Inflamación Dolor de Dedo Esguince Rutina de Maniobras

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  • เผยแพร่เมื่อ 19 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 106

  • @malereyes5738
    @malereyes5738 8 หลายเดือนก่อน +6

    Buena noche doctor , mientras estava viendo su video comence a hacer los ejercicios , quiza no 12 veces como indico , pero hice los 3 y las respiraciones , no han pasado ni 5 minutos y ya se desinflamo casi en su totalidad mi dedo , no lo puedo creer , estoy impactada , mil gracias , tenia pensado ir ma;ana a Traumatologia , ya no sera necesario , ahorita estoy escribiendo y casi se desinflamo en un 80 % , Millones de Gracias !!!!!!!!!!!!!

  • @elenapascua9154
    @elenapascua9154 ปีที่แล้ว +10

    Buenísimo
    Tenia mi dedo un poco levantado ya buen tiempo y con una molestia como inflamado
    Lo acabo de hacer y ya estiró
    Graacias
    Saludos desde Lima, Perú 🇵🇪

  • @fabiolaguzman6361
    @fabiolaguzman6361 ปีที่แล้ว +7

    Infinitas gracias, por su mensaje.

  • @malereyes5738
    @malereyes5738 8 หลายเดือนก่อน

    Buena tarde licenciado , ma;ana iva a ir a traumatologia por mi dedo inflamado , mientras estava dando la explicacion , hice los ejercicios , e inmediatamente se me comenzo a desinflamar , Mil gracias que infreible , ahorita que estoy escribiendo se esta desinflamando mas , Es increible !!!!!!!!

  • @leonspm
    @leonspm 10 หลายเดือนก่อน +5

    Gracias soy fisioterapeuta técnico en República Dominicana soy un fiel de sus videos y aprendo cada ves mas y lo pongo en práctica

  • @cardenat
    @cardenat 7 หลายเดือนก่อน +1

    Muchas gracias, por la info.

  • @rosiemand7161
    @rosiemand7161 ปีที่แล้ว +6

    Gracias por tus recomendaciones, me han sido de mucha utilidad, ya me duele menos mi dedo.

  • @JaimeFranco-s5c
    @JaimeFranco-s5c 9 หลายเดือนก่อน +1

    Muchas gracias por el vídeo la verdad ya llevaba 4 días con una lesión en el dedo y no aguantaba el dolor pero grasias a tu video mi dedo esta mucho mejor

  • @LupeRiveros-v5v
    @LupeRiveros-v5v 8 หลายเดือนก่อน

    Mil gracias!!! Desde Colombia..Estoy realizando la terapia... Dios lo bendiga.

  • @usetech2133
    @usetech2133 9 หลายเดือนก่อน

    Gracias.sirve mucho
    el dolor se redujo 90 % gran aporte

  • @TarotNaia
    @TarotNaia 7 หลายเดือนก่อน

    Che! Realmente funciona!!! No podía doblar el dedo y con ese drenaje manual. Me alivio el dolor y lo pude doblar! Gracias totales!!!

  • @marycarmencarrasco3901
    @marycarmencarrasco3901 11 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias. ME AYUDÓ MUCHO 😢😊

  • @loremmmcaro5021
    @loremmmcaro5021 ปีที่แล้ว +3

    😀Muchas gracias, me sirvió muchisimo

  • @reinosalus9705
    @reinosalus9705 2 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias

  • @aliperez9717
    @aliperez9717 ปีที่แล้ว +3

    Igualito me duele mucho el dedo que usted hizo el masaje me machuque con la puerta de un carro y no se me quita el dolor no puedo mover bien el dedo

  • @antoniaargume829
    @antoniaargume829 4 หลายเดือนก่อน

    Dr. Buenas noches. Yo tengo el dedo gatillo.¿ Podría Ud. Darnos terapia? Yo estoy recibiendo tratamiento de ARTROSIS con la reumatóloga. Me indico calcio, un fijador semanal y vitamina D además de la terapia ( 10 sesiones).Me dicen que no debo hacer NADA por el tiempo que dure. Soy jubilada y vivo sola. Yo elegí ese camino y debo vivirlo. Es una bendición haberlo encontrado.

  • @flaquitasolis400
    @flaquitasolis400 ปีที่แล้ว +5

    En el mismo dedo q hizo el masaje es el q me duele tan feo pero por la parte de abajo de la mano 😣

  • @jesseljeovanyvillalobosgon2779
    @jesseljeovanyvillalobosgon2779 ปีที่แล้ว +2

    Que tipo de terapia o ejercicio puedo hacer si tuve una lesión en el dedo gordo de la mano derecha fue un impacto de lleno sobre el dedo y ahora me duele y no puedo hacer fuerza ni presión para agarrar algunas cosas

  • @soyxbcanal
    @soyxbcanal 10 หลายเดือนก่อน +1

    😊 me duele mi dedito gracias

  • @manuelflores6081
    @manuelflores6081 7 หลายเดือนก่อน +1

    Disculpe a mi me lesionaron la muñeca por un balonazo y se me hincho,podria hacer algun video

  • @davidcruzzurc
    @davidcruzzurc 9 หลายเดือนก่อน

    Gracias, pregunta el dolor me comenzo en la articulacion del proximal y el metarcapiano del dedo indice , de alli se ha ido incementando hasta la articulacion del proximal y el medial. Estos ejercicios los puedo hacer en ambas articulaciones?

  • @casadebotellas
    @casadebotellas ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias saludos desde Iguazú Misiones Argentina....Casa de Botellas Iguazu

  • @Anasanchez-cp9xx
    @Anasanchez-cp9xx 22 วันที่ผ่านมา

    Buenas tardes si el pulgar me truena , es el pulgar derecho ... igual me puedo hacer los masajes ??

  • @enriquearturohurtadoarquim2907
    @enriquearturohurtadoarquim2907 9 หลายเดือนก่อน +1

    doctor entonces es normal que salga una bolita interior en la falange del dedo despues de un golpe¡¡? gracias de ante mano

  • @MarthaHernandez-n9q
    @MarthaHernandez-n9q 2 หลายเดือนก่อน

    Doctor también sirve para el tercer dedo del pie lo tengo hinchado y me duele

  • @mmcpatas
    @mmcpatas ปีที่แล้ว +2

    Estoy siguiendo todos tus consejos, pero no acabo de entender porque es importante hacerlos con la respiración. Muchas grácias y un cordial saludo.

    • @stevenvasquez3155
      @stevenvasquez3155 ปีที่แล้ว +2

      Es para que no te duela mucho y la verdad que si funciona

    • @mmcpatas
      @mmcpatas ปีที่แล้ว +1

      @@stevenvasquez3155 Muchas gracias stevenvazquez y un cordial saludo.

  • @angeltecuatl
    @angeltecuatl 3 หลายเดือนก่อน

    Se tiene q usar vendaje o sinta para inmovilizar el dedo ?

  • @pedrojolivera1912
    @pedrojolivera1912 9 หลายเดือนก่อน +1

    Pará dedo de gatillo?

  • @Giovanni169
    @Giovanni169 ปีที่แล้ว +2

    A mí ayer me lastime el dedo jugando basket ball en la escuela, y lo único que se me ocurrió fue ponerme hielo, pero gracias a este video me di cuenta que no necesito ponerme hielo, lo único que necesito son mis manos 😅

  • @letivega4686
    @letivega4686 ปีที่แล้ว

    😅me gustó video yo tengo ese problema

  • @Lord_baphomet
    @Lord_baphomet 14 วันที่ผ่านมา

    Yo estube lijando un mueble todo el dia y me esguince el dedo indice de la mano derecha, la falanje 3,llevo mas de 7 meses con el dolor,inflamación y me duele hasta la uña. Ya no se que hacer.

  • @jossmasters5797
    @jossmasters5797 ปีที่แล้ว +2

    Dr
    Cuantas veces debo hacerlo al dia? Saludos

  • @lauramoreno4295
    @lauramoreno4295 3 หลายเดือนก่อน

    Tuve una torcedura en mi dedo corazon en la articulacion del medio y van 6 meses y aun no recupero está rigido y duele allí unos dias mas que otros

  • @gladyscarbajalespinoza6246
    @gladyscarbajalespinoza6246 4 หลายเดือนก่อน

    Buenas noches tube una caida y me disloqué el indice ,tube inmobilizado los 4 dedos 15 dias,me retiraron y quedé con el dedohinchado y rigído,me hicieron terapias y me lo doblaron de golpe y se me ha inflamaron por el esfuerzo y me he empeorado,,la verdad no se que hacer

  • @Maria-qr9md
    @Maria-qr9md 7 หลายเดือนก่อน

    Hola. Tengo una duda. Por usar un ratón de PC inadecuado, puede producirse un esguince? Llevo casi un mes con el dedo corazón con un dolor tremendo, se me inflama y no puedo enderezarlo. Gracias

  • @FernandoCruz-d2w
    @FernandoCruz-d2w หลายเดือนก่อน

    Y si se inflama entre el índice y el pulgar por realizar saques?
    Estuve practicando mucho voleibol 😅

  • @a.s.p.1655
    @a.s.p.1655 ปีที่แล้ว +7

    Me esguince el meñique de la mano pasaron 3 meses y no me lo trate , todavía tengo dolor que puedo hacer ?

    • @jhampierfarfansulca8649
      @jhampierfarfansulca8649 ปีที่แล้ว +1

      Me pasó lo mismo, pero en el dedo anular y aun sigue inflamado no sé cómo solucionarlo ayuda!

    • @RESPETAPERREDEMRD
      @RESPETAPERREDEMRD ปีที่แล้ว

      Chicos tienen que solucionar rápidamente iendo al doctor o etc ya que tú cuerpo puede creer que es parte de carne y lo llenará de carne haciendo que algunas de la avenas se inchen y formando un bala d ecarna que Dios se necesita atencio dolorosa quiturjica

    • @Hfggggjj
      @Hfggggjj ปีที่แล้ว

      Se te inflamó el dedo?

    • @magaligasparbarja1017
      @magaligasparbarja1017 ปีที่แล้ว

      Me pasa lo mismo, y no se hacern

    • @magaligasparbarja1017
      @magaligasparbarja1017 ปีที่แล้ว

      Ya tengo dos meses así

  • @luzmarina3039
    @luzmarina3039 9 หลายเดือนก่อน

    Por favor ..me podrías explicar ..de in momento a otro sin sufrir ningún traumatismos ,el dedo medio de la mano izquierda se queda se engatillan y es muy doloroso moverlo además se inflama como si los ligamentos se paralizan y es muy doloroso volver al sitio..Dios lo bendiga .luz Marina de Colombia

    • @antoniaargume829
      @antoniaargume829 4 หลายเดือนก่อน

      Ya somos dos. Es terrible . Ojalá nos ayuden.

  • @FarFax_2
    @FarFax_2 9 หลายเดือนก่อน

    No hace falta ir a un lugar donde masajeen o el dedo mejora por si solo?

  • @CarmenMireyaGodoyDeArciniegas
    @CarmenMireyaGodoyDeArciniegas 10 หลายเดือนก่อน

    Tenía tiempo con un dolor en el dedo índice derecho, creo que por el uso del celular. Hice el ejercicio y de inmediato se me quitó el dolor. Gracias

  • @andreacastano9653
    @andreacastano9653 ปีที่แล้ว +1

    Yo tengo una herida de corte en el dedo pero ya esta secado pero el dedo sigue hinchado y estoy tomando antibióticos voy cumplí 15 dias con el dedo asi . que tengo ? Todavía no ido a medico

    • @fisioterapiaademan
      @fisioterapiaademan  ปีที่แล้ว +1

      Te recomiendo que vayas con el médico para que te revise, porque ya es mucho tiempo para q siga así como dices, no te recomiendo los ejercicios del vídeo en tu caso, es mejor q el médico vea si hay una infección, saludos y espero que te recuperes de tu dedo.

  • @Momonomnomoo
    @Momonomnomoo 10 หลายเดือนก่อน

    Se me dobló el dedo hacía un lado y lo traigo bien inchado se me bajó la inflamación asta donde tenemos el hueso q dobla el dedo pero toda esa inflamación bajó ala parte del nudillo por debajo del nudillo😅

  • @IAMBYFIII
    @IAMBYFIII 6 หลายเดือนก่อน

    Yo tengo inflamado el dedo lo tengo morado es por que la sangre no sircula o es pus 🤷 necesito ayuda ya no se si ir al doctor

  • @marysilva6043
    @marysilva6043 ปีที่แล้ว +1

    Hola soy Mary Silva.. yo hace 5 Meses tope mi dedo pulgar mi hueso en un fiero.. fue tan Fuerte ke hasta 😭 pence ke pasaría.. y pues no hice nada.. y mi huecito se está saltando y duele todavía.. k debo hacer?

    • @fisioterapiaademan
      @fisioterapiaademan  ปีที่แล้ว

      Te recomiendo mucho ir con un licenciado en Terapia Física para q te revise, también te recomiendo que te saques una radiografía y la lleves contigo a la Terapia para que la revisen, para saber bien cuál es el problema que se originó con ese golpe. Saludos.

  • @Leo_reyes15
    @Leo_reyes15 ปีที่แล้ว +1

    Si el balon me colpeo el dedo pero no senti que se doblo nada solo me dio una inflamacion me puse hielo dos semanas solo tengo apenitas una goma y me duele un poco quisiera saber si es esguince y como tratar

    • @fisioterapiaademan
      @fisioterapiaademan  ปีที่แล้ว +1

      Para saber bien el problema te recomiendo que visites a un Lic. En terapia física para que te haga una valoración y determinar bien el problema para poderlo tratar, saludos.

    • @ezequielito-j7z
      @ezequielito-j7z 2 หลายเดือนก่อน

      ​@@fisioterapiaademanen cuando tiempo me recupero de un esguince del dedo medio ??

  • @aneliz2402
    @aneliz2402 4 หลายเดือนก่อน

    Hola mi amiga me jalo mi dedo muy fuerte y está inchado y azul ayuda 😢

  • @mixdeterror5208
    @mixdeterror5208 ปีที่แล้ว

    Práctico dansa y en una de esa me caí y como puse la mano uno de mis dedo de la parte de abajo se le hincho y la hinchazón fue para el costado y era de color verde

  • @yasnabahamonde3389
    @yasnabahamonde3389 ปีที่แล้ว

    Hola, sirve para tendinitis del dedo índice?

    • @andrescardona4924
      @andrescardona4924 ปีที่แล้ว

      Que te sirvió para eso ? Estoy en estos momentos en las mismas, no puedo doblar el dedo

  • @vandam6346
    @vandam6346 ปีที่แล้ว +80

    Soy portero y el balón me dio tan duro que mi dedo se hizo hacia atrás y ahora esta como una botella hinchado😢

    • @CamilaVilla-me2tr
      @CamilaVilla-me2tr ปีที่แล้ว +17

      Yo con el básquet 🏀 😢

    • @vandam6346
      @vandam6346 ปีที่แล้ว +7

      @@CamilaVilla-me2tr hola Camila...yo ayer cumplí dos semanas con mi dedo ....ya está más desinflado.... pero aún se siente como una molestia por dentro justo en el nudillo del medio

    • @darilbayardocentenorodrigu6229
      @darilbayardocentenorodrigu6229 11 หลายเดือนก่อน

      Yo de una caída con mi bicicleta

    • @venezolano7992
      @venezolano7992 11 หลายเดือนก่อน

      @@vandam6346 a mi también me pasa, como le hago para bajar la inflamación?

    • @katalinavillalobos1169
      @katalinavillalobos1169 10 หลายเดือนก่อน

      Como sigues ahora, me paso lo mismo ayer jugando de portera 😢

  • @SalvadorMartinez-bp6wm
    @SalvadorMartinez-bp6wm 2 ปีที่แล้ว +3

    Sigo con el dedo hinchado ya llevo 3 meses a qué se deberá M

    • @fisioterapiaademan
      @fisioterapiaademan  2 ปีที่แล้ว +2

      Te recomiendo mucho visitar a un Lic en Terapia Física para q te haga una valoración, y ya le expliques cómo es q comenzó tu problema, saludos.

    • @SalvadorMartinez-bp6wm
      @SalvadorMartinez-bp6wm 2 ปีที่แล้ว

      @@fisioterapiaademan gracias, saludos

    • @homerobriceno3194
      @homerobriceno3194 ปีที่แล้ว +2

      Tuve una fractura en la falange del dedo indice por un golpe de un balón de basket no era desplazada me colocaron una tablilla o ferula digital por 15 a 20 dias pero despues de dos meses aun sigo con el dedo hinchado

    • @SalvadorMartinez-bp6wm
      @SalvadorMartinez-bp6wm ปีที่แล้ว +1

      @@homerobriceno3194 Yo ya fui a terapia y mi dedo quedó así hinchado, busca lo que es capsulitis, seguramente es eso

    • @christian_yt678
      @christian_yt678 ปีที่แล้ว

      ​@@SalvadorMartinez-bp6wmh

  • @hansv3060
    @hansv3060 ปีที่แล้ว

    Donde estudiastes?

  • @jesusdmzr146
    @jesusdmzr146 ปีที่แล้ว +3

    Me esguincé mi dedo anular con un balón de básquet y después de tres días se me ha puesto morado, es normal?

    • @Valislikeamasterpiece
      @Valislikeamasterpiece ปีที่แล้ว +1

      Si, es normal me pasó ayer y ya está morado las recomendaciones que te doy son: Ponle hielo ❄ y No uses Pomadas que estén calientes con el hielo ponle primero 20 minutos el hielo y luego ponle la pomada Saludos!

  • @SOLITARIO.01
    @SOLITARIO.01 6 หลายเดือนก่อน

    Soy defensa y me dieron una patada en el dedo meñique i se me echo un poco asia alado 😭

  • @AlmaGallardo-d5j
    @AlmaGallardo-d5j 7 หลายเดือนก่อน +2

    Me quebré mi dedo😢😭😭😭😭🤣😭🤣😭😭😭

    • @Nosequeponer-b9i
      @Nosequeponer-b9i หลายเดือนก่อน +1

      😢 que mal me paso lo mismo solo que fue una lesión🤕

  • @patychusin4038
    @patychusin4038 4 หลายเดือนก่อน

    😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

  • @nabilaalemtalouti9368
    @nabilaalemtalouti9368 9 หลายเดือนก่อน

    Y a mí un compañero de clase, me hizo la llave y me rompió el dedo