타고난 불안감을 극복하는 3가지 방법⎮ 걱정과 불안을 다스리는 방법⎮ 불안장애 체크리스트✅ 부정적인 생각을 긍정으로 바꾸는 방법

[@heamin-r2v]

심호흡은 진짜 도움되더라구요 3인칭도 한번 해볼게요!!

[@후리후리-l7m]

저도 불안을 많이 느끼는데 아들이 저를 닮아 불안이 높은 것 같아 미안해요. 도움이 되는 영상이었어요~아들에게도 알려줘야겠어요😊

[@박필규-d6l]

1생각속에 살지 말고 현재를 살아라
2심호흡을훈련해라
3나를 삼인칭으로 봐라

[@Kimte0320]

쇼츠보단 역시 긴영상이 알차네요

[@djhhxuu]

mbti n인 사람들이 불안이 많을듯요..일단 저도😂