Wow 😀 Takie odcinki z Boxami na kilka dni super sprawa. Mi właśnie brakowało takiego całodniowego menu na kilka dni. Super robota, dzięki za ten film !
Robisz mega zaje😍istą robotę!!! Mam nadzieję , że takich odcinków będzie jeszcze więcej. Gotowanie na 2-3 dni , gdzie makro jest liczone jest mega praktyczne!! Zwłaszcza wtedy kiedy jestem właśnie na redukcji😀 Pozdro👊
Zapiekanka i Sałatka to nie moje klimaty, ale robiłem tiramisu i spaghetti oba posiłki wymiatają. Bardzo mało czasu poświęciłem a smaki rewelacyjne. Na pewno będę robił regularnie !
Zrobiłem fritate i tiramisu. Naprawdę fenomen. Może i tiramisu daleko do smaku prawdziwego tiramisu ale i tak jest przepyszne i bez żadnego wyrzutu sumienia :D Natomiast fritata petarda. Popełniłem tylko bład i nie nasmarowałem pojemników przed upieczeniem. Pozdrówki
Zrobiłam jak na razie frittate, jeny jakie to jest pyszne i sycące! Zdecydowanie polecam wszystkim niezdecydowanym ! No i super odcinek. Chętnie poznam więcej takich inspiracji, moze też dla wege coś bardziej?
Oglądam Cię od kilku dni. To co robisz jest najlepsze w swoim rodzaju tylko tak trzymaj nie zminiaj sie bo to materiały najlepszej jakości . Merytoryka przedstawienie lekki humor poprostu wszystko konkret życzyłbym sobie więcej takich kanałów ale mistrz może być tylko jeden xd
Do tego tak świetnie i nieinwazyjnie zamieszczonej reklamy własnych produktów nie widziałem jeszcze nigdzie. Jak ino bedzie kasa staje sie stałym klientem bo poprostu przekonujesz xd zero narzekania poprostu kontent w Twoim stylu naprawde Szancun xd
Tego kolesia można wypożyczyć? ;) No poprostu bomba...jak to łatwo, miło i przyjemnie brzmi i wyglada ( biorę pod uwagę że 2 h gotowania i kuchnia jak po Armagedonie ) alee na końcu te szklane pojemniczki zachęcają do podjęcia się próby zrobienia tych pyszności ...kuchnia włoska zaliczona ....poprosimy inne kuchnie również( taki komplecik pudełeczek w wersji fit z kuchnią Grecka bym chętnie oglądnela) ....i nie tylko souvlaki mam na myśli, tak od śniadania po kolację....(ja obecnie na półwyspie Chalkidiki) ;)
SUPER !!! Wszystko wygląda obłędnie, natomiast z surówkami to ja wolę wkrajać pomidorki przed wszamaniem bo na 3 dzień sałata już niestety nie za dobra będzie :) Pozdr
Robert pierwszy raz tu jestem i podoba się mi spis treści co do jedzenia ile tego jest i w jaki gramaturach punkt po punkcie bo, nie zapomniałeś też o wartości kcal białko i węglowodany co dla osób w trakcie aktywności fizycznej pomaga
Jesteś PERFEKCJONISTĄ w tym co robisz...Zawstydziłbyś nie jedną Gospodynię. I pomysłowo, i z organizacją i sprawnie. Gratuluję Talentu ! Sama się zainspirowałam tymi słoikami . I zerżnę. Pozdrawiam.
Będzie gotowane 😍 koktaj z ostatniego odcinka tak podbił nasze serca że gości w naszym jadłospisie 5/7dni 🤤 genialna seria a robienie boksów to mega oszczędność czasu i wygoda 👌
Skoro w jednym z wcześniejszych odcinków poleciłeś air fryer z ninja to może jakieś przepisy na to urządzenie. Zasugerowałem się poleceniem i póki co nie żałuje, ale wciąż czuje się świeżakiem jeśli chodzi o ninja. Pozdro, robisz świetna robotę 👌🏼
Świetny film...Jedna tylko uwaga...Nigdy ale to prze nigdy nie dodaje suszonej bazylii do sosu bolońskiego. Ta przyprawa to świństwo...Psuje smak. Jak dla mnie bazylia tylko i wyłącznie świeża.
Moja ulubiona kuchnia włoska. Kciuk w górę w ciemno i oglądam
Mój ulubiony typ filmów! Dzięki temu mogę zaplanować wszystko z góry! A nie wracając do domu, jeść co popadnie 😍 Dzięki! ☺️
Zrób więcej takich odcinków prosze
Mealprep zawsze sie przyda :)
i tak nie wykorzystasz tych przepisow xD
właśnie takie posiłki Robią robotę wszystko zużyte i zdrowo . Chcę Więcej i uwzględnij największych Niejadków dzieci 👍👍 Pozd Szama 💪
Uwielbiam tą serię - genialnie, smacznie i oszczędnie! Czekamy na więcej 😊
Genialne 🙂 dziękuję za pomysł mam nadzieję na więcej odcinków 💪 pozdrawiam
Wow 😀 Takie odcinki z Boxami na kilka dni super sprawa. Mi właśnie brakowało takiego całodniowego menu na kilka dni. Super robota, dzięki za ten film !
Chcemy, chcemy, Twoje przepisy są super , korzystam z tych przepisów. Pozdrawiam serdecznie,
Robisz mega zaje😍istą robotę!!!
Mam nadzieję , że takich odcinków będzie jeszcze więcej.
Gotowanie na 2-3 dni , gdzie makro jest liczone jest mega praktyczne!! Zwłaszcza wtedy kiedy jestem właśnie na redukcji😀
Pozdro👊
Pyszności, ta frittata i ta sałatka z pstrągiem. Bardzo mi się spodobał pomysł robienia jedzenia na następne dni.
Jeden z lepszych odcinków, zrób proszę z tego serię ❤️
Dziękuję za tę serię! Jeśli lubisz tę serię robić, to wiedz, że nam bardzo pomagasz i chcielibyśmy więcej tego! ;D
Bardzo lubię Twoje filmy! Są bardzo inspirujące! Chcę więcej odcinków o zdrowym jedzeniu na kilka dni 😊
Na taki odcinek liczyłem - wincyj poproszę 🥰
Dokładnie, ja do tego lece na Biotad Plus dla mnie rewela.
Dobra akcja. Dziękuję.
Zrobione! Okolp 2000 kcal na redukcję idealnie dla mnie, moje smaki. Szybko i bardzo intuicyjnie podajesz info w filmikach. Dzięki !Piona!
Zdecydowanie więcej takich przepisów. Super film!
Oczywiście że chcemy te pyszne odcinki ! 🤤🥗🥙🍜🍛🍝
Więcej takich odcinków ;) już jestem na zakupach ,biorę wszystko co potrzebne bo zapowiada się kilka dni dobrego jedzenia ;)
Zapiekanka i Sałatka to nie moje klimaty, ale robiłem tiramisu i spaghetti oba posiłki wymiatają. Bardzo mało czasu poświęciłem a smaki rewelacyjne. Na pewno będę robił regularnie !
Rewelacja 🤩 super przepisy
Sztos, że podajesz teraz składniki w opisie - robiąc po obejrzeniu filmu nie trzeba szukać momentu na skrinszota 💪
Fajne przepisy. Folie aluminiową wyrzuć na zawsze do kosza, a zanim to zrobisz sprawdź jej szkodliwość
Lubię oglądać Twoje filmy podczas jedzenia :D
Ostatnio zapisałem sobie odcinek tego typu gdzie była owsianka z musem mango i jogurtem z chia, kozackie dzięki ;)
Nie mogę się doczekać kiedy zacznę przygotowywać sobie te jedzonko z Twoich przepisów, mega robota !
@ Policzona Szarma ~ Witam 😇
Jak zwykle super zaje 😀 biście.
NIC Dodać ❗ NIC UJĄĆ ❗😀.
Pozdrawiam życzę miłego dnia.
☀️🌤️☀️🌤️☀️🌤️☀️🌤️☀️🌤️☀️.
Tak, takich odcinków niech będzie więcej :) Ja nie porywam się na takie wielkie gotowanie, ale zawsze jakiś przepis wypróbuję.
Zrobiłem fritate i tiramisu. Naprawdę fenomen. Może i tiramisu daleko do smaku prawdziwego tiramisu ale i tak jest przepyszne i bez żadnego wyrzutu sumienia :D Natomiast fritata petarda. Popełniłem tylko bład i nie nasmarowałem pojemników przed upieczeniem. Pozdrówki
Jesteś świetny a ta seria nie raz ratuje sytuację kiedy wiem że będę miał nadgodziny w pracy :)
Jak zwykle petarda👌
Trzeba będzie zrobić i spróbować.
Zwykle składniki, niezwykle wyniki! Rewelacja :-)
Moja ulubiona seria 🤣🤣
Nie wiem w czym leży sekret Twoich filmikow, ale jest magia ✌️
Zrobiłam jak na razie frittate, jeny jakie to jest pyszne i sycące! Zdecydowanie polecam wszystkim niezdecydowanym !
No i super odcinek. Chętnie poznam więcej takich inspiracji, moze też dla wege coś bardziej?
O Matulku! Będzie gotowane na bank! Więcej takich odcinków proszę! 🤍
Na sam widok aż slina cieknie
Oglądam Cię od kilku dni. To co robisz jest najlepsze w swoim rodzaju tylko tak trzymaj nie zminiaj sie bo to materiały najlepszej jakości . Merytoryka przedstawienie lekki humor poprostu wszystko konkret życzyłbym sobie więcej takich kanałów ale mistrz może być tylko jeden xd
Do tego tak świetnie i nieinwazyjnie zamieszczonej reklamy własnych produktów nie widziałem jeszcze nigdzie. Jak ino bedzie kasa staje sie stałym klientem bo poprostu przekonujesz xd zero narzekania poprostu kontent w Twoim stylu naprawde Szancun xd
Dajesz dalej takie posiłki. Jesteś wielki. Pozdrawiam
Super! Poproszę więcej takich zestawów ok 2000kcal. 3-4 takie zestawy i można jeść cały czas Policzonego 👌😀
Uwielbiam tą serie. Prosimy o więcej :)
Po prostu Bajecznie!! 👍👍
Jak najwięcej takich odcinków, to jest genialne :D
Super, dzięki bardzo
To jest po prostu niesamowicie pyszne
Mega!!!
Poproszę tylko więcej
Czekam na więcej odcinków! Super filmik, dzięki!
Tego kolesia można wypożyczyć? ;) No poprostu bomba...jak to łatwo, miło i przyjemnie brzmi i wyglada ( biorę pod uwagę że 2 h gotowania i kuchnia jak po Armagedonie ) alee na końcu te szklane pojemniczki zachęcają do podjęcia się próby zrobienia tych pyszności ...kuchnia włoska zaliczona ....poprosimy inne kuchnie również( taki komplecik pudełeczek w wersji fit z kuchnią Grecka bym chętnie oglądnela) ....i nie tylko souvlaki mam na myśli, tak od śniadania po kolację....(ja obecnie na półwyspie Chalkidiki) ;)
Super propozycje 👍👍 Poprosimy więcej takich kompletów na całe dni! 🙂
Wygląda kozacko. Spokojnie rób więcej zestawów 2000-2200 kcal
Super odcinek, wszystko trafia idealnie w moje smaki.
Pytanie- gdzie kupić te rybę wędzoną oraz ten serek ciasteczkowy?
Też chętnie się dowiem
Ryba w biedronce z tego co widzę po marce "marinero"
Dawaj więcej takich odcinków, coś pięknego 💪
Więcej takich !!!
Zakochałam się w tych przepisach! 😍
SUPER !!! Wszystko wygląda obłędnie, natomiast z surówkami to ja wolę wkrajać pomidorki przed wszamaniem bo na 3 dzień sałata już niestety nie za dobra będzie :) Pozdr
Super,smacznego 🍀
spagetti mozna na zimno zjesc ? czy rewolucja moze byc ?
Super odcinek gratuluję pomysłów jestem pod wrażeniem!
Dzięki Szama,wypas jak zawsze!!!pozdro
Koniecznie więcej takich odcinków! A może więcej dla diety redukcyjnej, 1700-1800 kcal?
Podpinam się
To było super , poproszę więcej 👍👍👍👍👍👍
Zajebiście 👌♥️
Mega!! Chcemy więcej 😁💪
Więcej takich odcinków do LunchBoxów !
Super odcinek i świetne pomysły!
Oh od samego patrzenia chce się to wszystko zrobić a jeszcze bardziej zjeść😍Jak zwykle mega smacznie
Gdzie robisz zakupy? I jakiego kakao uzyłes w filmie?
I tak wgl to swietna robota i pomysł dzięki tobie udaje mi sie trzymac miche❤
Mega kozacki odcinek, super jest format posiłków na cały dzień ❤️
Oczywiście że chcemy
Prosimy o więcej odcinków z tej serii:D
Robert pierwszy raz tu jestem i podoba się mi spis treści co do jedzenia ile tego jest i w jaki gramaturach punkt po punkcie bo, nie zapomniałeś też o wartości kcal białko i węglowodany co dla osób w trakcie aktywności fizycznej pomaga
Super pomysły, dawaj więcej! ;D
Super pomysły, chcemy więcej! :)
Chcemy chcemy więcej odcinków, bardzo prosimy
Jesteś PERFEKCJONISTĄ w tym co robisz...Zawstydziłbyś nie jedną Gospodynię.
I pomysłowo, i z organizacją i sprawnie.
Gratuluję Talentu !
Sama się zainspirowałam tymi słoikami .
I zerżnę.
Pozdrawiam.
Będzie gotowane 😍 koktaj z ostatniego odcinka tak podbił nasze serca że gości w naszym jadłospisie 5/7dni 🤤 genialna seria a robienie boksów to mega oszczędność czasu i wygoda 👌
Twoja reakcja po zjedzeniu tiramisu :D:D:D piękne.
Zrób więcej takich odcinków proszę
Dzięki za super odcinek. Pozdrawiam
Idealne makro na redukcje dla takiego np. mnie :D I jak smacznie :)
Legancko tego
Tiramisu z herbatnikami, ciekawa opcja 😂
Sztos!
A czy do tego pierwszego dania można użyć serka twarogowego zamiast fety?
Panie Robercie, gratuluje transferu do FC Barcelona. Może z tej okazji w kolejnych odcinkach hiszpańskie smaki? :D Pozdrawiam ;)
Witam, chyba pomyliły się Panu osoby🤭🤭To nie Robert. Mega podobny ale jednak to nie ta osoba 😜
@@kamilapawlak niemożliwe to jest 😶🌫️
@@kamilapawlak pov: you missed the joke
@@kamilapawlak Dzięki za wyprowadzenie z błędu , już myślałem 🙃
I losowanie koszulki z podpisem musi być! :)
Super odcinek, rób jak najwięcej!
Genialne. ✌️
Rządzisz!!😃👍
Skoro w jednym z wcześniejszych odcinków poleciłeś air fryer z ninja to może jakieś przepisy na to urządzenie. Zasugerowałem się poleceniem i póki co nie żałuje, ale wciąż czuje się świeżakiem jeśli chodzi o ninja. Pozdro, robisz świetna robotę 👌🏼
Like w ciemno, jeszcze przed obejrzeniem wiadomo, że będzie to super odcinek.
Świetny film...Jedna tylko uwaga...Nigdy ale to prze nigdy nie dodaje suszonej bazylii do sosu bolońskiego. Ta przyprawa to świństwo...Psuje smak. Jak dla mnie bazylia tylko i wyłącznie świeża.
Dziś zrobilam🎉 pycha!
Czym można zastapić szpinak? :D
Mega 😄
Lista składników w opisie
Super film. Mam pytanie - o ile zwiększyć gramaturę aby uzyskać 3tys kcl
Tylko takie odcinki poprosze 👊
pysznego owszem, zdrowego nie do końca
Spoko, Kozak, Elegancko !!!
To jest genialne
Jako deser do pracy warto dolać wódkę do tiramisu :D