🚨UWAGA🚨 mała poprawka końcowej planszy z makro! Popełniłem OGROMNY błąd przy liczeniu makro dla końcowej planszy i przyjąłem 40 ml użytego oleju oraz oliwy na jednego boxa - a użyte jest 20 ml na jedno danie! Aktualne kalorie są już w tytule filmu i makro w OPISIE! PS: Jak sobie dolejecie po 20 ml OLEJU SEZAMOWEGO to BĘDZIE SIĘ ZGADZAĆ Z KOŃCOWĄ PLANSZĄ FILMU😅💪🍗 (ja tak robię) Kto BOXuje łapa w górę!! 🍱💪🍗😎
Właśnie opędzlowałem porcję, jak dla mnie kozak, mi się trochę zeszło z gotowaniem tego ale niedrogo i bardzo smacznie, idealnie delikatnie ostrawe, tak jak lubię. Jak najwięcej takich przepisów, jest to bardzo przydatne. Robisz cały gar i masz na dwa czy trzy dni, zależy kto ile żre. Jeszcze raz, dla mnie kozak ! Pozdro !
Ten kanał jest dla mnie i może co dla niektórych objawieniem, nie dość, ze strasznie smaczne to i ceny są bardzo idealne na każdą kieszeń. Chyba lepszego kanału pod względem fit szamy jeszcze nie widziałem!
właśnie zrobiłem i wyszło smaczne, ja lubię też kurczaka w curry i kurkumie z dodatkiem papryczki chilli czerwonej cebuli startej skórki z cytryny oraz mleczkiem kokosowym light, polecam !
śledze twój kanał od 1.5 roku, nigdy nie interesowały mnie wartości takiego dania, tylko przepisy bo zawsze było prosto i smacznie, ostatnio udało mi się zebrać w sobie i zacząć ćwiczyć i teraz widzę jak mega przydatne są wszystkie wartości jakie podajesz, robisz mega robote
Fajnie że popracowałeś i poprawiłeś jakość filmów bo na prawdę profesjonalnie to wygląda. Super sprawa jak ktoś ćwiczy i ciągle trzeba coś nowego wymyślać. Pozdro.
Wczoraj zrobiłem po raz pierwszy w życiu kurczaka w takiej opcji według Twojego przepisu i już dzisiaj wiem, że nie ostatni. Wyszło mega pysznie i ostro ale w końcu to po meksykańsku. Przepis rewelka, wykonanie łatwe tylko korzystać.
Super kolego, ja tego kuraka mam na 2 dni tylko 😀 choc wazę tylko 75 kg, to pracuje po 9-10 godzin dwa obiady w pracy musza byc 😀 Dzieki za inspirację!!
Dobre, właśnie jestem w trakcie konsumpcji 😁 ja nastepnemym razem zmodyfikuje dodając więcej przecieru i kurczaka bo według mnie tych składników jest nieco za mało a paprykę dodam wcześniej bo wolę miększą.
Smoku wczoraj trafiłem na Twój kanał i od razu zabrałem się za meksykańskiego boxa . Wyszedł bomba, ekstra szama. Jutro testuje kolejny box. Dzięki za pomysły :) Pozdro
Byku super przepis na 100% spróbuję. Moim zdaniem świetny pomysł z tymi zakupami w jednym sklepie a co do przypraw to umówmy się każdy w domu raczej powinien mieć podstawowe wtedy nie martwi się tym że biedra to głównie ma vegete i przyprawę do kurczaka :)
Często jem tego typu dania ale zawsze ide na łatwiznę i kupuję gotowy sos. Dzisiaj zrozumialem jak wielki blad popełniłem. Troche mi to czasu zajęło ale robilem to 1 raz wiec czuje sie usprawiedliwiony. Polecam no i lapka w gore oczywiscie🙂
Sam zawsze robię podobne, tylko po indyjsku, zamiast przecieru pasta curry, zielona lub żółta i sok z limonki I czasem daję kuskus zamiast ryżu robi się niewiarygodnie szybko- tylko zalać wrzątkiem i po 3 min gotowe
Fajne filmy robisz, przyjemnie się to ogląda. Masz również świetną dykcję, która jest miła dla ucha (twierdzę tak po obejrzeniu wielu odcinków). Jednym zdaniem - dobra robota. PS. Nie nadużywaj słów "mój" i "nasz" - czyli mój kurczak w moim ryżu, nasze papryki z naszym makaronem :)
Hej ludzie robilem jego wołowine po pekinsku z 5 razy sajgonki podobnie to są tak kozackie i proste przepisy i mega smaczne że napewno do nich powrócę z rodzinką a teraz ten biedrox
Właśnie zrobiłem choć troche zmieniana wersje. Doprawilem tez sam przecier, zaczalem podsmazanie od papryki bo cebula drobno pokrojona o wiele szybciej sie przypali niz papryka. No i zuzylem 2 torebki ryzu zamiast 3. Wolę jak jest wiecej dodatków. Wyszlo smaczne, pozdrawiam ;)
Zajebisty kanał ziomuś, spoko potrawy i bardzo przydatne jak się siedzi w robocie 10h dziennie I później na siłowni 2h ... obyś z tym leciał dalej... pozdrawiam
Polecam i nie wiem jak ty to robisz ale robisz dobrze.2 razy pisalem na dobry przepis na mieszanke chinską moze teraz cos zrobisz. Pozdro i wszyscy łapa w górę gosc dobrze ogarnia kuchnię
Powiem tak...elegancko jest! Jak sobie gotowałem tak teraz zrobiłem już drugie danie,krok po kroku i czas,technika itp robi robotę. Z gotowaniem w dupie byłem i kupę widziałem zanim tu trafiłem! Spoko gościu jesteś 👍💪
Smaczny wyszedł. Do kurczaka tyko zmienię przyprawę na swoją sprawdzoną z Bieszczadu, i daje mniej ostrej papryki. Nie daje chili. Żona stwierdziła że smaczne, córka że też chce na obiad żeby zrobić 👍
✅ LunchBOXy do posiłków: policzona-szama.pl/collections/lunchboxy
☑😙😚😁
Dziś był kurczak feta ze szpinakiem superanckie danie. znów żona była zachwycona a ja się czuje się jak Papaj
Przygotowałem zgodnie z przepisem i jestem zachwycony. Bogactwo smaków robi tutaj robotę. Polecam każdemu kto czyta ten komentarz :)
Więcej filmów z boxami mega przydatne
Zgadzam się w 100%
Kuba909 Ok 😊👌
@@wegerhalabast692 XD
@@PoliczonaSzama ile taki posiłek mozna trzymac w lodowce? mam 4 opakowania i 4 dni wytrzyma?
@@xisssd Teoretycznie tak, jednak radziłbym robić na 2-3 dni. Jeśli robisz więcej to wsadź połowę do zamrażarki :D
🚨UWAGA🚨 mała poprawka końcowej planszy z makro!
Popełniłem OGROMNY błąd przy liczeniu makro dla końcowej planszy i przyjąłem 40 ml użytego oleju oraz oliwy na jednego boxa - a użyte jest 20 ml na jedno danie!
Aktualne kalorie są już w tytule filmu i makro w OPISIE!
PS: Jak sobie dolejecie po 20 ml OLEJU SEZAMOWEGO to BĘDZIE SIĘ ZGADZAĆ Z KOŃCOWĄ PLANSZĄ FILMU😅💪🍗 (ja tak robię)
Kto BOXuje łapa w górę!! 🍱💪🍗😎
:D
Nazwałeś czerwona fasole czerwona kukurydza ? To tez błąd ?
ło panie mi to by na 1 dzien starczyło
tylko kurczaka troche mniej do 1/2kg
@@dominikminiu8314 Chyba widziałeś jaką kukurydzę dodawał, tak ciężko na logikę przyjąć, że to było przejęzyczenie? Samodzielności trochę dzieci.
A skąd wiesz że w jednym boxie jest np 100 gr ryzu 200 kurczaka bo przecież nie wybierasz kurczaka albo ryzu i mierzysz oddzielnie ??
Właśnie opędzlowałem porcję, jak dla mnie kozak, mi się trochę zeszło z gotowaniem tego ale niedrogo i bardzo smacznie, idealnie delikatnie ostrawe, tak jak lubię. Jak najwięcej takich przepisów, jest to bardzo przydatne. Robisz cały gar i masz na dwa czy trzy dni, zależy kto ile żre. Jeszcze raz, dla mnie kozak ! Pozdro !
Ten kanał jest dla mnie i może co dla niektórych objawieniem, nie dość, ze strasznie smaczne to i ceny są bardzo idealne na każdą kieszeń. Chyba lepszego kanału pod względem fit szamy jeszcze nie widziałem!
Proszę o więcej odcinków z boxami i utworzenie z tego jakiejś playlisty! :D Świetna robota!
Dzięki. Boxy co jakiś czas obowiązkowo!:)
Fajne . Wreszcie znalazlem cos dla siebie. Proste i smaczne. Dzieki. Czekam na wiecej
I tak ma być, to mi się podoba :) Godnie reprezentujmy biedę, komponując najlepsze z tego co najtańsze, idziesz byku w ten temat :)
Super przepis 😊 dziś zrobiłam i wyszło przepyszne. Będę częściej wpadać po przepisy. Pozdrawiam
właśnie zrobiłem i wyszło smaczne,
ja lubię też kurczaka w curry i kurkumie z dodatkiem papryczki chilli czerwonej cebuli startej skórki z cytryny oraz mleczkiem kokosowym light, polecam !
No trzeba przyznać że ten twój kanał jest jednym z najlepszych moim zdaniem 👍👍💪💪💪💪
Super danie. polecam prrzeps. Polecę znajomym . Żona jest. zachwycona. coś wspaniałego
Świetne, więcej boxów. Ja do przyprawienia kurczaka użyłem wędzonej papryki słodkiej, do sosu normalnej. Według mnie świetnie się to uzupełnia.
Fajny kanał ciekawe, smaczne, a przede wszystkim syte dania. Ciekawe dania każdy znajdzie coś dla siebie. Pozdrawiam Serdecznie 😀
Zrobiłem jako danie do pracy... Jak dla mnie wymiata to danie. Czekam na więcej!!!
śledze twój kanał od 1.5 roku, nigdy nie interesowały mnie wartości takiego dania, tylko przepisy bo zawsze było prosto i smacznie, ostatnio udało mi się zebrać w sobie i zacząć ćwiczyć i teraz widzę jak mega przydatne są wszystkie wartości jakie podajesz, robisz mega robote
Dzięki! Super, że zacząłeś oglądać dla smaku i pozostałeś dla makro!
Powodzonka w budowaniu formy!💪
Wspaniała szama
Rodzina zachwycona, robię przepis po przepisie
Żyję w Meksyku. Tu na mixpapryk mówią SEMAFOR
Pozdrowienia i czekam na więcej
Pozdro!
Zrobiłam, wyszło pyszne, polecam ;D Jeśli ktoś ma świeżą kolendrę w domu, to fajnie posypać
To już moje 3 danie które zrobiłem od ciebie i kolejne kozak. Mega pyszne i polecam!
No powiem Ci ze tak praktycznego podejscia u kucharzy z YT nie widzialem 😍 dzięki piękne skorzystam na pewno z wielu propozycji😳
Fajnie że popracowałeś i poprawiłeś jakość filmów bo na prawdę profesjonalnie to wygląda. Super sprawa jak ktoś ćwiczy i ciągle trzeba coś nowego wymyślać. Pozdro.
Super przepis! Polecam dla osób które lubią ostre jedzenie
Super przepis więcej takich przepisów !!!!!
Wczoraj zrobiłem po raz pierwszy w życiu kurczaka w takiej opcji według Twojego przepisu i już dzisiaj wiem, że nie ostatni. Wyszło mega pysznie i ostro ale w końcu to po meksykańsku. Przepis rewelka, wykonanie łatwe tylko korzystać.
Zrobiłem i wyszło rewelacyjnie i przepysznie, super przepis trzymaj tak dalej!
Super kolego, ja tego kuraka mam na 2 dni tylko 😀 choc wazę tylko 75 kg, to pracuje po 9-10 godzin dwa obiady w pracy musza byc 😀 Dzieki za inspirację!!
Petardastyczne danie , kubki smakowe szaleją . Proszę o więcej pomysłów na boxy
Pysznie i zdrowo. P I Ę K N E przepisy, na 100% będę dużo z tego kanału robił podczas przemiany w byka :D
Zrobiłam dziś te danie,jest bardzo bardzo dobre.Dziękuję
Kur... Gdzie dorwałes czerwoną kukurydzę?? ;) oczywiście łapka w górę😉
W wedkarskim
czerwona fasola, a kukurydza normalna
@@wegerhalabast692 ty chory biedny zmanipulowany trollu
eox as
Z kąd ty wiesz co ja robię?
Proponuje spotkanie
Rozwiejemy wszystkie twoje wątpliwości
@@wegerhalabast692 jaki głupek Hahahahahaha
Rewelacyjny przepis
Proste w przygotowaniu, stosunkowo szybko się robi a wygląda wprost przeapetycznie! Na pewno zrobię sobie na obiad takie cacko :) Pozdrawiam cieplutko
Właśnie skończyłem jeść 4 boxa meksykańskiego :) Na pewno wrócę do tego przepisu
Dobre, właśnie jestem w trakcie konsumpcji 😁 ja nastepnemym razem zmodyfikuje dodając więcej przecieru i kurczaka bo według mnie tych składników jest nieco za mało a paprykę dodam wcześniej bo wolę miększą.
Robiłem, wyszło kozackie. Niedługo powtórka. Polecam
Petarda, smakuje mi, dziękuję za podzielenie się przepisem :)
Smoku wczoraj trafiłem na Twój kanał i od razu zabrałem się za meksykańskiego boxa . Wyszedł bomba, ekstra szama. Jutro testuje kolejny box. Dzięki za pomysły :) Pozdro
Byku super przepis na 100% spróbuję. Moim zdaniem świetny pomysł z tymi zakupami w jednym sklepie a co do przypraw to umówmy się każdy w domu raczej powinien mieć podstawowe wtedy nie martwi się tym że biedra to głównie ma vegete i przyprawę do kurczaka :)
Dobre szukam lunch boxów do pracy.
Często jem tego typu dania ale zawsze ide na łatwiznę i kupuję gotowy sos. Dzisiaj zrozumialem jak wielki blad popełniłem. Troche mi to czasu zajęło ale robilem to 1 raz wiec czuje sie usprawiedliwiony. Polecam no i lapka w gore oczywiscie🙂
Super przepis!! Wyszło mi tego tryyyyyle , że będę jadła chyba przez tydzien :)
Niebo w gębie... zrobiłam dla męża do pracy na obiad i jak dla mnie to rewelacja!
Jestem na etapie krojenia składników, ale już wyobrażam sobie ten obiadek który będę miał za jakieś pół godziny. Petarda
Genialnie, już nie mogę patrzeć na kanapki a tu taki fajny kanał z pomysłami na posiłek w pracy. Wincyj! Żeby się nie przejadło :P
Super przepis. Polecam do tego dania dodać szczyptę cynamonu razem z kuminem😏
Nie jestem fanem papryki, ale wyszło rewelacyjnie i smacznie. Świetny przepis :)
Dobry film. Więcej takich. Będę testował w następnym tygodniu. Pozdrawiam...
I JUZ WIEM CO ZROBIC DZISIAJ NA OBIAD Super wielkie dzieki
Najlepsze jest to że w końcu znalazł się ktoś kto zużywa całe paczki. Biedroboxy z kurą 200+ też na propsie. Powodzenia:)
3:40 w kazdym filmie z papryka masz kolejny, coraz lepszy pomysł na jej krojenie 👍
Świetne, napewno wypróbuje przepis
Ale cudo. Materiał ogląda się mega relaksująco
Naprawde swietny patent(wszystkie Twoje filmy) na moment w zyciu ktory zaskakuje kazdego, czyli ,,co ja moglbym dzisiaj ugotowac" :D
Jest opcja abyś nagrał jakieś pomysły na posiłki oprócz boxów? Jakieś śniadanie i kolacja byłoby także spoko 🙂. Spoko odcinek
Sam zawsze robię podobne, tylko po indyjsku, zamiast przecieru pasta curry, zielona lub żółta i sok z limonki
I czasem daję kuskus zamiast ryżu robi się niewiarygodnie szybko- tylko zalać wrzątkiem i po 3 min gotowe
super jutro zrobię
więcej filmów z boxami super przydatne
zrobiłem i spróbowałem! czy wyszło? nie wiem, nie próbowałem twojej :D smakowało pysznie i na pewno będę robił jeszcze :D
Super, robię jako obiad dla rodzinki
Sprawdzone! Rodzina zachwycona, pyszne danie😀👍
Sztos ! Dzięki za przepis
Te przepisy na lunch boxy ratują mi tyłek w pracy.
Robie podobnie ale dodaje jeszcze cynamon. Naprawdę super się komponuje na wytrawnie.
Zrobiłem, wyszło pyszne, dzięki!
4:30 czerwona fasola* XD
Spoko przepis, spróbuje
Już mi się poyebao od ilości tych kolorów w tym odcinku 😅
@@PoliczonaSzama 😂 moze byc i czerwona kukurydza 😜
@@PoliczonaSzamanajlepszemu się zdarzy 👍
Danie mega próbuje kolejnych przepisow💪😁
Fajne filmy robisz, przyjemnie się to ogląda. Masz również świetną dykcję, która jest miła dla ucha (twierdzę tak po obejrzeniu wielu odcinków). Jednym zdaniem - dobra robota.
PS. Nie nadużywaj słów "mój" i "nasz" - czyli mój kurczak w moim ryżu, nasze papryki z naszym makaronem :)
Zrobiłem dziś. Polecam mocno!
Hej ludzie robilem jego wołowine po pekinsku z 5 razy sajgonki podobnie to są tak kozackie i proste przepisy i mega smaczne że napewno do nich powrócę z rodzinką a teraz ten biedrox
Dziś zrobiłem tak jak mówiłeś - jest pyszne. Polecam
Właśnie zrobiłem choć troche zmieniana wersje. Doprawilem tez sam przecier, zaczalem podsmazanie od papryki bo cebula drobno pokrojona o wiele szybciej sie przypali niz papryka. No i zuzylem 2 torebki ryzu zamiast 3. Wolę jak jest wiecej dodatków.
Wyszlo smaczne, pozdrawiam ;)
Zajebisty kanał ziomuś, spoko potrawy i bardzo przydatne jak się siedzi w robocie 10h dziennie I później na siłowni 2h ... obyś z tym leciał dalej... pozdrawiam
Więcej obozowych filmików na kanale proszę. Pozdrawiam mega
Bardzo mi się podobają pomysły z tymi boxami!
Polecam i nie wiem jak ty to robisz ale robisz dobrze.2 razy pisalem na dobry przepis na mieszanke chinską moze teraz cos zrobisz. Pozdro i wszyscy łapa w górę gosc dobrze ogarnia kuchnię
Bardzo smaczne danie. Dziękuję
Mega prosty przepis a bardzo pyszny! 🙂
Paprykę o wiele łatwiej jest przekroić na pół i wyciąć środek jest to o wiele łatwiejszy i szybszy sposób 😁💪🏻
Pyszne 😉 dzięki za podsunięcie pomysłu na dodanie kuminu 😘
Właśnie zrobiłem risotto a tu nowy przepis wjeżdża, widelec w łapę i oglądamy!
Pomysl jak dla mnie bomba, czekam na wiecej
Super przepis. Właśnie wcinam w pracy :D Btw kukurydze i fasole wrzuciłem całe puchy bo nie miałem co z nimi zrobić ;) Czekam na kolejne przepisy!
Obejrzałem pierwsze 10 sec i już mi ślinka cieknie
Ale to jest kozak kanał, wszystko schludnie przedstawione, oby tak dalej! :)
U mnie ciągły problem z nabieranie masy a dzięki twoim przepisom waga w końcu w górę! Super!
kupiłem składniki do biedro-boxa w lidlu, czy to legalne?
Już jedzie do pana policja.
Łeło, łeło.
Haha
Spłoniesz w piekle!
hahaha
Właśnie kończy się robić 😊 Zajebiście pachnie, aż mi ślinka cieknie 🤤
... I dokładka 🥰
Bardzo smaczne i szybkie danie :-) jak w opisie :-)
Super pomysł na serie i jeszcze lepszy przepis! Już nie moge sie doczekać co zaproponujesz na Lidlobox 😅
Świetny masz ten kanał i przepisy :) oby tak dalej! Niebawem zasłużona 100 wleci!
Dzięki mordo!
Wypróbowałam, bo mąż się napalił na meksykańskie, było pycha. Więcej takich BiedroBoxów!
Powiem tak...elegancko jest! Jak sobie gotowałem tak teraz zrobiłem już drugie danie,krok po kroku i czas,technika itp robi robotę. Z gotowaniem w dupie byłem i kupę widziałem zanim tu trafiłem! Spoko gościu jesteś 👍💪
wygląda to genialnie,czuje zapach przez głosnik :D
Smaczny wyszedł. Do kurczaka tyko zmienię przyprawę na swoją sprawdzoną z Bieszczadu, i daje mniej ostrej papryki. Nie daje chili. Żona stwierdziła że smaczne, córka że też chce na obiad żeby zrobić 👍
No i elegancko👍🍛
Wyproboje na pewno ciao pozdrowka z Kanady
Robisz naprawdę świetną robotę! Fajne przepisy, świetny kanał.
Trzeba przepis teraz wcielić w życie :D dzięki 💪🏼
Adriana Łał.
Adrianna odpowiadasz i kasujesz?Czy o co biega?
Kasuje?
Polecam przepis. Porcje naprawdę spore można się najeść
byku powtórzę się,
Najlepszy kanał kulinarny na yt!
Kwasiora nie przebija, ale też fajny