amigos que me ensinaram me defender muito obrigada
❤ Bom escutar isso especialmente porque ontem tive uma crise de pânico depois de 4 anos. 😢 ENFIM foi chato, mas faz parte do processo.
Viver faz bem para quem se trata bem. TrateSeBem!
Aulas
Somente eu fiquei agoniado com o Eslen não deixando o host do podcast fazer mais da metade das perguntas?
Não, eu tbm. Adoro o Eslen, mas infelizmente ele interrompia pra ficar repetindo
Aí o nível subiu heim SemGroselha! Parabéns pelo novo formato
Incrível a questão sobre motivação, realmente sem motivação não tem disciplina.
Sim
Excelente podcast !👏🏼👏🏼
Excelente podcast 🙏🏻
A falta de motivação ou é orgânica ou não querer sair da zona de conforto
Eslen e Fermento, dupla top😊
to assistindo e gostei muito bom....
Excelente podcast!! Parabéns!!
Ouviria o Eslen por décadas consecutivas ininterruptas
Dinheiro, money and cash. Oh yeah!
Intro mto top fermento 👍
Pra mim é não ter medos de fizer verdades
Uma aula!
Obrigado! 👏🏼👏🏼👏🏼
extremamente interessante
Pessoal do sem groselha eu gostaria muito que vcs convidassem Jacob Petry para estar aí no estúdio com vcs.. Na verdade gostaria de ver um debate do Eslem delanogare com Jacob.. adoraria ver se eles entrariam em um acordo,.. Eu fico muito dividida entre os dois.
Esse cara é foda!
A-U-L-A-S, meu povo!
excelente conversa, alto nível
Eslen, sofro vendo vc falando e respirando mal, use a bombinha symbicort 200 15min antes da entrevista e vc notará muita diferença. Boa sorte! @eslen
Só faltava eu assistir esse podcast com o Eslen! Até pq esse é novo, só por isso!😅
A mais de um ano acompanhando o Eslen, já mudei muitos comportamentos na minha vida e vou continuar melhorando, sou muito grata. ☺️